خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرفس و خواص شگفت انگیز آن
پلی استیلن ها هستند. مطالعات اولیه نشان داده است که پلی استیلن ها به کاهش اثرات سمی و جلوگیری از بروز سرطان، به ویژه سرطان پستان، سرطان روده و سرطان خون کمک می کنند. پلی استلین ها اثرات تقویت کننده ایمنی زیادی دارند، از جمله توانایی مقابله با تومور که سلول های جهش یافته را از تکثیر متوقف می کند. طبق گفته دانشکده گروه علوم کشاورزی دانشگاه آرهوس دانمارک، "پلی استیلن ها فعالیت های زیستی ...
خواص دارویی میخک
اکسیدان می تواند به بهبود سلامت کلی شما کمک کند. 3. میخک به محافظت در برابر سرطان کمک کند برخی تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود در میخک می تواند به محافظت در برابر سرطان کمک کند. در یک مطالعه نشان داده شد که عصاره میخک به توقف رشد تومورها کمک می کند و باعث مرگ سلولهای سرطانی می شود. در یک مطالعه دیگر نیز نتایج مشابهی مشاهده شد که نشان می دهد مقادیر غلیظ روغن میخک ...
درمان کرونا با ترکیب پادتن های تک دودمانی
شفاآنلاین سلامت نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد ترکیب دو داروی پادتن های تک دودمانی، بار ویروسی کووید-19 را در افراد مبتلا به علائم خفیف تا متوسط این بیماری به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. به گزارش شفاآنلاین : این داروها که پادتن های تک دودمانی (آنتی بادی های مونوکلونال) نامیده می شوند، پروتئین هایی هستند که در محیط آزمایشگاه به منظور تقلید از توانایی سیستم ایمنی بدن برای مقابله با ...
دنیای پرخاصیت چیا
چیا می توانند برخی از عوامل خطر را کاهش دهند؛ از جمله تری گلیسیرید، التهاب، مقاومت به انسولین و چربی شکمی. همچنین آن ها ممکن است کلسترول خوب یعنی HDL را افزایش دهند. با این حال، یک مطالعه انسانی هیچ بهبودی در عوامل خطر نشان نداد. مطالعات کمی نشان می دهند که دانه چیا به طور قابل توجهی فشارخون را در افراد مبتلا به فشارخون بالا کاهش می دهد، که یک عامل خطر قوی برای بیماری های قلبی است. به طور ...
7 نشانه که زنگ خطر مشکلات روده است
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، روده انسان از آنچه تصور می شود پیچیده تر است و تأثیر زیادی بر سلامت کل بدن دارد. روده سالم به داشتن سیستم ایمنی قوی، سلامت قلب، سلامت مغز، بهبود خلق و خو، خواب درست، جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها و هضم موثر کمک کند. در این گزارش 7 نشانه می خوانیم که نشان می دهد این اندام به توجه بیشتری نیاز دارند. 1. ریزش مو ...
فواید بی شمار جو دوسر برای سلامت بدن
آنکه جزو غلات کامل محسوب می شود و دارای فیبر بالایی است، مصرف آن در افراد مبتلا به دیابت باعث افزایش سریع قند خون نمی شود. فرآیند هضم غلات کامل در دستگاه گوارش به آرامی صورت می گیرد و همین امر باعث افزایش تدریجی قند خون می شود. از دیگر فواید مصرف جو دوسر می توان به کمک به تنظیم فشار خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان اشاره کرد. ...
با خودمراقبتی و امید سرطان را ضربه فنی کنید
عموم مردم دعوت می شود، به مراقب سلامت، بهورز و پزشک خانواده مراجعه کنند تا با معاینه و انجام تست های غربالگری موارد مشکوک و پُرخطر شناسایی شده و برای اقدامات تشخیصی به موقع و مداخلات درمانی مناسب به سطوح تخصصی ارجاع شوند. معاون بهداشت دانشگاه با اعلام اینکه در حال حاضر، برنامه های شناسایی زودهنگام سرطان روده بزرگ، سرطان پستان و سرطان دهانه رحم در حال اجرا است، عنوان کرد: پویش ملی مبارزه با ...
خواص فوق العاده چای زردچوبه
از پوست کوکتل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی معروف به کورکومین ممکن است برای چهره شما معجزه کند – یا حداقل همان چیزی است که شواهد اولیه نشان می دهد. مطالعات متعدد نشان داده است که کورکومین، به عنوان یک درمان خوراکی و موضعی، توانایی بهبود سلامت کلی پوست و هدف قرار دادن موثر نگرانی های خاص پوست را دارد. محافظت از کبد به عنوان یک آنتی اکسیدان، یکی دیگر از مزایای توانایی ...
سلامت موهای تان را با بادام تامین کنید + فیلم
شده در مجله انجمن تغذیه آمریکا نشان می دهد که مصرف بادام باعث افزایش سطح ویتامین E در پلاسما و گلبول های قرمز خون می شود و همچنین باعث کاهش کلسترول می شود. یک مطالعه که در سال 2015 در تحقیقات زنان و زایمان منتشر شده است، به بررسی میزان مصرف آجیل و سرطان اشاره کرد. آنها دریافتند افرادی که مقادیر بالاتری از پسته، گردو، و بادام مصرف می کردند خطر ابتلا به سرطان پستان را 2 تا 3 ...
رژیم غذایی ویژه برای سلامت مردان (قسمت چهارم)
می کند. آن ها محیط نامطلوبی را برای سلول های سرطانی ایجاد می کنند و ارتباط بین سلول های سرطانی را که مانع رشد می شود، مختل می کنند. بادام یک مطالعه در ژورنال Cancer Letters نشان داد که مغز های شیرین بادام می توانند خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهند. انگور یک مطالعه در ژورنال تغذیه ایالات متحده نشان می دهد که انگور توانایی مقابله با انواع سرطان ها را ...
آشنایی با 8 گیاه ضد دیابت
دیابت بودند. تجربه ثابت کرده است که بامیه و دانه های آن تاثیر مثبتی در کاهش قند خون دارد. طبع بامیه سرد وتر است. خار مریم یک مطالعه در سال 2006 نشان داد که مصرف خار مریم (بذر یا عرق گل) به مدت چهار ماه، میزان قند خون ناشتا و سطح انسولین افراد مبتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. طبع گیاه خار مریم گرم است. چای سبز نتایج تحقیقات اخیر نشان داده چای سبز برای ...
برنج مانع کم خونی شما می شود
مواد مغذی توسط اعضای بدن و سلول های خونی کمک کنند. با این فرایند، سطح قند خون افزایش نمی یابد. برخی از انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ و سرطانی که به دستگاه گوارش حمله می کند، به علت فقدان فیبر رخ می دهند. مصرف غذاهای حاوی فیبر و همچنین برنج می توانند سیستم هضم را بهبود بخشند و از این طریق پتانسیل ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان، سرطان دهانه رحم و سرطان پستان را کاهش دهند. ...
6 گیاهی که تأییدیه ی علمی دارند
اشاره می شود: فشار بر کبد واکنش با داروهای ضدانعقاد خون و داروهای دیگر دانه های این گیاه سمی هستند و باید از مصرف آن ها پرهیز کرد استفاده طولانی مدت موجب خطر بروز اختلالات تیروئید و سرطان کبد می شود در برخی افراد باعث بروز سردرد، مشکلات گوارشی، سرگیجه یا واکنش های آلرژیک می شود. گیاه گل ساعتی با اسامی مختلفی از جمله گل راعی شناخته می شود. بیشترین شهرت این ...
شناسایی ماده مغذی موثر در پیشگیری از عفونت باکتریایی
شفاآنلاین سلامت دانشمندان در مطالعه دفاع طبیعی بدن در برابر عفونت باکتریایی، ماده مغذی موسوم به تورین را شناسایی کردند که به روده کمک می کند عفونت های قبلی را به یاد آورده و باکتری مهاجم را از بین ببرد. به گزارش شفاآنلاین :یافته جدید محققان می تواند به تلاش برای یافتن گزینه های جایگزین آنتی بیوتیک کمک کند. دانشمندان می دانند که میکروبیوم ها، میلیاردها میکروب مفید که به طور ...
چربی قهوه ای از قلب شما محافظت می کند
نوع خاصی از چربی در بدن، به نام چربی قهوه ای وجود دارد که می تواند نقش محافظت کننده در برابر بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و فشار خون بالا داشته باشد و به کالری سوزی کمک کند. تحقیقات محققان آمریکایی که در ژورنال Nature Medicine منتشر شده، نشان می دهد که حتی افراد چاق نیز از این اثر حفاظتی چربی قهوه ای سود می برند. محققان دانشگاه راکفلر در شهر نیویورک نتایج اسکن بیش از 52 هزار ...
خواص حیرت انگیز مصرف زرشک
درمان اسهال استفاده می شود. متخصصان می گویند زرشک حرکت مواد غذایی در روده را آرام کرده و جلوی اسهال را می گیرد. همچنین تحقیقات بر روی حدود 200 بیمار مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر نشان می دهد مصرف 800 میلی گرم زرشک در روز می تواند به میزان قابل توجهی از تعداد دفعات اجابت مزاج اسهالی شکل در این افراد بکاهد. از دیگر خواص مصرف زرشک می توان به جلوگیری از ابتلا به چاقی و اضافه وزن، کاهش سطح فشار خون، کاهش سطح تری گلیسرید خون، مفید برای سلامت دهان و دندان، تقویت کننده سیستم ایمنی بدن، خواص ضدسرطانی و درمان آکنه اشاره کرد. ...
خوراکی های مفید برای قلب که کلسترول را کاهش می دهند
می اندازد و آن ها را از بین می برد. نتیجه این امر کاهش کلسترول بد است. زیتون و روغن زیتون مطالعات مختلف نشان داده است که روغن زیتون یا یک رژیم غذایی غنی از روغن زیتون سطح کلسترول خون را کاهش می دهد. در مطالعه روی افراد مبتلا به کلسترول بالا، نمونه های خون گرفته شده فقط دو ساعت پس از خوردن یک وعده غذایی با روغن زیتون توسط افراد در مقایسه با افرادی که یک وعده غذایی پخته شده با روغن ...
مواد غذایی کاهنده قند خون
مانند کیمچی و کم ترش سرشار از ترکیبات تقویت کننده سلامت از جمله پروبیوتیک ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند و مصرف آنها با بهبود قند خون و حساسیت به انسولین مرتبط است. مطالعه ای هشت هفته ای با حضور 21 شرکت کننده مبتلا به پیش دیابت نشان داد که مصرف کیمچی تخمیرشده تحمل گلوکز را در 33 درصد شرکت کنندگان بهبود بخشیده است، در شرایطی که تنها 9.5 درصد شرکت کنندگانی که کیمچی تازه مصرف کرده ...
12 خاصیت فوق العاده ی دارچین
مقدار کمتری انسولین مصرف کنند. تحقیقات نشان می دهد که دارچین به ویژه برای بیمارانی که از دیابت نوع 2 رنج می برند بسیار مفید خواهد بود. 9- محافظ قلب کلسیم و فیبر موجود در دارچین، بدن را در مقابل بیماری های قلبی محافظت می کند. از این رو افزودن مقدار کمی دارچین به غذا برای افرادی که از ناراحتی های قلبی و فشارخون بالا رنج می برند، مفید خواهد بود. 10- دوست روده ...
واکسن ها برای پایان همه گیری کووید 19 کافی نیستند
به عنوان دیس بیوزیس یاد می کنند. این روند می تواند در نتیجه مصرف آنتی بیوتیک یا مصرف غذای کاملاً فرآوری شده رخ دهد. دیس بیوزیس خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد. محققان نمونه خون و مدفوع 100 بیمار که از نظر آزمایش سارس- کوو -2 بین فوریه و ماه می 2020 در دو بیمارستان در هنگ کنگ مثبت بودند را جمع آوری کردند. این مطالعه نشان داد که بیماران مبتلا به کووید 19 دارای تعداد بیشتری ...
خواص سورسوپ | خواص سورسوپ برای سرطان | نحوه مصرف سورسوپ
قند خون 5 برابر کمتر از گروه درمان نشده بود. مطالعات دیگری نشان داد که استفاده از عصاره سورسوپ به موشهای دیابتی باعث کاهش میزان قند خون تا 75٪ می شود. خواص سورسوپ برای رماتیسم با توجه به مطالعات انجام شده، عصاره برگ سورسوپ دارای خواص ضد رماتیسمی است. برگ ها، زمانی که پخته شده و به صورت موضعی استفاده می شود، کمک به کاهش روماتیسم و آبسه هامی نماید. در ...
عوارض نخوردن میوه و سبزیجات
...> شما بیشتر در معرض بیماری قلبی قرار دارید خوردن میوه ها و سبزیجات و تاثیر آن بر کاهش فشار خون، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش دهد. یک مطالعه بلند مدت که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد نشان داد که مردم می توانند خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و عروقی را به ازای هر وعده میوه و سبزیجاتی که می خورند 4 درصد کاهش دهند. ممکن است به سمت افسردگی پیش بروید محققان ...
هرچه شکلات تلخ تیره تر باشد، بهتر است/ فلاوانول ها یک ترکیب گیاهی برای مبارزه با بیماری ها است
سرشار از آنتی اکسیدان های ضد بیماری است که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. شکلات تلخ، مانند دیگر شکلات ها، کالری زیادی دارد و می تواند منجر به افزایش وزن شود پس باید در خوردن آن اعتدال را رعایت کنید. آنتی اکسیدان چیست؟ آنتی اکسیدان ها معمولاً در میوه ها، سبزیجات، آجیل ها و دانه ها یافت می شوند از جمله دانه های کاکائو که شکلات از آنها فرآوری می ...
خواص سیب شکری | خواص سیب شکری برای پوست و مو | خواص سیب شکری در بارداری
.... در واقع، دانه های پودری یا میوه های خشک شده به عنوان یک سم ماهی و حشره کش در هند استفاده می شود. پیشنهاد می شود بخوانید: خواص سیب مخملی | خواص سیب مخملی برای پوست| خواص سیب مخملی برای فشار خون خواص سیب شکری در هند برگهای خرد شده برای غلبه بر هیستری و خفگی به کار می رود؛ همچنین بر روی زخم ها استفاده می شود و در صورت بیماری دیازنتری عصاره برگ گرفته می شود. در ...
بهترین خوراکی ها برای بهبود غلظت خون
.... مصرف فلفل ممکن است جریان خون و اکسیژن رسانی بافت عضلانی را بهبود بخشد که به ویژه می تواند به افراد دارای فعالیت زیاد کمک کند. یک مطالعه بر روی 19 فرد فعال نشان داد که خوردن 1000 میلی گرم عصاره انار 30 دقیقه قبل از کار کردن باعث افزایش جریان خون، افزایش قطر رگ های خونی و بهبود عملکرد ورزشی می شود. مطالعه دیگری نشان داد که مصرف روزانه 17 اونس (500 میلی لیتر) آب ...
گیاه معجزه گر و مهمترین خواص درمانی بابونه
مصرف چای بابونه به مدت یک ماه می تواند درد گرفتگی قاعدگی را کاهش دهد. زنان در این مطالعه همچنین اضطراب و پریشانی کمتری را در رابطه با درد پریود گزارش کردند. 2. معالجه دیابت و کاهش قند خون برخی مطالعات نشان داده است که چای بابونه می تواند قند خون را در افراد دیابتی کاهش دهد. تحقیقات نشان نمی دهد که بابونه جایگزین مناسبی برای داروهای دیابت است ، اما ممکن است یک مکمل مفید برای ...
چگونه سرطان را از خود دور کنیم؟
تشخیص زودرس سرطان، اصلاح باورهای نادرست مردم در خصوص سرطان از جمله درمان ناپذیر بودن آن و جلب مشارکت سیاست گذاران و مجریان سلامت (درون و برون بخشی) در کنترل عوامل خطر سرطان با تاکید بر مشکلات منطقه ای را اهداف اصلی این پویش برشمرد. مستوفی بیان کرد: در هفته پویش ملی مبارزه با سرطان با توجه به شرایط همه گیری کووید 19 اقدامات متعددی از جمله اجرای برنامه های اطلاع رسانی و آموزشی به صورت ...
دنیای پر رمز و راز زنجفیل
کلسترول خون، بالابرنده گلوکز خون و محرک خون مغزی. زنجفیل به دلیل داشتن طعم تلخ زننده به طور سنتی، برای تقویت و محرک عمل هضم به کار می رود. در صنعت مواد غذایی، روغن زنجفیل به عنوان چاشنی به کار می رود، همچنین عصاره آن در تولید نوعی آب جو کاربرد دارد. در چین ریشه و ساقه زنجفیل به عنوان آفت کشی برای دفع شته و هاگ های قارچی استفاده می شود. زنجفیل در فارماکوپه های اتریش، چین، مصر، انگلیس ...
