استرس، مهم ترین دلیل اصلی سردرد
سایر خبرها
سردرد های خطرناکی که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از صدی العرب، الکساندر اودوکیموف، متخصص مغز و اعصاب در یک مصاحبه تلویزیونی انواع سردرد هایی که برای سلامتی خطرناک بوده و به مراقبت های پزشکی فوری نیاز دارند را معرفی کرد. او گفت: سردرد ناگهانی همراه با افزایش ضربان قلب، تنگی نفس، تعریق و قرمزی چشم ممکن است نشانه فشار خون بالا باشد. این متخصص مغز و ...
دمنوش های مناسب برای رفع سر درد
شهاب اولیایی، رژیم شناس و متخصص تغذیه ، اظهار کرد: سردرد یکی از علائم تقریبا رایج ابتلا به ویروس کرونا محسوب می شود. البته بسیاری از افراد بدون ابتلا به کرونا سردرد را تجربه می کنند. موضوع مهم این است که این مشکل در بین همه افراد بسیار رایج است. او افزود: سردرد علائم مختلفی دارد که از مهم ترین آن می توان به کم آبی بدن به خصوص در فصل زمستان اشاره کرد. برخی افراد در فصل زمستان به دلیل کمتر ...
معجزه رایحه درمانی 2 گیاه برای مغز سالمند
جلوگیری از آلزایمر شود. این گیاه بی نظیر با کاهش استرس موجب تقویت تمرکز در افراد مسن می شود. رایحه خوشبو رزماری موجب ایجاد انرژی مثبت و بهبود خلق و خو نیز می شود. کمک به هضم غذا، بهبود بوی بد دهان، کمک به گردش خون، کمک به رشد مو، ضد ویروس، ضد عفونی کننده، درمان نارسایی کبد، صفرا آور، بهبود خستگی های مفرط و ... از دیگر خواص این گیاه شفا بخش است که می توان به صورت دمنوش، ماساژ روغن یا استشمام ...
هنگام بروز تب چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟
صورتی که تب، بسیار زیاد و ادامه دار باشد ممکن است باعث ایجاد تشنج شود و وضعیت فرد را در شرایط نامناسب قرار دهد. برای کاهش تب می توان با استفاده از دستمال های خیس، صورت و بدن فرد را مرطوب کرد. همچنین انجام پاشویه هم بسیار موثر خواهد بود. این رژیم شناس و متخصص تغذیه مطرح کرد: معمولا کسی که تب دارد، بی اشتها است و حتی از نوشیدن آب هم پرهیز می کند، اما باید فرد آب و غذا مصرف کند تا بدن او ...
علائم ام اس (مولتیپل اسکلروزیس) خود را مدیریت کنید
اصلاح کننده بیماری اگر به فرم عود کننده ام اس مبتلا هستید، این داروها می توانند آسیب عصبی را کند کرده و از بروز علائم جدید جلوگیری کنند. آنها سیستم ایمنی بدن – دفاع بدن شما در برابر میکروب ها – را کاهش می دهند بنابراین به پوشش محافظ (میلین) اطراف اعصاب حمله نمی کند. برخی از داروهای رایج عبارتند از : • گلاتیرامر استات (کوپاکسون، گلاتوپا ) • اینترفرون بتا (آونکس ...
چرا در زمستان آب بنوشیم؟
مواجه می شود، این حس های ناخوشایند شدت پیدا می کنند و باعث اُفت خلق وخو می شوند. بنابراین، توصیه می کنیم که برای بهبود خلق وخو در روزهای سرد سال، مصرف آب کافی را فراموش نکنید. نوشیدن آب کافی در طول روز می تواند به انتقال اکسیژن از طریق سلول های خونی به ارگان های مختلف بدن کمک کند و از این طریق هم باعث بهبود خلق وخو شود. اگر این روزها تحت استرس شدید ناشی از شنیدن اخبار ناخوشایند قرار ...
نکات مفید برای یک زندگی سالم و طولانی
درصد از انواع سرطان ها می شود. - خواب با کیفیت: خواب به عملکرد بهتر سلول ها، اندام ها و کل بدن کمک می کند. برای تمام افراد، خواب منظم و بدون وقفه ضرورت دارد که میزان آن برای بزرگسالان هفت ساعت در طول شب، هشت تا 10 ساعت برای نوجوانان و 10 ساعت یا بیشتر برای کودکان تعیین شده است. شواهدی وجود دارد مبنی بر این که خوابِ باکیفیت بالا می تواند میزان التهاب، اختلال عملکرد ایمنی و استرس اکسیداتیو ...
عوارض مسمومیت آلودگی هوا را با علائم کرونا اشتباه نگیرید
: معمولا سردرد های مقطعی و سوزش چشم از علائم شایع کرونا نیست. وی سرگیجه، عدم توجه و فراموشی لحظه ای را از دیگر علامت های آلودگی هوا ذکر کرد و گفت: علائم و اختلالاتی که در مغز و اعصاب به واسطه ابتلا به کرونا ایجاد می شود طولانی مدت است و شاید ماهها زمانبر باشد ولی در آلودگی هوا بعد پاک شدن هوا سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ از بین می رود. این پزشک افزود: خلطی که به علت آلودگی هوا ...
عوارض مسمومیت آلودگی هوا را با علائم کرونا اشتباه نگیرید
...: علائم و اختلالاتی که در مغز و اعصاب به واسطه ابتلا به کرونا ایجاد می شود طولانی مدت است و شاید ماهها زمانبر باشد ولی در آلودگی هوا بعد پاک شدن هوا سردرد، سرگیجه، تهوع و استفراغ از بین می رود. این پزشک افزود: خلطی که به علت آلودگی هوا از گلو خارج می شود، سیاه رنگ است، در حالی که که خلط بیمار مبتلا به کرونا معمولا روشن است و چنانچه عفونی شده باشد، رنگ سبز متمایل به زرد دارد و سرفه ...
چه غذا هایی برای سلامت ریه مصرف کنیم؟
التهاب مجاری هوایی را بهبود بخشد و در صورت داشتن بیماری انسداد ریوی مزمن احتمال مرگ را کاهش دهد. به گفته وی، هویج و کدوحلوایی و سبزی های سبز تیره مثل اسفناج، برگ چغندر و برگ های تیره رنگ کاهو هم از منابع خوب ویتامین A هستند و توصیه می شود روزانه این سبزیجات برای حفظ ریه ها از ابتلا به کرونا مصرف شود و خوردن پیاز به دلیل داشتن ویتامین C همراه با غذا نیز مفید است. جعفری تاکید کرد ...
چگونه سردرد گرسنگی را برطرف کنیم؟
تهوع است. کمبود آب بدن، کمبود کافئین و غذای کافی می تواند بافت مغز را سفت کند و این موضوع گیرنده های درد را که باعث سردرد می شوند، تحریک می کند. افرادی که استرس دارند یا مبتلا به دیابت هستند، از سر و صای شکم رنج می برند. یک مطالعه توسط محققان یونانی نشان داد که 93 درصد افرادی که استرس دارند، سردرد گرسنگی آن ها تشدید می شود و افرادی که استرس ندارند، بروز سر درد گرسنگی فقط 58 درصد است ...
تاثیر استرس بر سیستم قلبی عروقی چیست؟
دکتر مریم موسوی ، با تاکید بر اینکه استرس های روانی ، اجتماعی و اثرات آن روی سلامت روانی افراد بر عملکرد همه اعضای بدن تاثیرات به سزایی دارد؛ گفت: در این میان سیستم قلب و عروق از جمله آسیب پذیرترین ارگان های بدن در مقابل استرس هاست. چنانچه یکی از شایعترین شکایات افراد بدنبال استرس های مختلف بصورت حملات تپش قلب ، احساس درد در قفسه سینه، تنگی نفس و احساس خفگی بروز می کند. تنش های روحی نه تنها بصورت ...
حقایقی درباره سردردهای فصلی!
درونی مغز اتفاق می افتد، تحریک می شوند. برخی افرادی که مبتلا به سردردهای خوشه ای هستند، نسبت به تغییرات طبیعی در میزان نور روز حساسیت زیادی پیدا می کنند و سردرد خوشه ای آنان را در تمام طول روز آزار می دهد. تابستان، زمان دیگری است که می تواند باعث بروز سردردهای خوشه ای در قالب میگرن شود، چون بسیاری از افراد مبتلا به میگرن نسبت به گرما حساس هستند. حساسیت نسبت به تغییرات طبیعی در فشار هوا ...
طب سنتی و اهمیت توجه به آن در کنار طب مدرن
مصرف گیاهان دارویی عوارض پس از درمان های مدرن را بخوبی کاهش داده و دوران نقاهت بیمار را کوتاه و آسان تر نمود. در کلینیک طب سنتی دکتر رضا جعفرقلی با دقت بالا و مزاج شناسی دقیق بیماران در معاینات سنتی در تلاش اند که در کنار بررسی و تحلیل های آزمایشگاهی و تصویربرداری مدرن از بیمار، یک درمان قطعی مبتنی بر طب سنتی تجویز نمایند. برای مثال سیستم مغز و اعصاب انسان دارای طبع سرد است که مصرف غذاهای ...
توضیحات پزشک در مورد یکی از عواقب غیرمنتظره ابتلا به ویروس کرونا
خانم ناتالیا زوباروا، پزشک روس در مصاحبه با اسپوتنیک در مورد دلایل این پدیده و راه های به حداقل رساندن پیامدهای آن صحبت کرد. . ناتالیا زوباروا خاطرنشان کرد حساسیت بیش از حد به تغییر در شرایط آب و هوایی زیاد مشاهده می شود اما در بیشتر موارد این پدیده به صورت سردرد بروز می کند. وضع در رابطه با بیماران کرونایی فرق می کند. برخی از بیماران کرونایی حتی پس از درمان، واکنش متفاوتی نسبت به ...
مصرف خودسرانه این دارو برای درس خواندن ممنوع
، تشنج و حتی مرگ فرد مصرف کننده شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه افرادی که به این دارو وابسته می شوند به دنبال قطع مصرف آن دچار مشکلات خواب، خستگی مفرط و افسردگی می گردند، بیان کرد: دانش آموزان و دانشجویانی که اختلال شدید تمرکز دارند به جای مصرف خودسرانه این دارو، باید به روانپزشک مراجعه کنند تا علت اختلال تمرکز آن ها به درستی تشخیص داده شده و به موقع درمان شوند. ...
ارتباط چاقی با نوعی سردرد
...، محقق این بررسی و متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه سوانزی در ولز افزود: افزایش قابل توجه ابتلا به IIH دلایل مختلفی دارد، اما به احتمال زیاد، مهم ترین علت آن، افزایش چاقی است. بین سال های 1975 و 2016 در سراسر جهان، شیوع چاقی تقریبا سه برابر شده بود، بنابراین، این نتایج ارتباط جهانی دارد. IIH، نوعی سردرد است که در هنگام جمع شدن مایعات اطراف مغز و نخاع در جمجمه اتفاق می افتد. به گفته موسسه ...
تاثیر رژیم غذایی در بروز سرطان
مصرف سیگار و الکل، حفظ وزن سالم، داشتن برنامه ورزشی منظم و آرامش و دوری از استرس است که رعایت همه این فاکتورها در پیشگیری از ابتلا به سرطان موثر هستند. این متخصص تغذیه مطرح کرد: داشتن تغذیه سالم می تواند نقش حیاتی هم در پیشگیری و هم در بهبود و سلامت افراد مبتلا به سرطان داشته باشند بنابراین آنچه که میل می شود و یا میل نمی شود برای افراد سلامت افراد اهمیت دارد. وی اظهار ...
کم خوابی باعث چه اتفاقی در مغز میشود؟
...، می توان گفت که یک رابطه U شکل بین مدت زمان خواب و عملکرد شناختی افراد وجود دارد. به گفته محققان،مغز افرادی که در طول شب به مقدار کافی نمی خوابند، به درستی عمل نمی کند. این اتفاق باعث کاهش قدرت تمرکز، تفکر و پردازش در حافظه می شود. افزون بر این ممکن است پرخوابی باعث بروز التهاب شود. کم خوابی نیز باعث افزایش سطح پلاک آمیلوئید و پروتئین تاو و در نتیجه بروز بیماری آلزایمر می شود. ...
تشخیص و درمان دوقطبی
. معمولاً کودکان و نوجوانان مبتلا به اختلال دوقطبی با مصرف لیتیم درمان می شوند اما گاهی از والپروات و کاربامازپین نیز استفاده می شود. زنان دچار اختلال دوقطبی که قصد دارند یا باردار می شوند، به علت تاثیر احتمالی داروهای تثبیتکنندهی خلق و خو روی جنین درحال رشد یا نوزاد شیرخوار با چالش روبه رو میشوند. متخصص بالینی میتواند به این زنان کمک کند تا مزایا و خطرات تمام گزینه های درمان ...
رانیتیدین ، موارد مصرف و عوارض آن
پیشگیری از زخم های ناشی از استرس ، پیشگیری از آسپیراسیون اسید معده هنگام بیهوشی و جلوگیری از آسیب های ناشی از مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی از جمله موارد مصرف این دارو به شمار می روند. نحوه مصرف رانیتیدین به شکل های مختلف برای درمان بیماری های گوارشی تجویز می شود. دوز و زمان مصرف آن به شرایط پزشکی و نوع بیماری بستگی دارد که ممکن است بدون غذا و معمولا 1 تا 2 ...
سردرد های پس از خواب چه دلایلی دارند؟
اوایل صبح رخ می دهد. علت آن مشخص نیست، اما نتیجه فعال شدن بیش از حد بخشی از مغز است که زمینه ماده خاکستری هیپوتالاموس است. اگر هر روز با سردرد از خواب بیدار می شوید، ممکن است دلیل آن سردرد تنشی یا شاید میگرن باشد. به گفته دکتر بروور سرفه، خواب بیش از حد (بیش از 8 ساعت) در پایان هفته، ترک کافئین، استفاده بیش از حد از پاراستامول یا ایبوپروفن، استفاده از مواد افزودنی غذایی (مانند مونو سدیم گلوتامات) برای افرادی که آلرژی دارند و مصرف بستنی و غذا های خیلی سرد از دیگر دلایل احتمالی بروز سردرد است. انتهای پیام/ ...
درمان سردرد بدون مصرف دارو
شده را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و پس از 10 دقیقه آن را بنوشید. برگ های ریحان برگ ریحان فواید تسکین دهنده ای برای سر درد دارد. روغن برگ ریحان به عنوان شل کننده عضلات عمل می کند و به تسکین سردرد های تنشی کمک می کند. روش استفاده: 4 برگ ریحان را با یک فنجان آب جوش داده و سپس یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه و مانند چای مصرف کنید. برگ نعناع برگ ...
6 گیاهی که تأییدیه ی علمی دارند
اشاره می شود: فشار بر کبد واکنش با داروهای ضدانعقاد خون و داروهای دیگر دانه های این گیاه سمی هستند و باید از مصرف آن ها پرهیز کرد استفاده طولانی مدت موجب خطر بروز اختلالات تیروئید و سرطان کبد می شود در برخی افراد باعث بروز سردرد، مشکلات گوارشی، سرگیجه یا واکنش های آلرژیک می شود. گیاه گل ساعتی با اسامی مختلفی از جمله گل راعی شناخته می شود. بیشترین شهرت این ...
تاثیر مثبت رابطه زناشویی برای سلامتی بدن (هوش و مغز)
کردن شریک زندگی مان صرف میکنیم. لذتی که از رابطه جنسی می بریم تا حد زیادی به آزاد شدن دوپامین dopamine، یک انتقال دهنده عصبی که مرکز پاداش مغز reward center را فعال میکند، مربوط می شود. دوپامین همچنین یکی از مواد شیمیایی است مسئول سست بودن بسیاری افراد در مقابل مواد مخدر است. به گفته پزشک تیموتی فانگ Timothy Fong دانشیار روان دکتری در دانشکده دکتری UCLA’s David ” مصرف کوکائین و داشتن ...
اعتیاد؛ طنابی که مصرف کننده را به چاه می اندازد/شیشه؛ سفیدی که دنیای مصرف کننده را سیاه می کند
که شیشه یا همان مت آمفتامین محرک مغزی است، یعنی عملکرد و فعالیت مغز فرد موقع مصرف بیشتر از حد می شود که از آن جمله می توان به افزایش تمرکز و درک حواس پنج گانه و... اشاره کرد که شاید این سوال را در ذهن افراد به وجود آورد که این ها بد نیستند و اتفاقا بسیار خوب است که انسان چیزی را مصرف کند که باعث افزایش فعالیت مغز او شود و کیفیت کار او را بالا ببرد، اما نکته مهم این است همیشه همه مغز انسان به طور ...
انزوا و تنهایی با مغز ما چه میکند؟
غذا میل می کند، خواهان تعاملات اجتماعی هستند. تعاملات اجتماعی مثبت از نیازهای اساسی انسان است و تنهایی حالت منزجرکننده ای است که به افراد انگیزه می دهد تا با انسان های دیگر ارتباط برقرار کنند. در مطالعه ای درسال 2016، محققان مرکز مک گاورن مجموعه ای از نورون ها را در مغز موش ها شناسایی کردند که وظیفه آن ها بروز حس تنهایی در افراد است و به دنبال این حس، انگیزه ای در فرد برای ایجاد رابطه ...
کرونا و خطر رو به رشد افسردگی / وقتی استرس بیماری عامل مشکل می شود
اند . علائم افسردگی، غمگینی، ناراحتی روحی و.. در بسیاری از افراد به علت وجود کرونا است و فرد با این تصور که این علائم ویروس نیست نسبت به آزمایش اقدام نمی کنند و عده ای نیز دست به انکار کردن بیماری می زدند . استفاده از ماسک در افرادی که دچار اختلالات روانی بوده اند مضر است و ناخودآگاه احساس تنگی نفس می کنند و در طولانی مدت مشکلات اعصاب و روان شدید برای فرد ایجاد می شود . ...