سایر منابع:
سایر خبرها
راه های درمان فوری و خانگی اسهال
آب یک لیوان ماست شنبلیله نیز یکی از درمان های خانگی موثر برای مشکلات مختلف از جمله سوء هاضمه و اسهال می باشد . مواد ذکر شده را با بکدیگر ترکیب کنید ، به خوبی هم بزنید و به طور منظم برای درمان اسهال استفاده کنید . همچنین می توانید یک قاشق دانه شنبلیله را در آب بریزید و یک شب کامل آن را نگه دارید و صبح روز بعد آن را میل کنید. همچنین ترکیب 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله ...
خواص زیره | خواص و اثرات دارویی زیره سیاه
دارویی نیز مورد استفاده قرار گیرد. به عنوان مثال ، هضم را بهبود می بخشد ، فشار خون را کاهش می دهد ، همچنین میل جنسی را بیشتر می کند و به عنوان داروی سرکوب کننده سرفه دارویی کدئین در برابر سرفه نیز عمل کند. مطالعات بیشتر و بیشتر اثرات مفید و درمانی دیگر زیره سبز را نشان می دهد ، بنابراین - اگر طعم خاص آن را دوست دارید - می توان آن را هرچه بیشتر در رژیم غذایی وارد کرد. امیدواریم مطلب خواص زیره سیاه برایتان مفید باشد. پیشنهاد می شود بخوانید : با مصرف عرق زیره به سادگی لاغر شوید ...
دنیای پرخاصیت چیا
ارزیابی و بررسی است. عادات مختلف سبک زندگی ناسالم از جمله سیگار کشیدن، عدم تحرک و نداشتن فعالیت بدنی یا داشتن رژیم غذایی نامناسب، خطر ابتلا به التهاب مزمن را افزایش می دهد. از طرف دیگر، برخی موادغذایی سالم ممکن است سطح مارکرهای التهابی را در خون کاهش دهند. یک مطالعه 3 ماهه بر روی 20 فرد دیابتی نشان داد که خوردن روزانه 37 گرم دانه چیا، نشانگر التهابی hs-CRP را 40 درصد کاهش می دهد. در مقابل ...
خوراکی هایی که باعث آکنه می شوند
التهاب و کاهش تولید سبوم در ارتباط است. • زردچوبه • زردچوبه حاوی پلی فنول کورکومین ضد التهاب است که می تواند به تنظیم قند خون، بهبود حساسیت به انسولین و جلوگیری از رشد باکتری های ایجاد کننده آکنه کمک کند. • ویتامین های A، D، E و روی • این مواد مغذی نقش مهمی در سلامت پوست و ایمنی دارند و ممکن است به جلوگیری از آکنه کمک کنند. تحقیقات نشان می دهد که میزان روی ...
پسیلیوم با طعم جدید پرتقالی
مصرف بعضی داروها به ویژه داروهای ضد درد مانند مواد مخدر، داروهای ضد افسردگی قرص آهن و داروهای ضد اسید) آنتی اسیدها(که دارای کلسیم یا آلومینیوم هستند. اختلالات خوردن سندرم روده تحریک پذیر بارداری مشکلات عصبی و عضلانی دستگاه گوارش بیماری های انسدادی پولیپ کولون سرطان کولون دیابت سکته قلبی بیماری های عصبی مانند بیماری پارکینسون یا مولتیپل اسکلروزیس) ام اس( کم کاری تیروئید درمان های طبیعی ...
خواصی از چای زردچوبه که نمی دانید
آنتی اکسیدانی و ضد التهابی معروف به کورکومین ممکن است برای چهره شما معجزه کند – یا حداقل همان چیزی است که شواهد اولیه نشان می دهد. مطالعات متعدد نشان داده است که کورکومین، به عنوان یک درمان خوراکی و موضعی، توانایی بهبود سلامت کلی پوست و هدف قرار دادن موثر نگرانی های خاص پوست را دارد. از کبد محافظت می کند به عنوان یک آنتی اکسیدان، یکی دیگر از مزایای توانایی کورکومین در کاهش استرس ...
خواص گیاه ترمس
عنوان علوفه و کود سبز کاشته می شود و، چون نوع زرد وحشی آن ازنظر علوفه سمی است، انواعی از آن را که شیرین و دارای سمیت خیلی کمی است برای کاشت و پرورش انتخاب می کنند. ترکیبات شیمیایی از نظر ترکیبات شیمیایی در ترمس سفید آلکالوئید های لوپی نین، لوپینی دین و لوپامین وجود دارد. خوردن جوشاندة دانة آن تحمل به قند را در بیماران دیابتیک بالا می برد و عصارة دانة آن فشار خون خرگوش را کاهش می ...
خواص شگفت انگیز میوه انجیر
از بین می برد که در غیر این صورت می تواند باعث مشکلات سلامتی شود، آنها حاوی مواد مغذی، مانند پتاسیم و منگنز هستند که همراه با آنتی اکسیدان ها سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. خواص و فواید عالی انجیر برای پوست 24 . انجیر، مؤثر در جلوگیری از چین و چروک یک مطالعه نشان داد که عصاره انجیر اثر ضدالتهاب و ضد کلاژنازی بر روی پوست و چین و چروک داشته و میزان چروک را کاهش ...
خواص جک فروت | مضرات جک فروت | خاصیت ضد سرطانی جک فروت
پاسخ ایمنی بوسیله لکتین ها باعث افزایش تولید سیتوکین های التهابی می شود که پس از آن سلول های سفید خون را در محل عفونت افزایش می دهد خواص ضد دیابت جک فروت دانشمندان در آزمایشی ، عصاره برگ جک فروت به عنوان چای (20 گرم بر کیلوگرم وزن بدن)آزمایش کردند متوجه شدند باعث تقویت تحمل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت می شود درمان موش های صحرایی و دیابتی با عصاره برگ های جک ...
فواید شگفت انگیز پیاز که هرگز انتظارش را نداشتید
التهابی دارند. این مطالعه همچنین نشان داد که فلاونوئید های موجود در عصاره های پیاز به اندازه داروی شیمی درمانی کپسیتابین موثر هستند. اثر ضد سرطانی پیاز در مطالعات حیوانی و انسانی در بسیاری از کشور ها، پیاز یک درمان طبیعی برای انواع بیماری ها مانند برونشیت، سرماخوردگی، کولیک، فشار خون بالا، تب، زخم و ناتوانی جنسی در نظر گرفته می شود. استفاده گسترده از آن به عنوان یک دارو، توجه ...
خواص پشن فروت | مضرات پشن فروت | خاصیت ضد سرطان پشن فروت
منابع معتقدند که میوه همچنین می تواند باعث کاهش اضطراب شود. خاصیت ضد پوکی استخوان پشن فروت پشن فروت سرشار از مواد معدنی مانند منیزیم، کلسیم، آهن و فسفر می باشد، که باعث می شود که این میوه را برای حفظ بیماری های استخوانی مصرف کنید. مواد معدنی موجب حفظ چگالی استخوان و حتی جلوگیری از پوکی استخوان می گردد. مطالعات نشان داده اند که عصاره پوست میوه نیز دارای خواص ضد التهابی ...
خواص دست بودا | خواص دست بودا برای کنترل فشارخون | خواص دست بودا برای سرفه
. این ترکیبات همچنین دارای خواص ضد التهابی هستند. میوه می تواند کارهای عجیب و غریب را با درمان تورم و درد از آسیب های عمده انجام دهد. حتی فرآیند بهبودی و فشرده شدن کبودی ها را سریع تر می کند. خواص دست بودا برای کنترل فشارخون عصاره الکل میوه به عنوان یک وازودیلاتور و آرامبخش عمل می کند. این میوه عروق خونی عروق کرونر را گسترش می دهد، بنابراین گردش خون افزایش می یابد. این بیشتر در حفظ ...
خواص لیچی | مضرات لیچی | خواص لیچی برای پوست و مو
لیچی تحقیقات با استفاده از عصاره لیچی نشان داده اند که حاوی آنتی اکسیدان های قوی و فلاونوئیدها هستند و اثرات ضد سرطانی دارند که به ویژه در برابر سلول های سرطانی پستان تاثیر می گذارند روزانه به هر شکل که می توانید لیچی را مصرف نمایید، از جمله آب لیچی، واقعا می تواند از وقوع این بیماری مرگبار جلوگیری کند. خاصیت لیچی برای قلب تحقیقات نشان می دهد که آنتی اکسیدان ...
خواص کامکوات | خواص کامکوات برای لاغری و دیابت | نحوه مصرف کامکوات
. همه گروه ها در مورد مقدار مشابه کالری مصرف کردند. تجزیه و تحلیل بیشتر نشان داد که عصاره کامکوات باعث کاهش رشد سلول چربی می شود. تحقیقات قبلی نشان می دهد که فلاونوئید پونکیرین ممکن است در از بین بردن سلول های چربی نقش مهمی ایفا کند. در بخش دوم مطالعه مشابه، موش های چاق دارای دوزهای چربی بالا برای دو هفته به میزان 12٪ افزایش وزن بدن را مصرف کردند. اما، موش های چاق تغذیه با ...
انواع عفونت و راه های پیشگیری از آن
می کند، بنابراین اگر دچار عفونت شدید، مصرف مواد غذایی شیرین و قند و شکر را کاهش دهید. عفونت ریه و طب سنتی استفاده از دم نوش هایی مانند دم نوش آویشن، پرسیاوشان، بابونهجزء دمنوش هایی است که به عنوان آنتی بیوتیک خوب برای درمان عفونت های ریه مورد استفاده قرار می گیرد. بخور بابونه، آویشن، اسطوخودوس به پاکسازی ریه کمک می کند که لازم است بیمار قبل از اجرای توصیه های طب ...
خرما و خواص آن چیست
خرمای مدجول شامل حدود 167 میلی گرم پتاسیم است که نسبت به سایر میوه نسبتا بالا است. عدم مصرف پتاسیم کافی نیز می تواند منجر به سنگ کلیه شود و فیبر همچنین سطح قند خون را تثبیت می کند. اثرات سدیم در رژیم غذاییتان را متعادل می کند و این باعث کاهش فشار خون می شود. منیزیم این میوه عضلات قلب و عروق خونی شما را آرام می کند، در نتیجه باعث کاهش فشار خون می شود. 6. خرما سلامت جنسی را افزایش ...
22 خوراکی مغذی برای عضله سازی
روز ها خیلی معروف شده است، چون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی است. 18. توفو توفو از شیر سویا تهیه شده و معمولا به عنوان جایگزین گوشت مصرف می شود. نصف فنجان (124 گرم) توفوی خام حاوی 10 گرم پروتئین، 6 گرم چربی و 2 گرم کربوهیدرات است. توفو منبع خوبی از کلسیم هم است، که برای عضلات و سلامت استخوان ها مفید است. 19. شیر شیر مانند سایر محصولات لبنی، هم ...
مواد غذایی که همه مردها باید بخورن
یا طالبی جایگزین کنید. برنج قهوه ای را با نان سفید و غلات سبوس دار جایگزین کنید و به عنوان غذای جانبی سیب زمینی، لوبیا و سبزیجات مصرف کنید. آیا سعی در کاهش وزن دارید؟ آیا می خواهید عضلاتی بدون چربی داشته باشید؟ با گنجاندن مواد غذایی معرفی شده در ادامه ی این بخش می توانید از بیماری های چاقی مانند سندروم متابولیک و دیابت پیشگیری کنید. یک تخم مرغ حاوی 15 درصد ریبوفلاوین است ...
در روزهای کرونایی از پیاز قرمز غافل نشوید+ خواص
گیری کروناویروس در سراسر جهان، کم تحرکی، تنبلی روده، اضافه وزن و چاقی است. همه این موارد در کنار یکدیگر می توانند خطر بروز بعضی از انواع سرطان ها مانند سرطان های گوارشی یا سرطان روده را افزایش دهند. از این رو، توصیه می شود که در دوران کرونا، علاوه بر داشتن فعالیت فیزیکی در خانه، از مصرف حجم بالای سبزیجات تازه در طول روز غافل نشوید. بهتر است که این روزها یک وعده از سبزیجات را به پیاز قرمز خام ...
13 درمان خانگی موثر برای درمان زخم پا به طور طبیعی
مصرف کنید تا به بدن کمک کنید تا سریعتر بهبود یابد. همچنین می توانید پماد ساخته شده از بومادران را بر روی زخم ها قرار دهید. این کار را به صورت روزانه انجام دهید. بومادران در درمان زخمهای باز مانند زخم پا موثر است. این خواص ضد باکتری و ضد التهابی را نشان می دهد که روند بهبودی زخم را تسریع می کند در حالی که به طور همزمان التهاب و تورم را کاهش می دهد. 12. دانه های کتان ...
طرز تهیه سوپ سیب زمینی خامه ای
حد دلخواه برش بزنید. می توانید از تره به جای پیازچه استفاده کنید. ساقه کرفس را می توانید به 2 یا 3 قسمت برش بزنید و بعد از پختن آن را از قابلمه خارج کنید و تنها از عصاره آن در سوپ لذت ببرید، ولی اگر با طعم و بافت آن مشکلی ندارید، می توانید به قطعات ریزتر برش بزنید و بعد از پخت با دیگر مواد غذایی موجود در سوپ، نوش جان کنید. سبزی خشکی که در طرز تهیه سوپ سیب زمینی به کار می برید ...
خواص شگفت انگیز جوانه ها را بشناسیم
خاصیت تصفیه کنندگی و تنظیم فعالیت های کبدی آن اشاره کرد که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود. از جوانه شبدر می توان برای درمان پرفشاری خون نیز استفاده کرد. شبدر و جوانه آن سرشار از ویتامین هایی مانند A، C و همین طور آهن و کلسیم است. بررسی ها نشان می دهد مصرف جوانه شبدر برای آرامش اعصاب بسیار مفید است و مصرف آن به ویژه به زنان میانسال که در آستانه یائسگی قرار دارند، توصیه می شود ...
جای 7 قسمت از میوه ها و سبزی ها میان زباله ها نیست
گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. ساقه های بروکلی: ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و از سلول ها در برابر آسیب های دی ان آ محافظت می کند، سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل تومور می پردازد. هسته آناناس: انواع ویتامین ها و مواد ...
زیره بخورید لاغر شوید
زیره هم می توانی استفاده کنید. برخی از خواص بی شمار زیره 1- کمک به هضم غذا مواد مختلف در دانه های آن می توانند آزادسازی شیره معده و گوارش را تحریک کنند و سرعت هضم را افزایش دهند. درعین حال کمک می کند احساس سیری کنید و عملکرد کلی دستگاه گوارش بهبود یابد. 2- کاهش سموم با کاهش سموم در بدن و تحریک کلیه و کبد، عملکرد متابولیک بدن را افزایش می دهد که به سوزاندن بیشتر ...
خواص دارویی میخک
استخوان و افزایش تراکم و قدرت استخوان می شود. میخک همچنین سرشار از منگنز است و 30 درصد از DV را فقط در 1 قاشق چای خوری (2 گرم) میخک آسیاب شده تأمین می کند. منگنز یک ماده معدنی است که در تشکیل استخوان نقش دارد و برای سلامت استخوان فوق العاده مهم است. 8. ممکن است زخم معده را کاهش دهد برخی تحقیقات نشان می دهد که ترکیبات موجود در میخک می تواند به درمان زخم معده کمک کند. زخم معده ...
درمان تمام عفونت ها با چرک خشک کن گیاهی
کاربرد دارد و شما نباید عصاره ی آویشن را بخورید. عصاره ی آویشن را برای استعمال خارجی با روغن نارگیل و روغن زیتون مخلوط کنید. افرادیدچار فشار خون بالا یا پرکاری تیروئید نباید از عصاره ی آویشن استفاده کنند. ارگانو و روغن ارگانو به عنوان یک ماده ضد باکتری طبیعی برای مبارزه با باکتری های عامل عفونت و مبارزه با رشد بیش از حد کاندیدا است. زمانی که به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا مبتلا شده اید، از ...
پماد ضد قارچ دستگاه تناسلی مردان (کلوتریمازول)
نشده اند، باید قبل از اولین درمان با دارو های ضد قارچ OTC، به پزشک مراجعه کنند. درباره کلوتریمازول کلوتریمازول یک داروی ضد قارچ است. این ماده برای درمان عفونت های پوستی ناشی از قارچ (مخمر) استفاده می شود. کلوتریمازول انواع مختلف عفونت های قارچی را درمان می کند از جمله: قارچ پای ورزشکار درماتوفیتوز عفونت قارچی ناخن بثورات پوشک آلوده (نوعی التهاب پوستی در ...
اصول تغذیه در دوران نقاهت کرونا
زمینی و نان سبوسدار حداقل در یکی از وعده های غذایی روزانه و روغن گیاهی یا روغن نباتی شامل آفتابگردان، سویا، پنبه دانه، زیتون، کنجد، کلزا به منظور تامین بخشی از انرژی مورد نیاز روزانه و تامین برخی از اسید های چرب ضروری و ویتامین های محلول در چربی در تهیه غذا (جز روش) سرخ کردن مصرف کنند. استفاده از عسل برای تقویت سیستم ایمنی و مهار سرفه، زردچوبه در تهیه غذا بعلت خاصیت ضد التهاب آن ، اضافه ...