خانه
15 نکته ای که مردم دنیا برای پیشگیری از سرما خوردگی رعایت میکنند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرق پونه و نعناع
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، مهمترین فرق پونه و نعناع در شکل ظاهری این دو گیاه است. پونه برگ هایی سبز تیره و کرک دار دارد، اما نعناع دارای کرک های کمی است. هر کدام از این گیاهان خواص فوق العاده ای برای بدن انسان دارند. از نعناع و پونه برای درمان نفخ شکم و مشکلات معده و همچنین به عنوان سبزی خوراکی استفاده می شود؛ اما تفاوت های این دو گیاه در چیست؟ در واقع پونه گیاهی پر از ...
آلودگی هوا را از رو ببریم/تنباکوی جدید چه بلایی سر ما می آورد؟
نیتراتی که از خاک ممکن است جذب کرده باشد وارد آب شود. وجود ماده ای به نام پکتین در سیب، سرب را از بدن دفع می کند. هر قدر مصرف سیب در طول روز بیشتر باشد، برای کاهش عوارض آلودگی هوا بهتر است. پرتقال، لیمو، گریپ فروت، هویج، کدو تنبل، فلفل سبز، اسفناج، انواع کلم، گوجه فرنگی و غلات سبوس دار هم تا حدی این خاصیت را دارند. اسید های چرب امگا 3 در بذر کتان هم احتمال ابتلا به آسم را کاهش می دهد. مقداری از بذر ...
نسخه خانگی برای قطع آبریزش بینی
شوند از راه دهان نفس بکشند. در این شرایط نوشیدنی های داغ بسیار کمک کننده هستند. این قبیل نوشیدنی ها اعم از چای سبز یا انواع دمنوش های دیگر آب کافی بدن را تأمین و به دفع توکسین ها یا همان سموم بدن کمک می کنند. گرمای ناشی از این نوشیدنی ها باعث رفع گرفتگی بینی شده و گلو را نرم می کنند. می توانید از سوپ داغ نیز استفاده کنید. لیموترش برای رفع علائم سرماخوردگی لیموترش سرشار از ...
گیاهان مؤثر در درمان عوارض کرونا
سنتی ما برای رفع اخلاط فاسد از بدن، کلیه، قفسه سینه و ریه کاربرد دارد. وی عنوان کرد: جوشانده عناب ازجمله دمنوش هایی است که در فرهنگ تغذیه عامه کاربرد دارد و در دُزهای معمول مصرف خانگی عوارضی از آن گزارش نشده است. مرادی افزود: افرادی که دارای بیماری زمینه ای نیستند می توانند با مصرف سه قاشق غذاخوری معادل سه گرم در روز از این ماده غذایی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا استفاده کنند. ...
بهترین عطاری آنلاین در تهران
غذایی ما از انواع گوشت ها و سبزیجات فریزری، فست فودها و... تشکیل شده است. طبع بسیاری از مواد غذایی که در طول روز مصرف می کنیم سرد است. به همین دلیل اگر از مصلح آن ها استفاده نکنیم، مشکلات بسیاری نظیر خستگی، خواب آلودگی، مشکلات گوارشی، افسردگی و... را به دنبال خواهند داشت. هرچه طبع غالب بدن بیشتر به سمت سردی برود و از تعادل خارج شود، عوارض جدی تری گریبانگیر افراد خواهد شد. ساده ترین راهکار ...
هفت ماده غذایی، ایمنی بدن را تضعیف می کنند!
قهوه ممکن است منجر به افزایش التهاب در بدن شود. بیشتر بخوانید: دمنوش هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن 15توصیه مهم یک ایرانی از قلب بحران کرونا سوپ های کنسرو: سوپ غذایی است که به راحتی می تواند فیبر و پروتئین مورد نیاز بدن را فراهم کند با این حال مصرف کنسرو شده این غذا اگرچه راحت است، اما بهترین گزینه نیست. بسیاری از این سوپ ها حاوی مواد تشکیل دهنده مصنوعی و سطوح بالای ...
خواص و مضرات بیسکویت برای کودکان
. علت اصلی که کودکان کوچک تر تمایل به مصرف بیسکویت دارند، آن است که می توانند به راحتی و مستقل آن را در دست خود بگیرند و بخورند. در واقع می توان از بیسکویت ها به عنوان مواد غذایی انگشتی (Finger Food) نام برد که برای بسیاری از کودکان بد غذا می توان از آنها به عنوان تامین کننده انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن شان استفاده کرد. از دیدگاه متخصصان تغذیه، بیسکویت ها به دلیل این که تامین ...
با پونه آشتی کنید
: برگ های پونه حاوی ترکیبات فعالی هستند که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و نقش مهمی در پیشگیری از بیماری سرطان دارند. مددی در خصوص مصرف پونه گفت: برای درست کردن دمنوش پونه بهتر است مقداری از برگ های خشک یا تازه پونه را در یک قوری آب جوش به مدت 15- 10 دقیقه ریخته و دم کرد. برای از بین بردن تلخی نسبی این دمنوش می توان مقداری عسل به آن اضافه کرد. این دمنوش 3- 2 فنجان در روز توصیه می شود. وی خاطرنشان کرد: مصرف بی رویه گیاه پونه موجب مسمومیت می شود، همچنین در دوران بارداری به دلیل آنکه موجب سقط جنین است منع مصرف دارد. ...
فواید بی نظیر 10 گیاه و ادویه خوشمزه برای بدن
آنچه در این مقاله می خوانید: فواید بی نظیر 10 گیاه و ادویه برای بدن 1. فواید دارچین 2. خواص مریم گلی 3. فواید نعناع 4. خواص زردچوبه 5. ریحان مقدس 6. فواید فلفل کاین 7. خواص زنجبیل 8. مزایای شنبلیله 9. فواید رزماری 10. خواص سیر استفاده از گیاهان و ادویه جات به طرز قابل توجهی در طول تاریخ مهم بوده است . در طول تاریخ مردم فرهنگ های مختلف، از گیاهان و ادویه به منظور افزایش طعم و ...
خواص عرق بوقناق | مضرات عرق بوقناق | مقدار مصرف عرق بوقناق
. در برخی از بیماران بدون مشورت با پزشک نمی توان از این داروی گیاهی استفاده کرد. گاهی نیز می توان میزان مصرف عرق گیاه بوقناق را به هر 12، 8 یا 6 ساعت تنظیم کرد. در صورتی که قند خون بیمار دیابتی بیشتر از 200 میلی گرم باشد، باید هر 4 ساعت یک استکان از عرق گیاه بوقناق نوشیده شود که هر استکان 100 میلی لیتر است. مصرف بیش از حد این گیاه دارویی موجب افت فشار خون می شود و به همین دلیل بری ...
خواص شگفت انگیز پای مرغ
رفع آسیب سلول کمک خواهد کرد. پای مرغ برای حفظ سلامت ناخن ها پای مرغ، حاوی اسید آمینه، گلیسین و همچنین پرولین است که می توانند به حفظ سلامت بدن و ناخن ها کمک کنند. پس کسانی که روزانه و به طور منظم پای مرغ مصرف می کنند، ناخن های سالم و قوی خواهند داشت.ژلاتین این ماده مغذی، به بدن کمک می کند تا کلسیم جذب شده توسط ناخن را فرآوری کند. پای مرغ برای تقویت سیستم ایمنی ...
از دام گرانقیمت برای کرونایی ها تا طبع سرد کرونا
بدن شویه استفاده می شود، نباید سرد بوده و باید دمایی در حدود 30 تا 35 درجه داشته باشد. مصرف مایعات زیاد، دمنوش پنیرک و ختمی، عرق کاسنی و شاتره و گلاب می تواند در کاهش تب کمک کننده باشد. همچنین آب سیب، آب لیمو شیرین و ماءالشعیر طبی می توانند در کاهش سریعتر تب کمک کننده باشند. وی با بیان اینکه برای درمان لرز بدن می توان از دمنوش بابونه یا شربت عسل استفاده کرد، گفت: درد بدن در بیماران کووید ...
با رعایت این نکات در خواب وزن کم کنید
ممکن است شما هم مانند بسیاری از افراد بخواهید وزن کم کنید و به این قصد در طول روز تمرینات ورزشی انجام دهید یا رژیم غذایی خاصی را رعایت کنید. اما چیزی که ممکن است ندانید این است که علاوه بر طول روز با رعایت کردن چند نکته می توانید حتی در خواب هم وزن کم کنید. این نکات را در ادامه می خوانید. زودتر بخوابید متخصصان می گویند زنانی که برنامه خواب مرتبی دارند قادرند بیشتر وزن کم ...
خواص باورنکردنی آلبالو خشک
، اسید معده را کاهش می دهد و از بیماری های معده نیز جلوگیری می کند. از خواص آلبالو خشک می توان به کاهش خطر ابتلاء به بیماری های مربوط به دستگاه گوارش مثل التهاب روده، بواسیر، سندرم روده تحریک پذیر و ... اشاره کرد. سلامت چشم آلبالو منبع ویتامین A است. مصرف این ویتامین همراه با آنتیاکسیدان هایی که همراه با آن وارد بدن می شوند سلامت چشم را بهبود می بخشد و از ابتلاء به بیماری ...
راهکار های طب سنتی برای درمان سرفه
شیربرنج با دارچین و زعفران و انواع فرنی از دیگر خوراکی های مفید برای سرفه است؛ ضمن این که سوپ جو اگر با گوشت مرغ و پرندگان کوچک مثل بلدرچین و کبک طبخ شده باشد برای بیمارانی که از سرفه های خشک رنج می برند، مفید است. دمنوش های مؤثر در تسکین سرفه مصرف برخی ترکیبات و گیاهان دارویی می تواند برای برخی بیماران مبتلا به کرونا مفید و برای عده ای دیگر آسیب رسان باشد، این موضوع زمانی اهمیت ...
مرزنجوش، گیاهی برای تسکین دردهای میگرنی
یا سرمق گیاهی دارویی است که طبیعت آن گرم و خشک است، خاطرنشان کرد: این گیاه، سردردهای سوداوی و بلغمی را برطرف می کند. همچنین برای درمان زکام اثرات مفید دارد و برای بهبود عوارض صرع مفید است. پژوهشگر گیاهان دارویی با بیان اینکه جویدن این گیاه از ترشح بزاق زیاد جلوگیری می کند، تصریح کرد: دمنوش آن فرح آور بوده و مصرف دمنوش آن برای تسکین درد سینه، سرفه و تنگی نفس نافع است. وی با بیان اینکه ...
مصرف کدام خوراکی ها در آلودگی هوا ضروری است؟
سبزیهای خام توصیه می شود که ویتامین های بیشتری هم در کنار آنتی اکسیدان ها به بدن برسد. افراد آسیب پذیر و سالمند این سبزیجات را به صورت ساطوری شده هم می توانند در ماست مصرف کنند تا جذب سریعتری داشته باشند. در روزهای آلودگی هوا، مایعات بیشتری مصرف کنید مصرف آب کافی و مایعات به دفع مواد کمک می کند. بهترین نوشیدنی آب آشامیدنی سالم است. از سایر مایعات همانند شیر، چای، دمنوش ...
مبتلایان به کرونا چه تغذیه ای باید داشته باشند؟
اظهار کرد:مصرف انواع مغز ها مانند پسته، بادام، گردو به صورت میان وعده در وعده های غذایی توصیه می شود. او افزود:از مصرف غذا های چرب و فست فود ها مانند انواع همبرگر، پیتزا، سوسیس، ژامبون، کالباس و سیب زمینی سرخ شده و کله پاچه پرهیز شود و در صورت داشتن سرفه دمنوش گل ختمی و و آویشن، به دانه، عسل و مایعات گرم مفید است و مصرف شیر و لبنیات به علت تولید خلط، مواد غذایی محرک و الرژن (مانند فلفل ...
گلو درد را به روش سنتی درمان کنید
130 خاصیت دارند و تک به تک این خاصیت ها می تواند درمان همه ی دردهای بدن باشد. وی اظهار داشت: کودکان هم می توانند از دم نوش ها استفاده کنند. بثکی، متخصص طب سنتی تصریح کرد: بهتر است بجای مصرف چای سیاه از چای سبز و دم نوش آویشن استفاده کرد. وی تاکید کرد : دم نوش آویشن بهترین دم نوش برای درمان است که نزدیک به 40 خاصیت دارد. وی در پایان در مورد سرفه های شدید افزود: برای درمان سرفه های شدید می توان روزی 1 تا 2 کیلو آب لیمو شیرین را میل کرد. ...
معده درد خود را با این دمنوش درمان کنید
...> حاج محمد خانی با اشاره به فواید درمانی گیاه پونه اظهار کرد: نوشیدن دمنوش پونه گیاهی می تواند باعث دفع سموم بدن، بهبود بیماری های گوارشی، درمان بیماری های ناشی از مصرف نادرست مواد غذایی مانند تهوع، سوزش معده، ترش کردن، درمان بیماری های ریوی، کمک به دفع عفونت ها و اخلاط عفونی در ریه شود و برای درمان آنها مفید و موثر است. این پژوهشگر ادامه داد: این گیاه دارای خواص ضد اسپاسم است که می تواند ...
خواص دمنوش پوست پرتقال
در طب سنتی از خواص درمانی جوشانده پوست پرتقال برای تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب استفاده می شود. مردم در فصل زمستان به سراغ گرما و نوشیدنی های گرم می روند و یکی از دمنوش های پیشنهادی در فصل زمستان دمنوش پوست پرتقال است. به گزارش روزنامه خراسان، دمنوش پوست پرتقال خواص ضدمیکروبی، ضدویروسی، ضدباکتری و ضدالتهابی دارد، پوست پرتقال بافتی چرمی شکل دارد و حاوی غدد روغنی فراوانی است و قرن ...
کاهش بزاق دهان در افراد مسن و درمان آن
. مصرف آبمیوه، میوه و سبزی هم در پیشگیری و درمان خشکی دهان تاثیر دارد. با مصرف میوه و سبزی، سطح آب بدن تنظیم شده و بزاق دهان هم به حالت عادی برمی گردد. آناناس، پرتقال و طالبی بهترین میوه برای رفع و درمان خشکی دهان هستند. علت و درمان کمبود آب در بدن سالمندان مصرف قهوه و چای باعث خشکی دهان می شود، بهتر است سالمندان مصرف قهوه و چای را به حداقل برسانند و از مواد طبیعی ...
خواص دمنوش پوست پرتقال
. می توان با استفاده از کمی شکر یا عسل آن را شیرین و مصرف کرد. همچنین می توان از پوست پرتقال رنده شده در انواع سس سالاد یا برخی دم کرده های گیاهی، قهوه یا در تهیه برخی دسر ها و کیک ها استفاده کرد. از پوست پرتقال خلال شده نیز در برخی غذا ها استفاده می شود یا می توان با پوست پرتقال مربا تهیه و آن را مصرف کرد. اگر اصرار زیادی به تهیه خلال پوست پرتقال دارید حتماً پرتقالی را انتخاب کنید که رنگ پوستش طبیعی و فاقد واکس باشد. ضمن این که هرگز خلال ها را در محیط مرطوب آشپزخانه و یخچال نگهداری نکنید و بهتر است خلال ها در یک وعده و به صورت تازه مصرف شود. ...
خواص باورنکردنی کدو حلوایی برای سلامتی بدن
انواع ویتامین ها، موادمعدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های مفید برای بدن است. این میوه ی پرخاصیت طعم شیرینی دارد و می توانید از آن به روش های متنوعی استفاده کنید و از خواص بی نظیر آن برای حفظ سلامت عمومی بدن، پوست و مو بهره ببرید. افرادی که از بیماری های قلبی، سنگ کلیه، سنگ کیسه ی صفرا و... رنج می برند، می توانند با افزودن این میوه به رژیم غذایی خود، از فواید آن برای درمان سریع تر استفاده کنند. ...
خواص ریشه نیلوفر آبی | خواص ریشه نیلوفر آبی برای قلب | خواص ریشه نیلوفر آبی برای فشار خون
... مزایای سلامت ریشه نیلوفر آبی می تواند به ترکیب منحصر به فرد آن از ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی شامل: پتاسیم تیامین فسفر پانتوتنیک اسید مس روی آهن ویتامین B6 منگنز ویتامین C ریشه همچنین یک منبع بسیار مهم از فیبر رژیم غذایی و یک منبع مناسب برای پروتئین است پیشنهاد می شود بخوانید:خواص آکبیا / نحوه مصرف آکبیا/ عوارض ...
درمان سردرد با چند راهکار پیش و پااُفتاده
سردرد در التیام درد مفاصل، التیام آرتروز، نقرس، التیام آفتاب سوختگی، راش پیچک سمی و نیز قارچ زدایی و تقویت سلامت پوست کاربرد دارد. - از مصرف مواد غذایی که میزان هیستامین بالایی دارند خودداری کنید. این مواد عبارت اند از مواد غذایی حاوی مخمر/پنیر تخمیر شده جا افتاده/ کلم رنده شده و آب پز با سرکه/ اسفناج/ماست/ زیتون/ خیار شور/گوشت های فراوری شده مانند هات داگ، سوسیس، کالباس انواع سبزی ترش (نمونه ...
