سایر منابع:
سایر خبرها
تفاوت سردرد کرونا با سردردهای دیگر + جزئیات
برای افرادی که از علائم رنج می برند، فراهم می کنند. این به نوبه خود می تواند نشانه هشدار دهنده ابتلا به ویروس کرونا باشد به ویژه اگر علائم معمول دیگری را تجربه نکنید. احساس سردرد ضربان دار می کنید همه سردردها احساس یکسانی در فرد ایجاد نمی کنند. در صورت مشکوک بودن به ویروس کرونا بررسی کنید که آیا احساس ضربان در سر خود دارید. متخصصان می گویند افرادی که از سردرد ناشی از ویروس ...
خوراکی هایی که سردرد را درمان می کنند
تحقیقات نشان می دهد که ایجاد تغییرات در رژیم غذایی می تواند تجربه سردردهای میگرنی را کاهش دهد. سردرد یکی از رایج ترین و آزار دهنده ترین مشکلات سلامتی است که بیش از 50 درصد از جمعیت بزرگسال جهان از آن رنج می برند وتقریبا سه چهارم آن ها افرادی هستند که بین 18 تا 65 سال سن دارند. این اعداد و ارقام در گزارش وب سایت "Bloodsky" در سال 2020 منتشر شده است که نشان می دهد سردرد به ...
درمان سردرد بدون مصرف دارو
.... روش استفاده: یک فنجان شیر جوشانده و یک قاشق چای خوری زردچوبه به آن اضافه کنید. برای تسکین سردرد و بدن درد سه بار در روز آن را بنوشید. میخک یا قرنفل میخک به دلیل خاصیت تسکین دهنده درد می توان از آن به عنوان داروی خانگی برای سردرد استفاده کرد. روش استفاده: دو قطره روغن میخک با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل و نمک اضافه کنید. پیشانی و شقیقه ها را با ...
این جویدن اشتباهی غذا باعث پیر و زشت شدنتان میشود
چنین می تواند روی ظاهر و سلامت بدن شما تاثیر گذار باشد اما بهتر است واقع بین باشید و بعد از مطالعه ی این مطلب علمی هر نوع غذا و خوراکی را به صورت صحیح یعنی با استفاده از هر دو طرف فک بجوید چرا که استفاده از یک سمت فک برای جویدن یا فشار بیش از حد به دسته ای از دندان ها برای جویدن غذا دقیقا همان اشتباهی است که باعث ایجاد نازیبایی در صورت مان شده است. 1. عدم تقارن صورت: مقدار کمی ...
خوراکی های مفید و مضر برای ریه/ چرا موارد سکته قلبی زودرس افزایش یافته است؟
از خواب به دلایل مختلف از سردرد های آزار دهنده رنج می برند. 8 عامل سازنده اعتماد به نفس که نادیده گرفته می شوند نداشتن اعتماد به نفس کافی می تواند سلامت روان افراد را به خطر بیندازد اما با رعایت برخی موارد می توان از بروز این آسیب ها جلو گیری کرد. خواص اعجاب انگیز تخم شنبلیله تخم شنبلیله می تواند با عفونت در قسمت های مختلف بدن مقابله کند و همچنین فواید زیادی برای ...
عوارض بیهوشی عمومی کمتر است یا موضعی؟
که در این نوع جراحی قسمت چشم را به طور کامل بی حس می کنند و در نتیجه سیگنال های مغزی برای ارسال پیام درد مسدود می شوند و هیچ نیازی هم به دستگاه تنفسی نیست. عوارض بیهوشی عمومی کمتر است یا موضعی؟ پاسخ این سوال را با توضیحاتی که داده شد به راحتی متوجه شدید ، در کل بیشتر متخصصان بر این باورند که بیهوشی عمومی جان بیمار را به خطر می اندازد ولی عوارض بی حسی موضعی در نهایت کمردرد و سردرد است و احتمال مرگ در آن بسیار نادر است. ...
غذا هایی که خواب شما را دچار اختلال می کند
.... میوه های خشک: به گفته متخصصان تغذیه، مصرف بیش از حد میوه های خشک از آنجا که آب و فیبر کمی دارند، روی معده تاثیر گذاشته و سبب نفخ می شود. فلفل و غذا های پر ادویه: مصرف فلفل و ادویه ها راهی آسان برای افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کاهش وزن است، اما استفاده از این مواد غذایی پیش از خواب و اواخر عصر، سبب سوزش سر دل بخصوص در کسانی می شود که از مشکلات گوارشی رنج می برند ...
از اختلال نوموفوبیا چه می دانید؟
چون ترس ، نگرانی و اضطراب همراه است و می تواند باعث بروز تپش قلب ، سردرد ، معده درد یا افکار وسواسی شود. اما نشانه های خاصی وجود دارد که نشان می دهد با نوموفوبیا دست و پنجه نرم می کنیم. با هراس چک کردن همه ی ما این حالت را می شناسیم. وقتی که برای پیدا کردن تلفن مان با استرس کیف مان را زیرورو می کنیم. هراسی که در آن لحظه درون فرد مبتلا به نوموفوبیا ایجاد می شود ، شدید و غیر ...
دمنوش های آرامبخش درروز های کرونایی
خواص آرامبخشی دارد. ترکیب این دمنوش با نبات و لیمو و مصرف آن قبل از خواب، باعث می شود هم خواب آرامی را تجربه کنید و هم روز بعد آرام و بدون استرس باشید. برای اثر بخش بودن این دمنوش باید چند شب به طور مداوم آن را استفاده کنید، اما حواستان باشد مصرف آن از حد تعادل خارج نشود. اولیایی در ادامه افزود: بهارنارنج که دارای طبع گرم و خشک است از دیگر دمنوش های موثر در کاهش استرس محسوب می شود. این ...
راهنمای کامل مصرف اسید فولیک برای رشد مو
فولیک برای مو نوع مواد تشکیل دهنده: یک نوع مکمل ویتامین B محلول در آب فواید اصلی: تحریک رشد مو جلوگیری از سفیدی زودرس مو افزایش حجم و درخشندگی مو کاندید مناسب برای مصرف اسید فولیک: افرادی که سطح ویتامین B پایینی دارند و دچار خستگی مفرط، سردرد مدوام و تغییر رنگدانه در مو و ناخن هستند. مقدار مصرف: 400 میکروگرم در روز. اگر سطح اسید فولیک ...
امکان اختلال همیشگی روان با مصرف داروهای محرک در شبهای امتحان
عدم موفقیت در امتحانات می شود، اینگونه افراد بیش از حد درس می خوانند و دچار وسواس در مطالعه کردن و مشکلات در خواب و اشتها می شوند. وی با بیان اینکه در اضطراب بیمارگونه افراد بیشتر به جای اینکه به فکر یادگیری باشند به فکر نتیجه امتحان هستند گفت: در این نوع اضطراب فرد احساس دلشوره و تشویش دارد و در مورد توانمندی خود مطمئن نیست و به همین جهت گاهی دچار حالت تهوع، سرگیجه، درد شکم، کم خوابی و ...
کدام عادت ها به مغز آسیب می رساند؟
یکی از دلایل بروز زوال عقلی و آلزایمر در نظر گرفته شود. بهتر است افراد ساعات خواب منظم داشته باشند. در صورتی که با مشکل بی خوابی یا کم خوابی رو به رو هستید، از مصرف کافئین دوری کنید، قبل از خواب از وسایل الکترونیکی مانند موبایل یا لپ تاپ استفاده نکنید و یک برنامه منظم برای خواب خود مشخص کنید . مصرف غذاهای ناسالم قسمت هایی از مغز که به یادگیری، حافظه و سلامت روان مربوط می شود ...
اگر این علائم را دارید به پزشک مراجعه کنید
مداوم ممکن است به دلیل تعداد زیادی از بیماری ها باشد، برای مثال می تواند نشانه مواردی جدی مانند عفونت باکتریایی و ذات الریه باشد. اگر بعد از مصرف داروی کاهش دهنده تب، با هم تب شما کاهش پیدا نمی کند و به خصوص اگر علائم دیگری مانند حالت تهوع، استفراغ، سرفه یا سردرد دارید، با پزشک خود تماس بگیرید. شما احساس فشار قفسه سینه دارید فشار در قفسه سینه، می تواند نشانه ای از حمله قلبی، مشکل ...
دلنوشته ای به مناسبت سالگرد مجروحیتم!
میسور نبوده و نیست و قدرتی برای جبران جفایی که بر آنها روا داشته ام را ندارم... از تمام کسانی که آنها را از داشتن یک زندگی معمولی و استفاده از نعمات الهی محروم کردم، همان هایی که، شب و روز در جوار تخت های بیمارستان، خواب و استراحت را بر خود حرام کرده و پرستارم بودند و جوانی خود را فدای تیمار و مراقبت از من کردند با بودنم بغض کرده اند و محرومیت ها و مرارت های زندگی با من و بدی هایم ...
سردرد های پس از خواب چه دلایلی دارند؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از روزنامه اکسپرس؛ اگر هر روز با سردرد از خواب بیدار می شوید، دلیل آن به نوع سردرد شما بستگی دارد. در این گزارش برای فهمیدن دلایل سردرد هنگام بیدار شدن از خواب با دکتر سارا بروور پزشک انگلیسی گفتگو شده است. چه عواملی باعث سردرد می شوند؟ بیش از 100 نوع سردرد وجود دارد و علل آن با توجه انوع آن متفاوت است ...
علت سردرد های بعد از خواب چیست؟
از 100 نوع سردرد وجود دارد و علل آن با توجه انوع آن متفاوت است. برخی از این سردرد ها به دلایل خاص پزشکی از جمله ضربه، استفاده بیش از حد از دارو، اختلالات عروقی (سکته مغزی، آرتریت غول پیکر) و عفونت هایی مانند مننژیت، فشار خون بالا، سینوزیت و تومور ها مربوط می شوند. برخی از انواع سردرد ها با وضعیت سلامتی زمینه ای دیگری مرتبط نیستند و در نتیجه تنش، میگرن، سردرد های خوشه ای و سردرد ناشی از ...
برای درمان بی خوابی چه کنیم؟
اگر سردردهای شدید، خستگی، ضربان قلب نامنظم و درد سینه را تجربه می کنید، احتمالاً از استرس بالا یا فشار خون بالا رنج می برید. این وضعیت می تواند ناشی از استرس، کمبود خواب، چاقی، یا بیماری های اساسی دیگر باشد و گاهی اوقات حتی افراد سالم از آن رنج می برند.خوشبختانه، برخی تکنیک های ساده وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند رگ های خونی و ماهیچه ها را رها کنید تا فشار خون خود را تحت کنترل نگه دارید ...
درمان خانگی کمردرد: ورزش، ماساژ، دارو و استراحت رپورتاژ آگهی
چرا دچار کمردرد یا درد سیاتیک می شویم؟ آسیب و صدمه شایع ترین علت کمردرد است. این آسیب می تواند به یکی از دو روش اتفاق بیفتد: 1) ضربه سریع و ناگهانی، مانند تصادف اتومبیل، یا 2) استفاده مکرر که با گذشت زمان فشار زیادی را به کمر وارد می کند، مانند چندین بار خم شدن در طول روز یا هفته برای برداشتن جعبه ها. همچنین ممکن است کمردرد از برخی بیماری های زمینه ای مانند دررفتگی دیسک یا دیسک ...
مصرف داروی ریتالین به بهانه موفقیت در امتحان صحت دارد؟
راحتی در ذهن و حافظه خود نگه می دارند. دکتر محرری تصریح کرد: نوع دیگر اضطراب، اضطراب بیمارگونه است که با تشویش و دلهره همراه بوده و ضمن ایجاد درگیری ذهنی در آن فرد، موجب ایجاد تصورات غلط بابت عدم موفقیت در امتحانات می شود، اینگونه افراد بیش از حد درس می خوانند و دچار وسواس در مطالعه کردن و مشکلات در خواب و اشتها می شوند. وی با ذکر این نکته که در اضطراب بیمارگونه افراد بیشتر ...
مقاله | تا وقتی کووید هست ... چیزی به نام سرماخوردگی معمولی نداریم ...
مهمی از برخورد بالینی، شک اولیه ی به هنگام و انجام تست تشخیص کووید 19 است . - فارغ از علایم شایعی مانند تب ، لرز ،سرفه که معمولا خشک است ولی می تواند خلط دار هم باشد ، گلودرد ، سردرد ، تنگی نفس یا دشواری در تنفس ، خستگی ، بی حالی ، احساس سنگینی یا درد در قفسه سینه ، دردهای عضلانی ، خلط خونی ، گرفتگی و آبریزش بینی، علایم گوارشی شامل : بی اشتهایی ، تهوع و استفراغ ، دل درد و اسهال ، به خاطر ...
چه کسانی در معرض افسردگی ماژور هستند؟
، بی علاقگی و عدم تمایل نسبت به انجام امور عادی، شرکت در جمع دوستان و خانواده، تفریح، ورزش و کارهای گروهی، اختلال خواب شامل کم خوابی یا پرخوابی، احساس خستگی مزمن و کمبود انرژی، کاهش یا افزایش اشتها، کاهش یا افزایش وزن، احساس سردرگمی، بی ارزش بودن، بی حوصلگی و احساس گناه، بروز دردهای ناگهانی و مشکلات جسمی جدید از قبیل درد پشت و سردرد، عدم تمرکز، اضطراب، اختلال در قدرت تصمیم گیری و حافظه و تکرار افکار مرگ و خودکشی. گزارش کامل این تحقیقات در نشریه Translational Psychiatry منتشر شده است. ...
علائم کلسترول بالای خون در فرد مسن
. کلسترول بالا مانع از جریان خون می شود و جریان خون نامناسب هم خستگی و ضعف مزمن به همراه دارد. در واقع افزایش کلسترول به معنای حجم بیش از حد چربی است و این حجم از چربی عامل اصلی سرگیجه و سردرد، سوزش چشم، تاری دید، زردی چشم و یبوست است. چربی موجود در شریان ها و فشار خون بالا درد قفسه سینه را به همراه دارد و ممکن است باعث آلرژی های خاص غذایی شود. اما همه این ها تشخیص قطعی کلسترول نیست. در ...
چه زمان هایی در روز باید آب بنوشیم؟
. بخصوص آنکه کم آبی بدن می تواند منجر به وقوع حملات میگرنی شدید شود. افرادی که از بیماری میگرن رنج می برند می توانند با مصرف مداوم آب در شبانه روز از درد ناشی از آن بکاهند. از دیگر زمان هایی که افراد باید آب بنوشند می توان به پیش، پس و در وقت ورزش کردن، و پیش از خواب اشاره کرد.
چه زمان هایی باید آب بنوشیم؟
. بخصوص آنکه کم آبی بدن می تواند منجر به وقوع حملات میگرنی شدید شود. افرادی که از بیماری میگرن رنج می برند می توانند با مصرف مداوم آب در شبانه روز از درد ناشی از آن بکاهند. از دیگر زمان هایی که افراد باید آب بنوشند می توان به پیش، پس و در وقت ورزش کردن، و پیش از خواب اشاره کرد.
18 مسمومیت و 2 فوتی بر اثر گازگرفتگی
جمله گاز شهری، هیزم، زغال و ... در هنگام سوخت، گاز مونوکسید کربن تولید می کنند که می تواند منجر به مسمومیت و مرگ شود. وی با اشاره به اینکه شایع ترین نشانه هشدار دهنده اولیه مسمومیت خفیف با مونوکسیدکربن یک نوع سردرد تنشی است، گفت: خواب آلودگی و خمیازه کشیدن بیش از حد، گیجی، ضعف و بی حالی، امکان بروز سردرد شدید، گاهی تهوع و استفراغ، پرش های عضلانی و اختلال حرکتی، احساس نبض پر و صدادار در ...
چطور علائم ریفلاکس را قبل از خواب شبانه کنترل کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، اگر شما هم به این عارضه مبتلا می شوید، بدانید که تنها نیستید: بیش از 70 درصد از افراد مبتلا به ریفلاکس معده هستند و ممکن است از درجاتی از سوزش سر دل هنگام شب رنج ببرند. سوزش سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود. با این حال پیشنهادهایی برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد: مصرف زودهنگام وعده شام: برای جلوگیری ...