خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15نسخه خانگی برای درمان گلو درد
ویتامین سی c و سایر آنتی اکسیدان ها است. این ترکیب بی نظیر با التهاب ایجاد شده در گلو مبارزه کرده و به درمان گلو درد کمک می کند. 8. چای زنجبیل مواد مورد نیاز: ریشه ی گیاه زنجبیل آب: 1 لیتر عسل یا شیرین کننده ی دلخواه: یک قاشق غذاخوری کمی آب لیموی تازه طرز تهیه: ریشه ی زنجبیل را پوست بگیرید و آنر را رنده کنید. آب را ...
خواص درمانی پوست لیمو ترش چیست؟/چرا نباید از مصرف آن غافل شد؟+جزییات
روماتیسم و پوکی استخوان نیز موثر است. خواص ضد باکتریایی آن باعث از بین رفتن کِرم های داخلی و انگل ها می شود و همچنین بدن را از عفونت های قارچی و باکتریایی محافظت می کند. عوارض استفاده از پوست لیمو البته پوست لیمو ترش هم دارای عوارضی است که نمی توان از کنار آن بی تفاوت رد شد، مانند تهوع و استفراغ، تکرر ادرار، آفتاب سوختگی، میگرن، سوزش سر دل و زخم و فرسایش دندان. اما دانستن ...
10 خوراکی برای خداحافظی با افسردگی
آماده می کنند. سبزیجات برگ دار با انواع التهاب ها مبارزه می کنند و همین موضوع در غلبه بر افسردگی شدید که با التهاب مغزی همراه است، تاثیرگذار است. سبزیجات با برگ های سبز تیره حاوی ویتامین های E، C، A، K و مواد معدنی و مواد شیمیایی مفید برای بدن هستند. با مصرف روزانه ی آن ها علاوه بر تقویت بدن خود، به جنگ با افسردگی بروید. 2. گردو، غذایی غنی از امگا3 اسید های چرب امگا3 به ...
چرا باید به تمام غذاها زردچوبه بزنیم؟
چای زردچوبه را به برنامه روزانه تان اضافه کنید. دلیلش این است که کورکومین می تواند به دفع ویروس های مختلف (ازجمله هرپس و آنفلوآنزا) کمک کند. البته توجه داشته باشید که بدن نمی تواند تمام کورکومین مصرفی را جذب کند و بنابراین نباید توقع داشته باشید که چای زردچوبه همه مشکلات تان را درمان کند. بعضی از مطالعات اخیر نشان داده اند که زردچوبه می تواند کلسترول خون بد یا همان LDL را کاهش دهد ...
آزمایش های امیدبخش روی نوعی داروی کرونا در اسپانیا
متخصصان و محققان حوزه علوم پزشکی با انتشار گزارشی تازه، از نتایج بسیار امیدوارکننده داروی پلیتیدپسین (Plitidepsin)در درمان بیماری کووید-19 خبر دادند. به گزارش سپید، داروی ضد تومور پلیتیدپسین که پژوهش بر آن در شرکت داروسازی فارمامار اسپانیا آغاز شده، در آزمایشگاه های فرانسه و ایالات متحده آمریکا مورد بررسی قرار گرفته و نتایج بسیار امیدوار کننده این تحقیق، راه را برای آزمایش های انسانی باز ...
6 حقیقت تغذیه ای درباره نخود
...، آفریقا، افغانستان و شیلی رشد می کنند. نخود کابلی بیشتر در آمریکای شمالی رایج است و اغلب به صورت کنسرو شده، خشک یا حمص فروخته می شود. اطلاعاتی که در ادامه می آید نخود کابلی را مدنظر قرار می دهد. 2. نخود سرشار از مواد مغذی است البته، اگرچه می توانید نخود خشک را تهیه کنید، اما استفاده از نوع کنسرو شده، مواد مغذی بیشتری به بدن شما می رساند. نخودها می توانند هم در دسته سبزیجات و هم ...
با این پیش غذا ایمنی بدنتان را بالا ببرید
اضافه کنید. کرفس و شوید تازه را هم به همین صورت خرد شده اضافه کنید. خیار را حلقه حلقه کنید. در آخر سه پیمانه ماست قفقازی و خیار را به ظرف اضافه کنید. 3 بعد از مخلوط کردن مواد ظرف مرغ را به مدت 30 دقیقه در یخچال بگذارید. سوپ سرد شما به همین سرعت آماده شد. نوش جان! نکات تکمیلی سوپ سرد ماست با مرغ در طرز تهیه سوپ سرد ماست با مرغ به جای شوید تازه می توانید از نصف قاشق مرباخوری شوید خشک استفاده کنید. همچنین با خلاقیت خود سبزیجات دیگری امتحان کنید. ...
روش های طبیعی برای افزایش پلاکت خون
های پروتئینی برای افزایش تعداد پلاکت ها در خون بسیار حائز اهمیت است. چگونه کدو تنبل را برای افزایش تعداد پلاکت خون مصرف نماییم ؟ به اندازه نصف لیوان آب کدو تنبل را تهیه کنید و یک قاشق چای خوری عسل به اضافه کنید. به منظور حداکثر بهره وری از خواص آن، این نوشیدن را دو بار یا سه بار در روز بنوشید.شما همچنین می توانید کدو تنبل را به غذاهای پخته، کوکی ها، کباب، سوپ و پوره اضافه کنید ...
24 خوردنی که برای کوچک کردن شکم عالیست
...، لیمو، کیوی، نارنگی و لیمو تازه، باعث افزایش و تقویت سوخت و ساز بدن می شوند و اسید موجود در آنها باعث سوختن سریع تر چربی در مقایسه با سایر میوه ها می شود. دیگر میوه های مفید برای سوزاندن چربی شامل سیب، هندوانه، انگور و توت فرنگی هستند. میوه برای لاغری 2.عدس دال: دال ها غنی از پروتئین و کم کالری و چربی هستند. پروتئین ضعیف موجود در دال ها باعث ایجاد ...
گیاهی جادویی به نام جینسینگ که آن را نمی شناسید
گیاهی جادویی به نام جینسینگ که آن را نمی شناسید گیاه جینسینگ قرن هاست که به منظور بهبود عملکرد حافظه، کاهش استرس، درمان ناتوانی، سستی و سایر علائم ناشی از فرسودگی و افزایش سن استفاده می شود. ریشه خشک شده این گیاه به تنهایی به صورت دمنوش و چای یا حتی به صورت افزودنی به سوپ یا به شکل قرص مصرف می شود. اما رایج ترین شکل استفاده از آن، به صورت دم کرده و چای یا به صورت عصاره (شیره) می باشد ...
خواص عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن
نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است. عرق کاسنی را با آب در دمای معمولی و به صورت ناشتا بنوشید تا سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود. فواید عرق کاسنی : عرق کاسنی و کبد: کاسنی مسئول درمان کبد است و کاسنی با تأثیرات آن بر روی کبد باعث دفع صفرا در بدن می شود و زردی را می زداید و بار کبد را سبک می کند، به همین دلیل مسکنی تاثیرگذار برای تب محسوب می شود ...
7 خوراکی که نمک فراوان دارند!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از تاپ سنت، احتباس آب در اندام ها و پوکی استخوان نیز از دیگر عوارض افراط در مصرف نمک است. برای کنترل مصرف نمک باید دانست که 80 درصد نمک مربوط به خوراکی های آماده است. غالبا در این خوراکی ها از سدیم استفاده می شود که هر گرم آن معادل 5/2 گرم نمک معمولی است. اما چه خوراکی هایی دارای نمک فراوانی هستند؟ در ادامه با 7 مورد از آنها آشنا خواهید شد. 1. سوپ های آماده برای بهبود طعم و ماندگاری بالا، مقدار زیادی نمک در ترکیب سوپ های آماده به کار می رود. به طور متوسط، هر 300 گرم سوپ آماده، نیمی از ...
یک قاشق عسل با یک دنیا خاصیت
درمان کند. البته علاوه بر آن تحقیقات ثابتی بر روی این ادعا هنوز انجام نشده است لذا درباره این موضوع با دندان پزشک خود صحبت کنید. عسل برای کمک به مبارزه با سرطان: ترکیبات فنولیکی موجود در عسل ویژگی های ضد سرطانی دارند که می توانند از بسیاری از بیماری های سرطانی، ممانعت کنند. همچنین عسل فعالیت ضد التهابی دارد که آن را بهترین غذا برای ممانعت از سرطان ساخته است. حتی عسل سیستم بدن انسان را ...
موادغذایی مفید در دوران نقاهت کرونا چیست؟
شود و فواید زیادی دارد. میرنا الفتی متخصص تغذیه، اظهار کرد: لیمو عمانی به بدن کمک می کند تا از سموم موجود در بدن خلاص شود و تمام باکتری های دستگاه گوارش را از بین می برد. همچنین برای جمع آوری سموم و مواد زائد از تمام قسمت های بدن و دفع آن ها مؤثر است؛ به این معنی که به عنوان پاک کننده معده و روده عمل می کند. از لیمو خشک در تهیه نسخه هایی که به درمان سرماخوردگی و بیماری های مختلف تنفسی ...
طرز تهیه چای سیب + خواص بی نظیر چای سیب برای سلامتی بدن
سوخت و ساز در بدن می شود و باکتری ها و سموم مضر موجود در روده را از بین می برد. درمان کم خونی با خوردن چای سیب سیب سرشار از آهن است و ماده مؤثری در درمان کم خونی محسوب می شود. آهن بخش جدایی ناپذیری از گلبول های قرمز خون محسوب می شود. خوردن سیب نه تنها از کم خونی جلوگیری می کند، بلکه موجب کمک به اکسیژن رسانی به اندام های مختلف بدن نیز می شود. کاهش وزن و لاغری با چای ...
خواص ارزن | مضرات ارزن | ارزن و شگفتی هایش
کننده دارد و دارای ویژگی های ضد افسردگی و بی خوابی، آرامش بخشی، ضد قارچ، دافع بلغم، چربی خون و اخلاط سینه می باشد، قابض بوده و آرد آن درمان کننده اسهال صفراوی است و همچنین موجب تنظیم حرارت بدن می گردد. سوپ ارزن در استفراغ و سوءهاضمه مفید است و همچنین استفاده منظم از سوپ آن برای ویار و تهوع بامدادی می تواند موثر باشد. پیشنهاد می شود بخوانید : خواص سس سویا / خواص درمانی سس سویا که ...
سم زدایی کامل بدن با لیمو عمانی
دفع آن ها مؤثر است؛ به این معنی که به عنوان پاک کننده معده و روده عمل می کند. از لیمو خشک در تهیه نسخه هایی که به درمان سرماخوردگی و بیماری های مختلف تنفسی کمک می کند، استفاده می شود. مصرف لیمو خشک با پوست آن به کاهش وزن کمک می کند و می تواند باعث کاهش تجمع چربی در بدن شود، زیرا پوست لیمو حاوی فیبر های محلول پکتین است که این فیبر ها به کند شدن روند هضم غذا و احساس سیری برای مدت طولانی کمک می کند. خواص ناشناخته پوست لیمو ترش! خواص بی نظیر لیموترش برای سلامتی و کاهش وزن انتهای پیام/ ...
غذای خوشمزه با کدو حلوایی و عدس
کنید میتونید پیاز تازه رو خرد کنید بعد که سرخ شد کدو ها رو بهش اضافه کنید. بعد از اون کمی آب (خیلی کم) بهش اضافه کنید و درب ظرف و ببندید تا کدوها کمی نرم بشه. عدس ها رو کمی خیس کنید و بعد بزارید تا بپزه وقتی پخت و آبش تموم شد به ترکیبمون اضافه اش کنید. خیلی ساده و خوشمزه و عالی. میتونید این ترکیب رو هم بکوبید و مثل سوپ استفاده کنید. @alisinaakbari حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
خواص هویج | خواص هویج برای پوست | خواص هویج برای لاغری
خواص هویج هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آنها را بدانید.هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد. فرقی نمی کند هویج تان خام، پخته، رنده شده یا به صورت پوره باشد. روش های متفاوتی برای وارد کردن هویج به برنامه ی غذایی روزانه وجود دارد. این ماده ی غذایی نارنجی رنگ ...
خوراکی هایی که از بیماری های زمستانی پیشگیری می کنند
(منیزیم) مقابله کنند. لوبیا قرمز، عدس و نخود را با غذاهای حاوی ویتامین C مانند فلفل، گوجه فرنگی یا مرکبات سرو کنید تا جذب آهن را تقویت کند. تخم مرغ تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است و به بافت های مختلف و سیستم ایمنی بدنکمک می کند.. تخم مرغ همچنین حاوی 14 ماده مغذی مهم، از جمله آهن، روی و ویتامین A است. کیوی بسیاری از ما از طعم ترش و رنگ سبز دوست داشتنی کیوی لذت ...
بهتر است بدانیم
مو / ▫️درمان سرماخوردگی نمک کمتر ، پوست زیباتر برای داشتن یک پوست جوان و شاداب باید میزان نمک مصرفی خود را کم کنید نمک پوست بدن را به شدت خشک می کند و باعث بسیاری بیماری و مشکلات از جمله گودی زیر چشم میشود با قرص آسپرین زگیل های روی پوست را از بین ببرید ! تعدادی قرص آسپرین را له و چند قطره آب به آن اضافه کنید. خمیر حاصل را روی زگیل گذاشته و با باند یا چسب ...
خواص میوه کاکتوس
منظم می تواند این ریز مغذی ها را برای بدن فراهم کند که برای فرآیندهای مختلف فیزیولوژیکی و متابولیکی مورد نیاز است. 4. با سلول های سرطانی مبارزه می کند ترکیبات فلاونوئیدی موجود در گلابی خاردار خطر ابتلا به سرطان های پستان، پروستات، معده، لوزالمعده، تخمدان، دهانه رحم و ریه را کاهش می دهد. نشان داده شد که آنها از رشد سلول های سرطانی در مدل های آزمایشگاهی و موش جلوگیری می کنند ...
سوپ سبز
سوپ اضافه کرده و مواد را خوب هم می زنیم. وقتی تمام مواد کامل پخت و سوپ کم آب شد و جاافتاد به آن روغن زیتون، آب لیموترش تازه و کمی نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و زنجیبل اضافه کرده، خوب هم زده و بعد از چند دقیقه آن را در ظرف مناسب ریخته و با نان تازه سرو می کنیم. نکات آشپزی: اگر طعم روغن زیتون بودار را دوست داشته باشید بهتر است از آن استفاده کنید تا از مزه و خاصیت آن بهره مند شوید. ضمیمه چاردیواری روزنامه جام جم ...
با این روش و بدون دارو سریع تب در بزرگسالان و کودکان را پایین بیاورید
کودکان بیمار می شود. با آب با دمای معمولی پاشویه کنید: اگر زیر دوش برای دو دقیقه بایستند، دما را به آرامی پایین بیاورید تا تغییر دما به بدن آسیب نرساند. مقدار زیادی آب بنوشند: تب یکی از علل کم شدن آب بدن است ، بدن در حال مبارزه با موجودات خارجی است. بنابراین آب آشامیدنی، چای گیاهی یا آبمیوه، یک ایده عالی است، به ویژه اگر تب همراه با اسهال و استفراغ باشد ...
علائم آنفلوانزا چیست؟
امید پارسا کارشناس مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت مهاباد بیان اینکه آنفلوانزا یک بیماری حاد تنفسی است که با علائم تب، سردرد، گلودرد ، کاهش اشتها، مشکلات تنفسی و درد های عضلانی به خصوص عضلات کمری و ساق پا مشخص می شود، در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ، اظهار کرد: شست و شوی مداوم دستها، مهمترین راه پیشگیری از آنفلوانزا است. پارسا افزود: علائم ...
خواص این آنتی بیوتیک را دست کم نگیرید
شلغم باید حذف شود. نحوه مصرف شلغم محمدی با اشاره به نحوه مصرف شلغم به طرق مختلف گفت: شلغم را می توان به صورت بخار پز در وعده صبحانه و یا میان وعده میل کرد. او افزود: همچنین شلغم خام و به عنوان پیش غذا در ترکیب با سایر سبزیجات تازه یا به تنهایی و یا به صورت سوپ سبزیجات و یا اضافه نمودن آن به آش ترخینه (دوینه) قابل مصرف است. این مشاور تغذیه و رژیم درمانی درا ...
خواص 18 مورد این ویتامین برای مبارزه با چروک پوست و سفیدی مو
ویتامین E را به کرم ضد آفتاب خود اضافه کنید. قبل از خروج از منزل از آن استفاده کنید. ویتامین E یک درمان مؤثر برای اختلالات پوستی مانند اگزما و پسوریاسیس است. روغن ویتامین E را دو بار در روز به طور منظم برای بهبودی سریع روی محل مورد نظر بمالید. مکمل های ویتامین E برای مبارزه با اثرات اختلالاتی مثل فیبروز کیستیک که منجر به انسداد پانکراس می شوند، شناخته شده و ...
با مصرف این دانه ها، زود لاغر شوید
باید از خوراکی هایی نیز استفاده کنند که به کاهش سریع وزن آن ها نیز کمک کند. راز لاغری شما با خوردن این چهار دانه مشخص می شود. 1-تخم شربتی مناسب برای مزاج گرم و تر، سرشار از فیبر محلول و غیرمحلول و امگا 3 و امگا 6 است، باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود، البته برای افرادی که مبتلا به کرم معده، تیروئیدکم کار، فشار خون پایین همچنین خانم های باردار مصرف آن توصیه نمی شود. مقدار ...
رفع بوی بد دهان؛ برای بوی بد دهان چی خوبه؟
. دارچین نیز خاصیت ضد میکروبی دارد. چای سبز حاوی یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می تواند باکتری ها را از بین ببرد. یک تکه لیمو یا پرتقال را برای بهبود عطر و طعم دهان بخورید. اسید سیتریک، غدد بزاقی را تحریک کرده و با بوی بد دهان مبارزه می کند. جوانه ی تازه ی جعفری، ریحان و نعنا را بجوید. کلروفیل موجود در این گیاهان سبز، بو ها را خنثی می کند. غذا های ترد و خام ...
