ارتباط مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات
سایر منابع:
سایر خبرها
با مصرف قهوه به جنگ سرطان پروستات بروید
...> به گفته محققان، خطر ابتلا به سرطان پروستات در کسانی که بیشترین تعداد فنجان های قهوه را در روز مصرف می کنند، نسبت به کسانی که قهوه نمی نوشند، تا 9 درصد کمتر است. همچنین هر فنجان اضافی خطر ابتلا به این بیماری را تا 1 درصد کاهش می دهد. تجزیه و تحلیل های بیشتر در مورد سرطان موضعی و پیشرفته پروستات، نشان داد که در مقایسه با کمترین میزان مصرف قهوه، بیشترین میزان مصرف، خطر ابتلا به سرطان ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای برای سلامت ریه
شده مطالعات نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین مصرف گوشت های فرآوری شده و عملکرد ضعیف ریه وجود دارد. محققان معتقدند که نیتریت های مورد استفاده در فرایند فرآوری و نگهداری گوشت ممکن است باعث التهاب و استرس در ریه ها شوند. مفید: قهوه خبر خوب برای دوستداران قهوه: نوشیدن یک فنجان قهوه در وعده صبحانه برای ریه ها مفید است. کافئین ضدالتهاب است و پلی فنول های موجود در قهوه که ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با مصرف این قرص
روز در میان آن نیز می تواند میزان بقا ناشی از برخی سرطان ها را بهبود بخشد. یک مطالعه جدید ادعا می کند، مصرف سه بار در هفته آسپرین خطر مرگ ناشی از سرطان سینه یا مثانه را تا یک سوم کاهش می دهد. میلیون ها انگلیسی برای محافظت در برابر بیماری های قلبی از این قرص استفاده می کنند. براساس یافته ها، محققان خواستار شواهد بیشتری برای درک اثرات محافظتی آسپرین هستند. به گفته ...
چند توصیه مهم برای مراقبت از ریه ها
آن مانند آب گوجه فرنگی در صورت ابتلا به آسم می تواند التهاب مجاری هوایی را بهبود بخشد و در صورت داشتن بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD)، احتمال مرگ را کاهش دهد. مضر: گوشت های فرآوری شده مطالعات نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین مصرف گوشت های فرآوری شده و عملکرد ضعیف ریه وجود دارد. محققان معتقدند که نیتریت های مورد استفاده در فرایند فرآوری و نگهداری گوشت ممکن است باعث التهاب در ریه ها شوند ...
خوراکی های مناسب برای بیماران قلبی
...> از نظر USDA، یک دوم فنجان نخود حاوی حدود 160 کالری، 10 گرم پروتئین، بدون چربی اشباع، 2 گرم چربی کل و 5 گرم فیبر است. اگر عدس را ترجیح می دهید، یک چهارم فنجان حدود 140 کالری، 11 گرم پروتئین، بدون چربی اشباع، 0.9 گرم چربی کل و 10 گرم فیبر دارد. مطالعات نشان داده می دهد که حبوبات خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد، فشار خون بالا را کاهش می دهد و به کنترل وزن کمک می کند، احتمالاً به ...
5 کاربرد سدیم نیترات + خطرات + معرفی منابع علمی برای مطالعه بیش
سفت و باریک کند. این امر برای قلب شما بسیار خطرناک است و احتمال ابتلای شما به بیماری قلبی را بیشتر می کند. 2. دیابت نوع 2 دانشکده بهداشت عمومی هاروارد مطالعه ای را منتشر کرد که این واقعیت را اعلام می کند که هنگامی که گوشت های فرآوری شده حاوی سدیم نیترات را مصرف می کنید، 19٪ بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستید. نیترات های موجود در سدیم نیترات تحمل گلوکز بدن شما را کاهش ...
خوراکی های مفید و مضر برای ریه/ چرا موارد سکته قلبی زودرس افزایش یافته است؟
سلامتی از جمله کاهش سطح کلسترول مضر در بدن دارد. چرا موارد سکته قلبی زودرس افزایش یافته است؟ یک متخصص قلب درباره علل افزایش موارد سکته و ایست قلبی زودرس و مرگ به دلیل مشکلات قلبی توضیحاتی داد. چربی قهوه ای از قلبتان محافظت می کند نوع خاصی از چربی در بدن، به نام چربی قهوه ای وجود دارد که نقش محافظت کننده در برابر بیماری های قلبی دارد. علائم خطرناکی در ...
این دسته از آجیل با سرطان سر ناسازگاری دارد
، تیامین، منیزیم، مس، و منگنز است. همچنین اسید های چرب امگا 6 و 9 به وفور در فندق وجود دارد. آنتی اکسیدان های مختلفی در این ماده غذایی دیده می شود که می تواند با سلول های سرطانی مبارزه کرده و مانع از آسیب سلول های بدن در روند اکسیداسیون شود. یافته های محققان نشان می دهد مصرف فندق می تواند باعث تقویت سلامت قلب شود. مطالعات متعدد ارتباط میان کاهش کلسترول بد خون و مصرف فندق را تایید ...
این سرطان قاتل مردان ایرانی است
دوچندان این بیماری به عنوان یک معضل بهداشتی و درمانی در کشور ما است. به گفته دکتر یوسفی سرطان معده کشنده ترین سرطان در مردان ایرانی محسوب می شود و براساس آمار وزارت بهداشت در سال گذشته 8800 مورد جدید ابتلا به سرطان معده در میان ایرانیان شناسایی شد. این دانشیار بیمارستان شهدای تجریش از مهمترین ریسک فاکتورها یا عوامل خطر بروز سرطان معده به تغییر سبک زندگی ایرانیان، افزایش مصرف فست ...
آب انار سالم ترین آب میوه
سرطان در بدن می شود. یک مطالعه دیگر نشان داد که آب انار تکثیر سلولی سرطان پروستات در آزمایشگاه را تضعیف کرده است و تاثیر بسیار خوبی بر کاهش فشار خون بالا وسلامت قلب دارد. آب حاصل از دانه های انار با کاهش التهاب غضروف می تواند نقش محافظتی در این زمینه داشته باشد. محققان معتقدند نوشیدن آب انار می تواند در بهبود حافظه و مبارزه با بیماری آلزایمر مفید باشد و فعالیت آنتی اکسیدانی آب ...
فیلم|آموزش ساده آش هالاو
باعث پایین آمدن فشار خونشان می شود طبق یافته های محققان مصرف منظم آب چغندر فشار خون را تنظیم می کند. همان طور که گفتیم چغندر سرشار از نیترات است و مصرف آن علاوه بر اینکه فشار خون را پایین می آورد بلکه خطر بیماری قلبی و سکته را تا حدودی کاهش می دهد. مصرف چغندر و آب آن در افراد سالمندی که در معرض خطر نارسایی قلبی هستند، بسیار بهبود ببخش است. سرطان سینه و پروستات از جدی تری ...
این غذاها را باهم نخورید، دچار التهاب می شوید!
مانند بیماری کرون، کولیت اولسراتیو است. تمشک و انگور این دو میوه حاوی میزان بسیار بالای آنتی اکسیدان ها هستند و نشان داده شده مصرف همزمان آنها برای مبارزه با التهاب، کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی، پوکی استخوان و سرطان ریه بسیار مفید است. سیر، پیاز، برنج قهوه ای سیر و پیاز و مصرف آنها با غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای یا ماکارونی کامل، می تواند جذب روی در بدن را سه برابر افزایش دهد. جذب بیشتر روی در بدن نیز مساوی است با کاهش خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با التهاب مزمن از قبیل آترواسکلروز، سرطان، واکنش های ایمونولوژیک و ... منبع: ایرنا ...
چربی قهوه ای برای قلب مفید است یا مضر؟
به گزارش بهداشت نیوز ، نوع خاصی از چربی در بدن، به نام چربی قهوه ای وجود دارد که می تواند نقش محافظت کننده در برابر بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و فشار خون بالا داشته باشد و به کالری سوزی کمک کند. تحقیقات محققان آمریکایی که در ژورنال Nature Medicine منتشر شده، نشان می دهد که حتی افراد چاق نیز از این اثر حفاظتی چربی قهوه ای سود می برند. محققان دانشگاه راکفلر در شهر نیویورک ...
مصرف هفته ای سه آسپرین و کاهش تلفات ناشی از سرطان های سینه
25 درصد کاهش داد. دکتر لومنس-کروپ از موسسه ملی سرطان آمریکا گفت: اگرچه این مطالعه نشان داد که مصرف دست کم سه بار در هفته آسپرین با کاهش شدید خطر مرگ و میر ناشی از سرطان های مثانه و سینه همراه بود اما هرگونه مصرف این قرص نیز باعث افزایش میزان زنده ماندن بیماران مبتلا به این بیماری ها می شود. نتایج این مطالعه نشان می دهد که مصرف آسپرین برای برخی از انواع سرطان ها مفید است اما ...
10 راهکار طلایی برای لذت بردن از یک فنجان قهوه سالم
پرخوری در اواخر روز شود. با این وجود، شما نباید در اواخر روز هم قهوه بنوشید. طبق مطالعه ای که در نوامبر 2013 منتشر شد، وقتی شش ساعت قبل از خواب کافئین مصرف می کنید، می تواند میزان خواب شما را بیش از یک ساعت کاهش دهد. نوشیدن قهوه در اواخر روز می تواند باعث کیفیت پایین خواب شود، که پس از آن منجر به خستگی روز بعد خواهد شد. کمبود خواب می تواند منجر به انتخاب نادرست هنگام مصرف غذا شود ...
تاثیر رابطه جنسی برسلامت بدن
یک رابطه جنسی صمیمانه و سالم می تواند اوضاع را بهبود بخشد. 8 – رابطه زناشویی خطر سرطان پروستات را کاهش می دهد انزال های به موقع می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات در سنین بالاتر را کاهش دهد. محققان دریافته اند که انزال 5 یا بیش از آن در هفته میزان ابتلا به سرطان پروستات را 3/1 کاهش می دهد. 9 – ماهیچه های لگن در زنان با رابطه جنسی تقویت می شود برای زنان ...
ابزار هوش مصنوعی برای درمان سرطان پروستات
های ژنومی جمع آوری و بررسی کردیم. "مدهابوشی" افزود که این مطالعه ارزش داده های تصویربرداری را نشان می دهد و نشان می دهد که RadClip اطلاعات پیش آگهی بهتری نسبت به سایر ابزارهای متداول مانند نمره ارزیابی خطر ابتلا به سرطان پروستات (CAPRA) و آزمون سرطان پروستات رمزگشای مبتنی بر ژنوم ارائه می دهد . داده های تولید شده از الگوریتم های هوش مصنوعی می توانند برای پرداختن به دو حوزه ...
رژیم غذایی ویژه برای سلامت مردان
سلول های سرطانی هستند. اسفناج، کلم پیچ، کاهو و دیگر سبزیجات سبز، مسیر تشکیل این نوع سلول های خطرناک را مسدود می کنند. فلفل دلمه ای قرمز ثابت شده است که لیکوپن، یک ماده مغذی گیاهی است که رنگ قرمز آن به میوه ها و سبزیجات منتقل می شود، این ماده، به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک می کند. برای استفاده از مزایای آن، چند بار در هفته سبزیجاتی مانند فلفل دلمه ای را به رژیم غذایی خود ...
ترک قهوه چه آثاری بر پوست دارد؟+عکس
در ادامه می خواهیم ببینیم ترک قهوه ممکن است چه تأثیراتی بر پوست داشته باشد. 1- ممکن است بیشتر جوش بزنید قهوه خواص ضد اکسایشی و ضد التهابی قوی ای دارد که برای پوست مفید هستند. طبق تحقیقات، نوشیدن منظم قهوه ممکن است به کاهش التهابی که می تواند باعث جوش شود کمک کند. به علاوه، مصرف قهوه ممکن است مشکل تغییر رنگ پوست که به التهاب مربوط می شود را هم کاهش دهد. 2- مقابل ...
خواص درمانی فلفل قرمز/بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن در سه روز
...، زیرا شما در طول شب که در خواب بودید آبی مصرف نکردید و بدن هم اینک به آب نیاز وافر دارد. متخصصان می گویند آب نقش مهمی در کنترل وزن انسان دارد. نوشیدن یک فنجان آب پیش از میل غذا باعث احساس سیری و جلوگیری از زیاده روی در خوردن غذا می شود. یک تحقیق در زنان و مردان نشان می دهد نوشیدن یک فنجان آب پیش از غذا به کاهش اشتها کمک می کند. به عنوان یک میان وعده و استراحت در ساعت سه یا ...
وجود خون در مدفوع خطرناک است؟
روشن در مدفوع می تواند با وجود هموروئید هم ارتباط داشته باشد اما چنانچه مشاهده این خون به طور مستمر در افراد بالای 50 سال وجود داشته باشد، حتما باید نسبت به احتمال ابتلا به سرطان روده تحت نظر پزشک قرار گیرید. به گفته محققان، اگر مدفوع قرمز تیره، سیاه یا قیرمانند باشد، نشانه این است که مشکلی وجود دارد. البته به این نکته توجه کنید که مصرف برخی موادغذایی و نیز مصرف آهن می تواند مدفوع را تیره ...
7 فایده ی شگفت انگیز لوبیا سفید
هوشیار و تیز نگه دارند. پتانسیل ضد سرطانی آخرین تحقیقات نشان می دهد که مصرف لوبیا سفید می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. علاوه بر این، مطالعه منتشر شده در مجله Current Nutrition and Food Science نشان داد که فیبر غذایی موجود در پودر لوبیا سفید توانایی جلوگیری از سرطان روده بزرگ را دارد. تحقیقات انجام شده توسط موسسه ملی سرطان ایالات متحده نیز نشان می دهد که بخش های ...
مواد غذایی ناسالم که شما را به مرگ نزدیک تر میکند
برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها باید مواد غذایی ناسالم را از لیست غذای خود حذف کنید. بر اساس تحقیقات، چندین گروه از مواد غذایی ارتباط مستقیمی با بروز سرطان دارند و با کاهش یا قطع مصرف آنها می توان تا حد زیادی ریسک خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد. اولین گروه پرخطر، میوه های تراریخته (تغییر ژنتیک داده شده) است و نمونه های آماری نشان می دهد که ابتلا به سرطان و ...
10 مزیت شگفت انگیز کلسیم
...، لثه ها و دندان های سالم مورد نیاز است. پزشکان اغلب به زنان توصیه می کنند مکمل های کلسیم مصرف کنند، به خصوص کسانی که علائم اولیه مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان را نشان می دهند. تقویت استخوان ها کلسیم ستون فقرات را تقویت می کند، به کاهش درد کمر کمک می کند و استخوان ها را به شکل مناسب خود نگه می دارد. همچنین از آرتریت و پوکی استخوان جلوگیری می کند، که می تواند آزادی حرکتی را ...