راهکارهایی برای سنجش قند خون
سایر منابع:
سایر خبرها
کنترل قند خون با بادام
مانند آلزایمر ، برخی از سرطان ها و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 5) بادام و کنترل قند خون از دیگر خواص بادام می توان به بهبود قند خون اشاره کرد. شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه بادام میتواند قند خون را کنترل کند. به نظر می رسد این توانایی به دلیل سطح بالای منیزیم باشد. در حدود یک سوم افراد مبتلا به دیابت نوع 2 سطح منیزیم کم است. 6) بادامها به مدیریت وزن کمک می کنند از آنجا که بادام ها در کربوهیدرات ها کم و دارای پروتئین و فیبر زیاد هستند، می توانند باعث دریافت کالری بیشتر و مدیریت وزن شود. https://shahrkhan. ...
جزئیات اولین فاز کارآزمایی بالینی واکسن کرونای موسسه رازی
سازی فرد شرکت کننده محسوب می شود و تا پایان مطالعه فرد با این شماره شناسایی خواهد شد. زنجیره 133 تایی اختصاص تصادفی برای استفاده در فاز اول مطالعه نزد اپیدمیولوژیست مطالعه نگهداری خواهد شد. هفت متغیری که قرار است در این مطالعه بررسی شوند به شرح زیر است: شرح متغیر پیامد: تعداد و درصد رخدادهای شدید نامطلوب مقاطع زمانی اندازه گیری: به صورت ماهانه تا شش ماه بعد از ...
روش های آب رسانی به بدن + طرز تهیه محلول آبرسان خوراکی
دمای بدن، روانکاری مفاصل، انتقال مواد مغذی، دفع مواد زائد و گردش خون کمک می کند. این بدان معناست در صورت کمبود آب بدن شما نمی تواند به درستی این عملکردها را انجام دهد این زمانی اتفاق می افتد که مایعات بیشتری از میزان مصرف خود از دست دهید به عنوان نمونه شما می توانید در اثر تعریق، استفراغ، اسهال یا مصرف داروهای ادرار آور که باعث کاهش مایعات می شوند دچار کمبود آب بدن شوید. برخی از افراد از ...
با پاهای بی قرار چه کنیم؟
حاوی آهن و ویتامین های گروه B برای کاهش تأثیرات این سندرم بسیار مفید است. 3- مصرف غلات کامل: مصرف غلات کامل و حاوی سبوس می تواند به بدن شما برای کنترل سطح قند کمک کند و به همین دلیل گنجاندن موادی چون نان های کامل، گندم سیاه، برنج وحشی و ... در رژیم غذایی روزانه به افراد مبتلا به سندرم پاهای بی قرار برای کنترل این سندرم کمک می کند. 4- پروتئین: مصرف مواد پروتئینی در کاهش علائم سندرم پاهای ...
از نشانه های دیابت مرزی چه می دانید؟
موجود در خون اتفاق می افتد. بدن می خواهد قند اضافی را به صورت ادرار خارج کند، به همین دلیل مجبورتان می کند بیش از حد معمول آب بنوشید. به همین دلیل دائم احساس تشنگی می کنید. زخم و عفونت های سمج: قند خون بالا گردش خون را کند می کند، به همین دلیل طول می کشد تا پوست بتواند خود را ترمیم کند. به عنوان مثال، ترمیم کبودی ها و بریدگی ها بیش از مدت زمان معمول طول می کشد. این وضعیت حتی باعث رشد ...
آیا خوابیدن کنار گوشی موبایل خطر دارد؟
در شب افزایش می دهد. این در شرایطی است که شب هنگام، نور روشن موجب سطوح اوج گلوکز (قند خون) بالاتر نیز می شود. این به معنای آن است که اگر به طور مرتب از دستگاه همراه خود استفاده می کنید، به ویژه هنگام غذا خوردن یا شب ها، شما می توانید خود را در معرض مشکلات قند خون و افزایش وزن قرار دهید. در پایان می توان گفت تلفن های هوشمند و شبکه های اجتماعی نقش فوق العاده ای در کاهش فاصله ی ...
برنج مانع کم خونی شما می شود
اطراف روده شود. اگر مصرف برنج به صورت مرتب ادامه یابد که حاوی فیبر می باشد، روده ها برای پردازش مواد غذایی به خوبی کار می کنند تا روند دفع مدفوع راحت تر شود. سطح قند خون توسط انسولین تولید شده از لوزالمعده کنترل می شود. میزان قند خون در تجزیه کربوهیدراتهای حاصل از فرآیندی که توسط سلول های موجود در خون انجام می شود، حاصل می شود. در صورت مصرف مرتب برنج، فیبرهای موجود در آن می توانند به جذب ...
فواید انار برای سلامتی
نشان داده است که انار، آب انار، روغن انار، و همچنین رب انار حاوی خواص ضدالتهابی و مسکن طبیعی برای مفاصل است. مصرف انار و سایر محصولات حاصل از آن، موجب پیشگیری از تخریب مفاصل ناشی از آرتروز می شود. آب انار طبیعی ورم مفاصل و التهاب استخوان را تسکین داده باعث کاهش زوال غضروف است. انار، محافظ پوست انار به علت دارا بودن آنتی اکسیدان بالا، باعث کاهش آسیب های پوستی ناشی از اشعه ماورابنفش و دفاع در برابر رادیکال های آزاد در پوست می شود. همچنین تولید کلاژن در پوست، سفت شدن پوست، جلوگیری از ایجاد لکه های پوستی و کمک به بهبود زخم های پوستی از سایر فواید مصرف انار است. ...
واکسن های سرطان پوست شخصی سازی می شود
های جهش یافته ای که تنها روی سطح سللو های سرطانی پیدا می شوند) متمرکز است. گروه تحقیقاتی برای ساخت واکسن شخصی سازی شده برای هر بیمار از خون و نمونه تومور استفاده می کنند تا روش درمانی شخصی سازی شده و خاصی را ایجاد کنند. این امر به هدف گیری سیستم ایمنی بدن و تخریب تومورها کمک می کند. نتایج اولیه از نخستین آزمایش های واکسن سرطان نئوآنتی ژن شخصی سازی شده بسیار مثبت بودند. محققان این واکسن ...
آشنایی با 8 گیاه ضد دیابت
مفید است. عرق بوقناق برای کنترل و تنظیم قندخون در افراد دیابتی به خصوص دیابت نوع دو موثر است اما هنوز به صورت علمی ثابت نشده است. هندوانه ابوجهل میوه این گیاه دارای گلوکوزید قابل تبلوری با طعم بسیار تلخ به نام کولوسنتین است که در طب سنتی تجویز میوه این گیاه برای کاهش قند خون متداول است. بامیه آب بامیه موجب کاهش و کنترل قند خون موش هایی شد که مبتلا به ...
خواص تغذیه ای لبو را بشناسید
) لبو 64 است، بنابراین به سرعت هضم و جذب جریان خون می شود و قند خون را بلافاصله افزایش می دهد. از این رو، لبو از جمله مواد غذایی است که برای ورزشکاران بعد از انجام تمرینات سنگین ورزشی و به منظور تامین ذخیره انرژی عضلات در کوتاه ترین زمان ممکن بسیار مناسب است. ارزش غذایی لبوی پخته در سوپ و یا ترشی لبو تفاوتی با انواع آب پز و کبابی شده ندارد. بیشتربخوانید: آشنایی با فواید گل کلم ؛ از سلامت قلب تا پوست ...
ماسکی که پوست صورتتان را پیر و زشت می کند
ایجاد کند که نتوان آن را با هیچ درمان خانگی برطرف نمود. پس به جای خمیر دندان از داروی پراکسید بنزوئیل یا کمی روغن درخت چای استفاده کنید. اسپری مو تماس اغلب محصولات مو با پوست ، سبب سوزش و جوش خواهد شد اما اسپری مو خطرناک تراز باقی آنها است زیرا برخی از خانم ها برای تثبیت آرایش خود از اسپری مو استفاده می کنند. اگر هنگام استفاده از اسپری مو کمی از آن روی صورت بریزد ...
خواص خرمالو از نگاه تغذیه
برای بدن تأمین می کند و از این نظر مانع از مصرف خوراکی های مضرر می شود، بنابراین می تواند میان وعده بسیار مناسبی به خصوص برای کودکان باشد، چراکه سبب ترشح سریع انسولین نمی شود و قند خون را در حد مناسبی نگه می دارد. وی بیان کرد: میوه خرمالو سرشار از پتاسیم و منیزیم است که در سیستم تجزیه و هضم غذا نقش مهمی را ایفا می کند. همچنین این میوه غنی از فیبر بوده و کالری کمی دارد. به همین دلیل می ...
چربی قهوه ای ازقلبتان محافظت میکند
قهوه ای گلوکز را برای مصرف انرژی می سوزاند و به ثبات سطح قند خون و جلوگیری از دیابت کمک می کند. پل کوهن، محقق ارشد این مطالعه می گوید: چربی قهوه ای باعث سوخت و ساز چربی سفید می شود. این نوع چربی به طور طبیعی در بدن هنگام تولد وجود دارد ولی با افزایش سن، از میزان آن کاسته می شود. این نوع چربی بر خلاف چربی سفید که در شکم، دور کمر و زیر پوست ذخیره می شود، در اطراف گردن، امتداد شانه ها و قلب ...
کلسترول بد را می توان با کدام خورکی ها کنترل کرد.؟
مختلف نشان داده است که روغن زیتون یا یک رژیم غذایی غنی از روغن زیتون سطح کلسترول خون را کاهش می دهد. در مطالعه روی افراد مبتلا به کلسترول بالا، نمونه های خون گرفته شده فقط دو ساعت پس از خوردن یک وعده غذایی با روغن زیتون توسط افراد در مقایسه با افرادی که یک وعده غذایی پخته شده با روغن ذرت می خورند، پتانسیل کمتری برای لخته شدن خون نشان داد. پیاز برخی تحقیقات نشان می دهد که پیاز پخته تأثیر عمیق تری بر کلسترول خون دارد. سیر و تره فرنگی نیز تأثیر مشابهی دارند، آن ها می توانند کلسترول بد را کاهش دهند، کلسترول خوب را افزایش دهند و سطح فشار خون را سالم حفظ کنند. ...
طرز تهیه شیرینی حاجی بادام خانگی
از عطر و طعم لذیذ آن در کنار خانواده لذت ببرید. نکات و فوت و فن های طرز تهیه شیرینی حاجی بادوم یزدی *توجه کنید که در طرز تهیه حاجی بادام خانگی باید حتماً از پودر بادام بدون پوست استفاده کنید. *در طرز تهیه شیرینی حاجی بادام یزد بهتر است پودر بادام و پودر قند قبل از استفاده دو بار الک شوند تا در انتها بافت شیرینی بهتر شود. *به یاد داشته باشید که اگر از ...
دستور پخت لازانیای رژیمی
...> از فواید رژیم کتوژنیک می توان به کاهش قند خون و سطح انسولین اشاره کرد و با افزایش سطح کتون ها برای سلامتی بسیار مفید است. طرز تهیه لازانیای کتو : مواد لازم برای تهیه ی لازانیای کتو : کدو سبز بزرگ 3 عدد روغن زیتون به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم پیاز زرد خرد شده 1 عدد سیر خرد شده 3 حبه ادویه ایتالیایی 1 قاشق غذاخوری گوشت ...
خواص حیرت انگیز مصرف زرشک
می توانند برای مدیریت قند خون خود از این گیاه استفاده کنند. مصرف زرشک باعث بهبود پاسخ سلول های بدن به هورمون انسولین خواهد شد که این امر منجر به جذب بهتر قند از خون و در نتیجه کاهش قند خون می شود. یک پژوهش 3 ماهه بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حاکی از آن است مصرف یک و نیم گرم زرشک در روز می تواند به مدیریت قند خون کمک کند. از سوی دیگر، از دیرباز از زرشک به عنوان یک روش طبیعی برای ...
نوعی پروتئین عامل اصلی بروز افسردگی
نورون زایی مشتق شده از مغز) در خون آن ها پیدا کردند. هر چه شدت افسردگی بیشتر باشد، سطح mBDNF پایین می آید . سطح BDNF بالغ در بیمارانی که از داروهای ضد افسردگی استفاده نمی کنند نیز کمتر از بیمارانی است که با داروهای ضد افسردگی درمان می شوند . با کمال تعجب، هیچ تفاوتی در سطح mBDNF بین 14 نفر با سابقه اقدام به خودکشی و گروه کنترل 96 نفره وجود نداشت و تفاوت جنسیتی قابل توجهی یافت نشد ...
هرچه شکلات تلخ تیره تر باشد، بهتر است/ فلاوانول ها یک ترکیب گیاهی برای مبارزه با بیماری ها است
شود که فواید شکلات برای سلامتی به دلیل سطح بالای آنتی اکسیدان موجود در آن است. اما در مورد سلامت پوست چطور؟ آیا شکلات می تواند از پیری پوست، آفتاب سوختگی و حتی سرطان پوست جلوگیری کند؟ شکلات و نور خورشید نور زیاد آفتاب بیشتر افراد را دچار آفتاب سوختگی می کند. و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید نیز یکی از عوامل اصلی در سرطان پوست و پیری پوست است. آیا شکلات با سطح آنتی ...
چرا کبودی ها دچار خارش می شوند؟
یا پورپورای پیری شناخته می شود. پورپورای اکتینیک که بیشتر در افراد مسن دیده می شود، به طور معمول، به واسطه نازک بودن پوست، ضعیف شدن رگ های خونی و استفاده از استروئید ها و رقیق کننده های خون مانند کومادین و الکل شکل می گیرد. افرادی با پوست خشک ممکن است دچار کبودی های خارش دار شوند. کبودی ها نوعی زخم هستند که به نام زخم فشاری شناخته می شود. بنابر مقاله ای در سال 2015، خارش یک ...
4نشانه بالا بودن قند خون و دیابت
. در نتیجه، به منظور تامین انرژی، بدن مجبور به سوزاندن چربی و ماهیچه ها می شود. بنابراین، زمانی که بدون هیچ دلیلی مقدار قابل توجهی از وزن بدن کاهش پیدا کند لازم است سطح قند خون اندازه گیری شود. احساس خستگی و درد احساس خستگی فاکتور پیچیده ای است که می تواند نشان دهنده بالا و پایین بودن سطح قند خون باشد. در برخی مواقع احساس خستگی مداوم با درد در شکم، بی حسی و گزگز شدن انگشت ها ...
خواص سورسوپ | خواص سورسوپ برای سرطان | نحوه مصرف سورسوپ
قند خون 5 برابر کمتر از گروه درمان نشده بود. مطالعات دیگری نشان داد که استفاده از عصاره سورسوپ به موشهای دیابتی باعث کاهش میزان قند خون تا 75٪ می شود. خواص سورسوپ برای رماتیسم با توجه به مطالعات انجام شده، عصاره برگ سورسوپ دارای خواص ضد رماتیسمی است. برگ ها، زمانی که پخته شده و به صورت موضعی استفاده می شود، کمک به کاهش روماتیسم و آبسه هامی نماید. در ...
چگونه از شر آکنه راحت شوید؟!
...، 30 درصد بیشتر در معرض آکنه قرار دارند و کسانی که به طور مرتب شیرینی و کیک می خورند، 20 درصد خطر بیشتری برای ابتلا به آکنه دارند. اما دلیل این موضوع چیست و چه ارتباطی بین میزان کربوهیدرات مصرفی و ایجاد آکنه وجود دارد؟ این افزایش خطر را می توان با تأثیر کربوهیدرات های تصفیه شده بر سطح قند خون و انسولین توضیح داد. کربوهیدرات های تصفیه شده به سرعت در جریان خون جذب می شوند ...
خواص سیب شکری | خواص سیب شکری برای پوست و مو | خواص سیب شکری در بارداری
جایگزین ، به طور عمده توسط درمانگران محلی هند استفاده می شود. اخیراً ، دانشمندان از این کشور تجزیه و تحلیل فیتو فارماکولوژیک درخت میوه را انجام داده اند ، که قدرت بهبود بالا برای درمان و پیشگیری از بیماری های جدی - دیابت و تومورهای بدخیم را تأیید کرده است. در دیابت از عصاره ریشه گیاه استفاده می شود که ترشح انسولین را تحریک می کند و در نتیجه سطح قند خون را تنظیم می کند. ترکیبی از آنتی ...
خواص سیر
، سرماخوردگی، پیشگیری و درمان عفونت های باکتریایی و قارچی استفاده می شود. سولفور و سلنیم در آن مانع از بروز تومور می شود و در صورت ایجاد تومور، اندازه های آن را کاهش می دهد. خاصیت مسکن آن دندان درد را درمان می کند. با بالابردن میزان انسولین، قند خون را تنظیم می کند. آنتی اکسیدان قوی موجود در آن، رادیکال های آزاد را که باعث پیری و بیماری می شود خنثی می ...
هایفو چیست؟
همین ویژگی منحصربفرد است که سطح خارجی پوست کاملا دست نخورده باقی می ماند.علت این پدیده این است که انرژی این امواج آنچنان بالا نیست که بتواند در نقطه برخورد با سطح پوست باعث سوختگی شوند. این متخصص پوست و مو ابراز کرد: در هایفوتراپی مدت زمان شلیک امواج اولترسوند به هریک از نقاط هدف فقط کسری از ثانیه است ونقاط مجاور بعدی بلافاصله یکی پس از دیگری توسط دستگاه هایفوتراپی هدف شلیک قرار می گیرند به همین ...
چربی سوزی فوق العاده با ورزش در سرما!
یک مطالعه جدید نشان داده است که انجام تمرینات ورزشی در سرما می تواند روش خوبی برای کمک به های بدن باشد. ممکن است تعداد نمونه های بررسی شده در این مطالعه کم باشد، اما تحقیقات نشان می دهد دمای محیط هنگام ورزش می تواند بر متابولیسم چربی تأثیر بگذارد. این تحقیق توسط دانشمندان دانشگاه "لارنتین"(Laurentian) کانادا انجام شد و تمرکز آن بر ورزش پرفشار(HIIT) بود؛ جایی که تمرینات ورزشی کوتاه و پرفشار ...
چرا نباید لپ تاپ را حین کار روی پا قرار داد؟/ عوارض جسمی و روحی قراردادن لپ تاپ روی پا چیست؟+ جزییات
داروهای تولید مثل انجام شد، نشان داد که نگه داشتن لپ تاپ روی پا می تواند روی باروری نیز تاثیر بگذارد. 2.می تواند منجر به انواع خاصی از سرطان ها شود: محققان سوئیسی، دریافته اند که یک لپ تاپ داغ می تواند منجر به آسیب پوست پا شود. حتی ممکن است منجر به سرطان پوست نیز شود، زیرا التهاب طولانی مدت پوست می تواند به طور بالقوه احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد، که نسبت به شکل متداول ...