چرا شکلات برای کودکان زیر یک سال ممنوع است؟/بخوانید
سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری و درمان کرونا با رژیم غذایی و تغذیه مناسب
، کلید مبارزه با هر ویروسی است: همیشه میوه و سبزیجات را در بشقاب خود قرار دهید WHO می گوید که با تأمین بسیاری از مواد مغذی مختلف برای بدن شما، سیستم ایمنی سالم حفظ می شود. یک راه آسان برای وارد کردن انواع ویتامین ها و مواد معدنی به رژیم غذایی، قرار دادن میوه ها و سبزیجات در کنار شقاب غذا است. طبق گفته های دانشگاه سلامت سین سیناتی (UC Health) "هرچه بشقاب شما با انتخاب های ...
همه چیز درباره دانه چیا؛ این کوچولوی دوست داشتنی
... 9. تقویت ناخن ها اسید های چرب امگا 3 موجود در چیا سید به تقویت ناخن ها و بهبود رشد آن ها کمک می کنند. 10. سلامت دندان را افزایش می دهد بارزترین دلیل مصرف دانه چیا برای دندان های شما عالی است، زیرا سرشار از کلسیم است. با این حال، فسفر و ویتامین A، که در دانه های چیا فراوان هستند، در تقویت دندان ها نیز نقش بسزایی دارند. این مواد با هم دهان را سالم نگه می دارند ...
خطر غذاهای کنسروی برای قلب
گزینه ای راحت و مقرون به صرفه برای افزودن مواد مغذی به یک رژیم غذایی هستند. تقریبا هر نوع از سبزیجات و میوه به شکل کنسروی در دسترس هستند، اما همه غذاهای کنسروی با هم یکسان نیستند. بر همین اساس است که توجه به عوارض جانبی که پس از مصرف این محصولات می تواند شکل بگیرد، اهمیت دارد. برخی غذاهای کنسروی ممکن است فواید سلامت مختلفی را ارائه کنند، در شرایطی که برخی دیگر به واسطه محتوای شکر و نمک ...
خطرات مصرف غذاهای کنسروی
کلستریدیوم بوتولینوم آلوده کند. مصرف غذای آلوده به این باکتری می تواند موجب بوتولیسم شود که در صورت عدم درمان، این بیماری جدی می تواند به فلج و مرگ منجر شود. امکان لذت بردن از محصولات خارج از فصل وجود دارد برخی محصولات در فصلی خاص روانه بازار می شوند و در دیگر ماه های سال به صورت تازه در دسترس نیستند. اما به لطف کنسروها، شما می توانید در تمام طول سال به انواع مختلف مواد غذایی دسترسی داشته باشید و بدون در نظر گرفتن فصلی که در آن قرار دارید از عطر و طعم آنها لذت ببرید. ...
شرکت دانش بنیان کوشا فن پارس تنها دارنده مجوز قانونی تولید ایمپلنت های دندانی در کشور
بایست بطور تخصصی با کمک دندانپزشکان متخصص صورت پذیرد. ایشان در پایان با اهدای تقدیرنامه هایی از اعضای هسته فناوری طرح تقدیر نمود. دکتر وحدت رییس صندوق نوآوری و شکوفایی اظهار داشت: اتفاق مهم این رویداد این است که هزینه درمان حوزه سلامت دهان و دندان با بهره برداری از این طرح کاهش می بابد. میانگین مصرف ایمپلنت های دندانی در کشور بالغ بر یک میلیون واحد در سال می باشد، که این ...
علل بی اختیاری ادرار و راه های جلوگیری از آن
دلایلی است که این بیماری در زنان بیشتر دیده می شود. - بیماری هایی مانند دیابت ، پارکینسون و ام اس می توانند به اعصاب کنترل کننده مثانه آسیب برسانند. - بیماری های مجاری ادراری ، عفونت ها ، سکته های مغزی ، جراحی نیز می توانند باعث UI شوند. از دیگر علل می توان به تومور یا انسداد، عملکرد ضعیف کلیه، داروهای خاص، غذاها یا نوشیدنی های خاص، مصرف زیاد مایعات اشاره کرد. انواع بی ...
تاثیر سبک زندگی سالم در پیشگیری از سرطان/ استرس نقش مهمی در افزایش سرطان دارد
...، اضافه کردن مواد نگه دارنده به گوشت (در تولید سوسیس، کالباس و هات داگ) و کنسرو کردن آن، سبب تولید ترکیبات سرطان زا می شود. چه عواملی در پیشگیری از سرطان نقش دارند؟ وی اضافه کرد: میوه ها و سبزیجات نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند، میوه ها، سبزیجات و غلات حاوی فیبر هستند و باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ می شوند. مصرف حداقل 2.5 تا 3 فنجان سبزیجات و 1.5 تا 2 فنجان ...
خواص ارزن | مضرات ارزن | ارزن و شگفتی هایش
ارزن یک دانه باستانی محسوب می شود که از 10000 سال پیش در آسیای شرقی کشت می شده است. انواع مختلفی دارد که انواع مرواریدی و انگشتی از معروف ترین آن ها می باشند. اگرچه ارزن اغلب به عنوان غذای پرندگان محسوب می شود، ولی فقط مخصوص آن ها نیست و به عنوان یکی از غلات خوشمزه جهت تهیه انواع متنوعی از غذاها در بسیاری از کشورها به ویژه چین، آفریقا و هند کاربرد دارد. ارزن در طول سال موجود است و از نظر اندازه ...
تغذیه نامناسب عامل 35 درصد سرطان ها/روزانه پنیر بخورید
شیرینی های شیمیایی به تغذیه کودک به الگوی تغذیه اش لطمه نزنید و ذائقه او را با شیرینی آشنا نکنید. مصرف زیاد شکلات کاکائویی می تواند کودکان را تحریک پذیر یا بیش فعال بار بیاورد؛ زیرا این خوراکی سطح فعالیت کودک را نسبت به همسالانش به شکل غیرعادی افزایش می دهد. شکر موجود در شکلات ها سبب بیش فعالی کودک می شود و حتی در مواردی زمینه ابتلای او به بیماری دیابت را فراهم می کند. برخی شکلات ها حاوی مواد نگه دارنده هستند که می تواند برای کودک پرمخاطره باشد؛ زیرا بر اساس یافته های پزشکی مصرف بیش از اندازه نگه دارنده ها ممکن است به سلامت جسمی و روانی کودک آسیب برساند. کد خبر 470787 ...
از خوردن این مواد غذایی در زمستان پرهیز کنید (اینفوگرافیک)
موارد ذیل از آن دسته مواد غذایی هستند که بهتر است برای داشتن یک بدن سالم و قوی که کمتر در معرض عفونت قرار می گیرد از مصرف آنها در زمستان بپرهیزید. غذاهای سرد مصرف نوشیدنی های خنک و غذاهای سرد می تواند سیستم دفاعی بدن را تضعیف و فرد را در معرض انواع بیماری ها قرار دهد. مصرف مواد غذایی با دماهای پایین در فصل زمستان باعث می شود بدن دو برابر بیشتر کار کند تا دمای آنها را به دمای ...
فیبر چه خواصی دارد؟
نقش چشمگیری در سلامت انسان ایفا می کنند که قطعا تاکید و ذکر آنها ارزشمند است. بهترین منابع برای تامین فیبرهای سالم عبارتند از سبزیجات، میوه ها، جو دوسر، انواع بنشن، آجیل، شکلات تلخ، آووکادو، دانه ی چیا و برخی ازغذاهای دیگر. با تمام این تفاصیل نباید نسبت به جزئیات مصرف فیبرها وسواس به خرج داده و نگران باشید. مادامی که مواد غذایی گیاهی زیادی مصرف کنید، جذب فیبر صورت پذیرفته و وظایفش را انجام می دهد. ...
چگونه هوش جنین را افزایش دهیم؟ + راهکار
تواند بر طعم مایع آمنیوتیک تاثیر بگذارد. مصرف کافی انواع مواد معدنی و ویتامین ها در رشد و تکامل مغز و سیستم عصبی جنین در این دوران نقش بسیار مهم و حیاتی بر عهده دارد. ولی با این وجود پیش از مصرف هر نوع مکمل باید حتما با پزشک خود مشورت کنید. برای تقویت هوش جنین در دوران بارداری از مصرف سیگار، الکل و مواد غذایی مضر خودداری کنید از مصرف سیگار در بارداری خودداری کنید ...
ویتامینها و سلامت بدن
میوه ها و سبزیجات مانند لیمو و پرتقال و ... میزان بالاتری از این ویتامین را دارند. ویتامین سی ( C ) مورد نیاز بدن را از کجا تامین کنیم؟ با مصرف روزانه منابع غذایی ویتامین C از جمله سبزی هایی مانند انواع کلم ، گل کلم ، شلغم ، فلفل سبز و فلفل دلمه ای و میوه های حاوی ویتامین C مانند پرتقال، نارنگی، لیمو شیرین و کیوی می توان به راحتی ویتامین C مورد نیاز را دریافت کرد ؛ بنابراین ...
ماشین آلات صنعت ماکارونی کشور همانند نیویورک و میلان است| ضرورت حمایت دولت از ارزانترین غذای روز
افتخار دارنده اولین نشان استاندارد ملی در صنعت ماکارونی و دارنده تمامی گواهینامه های داخلی و خارجی درتولید مواد غذایی است و نزدیک به 30 سال است استاندارد جهانی ایزو را هم داریم و در حال حاضر با اشتغال 100 نیرو به طور مستقیم و 400 نفر به طورغیر مستقیم، مشغول فعالیت هستیم و امیدواریم با برداشته شدن تحریم ها و رفع موانع و حمایت دولت بتوانیم تولید و اشتغال خود را توسعه دهیم. *منظور از رفع ...
هنگام خرید غذاهای کنسروی حتما به این نکات دقت کنید
.... شکر بیش از حد با افزایش خطر بسیاری از بیماری ها، مانند دیابت نوع 2، چاقی، و بیماری قلبی مرتبط است. انواع دیگری از مواد افزودنی شیمیایی یا طبیعی نیز ممکن است به غذاهای کنسروی اضافه شوند. چگونه انتخاب هایی درست داشته باشیم؟ مانند سایر غذاها، پیش از خرید غذای کنسروی، فهرست مواد تشکیل دهنده آن را مطالعه کنید. اگر مصرف نمک یک نگرانی سلامت برای شما محسوب می ...
گیاهی که یک تنه سرماخوردگی را حریف است
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا روش های زیادی وجود دارد. یکی از این راه ها مصرف گیاهی است که از ادویه های بسیار خوش طعم بوده و برای درمان این بیماری ها توصیه می شود.برگ بو در پخت غذا استفاده می شود و طعم بسیار لذیذی دارد. همچنین این گیاه به خاطر مواد غذایی بسیار مفیدی که برای سلامت جسم دارد، یکی از گیاهان مفید به شمار می رود. برگ بو سرشار از ویتامین آ ...
بهترین روغن خوراکی برای غذای سالمندان
وجود آفت کش ها در روغن را درنظر می گیریم. سعی کنید در استفاده از نوع خاصی از روغن افراط به خرج ندهید و از انواع روغن های مفید استفاده کنید. اول از همه گروه روغن های باکیفیت و مفید را توضیح می دهیم. یکی از مفیدترین روغن های خوراکی برای سالمندان، روغن بذر کتان است. این روغن یکی از منابع مهم اسیدهای چرب امگا 3 است. در مقاله های قبلی در مورد فواید مصرف امگا 3 برای افراد مسن صحبت کردیم. امگا 3 ...
ریزش موی خود را باچند راهکار ساده درمان کنید
: دریافت پروتئین کافی در رژیم غذایی متعادل باعث جلوگیری یا کاهش ریزش موی افراد شده و سلامت مو های شان را به همراه خواهد داشت، برای مثال اگر فردی به سلامت مو های خود اهمیت می دهد باید حتما مصرف حداقلی 2 واحد لبنیات در روز و حداقل 3 یا 4 واحد تخم مرغ در هفته را در برنامه غذایی خود قرار دهد. همچنین مصرف منابع پروتئین حیوانی و گیاهی مانند انواع گوشت، عدس و لوبیا در طول روز یعنی در یکی از 3 وعده صبحانه ...
بررسی کامل انواع ورق های فولادی و کاربردهای آن
... ورق استیل نوعی ورق فولادی است که در آن آلیاژ به کاررفته است و این نوع ورق خاصیت های متفاوتی ازجمله ضدزنگ، قابل بازیافت و سختی و استحکام دارد. کاربرد ورق استیل ساخت انواع لوازم خانگی صنایع غذایی ساخت بدنه وسایل نقلیه مثل خودرو، هواپیما، کامیون انواع تانکرها ورق آلومینیوم این نوع ورق در برابر خوردگی و زنگ زدگی مقاوم است و یکی از پر مصرف ترین ورق ها است که وزن کمی دارد. کاربرد ورق های آلومینیوم صنعت حمل ونقل صنایع نظامی صنایع داروسازی صنایع انواع لوازم خانگی مخازن نگه دارنده سوخت ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف سیر به صورت ناشتا بر سلامتی بدن
سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است. سیر به بهبود گردش خون ، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی ، فشار خون ، بیماری های قلبی کمک می کند و سموم را از بدن دفع می نماید. حتی می توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. در ادامه ی بخش سلامت دلایلی برای مصرف سیر با شکم خالی عنوان کرده ایم که شامل : ...
از سرطان نترسیم/ قابل پیشگیری و درمان است
های صحیح پخت، مانند کبابی، بخارپز، آب پز و پخت ملایم در حرارت کم استفاده کرده و از مصرف غذا های نیم سوخته و سوخته پرهیز کنید، از مصرف انواع گوشت های دودی شده، نمک سود شده یا فرآوری شده با مواد شیمیایی و نگه دارنده مانند سوسیس، کالباس و کنسرو بپرهیزید. مصرف قند و شکر تصفیه شده را کاهش دهید و مصرف نمک را محدود کنید و برای طعم دار کردن غذا از ادویه و چاشنی گیاهی استفاده کنید. خود را در برابر ...
بیمه سلامت ریه با انواع سبزیجات / در دوران کرونا سوسیس و کالباس نخورید
...> وی می افزاید: مغزها نیز ویتامین E را در اختیار بدن قرار می دهند که حاوی آنتی اکسیدان بوده و به کاهش التهاب کمک کرده، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و سلامت گلبول های قرمز را افزایش می دهند. این عمل باعث می شود اکسیژن بیشتری در بدن به گردش درآید و از انقباض رگ های خونی در ریه ها پیشگیری شود. بر اساس آخرین مطالعه بررسی مصرف مواد غذایی که هر 10 سال یک بار توسط وزارت بهداشت انجام می شود ...
راهکارهایی برای کاهش عوارض روش های درمانی سرطان
الکترونیکی مانند تلفن همراه، لپ تاپ و تلویزیون استفاده کنند. پرهیز از مصرف بعضی مواد غذایی مصرف بعضی مواد غذایی باعث وخیم تر شدن علائمی مانند حالت تهوع یا زخم های دهان می شود. افراد از طریق آزمون و خطا متوجه می شوند که کدام مواد غذایی بهترین یا بدترین تاثیر را بر سلامت آن ها دارد. معمولاً مصرف غذاهای سرخ شده، تند، خیلی شیرین، شور یا سفت عوارض جانبی ناشی از روش های درمانی سرطان ...
توصیه های خوشمزه برای پیشگیری از کرونا
باید در پیشگیری از هم از نظر تغذیه و هم اصول بهداشتی رعایت کنیم. به گزارش رکنا ، با توجه به همه گیری بیماری یا ، آگاهی و پیروی از 10 توصیه تغذیه ای زیر، ضمن پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های غیرواگیر/مزمن، به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری کرونا یا کووید-19 کمک خواهد کرد: تعادل (مصرف مقادیر کافی از مواد غذایی موردنیاز برای حفظ و ارتقای سلامت) ...
10 توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به کرونا/هشدار در مصرف سرکه سیب
ها از جمله مواد غذایی هستند که خود اقدام به تولید ویتامین D می کنند و سرشار از این ویتامین هستند. ویتامین D برای سلامت بدن و نیز جذب کلسیم بسیاری ضروری است. گرچه بدن خود توانایی تولید ویتامین D را در معرض نور خورشید دارد، اما در فصول سرد سال که نور خورشید کم است و افراد از لباس های بیشتری استفاده می کنند، نور کافی به بدن برای ساخت این ویتامین نمی رسد. از این رو، مصرف قارچ برای تأمین ویتامین D ...
ادویه پاپریکا و خواص آن
. همچنین از پاپریکا برای تهیه انواع ماسک های صورت جهت رفع جوش های سرسیاه و مشکلات پوستی استفاده می شود. 2 . سلامتی مو و جلوگیری از ریزش وجود ویتامین B6 در پاپریکا باعث جلوگیری از ریزش مو و کمک به حفظ سلامت آن می کند. در واقع مواد مغذی مفیدی که در پاپریکا وجود دارد از اکثر قرص های ویتامین نیز مزایا و فواید بسیار بیشتری دارد؛ بنابراین مصرف این چاشنی را فراموش نکنید. 3 ...
ترکیبات شیمیایی مواد آرایشی با بدن چه می کنند؟
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، مصرف بی رویه مواد آرایشی پوست و مو، امروزه دیگر به یک نیاز دائمی در زندگی بسیاری از انسان های کره خاکی به ویژه زنان تبدیل شده و این مسأله سودهای هنگفتی را نیز به جیب تولیدکنندگان و صاحبان برندهای آرایشی سرازیر می کند. اما شاید تنها عده کمی باشند که به این موضوع فکر کنند که استفاده افراطی و بدون تحقیق از مواد آرایشی، چه ضررهایی را متوجه سلامت انسان می کند ...