وعده انتخاباتی رقیب نتانیاهو علیه ایران و فلسطین
سایر منابع:
سایر خبرها
حذف وعده های غذایی تهدیدی جدی برای بدن
شفاآنلاین سلامت دریافت نکردن هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن بروز چاقی به ویژه در ناحیه شکم است. به گزارش شفاآنلاین : عدم دریافت هر کدام از وعده های غذایی نه تنها کمکی به کاهش وزن نمی کند، بلکه یکی از عوارض آن، بروز چاقی بخصوص در ناحیه شکم است. حتی صرف نظر کردن از وعده شام، به هر دلیلی که باشد، عواقب خوبی برای بدن ندارد: بی ...
چند توصیه کاربردی برای تغذیه و رژیم ورزشکاران در وعده صبحانه
در منابع مختلف علمی همواره صبحانه بعنوان یکی از وعده های بسیار مهم در تغذیه اشاره شده است. در متن زیر چند توصیه کاربردی در خصوص تغذیه و رژیم ورزشکاران در این وعده ذکر شده است. توجه به کالری دریافتی براساس ماهیت فعالیت ورزشی و ویژگی های ورزشکار، نیاز به کالری متفاوت خواهد بود. در صورتی که فعالیت ورزشی ماهیت انفجاری داشته باشد و مدت زمان کوتاهی به طول بینجامد، معمولا روزانه به ...
اشتباهاتی که باعث افزایش وزنتان می شوند
...: روش های علمی و پژوهشی برای لاغری همیشه در حال پیشرفت هستند، به این معنی که توصیه های کاهش وزن دائماً در حال تغییر هستند؛ بنابراین آنچه که ممکن است دهه ها قبل فکر می کردیم سالم است اکنون اشتباه باشد، حذف یک وعده غذایی از مواردی است که می تواند باعث افزایش وزن شما شود. به گزارش فکرشهر از انتخاب، بهترین روش برای لاغری مستمر و پربازده، پیگیری روش های درست و استاندارد و پرهیز از ...
ریزش قیمت ارز ادامه دار شد؛ بازار منتظر سقوط قیمت دلار/ مردم به دلار 15هزارتومانی روحانی اعتماد کردند؟
شکل گرفته است که حسن روحانی نیز در هفته گذشته وعده کاهش قیمت دلار به 15 هزار تومان را در صورت آزادسازی منابع بلوکه شده ایران در کره جنوبی داد. هرچند تحقق وعده روحانی با اما و اگرهای فراوانی همراه است و کارشناسان اقتصادی تأکید دارند که نمی توان برای کاهش قیمت دلار کف مشخصی را تعیین کرد چراکه قیمت ارز تحت تأثیر عواملی همچون عملکرد بازارهای دیگر، تورم، تحریم و... است و نمی توان تنها با ورو ...
بهترین میان وعده ها برای موقعیت های مختلف
در ادامه این مطلب شما را با چند مورد از بهترین میان وعده ها برای موقعیت های مختلف آشنا می کنیم. این موقعیت های مختلف و میان وعده های مناسب شان عبارتند از: حدود 2 ساعت قبل از ورزش، بهترین زمان برای دریافت کربوهیدرات های سالم است. انتخاب های خوب در این زمینه عبارتند از غلات سبوس دار، نان گندم، ماکارونی قهوه ای و برنج قهوه ای. میوه ها و سبزی ها نیز می توانند گزینه های خوبی باشند. البته در ...
اعتراض کشاورزان شرق اصفهان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛ این کشاورزان با بیان اینکه قرار بوده امسال حدود 500 میلیون مترمکعب آ
این خوراکی ها بیشتر از پرتقال ویتامین C دارند
برای دریافت این ویتامین را تامین می کند. این خوراکی از بهترین منابع برای دریافت فیبر هم محسوب می شود. 4. کلم بروکلی هر وعده مصرفی از این سبزی که در گروه کلم ها قرار می گیرد، 132 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. ضمنا حجم زیادی از فیبرهای غذایی هم در همین مقدار از کلم بروکلی وجود دارند درحالی که با مصرف یک وعده مصرفی از کلم بروکلی فقط 30 کیلوکالری انرژی دریافت می کنید. محققان ...
12 دلیلی که باعث شکست رژیم لاغری شما می شود
تصور که گرسنه بودن و دست کشیدن از وعده های غذایی به آن ها در لاغر شدن کمک می کنند، زمان های زیادی را بدون خوردن غذا طی می کنند. اما بهتر است بدانید که این کار شما را بیشتر در معرض چاقی قرار می دهد. بجای این کار باید در هر وعده غذایی به دنبال خوراکی هایی باشید که مدت زمان بیشتری شما را سیر نگه دارد. غذا های سالم، سرشار از فیبر و پروتئین می توانند بهترن گزینه ها باشند. 4) بدن شما دچار کمبود ...
آقای روحانی! راه کنترل نرخ ارز از بین بردن منابع ارزی نیست!
گروه اقتصادی: دکتر محمدرضا یزدی زاده، اقتصاددان و پژوهشگر اقتصادی : وعده رئیس جمهور برای رسیدن قیمت دلار به 15 هزار تومان با آزادسازی ذخایر ایران در کره جنوبی، نشان از نابودی ذخایر ارزی ایران را دارد. به گزارش بولتن نیوز به نقل از نود اقتصادی، حجم نقدینگی در کشور گاهی اوقات معادل میزان اقتصاد شفاف در کشور است و حجم اقتصاد زیر زمینی ما 4 بربر میزان اقتصاد شفاف است.در کجای دنیا خرید و ...
وعده های پوچ کاریابی در شهر های شمال کشور
شرکت را در اقدامی غافلگیرانه دستگیر کردند. فرمانده انتظامی شهرستان عباس آباد با اشاره به کشف تعدادی کتاب و جزوه آموزشی جهت جذب جوانان گفت: این شرکت هرمی با وعده کاریابی در شهر های شمال کشور اقدام به جذب اعضاء و آموزش آن ها جهت اعمال غیر قانونی از سراسر کشور می کردند. سرهنگ عبدی افزود: ماموران انتظامی عباس آباد متهمان را پس از تشکیل پرونده به مرجع قضائی معرفی کردند. انتهای پیام/ ...
توزیع غذای گرم در بین نیازمندان سردشت
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزآذربایجان غربی ، جانشین فرمانده سپاه سردشت گفت: به مناسبت سالروز شهادت حضرت زهرا (س) و در راستای اجرای منویات رهبر معظم انقلاب و در قالب طرح شهید حاج قاسم سلیمانی از سوی خیرین بسیجی 3 هزار وعده غذای گرم طبخ شده است. سرهنگ یعقوب رشیدیان افزود: این تعداد غذای گرم توسط پایگاه های مقاومت بسیج در بین نیازمندان از پیش شناسایی شده توزیع خواهد شد. وی تصریح کرد: برای این تعداد غذا 600 میلیون ریال توسط بسیجیان و خیرین هزینه شده است. ...
10میان وعده برای کمک به کاهش وزن
...: مصرف میان وعده بین وعده های غذایی می تواند به مهار گرسنگی و در نتیجه پرخوری در وعده غذایی اصلی کمک کند. همچنین، میان وعده ها می توانند به دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرد کمک کنند. به نقل از "ایتینگ ول"، از سوی دیگر، مصرف مواد غذایی کم ارزش در طول روز ممکن است به پرخوری منجر شود. انتخاب گزینه هایی سالم و مغذی و در دسترس بودن آنها هنگام احساس گرسنگی اهمیت دارد. مصرف ...
بابایی: به تمامی وعده های داده شده در حوزه جهش تولید جامه عمل پوشانده می شود/ واحدهای تولیدی و صنعتی بخش ...
تحریم بتوانیم علاوه بر تثبیت اشتغال، بر رونق تولید و اشتغال هم بیافزاییم. وی ادامه داد: براساس هدفگذاری های صورت گرفته برای احیای واحدهای تولیدی راکد، برنامه ریزی شده تا با همکاری دستگاه های مربوطه زمینه توسعه اقتصاد و اشتغال منطقه فراهم شود. بخشدار کهریزک در پایان خاطرنشان کرد: تمام سعی و تلاش ما این است که به تمامی وعده های داده شده جامه عمل پوشانده و با بررسی موشکافانه طرح های تولیدی را به چرخه فعالیت بازگردانیم و مشکلات و موانع موجود را تا حد امکان برطرف سازی کنیم. انتهای پیام/ ...
جیپ گلادیاتور آماده ورود به بازار می شود
گروه بین الملل:جیپ اگرچه نتوانست مطابق وعده قبلی گلادیاتور اسپرت اس را رونمایی کند اما تصمیم دارد که تا پایان ماه مارس سال جاری آن را روانه بازار نماید. به گزارش خبرخودرو،جیپ هیجدهم ژوئن سال 2020 ضمن اعلام کاهش ده هزار دلاری قیمت نسخه پایه گلادیاتور گفت که به زودی نسخه اسپرت اس آن را روانه بازار خواهد کرد. نسخه اسپرت اس این خودرو دارای صفحه نمایشگر 5 اینچی سامانه سرگرمی ...
صف گاز در جنوب کرمان هر روز طولانی تر می شود
به گزارش بازار ، صفهای طولانی و شلوغ گاز در شهرستانهای جنوبی کرمان این روزها به دردسر جدید مردم تبدیل شده است و مسئولان هم در این میان فقط وعده های بی سرانجام می دهند.
بدعهدی آمریکا و انگلیس در برجام ظلم به کشور ما بود
دائمی پیدا کنیم، یعنی خود مراقبتی مستمر و دائمی داشته باشیم، فرقی نکند در جامعه هستیم یا تنهاییم دائما بدانیم خداوند مراقب و ناظر بر ما است. نماینده مردم اصفهان در مجلس خبرگان رهبری، پروا داشتن از خدا و اجتناب کردن از گناه در خلوت را مصداق خشیت عنوان کرد و گفت: وعده های خداوند شوخی نیست و تخلفی هم ندارد، هرگز خداوند در وعده هایش تخلف نمی کند، انسان عاقل عمر خود را بیهوده هدر نمی دهد و به ...
توزیع 100 هزار وعده غذای نذری در حاشیه شهر مشهد
به گزارش سراج24 و به نقل از آستان نیوز، محمد توکلی اظهارکرد: با عنایت حضرت امام رضا(ع) و تلاش و همت خادمان مخلص این امام رئوف در موکب امام رضا(ع)، به صورت روزانه بیش از 10 هزار وعده غذای گرم متبرک طبخ طبق برنامه ریزی ها و هماهنگی های صورت گرفته، در دهه فاطمیه میان محرومان حاشیه شهر مشهد مقدس توزیع می شود. معاون اماکن متبرکه حرم مطهر رضوی با اشاره به اینکه موکب امام رضا(ع) بیش از 400 ...
توزیع بیش از هزار وعده غذای گرم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز گیلان ؛ مسئول نمایندگی ولی فقیه در تیپ نیروی مخصوص میرزا کوچک خان لنگرود گفت : همزمان با ایام فاطمیه ، چهارمین مرحله توزیع غذای گرم در قالب کمک های مومنانه به نیت هزار و 269 شهید والا مقام تیپ نیروی مخصوص میرزا کوچک خان ، به همین تعداد غذای گرم بین خانواده های کم برخوردار در روستاهای بخش کومله لنگرود توزیع شد. حجت الاسلام والسلمین یعقوب نمازی ارزش این وعده های غذایی را حدود 200 میلیون ریال اعلام کرد و افزود : نیروهای گردان حمزه هزینه تهیه این مواد غذایی را جمع آوری کردند. ...
وضعیت نامناسب راه های روستایی دیشموک / وعده هایی که عملی نمی شود
کبنا ؛ امام جمعه دیشموک با اشاره به وضعیت نامناسب راه های روستایی این بخش گفت: تاکنون وعده های مسئولان در خصوص رفع مشکل راه های روستایی دیشموک عملی نشده و مردم همچنان با این مشکلات دست و پنجه نرم می کنند. به گزارش کبنا، حجت الاسلام علی اکبر راوند در خطبه های امروز نماز جمعه در دیشموک ضمن توصیه مردم به تقوای الهی اظهار کرد: وظیفه شناسی بخشی از تقوای الهی است که ما باید نسبت به رعایت پروتکل ...
بهترین تغذیه برای ورزشکاران در زمستان
: داشتن رژیم غذایی متعادل و تاکید بر مواد مغذی، نسبت به مصرف میان وعده ها و نوشیدنی های بسیار شیرین اهمیت دارد و توصیه می شود به جای استفاده از محصولات غذایی فرآوری شده، انواع میوه ها، سبزیجات، آجیل و مغزها، غلات سبوس دار، دانه ها، لبنیات و گوشت های کم چربی مصرف شود. به طور کلی مصرف پروتئین ها در هر وعده غذایی توصیه می شود. در صورت تمرین قبل از وعده صبحانه، 30-15 دقیقه پیش از تمرین می ...
روسیه امیدوار است آمریکا زندان گوآنتانامو را تعطیل کند
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما به نقل از خبرگزاری تاس، ماریا زاخارووا، سخنگوی وزارت امور خارجه روسیه امروز در مصاحبه با خبرنگاران اعلام کرد مسکو امیدوار است که واشنگتن به وعده خود عمل کند و زندان پایگاه دریایی آمریکا در خلیج گوآنتانامو را تعطیل کند. زاخارووا گفت: ما امیدواریم که دولت جدید آمریکا به وعده خود جامه عمل پوشانده و بدون هیچ تاخیری زندان گوآنتانامو را تعطیل کرده و زمینه را برای دسترسی زندانیان به اجرای عدالت منصفانه، مستقل و بی طرفانه فراهم کند. ...
سکوت قانون برابر ساخت و سازهای زیارت
علی رغم وعده های متعدد متولیان نظارت بر قانون، شاهد تداوم ساخت و ساز در روستای زیارت هستیم که به گفته دستگاه قضا برخی از آنها فاقد مجوز است. چندی پیش هم استاندار گلستان وعده داد که برخورد با ساخت و سازهای غیرمجاز در استان را به شدت پیگیری می کنیم اما بازدید میدانی و تصاویر نشان می دهد نه تنها برخوردها جدی تر نشده است بلکه ساخت و سازها رونق بیشتری پیدا کرده و شاهد افزایش آپارتمان ها در مناطق روستایی و گردشگری استان گلستان هستیم که بخش زیادی از آنها یا جز منابع طبیعی است یا کاربری کشاورزی دارد./مهسا صفری ...
دولتمردان بجای وعده و وعید دادن به مردم، عمل کنند
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ، آیت الله موسوی اصفهانی، امام جمعه موقت همدان در خطبه های نماز جمعه این هفته با ابراز
وعده امیدوارکننده برای استقلالی ها در مورد میلیچ
معاون بین الملل باشگاه استقلال از تلاش برای بازگرداندن میلیچ به تهران می گوید.
رئیس جمهور باید در میدان عمل و در راه خدمت به مردم باشد
تبریز گفت: ایجاد اختلاف و به هم زدن در جامعه کار شیطانی است و ریشه اختلافات، خودخواهی و خود پرستی و نفسانیات است. وی در خصوص وعده های آمریکا نیز افزود: شیطان وعده هایی می دهد که انسان را به آرزو ها می برد که البته این وعده ها، دروغین است. عده ای وعده های ولی فقیه را باور نکردند ولی وعده های آمریکا را باور کردند. وی با اشاره به کاهش آمار مبتلایان به کرونا نیز ادامه داد: به مردم ...
وعده مایک پنس برای برگزاری امن مراسم تحلیف رئیس جمهور جدید
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از رویترز، مایک پنس معاون رئیس جمهور آمریکا پنجشنبه وعده داده است تا به تاریخ ایالات متحده احترام گذاشته و مراسم تحلیف جو بایدن را در نهایت امنیت و ایمنی برگزار کند. جدیدترین خبرها و تحلیل های ایران و جهان را در کانال تلگرامی تسنیم بخوانید. (کلیک کنید) بر اساس این گزارش 8 روز پس از آنکه حامیان دونالد ترامپ به ساختمان کنگره حمله ...
دلار 15 تومانی محقق می شود؟
به گزارش راهبرد معاصر دو روز پیش در جلسه هیئت دولت رئیس جمهور با بیان اینکه قیمت فعلی دلار واقعی نیست اعلام کرده که اگر منابع بلوکه شده ایران در کره حنوبی در اختیار بانک مرکزی قرار بگیرد، قیمت دلار در آینده وضعیت بسیار بهتری خواهد داشت. این در حالی است که مقامات ایرانی بارها درباره آزادسازی منابع ارزی ایران در کره جنوبی و دیگر کشورها وعده داده اند اما هیچ گاه این وعده ها عملی نشده است ...