تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان با روغن حیوانی
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز شیره و ارده در طب سنتی
، وریدی و شریانی را تسکین می دهد. خواص ارده و خرما برای سلامتی 1- تقویت استخوان ها و بهبود عملکرد مغز 2- پیشگیری از کم خونی 3- ضد سرطان طبیعی 4- جذب بهتر آهن و کلسیم 5- سلامت قلب و رگ ها 6- تقویت نیروی جنسی و چاق کننده روش درست کردن ارده و روغن ارده کنجد تهیه ارده:کنجد خمیر شده ، ارده نام دارد. برای درست کردن ارده ، ابتدا باید دانه ...
مواد غذایی که روزانه باید استفاده کنیم
اکسیدان هایی است که از رسوب کلسترول در جداره رگ ها پیشگیری می کند، البته با توجه به توصیه علم تغذیه مبنی بر رعایت تنوع، خوب است که گاهی از دیگر روغن های گیاهی نیز استفاده شود. اسفناج اسفناج یکی از سالم ترین مواد غذایی شناخته شده است. اسفناج سرشار از فیبر و سایر مواد مغذی مانند ویتامین C و کلسیم می باشد. ترکیب اسفناج و سیر بسیار خوشمزه است. همه ما از وجود مواد مغذی موجود در ...
خواص روغن زیتون | خواص روغن زیتون برای پوست | خواص روغن زیتون برای مو
خواص روغن زیتون روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود.• روغن زیتون سلامت شریان ها را تامین می کند. • روغن زیتون مانع آسیب رساندن رادیکال های آزاد حاصل از چربی ها و روغن ها به سیستم قلبی- عروقی می شود. • کلسترول خون و به خصوص نوع بد آن یعنی LDL را کاهش ...
خواص روغن آرگان
روغن آرگان از هسته هایی که در درختان آرگان بومی مراکش رشد می کنند تهیه می شود.
خواص میوه کاکتوس
اولئیک و اسید پالمیتیک است. غلظت کمی از سایر اسیدهای چرب نیز یافت می شود. گلابی خاردار چه فوایدی برای پوست دارد؟ دانه های این میوه به صورت سرد فشرده می شود تا روغن زیبایی تهیه شود. این دارای خواص بسیاری است که به آن مزایای زیر را می دهد: 22. خواص ضد پیری این ماده حاوی ویتامین های نرم کننده E و K پوست است و همچنین حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب آبرسان و مغذی ...
خواص هویج | خواص هویج برای پوست | خواص هویج برای لاغری
بیشتر کمک می نماید تا مصرف خام آنها لذا پیشنهاد می شود سبزیجات را با شعله کم بخار پز نمائید تا ویتامیین ث و سایر آنزیم هایی هم که با پخت از آن خارج می گردد هم در آن باقی بماند. خواص بی نظیر هویج برای بچه ها آب هویج به دلیل ترکیبات مهمی که دارد ، برای کودکان کم سن بسیار ارزشمند است. هویج به جلوگیری از سرطان ریه و سایر انواع سرطان کمک می کند ، رسوب چربی را در رگ ها خنثی می کند ...
طرز تهیه روغن گردو و خواص آن
، B-2 و B-3 به همراه با ویتامین E و نیاسین . خواص روغن گردو : 1. روغن گردو می تواند سلامت پوست را تقویت کند: مواد مغذی موجود در روغن گردو ممکن است باعث بهبود سلامتی پوست شود . یک قاشق غذاخوری (6/13 گرم) روغن گردو حاوی بیش از 8 گرم یا بیش از 5 برابر رژیم غذایی مرجع (DRI) از یک اسید چرب امگا 3 بنام اسید آلفا لینولنیک (ALA) (1 ، 2 ) است. در بدن ...
علائم گرفتگی رگ قلب
می گردد. رژیم غذایی ناسالم: همواره برای حفظ سلامت قلب و پیشگیری از گرفتگی رگ قلب داشتن رژیم غذایی سالم از ضروریات می باشد و چنانچه الگویی غذایی افراد مناسب نباشد این مشکل ایجاد خواهد شد. بر اساس انجمن قلب ایالات متحده آمریکا الگوی غذایی مناسب حاوی غلات کامل، لبنیات کم چرب، حبوبات، آجیل، گوشت ماهی و مرغ بدون پوست، مجموعه کاملی از انواع میوه و سبزیجات و همچنین روغن های گیاهی نظیر ...
رازیانه؛ گیاهی سرشار از خواص معجزه آسا
سنتی عقیده دارند: رازیانه به شکل ضماد برای از بین بردن موهای زائد نیز بسیار مناسب است، برای این کار باید بذر رازیانه را پودر و سپس آن را با یک نوع روغن (مثل روغن زیتون یا روغن بادام) مخلوط کرد و به صورت ماسک روی صورت گذاشت که این ماسک باعث روشن شدن و شفاف شدن پوست می شود. همچنین به گفته متخصصان طب سنتی، خواص رازیانه برای کلیه هم فراوان است و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگهای کلیوی می ...
دفع سنگ کلیه بدون نیاز به دارو!
با آب لیمو و روغن زیتون مخلوط آب لیمو و روغن زیتون یک نسخه سنتی است که در خانه تهیه می شود و به از بین بردن سنگ کلیه و سنگ صفرا کمک می کند؛ زیرا روغن زیتون خواص درمانی بسیاری دارد و آب لیمو نیز حاوی اسید سیتریک است که برای از بین بردن سنگ کلیه ایجاد شده توسط تجمع کلسیم و جلوگیری از تشکیل آن ها مؤثر است. نحوه استفاده پس از افزودن چهار قاشق غذاخوری روغن زیتون به ...
خواص بارهنگ | بارهنگ و بارداری | طریقه مصرف دانه بارهنگ
را بهتر نماید و شما را لاغر کند. مضرات بارهنگ ممکن است روغن این دانه باعث آلرژی، التهاب و درماتیت در بعضی افراد حساس شود. دانه های بارهنگ موجود در بازار ایران مربوط به گونه دیگری از بارهنگ به نام Major Plantago (یا بارهنگ کبیر با نام های مترادف Exaltata Plantago یا Cemata Plantago) مربوط است. این گونه بارهنگ دارای برگ های پهن و بزرگ است که روی سطح زمین قرار گرفته ...
سوپ سبز
: یک عدد روغن زیتون: 3قاشق غذاخوری(2000تومان) نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و زنجبیل: به میزان لازم آب لیموی تازه: به میزان لازم طرز تهیه: جو پوست کنده را چندبار شسته، در قابلمه ای ریخته و با 3لیوان آب روی حرارت گذاشته و می پزیم. هویج، سیب زمینی و پیاز را خردکرده و به جو پخته شده اضافه کرده و روی حرارت کم می گذاریم تا بپزند سپس سبزی و کلم بروکلی را شسته، خردکرده و به ...
خواص 18 مورد این ویتامین برای مبارزه با چروک پوست و سفیدی مو
شود و به طور فزاینده ای در تمام محصولات مراقبت از پوست تولید شده توسط داروها یافت می شود. ویتامین E یا آلفا توکوفرول یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که عمدتا در سبزیجات برگ سبز، آجیل و دانه ها، غذاهای دریایی و میوه ها یافت می شود. همانطور که در ادامه این بخش از سلامت تحت عنوان خواص و فواید ویتامین e خواهیم گفت مکمل های ویتامین زمانی تجویز می شوند که بدن شما به دلایلی قادر به جذب مواد ...
خواص و حقایق جالب و باور نکردنی درمورد قهوه!
به گزارش برنا، بدون شک قهوه یکی از پرطرفدارترین، پر فروش ترین و محبوب ترین نوشیدنی های جهان است و خواهان زیادی دارد. در سراسر جهان روزانه میلیون ها نفر به کار خرید قهوه و تامین بازار عرضه و تقاضای قهوه مشغول اند. قصد داریم در این نوشته حقایق و خواص شگفت انگیز قهوه را همراه شما مرور کنیم. پس با تیم کافیته همراه باشید در سفر به دنیای اعجاب انگیز دانه های خوش عطر قهوه! آمار جهانی درمورد ...
بهترین روغن خوراکی برای غذای سالمندان
خوراکی دقت کنند. از طرفی طبق گفته متخصصین تغذیه، هر روغنی برای هر طبخی مناسب نیست. 3 نوع روغن خوراکی در بازار وجود دارد: البته غذاهای سرخ کردنی برای سالمندان مناسب نیستند. به همین دلیل استفاده از روغن های گیاهی برای سالاد و پخت و پز توصیه می شود. افراط در مصرف هر کدام از روغن هایی که در این مقاله معرفی می شوند، درست نیست و ممکن است برای سلامتی ضرر داشته باشد. بنابراین قبل از ...
روش های خانگی و طبیعی برای صاف کردن مو
، آن را روی کف سر خود قرار دهید. بعد از یک ساعت، مو های خود را بشویید. 2- روغن کرچک روغن کرچک علاوه بر خواص و فواید دیگری نظیر درمان عفونت های پوستی و مشکلات معده و یبوست، کارکرد عجیب و فوق العاده ای برای صاف کردن مو های شما دارد. روش مصرف | برای این منظور می توانید موهایتان را با روغن کرچک ماساژ دهید. روغن کرچک به شما کمک می کند، مویی نرم و براق داشته باشید. ...
جای این قسمت از میوه ها و سبزی ها در زباله نیست!
تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و از سلول ها در برابر آسیب های دی ان آ محافظت می کند، سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل تومور می پردازد. 5. هسته آناناس: انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن، در این قسمت از آناناس پنهان شده اند. هسته آناناس حاوی بروملین است؛ آنزیم هضم کننده پروتئین که دارای ...
بهترین ماسک های خانگی برای رفع خشکی پوست
از سفیده جدا کنید و زرده تخم مرغ را به همراه روغن بادام و ماست به عسل اضافه کنید و همه مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید. مخلوط این مواد را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست خود قرار دهید و بعد از مدت زمان ذکر شده پوست صورتتان را با کمک آب ولرم شستشو دهید. 4. ماسک صورت موز و عسل موز خواص مرطوب کننده، ضد چروک و ضد پیری دارد. عسل و روغن زیتون موجود در این ماسک صورت نرم ...
خواص زیره | خواص و اثرات دارویی زیره سیاه
بینی را بند می آورد، فقط کافی است کمی از آب را داخل سوراخ های بینی بریزد و پره ها را چند دقیقه نگه دارید و نگذارید بیرون بریزیند. اگر آب جوشیده آن را داخل چشم بچکانید،قرمزی چشم را برطرف می کند و مانع خونریزی رگ های داخل چشم می شود. ضدعفونت و ورم ملتهمه چشم است و از چسبندگی پلک ها مانع می شود. قرقره کردن آب جوشانده آن در دهان، دندان درد را تسکین می دهد. خواص و اثرات دارویی زیره سیاه ...
خواص کنجد | خواص کنجد برای مو | خواص کنجد برای پوست | مضرات کنجد
که به روغن گرم یا فشار دوم معروف است.که البته ارزش غذایی روغن سرد را ندارد.بنابراین اگر می خواهید از روغن کنجد استفاده کنید دقت کنید از روغن سرد فشار اول که به First cold pressed معروف است ، باشد زیرا دراثر حرارت دادن ، روغن کنجد خواص خود را ازدست می دهد.تفاله باقیمانده از این مرحله را که دارای مواد پروتئینی است معمولا” برای علوفه دام ها بخصوص گاو های شیرده به کار می برند.خواص طبی کنجد: از نظر طب ...
خواص میخک | خواص میخک برای دیابت | خواص میخک برای پوست
خواص میخک میخک معمولاً به عنوان یک ادویه آشپزخانه و در ترکیب با فلفل ، دارچین و زردچوبه و سایر ادویه ها برای تهیه پودر ادویه کاری، مورد استفاده قرار می گیرد. از روغن میخک نیز در تولید عطرها، صابون ها و یا به عنوان ماده طعم دهنده در لوازم پزشکی و دندان پزشکی استفاده می شود. این گیاه به علت زیبایی خاصی که دارد امروز در بیشتر نقاط دنیا به عنوان گیاه زینتی پرورش داده ...
روغن های گیاهی درمان کننده سیاهی دور چشم
نمایش باشد. در این گزارش روش هایی را برای استفاده از روغن های گیاهی برای درمان و رفع سیاهی دور چشم ارائه می دهیم. همه ما از کرچک و چگونگی کمک به کاهش پف چشم و رگ های خونی آگاهی داریم. روغن کرچک برای درمان حلقه های سیاه زیر چشم بهترین عملکرد را دارد. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آن به کاهش تورم و سیاهی دور چشم کمک می کند. به تسکین و روشن شدن پوست زیر چشم کمک می کند. روغن کرچک مملو از ...
خواص ماء الشعیر از منظر طب سنتی
...، روغن بادام شیرین و روغن زیتون مانع آسیب به مثانه می شوند. انیسون هم یک مصلح دیگر برای آب جو به حساب می آید. ماء الشعیر مو را براق می کند؟ یکی از خواص ماء الشعیر جلابخشی و پاک کنندگی است. به همین دلیل می توانید برای تمیز و براق شدن موها آن را با آب جو شست وشو دهید. بعضی تصور می کنند آب جو هم زمان با خاصیت براق کنندگی به مو حالت هم می دهد. درحالی که چنین نیست و اگر دنبال حالت ...
فواید درمانی اعجاب انگیز حنا
استفاده زیاد از حنا باعث شده است که در طب سنتی بسیار با ارزش تلقی شود. پوست درخت حنا، روغن حنا و دانه ها آن استفاده دارویی دارند. غلظت زیاد این مواد شیمایی و مواد مغذی که این گیاه دارد باعث شده است که خواص ضد التهابی، انتی اکسیدانی، ضد باکتری، ضد ویروسی و قابض کننده داشته باشد. خواص حنا برای پوست یکی از مهمترین خاصیت های حنا دفاع در برابر عفونت می باشد. حنا می تواند به ...
خواب رفتن دست و پا را چگونه درمان کنیم؟
: روغن زیتون همچنین یک درمان خوب برای بی حسی است،زیرا خواص آن کمک می کند تا ماهیچه ها و اعصاب شل و آرام شوند و همچنین گردش خون را افزایش می دهد. به منظور بهبود علائم خفیف، فقط باید اقدامات ساده ای را انجام دهید: 2 قاشق چای خوری روغن زیتون را به مدن 1 تا 2 دقیقه درون مایکروویو گرم کنید و روی قسمت مورد نظر به مدت 7 تا 8 دقیقه ماساژ دهید و سپس بشویید. دوبار در روز، قبل ...
4 دمنوش گیاهی برای درمان سردرد
دورانی پیشانی، شقیقه ها و پشت گردن با اسانس نعناع تند تاثیری مشابه استامینوفن در بهبود سردرد دارد. البته این اسانس بهتر است با روغن بادام مخلوط شده و اطراف چشم ها استفاده نشود. اسانس نعناع همانند بعضی دیگر از اسانس های گیاهی برای خانم های باردار و کودکان ممنوعیت دارد. 4. اسطوخودوس خواص ضدالتهاب، ترمیم کننده و ضددرد اسطوخودوس کاملا شناخته شده است. اسانس این گیاه برای تسکین سردرد توصیه می شود و کافی است چند قطره از اسانس را با روغن گیاهی رقیق کرد و شقیقه ها را ماساژ داد. ...
خواص بی نظیر دارچین برای زیبایی و سلامت
توانید چوب دارچین را بجوشانید و بخارش را استشمام کنید تا احتقان از بین برود. درمان آکنه و خشکی پوست از دارچین می توان به عنوان درمان خانگی آکنه استفاده کرد. مقداری پودر دارچین را با گلاب مخلوط کرده و روی صورت بمالید. بعد از 10 دقیقه بشویید. خواص ضد میکروبی دارچین از رشد باکتری های آکنه جلوگیری می کند. همچنین می توان از دارچین غنی از آنتی اکسیدان همراه با عسل برای ساختن اسکراب ...
سنگینی پلک از چیه و چطور درمان میشه ؟
بهبود خشکی چشم است. روغن درخت چای همچنین دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است. در مطالب قبلی مرتبط با سلامت چشم کامل توضیح دادیم که پلک زدن اشک ترشح می کند و سبب مرطوب و تازه شدن چشم های ما می شود. بنابراین بهتر است از خیره شدن طولانی مدت به مانیتور خودداری کرده و پلک زدن در این حالت را در خود تبدیل به یک عادت کنید. برای کاهش سنگینی چشم و تقویت آن به چشم ها استراحت دهید و ...