خانه
بهترین ویتامین ها و مکمل ها برای مقابله با پیری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از خواص دارویی ماش چه میدانید؟
. فواید دارویی و درمانی ماش برای بدن 4. یبوست و اسهال مقادیر بالای پکتین در ماش (یک نوع فیبر محلول) باعث بهبود حرکات روده شده و به پیشگیری و درمان یبوست و اسهال کمک می کند. 5. معده و دستگاه گوارش ماش حاوی مقادیر بالای فیبر است که به بهبود هضم غذا کمک کرده، معده درد را درمان می کند و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود. علاوه بر این مقادیر ...
خواص میخک در درمان بیماری ها
نصف جهان: میخک، یکی از ادویه جات قدیمی به خصوص در غذا های هندی و دیگر کشور های آسیایی، مانند اندونزی، آفریقای شرقی و پاکستان است. چوب میخک و روغن گیاهی آن خواص زیادی از قبیل ضدعفونی کنندگی و بی حسی برای تسکین دندان درد دارد. همچنین خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی که با بیماری های فصل سرما و قارچ ها مقابله کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. از چوب میخک بیشتر به عنوان یک ...
ریشه ای پر از خاصیت درمانی
...> برخی از خواص و فواید گیاه شیرین بیان - درمان زخم معده و سرطان معده - مقابله با پوسیدگی دندان - ضد میکربی - تقویت عمومی بدن مفید - جلوگیری از پیری زودرس - موثر برای نرم کردن سینه و کاهش دهنده التهاب مجاری تنفسی - زخم ها و تاول های پوست را با دم کرده شیرین بیان شست وشو دهید تا زود خوب شوند - ملین و مفید برای درمان سوء هاضمه و از بین بردن نفخ شکم ...
خواص نارگیل
بهبود می بخشد. اما افرادی که بیماری قلبی دارند به دلیل چربی نارگیل باید از مصرف آن خودداری کنند. به محافظت در برابر بیماری های کلیوی و عفونت مثانه کمک می کند. به سلامت و جوان بودن مو و پوست کمک می کند، از چین و چروک، افتادگی پوست، لکه های پیری جلوگیری کرده و از پوست در برابر آفتاب محافظت می کند. خواص شیره نارگیل : یکی از خواص شیر نارگیل، تب بُر، مقوی باء (تقویت ...
خواص دارویی و تغذیه ای شگفت انگیز ماش
...> ماش حاوی مقادیر بالای فیبر است که به بهبود هضم غذا کمک کرده، معده درد را درمان می کند و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود. علاوه بر این مقادیر بالای نشاسته موجود در ماش باعث تقویت باکتری های سالم روده می شود و با تقویت سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 6٫ نوزادان و کودکان ماش به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها و مواد مغذی که دارد برای بهبود رشد ...
معرفی 15 دمنوش گیاهی معجزه گر و خواص آنها
باعث ایجاد یک تعادل کاملاً متعادل می شود که عالی است و نتایج سلامتی بهبود یافته را ارایه می دهد. عوارض جانبی دمنوش های گیاهی: دم نوش های گیاهی به دلیل تاثیر قوی مواد فعال، واکنش های آلرژیک بالقوه، هویت اشتباه گیاهان، مصرف بیش از حد و تعاملات دارویی، با اثرات جانبی معینی همراه می شوند ؛ بعد از خواص دمنوش ها در بخش سلامت نمناک به بررسی عوارض دمنوش های گیاهی هم نگاهی می اندازیم ...
بدن چه کسانی بیشتر به خواص شیر نیاز دارد ؟
D و لینولئیک کونژوگه (CLA) موجود در شیر دارای خواص ضد سرطان است. شیر همچنین خطر ابتلا به سرطان های روده بزرگ، پستان و روده بزرگ را کاهش می دهد. اثر شیر در محافظت از پوست در برابر آفتاب و مرطوب نگه داشتن آن را می توان به اسیدهای آمینه موجود در آن نسبت داد. علاوه بر این، محتوای ویتامین A شیر دارای خاصیت آنتی اکسیدانی بوده و به عنوان یک ماده پاک کننده رادیکال آزاد عمل می کند و به دلیل ...
خواص گرومیچاما | خواص گرومیچاما برای پوکی استخوان | خواص گرومیچاما برای یبوست
سرطان (کولون (سرطان روده بزرگ را کم می کند خواص گرومیچاما برای پوکی استخوان این میوه دارای فسفر و کلسیم است همه ما از نیاز بدن به این دو ماده آگاه هستیم بعضی از خواص آن عبارتند از فسفراز پوکی استخوان و راشیتیسم جلوگیری می نماید. تنظیم کننده عملکرد قلب می باشد. برای عملکرد کلیه ها، فسفر یکی از مواد ضروری می باشد. فسفر، شکستگی استخوان را سریع خوب می کند و نمی ...
با خواص تغذیه ای و درمانی کِفیر آشنا شوید
سلامت نیوز :کفیر از فرآورده های شیر فراویژه بوده و بنابراین از ارزش تغذیه ای بالایی برخوردار است. به دلیل وجود باکتری های مفید خواص درمانی زیادی را شامل می شود. به گزارش سلامت نیوز، در این مطلب با محصولات پروبیوتیک از جمله کفیر آشنا می شوید: محصولات پروبیوتیک چه نوع محصولاتی هستند؟ در سیستم گوارش انسان میلیون ها باکتری مفید زندگی می کنند که نقش مهمی در کارائی سیستم ...
خواص لوبیای بستنی | خواص ضد سرطان لوبیای بستنی | خواص لوبیای بستنی برای درمان سردردها
لوبیای بستنی برای افرادی که سطح کلسترول بالا دارند مناسب است. اگر می خواهید از کلسترول و چربی اشباع شده در رژیم غذایی خود اجتناب کنید، این گزینه ایده آل است. 10. سلامت بهتر را ترویج می دهد محتوای بالای مواد مغذی مختلف در این میوه، انتخاب خوبی در رژیم سالم است. Snacking در میوه می تواند سلامت کلی شما را بهبود بخشد. نحوه مصرف لوبیای بستنی شاخه های آن تا 1 متر طول ...
علائم پوستی بیماری کرونا چیست؟
به این نکته ها حائز اهمیت بالایی است. نقش تغذیه و ورزش برای داشتن پوست سالم تا چه اندازه مهم است؟ تأثیر تغذیه برای سلامت انسان و پوست بسیار واضح است، مصرف مواد لازم تغذیه ای، ترکیبات و ویتامین ها برای رشد و نمو سلول های پوست مو و بدن سالم ضروری هستند. در حال حاضر نوع تغذیه افراد بیشتر به سمت خوردن فست فودها و مواد غذایی آماده و فرآوری شده پیش رفته است. به خانواده ها توصیه می کنم حتماً ...
آلودگی هوا چه تاثیری روی سلامت پوست ما دارد؟
فضای آزاد و حتی در محوطه های سر بسته وجود داشته باشد و با تنفس وارد بدن شود و یا بر پوست و مو نفوذ کرده و در سلامت آنها اختلال ایجاد کند. آلاینده یا آلودگی ها به دو دسته آلاینده های اولیه و ثانویه تقسیم می شوند. آلاینده های اولیه شامل: خاکستر تولید شده از آتشفشانها - دود اگزوز وسایل نقلیه (کربن مونوکسید) - دود خارج شده از دودکش کارخانجات (گوگرد دی اکسید) آلاینده های ...
خواص فوق العاده ترکیب آب لیمو و زردچوبه + طرز تهیه
از قرن ها پیش زردچوبه به عنوان ادویه غذایی استفاده شده و کورکومین موجود در آن که ماده اصلی شیمیایی آن است، برای درمان انواع اختلالات مانند بی اشتهایی، زخم های دیابت، بیماری های کبدی، آرتروز و بیماری های التهابی موثر است. از طرف دیگر، آب لیمو دارای مزایای متعددی است و از آن می توان برای مقابله با بیماری هایی مانند ورم ناشی از سنگ کلیه و کاهش وزن استفاده کرد. آب لیمو علاوه بر سایر مواد ...
خواص دمنوش زعفران + طرز تهیه
بیماری های مزمن مثل سرطان بشه، مبارزه میکنه و برخی تحقیقات هم نشون دادند که ممکنه از مغز در برابر بیماری های شناختی و میگرن هم محافظت کنه. علاوه بر این دمنوش زعفران حاوی آنتی اکسیدانی به نام safranal هم هست و میتونه فعالیت ضد باکتری و ضد ویروسی رو در بدن افزایش بده، تاثیر خوبی در بهبود کیفیت خواب داشته باشه و از این طریق باعث عملکرد خوب سیستم ایمنی بدن و سلامت کلی بدن میشه. ...
خواص اعجازآور قاصدک هایی که فوت می کنیم !
سلول های ایمنی موش متوقف کرده است. یکی از مهمترین عوامل التهاب در بدن عامل NF-KB می باشد. عصاره قاصدک از پوشش سلول با کاهش التهاب محافظت می کند. به خصوص قندهای پیچیده موجود در قاصدک التهاب را در موش ها به وسیله مسدود کردن عامل مذکور، کاهش داد. قاصدک برای حفاظت از کبد: یکی از محبوب ترین دلایل مصرف قاصدک تاثیر محافظ آن بر روی کبد است. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی عصاره برگ ...
ضد آفتاب چیست؟ کرم ضد آفتاب خوب چه ویژگی هایی دارد؟
برای داشتن پوستی درخشان و سالم کمک کند. این خصوصیات شامل: ضد آفتاب دارای SPF مناسب با نوع پوست SPF چیست؟ اس پی اف همان عامل محافظت از پوست در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید است که عدد آن نشان می دهد تا چند ساعت می توانیم زیر نور آفتاب بمانیم، یه معادله خیلی ساده وجود دارد که به طور مثال شما اگر 10 دقیقه بدون ضد آفتاب زیر نور خورشید مستقیم قرار بگیرید دچار آفتاب سوختگی می شوید و ...
خواص شگفت انگیز لیمو شیرین
؛ بنابراین مانع اسیدیته ی بالای معده می شود. 9- مبارزه با سرطان به کمک لیموشیرین در این میوه ترکیبی به نام لیمونوئید وجود دارد که گفته می شود بر بهبود سرطان های مختلف مؤثر است. 10- سلامت بخشی به پوست و مو لیموشیرین در صنایع آرایشی هم پرکاربرد است. عصاره ی لیموشیرین در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی برای تقویت مو، درمان موخوره و شوره ی سر به کار می رود ...
خواص یام بری | خواص ضد ویروسی یام بری | خواص یام بری برای لاغری
موضعی ، روی سوختگی و ورم حاصل از سرمازدگی ، زخم ، بواسیر و تعرق بیش از حد مصرف می گردند. در مصارف داخلی نیز در موارد زکام معده ای ، اسهال ، عفونت های مثانه و همچنین به عنوان ( آنتی دوت ) پادزهر در هنگام مسمومیت با آلکالوئیدهای گیاهی استفاده می شوند. خواص مواد مغذی یام بری برای محافظت در برابر سرطان پوست ماده مغذی مسئول رنگ قرمز عمیق گل یام بری ، سیانیدین-3-گلوکوزیداست ...
خواص خردل | خواص خردل برای پوست | خردل برای لاغری
، این دانه ها دارای مقدار کمی از ویتامین هایی نظیر ویتامین A، ویتامین C و ویتامین K هستند. خردل منبع غنی از بسیاری از مواد معدنی مفید برای سلامت بدن است. کلسیم، منگنز، مس، آهن، سلنیوم و روی، برخی از این مواد معدنی هستند که در دانه خردل به وفور وجود دارند. کلسیم به ساخت استخوان ها و دندان ها کمک می کند. منگنز توسط بدن به عنوان یک عامل مورد نیاز برای ساخت آنتی اکسیدان (آنزیم سوپراکسید دیسموتاز ...
از خواص آروگولا چه می دانید؟
رژیم غذایی می تواند از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش و اثرات آن محافظت کند. دلیل این امر این است که آروگولا پر از آنتی اکسیدان و ترکیبات ضد التهاب است. همچنین گفته می شود که باعث افزایش انعطاف پذیری و کشش سلولی شود. در صورت مصرف منظم، می توانید از مزایای ضد پیری آن نیز استفاده کنید. آشنایی با خواص آروگولا, فایده های آروگولا از خواص آروگولا می توان به افزایش طول عمر ...
خواص گرنادیا | خواص گرنادیا برای چشم | خواص گرنادیا برای قلب
فلاونوئیدهای مانند β-کاروتن و کریپتوکسانتین- را فراهم می کند. مطالعات انجام شده در حال حاضر نشان می دهد که این ترکیبات دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند و همراه با ویتامین A نیز برای بینایی خوب ضروری است. ویتامین A نیز برای حفظ مخاط و پوست سالم مورد نیاز است. مصرف میوه های طبیعی غنی از ویتامین A و فلاونوئیدها ممکن است برای محافظت از سرطان های ریه و دهان دهان کمک کند. گرانادیلای ...
خواص بامیه | خواص بامیه برای دیابت | مضرات بامیه
خواص بامیه بامیه از آن دست خوراکی هایی است که خیلی از افراد ترجیح می دهند در مهمانی های خود از آن استفاده نکنند. چراکه بعضی ها به خصوص کودکان و جوانان از آن استقبال نمی کنند! در حالی که اگر بدانید این خوراکی کوچک چه تاثیراتی بر سلامت بدن، زیبایی پوست و مو می گذارد، مطمئنا آن را جزء برنامه غذایی هفتگی تان قرار خواهید داد! علاوه براین، بامیه که از آن به عنوان بمب خاصیت هم یاد ...
خواص بی نظیر بامیه
استفاده می شود. این یک چاشنی خوب است که برای تهیه خورشت یا هر غذای دیگری مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه همچنین بریده و قطعه قطعه شده تا سرخ شده یا بخارپز و کباب شود. حتی ژاپنی ها نیز از بامیه به عنوان یکی از اجزای سوشی و تمپورا استفاده می کنند. تمامی قسمت های بامیه قابل خوردن بوده و از برگ های آن می توان در سالاد استفاده کرد. در ادامه فواید و خواص بامیه برای سلامت بدن را می خوانید ...
خواص فیسالیس | خواص فیسالیس برای آسم | خواص فیسالیس برای پوست
نیز به شکل دم نوش مصرف می گردد. دم کرده آن برای درمان آسم مفید می باشد، این میوه برای بیماری های پوستی دارای خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی کننده ای است. برگ های آن برای درمان مالاریا، هپاتیت، روماتیسم و ناراحتی کبدی مصرف می شود. خاصیت ضد سرطانی فیسالیس * از جمله ویژگی های این میوه تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد، خاصیت ضد سرطانی، ضد باکتری و ضد ویروسی دارد. خواص ...
خواص گشنیز |خواص گشنیز برای پوست | مضرات خوردن زیاد گشنیز
خواص گشنیز گشنیز گیاه بومی جنوب اروپا و مناطق مدیترانه است و در بیشتر نقاط ایران نیز می روید. از زمان های قدیم وجود داشته و حتی مورد مصرف مصری ها بوده است. بقراط این گیاه را می شناخته و برای درمان بیماری های مختلف از آن استفاده می کرده است. در قرون وسطی ضعف جنسی را با گشنیز درمان می کردند. پزشکان قدیم عقیده داشتند گشنیز از سرایت امراض جلوگیری می کند، از این رو به افراد مبتلا ...
خواص پپینو دلچه| خواص پپینو دلچه برای سرطان | خواص پپینو دلچه برای دیابت
...، خطر خونریزی را کاهش می دهد و فشار خون را نرمال می کند. ویتامین C در میوه پوست جوان ما را بهبود می بخشد و به بدن کمک می کند که کلاژن تولید کند که برای حفظ پوست جوان و صاف باشد. این مشکلات پوستی را در هر سنی درمان می کند. با توجه به مقدار زیادی بتا کاروتن، چشمهای سالم بسیار مفید هستند. استامینا را افزایش می دهد و در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا محافظت می کند. این میوه برای سیستم ایمنی مفید است ...
خواص و فواید بی نظیر گیاه کاکوتی برای سلامت بدن
همانطور که میدانید گیاهان دارویی تاثیرات بسزایی در روند بهبود بسیاری از بیماری ها دارند و در اکثر موارد بهترین گزینه برای رفع مشکلات جسمی معرفی می شوند گیاهی که در ادامه این بخش از سلامت قرار است به حضور شما کاربران عزیز معرفی کنیم گیاه کاکوتی میباشد که دارای خواص بسیار بالایی بوده و به نوعی به عنوان یک داروی گیاهی تاثیر گذار تجویز و مصرف می شود. گیاه کاکوتی با اصطلاح انگلیسی Ziziphora ...
خواص عرق شوید
سرطان و مقابله با آن کمک به بهبود مشکلات تنفسی حفظ سلامت دهان و دندان تقویت سیستم ایمنی بدن کنترل فشار خون جلوگیری از تخریب و پوکی استخوان بادشکنی مقابله با التهاب مقابله با باکتری ها موارد احتیاط - برخی افراد ممکن است با خوردن مقادیر قابل توجهی عرق شوید، عوارضی نظیر حساسیت به نور یا التهابات پوستی را تجربه کنند. - زنان باردار به هیچ عنوان نباید از شوید یا عرق شوید استفاده ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب
سیب دارای خواص تمیزکنندگی بسیار خوبی است، در نتیجه به بدن کمک می کند تا از سموم خلاص شده و مواد زائد سمی را از بین ببرد. همچنین به دفع سموم در کبد نیز کمک می کند. 3- کاهش وزن برای کاهش وزن اضافه خود، روزی 2 قاشق چای خوری سرکه سیب را به مقداری آب اضافه کنید و بنوشید. این کار باعث کاهش وزن شما می شود. مطالعه ای که در سال 2009 در ژورنال علوم زیستی و بیوشیمی انجام شد، نشان داد ...
