خانه
ضرورت پرهیز از اماکن پرجمعیت در دوران آلودگی هوا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه سالمندان در دوران کرونا چگونه باشد/پرهیز از غذاهای آسیب زا
عادی سالمندان 60 تا 65 ساله تغییراتی را در سیستم بدنی خود دارند که تغییرات اعصاب و ماهیچه ها، بزاق و مشکلات بلع از جمله آنها است. این متخصص تغذیه افزود: اختلالات گوارشی نیز از جمله مشکلاتی است که سالمندان با آن مواجهه هستند که منجر به کمبود آب در بدن آنها می شود همچنین کمبود ویتامین های مختلف به خصوص ویتامین گروه B که در متابولیسم بدن، ویتامین C که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود ...
آخرین وضعیت کیفیت هوای تهران
به گزارش تازه نیوز و به نقل از ایسنا، پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران حاکی از آن است که وارونگی و سکون جوی همراه با انباشت آلاینده ها تا صبحگاه روز پنجشنبه (25 دی 99) سبب خواهد شد هم زمان با آغاز تردد خودروها، کیفیت هوا در بیشتر مناطق در محدوده ناسالم قرار بگیرد. در طول روز نیز جو پایدار همراه با عدم وزش باد مؤثر سبب تجمع آلاینده ها خواهد شد و کیفیت هوا در ...
رژیم مناسب غذایی در آلودگی هوا
آمریکا می تواند به دلیل حضور طولانی مدت در معرض آلودگی هوا باشد. تغذیه مناسب در آلودگی هوا به اعتقاد برخی متخصصان و کارشناسان تغذیه اما رعایت یک رژیم غذایی صحیح در این شرایط می تواند این آسیب پذیری را در سطح قابل توجهی کاهش دهد و با تقویت سیستم ایمنی و همچنین تنفسی تبعات مخرب آن را دفع کند. دیبا طباطبایی کارشناس ارشد تغذیه در این رابطه معتقد است: کاهش و رفع اضطراب و ...
درمان سردردهای میگرنی با تزریق بوتاکس
. یکی از راه های موفق کنترل میگرن که در سال های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده، تزریق بوتاکس است که در حال حاضر متد روز درمان این بیماری در کشورهای پیشرفته است. او ادامه داد: تزریق بوتاکس برای درمان میگرن باید توسط متخصص مغز و اعصاب و در نواحی پیشانی، شقیقه، پشت سر و گردن تزریق شود. در این تزریق می توان در قسمت صورت معیار های زیبایی را هم لحاظ کرد و علاوه بر نقاط خاص درمان، نقاط اضافی برای زیبایی را نیز تزریق کرد و این کار را بصورت دو منظوره انجام داد. ...
شاد زیستن در بحران کرونا
بیولوژیکی بدن می شود و انرژی خوبی در طول روز به انسان می بخشد. این کار اثرات اختلالات فصلی را نیز کاهش می دهد. 4. رابطه مجازی خود با دیگران را حفظ کنید در چنین شرایطی باید از طریق تلفن یا تماس تصویری با دیگران در ارتباط باشید و در کلاس های آنلاین شرکت کنید. 5. واکسن آنفولانزا را تزریق کنید امسال بیش از هرسال دیگری تزریق واکسن آنفولانزا اهمیت یافته است. این ...
آخرین وضعیت کیفی هوای تهران 26 دی 99
به گزارش مرور نیوز، کیفیت هوای تهران امروز چهارشنبه 26 دی 99 با شاخص 130 در وضعیت ناسالم برای گروههای حساس قرار دارد. همچنین وضعیت کیفی هوای تهران طی 24 ساعت گذشته با شاخص میانگین 155 در شرایط ناسالم برای همه گروه ها قرار داشته است. بر اساس پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوا، در صبح روز جمعه (26 دی 99) کیفیت هوا در محدوده ناسالم و ناسالم برای گروه های حساس قرار خواهد گرفت ...
آلودگی هوا چه بر سر کودکان می آورد؟
به گزارش ایسنا، سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد: افرادی که بیماری زمینه ای دارند مانند قلبی و عروقی، بیماری های ریه، آلرژی، آسم، بیماری متابولیک و بیمارانی که تحت عمل پیوند قرار گرفته اند، بیشتر و زودتر مستعد دریافت عوارض آلودگی هوا هستند. بر اساس این گزارش، سیستم تنفسی اولین بخش از بدن انسان است که در تماس مستقیم با آلودگی هوا قرار می گیرد و ریه، مسئول جذب اکسیژن هوا و دفع دی اکسید کربن ...
کیفیت هوای تهران 26 دی 99 /شاخص کیفیت هوا به 130 رسید
به گزارش خبرگزاری موج، کیفیت هوای تهران امروز چهارشنبه 26 دی 99 با شاخص 130 در وضعیت ناسالم برای گروههای حساس قرار دارد. همچنین وضعیت کیفی هوای تهران طی 24 ساعت گذشته با شاخص میانگین 155 در شرایط ناسالم برای همه گروه ها قرار داشته است. بر اساس پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوا، در صبح روز جمعه (26 دی 99) کیفیت هوا در محدوده ناسالم و ناسالم برای گروه های حساس قرار خواهد ...
هوای بجنورد در 6 روز متوالی آلوده بود
مهدی اله پور به خبرنگار ایرنا اظهار داشت: دیروز شاخص کیفیت هوا در بجنورد 148 بود که ناسالم برای گروه های حساس بود و امروز این شاخص به 160 رسید که ناسالم برای تمام اقشار جامعه است. اله پور با بیان اینکه وارونگی دما سبب افزایش غلظت آلاینده ها در این شهر شده است افزود: به بیماران قلبی و ریوی، زنان باردار، کودکان و سالمندان توصیه می شود در خانه بمانند و در فضای باز قرار نگیرند. ...
پیش بینی بهبود هوای تهران از روز شنبه
به گزارش ایلنا، میانگین غلظت آلاینده های هوای تهران هم اکنون بر روی عدد 113 قرار دارد و هوا برای گروه های حساس ناسالم است. این در حالی است که میانگین غلظت آلاینده ها در 24 ساعت گذشته بر روی عدد 152 قرار داشت و هوا برای همه گروه های جامعه ناسالم بود. بر اساس پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوا در طی روز جمعه با رشد تدریجی ناپایداری جوی و افزایش تندی باد، شرایط مناسب برای ...
کایروپراکتیک و فواید آن برای بدن
” روشی موثر برای درمان درد دیسک کمر و گردن درد و دردهای عضلانی است با این روش دیگر نیازی به عمل های سنگین و گذراندن دوران نقاهت خسته کننده ندارید. متاسفانه امروزه به دلیل سبک زندگی ناسالم و رعایت نکردن نکات نشستن صحیح، بیشتر افراد دچار کمردرد و گردن درد و مشکلاتی از این قبیل می شوند. روش های مختلفی برای درمان و تسکین درد های استخوانی و ستون فقرات وجود دارد. عده ای به درمان های خانگی روی ...
هوای شهر تهران همچنان در شرایط ناسالم
براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران درحال حاضر کیفیت هوای پایتخت با شاخص میانگین 164 در شرایط ناسالم است. به گزارش ایسنا، پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران حاکی از آن است که وارونگی و سکون جوی همراه با انباشت آلاینده ها تا صبحگاه روز پنجشنبه (25 دی 99) سبب خواهد شد هم زمان با آغاز تردد خودروها، کیفیت هوا در بیشتر مناطق در محدوده ناسالم قرار بگیرد. در ...
ضرورت پرهیز از اماکن پرجمعیت در دوران آلودگی هوا
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : متخصص روانشناسی با اشاره به اثرات آلودگی هوا بر اعصاب و روان گفت: برای کاهش تبعات روانی این آلودگی همچون تشدید عصبانیت باید از حضور در اماکن پرجمعیت به ویژه در دوران شیوع بیماری های ویروسی پرهیز شود. اصغر کیهان نیا درباره آثار روانی آلودگی هوا بر اعصاب و روان افزود: این آلودگی با اثرگذاری بر سیستم عصبی انسان سبب بی قراری، کلافگی، بی ...
هوای تهران همچنان در شرایط ناسالم
آفتاب نیوز : پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران حاکی از آن است که وارونگی و سکون جوی همراه با انباشت آلاینده ها تا صبحگاه روز پنجشنبه (25 دی 99) سبب خواهد شد هم زمان با آغاز تردد خودروها، کیفیت هوا در بیشتر مناطق در محدوده ناسالم قرار بگیرد. در طول روز نیز جو پایدار همراه با عدم وزش باد مؤثر سبب تجمع آلاینده ها خواهد شد و کیفیت هوا در وضعیت نامطلوب ...
آلودگی هوا در درازمدت به افراد سالم آسیب جدی می زند
قلبی و ریوی هستند منجر به سردرد یا اضطراب می شود و همچنین تبعات منفی بر اعصاب و روان افراد می گذارد. چوبینه گفت: هر کدام از نشانه های موجود در هوای آلوده می تواند یک بخش از بدن را به خطر بیندازد از این رو توصیه این است که در این فضا از تردد بی مورد در شهر خودداری کنیم. وی با اشاره به سخنان شهردار تهران مبنی بر اینکه هر شهروند ایرانی می تواند یک درجه گرمای منزل خود را کاهش دهد ...
تاثیر تغذیه برکاهش عوارض آلودگی هوا
...: کوروش صمدپور با بیان اینکه با سرد شدن هوا، هر سال در شهرهای بزرگ شاهد پدیده وارونگی هوا و افزایش غلظت آلاینده ها هستیم، افزود: این آلودگی به شدت، سلامتی جسمی و روحی اقشار مختلف جامعه را تهدید می کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: آلودگی هوا در حالت حاد مشکلاتی همچون تنگی نفس، تشدید آسم، حساسیت های تنفسی، سردرد و حالت تهوع به وجود می آورد، اما قرار گرفتن طولانی مدت در ...
5 مشکل شایع هنگام خواب
خواب افراد اثر بگذارند. خواب به اندازه، کافی و عمیق برای حفظ سلامت بدن انسان بسیار مفید و برخی کارهای غیرعادی در هنگام خواب نشان دهنده وجود مشکل در سلامت جسم و روان افراد است؛ از این رو کارشناسان توصیه می کنند در صورت مشاهده چنین اختلالاتی به متخصص مراجعه کنند. از جمله شایع ترین مشکل ها در زمان خواب، خروپف یا همان آپنه تنفسی است؛ این مشکل می تواند در درازمدت سبب بی خوابی ...
ورود سرب و گوگرد در ریه های ایرانی ها را هم ممنوع کنید!/ هشدار وزارت بهداشت: هوای پایتخت وارد مرحله ...
معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون بود و کیفیت هوا در شرایط ناسالم برای همه گروه ها قرار داشت. متوسط 24 ساعته کیفیت هوا در ایستگاه سوهانک منطقه1 (214) در شرایط بسیار ناسالم بود. این گزارش می افزاید: براساس هشدار شماره 15 اداره کل هواشناسی استان تهران در تاریخ 22 دی مبنی بر تداوم پایداری هوا و انباشت آلاینده ها تا روز جمعه ( 26 دی) احتمال ورود به شرایط بسیار ناسالم برای همه گروه ها طی روزهای آتی وجود ...
تکیه کمیته اضطرار آلودگی هوا بر باد و باران!
پیش بینی های هواشناسی نیز نشان می دهد ذرات معلق در روزهای آینده دست از سر تهران برنمی دارد. تهران از ابتدای سال همزمان با شیوع کرونا فقط 15 روز هوای پاک داشته و 182 روز هوا قابل قبول، 90 روز هوا ناسالم برای گروه های حساس جامعه و 12 روز هوا ناسالم برای همه افراد بوده است. این در حالی است که در مدت مشابه سال قبل وضعیت هوا بهتر بود و پایتخت دارای 25 روز هوای پاک، 206 روز هوای ...
آلودگی هوا اختلالات روانی را تشدید می کند
افراد بوجود خواهد آمدکه منجر به بیماری های روانی خواهد شد. ریحانه عابدنیا افزود: آلودگی هوا به طور مستقیم بر سیستم عصبی بدن تاثیرگذار است به نحوی که چنانچه آلاینده ها به مرز خطرناکی برسد تنفس در این وضعیت با مشکل مواجه خواهد شد و اعصاب به مقابله با آلودگی وارد میدان می شود و اگر در این مبارزه سیستم عصبی، بویژه اعصاب افراد دارای اختلالات روانی نتواند درست عمل کند، آلودگی هوا فرد را آسیب ...
شاخص آلودگی هوا و تبعات هوای آلوده تهران
کنترل کیفیت هوا، شاخص آلودگی هوا از روز یکشنبه هفته جاری تاکنون رشد صعودی داشته و در مرحله ناسالم برای همه گروه ها قرار دارد. درحالیکه ماه اول زمستان را می گذارنیم، اما تاکنون 13 روز ناسالم در تهران داشته ایم که این عدد نسبت به سال گذشته که 9 روز بوده است، زنگ خطری برای روز های سردتر کلانشهری همچون شهر تهران خواهد بود. آلودگی هوا اثرات منفی و بعضا جبران ناپذیری بر روی سلامتی انسان ها ...
پارکینسون، مهمترین بیماری سالمندی
دوران پیری شناخته می شود. زهرا مقیمی متخصص بهداشت و روان گفت : مهم ترین عوامل شناخته شده و محتمل برای ابتلای افراد به این بیماری در حال حاضر عامل محیطی و سبک زندگی است و بعد از آن عامل ژنتیکی را می توان در مورد مبتلایان به این بیماری دخیل دانست چراکه به گفته بسیاری از پزشکان و روانپزشکان زمینه وراثتی بودن زمانی مطرح می شود که سن فرد مبتلا زیر 50 سال باشد در غیر این صورت عوامل ژنتیک جز ...
وضعیت کیفی هوای تهران 24 دی 99
به گزارش مرور نیوز، کیفیت هوای تهران امروز چهارشنبه 24 دی 99 با شاخص 162 در وضعیت ناسالم برای همه گروه هاقرار دارد. همچنین وضعیت کیفی هوای تهران طی 24 ساعت گذشته با شاخص میانگین 174 همچنان در شرایط ناسالم برای همه گروه ها قرار داشته است. پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران مبین آن است که صبح روز چهارشنبه (25 دی 99) کیفیت هوا در محدوده ناسالم قرار خواهد گرفت که ...
تکراری؛ هوای اهواز ناسالم برای همه گروههای سنی
حفاظت محیط زیست خوزستان، در 10 ماهه امسال، تنها هشت روز هوای پاک در کلانشهر اهواز ثبت شده است. بر اساس این گزارش چنانچه شاخص ذرات کمتر از دو و نیم میکرون AQI بین صفر تا 50 باشد کیفیت هوا در شرایط هوای پاک، 51 تا 100 در شرایط هوای سالم و کیفیت هوا قابل قبول، 101 تا 150 در شرایط ناسالم برای گروه های حساس، 151تا 200 در شرایط ناسالم برای همه گروه های سنی قرار می گیرد. ...
هوای البرز همچنان در وضعیت ناسالم است
شاهد چهار روز هوای سالم در استان البرز بوده ایم و مابقی روزها هوای ناسالم و آلوده در استان مستقر بوده است. حکیمی به اقدامات در وضعیت قرمز اضطرار اشاره و از جمله توصیه های عمومی که بایستی از طریق رسانه ها اطلاع رسانی شود را مشارکت عمومی و خودداری از هرگونه فعالیت که منجر به افزایش آلودگی هوا شود، عنوان کرد. وی همچنین جلوگیری از روشن کردن آتش در معابر، سوزاندن لاستیک، عملیات ...
مصرف فست فودها در هوای آلوده ممنوع/ شیرین بیان پر از خاصیت درمانی
کرد و گفت: اما افرادی که مجبور به خارج شدن از منزل برای حضور در محل کار هستند، باید نکات مهمی را رعایت کنند تا در معرض آسیب های آلودگی هوا قرار نگیرند. صمد پور درباره اینکه ماسک زدن می تواند جلوی ورود آلاینده ها به بدن را بگیرد یا نه، تصریح کرد: ماسک نمی تواند خیلی کمک کننده در برابر آلودگی هوا باشد زیرا ذرات آلاینده به قدری ریز است که از ماسک های معمولی هم عبور می کنند. این ...
پارکینسون ، علائم و روش های درمان آن
...> افزایش نسبت استیل کولین به دوپامین در عقده های قاعده ای مغز موجب بروز علائم پارکینسون می شود. پارکینسون اغلب در افراد میانسال و سالمند رخ می دهد (اگرچه احتمال ابتلا افراد جوان نیز وجود دارد) ممکن است علائم بیماری با عوارض دوران سالمندی اشتباه گرفته شوند که این امر سبب تاخیر در کنترل و درمان بیماری می شود. در صورتی که دو یا بیش از دو مشخصه اصلی این بیماری در فردی وجود داشته ...
