سایر منابع:
سایر خبرها
با خواص تخم کتان آشنا شوید
جلوگیری از خشکی پوست کم شدن چروک روی پوست التیام بخش پوست تخم کتان خاصیت ضد التهابی دارد. بنابراین باعث کاهش جوش ها و قرمزی پوست شما می شود. افزایش رطوبت اسید چرب موجود در تخم کتان باعث نرمی پوست شما می شود. تخم کتان باعث افزایش ترشح روغن طبیعی بدن شما می شود. استفاده از تخم کتان می تواند هم از پوست شما محافظت کند و هم به عنوان یک ...
برای کاهش خطر مسمومیت با مازوت چه کنیم؟
این است: متاسفانه خیر. دکتر مایکل هولیک، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون می گوید: نور خورشید در زمستان مایل است. اما حتی در تابستان نیز آفتاب گرفتن در پشت شیشه پنجره کاربرد چندانی ندارد. زیرا تقریباً همه پنجره ها در آپارتمان ها و همچنین اتومبیل ها پرتوهای UVB نور خورشید را که برای تولید ویتامین D لازم هستند، فیلتر می کنند. اشعه UVB همچنین از قهوه ای شدن پوست در هنگام قرار گرفتن در معرض ...
با این 7 روش پوستتان را صاف و زیبا کنید
می کنند بهتر است برای به تأخیر انداختن یا جلوگیری از آسیب سلولی ناشی از آلاینده های محیطی و همچنین اشعه ماورا بنفش از آنتی اکسیدان استفاده کنید. آنتی اکسیدان های رایج در محصولات مراقبت از پوست شامل ویتامین C و E، اسید فرولیک و گیاهان دارویی مانند چای سبز است. هرگز ضد آفتاب را فراموش نکنید روزتان را با یک ضد آفتاب با حداقل SPF 30 شروع کنید. می توانید چند دقیقه پس از ...
لیزر جوان سازیِ پوست، میکرونیدلینگ و لایه بردار ها، پوست را پیرتر می کنند؟
قلم | qalamna.ir : فرادید | آن روز هایی که چین و چروکِ صورت را با لایه های ضخیمی از کرم های آرایشی می پوشاندیم، سپری شده است. اگر این روز ها درباره از بین بردنِ نشانه های پیریِ پوست با متخصصانِ مراقبت از پوست صحبت کنید، اصطلاحِ تخریبِ کنترل شده را می شنوید. به گزارش فرادید، ایده پشتِ این رویکردِ رایج این است که با ایجادِ زخم های میکروسکوپی روی پوست، فرایندِ ریزشِ سلول های قدیمی که با گذرِ زمان فرسایش پیدا کرده اند، آغاز می شود و سلول های جدید جای سلول های قدیمی را می گیرد. ...
تغذیه سالم کودکان در روزهای زمستانی
کودکان در فصل زمستان با فعالیت کم فیزیکی و کاهش دریافت نورخورشید، به احتمال بیشتری در معرض بیماری و افسردگی قرار می گیرند و باید به غذایشان توجه ویژه داشت. در فصل زمستان کودکان هم مانند بزرگ سالان وقت بیشتری را در منزل سپری می کنند ، به ویژه در روزهایی که به دلیل شیوع کرونا رفت و آمد آن ها به مدرسه هم حذف شده است و مجبورند ساعت های زیادی پشت رایانه و لپ تاپ بنشینند یا تلفن همراه را در ...
بعد میکرونیدلینگ، پوست چی لازم داره؟
رسیدن به نتیجه ی دلخواه از انجام این روش را تشکیل میدهد بپردازیم. قبل از جلسه میکرونیدلینگ لطفاً موارد زیر را بررسی کنید: – محصولاتی که 24 ساعت قبل از این درمان استفاده می کنید، نباید رتین داشته باشند. – نباید هیچ تراپی مربوط به سیستم ایمنی یا هیچ محصول این چنینی را 24 ساعت قبل از درمان استفاده کنید. – 24 ساعت قبل از درمان در معرض نور خورشید قرار نگیرید ...
نقش روده ها در سلامت بدن
فرد ادامه می دهد. تخمین زده می شود که بیش از هزار نوع میکروب در بدن انسان وجود دارد. پشتیبان سیستم ایمنی باکتری های روده به دو روش از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کنند. باکتری های مفید از پوشش داخلی روده بزرگ محافظت می کنند و اجازه ورود مواد مضر را نمی دهند. زمانی که این سیستم در معرض خطر قرار می گیرد، ممکن است حالت افزایش نفوذپذیری روده (سندروم روده نشت پذیر) شکل ...
نکاتی برای مراقبت از بند ناف قبل از افتادن
به گزارش خراسان : مهم ترین مسئله در نگهداری بند ناف قبل از افتادن آن، جلوگیری از عفونت است، به همین دلیل باید بند ناف را خشک و تمیز نگه داشت. ادامه مطلب را در این زمینه مطالعه کنید: هنگام تعویض پوشک نوزاد، لبه بالای آن را باید از زیر بند ناف تا کرد تا بند ناف در معرض هوا قرار داشته باشد و با ادرار تماس پیدا نکند، یعنی پوشک نوزاد را باید زیر بند ناف بست. اساس مراقبت از بندناف ...
خطر پیری زودرس، ارمغان آلودگی هوا
اینکه برخی مواد شیمیایی در مجاورت آفتاب فعالتر می شوند و ورود بیشتر به پوست می کنند، باید به صورت مرتب از ضدآفتاب و مرطوب کننده ها استفاده شود چرا که اگر پوست رطوبت کافی داشته باشد در برابر آلاینده ها بهتر مقاومت می کند. مصرف خوراکی های حاوی آنتی اکسیدان والی به شهروندان یادآور شد: با مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان هم می توان از پوست و مو در برابر آلاینده ها محافظت کرد؛ مصرف ...
خواص سنجد
آرامش بدن می شود. جوان سازی پوست صورت ویتامین C بسیار و آنتی اکسیدان های موجود در سنجد موجب افزایش کلاژن می شود و در نتیجه به کاهش چین و چروک پوست و جوان سازی آن کمک می کند. مفید برای پوست و مو برای تقویت موها و افزایش ضخامت آن، برگ های سنجد را در روغن زیتون بجوشانید به طوری که برگ ها نرم و له شوند و سپس از این روغن برای ماساژ پوست سر استفاده کنید. ...
جوش های بازویمان را چگونه از بین ببریم؟
ویتامین A را نصف کنید و روغن آن را مستقیما بر روی محل آسیب دیده بمالید و به صورت دایره ای برای مدتی ماساژ دهید و بعد از 15 الی 20 دقیقه با آب معمولی بشویید. کرم ضد آفتاب: همه ما برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید، از کرم ضدآفتاب استفاده می کنیم و کرم ضدآفتاب نقش مهمی در حل مسائل مرتبط با پوست نیز ایفا می کند. البته استفاده از این کرم ها، مانع ایجاد جوش نمی شود، اما می تواند آنها را کاهش دهد. استفاده هر روزه از کرم ضد آفتاب با SPF 30 می تواند جوشهای روی بازو را نیز کاهش دهد. منبع : نمناک ...
آیا باید محصولات مراقبت از پوست ارگانیک بخریم؟
ارگانیک رشد کرده اند، یعنی بدون استفاده از سموم دفع آفات، کودهای سنتتیک، هورمون های رشد، آنتی بیوتیک ها یا ارگانیسم های اصلاح شده ژنتیکی (تراریخته ها). محصولات ارگانیک ذاتاً پاک و فاقد پارابن، سولفات، فتالات، ترکیبات PEG (پلی اتیلن گلیکول)، مواد پتروشیمی و روغن های معدنی هستند. آیا باید محصولات مراقبت از پوست ارگانیک بخرید؟ اکثر متخصصان در مورد محصولات مراقبت از پوست هم نظر هستند که ...
هوش دیجیتال (Digital Quotient)
فردی رابطه معنادار دارد مثل: • به اشتراک گذاشتن اطلاعات شخصی • ارتباط با افراد غریبه به صورت آنلاین • اعتیاد به بازی • رفتار های زورگویانه • در معرض محتوا های وحشیانه قرار گرفتن نتایج تحقیقات حاکی است نمره هوش دیجیتال به طور مستقیم با توانایی های روانشناسی، شناختی و رشد اجتماعی با امنیت رفتار های آنلاین همبستگی دارد. سطح 1: شهروندی دیجیتال ...
فواید تب برای کودک
در معرض هوا قرار بگیرد. به طور طبیعی بند ناف بعد از 10 روز خودبه خود می افتد، اما هیچ گاه شما برای انجام این کار اقدام نکنید. اگر این قسمت متورم شد و خونریزی کرد و یا رنگ آن قرمز شد، ممکن است عفونت کرده باشد، بهتر است با پزشک مخصوص صحبت کنید زیرا ممکن است به کرم های آنتی بیوتیک احتیاج باشد. رنگ زرد پوست نوزاد شما ممکن است به این معنی باشد که او دچار یرقان شده است ...
عوامل رشد جنین
تغذیه شدید هر دو آسیب می بینند. از جمله کلسیم غیر کافی در بدن مادر در سفت شدن استخوان های جنین اختلال ایجاد می نماید. کمبود ید در مادر باعث ضخامت غده تیروئید در جنین شده و بعدا قادر به ساختن تیروکسین نخواهد بود. چند قلوزایی نوزادان چند قلو در معرض خطر وزن کم قرار دارند، برای این که اغلب آنها نارس هستند. فشار خون بالا فشار خون بالا، معمولاً به علت گرفتگی در ...
تفاوت واکس و پولیش خودرو
پولیش و واکس تفاوت های عمده ای با یکدیگر دارند. در حالی که واکس از بدنه و رنگ خودرو محافظت می کند؛ پولیش با لایه برداری از رنگ، آن را در برابر اشعه ماورا بنفش آسیب پذیرتر می کند. از این رو استفاده از واکس بلافاصله پس از آن توصیه می شود. از سوی دیگر پولیش ها تنها برای برخی رنگ ها قابل استفاده است درحالی که استفاده از واکس برای هر خودرویی محدودیت ندارد. استفاده منظم از واکس باکیفیت نیاز به پولیش را ...
کشف آثار باستانی که در سال 2020 در فضای مجازی غوغا به پا کردند
دیوارهای دورینگتون نزدیک استون هنج بود. سوراخ ها مربوط به 2500 سال قبل از میلاد است و ممکن است برای نگهداری سازه هایی که مرزی را تعیین می کنند یا پرستش کنندگان را هدایت می کند، استفاده شده باشد. عمق آن ها حدود 16 فوت و عرض 32 فوت است. باستان شناسان در مصر در یک اطلاعیه بزرگ را در ماه نوامبر در کلان شهر ساقرا اعلام کردند که بسیار خبرساز شد. آن ها 100 تابوت نقاشی شده و 40 مجسمه گرا ن بها ...
توصیه های طلایی برای مراقبت از کودکان
بهتر انجام دهد و بعضی موارد باعث می شوند که در مقابل هجوم بعضی از عفونت های پوستی از پوست کودک شما محافظت کنند. زمانی که کودک شما دچار سرماخوردگی می شود این میکروب ها به سیستم ایمنی کودک شما کمک می کند تا بالغ شود. یک متخصص کودک می گوید: برای مفید است که چند بار در سال مریض شوند، اما تنها چند بار نه بیشتر! زیرا بدن آنها احتیاج دارد تا یاد بگیرد که چگونه عفونت را دفع کند. سالم ...
ترفندهایی برای حفظ و تقویت بینایی
جلوی 90 درصد صدمات چشمی حین کار را بگیرد. هنگام کار با این مواد باید از محافظ چشم استفاده کنید: مواد شیمیایی ذرات هوابرد چوب، فلز یا دیگر مواد تشعشعات از جمله پرتوهای فرابنفش یا لیزر خون یا مایعات بدنی 6- کنترل کردن قند خون و دیابت بیماری دیابت می تواند خطر جدی برای بینایی ایجاد کند چون باعث تضعیف عروق خونی سرتاسر بدن از ...
عادت های غلطی که سلامت چشم را تهدید می کند
بردن چروک زیر چشم از جمله تزریق بوتاکس یا جراحی زیبایی پلک وجود دارد اما پیشگیری همیشه بهتر است. فراموش کردن عینک آفتابی: اشعه فرابنفش خورشید یکی از خطرناکترین عوامل برای آسیب به چشم ها و پلک است. قرار گیری در معرض نور خورشید منجر به برفکوری، آب مروارید، دژنراسیون ماکولا و ناخنک چشم و حتی سرطان پلک می شود. استفاده از عینک های آفتابی برای محافظت از اشعهUVو اشعهHEVحتی در روزهای ابری ضروری ...
لباس هایی که بدن را عذاب می دهند!
...، ابریشم، لنین و کشمیر استفاده کنید. همچنین سعی کنید لباس هایی با رنگ روشن بپوشید زیرا معمولا رنگ کمتری دارند. در کل با توجه به برچسب لباس خود برای پیشگیری از پخش شدن رنگ، آن را جداگانه بشویید. از آن جایی که مایو به طور کامل بدن را پوشش نمی دهد می تواند شما را دربرابر انواع خاصی از سرطان های پوست آسیب پذیر تر کند. از این گذشته، سطح بیشتری از پوست در معرض نورخورشید و اشعه های مضر ...
فواید شگفت انگیز تخم کدو که نمی دانستید
. اسکوالین به همه ی بافت های بدن نفوذ می کند و از قرار معلوم در محافظت از پوست در برابر اشعه های فرابنفش و دیگر انواع تابش پرتوی نقش دارد. تحقیقات بر روی حیوانات نشان داده اسکوالین احتمالاً نقش مهمی در سلامت چشم ها دارد. 11- به سلامت پروستات و دستگاه ادراری کمک می کند تحقیقات نشان می دهد تخم کدو احتمالاً نشانه های بزرگی خوش خیم پروستات و مثانه ی پرکار را کاهش می دهد. ...
رفع چند عادت خشک شدگی لب در هوای سرد
...> - هوای خشک - اسیب افتاب - قرار گرفتن در معرض باد - زبان زدن بیش از حد به لب ها - استعمال سیگار - نوعی ماده شیمیایی در خمیردندان - بعضی داروهای خاص مثل رتینوئید ها و داروی شیمی درمانی - بعضی خوراکی ها - لوازم آرایشی عادت های سالم برای درمان خشک شدگی لب لب های خود را لیس نزنید ما لب ...
رسیدن به مریخ ظرف 3 ماه؟
بیشتری سفر کنیم یا خیر.یک موتور هسته ای همچنین می تواند سفر به اعماق فضا را برای فضانوردان امن تر کند. با کاهش زمان سفر به نصف، فضانوردان در معرض دوز کمتری از اشعه قرار می گیرند که این امر می تواند آنها را از هر بیماری ایجاد شده توسط اشعه و سرطان محافظت کند. ناسا توضیح داد: تابش فضایی ممکن است فضانوردان را در معرض خطر قابل توجهی برای ابتلا به بیماریهای مربوط به پرتو قرار دهد و خطر ابتلا ...
6 دلیل برای حفاظت از کودکان در برابر آلودگی هوا / راه های مراقبت در محیط خانه و شهر
از خوشبو کننده های هوا که مواد شیمیایی سمی به هوا می افزایند استفاده نکنید 5 روش برای محافظت از کودکان در برابر آلودگی هوای خارج از منزل 1- آتش زدن زباله های خانگی و کشاورزی را متوقف کنید. برای بازیافت و دفع زباله در هر زمان ممکن آن ها را خشک(کمپوست) کرده و از خدمات شهری برای دفع آن ها استفاده کنید. 2- به این فکر کنید که چگونه می توان کودک خود را در معرض آلودگی هوا ناشی ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای رابطه جنسی چیست؟
پروتئین انبه و سلامت جنسی فواید: اسپرم را در برابر تخریب رادیکال های آزاد محافظت می کند و احتمالا زنان را نیز در برابر سرطان دهانه رحم محافظت می کند. مفید برای: مردان با مشکلات ناباروری و زنانی که دارای علائم تغییر اندازه سلول های دهانه رحم هستند. گوشت قرمز بدون چربی و سلامت جنسی فواید: کاهش خطر کم خونی (آنمی) خصوصاً در زنان و تامین مواد معدنی ...
خواص آلوئه ورا و نحوه صحیح مصرف آن
، منافذ را می بندد، و علاوه بر مرطوب کنندگی موجب کشته شدن باکتری ها می شود. اما بهتر است که با صابون مایع کاستیل (صابون ملایم و سفت دارای روغن زیتون و هیدروکسید سدیم) ، گلیسیرین گیاهی، روغن زیتون و روغن های ضروری ترکیب شود تا بهترین نتیجه گرفته شود و کاربردی تر باشد. 4.اسپری نرم کننده و تسکین دهنده پس از آفتاب: پوست را پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب با عناصری که در ...
خواص گلپر | طریقه مصرف گلپر | خواص گلپر برای پوست
رشد می کند. برخلاف سایر گیاهان عظیم الجثه ، در صورت عدم موفقیت در تولید مثل جنسی ، می تواند از طریق رویشی رشد کند. به دلیل اندازه بزرگ (1.5-3 متر ارتفاع) و رشد شدید ، می تواند به طور بالقوه ترکیب پوشش گیاهی یک اکوسیستم را تغییر دهد. شیره گیاه H. persicumدر صورت قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند به طور دائمی به پوست آسیب برساند. به عنوان یک آفت بسیار تهاجمی در نظر گرفته می شود ، خصوصاً اینکه ...