خانه
آب ماست را دور نریزید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخم مرغ منبع املاح مورد نیاز بدن
را تأمین می کند. یاراحمدی ادامه داد: تخم مرغ بیشتر ویتامین های موردنیاز بدن به جز ویتامین C را دارد و منبع خوبی از ویتامین های گروه B و ویتامین A است. این استادیار پژوهش مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی لرستان، ادامه داد: تخم مرغ ویتامین D و E را به مقدار کافی و لازم تأمین می کند و حاوی تمامی املاح برای تأمین سلامتی فرد است، به خصوص اینکه منبع بسیار خوب ید و فسفر است ...
اگرحساسیت پوستی دارید،بخوانید
بینی با محلول نمکی شست وشوی بینی با محلول نمکی برای مبتلایان به التهاب بینی مفید است که معمولاً به عنوان حساسیت فصلی شناخته می شود. طب سوزنی بررسی 13 پژوهش در سال 2015 به این نتیجه رسید که طب سوزنی نتایج مثبتی در درمان التهابات آلرژیک فصلی و همیشگی دارد. پروبیوتیک ها بررسی 23 پژوهش در سال 2015 نشان داد که پروبیوتیک ها می توانند علایم التهابی ...
خواص ماهی و فرآورده های دریایی
منجمد می کنیم. ● روش دوم نگهداری و حفظ تازگی و ماندگاری ماهی در منزل این است که ماهی و دیگر محصولات دریایی چربی دار و کم چربی را از هم جدا کرده و یک محلول نمک، که با افزودن یک چهارم پیمانه نمک به آب تهیه می شود درست می کنیم و ماهی هایی که چربی کمتر دارند را حدود 20 تا 30 ثانیه در این محلول قرار می دهیم؛ این عمل باعث می شود که بتوان تا مدت زیادی طعم و بافت ماهی را تازه نگه داشت و باعث ...
12 خاصیت فوق العاده ی دارچین
مقدار کمتری انسولین مصرف کنند. تحقیقات نشان می دهد که دارچین به ویژه برای بیمارانی که از دیابت نوع 2 رنج می برند بسیار مفید خواهد بود. 9- محافظ قلب کلسیم و فیبر موجود در دارچین، بدن را در مقابل بیماری های قلبی محافظت می کند. از این رو افزودن مقدار کمی دارچین به غذا برای افرادی که از ناراحتی های قلبی و فشارخون بالا رنج می برند، مفید خواهد بود. 10- دوست روده ...
دنیای پر رمز و راز زنجفیل
.... این مخلوط به عنوان ماساژ برای دردهای روماتیسمی به خصوص پاها مفید است. گاه به این مخلوط اسانس اوکالیپتوس و ژونی پر (نوعی سرو) نیز اضافه می گردد که اثر آن قوی تر می شود. مصرف خوراکی یک تا دو قطره اسانس زنجفیل روی یک حبه قند یا مخلوط با نصف قاشق چایخوری عسل، برای تسکین دل دردهای زمان قاعدگی، تهوع و مشکلات معده مفید است. ده کشور اول تولید کننده زنجفیل شامل چین ...
مقیاس عمل مجلس شورای اسلامی باید تمدنی باشد/ جوان نخبه ی انقلابی و جهادی و متخصص ظرفیت ماست
انقلاب را ادامه داد. جوان نخبه انقلابی با روحیه جهادی و تخصص خوب ظرفیت ماست. در مجلس هم این روحیه هست. مجلس تراز انقلاب، مجلس تراز تمدن اسلامی است. یعنی در این تراز بیاندیشد و این اندیشه ها را برای حرکت جامعه، ریل گزاری کند. تلقی این است که مقیاس عمل مجلس باید در مقیاس تمدن سازی باشد؛ به تعبیری در مقیاس بیانیه گام دوم باشد. استاد حوزه علمیه قم در ادامه با توجه به قرائت های مختلف از بیانیه ...
هواشناسی ایران 99/10/30| هشدار کاهش 20 درجه ای دما/ برف و باران در 11 استان
: اردبیل، گیلان، مازندران، ایلام، خوزستان، لرستان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، بوشهر، اصفهان، یزد، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، زنجان، کردستان، کرمانشاه، پنجشنبه 99/11/2 : گلستان، خراسان شمالی، خراسان رضوی، یزد، اصفهان، کرمان، خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان، جمعه 99/11/3 : جنوب فارس، هرمزگان، سیستان و بلوچستان اثر مخاطره: خسارت به گلخانه ها و تاسیسات ...
چربی شکم و 14 راز برای کاهش آن
، نشان داد که توصیه به افراد برای مصرف مقدار زیاد از غذاهای کم کالری، مانند سبزیجات، راهبرد کاهش وزن موفق تری در مقایسه با محدود کردن اندازه وعده های غذایی و تمرکز بر کمتر غذا خوردن است. خوراکی های تک نفره را مد نظر قرار دهید خوراکی های کوچک و تک نفره می توانند هوس های غذایی شما را به روشی درست و مسئولانه پاسخگو باشند. به عنوان مثال، مصرف یک چهارم شکلاتی با کیفیت بالا نسبت به کل یک ...
تفاله چایتان را دور نریزید
...> بهتر است بعد از مصرف چای خود، از تفاله آن در حالی که هنوز خیس و مرطوب است استفاده کنید تا خواص مفید آن برای گیاهانتان کاهش پیدا نکند. از آنجایی که نوشیدن چای یک فعالیت عامه پسند است و در پی آن مقدار زیادی تفاله چای تولید می شود پس بهتر است به جای دور ریختن تفاله حاصل از نوشیدن چای، از مزایا و خواص فراوان آن برای گیاهان خود استفاده کنید و به افزایش سلامت خاک گیاهان تان و صرفه جویی در مصرف آب و همچنین جلوگیری از رویش علف های هرز کمک کنید. ...
چه غذاهایی برای کرونا خوبه؟
...، درصد پروتئین لبنیات کم چرب تفاوتی با لبنیات پرچرب ندارد و در دوران ابتلا به کرونا مصرف لبنیات مانند ماست و دوغ کفیر و پنیر سفت توصیه می شود و بهتر است بیماران کرونایی از منابع غذایی دارای ویتامین A از جمله هویج، کدو حلوایی و سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج و کاهو و آب فراوان استفاده کنند، همین طور منابع ویتامین C مثل گوجه فرنگی و مرکبات، مکمل های ویتامین D، منابع پروتئین از جمله گوشت ...
تزریقات در منزل شهر قدس
ارگانیک که به وسیله میکروب ها ساخته می شود در محلول تزریقی وجود ندارد. داروهای آنتی بیوتیک مانند پنی سیلین که منجر به بهبود چشم گیر بیماری هایی مثل سرماخوردگی و یا آنفولانزا و... میشود اکثراز طریق تزریق عضلانی استفاده میشود.همانطور که میدانید کورتون ها داروهایی با دوز بالا هستند که مصرف خوراکی آن بهتر از مصرف آنها به صورت تزریقی میباشد اما ممکن است بسیاری از افراد نتوانند این دارو ها را به صورت ...
راز های کثیفِ محصولات غذایی
مصرف نمی کنید، با این حال همین میزان کچاپ می تواند بر سلامتی اثر منفی بگذارد. در هر دو قاشقِ غذاخوری سس کچاپ، 8 گرم شکر وجو دارد که معمولاً در شکل شربت ذرت با فروکتوز بالا به آن افزوده می شود. برای آنکه هم از سس کچاپ لذت ببرید و هم سلامت خود را حفظ کنید در خانه آن را تهیه کنید. برخی از دستور های خانگی سس کچاپ یا اصلا شکر استفاده نمی کنند یا خیلی کم استفاده می کنند. طعم دهنده هایی مانند ...
انواع پنیر؛ از یونان تا لیقوان
خامه ای با طعمی نمکی و تند است. بااین حال عطر و طعم آن کاملاً به روند تولید و فرآوری پنیر بستگی دارد. پنیر فتا را پس از تهیه، نمک زده و درون محلول آب نمک یا خود آب پنیر به مدت 3 تا چند ماه نگهداری می کنند، چون به محض بیرون آوردن از آب نمک به سرعت خشک می شود. این نوع پنیر سفید رنگ است و اغلب به شکل دایره تهیه می شود. مقدار چربی پنیر فتا از 30 تا 60 درصد است، اما به طور معمول آن را از شیری که ...
رژیم غذایی مناسب یک عمر
تا 30 سالگی گوشت قرمز بیشتری مصرف می کنند، در میانسالی و سنین بالاتر در معرض خطر افزایش فشارخون هستند. مواد غذایی سالم تر مانند ماکیان بدون چربی (مرغ و بوقلمون)، ماهی های چرب و منابع پروتئینی گیاهی مانند مغزها و لوبیاها را انتخاب کنید. – غذاهای سرشار از آهن را انتخاب کنید. آهن سطح انرژی بدن را بالا نگه می دارد و به فرد در جذب سایر مواد مغذی کمک می کند. اگر خانم هستید، داشتن آهن کافی ...
مشکلاتی که عدم هضم غذا ایجاد می کند
هضم غذا فیبر فیبرهای خوراکی توسط بدن انسان هضم نمی شوند اما موجب تسهیل در هضم غذا و بهبود عملکرد دستگاه گوارش خواهند شد. فیبرهای محلول را می توان از سبوس جو دوسر، آجیل، حبوبات و دانه ها بدست آورد. فیبر نامحلول شامل قسمت سخت تر گیاه است و غذا را در طول دستگاه گوارش حرکت داده و به حرکات روده ای منظم و تمیز کردن مسیر هضم کمک می کند. مصرف مایعات زیاد برای خلاص شدن از سموم ...
14 درمان خانگی سفیدی زبان
بازیابی می کند. این اثر ضد میکروبی بر عوامل بیماری زا دهان است و می تواند به از بین بردن آنها کمک کند ، بنابراین یک زبان سفید درمان می شود. 2. ماست پروبیوتیک روزانه یک کاسه ماست ساده پروبیوتیک مصرف کنید. همچنین اگر نمی خواهید روزانه مصرف کنید می توانید کمی ماست بر روی زبان خود بگذارید و آن را با آب بشویید. شما باید این درمان را یک بار در روز انجام دهید. ...
تا فقه در فرآیند تصمیم گیری نباشد، مجلس نمی تواند به سمت تمدن اسلامی حرکت کند
به گزارش شبکه اجتهاد ، حجت الاسلام والمسلمین سید محمدمهدی میرباقری، رئیس فرهنگستان علوم اسلامی در دیدار با دکتر محسن زنگنه نماینده مجلس و رئیس فراکسیون بیانیه گام دوم در مورد جایگاه مجلس در نظام اسلامی و لزوم نگاه این نهاد به نیروی های کارآمد جوان بیان داشت: ظرفیتی در انقلاب ایجاد شده که با آن می توان انقلاب را ادامه داد. جوان نخبه انقلابی با روحیه و تخصص خوب ظرفیت ماست. در مجلس هم این روحیه هست ...
هشدار افت شدید دما و برف و باران در 11 استان
، ایلام، خوزستان، لرستان، چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد، بوشهر، اصفهان، یزد، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، زنجان، کردستان، کرمانشاه، پنجشنبه 99/11/2 : گلستان، خراسان شمالی، خراسان رضوی، یزد، اصفهان، کرمان، خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان، جمعه 99/11/3 : جنوب فارس، هرمزگان، سیستان و بلوچستان اثر مخاطره: خسارت به گلخانه ها و تاسیسات کشاورزی و احتمال شکستن ...
مجلس مصوبه ای در مورد حذف غربالگری زنان باردار نداشته است
یک مطالعه در دانشگاه تنسی ، ناکسویل نشان داد که زنان چاقی که کلسیم بیشتری مصرف کردند (از طریق سه وعده ماست) در طی یک دوره 12 ماهه 11 پوند چربی بدن از دست دادند. افزایش مصرف کلسیم می تواند به افزایش قدرت استخوان ها، کاهش خطر سقوط یا شکستگی کمک کند. - وقتی نوبت به کاهش وزن می رسد، آنچه می نوشید به همان اندازه که می خورید مهم است. مطالعه ای که در سال 2016 در ژورنال تغذیه و رژیم غذایی انسانی منتشر شد، نشان می دهد که افرادی با " هیدراتاسیون خوب" یا افزایش مصرف آب فقط با نوشیدن 3 فنجان آب بیشتر در روز سالم تر خواهند بود. کد خبر 469509 ...
ماه، ویژگی ها، اکتشافات و هرآنچه باید درباره تنها قمر زمین بدانیم
ماه تنها قمر طبیعی زمین است. ترکیب اصلی ماه، سنگ سیلیکات است. این قمر فاقد جو قابل توجه، هیدروسفر (آب کره) یا میدان مغناطیسی است. گرانش سطح ماه برابر با یک ششم گرانش زمین است. فاصله ی میانگین مدار ماه از زمین برابر با 384402 کیلومتر یا 1/28 ثانیه ی نوری است. تأثیر گرانش ماه بر زمین منجر به ایجاد آثار جزرومدی می شود و بر طول روز زمینی تأثیر می گذارد. گردش ماه به دور محور خود درمقایسه با ...
روش های آب رسانی به بدن
دمای بدن، روانکاری مفاصل، انتقال مواد مغذی، دفع مواد زائد و گردش خون کمک می کند. این بدان معناست در صورت کمبود آب بدن شما نمی تواند به درستی این عملکردها را انجام دهد این زمانی اتفاق می افتد که مایعات بیشتری از میزان مصرف خود از دست دهید به عنوان نمونه شما می توانید در اثر تعریق، استفراغ، اسهال یا مصرف داروهای ادرار آور که باعث کاهش مایعات می شوند دچار کمبود آب بدن شوید. برخی از افراد از ...
درمان های خانگی گلو درد
تواند به روند بهبودی کمک کند. هیدراته نگه داشتن غشای مخاطی گلو به روند بهبودی گلو درد سرعت بخشد. سوپ مرغ به عنوان یک غذای مهم برای دوره ی و گلو درد است. این غذای ساده به دلیل اینکه آب فراوانی دارد می تواند در هنگام بیماری بلع را برای بیمار راحت کند و مقدار زیادی آب به بدن بیمار برساند. مصرف سیر در خوراک سوپ می تواند فواید آن را دو چندان کند. زیرا با افزودن سیر به سوپ، ویتامین و ...
ارزان ترین بنزین جهان را داریم
کسری بودجه دولت و پیامدهای بیماری کرونا رخ داد که در نمودار دوم قابل مشاهده است. وی همچنین در پاسخ به پرسشی در رابطه با تاثیر افزایش قیمت بنزین باعث افزایش مخارج افراد کم درآمد اذعان داشت: افرادی که چند یا یک خودرو ی شخصی دارند یا دائم در تردد هستند و به شرایط ناتراز دور ریختن منابع نفتی به شکل مصرف بنزین، آلودگی هوا و ترافیک طبعا عادت کرده اند حتما متضرر می شوند. در عوض پنج ...
کاهش وزن بعد از زایمان، شانزده ترفند
کاهش هورمون گرسنگی ارتباط دارد. منابع پروتئین سالم: گوشت لخم، گوشت کم چربی تخم مرغ ماهی کم جیوه حبوبات آجیل ها و دانه ها لبنیات مصرف میان وعده های سالم میان وعده های سالم مصرف کنید. برخی از میان وعده های سالم عبارتند از: سبزیجات و هوموس آجیل و میوه خشک مخلوط شده ماست یونانی و گرانولای خانگی ذرت بو داده آجیل تند از افزودن شکر و کربوهیدرات به غذاها خودداری کنید ...
خواص بی نظیر میوه و برگ درخت کُنار
. برخی از دانشمندان و پزشکان بر این باورند که تاثیرات مصرف کُنار بر آدیپونکتین باعث افزایش حساسیت کبد به انسولین می شود و میزان خروجی گلوکز از کبد را کاهش می دهد. موارد منع استفاده از فرآورده های میوه کُنار میوه کُنار در صورت مصرف بیش از اندازه موجب نفخ شدید معده می شود. مصرف بیش از اندازه این میوه موجب اسهال خواهد شد. ویتامین K موجود در میوه کُنار غلظت خون افرادی را ...
ثبت جهانی، راهی که حفظ باغستان سنتی قزوین را هموار می کند
به عنوان پشتوانه بزرگ در کنار خود داریم، جمالی پور اظهار داشت: از هیچ تلاشی برای کمک به حفاظت از این مجموعه کم نظیر دریغ نخواهیم کرد و امیدواریم با تکمیل مستندات و مدارک لازم، پرونده این اثر از استان قزوین در آینده نه چندان دور راهی یونسکو شده و باغستان سنتی قزوین را علاوه بر میراث ملی به عنوان یک میراث جهانی نیز بشناسیم. نماینده عالی دولت در استان قزوین گفت: هرگونه برنامه ...
پرونده بیست وچهارمین جشنواره قرآنی دانشگاه پیام نور در یزد بسته شد / تجلیل از خانواده حسن دانش
جدا از ارزش میزبانی آن، افزودن افتخاری بر افتخارات یزد است. وی ادامه داد: اعتلای دانش و ایمان، فهم معارف اهل بیت(ع) و تقویت خردورزی و انس دانشجویان در یکی از دانشگاه های بزرگ آموزش از راه دور جهان و آشنایی با معارف قرآن و اهل بیت(ع) از اهم اهداف این جشنواره است که با تحقق آن شاهد پیوند هر چه بیشتر معارف قرآنی با علوم انسانی خواهیم بود. ترحمی با اشاره به اینکه افتخار می کنیم به ...
