سایر خبرها
تبدیل صیادان محلی به قاچاقچیان ماهیان خاویاری! | هر کیلو خاویار در ایران 4 تا 10 میلیون
... باید بدانید که در ایران 5 گونه اقتصادی فیل ماهی، قره بورون یا تاسماهی ایرانی، اوزون برون، تاسماهی روسی و شیپ وجود دارد که قیمتهای مختلف دارد. پس یکی از مواردی که روی قیمت ماهی تاثیر می گذارد گونه ماهی است و مورد بعدی سایز، رنگ و طعم خاویار است. از سوی دیگر زمان نیز در قیمت خاویار تاثیر گذار است. به عنوان مثال در پاییز و نزدیک ژانویه قیمت خاویار به بالاترین نرخ خود می رسد چون در دنیا تقاضا ...
طرز تهیه کوکو کاهو با گردو و پیازچه به روش مجلسی و خوشمزه
بدانید که چین تنها در سال 2013، نیمی از تولید کاهوی کل جهان را بر عهده گرفت، اما بازار مصرف اصلی کاهو در اروپای غربی و آمریکای شمالی است. خواص مفید کاهو برای بدن *کاهو به عنوان یک منبع سرشار از ویتامین آ، پتاسیم و ویتامین کا است و هر چه رنگ برگ های آن تیره تر باشد به معنی وجود ویتامین آ بیشتر در آن است. * فیبر بالا و کالری پایین موجود در آن به کاهش وزن کمک می کند ...
بهترین ساعت میوه خوردن چه زمانی است؟
زمانی آزاد می کند که روده می تواند به راحتی آن را هضم کند همچنین، روده کوچک برای جذب بیش ترین مواد مغذی طراحی شده است. روده تا 20 فوت (6 متر) طول داشته و بیش از 320 فوت مربع (30 مترمربع) است. در حقیقت مطالعات نشان داده اند که روده ها توانایی جذب دو بار از مواد غذایی که فرد معمولی در یک روز مصرف می کند را دارد. سیستم گوارشی شما برای هضم و جذب مواد مغذی میوه ها آماده است، چه با معده خالی ...
قوی ترین جانور جهان را بشناسید / عکس
آسیایی معمولا بین 5 تا 10 میلی متر طول دارند و رنگ بدن آن ها معمولا بر اساس نوع گونه شان در طیف متنوعی بین زرد و قرمز قرار می گیرد. این مورچه های قدرتمند شجاعانه از حریم و قلمرو خود دفاع می کنند و اجازه ورود حشراتی را که به عنوان آفت برای درخت ها محسوب می شوند، به محل زندگی خود نمی دهند. در برخی کشورهای جنوب شرقی آسیا از این مورچه ها به عنوان آفت کش طبیعی در برابر آفات کشاورزی و حشرات و جانوران مزاحم ...
خواص موز که از آن بی خبرید
، محققان متذکر شدند به نظر می رسد کودکانی که موز، آب پرتقال یا هر دو را مصرف می کنند خطر کمتری برای ابتلا به سرطان خون دارند. نویسندگان این مطالعه اظهار داشتند این می تواند به دلیل محتوای ویتامین C باشد زیرا این ماده نیز دارای خواص آنتی اکسیدانی است. تاثیر موز بر سلامت قلب موز حاوی فیبر، پتاسیم، فولات و آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین C است همه اینها از سلامت قلب پشتیبانی می ...
همه چیز درباره ارزش غذایی میوه و سبزیجات قرمز
، افراد اغلب از آن برای شیرین کردن کیک ها و شربت ها استفاده می کنند. اما به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از حد آب چغندر می تواند به عوارض جانبی منفی منجر شود، زیرا افزایش تراکم نیترات هایی که رشد غیر طبیعی سلول را به همراه دارند، تحریک می کند. فلفل چیلی فلفل چیلی یکی از اعضای تندتر خانواده فلفل های قرمز است. به رغم عطر و طعم تند، فلفل چیلی مواد مغذی مختلفی را ارائه می کند ...
راز بقا در بورس
. ال. موریس در یکی از کتاب هایش جمله جالبی دارد که به نظر می رسد برای شرایط امروز اقتصاد ایران کاربردی است و در واقع حکایت همیشگی بازارها نیز محسوب می شود. او می نویسد: بیش از 45 سال به عنوان یک سرمایه گذار فعال در بازارهای مالی حضور داشتم. معمولا کتبی در مورد بزرگان سرمایه گذاری در دنیای مالی می خوانم و همواره در مورد افرادی که در بلندمدت در بازارهای مالی دوام می آورند و موفق می شوند شگفت زده می ...
مسیر سخت بازگشت به برجام
ارز مواجه هستیم. بنابر آنچه فعالان باسابقه این حوزه می گویند از ابتدای انقلاب تاکنون ذخایر و دپوی مواد اولیه تولید دارو تا این اندازه پایین نیامده بوده است. توجه داشته باشید که 97 درصد داروی مصرفی کشور از جمله تمام داروهای مهم کنترل فشار خون، دیابت، آنتی بیوتیک ها و... توسط صنعت دارو در داخل کشور تولید می شود. همچنین بخش عمده تجهیزات پزشکی حیاتی که بطور روزانه در بیمارستان ها و درمانگاه های کشور مصرف می شود، تولید داخل است. در شرایط کنونی ما باید دسترسی پایه ای مردم به تجهیزات پزشکی و دارو را حفظ کنیم. ...
خواص زیتون |خواص زیتون در بارداری | خواص زیتون برای معده
.... بنابراین از کیفیت بالایی برخوردار می باشد. از آنجا که مقدار و نوع غذایی که در دوران بارداری مصرف می شود، نقش مهمی در تطبیق سوخت و سازی که در مادر و رابطه اش با جنین ایجاد می شود، دارد، لذا استفاده از روغن زیتون در بارداری بسیار موثر خواهد بود. از دیگر خواص زیتون وجود آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضد التهاب موجود در آن است، که به عنوان یک ایبوپروفن طبیعی عمل می کند. روغن زیتون شامل ...
تلاش برای ارزآوری از آبزی پروری/صادرات درپهنه های آبی جان می گیرد
انواع آبزیان را در دستور کار قرار دهد. وی بیان کرد: هرچند طی سال های اخیر حمایت مناسبی در زمینهٔ ایجاد و راه اندازی مزارع میگو در گمیشان انجام شده اما همچنان سایر ظرفیت های این بخش مورد غفلت قرارگرفته که از آن جمله می توان به راه اندازی مزارع پرورش ماهیان همچون کلمه و کپور در حاشیه دریای خزر اشاره کرد. ایروانی ادامه داد: فارغ از ظرفیت های موجود در سواحل استان می توان با استفاده ...
مشکل پاهای پرانتزی و راه های درمان آن
اختلال می شود، نیاز به اقدام اصلاحی دارند البته استفاده از تغذیه مناسب، آفتاب و راه رفتن می تواند مشکلات را کم کند. این متخصص ارتوپدی ادامه داد: با مصرف تغذیه مناسب، یعنی موادی که از ویتامین D 3 که در مواد غذایی مثل ماهی تخم مرغ، شیر، غلات و حبوبات و لبنیات، وجود دارد و باید به طور روزانه در سبد غذایی خانواده قرار بگیرد، می توان در سنین پایین تر، به شکل پیشگیرانه از بروز پا های پرانتزی ...
اقتصادمقاومتی شمال گلستان با پرورش شتر
82درصد از وزن کل چربی بدن شتر را تشکیل می دهد. از گوشت شتر در تهیه انواع خورش، آبگوشت و خوراک استفاده می شود. دل، جگر، قلوه، مغز، زبان و دیگر احشای این حیوان نیز از نظر ارزش تغذیه ای تقریبا مانند دیگر دام های اهلی است . وی می گوید: گوشت شترهای کم سن و سال که بین یک تا 3ساله هستند از جهت مزه، طعم و نرمی شبیه گوشت گوساله است . خواص شیر شتر شیر شتر نه تنه ...
این سبزیجات فشار خون شما را کاهش می دهد
نصف جهان: مصرف برخی مواد غذایی و سبزیجات در کنترل فشار خون، از اهمیت زیادی برخوردار بوده و می تواند به پایین آوردن فشار خون بالا کمک کند. پیاده روی در کاهش فشارخون و همچنین پیشگیری از ابتلاء به آن بسیار مؤثر است. برای کنترل وزن و فشارخون خود، روزانه 30 دقیقه به صورت تُند پیاده روی کنید. اگر مبتلا به فشارخون بالا هستید، این توصیه ها می تواند به شما کمک کند در کنار درمان ...
لاغری سریع با رژیم سوپ کلم!
رژیم غذایی نسبتاً ارزان است، زیرا شامل مواد غذایی روزمره به خصوص کلم است. در حقیقت، یکی از دلایلی که مردم این رژیم را ترک می کنند این است که طعم سوپ را تحمل نمی کنند. به نظر نمی رسد که این طرح برای افرادی که نیاز به کاهش قابل توجهی وزن دارند، خوب عمل می کند. این نوع رژیم غذایی همچنین برای افرادی که بیماری های مزمن دارند، مانند بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 که نیاز های خاصی در رژیم غذایی ...
وقتی پیتزا و همبرگر بلای جانتان می شود
پیتزا به دلیل طعم شگفت انگیزی که دارد در سراسر جهان بسیار محبوب شده است. به نظر می رسد پیتزا غذایی سالم باشد زیرا دارای تمام رژیم های غذایی مانند لبنیات، سبزیجات، گوشت و نان می شود. علاوه بر این غذایی پختنی و سرخ کردنی نیز نمی باشد اما ممکن است متعجب شوید که چرا باید از خوردن آن دست بردارید زیرا افراط در مصرف آن عادتی ناسالم است. چنانچه مرتبا پیتزا می خورید به معایب آن دقت کنید تا مصرف بیش از حد ...
افت 36 هزار واحدی شاخص بورس /نظر وزیر اقتصاد درباره ریزش بورس/شاخص بورس فردا چگونه پیش بینی می شود؟
به گزارش سایت طلا ،در جریان معاملات امروز بازار سهام، شاخص کل بورس تهران با بیش از 3 درصد افت به سطح یک میلیون و 149 هزار واحدی نزول کرد. ارزش کل معاملات خرد امروز نیز کمتر از 5 هزار میلیارد تومان بود. شاخص کل بورس امروز با 36 هزار و 989 واحد کاهش تا رقم یک میلیون و 149 هزار واحد کاهش یافت. شاخص کل با معیار هم وزن هم با 7925 واحد کاهش در رقم 436 هزار و 575 واحد ایستاد. ...
ترفندهای ساده برای پیشگیری از چاقی در دوران کرونا
شامل تنقلات چرب و شیرین یا شور مثل انواع شیرینی، کیک، گز، سوهان، شکلات ، بستنی و... همچنین تنقلاتی از قبیل چیپس، پفک، چوب شور، آجیل شور، از تنقلات مورد علاقه کودکان است که بیشتر این مواد پرکالری، چاق کننده و فاقد ارزش تغذیه ای کافی هستند و فقط موجب چاقی و افزایش چربی های نامطلوب خون می شوند. کمبود تحرک و زندگی ساکن و نشسته، عامل دیگر بروز چاقی بزرگمهر کمبود تحرک و زندگی ساکن ...
این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی از مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. در این مطلب شما را با 4 ماده غذایی کاهنده کلسیم بیشتر آشنا می کنیم. هیپوکالسمی و عوارض آن هیپوکالسمی عبارت است از میزان کمتر از معمول کلسیم خون. میزان کلسیم افراد بزرگسال باید بین 4.5 تا 5.5 میلی اکی والان در لیتر باشد. برای داشتن استخوان ...
از برانکارد پایین می آمد تا برود منطقه
، درحالی که بچه های مردم توی منطقه از بین می رن؟ همیشه همین طور بود. دوستاش می گفتند مجروح شیمیایی شده بود. سوار برانکارد بود که به داخل هواپیما بیاورندش و از اهواز منتقلش کنند به مشهد. با مخالفت شدید از روی برانکارد پریده بود پایین. گفته بود: بچه های مردم توی خطن و مسئولیتشون با منه . نرفته بود. به خانه آمد و گفت: مجروح شدم . صبح روز بعد درحالی که دکتر گفته بود به هیچ عنوان نباید به منطقه برود ...
طرز تهیه کیک خرما و گردو با سس کارامل
شما همیشه مقدار آردی را که در دستور گفته شده اس، تهیه کنید. ممکن است این مقدار باتوجه به کیفیت آرد کم یا زیاد شود. 2- دقیق بودن دمای فر در پخت کیک نقش بسیار مهمی دارد. وقتی قالب را در فر می گذارید، باید دقیقاً به همان دمای گفته شده در دستور رسیده باشد و در طول پخت هم تغییر دما ندهد. معمولاً درجه حرارت و مدت زمان پخت در فر های مختلف متفاوت است. به عنوان مثال اگر در دستور گفته شده دمای 175 ...
روش های آب رسانی به بدن
دمای بدن، روانکاری مفاصل، انتقال مواد مغذی، دفع مواد زائد و گردش خون کمک می کند. این بدان معناست در صورت کمبود آب بدن شما نمی تواند به درستی این عملکردها را انجام دهد این زمانی اتفاق می افتد که مایعات بیشتری از میزان مصرف خود از دست دهید به عنوان نمونه شما می توانید در اثر تعریق، استفراغ، اسهال یا مصرف داروهای ادرار آور که باعث کاهش مایعات می شوند دچار کمبود آب بدن شوید. برخی از افراد از ...
دیپلماسی اقتصادی/ ظرفیت 60 میلیارد دلاری بازار عراق
نظم و نسخ مشخص و فرماندهی یکپارچه باشد. در شرایط فعلی، این راهبرد می تواند به عنوان یکی از ماموریت های اصلی سپاه قدس جمهوری اسلامی ایران قرار گیرد و این نهاد با کمک گرفتن از سایر دستگاه های داخلی و خارجی، نقش آفرینی ویژه تری نسبت به گذشته در این امر داشته باشد. پیشنهادهای متعددی برای اقدام هوشمندانه و منسجم در تقویت اقتصادِ محور مقاومت وجود دارد که قابل ارائه است، به گونه ای که ...
ما تو را بدرقه می کنیم
حضور آدم ها، آدم هایی که هر روز با آنها در تماس و در ارتباط بوده ای، حفره ای در چشم هایت ایجاد می کند که هیچ گاه پر شدنی نیست. به تجربه دریافته ام؛ سال ها بعد که حتی چهره و ریتم صدای درگذشتگان را از یاد برده ای، جای آن خلأ همیشگی را حفره ای سیاه پر می کند، سیاه چاله ای که انگار خاطرات تو را ذره ذره می بلعد. زمانی می رسد که یک صحنه تخت و تاریک، مملو از خلأ نبودن آدم ها را پیش چشم داری و فقط نام هایی ...