خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6نکته برای خرید کفش پیاده روی
6نکته برای خرید کفش پیاده روی پاهای شما یکی از حساس ترین اعضای بدن شما هستند و سلامت آن ها به اندازه سلامت قلب تان بسیار مهم است. پاهای شما از مراقبت های ویژه باید برخوردار باشند به همین علت است که رعایت برخی نکات در هنگام خرید کفش به خصوص در هنگام ورزش و پیاده روی ضروری است زیرا بیشترین آسیب از طریق کفش ها به پاهای شما می رسند. 1. لبه پشتی کفش: لبه پشتی کفش باید کاملا بلند ...
چند توجیه پزشکی درباره ریزش دائمی موها
ریزش مو به علت پایین افتادن استروژن خون باشد این موقتی است و موها مجددا به حالت اول برخواهند گشت. یک خانم در سن 40 سالگی یا بالاتر نباید انتظار داشته باشد موهایش به اندازه سنین 20 سالگی رشد کنند. مشکلات تیروئید: تیروئید شما مسئول تنظیم توابع بدن مانند چرخه قاعدگی، ضربان قلب و دمای بدن است. وقتی غده تیروئید کم کار باشد سبب کاهش سرعت متابولیزم بدن، خشک، نازک و شکننده شدن موها شده و در نهایت ...
دلیلی آلودگی هوای تهران در زمستان هر سال چیست؟
این شاید بتوان علت اصلی آلایندگی هوا را عدم امکان جابجایی و پخش شدن آلاینده ها عنوان کرد که به آن پدیده وارونگی (اینورژن) شناخته می شود. حال این پدیده اینورژن چیست؟ در حالت عادی و از لحاظ فیزیکی، هوای گرم به سمت بالا و هوای سرد به دلیل سنگینی به سمت پایین حرکت می کند. در اوایل روز و هنگام طلوع خورشید لایه های زمین به دلیل برخورد اشعه های نور خورشید گرم تر از لایه های زیرین می ...
ارتباط ضدآفتاب، رژیم غذایی و سرطان چیست ؟
دانشمندان به تازگی ارتباط میان رژیم غذایی و ماده شیمیایی بنزوفنون-3 موجود در ضدآفتاب ها را در ابتلا به سرطان پستان بررسی کردند. به گزارش سیناپرس به نقل از medicalnewstoday، محققان در مطالعات حیوانی به بررسی اثرات ترکیبی از رژیم غذایی و قرار گرفتن در معرض ماده شیمیایی بنزوفنون-3 (BP-3) را روی تومورهای غده پستان پرداخته اند. آنها ارتباط پیچیده ای را بین این عوامل پیدا کرده اند که نشان می ...
طرز تهیه پوره لبو و سیب؛ خوشمزه و سرشار از آنتی اکسیدان
اکسیدان و ویتامین و فیبر را تشکیل می دهد. در این دستورالعمل می خواهیم طرز تهیه پوره لبو و سیب را به شما آموزش دهیم که می توانید به عنوان یک میان وعده سالم و مقوی به خصوص برای کودکان و هم به عنوان دسر آن را تهیه کرده و لذت ببرید. با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه پوره لبو و سیب سیب (پوست کنده و خرد شده) 200 گرم چغندر (پوست کنده و خرد شده) 150 گرم شیر کم چرب ...
آزمایش تیروئید در منزل با آزمایش آنلاین
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : غده پروانه ای شکل بدن انسان سرعت سوخت و ساز را تنظیم می کند. بی توجهی به این تنظیم کننده مهم بدن، اثرات جبران ناپذیری در سلامت ما خواهد داشت. از همین روست که انجام آزمایش تیروئید در زمان مناسب می تواند مانع از بیماری های مختلف شود. آیا شما هم مثل کسانی هستید که تقریبا هر روز احساس خستگی دارند؟ مشکل در میزان حافظه ...
طرز تهیه عدسی؛ تو این هوا می چَسبه!
: اگر دوست دارید عدسی غلیظ نباشد می توانید هنگام پخت مقدار بیشتری آب به آن اضافه کنید. اگر می خواهید این غذا مقوی تر و خوش طعم تر شود می توانید به جای استفاده از آب از آب مرغ یا گوشت برای پخت آن استفاده کنید. اگر دوست داشته باشید می توانید به عدسی، قارچ نیز اضافه کنید. در هنگام اضافه کردن سیب زمینی قارچ ها را هم به صورت نگینی یا ورقه ای نازک خرد کرده و به مواد اضافه کنید تا بپزند. اضافه کردن رب گوجه فرنگی به عدسی سلیقه ای است و می توانید این غذا را بدون رب گوجه فرنگی نیز امتحان کنید. ...
خوراکی هایی که از بیماری های زمستانی پیشگیری می کنند (قسمت اول)
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نیاز ها و عادات غذایی ما در زمستان تغییر می کند. دمای پایین هوا باعث ایجاد تغییراتی در بدن می شوند و تحقیقات نشان می دهند که برخی خوراکی ها می توانند شما را از بیماری های زمستانی نجات دهند. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، اگر مایلید سیستم ایمنی بدن خود را در زمستان تقویت کنید، باید انرژی خود را افزایش دهید و در عین حال از افزایش ...
عادت هایی که به دهان و دندان ما آسیب می رسانند
، پا یا توپ به دهان شما، آسیب جدی به دندان ها وارد کند. دندان قروچه یکی از متهمان ردیف اول آسیب به دندان، دندان قروچه است. متخصصان علت اصلی این رفتار را استرس شدید می دانند که معمولا در زمان خواب به اوج خود می رسد. این موضوع، کنترل آن را دشوار می کند. به نظر می رسد که بهترین راه برای رفع این عادت رفتاری، تغییر سبک زندگی و کاهش استرس است، اما اگر خیلی دندان قروچه می کنید، بهتر ...
طرز تهیه کوکو تره تبریزی با زرشک و گردو
یک قالب بریزید و در فر بگذارید تا بدون استفاده از روغن پخته شود. *هر چقدر تخم مرغ ها را بهتر هم بزنید، کوکوی شما بیشتر پف می کند و ظاهر آن زیباتر می شود. برخی افراد برای پف بیشتر کوکوی تره، مقداری بیکینگ پودر نیز به آن اضافه می کنند. *اگر دوست ندارید هنگام خوردن کوکو زیر دندان گردوی درشت را احساس کنید، می توانید آن را کاملاً ریز کنید و بعد به مواد کوکو اضافه کنید. ...
مشکلاتی که عدم هضم غذا ایجاد می کند
چرت زدن است. وقتی غذا می خورید، بدن شما باید برای هدایت انرژی خود برای جذب و هضم مواد غذایی مصرف شده، سخت تلاش کند و این امر سبب احساس خستگی شدید می شود. آروغ زدن آروغ زدن در اثر ورود هوا به معده ایجاد می شود زیرا فرد هنگام خوردن غذا و نوشیدن مایعات مقداری هوا وارد معده خود می کند و این باعث آروغ زدن می شود. باد شکم باد شکم معمولا به علت های فراوانی ایجاد شود. از ...
شما هم اشکتون دم مشکتونه ؟
، داروهایمکمل و سبک زندگی مناسب را به شما پیشنهاد دهد. مطالعات انجام شده این گونه نشان می دهد خانم هایی که در دوران کودکی دچار آسیب روحی شدید شدهاند، اغلب بیش از بقیه گریه می کنند و گریه کردن برای آن ها به منزله یک پاسخ طبیعی هنگام رویارویی با مشکلات است و علت آن هم این است که سیستم عصبی سمپاتیک این افراد آسیب روحی واضطراب را همزمان با هم تجربه کرده است. حال فرقی ندارد که این آسیب روانی ...
پوست خشک خود را درمان کنید
یکی از علت های خشکی پوست نداشتن رطوبت است. در زمستان کمتر احساس تشنگی می کنیم به همین خاطر بدن آب کمتری تامین میکند و دچار خشکی پوست میشویم.همچنین هوای سرد باعث می شود که بیشتر به دنبال غذا های شیرین و نشاسته ای باشید که برای پوست مشکلاتی را ایجاد می کند. ویتامین هایی که درمانی برای پوست خشک هستند: هویج منبع خوبی از چندین ویتامین و مواد معدنی است که باعث سلامت ...
ماسکی که پوست صورتتان را پیر و زشت می کند
شیعه نیوز: پیری دوره ای از زندگی است اما سرعت یا چگونگی آن به عوامل مختلف بستگی دارد. مسائلی همچون سن و سال، سبک زندگی نادرست، عادات غذایی نا مناسب، استرس و مشکلات و استفاده اشتباه برخی مواد به عنوان ماسک می تواند سبب پیری پوست صورت شما شود. در این بخش قصد داریم شما را با بدترین موادی که باعث خشکی و سوزش پوست و در نتیجه پیری پوست می شوند، آشنا می کنیم تا با احتیاط بیشتر جوانی و زیبایی ...
تولید هواژل اسفنجی برای تبدیل هوا به آب
) برای این ماده استفاده می کند چون این ماده تا حدودی شبیه یک هولوگرام است. علت خاص بودن این ماده به دلیل وجود چند ویژگی متناقض به طور هم زمان درآن است.این ژل سخت بیشتر جرمش از هواست و بنابراین مثل اسفنج خیلی سبک است، البته تفاوت زیادی با اسفنج دارد.در عین حال این ماده برای پس زدن گرما و مقاوت در مقابل عبور گرما خیلی خوب است. همان طور که در شکل می بینید این ماده می تواند شاخه ی گل سرخ را از شعله ی آتش حفظ کند. در حال تکمیل... ...
دولت در دعوت به بورس، ریسک سرمایه گذاری را تشریح نکرد
. رفیع پور اضافه کرد: دولت در هنگام دعوت عموم مردم و سرمایه های سرگردان آنها به حضور مستمر و پایدار در بورس، ریسک سرمایه گذاری و احتمال ضرر اقتصادی را برای سهامداران خرد تشریح نکرد و به همین دلیل اغلب فعالان تازه وارد بورس ایران در ابتدای ورود به این بازار اعتقاد داشتند که سرمایه گذاری در بازار سرمایه یک فرایند کاملاً سود ده و بدون ریسک است که می توان روی منفعت مالی آن حساب باز کرد. ...
علت شوره روی ورق گالوانیزه و راه های رفع آن
گالوانیزه انجام می شود، در برخی از زمان ها، آلاینده های آلی مانند گریس یا روغن به فولاد تازه گالوانیزه شما راه پیدا می کنند. زمانی که رطوبت محیط زیاد باشد، شوره سفید نیز بیشتر خواهد شد. به منظور ارائه خدمات با بالاترین کیفیت به مشتری خود، بایستی قبل از تحویل محصول آن آلودگی ها یا شوره روی ورق گالوانیزه به خوبی پاک شوند. برای اینکه با علت وجود شوره روی ورق گالوانیزه و راه های رفع و پیشگیری از ...
رفع جرم دندان به همین سادگی
دندان باعث تقویت ریشه دندان می شود و خطر پوسیدگی را بر اثر خوردن و نوشیدن مواد اسیدی کاهش می دهد و البته که مشکل این فرآیند این است که بسیار آرام عمل می کند و در کنار آن باید رژیم غذایی خود را نیز اصلاح کنید. -خرید خمیر دندان کنترل جرم اگر دندان های شما مستعد جرم و پلاک است باید حتما از خمیر دندان هایی استفاده کنید که این پلاک ها را از بین ببرد . این خمیرها حاوی ماده به نام ...
اگر سرما خوردید این مواد غذایی را نخورید!
حساس می کند و همچنین محتوای سدیم، بدن شما را کم آب خواهد کرد. این میان وعده حتماً باید در دوران سرماخوردگی کنار گذاشته شود زیرا احساس ناراحتی زیادی را مخصوصاً هنگام بلع ایجاد می کند و همچنین محتوای قند بالایی دارد که التهاب و مشکلات سینوسی را افزایش می دهد. گردو باید بطور طبیعی در رژیم غذایی افراد وجود داشته باشد اما چربی موجود در گردو و میزان هیستامین بالا ممکن است سرماخوردگی ...
اشتری: تعداد اوباش تهران کاهش یافته است
...، شناسایی و با هماهنگی قضائی بازداشت شدند، اگر مجرمان موفق به توزیع این سلاحها برای اهداف شوم خود می شدند، باعث اخلال زیاد در امنیت مردم می شد. کشف 23 تن مواد مخدر در تهران این مقام ارشد انتظامی با اشاره به کشف حدود 23 تن مواد مخدر در تهران بزرگ و افزایش 21درصدی کشفیات مواد مخدر در تهران نسبت به سال گذشته، تصریح کرد: اگر این 23 تن مواد مخدر در تهران توزیع می شد، هزاران جوان ...
طرز تهیه اسموتی هویج، سیب و زردچوبه
در مطلب زیر سعی داریم طرز تهیه اسموتی هویج سیب و زرد چوبه را به شما آموزش دهیم، با ما همراه باشید. مواد لازم: شیر نارگیل......1 پیمانه هویج خرد کرده... 4 تا 5 عدد سیب خرد کرده... 1 عدد زردچوبه... یک چهارم قاشق چایخوری زنجفیل تازه.. 1 تکة 2 سانتیمتری عسل (در صورت دلخواه) .... 1 قاشق چایخوری یخ..... به میزان ...
مسابقه ای که همیشه پیاز برنده آن است
کند که در حالت عادی با یکدیگر درگیر نیستند. وقتی این مواد با هم در تماس قرار می گیرند، شروع می کنند به ایجاد ترکیباتی حاوی گوگرد. در نهایت، مولکولی موسوم به سین پروپِنتیال اِس اکسید در هوا آزاد می شود. وقتی گیرنده های موجود در قرنیه حضور این ماده را حس می کنند، اشک ترشح می شود تا ماده مذکور را از سطح چشم بشوید... واکنش ترشح اشک حدود نیم دقیقه بعد از آغاز خرد کردن پیاز به اوج خود می رسد و پنج دقیقه ...
کمبود و تقویت اسپرم؛ از نشانه ها تا خوراکی ها
، قصد داریم به راه های تقویت اسپرم در آقایان بپردازیم. با ما همراه باشید. دلایل اثرگذار بر کیفیت اسپرم ها یکی از شایع ترین مشکلات در مردان تعداد کم اسپرم ها و البته ضعیف بودن اسپرم ها است. در هنگام انجام آزمایش اسپرموگرام سه خصوصیت اصلی اسپرم ها یعنی تعداد ، حرکت و شکل ظاهری اسپرم ها مورد بررسی قرار می گیرد. وجود مشکل در هر کدام از این خصوصیات باعث کاهش نرخ باروری در مردان می شود ...
ارزانی حامل های انرژی از دلایل آلودگی هوا/گرمای زیاد منازل باعث وارونگی دما می شود
...، گفت: در گذشته آلودگی هوا مختص به برخی مشاغل مانند معدن بود که به دلیل عدم رعایت اصول بهداشتی لازم، به بیماری های ریوی مبتلا می شدند. به طوری که عمده بیماری های ریه را بیماری های شغلی می شناختند. به مرور زمان با ایجاد برخی تغییرات مانند استفاده کمتر از مواد آلوده کننده بیماری شغلی ریه بسیار کاهش پیدا کرد اما با صنعتی شدن شهرها این آلودگی ها وارد زندگی عمومی مردم شد. وی با اشاره به ...
4 هزار قرن از عمر مردم ایران بر اثر آلودگی هوا از بین رفته است!
افراد را تحت تاثیر قرار می دهد و آلودگی هوا نیز باعث کاهش سیستم ایمنی بدن می شود؛کرونا در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف تری دارند بیشتر تاثیر می گذارد. در دنیا گزارش شده به ازای هر یک میکرو گرم افزایش غلظت ذرات معلق تا 8 درصد میزان مرگ ها در اثر کرونا افزایش پیدا می کند.این نتیجه مطالعه ای است که در دانشگاه هاروارد آمریکا انجام شده است. این عدد خیلی زیاد است؛همچنین این مطالعه در ...
غذاهایی که خواب شما را دچار اختلال می کند
پیتزا در شب می تواند خواب راحت را در هنگام شب از شما بگیرد. پیاز خام: مصرف پیاز بصورت خام باعث احساس نفخ و ریفلاکس می شود. کافئین: مصرف کافئین می تواند چند ساعت پس از مصرف، سیستم عصبی مرکزی را تحریک کند و باعث بی خوابی شود. سس گوجه فرنگی: این نوع سس علاوه بر محتوای اسیدی آن، حاوی مواد شیمیایی نگهدارنده نیز هست و باعث سوزش سر دل می شود. اگر مستعد سوء هاضمه هستید، این ...
افزایش پنجاه درصدی کشف مواد مخدر در ساوه
به صورت کارشناسی و با محوریت فرمانداران در استان انجام شود. افزایش سرقت های خرد در ساوه فرمانده انتظامی ساوه با اشاره به معضلات حوزه مواد مخدر این شهرستان گفت: در سال جاری در شهرستان ساوه حدود یک تن انواع مواد مخدر کشف شد که نسبت به سال گذشته حدود 50 درصد افزایش پیدا کرده است. علی اکبر عیسی آبادی افزود: از سویی دیگر موضوعی که وجود دارد این است که در شهرستان ساوه در سر جمع سرقت ...
دستور پخت کوفته مرغ مجلسی و لذیذ + مواد لازم
باشد یا سینه مرغ. آن را چرخ کنید. پیاز، سیر و فلفل دلمه ای را رنده کنید. جعفری را ساطوری ریز خرد کرده و به مرغ اضافه کنید. تخم مرغ را اضافه کنید. زردچوبه، نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز، پاپریکا و پودر زنجبیل و دارچین را به مخلوط اضافه کنید. همه مواد را با هم ورز دهید در حدی که ماده به دست آمده به دست نچسبد. به اندازه یک گردو از مواد بردارید و به شکل دایره ای گلوله کنید. داخل گلوله ها را ...
علت صداهای مختلف ماشین لباسشویی
هیچ تاریخچه ای وجود ندارد که به ما نشان دهد صدای ماشین لباسشویی دقیقا از چه زمانی به یک معضل تبدیل شد. نوع ماشین لباسشویی همیشه در این صداها دخیل است. لوازم دیگری هم هستند که باعث ایجاد صداهای ناهنجار می شوند اما لباسشویی همیشه در صدر قرار دارد. در این قسمت اطلاعاتی را در مورد علت های مختلف صدا دادن ماشین لباسشویی جمع آوری کرده ایم که در اختیار شما قرار می دهیم. نوع صدایی که می شنوید ...
