خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های حفظ بهداشت در کودکان 2 تا 4 ساله و کودکان نوپا
دست ها را می گیرند و همچنین صابون های ضد باکتری نیز باعث کشته شدن جرم و ویروس ها می شوند. حمام روزانه برای کودکان و بچه های پیش دبستانی راه حل بسیار خوبی است. اما از سابیدن پوست کودکان با لیف های ضخیم پرهیز کنید . زیرا این کار باعث می شود که لایه محافظ پوست آنها آسیب ببیند و پوست دچار امراض عفونتی بشود. اگر شما دارای پوست حساس و یا دارای اگزما است تعداد دفعات حمام او را کاهش دهید تا یک ...
با رعایت این نکات به جنگ با کرونا بروید!
...، انها احتمال بیشتری دارد دربخش مراقبت های ویژه بستری شده و به دستگاه تنفس مصنوعی نیاز داشته باشند. همچنین، مشخص شد که افراد مبتلا به بیماری مزمن انسدادی ریه احتمال بیشتری دارد به واسطه کووید-19 جان خودرا از دست بدهند. برای در امان باقی ماندن چه کاری می توانید انجام دهید؟ اگر به بیماری مزمن انسدادی ریه مبتلا هستید، انجام اقداماتی برای پرهیز از تماس با کروناویروس جدید اهمیت ...
بعد میکرونیدلینگ، پوست چی لازم داره؟
. درمان میکرونیدلینگ روی پوست آفتاب سوخته تاثیر نخواهد داشت. – در روز درمان لطفاً صورت خود را تمیز نگه دارید و در صورت امکان تا یک هفته آرایش نکنید. – از دارو های رقیق کننده خون مثل آسپرین یا هر داروی دیگر که احتمال خونریزی را افزایش می دهد، استفاده نکنید و لطفاً به تکنسین هم اطلاع رسانی کنید. – اگر تحت مراقبت پزشکی خاصی هستید و ممکن است برای میکرونیدلینگ نیاز به قطع ...
کافئین چه خطراتی برای بدن دارد؟
...؛ چای و قهوه از جمله نوشیدنی ها ی پر مصرف کشورمان هستند که مصرف بیش از حد آن ها برای قلب و بدن می تواند مضر باشد.کافئین حتی در بسیاری از داروها از جمله برخی آنتی بیوتیک ها وجود دارد. بنابراین توصیه متخصصان بر این است که اگر دچار مشکلات قلبی، پرفشاری خون، بی خوابی، مشکلات اضطرابی، مسائل گوارشی، کلیوی یا دیابت هستید، مصرف محصولات حاوی کافئین را کم کنید. شکلات تیره: شکلات تیره ...
تواضع فکری ؛ نادانی خود را بپذیریم/ پذیرش نادانی چه فوایدی دارد؟
با تاکید بر این که پرورش تواضع فکری بسیار دشوار است، در این درس سه راه اصلی به سمت تواضع فکری نشان داده می شود چارلز داروین در سال 1871 نوشت: "نادانی، بیشتر از دانش، اعتماد به نفس می آورد." تا به حال این سوالات را از خود پرسیده اید: چه زمان به اشتباه خود اقرار می کنید؟ چه زمان حتی با وجود مدارکی واضح دال بر اشتباهتان آن را انکار می کنید؟ چه موقع در برابر ایراد ...
باور های غلط درباره کلیه و آپاندیس
اصلی استفاده از اصطلاحات رایج عامیانه از طرف دندانپزشکان، ساده سازی مشکل در کمترین زمان ممکن است. ارائه توضیحات علمی هر چقدر هم روان و ساده باشند در شرایطی که بیمار دچار درد است و شما با حجم بالایی از مراجعان مواجهید، گاه از حوصله بیمار و درمانگر خارج است. آنچه گفتم درباره چرایی و چگونگی ایجاد مشکل است و نه روند درمانی. هر دندانپزشکی وظیفه خودش می داند تا روند درمان را به اطلاع بیماربرساند و ...
تراژدی بوئینگ وفادار در ویلا
. فکر می کنم بعضی اجساد که ظاهر سالم تری داشتند، به علت ضربه مغزی و خفگی جان شان را از دست داده بودند. کابین هواپیما پر از دود شده و نفس کشیدن خیلی سخت بود. او در مورد شرایط روحی خانواده های سرنشینان فوت شده هواپیما گفت: روزهای بدی را سپری می کردم. اعضای خانواده آنها تماس می گرفتند یا مرا به خانه شان دعوت می کردند و می گفتند بگو که فرزند ما در هواپیما چگونه فوت شد. مادر یکی از سرنشینان ...
افسردگی شاید با قرص درمان شود، تنهایی چطور؟
محرکی آن اندازه قدرتمند نیست تا ما را وادارد که خود را از انبارهای تنهاییِ آفریدۀ زندگی مدرن آزاد کنیم. درست همانند عشق سیری ناپذیری که به غذاهای پرکالری داریم، آنچه زمانی ابزاری برای انطباق بود، چنان با زندگی مان ناهماهنگ شده است که، به قول ویوِک اچ. موری، دارد باعث یک اپیدمی می شود. مقایسۀ میزان تنهایی جمعی ما با تنهایی نسل های قبل دشوار است، به این دلیل ساده که آن را به صورت پیوسته ...
رپورتاژ: با تزریق فیلر در ده دقیقه به بینی خود فرم دهید !
...> تزریق فیلر بینی روشی فوری و موثر در رفع مشکلات ظاهری بینی است. تزریق فیلر در صورت مراجعه به مراکز درمانی معتبر و تخصصی و انجام توسط پزشک متخصص پوست بهترین نتیجه و کمترین عوارض را به همراه دارد. کلینیک پوست آرمان الهیه با برخورداری از کادر پزشکی متخصص و مجرب به همراه تجهیزات پیشرفته پزشکی بهترین خدمات را به شما عرضه می نماید. قبل از جلسه تزریق خدمات مشاوره حضوری توسط پزشک متخصص صورت گرفته و محل تزریق ...
7 شوینده شیمیایی که پاک کننده سلامتی هستند!
...> آمونیاک: شناخته شده ترین ماده برای پاک کردن سطوح پنجره ها و آینه است. آمونیاک مهم ترین ترکیب هیدروژنه ازت است و در طبیعت از تجزیه مواد آلی ازت دار به دست می آید. آمونیاک گازی است بی رنگ، با مزه فوق العاده تند و زننده که اشک آور و خفه کننده است. گاز آمونیاک از هوا سبک تر است و به سهولت به مایع تبدیل می شود. آمونیاک سبب تحریک دستگاه تنفسی، پوست و چشم می شود و مواجهه با حجم زیاد این گاز برای بدن ...
اشتباهات رایج در انتخاب کفش و چگونگی رفع آن
بیش از انجام آن تمرین به پای شما آسیب برساند. یک متخصص کفش ورزشی می تواند در انتخاب کفش ورزشی به شما کمک کند تا براحتی بتوانید ورزش کنید. حتما مرتباً کفش ورزشی را تعویض کنید. 7٫ کف پایتان صاف است: قوس پای شما چگونه است؟ دانستن آن مهم است و یافتن آن نیز آسان است. پای خود را خیس کنید و روی یک ورقه مقوا بگذارید. به رد پای خود دقت کنید: – آیا قسمت میانی پا تقریباً در قسمت ...
اگر تصمیم تان برای ترک خجالت جدی است بخوانید
شوید و اعتمادبه نفس بیشتری داشته باشید.خجالت می تواند واقعاً مردم را عقب نگه دارد - تا حدی که کسانی که خجالتی هستند تمایل به اجتناب از موقعیت های عمومی دارند و تا حدودی به این دلیل که اضطراب مزمن زیادی تجربه می کنند. اگر شما اینگونه هستید, با دانستن اینکه تنها نیستید می توانید راحت باشید - از هر ده نفر، چهار نفر خودشان را خجالتی می دانند. اما خبر خوب: خجالت می ...
ترکیب مهلک کرونا و وسواس
وسواس شست وشو مبتلا هستید و هنوز هیچ اقدامی برای درمان انجام نداده اید، بدانید که این بیماری در بسیاری از موارد قابل درمان است. روش های روان درمانی مختلفی برای حل این مشکلات وجود دارد که یک مشاور می تواند در اجرای آنها به شما کمک کند. پس وقتی امید بهبودی هست، دست روی دست نگذارید تا تمیزکاری و شست وشوی افراطی همه توان جسمی شما را تحلیل ببرد. ...
گیاه مرزنجوش؛ از درمان دیابت تا سرماخوردگی
بزرگسالان به احتمال زیاد گزینه مناسبی محسوب می شود که برای مدت زمان کوتاهی مقادیر بیشتری به عنوان دارو مصرف شود. مرزنجوش در صورت استفاده طولانی مدت به احتمال زیاد بی خطر نباشید زیرا این نگرانی وجود دارد در صورت استفاده طولانی مدت از مرزنجوش به کبد و کلیه ها آسیب وارد یا باعث ایجاد سرطان شود. هنگام استفاده از آن روی پوست اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن اینکه آیا مرزنجوش بی ...
شیزوفرنی چیست و در هر سن چه علائمی دارد
.... مانند دست و پا چلفتی بودن و حماقت رفتار اجتماعی ضعیف عملکرد ضعیف مدرسه رفتارهایی که به نظر بزرگسالان و بچه های دیگر عجیب به نظر می رسد. علائم نشانه های شیزوفرنی در کودکان بسیار متفاوت از نوجوانان و بزرگسالان است با وجود این، بیماری هنوز شیزوفرنی است. علائم و نشانه های شیزوفرنی در نوجوانان ( بلوغ) بلوغ به طور کلی یک مرحله دشوار رشد است ...
لباس هایی که بدن را عذاب می دهند!
شود که می تواند برای سلامتی مضر باشد. به عنوان مثال، برخی از لباس ها حاوی فرمالدئید، مواد ضد حریق، رنگ یا لاتکس هستند که همه آن ها می توانند واکنش های آلرژیک ایجاد کنند بنابراین برای پیشگیری از تحریکات احتمالی پوستی، بثورات یا بدتر از آن، یافتن لباسی که از سبک زندگی سالم شما پشتیبانی کند بسیار مهم است. در صورت امکان، از پارچه هایی که گردش آزادانه هوا دارند مانند الیاف طبیعی ...
علائم کرونای طولانی مدت را بشناسید
به کووید، علائم آنها طولانی تر شده و حتی پس از بهبودی نیز ادامه می یابد که معمولا به آن کرونای طولانی می گویند که ممکن است تا ماه ها ادامه داشته باشد. هر چه زمان می گذرد، معمولا افراد علائم عجیب و غریب تری از خود نشان می دهند. به گزارش msn، برخی بیماران ماه ها بعد از بهبود یافتن دچار پوسته پوسته شدن دست ها می شوند و در برخی دیگر، ممکن است ناخن ها به رنگ بنفش تغییر رنگ دهند. محققان در ...
علائم کرونای طولانی مدت چیست؟
طولانی می گویند که ممکن است تا ماه ها ادامه داشته باشد. هر چه زمان می گذرد، معمولا افراد علائم عجیب و غریب تری از خود نشان می دهند. تظاهرات پوستی بعد از کرونا برخی بیماران ماه ها بعد از بهبود یافتن دچار پوسته پوسته شدن دست ها می شوند و در برخی دیگر، ممکن است ناخن ها به رنگ بنفش تغییر رنگ دهند. محققان در بررسی های خود به این نتیجه رسیده اند که پوسته شدن دست ها می تواند نتیجه ...
10 آرزویی که انگشتان پاهایتان دارند
وقف کنید. سیگار کشیدن برای بدن شما مضر است و دلیل دیگری هم وجود دارد که چرا وقتی دود را تنفس می کنید، رگ های پاهای شما از مشکلات گردش خونی رنج می برند، این حتی ممکن است تا آنجا که قانقاریا بشود پیش رود، که تقریباً همیشه منجر به قطع شدن پا خواهد شد. 9. درمان درست میخچه و پینه پا: تکه های سخت و ضخیم پوست روی پا های شما میخچه و پینه نامیده می شوند، اولی معمولاً دردنا ...
امدادینو، تعمیر ظرفشویی ال جی، بوش و سامسونگ در محل
لاستیک های دور آن دچار مشکل شده است. در بعضی مواقع ممکن است دستگاه شما به خوبی کار کند، اما این نشتی در آنها وجود دارد. طبیعی است که با توجه به تماس دستگاه با آب و گرما، این مشکلات بعد از مدتی پیش بیاید. بنابراین باید با تعویض این قطعه مصرفی، مشکل را حل کنید. البته گاهی اوقات ممکن است با تعویض واشر مشکل حل نشود و لازم باشد درب را تعویض کنید. ماشین ظرفشویی آب را تخلیه نمی کند ...
سرویس کار و تعمیرکار کولر گازی
ثابت کرده که انجام سرویس کولر گازی می تواند تا حد زیادی مصرف انرژی را پایین آورده و در مصرف برق صرفه جویی نماید. نیمه دوم بهار و پاییز بهترین زمان برای سرویس کردن کولر گازی می باشد که شامل دو بخش سرویس زمستانه و تابستانه می گردد. مشکلات رایج در کولر گازی مشکلات متعددی ممکن است برای کولر گازی شما به وجود آید که در صورت مشاهده هر یک از این مشکلات نیاز است تا با تعمیرکار متخصص ...
چطور با گفتگو دیگران را جذب کنیم
خواهید داشت. سعی کنید که دست هایتان را حین مکالمه تکان ندهید و سعی کنید در حفظ تماس چشمی کوشا باشید و با این حالت به طرف مقابلتان بفهمانید که به سخنانش گوش فرا می دهید. 5. صرفا شما گفتگو را در دست نگیرید: منظور از این مورد این است که به طرف مقابلتان اجازه نظر دادن و حرف زدن دهید و مانع ارائه نظرات و سخنان آن نشوید. اگر شما در این حین فهمیدید که شخص مقابلتان به خوبی به سوالاتتان پاسخ نمی دهد و گفتگو در حال کاهش است، توصیه می شود که فورا با ذکر کردن یک خاطره و یک داستان کوتاه شیرین جو را تغییر دهید و به حالت اول بازگردانید. منبع : نمناک ...
درمان کم خونی، در انواع مختلف آن
مفاصل مشکلات مربوط به رشد در کودکان و نوجوانان تنگی نفس پوست رنگ پریده یا زرد دست و پای سرد خستگی یا ضعف انواع کم خونی و علل آن بیش از چهارصد نوع کم خونی وجود دارد و آنها به سه گروه تقسیم می شوند: کم خونی ناشی از از دست دادن خون کم خونی ناشی از کاهش یا تولید معیوب گلبول های قرمز کم خونی ناشی از تخریب گلبول های قرمز خون کم خونی به خاطر از دست دادن خون با خونریزی گلبول ...
راندن با تجهیزات کامل ایمنی در گردنه های یخبندان
در واقع راننده با دانستن اینکه می بایست قبل از رسیدن به گذرگاه عابر پیاده که یک مسیر امن برای تردد عابرین پیاده است توقف کند ولی به جای توقف و ایست کامل پای خود را روی پدال گاز فشار می دهد و باعث بروز تصادفات سنگین جرحی و فوتی می شود. اصول مهم برای کامیون داری در فصل زمستان رانندگی یک کامیون و یا یک تریلر بزرگ در شرایط سخت فصل زمستان نیازمند مهارت های خاص کامیون داری و رانندگی ...
درد مضاعف بیماران در هرمزگان
این صورت در همان مرحله نخست یعنی دریافت نوبت از قافله جا می مانید البته اگر موفق شوید با یکی از افرادی که به عنوان واسطه (شما بخوانید دلال) عمل کرده و برای بیماران نوبت بدون معطلی می گیرند، مرتبط شوید، باید مبالغی بین 100 تا 200هزار تومان را برای ثبت نام اینترنتی به عنوان حق ویزیت و دستمزد واسطه بپردازید. یکی از افرادی که در زمینه دریافت نوبت و ویزیت بدون معطلی در یکی از استان های ...
کلانتری: دادستانی گفته مازوت سوزی مانعی ندارد؛ دادستانی: تکذیب می کنیم! / زنگنه: مجبور به مازوت سوزی ...
غیر قابل پذیرش است بنابر این از شما می خواهم که در اسرع وقت نسبت به قطع مصرف سوخت مازوت و گازوئیل در نیروگاه های اطراف شهر تهران اقدامات لازم را انجام دهید. ولی شاید جنجالی ترین انتقاد به موضوع آلودگی هوای تهران را مجید فراهانی داشت که طی تذکری در این زمینه گفت: سالانه هزاران ایرانی بر اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند و تنها طی هفته گذشته شاخص آلودگی هوا تهران هر روزه در وضعیت ...
سرگذشت تلخ زنان آسیب دیده در خانه های امن
، بالاخره روز موعود فرا رسید. از کوچه پس کوچه های منطقه ای در شهرری گذشتم و به خیابان اصلی در منطقه ای مسکونی رسیدم. خانه ویلایی که سر در آن تابلویی با این نوشته خودنمایی می کرد؛ اورژانس اجتماعی . اینجا همان جایی است که نامش را گذاشته اند خانه امن زنان یا پناهگاه زنان بی پناه . جایی که وقتی زنی آسیب دیده و بی پناه آدرسش را پیدا می کند، قلبش آرام می گیرد و نفس راحتی می کشد که سرانجام توانسته سقفی برای ...
معرفی پرفروش ترین کتاب های روانشناسی
از مشتاقان این کتاب ها کاسته نمی شود. تغییر سرنوشت کاری بس دشوار است اما هنوز هستند کسانی که میل انجام چنین تغییر مثبتی در آنها بیدار باشد. این پست را برای همان دسته آدم ها نوشته ام. آن هایی که زندگی را دوست دارند و یا به دنبال بهانه ای برای این دوست داشتن هستند، آنها که سرنوشتشان برایشان مهم است و به دنبال توصیه های درست و حساب شده می گردند و آنها که فارغ از همه حرف ها و برخلاف رشته ...
