خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهنمای تشخیصی شایع ترین علائم افسردگی
: این مطالعه در مقیاس کوچکی انجام گرفت اما اولین موردی است که نشان دهنده پتانسیل بکارگیری شاخصهای متابولیک به عنوان شاخص بالینی پیش بینی کننده در بیمارانی باشد که با بیشترین و کمترین بروز علائم افسردگی حاد مواجه هستند. اختلال افسردگی حاد اختلال خلقی است که با علائم متعددی و به صورت ترکیبی مشخص می شود: احساس غم و اندوه یا ناامیدی، عصبانیت، از دست دادن علاقه، اختلالات خواب، اضطراب، فکر کردن ...
انسان های افسرده چه شکلی هستند؟
تبعیض رفتاری والدین با فرزندان به بروز افسردگی در بزرگسالی کمک می کند. سوء استفاده های جسمی و جنسی در دوران کودکی نقش ویژه و قابل توجهی در احتمال بروز افسردگی در مراحل مختلف زندگی دارد. رویدادها و تغییر و تحولات زندگی که ممکن است باعث افزایش بروز افسردگی شوند عبارتند از: زایمان، یائسگی،تنها در خانه، بی هدفی شخص از تحصیلاتش،اعتیاد به روان گردان،مشکلات خانوادگی،از دست دادن یکی از نزدیکان ...
کدام عادت ها به مغز آسیب می رساند؟
یکی از دلایل بروز زوال عقلی و آلزایمر در نظر گرفته شود. بهتر است افراد ساعات خواب منظم داشته باشند. در صورتی که با مشکل بی خوابی یا کم خوابی رو به رو هستید، از مصرف کافئین دوری کنید، قبل از خواب از وسایل الکترونیکی مانند موبایل یا لپ تاپ استفاده نکنید و یک برنامه منظم برای خواب خود مشخص کنید . مصرف غذاهای ناسالم قسمت هایی از مغز که به یادگیری، حافظه و سلامت روان مربوط می شود ...
5 علامت ویروس کرونا که ماندگاری بیشتری دارند
توانند بهبودی را مختل کنند، همچنین مشکلات خواب می تواند در اثر بیماری های جسمی، دردناک و بیماری های روحی ایجاد شود. افسردگی طبق مطالعه ای که محققان ایتالیایی در ژوئیه سال 2020 انجام داده اند زنانی که از ویروس کرونا بهبود یافته اند بیشتر از مردان در معرض خطر اختلال سلامت روان قرار دارند، همچنین حمل کننده های طولانی مدت عوارض کرونا می توانند از مشکلاتی مانند افسردگی، اختلال ...
عوارض نخوردن میوه و سبزیجات
به تازگی شروع به بررسی ارتباط بین آنچه ما می خوریم و سلامت روانی مان کرده اند. یک مطالعه بزرگ نشان داد که افرادی که میوه و سبزیجات بیشتری می خوردند، کمتر به اختلالاتی نظیر افسردگی مبتلا شدند. هنوز مشخص نیست که چرا میوه ها و سبزیجات ممکن است این اثر حفاظتی را بر سلامت روان داشته باشند، اما دکتر مور می گوید که کمبود مواد مغذی مانند اسید پانتوتنیک و ویتامین B6 می تواند دلیل افسردگی در افرادی باشد که به اندازه کافی میوه و سبزیجات نمی خورند. منبع : آلامتو ...
نقش برنامه حمایت از همسالان در کمک به نوجوانان افسرده و مضطرب
به نقل از مدیکال اکسپرس، در یک نظرسنجی ملی جدید، سه چهارم والدین بر این باورند که همسالان در مقایسه با معلمان یا مشاوران مدرسه درک بهتری از چالش های نوجوانان دارند. بر اساس نظرسنجی ملی بیمارستان کودکان C.S Mott در میشیگان، همه با این موضوع موافق هستند که رهبران حمایت از همسال در مدارس، نوجوانان را تشویق به گفتگو با فردی درباره مشکلات سلامت روان خود می کنند. سارا کلارک، محقق ...
توجه عاطفی به بیماران کرونایی را فراموش نکنید
شفاآنلاین سلامت به وجود آمدن پدیده منفی و ناراحت کننده افسردگی بعد از ابتلا به کرونا به یک موضوع جهانی تبدیل شده است و روز به روز به مسئله جدی تری تبدیل می شود. به گزارش شفاآنلاین : در شرایطی که گزارش های مختلف حاکی از افزایش افسردگی در جهان به خصوص در دوران پاندمی کرونا است با یک روان شناس در این رابطه صحبت کردیم. نصرالله منصوری روان شناس تربیتی و مشاور خانواده در این رابطه ...
عوارض مصرف سیگار در زنان و مردان
اعتیاد به موادمخدر و یکی از علل اصلی شیوع بیماری های قابل پیشگیری است. همچنین مصرف سیگار یکی از عمده ترین تهدید ها برای سلامت و بهداشت عمومی است. مصرف تنباکو به صورت سیگار بیشتر از اشکال دیگر آن رواج دارد. 70 تا 80 درصد سیگاری ها به عنوان افراد وابسته به سیگار طبقه بندی می شوند. می توان گفت که مصرف سیگار یکی از تهدیدکننده های اصلی سلامت بشر است که هر سال میلیون ها نفر را در گستره گیتی ...
اختصاصی| چطور با رژیم غنی از فیبر شاد شویم؟
...> مطالعات قبلی نشان داده که غذاهای سرشار از فیبر می تواند مانع از رشد و تکثیر میکروب روده و افزایش سلامت مغز و بهبود کارایی سیستم عصبی گردد. استفاده بیشتر از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل باعث کاهش بیماری های قبی عروقی، دیابت، سرطان سینه و سلامت دستگاه گوارش می گردد. رژیم غذایی فیبر نوعی کربوهیدران است که شامل مولکول های شکر متصل بهم بوده و بهمین دلیل نسبت به کربوهیدرات های دیگر هضم را ...
کاهو، گیاه سبز پرخاصیت
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ برخی از پروتئین های موجود در کاهو مانند لیپوکسیژناز کمک میکنند تا التهاب کنترل شوند. در یک مطالعه ایرانی ثابت شده است که کاهو در طب سنتی برای کاهش التهاب و درد در استخوان مورد استفاده قرار می گیرد . بر اساس انجمن بنیادآرتروز، سبزیجاتی مانند کاهو که سرشار از ویتامین K هستند به طور چشم گیری باعث کاهش التهاب می شوند. شما میتوانید معمولا دو فنجان از آب ...
افسردگی و نظریه انتخاب
باید در نظر داشته باشیم چنانچه افراد خود را تحت تسلط دنیای بیرونی و محیط اطراف خود بدانند و احساس قربانی بودن کنند به احتمال زیاد دچار افسردگی می شوند و بیشتر اوقات احساس رنج و بدبختی می کنند. این افراد خلق پایینی دارند و خواب و اشتهای آنها مختل می شود(پرخوری یا بی اشتهایی/ بی خوابی یا خواب بیش ازحد) و مدام در ذهن خود افکار منفی را مرور می کنند. نهایتا انرژی برای فعالیت و ...
ارتباط خودکشی و کرونا، تلخ اما واقعی/ نقش دولت و خانواده در پیشگیری از خودکشی در ایام کرونا چیست؟
روحی و افزایش افکار مرتبط به خودکشی و حتی اقدام به آن شود. نتیجه مطالعاتی جهانی نشان می دهد برخلاف ایران که مدعی است خودکشی در این ایام افزایش نداشته است، اما نتایج تحقیقات متفاوتی که کشور های مختلف درباره اثر کرونا بر افزایش نرخ خودکشی داشته اند، حاکی از 1 درصد تا 145 درصد افزایش خودکشی بوده اند. نتیجه پایش ها در سطح جهان خبر از تاثیر منفی و قابل توجه کرونا بر سلامت روان ...
درمان آرتروز زانو با یک تزریق ساده
محققان دانشگاه پنسیلوانیا واقع در آمریکا راهکار جدیدی را برای درمان شناسایی کردند که در آن با انجام یک تزریق ساده به مفصل زانو می توان عوارض این بیماری را متوقف کرد. به گزارش رکنا ، در این تحقیقات که با استفاده از موش ها انجام گرفت، محققان یک مسیر پروتئینی خاص موسوم به گیرنده فاکتور رشد اپیدرمی را شناسایی کردند که با تحریک بیش از اندازه آن می توان مانع تخریب غضروف مفاصل در طول زمان شد ...
افسردگی، استرس و تنهایی اثربخشی واکسن های کووید-19 را کاهش می دهند
، استرس و تنهایی می تواند توانایی بدن را برای ایجاد یک واکنش ایمنی نسبت به واکسن ها ضعیف کند البته آنها معتقدند که می توان این اثرات منفی را با انجام اقدامات ساده ای مانند ورزش و خواب مناسب کاهش داد. مطالعات قبلی نیز نشان داده اند که وضعیت های سلامت روان می توانند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و اثربخشی واکسن های خاصی را کاهش دهند. اکنون محققان دانشگاه ایالتی اوهایو در این مطالعه جدید ...
بیماری های کبد خطر کرونا را افزایش می دهد
افرادی که از بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) رنج می برند ، تقریباً 3 برابر بیشتر از افراد عادی است. در این تحقیق 382 بیمار که از موج اول ویروس کرونا تا اواخر ماه می سال 2020 به کووید 19 مبتلا شده بودند، مورد مطالعه قرار گرفته و شرایط جسمی آن ها بررسی و ثبت شد. پژوهشگران در این مطالعات دریافتند که کرونا و بیماری های کبدی ارتباط مستقیمی با یکدیگر داشته و ابتلا به کرونا موجب اختلال دست کم 50 ...
عواملی که اثربخشی واکسن کرونا را کاهش می دهند
کوتاه کنند. محققان معتقدند ورزش و خواب می تواند به مقابله با این اثرات کمک کند؛ تیم این پژوهش باور دارد ممکن است با اقدامات ساده ای مانند ورزش و خواب، بتوان اثرات منفی بر روی ایمنی واکسن را کاهش داد. مطالعات قبلی نشان داده است، شرایط بهداشت روان می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و اثر بخشی واکسن های خاص را کاهش دهد. آنلیز مدیسون، دانشجوی دکترای روانشناسی بالینی و ...
میزان مرده زایی، سقط جنین و سزارین در زنان ایرانی
رسد بهترین سن برای اولین باروری بین 20 تا 24 سال باشد. به گفته پژوهشگران این مطالعه؛ بسیاری از مرده زایی ها با بهبود سیستم سلامت از جمله ارتقای کیفیت مراقبت های قبل از زایمان و حین زایمان، قابل پیشگیری هستند. افزایش پوشش و کیفیت مراقبت های دوران بارداری و خدمات حین زایمان و همچنین توجه ویژه به گروه مادران پرخطر و ارتقای سطح سواد مادران می توانند درکاهش مرده زایی نقش داشته باشند . ...
رابطه سرگیجه با ابتلا به کرونا چیست؟/ آیا سرگیجه یکی از نشانه های کروناست؟
می توانند به ابتلا به ویروس کرونا در افراد مربوط باشد وجود بسیاری از عوارض شناخته شده ویروس است. همانطور که مطالعات موردی نگران کننده است در حال حاضر مدت هاست که مشخص شده است ویروس کرونا می تواند یک نشانگر کشنده برای مغز و سلول های عصبی باشد و باعث علائم ناخوشایند از جمله هذیان گویی، گیجی، از دست دادن حافظه، اختلال و بی نظمی، گیجی و سرگیجه می شود. سرگیجه به ویژه ممکن است در صورت وجود ...
در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران چه خبر است؟!
که روان شناسی برای تامین سلامت است و به این موضوع توجه نکردیم که برای پیشگیری است. کسی که نزد یک روان شناس می رود، می خواهد سلامتی خود را حفظ کند یا ارتقا دهد. ما از روز اول این طور یاد گرفتیم که کسی که پیش روان شناس می رود مشکلی دارد و از طرف دیگر، غیر از این دو عامل ما از نظر فرهنگ سازی به اندازه کشورهای دیگر فرهنگ سازی لازم را انجام ندادیم و تا حدودی از نظر فرهنگی ما ایرانی ها به ...
تاثیر آلودگی هوا بر میزان مرگ و میر کرونا
این افراد بیشتر است، گفت: تحقیقات نشان می دهد، هرچه فردی بیشتر در معرض آلودگی هوا باشد احتمال وخیمتر شدن علائم بیماری کووید 19 و مرگ و میر در اثر این بیماری افزایش می یابد. به گزارش ایسنا، حاجی زاده اثر آلودگی هوا بر روی سلامت انسان را طولانی مدت دانست که به زودی مشخص نمی شود و افزود: به همین دلیل به این موضوع توجه کمتری شده و حتی برخی آمار ارائه شده را قبول ندارند. عضو مرکز تحقیقات ...
آلودگی هوا احتمال مرگ و میر ناشی از کرونا را افزایش می دهد
نشان می دهد که اعمال سیاست های کنترل آلودگی هوا و تداوم آن برای به حداقل رساندن مرگ و میر مبتلایان مربوط به بیماری همه گیر (پاندمی) ضروری است. وی با تاکید بر اینکه اثر آلودگی هوا بر روی سلامت انسان سریع مشخص نمی شود، تصریح کرد: به همین دلیل کمتر به این موضوع توجه می شود و حتی عده ای آمار ارائه شده را قبول ندارند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با اشاره به اینکه سالانه ...
درس هایی یک سال پس از همه گیری کرونا
سلامت مردم است به این معنا که وقتی افراد جامعه اطلاعات داشته باشند، بیماری ها را بشناسند، نشانه ها را زود تشخیص دهند و به موقع اقدام کنند، می توانند زودتر به رفع مشکل بپردازند. یکی از موضوعاتی که این همایش و به طور عام رسانه ها بر عهده دارند، تلاش در جهت افزایش سواد سلامت جامعه است. محور اصلی همایش موضوع انگ بود که کاهش آن ارتباط زیادی با سواد سلامت دارد . در حال حاضر فکر می کنید در حوزه ...
مطالعات کوو ایران به صورت شفاف در دسترس است
مرضیه ثمره حسینی_روزنامه نگار بار دیگر علم دست بشر را گرفت. بعد از یک سال اندوه و رنج، بهترین صحنه هایی که از قاب رسانه ها پخش می شود، لحظه تزریق واکسن به داوطلبان پیر و جوانی است که به جای آنکه از درد هنگام تزریق، خم به ابرو بیاورند، برق چشمانشان، لبخندهای پنهان زیر ماسک را در تاریخ ثبت می کند. جهان، امروز امیدوارانه مشغول واکسیناسیون کروناست و هیچ چیز از میزان خوش بودن این خبر نخواهد ...
4 هزار قرن از عمر مردم ایران در اثر آلودگی هوا از بین رفته است!
باید گواهی خودرویی را که فرسوده و اسقاط شده بود را می خریدند، اما چند سال است دیگر مجوز ورود خودروهای خارجی در کشور وجود ندارد. اینها البته یک بخشی از کار است و تحریم ها فقط تحریم اقتصادی نیست و در موضوع سلامت مردم نیز تاثیر داشته است. آلودگی هوا و تبعات منفی آن بر سلامت مردم زیاد و قابل توجه است. *تحقیقاتی درباره میزان اثرات منفی آلودگی هوا بر سلامت افراد صورت گرفته است ...
عواملی که اثربخشی واکسن کرونا را کاهش می دهند
کوتاه کنند. محققان معتقدند ورزش و خواب می تواند به مقابله با این اثرات کمک کند؛ تیم این پژوهش باور دارد ممکن است با اقدامات ساده ای مانند ورزش و خواب، بتوان اثرات منفی بر روی ایمنی واکسن را کاهش داد. مطالعات قبلی نشان داده است، شرایط بهداشت روان می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و اثر بخشی واکسن های خاص را کاهش دهد. آنلیز مدیسون، دانشجوی دکترای روانشناسی ...
تاثیر آلودگی هوا بر ریه و روحیه چقدر است؟
برنامه سیمای خانواده با موضوع آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت روح و روان پخش می شود. به گزارش روابط عمومی رسانه ملی، علیرضا متقیان تهیه کننده برنامه سیمای خانواده گفت: با توجه به آلودگی هوایی که اکثر مردم در شهرهای بزرگ گریبان گیر آن هستند تصمیم گرفتیم برنامه امروز را به تاثیر آلودگی هوا بر سلامت جسم و روح اختصاص دهیم. متقیان افزود: در این برنامه که ساعت 30 : 12 دقیقه بصورت زنده پخش می ...
تاثیر داروهای محرک در بهبود عملکرد تحصیلی یک باور غلط و خطرناک است
داروهای محرک که دردرمان نقص توجه- بیش فعالی استفاده می شوند (مانند ریتالین)، منجر به سوءمصرف گسترده دانشجویان و دانش آموزان از این داروها شده، خاطرنشان کرد: این موضوع فشار زیادی به دانشجویان برای یادگیری درس ها وارد می آورد و در صورتی که فرد مصرف کننده دچار ADHD نباشد، در عمل به طور معکوس باعث حواس پرتی در درازمدت در مصرف کنندگان است. رضایی اردانی با بیان اینکه اشتباه رایج این است که ...
