اینطوری عادت غذایی کودکت رو خوب کن
سایر منابع:
سایر خبرها
دود دعوای والدین در چشم کودکان
میزان درگیری در ازدواج خود داشته اند، سوال شد و همچنین از آن ها خواسته شد تا درمورد یک موضوع دشوار مانند امور مالی صحبت کنند و محققان بررسی کردند که هریک از شریک های زندگی تا چه اندازه از یکدیگر انتقاد می کنند. هفت سال بعد، محققان وضعیت این خانواده ها را پیگیری کردند و از بچه ها و والدین درمورد دعوای والدین و سلامت عاطفی و رفتاری بچه ها سوال شد. کودکانی که با والدین خود به طور ...
عادت های سالمی که می توانند نتیجه عکس داشته باشند
1٫ انتخاب های درست: وقتی می خواهید غذای سالمی بخورید، موارد زیادی را می توانید انتخاب کنید اما همه آنها آنطور که به نظر می رسند، سالم نیستند. برخی از آنها که به نظر سالم هستند، ممکن است نتیجه معکوس داشته باشند. 2٫ نوشیدن نوشابه رژیمی: در حالی که کاهش قند برای بدن مفید است، شیرین کننده های مصنوعی نیز می توانند مشکلات گوناگونی را ایجاد کنند. مطالعات نشان می دهد ...
وجود خون در مدفوع خطرناک است
تشخیص این بیماری را به تأخیر می اندازد، احساس خجالت افراد از مراجعه به پزشک و طرح مشکل است و معمولا دوست ندارند درباره عادات اجابت مزاج خود صحبت کنند. اما افراد باید توجه داشته باشند که با امتناع از بیان این نکات، ممکن است سلامت خود را به خطر بیاندازند. بهترین تشخیص اولیه در حال حاضر بسیاری از مردم جهان از دستمال های توالت استفاده می کنند و این می تواند به تشخیص زودهنگام سرطان ...
عادات بدی که موجب نابودی دندان ها می شود
به گزارش سلام نو به نقل از ایرنا، برخی از عادت ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این ها می تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود. جویدن یخ عاشقان جویدن یخ باید بدانند که بر خلاف تصور آن ها که فکر می کنند یخ یک ماده طبیعی و فاقد شکر است، پس جویدن آن ضرری ندارد، باید گفت که سخت در اشتباهند. جویدن یخ علاوه بر ...
هوآوی Watch Fit ساعت هوشمندی برای جوانی و سلامت
شاید در ابتدای ورود ساعت های هوشمند به بازار، یعنی کمتر از 10 سال گذشته، این محصول صرفا به عنوان یک گجت (Gadget) تجملاتی و به عنوان جایگزین لوکس ساعت کلاسیک مطرح می شد. اما با گذشت چندین سال و افزوده شدن قابلیت های جدید به ساعت های هوشمند این تصور به کلی تغییر پیدا کرده تا جایی که حالا می توان از یک ساعت هوشمند به عنوان مربی ورزشی و سلامت و حتی یک دستیار اختصاصی استفاده کرد. هوآوی ...
3 راهی که استرس می تواند بر سلامت دهان و دندان شما تاثیر بگذارد
ناشی از استرس باشد. هنگامی که بدن تحت استرس است، مقادیر زیادی هورمون کورتیزول را تولید می کند، که به عنوان یک عامل ضد التهاب عمل می کند. هنگامی که کورتیزول در لثه تولید می شود ، التهاب و پیشرفت بیماری لثه را افزایش می دهد. همچنین، کسانی که سطح استرس بالایی دارند تمایل دارند بهداشت دهان و دندان و عادات سبک زندگی مناسب را رعایت نکنند و این به نوبه خود می تواند بر سلامت دهان و دندان آنها ...
آلودگی هوا در درازمدت به افراد سالم آسیب جدی می زند
شرکت شهر سالم بیان کرد: خوشبختانه میزان ابتلا در جامعه درون شهرداری تهران به نسبت ابتلا در جامعه به صورت عام به دلیل کنترل و نظارتی که بر وضعیت سلامت کارکنان از روزهای اول شیوع انجام شد، کمتر بوده است، همچنین پایش، جداسازی و غربالگری بیماران در اولویت قرار گرفت. بیماری کرونا از روزهای پایانی بهمن ماه سال گذشته کشور را درگیر کرده و براساس گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، تاکنون ...
چرا آمار افسردگی و اعتیاد در میان کارگران بالاست؟!
مناسب پروژه های صنعتی و کلیدی کشور، نیاز به این هست که کارگر از همه نظر خاطرجمع و در آرامش باشند؛ کارگرانی که نه دغدغه معیشتی و امنیت شغلی داشته باشند و نه دچار افسردگی و حس بطالت باشند. اما امروزه با ورود پیمانکاران به عرصه روابط کار، از جمله در پروژه های کلیدی نفت و گاز و پالایشگاهی، امتیاززدایی از نیروی کار شدت گرفته است؛ کارگر باسابقه و متخصص نفت و گاز باید سال ها به عنوان یک کارگر ...
استخدام کارشناس فروش سازمانی در شرکت توسعه سلامت رویان در تهران
، فرایند تولید و ماشین آلات صنایع غذایی و همچنین همکاری با بزرگان این صنعت را در کارنامه داریم و از این طریق در رسیدن محصولاتی سالم و بهداشتی به دست مصرف کننده نهایی نقش داشته ایم. کارشناس فروش سازمانی جنسیت: آقا، خانم نوع همکاری: تمام وقت سن: 24 تا 38 سال خدمت سربازی: اتمام خدمت سربازی و یا معافیت از آن اجباری است سابقه کاری: حداقل 3 ...
کاهش سرانه مصرف آرد با افتتاح کارگاه های تولید نان در کیش
به گزارش خبرگزاری تسنیم از کیش ، گردشگری سلامت، از جمله حوزه های موردتوجه در جزیره کیش برای جذب گردشگر و همین طور تبدیل این منطقه به نمونه ای در کشور همواره مورد بحث بوده است. تولید نان سالم در اشکال مختلف به شیوه ارگانیک، از حدود ده سال پیش در جزیره، علاوه بر تامین نیازهای ساکنین آن، با رویکرد تبدیل این محصولات به یکی از سوغات کیش مورد توجه قرار گرفته است. مدیرعامل این ...
7 روش برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
سیستم عروقی شما کمک می کند، اطمینان حاصل کنید که مقدار زیادی خون مغذی به مغز شما می رسد تا سلامت آن را حفظ کند. تحقیقات نشان می دهد 30 دقیقه پیاده روی سریع پنج روز در هفته یا 20 دقیقه آهسته سه بار در هفته برای دریافت مزایای آن کافی است. 2. یک وزن سالم داشته باشید کنترل دقیق شاخص توده بدن (BMI) با داشتن یک رژیم غذایی متعادل نیز ضروری است. اضافه وزن شما را در معرض خطر بیماری هایی ...
تغذیه سالم کودکان در روزهای زمستانی
در فصل زمستان کودکان هم مانند بزرگ سالان وقت بیشتری را در منزل سپری می کنند ، به ویژه در روزهایی که به دلیل شیوع کرونا رفت و آمد آن ها به مدرسه هم حذف شده است و مجبورند ساعت های زیادی پشت رایانه و لپ تاپ بنشینند یا تلفن همراه را در دست داشته باشند. به گزارش اینتیتر به نقل از خراسان ، این ها را گفتیم برای این که به اهمیت تغذیه سالم در چنین شرایطی اشاره کنم به ویژه این که کودکان و ...
تغذیه مناسب برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
تغذیه مناسب بر تقویت سیستم ایمنی، به مراتب اهمیت ویژه ای دارد.اعظم زمانی تبعیت از الگوی تغذیه ای سالم را از اساسی ترین عوامل تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت افراد دانست و گفت: توجه داشته باشیم که در شرایط همه گیری کرونا، ضرورت ماندن در منزل منجر به کسب عادت هایی نظیر کاهش تحرک، تغییر در ساعت خواب و بیداری، مصرف مکرر میان وعده های پُرکالری و ریزه خواری و .... شده است.زمانی گفت: عادات ایجادشده به واسطه ...
ورزش و راز سلامت قلب/ آزمون گفت و گو برای موثر بودن ورزش چیست؟
بیشترین شکل ممکن در طول روز فعالیت داشته باشید و مدت زمان طولانی نشستن را کاهش دهید. انجام فقط 30 دقیقه فعالیت بدنی متوسط در روز می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند؛ همراه با تغذیه سالم و عدم استعمال دخانیات، فعالیت بدنی برای پیشگیری از بیماری های قلبی و همچنین کمک به بهبودی در صورت بروز بیماری قلبی، سلامت قلب را بهبود می بخشد. *غیر فعال بودن و ورزش نکردن چقدر ...
بلوغ و اهمیت وقوع به موقع آن
...> این روانشناس گفت: والدین وظیفه دارند هر چه بیشتر با نوجوان خود ارتباط داشته باشند. یکی از مؤلفه های مهم برقراری ارتباط با نوجوانان، کمک به آنها برای درک آنچه در پیش رو است، می باشد. توضیحِ چگونگی تغییرات سریع بدن به آنها کمک می کند که در مواجه با این تغییرات کمتر غافلگیر شوند و اضطرابشان کاهش پیدا کند. همچنین صحبت در مورد بلوغ یا مسائل جنسی نباید به یک مکالمه ختم شود، بلکه در طول چند سال و به طور ...
آیا واقعا مصرف ویتامین C و E در سلامت پوست مفید است؟
...، داشتن ویتامین E کافی و اسید های چرب مفید، نسبت به مابقی انواع آجیل ها در برنامه غذایی مصرف شود زیرا می تواند نقش موثری در سلامت پوست داشته باشد. مصرف روی و زینک به عنوان یک موضوع بسیار مهم در سلامت پوست افراد شناخته شده است که در مواد غذایی مانند بادام، جوانه ها و گوشت بوقلمون وجود دارد. باید دانست که این گوشت نسبت به مابقی گوشت های دیگر دارای روی و زینک بیشتری است. ...
تنفس آلوده ترین هوای امسال پایتخت طی 24 ساعت اخیر
شبانه روز تهران از ابتدای سال 99 به ثبت رسید، گفت: پیش بینی می شود این آلودگی امروز و امشب نیز ادامه داشته باشد. به گزارش روابط عمومی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران وی دی ماه را ناسالم ترین ماه سال جاری قلمداد و خاطرنشان کرد: از 7 دی تا امروز به جز یک روز، هوای تهران ناسالم بوده و در مجموع از اول دی ماه، هوای تهران 11 روز در شرایط ناسالم برای همه شهروندان، 10 روز در شرایط ناسالم برای گروه های حساس و تنها سه روز در شرایط سالم قرار داشته است. ...
رئیسی : تلاش همه دستگاه ها باید بر شعار ما می توانیم باشد + فیلم
کنیم که می تواند سلامت اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی و یک نظام سالم اداری را رقم بزند. رئیسی تاکید کرد: این نظام سلامت اداری می تواند برای مردم رفع دغدغه کند و برای آنها افزایش امید و اعتماد بدنبال داشته باشد. رئیس قوه قضاییه با اشاره به دو محور مورد بحث سران قوا یعنی معیشت و سلامت مردم گفت: این موارد باید در تصمیمات همه مسولین مورد توجه و تاکید باشد سلامت از نکاتی است ...
نگار جواهریان ساده مثل همیشه/ عکس
در دوبلهٔ فارسیِ فیلم کمپ ایکس ری (2014) به جای کریستن استوارت حرف زده است. نگار جواهریان در سال 1395 با رامبد جوان ازدواج کرد. در تاریخ 27 تیر ماه 1398، فرزند دختر جواهریان و جوان در کانادا متولد شد و آن ها نام نوردُخت را برای او انتخاب کردند. حضور جواهریان طی دوران بارداری خود به همراه جوان در کانادا با قصد تولد فرزندشان در خاک این کشور که منجر به اهدای تابعیت کانادایی به ...
اینطوری عادت غذایی کودکت رو خوب کن
عادات غذایی سالم داشته باشید. وعده ها و میان وعده ها را هر 3-4 ساعت یک بار سرو کنید. مصرف میان وعده های سالم از اهمیت زیادی برخوردار هستند زیرا مواد مغذی و کالری مورد نیاز را برای رشد در اختیار کودکان خردسال قرار می دهند. پشت میز بنشینید و از سرو وعده های غذایی کنار خانواده لذت ببرید. این امر به تقویت اتحاد خانواده کمک و تغذیه کودک را بهبود میبخشد. در موقع غذا ...
عادات و اشتباهات رایج رانندگی
خودرو استفاده یا این شست و شو توسط دستگاه های مخصوص در نمایندگی های مجاز صورت گیرد. بازکردن ترموستات در تابستان برای جلوگیری از افزایش دمای موتور اگر قطعات سیستم خنک کننده موتور خودرو سالم بوده و عملکرد صحیحی داشته و پیشرانه خودرو نیز در وضعیت قابل قبولی قرار داشته باشد، دمای کارکرد پیشرانه در تابستان نباید از حد مجاز فراتر رود. البته استفاده از کولر خودرو و رانندگی در شیب ...
محافظت در برابر بیماری های مزمن با رژیم غذایی گیاهی
سلامت نیوز : محققان دریافتند که یک رژیم غذایی غنی از مواد غذایی گیاهی با فراوانی میکروب های سالم روده با کاهش خطر ابتلا به چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. این تحقیق بین المللی، اولین تحقیق در مقیاس بزرگ است که ارتباط قوی بین میکروب های روده، رژیم غذایی و سلامتی را نشان می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر اندرو تی چان، متخصص گوارش و مدیر بخش ...
یک برنامه غذایی عالی برای وزن گیری جنین
نوزاد مراقبت کنید در حالی که او در رحم است و داشتن یک وزن تولد سالم یکی از مهم ترین پارامترها برای سلامت کودک است. یک سلامت روانی، انتخاب های سبک زندگی, سطوح استرس ، عادات و غیره در حالی که در رحم قرار دارد, در کودک منعکس می شوند. اگر پزشک شما مشخص کرده است که کودکتان برای یک هفته خاص در دوران بارداری کم تر وزن دارد, وقت آن است که عادات غذایی سالم را به کار بگیرید. استراحت ...
تغذیه سالم، سپری در برابر کرونا
وزارت بهداشت برای یازدهمین سال پیاپی در دست اجرا دارد با تکیه بر مصرف غذای سالم و پرهیز از فست فودها سلامت کنونی و آینده افراد را تضمین می کند. انتظار است با تغییرات اساسی که در رژیم غذایی ایجاد می شود، نه تنها در شرایط کرونایی بلکه در تمام دوران پساکرونا نیز جامعه ای سالم و با سطح ایمنی بالا داشته باشیم. انتهای پیام/ ...
تاثیر سلامت پوست سر بر کیفیت مو
دهند که سلامت مو و پوست سر و بافت زیرپوستی به تغذیه خوب و محصولات مراقبت از مو بستگی دارد، که می توانند نقش مهمی در رشد مو، ضخامت ساقه مو، بقا و رشد طبیعی آنها داشته باشند. بهبود عملکرد سلول های لایه های پوست سر و فولیکول مو باعث بهبود رشد مو می شود. پوست سر سالم و طبیعی و با PH نرمال و ضخامت طبیعی اپیدرم و درم باعث بهبود رشد مو و یا کاهش ریزش مو می شود. پس برای داشتن موی سالم و بدون ...
سلامت انتخابات 1400 در اولویت قرار دارد
به گزارش خبرنگار مهر ، بهروز اکرمی ظهر سه شنبه در نشست با بخشداران و دست اندرکاران انتخابات 1400 در اراک اظهار کرد: سلامت انتخابات در اولویت قرار دارد، بنابراین مسئولان باید تلاش کنند تا انتخابات 1400، انتخاباتی سالم قانونی و ضابطه مند باشد. وی با اشاره به اینکه 28 خردادماه سال 1400 انتخابات همزمان ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی شهر و روستا برگزار می شود، افزود: در شرایط کرونایی برگزاری ...
سازگاری مسواک هوشمند با دندان
گوشی های هوشمند نیز هست و بر همین اساس می تواند داده های خود را به روز کند تا کیفیت و دقت مسواک زدن دندان ها را ارتقا دهد. مسواک یادشده در زمان استفاده توسط فرد عادات کاربری و شیوه مسواک زدن فرد را نیز می آموزد و بر همین اساس میزان فشار بر دندان ها و صرف وقت برای تمیز کردن آنها را انتخاب می کند. یادآوری زمان مناسب مسواک زدن و ارائه توصیه هایی برای ارتقای کیفیت مسواک زدن از طریق اپلیکیشن گوشی از جمله مزایای این مسواک است. قیمت و زمان عرضه این محصول هنوز اعلام نشده است. ...