خانه
خواص هویج | خواص هویج برای پوست | خواص هویج برای لاغری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص خربزه شاخدار | مضرات خربزه شاخدار | خواص خربزه شاخدار برای قلب
رسد که خوشمزه است. دانه ها در یک ماده ژل پوشیده شده اند. پوست بسیار غنی از ویتامین C و فیبر است. بامقدار کمی نمک یا شکر می توانید طعم را بهتر نمایید. میوه را می توان در پخت و پز هم استفاده کرد. پیشنهاد می شود بخوانید: خواص آکیوت | خواص آکیوت برای پوست | خواص آکیوت برای عفونت ادراری خواص خربزه شاخداریا Kiwano این میوه دارای: انرژی فولات (ویتامین ب9) ...
تفاوت لبو و چغندر در چیست؟
تنفسی جلوگیری از رخ دادن دژنراسیون ماکولا بهبود فرایند رشد بدن پایین آورنده تب کمک به التیام یافتن زخم ها و کبودی ها درمان استرس درمان آرتریت سم زدایی بدن دارای خواص ضد التهابی غیر استروئیدی بهبود عملکرد شناختی کمک به پیشگیری از زوال عقل ضرر های چغندر و لبو ضرر های چغندر ناراحتی معده و دل پیچه در اثر مصرف بیش از حد ...
چرتمه پلو؛ غذای خوشمزه و اصیل سمنانی + طرز تهیه
...، یکی از خورش های محلی استان سمنان است که با استفاده از اعضای درونی بدن گوسفند از جمله دنبه و جگر سیاه پخته می شود. مواد لازم برای تهیه چرتمه پلو: 500 گرم جگر سیاه گوسفندی ریز خردشده 100 گرم دنبه ریز خردشده 300 گرم ماست 1 عدد پیاز پوست کنده و خلالی خردشده 4 عدد فلفل کبابی ریز خردشده 5 حبه سیر پوست کنده و ریز خردشده نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم 1 قاشق غذاخوری ...
تقویت سیستم ایمنی بدن در ایام کرونا با نارنگی
می کند. برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و باعث از بین رفتن میکروب های مضر در بدن می شود. به سلامت پوست کمک می کند و مدت زمان بهبود زخم ها را کاهش می دهد. برای سلامت هضم و روده مفید است و به درمان یبوست کمک می کند.
طرز تهیه کمپوت به خوشمزه
را بهتر است قبل از مصرف حداقل 10 دقیقه در آب جوش قرار دهید. سپس آن ها را در آب خنک بگذارید تا خنک شوند. *پس از آن می توانید ظرف های شیشه ای را خشک کرده و استفاده کنید. یکی دیگر از نکات مهم در طرز تهیه کمپوت به، توجه به دانه ها و پوست های ناسالم و لک زده بر روی به است. *سعی کنید حتماً دانه ها را جدا کرده و تکه های لک زده را دور بریزید. این تکه ها باعث می شوند تا طعم کمپوت ...
خواص دوریان | خواص دوریان برای خواب | خواص دوریان برای کم خونی
پوسته آن (پوست) سبز با قهوه ای است و گوشت آن بسته به گونه های مختلف، از رنگ های کرم زرد تا رنگ زعفران است. گوشت یا خمیر دودیان می تواند در مراحل مختلف بلوغ مصرف شود و به عنوان عامل طعم دهنده در طیف وسیعی از غذاهای آشپزی و شیرینی در غذاهای آسیای جنوب شرقی مورد استفاده قرار می گیرد. دانه های دوریان کوچک، هسته ای به شکل بیضی شکل دارند و به نظر می رسد از دانه های ژوفروت است. اگر چه دانه های ...
خواص منگوستین ( ترگیل) | خواص منگوستین برای پوست | خواص ترگیل برای قلب
... خواص آنتی اکسیدانی - مرکزی مولد میوه منگوستین، xanthones، مسئول اثربخشی میوه در کمک به سلامت افراد است. بیش از 200 زنجون شناخته شده در طبیعت وجود دارد. بطور شگفت انگیزی 20 مورد از آنها در منگوستین یافت میشوند که عمدتا در پوست آن قرار دارند. این ترکیبات به کاهش رادیکال ها کمک می کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. خواص ترگیل برای قلب ترگیل کمک می کند تا فشار خون و ضربان ...
خواص شگفت انگیز شیره و ارده در طب سنتی
نیست و افراد دچار اضافه وزن و بیماران دیابتی نباید از آن استفاده کنند. اما کودکان و نوجوانان در حال رشد ، افراد بسیار لاغر و بیمارانی که در اثر بیماری و یا جراحی ضعیف شده اند بهتر است این ماده غذایی مقوی را در رژیم غذایی خود اضافه کنند. شیره انگور برای رفع کم خونی در طب سنتی این عقیده وجود دارد که مصرف مداوم شیره انگور در کار غذا و یا در آب میوه و میان وعده ها باعث کاهش فسارهای عصبی ...
آموزش پخت کوفته لپه یزدی خوشمزه
ها را کمی استراحت دهید. *آب ماهیتابه یا قابلمه ای که در آن کوفته ها را می چینید، نباید زیاد باشد و کوفته های یزدی نباید در آب غرق شوند. این کار باعث باز شدن کوفته ها می شود. بهتر است در قابلمه را هم باز بگذارید. *می توانید از سبزی معطر خشک در دستور پخت کوفته لپه یزدی استفاده کنید، ولی اگر آن را با سبزی های تازه ساطوری شده جایگزین کنید، حتما طعم آن دگرگون می شود. ...
خواص گندم
، بنابراین می توان آن ها را با مقدار کمتری جذب کرد. خوردن گندم کامل، نان یا گندم کامل پخته شده، به ویژه در زنان یائسه که تحت استروژن درمانی قرار دارند، مشخص می شود. اگر چه ثابت نشده است که این نوع درمان مستقیما مسئول بروز تومورها در پستان است، اما تصور می شود این یک عامل خطر محسوب می شود. استفاده از گندم ممکن است این خطر را کاهش دهد. جلوگیری از بیماری های قلبی از "خواص گندم" می ...
3 روش طرز تهیه اسپاگتی اسفناج با مرغ و پنیر و قارچ؛ خوشمزه پر طرفدار
با پنیر و قارچ، ماکارونی را به صورت لایه لایه به همراه مواد تهیه شده در داخل قابلمه بریزید. زیر شعله قابلمه را کم کنید تا ماکارونی دم بکشد. پس از 20 دقیقه اسپاگتی با سس قارچ و اسفناج شما آماده سرو است. طرز تهیه اسپاگتی اسفناج با مرغ و روغن زیتون مواد لازم مواد لازم در تهیه اسپاگتی اسفناج با مرغ و روغن زیتون مانند مواد تهیه اسپاگتی با قارچ و پنیر است. به این مواد ...
خواص چغندر | خواص چغندر برای رفع یبوست
چغندر پی برد. برای آنکه پوست چغندر پخته به آسانی کنده می شود، باید وقتی گرم است از آب گرم بیرون آورده و درون آب سرد قرار دهید تا به راحتی پوست آن جدا گردد. پیشنهاد می شود بخوانید : طرز تهیه لبو با 3 روش مختلف خانگی / پخت لبو در فر / نکاتی درباره لبو / پخت لبو بدون تغییر رنگ خواص غذایی – دارویی چغندر 1- طبیعت چغندر گرم و تر است. 2- مصرف چغندر بیماری جذام را از بین ...
خواص ساپوت سیاه | خواص ساپوت سیاه برای قلب و جلوگیری از سرطان| خواص ساپوت سیاه برای پوکی استخوان
یکی از چند میوه موجود در ماه های زمستان در مناطق جنوب غربی و گرمسیری است. خواص ساپوت سیاه Sapotes سیاه دارای: ویتامین A پتاسیم C کلسیم فیبر فسفر آنها همچنین حاوی مقدار کمی آهن هستند. پیشنهاد می شود بخوانید:خواص آکبیا / نحوه مصرف آکبیا/ عوارض جانبی آکبیا خواص ساپوت سیاه برای قلب و جلوگیری از سرطان ...
گریپ فروت؛ میوه ای همه کاره!
مفید می پردازیم: گریپ فروت و کاهش وزن مصرف نصف گریپ فروت قبل از وعده های غذایی تأثیر بسزایی در کاهش وزن دارد. محققین معتقدند ترکیبات موجود در گریپ فروت از طریق تنظیم سطوح انسولین باعث کنترل و کاهش وزن می شوند. نتایج یک مطالعه 12 هفته ای بر روی افرادی که دارای اضافه وزن بودند و نیمی از گریپ فروت تازه را قبل از غذا به مدت 12 هفته مصرف کرده بودند، نشان داد که آنها پس از 4 هفته ...
پیشگیری و درمان انواع سرطان با چای سیب + طرز تهیه
ایمنی بدن در برابر کرونا و انواع بیماری ها است. مطالعات نشان داده است که نوشیدن چای سیب می تواند موجب بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شود و بر بروز بیماری های خود ایمنی تأثیر بگذارد. اثرات میوه سیب به صورت پخته شده، موجب ایجاد نوعی ماده مفید می شود که روی بیماری پارکینسون بسیار مؤثر است و می تواند بر روند بهبود بیماری تأثیر بگذارد. خواص ضد التهابی چای سیب چای سیب به دلیل داشتن ...
خواص رامبوتان | خواص رامبوتان برای پوست و مو | خواص ضد سرطانی رامبوتان
خود استفاده شده است. مطالعات خاصی نیز درباره خواص ضد عفونی میوه، که بدن را در برابر عفونت های متعدد محافظت می کند، صحبت می کنند. این میوه باعث بهبودی زخم می شود. چربی ناخواسته را کاهش می دهد میوه می تواند در کاهش چربی بدن به دلیل فیبر و محتوای بالای آب و کم کالری آن موثر باشد. خواص رامبوتان برای کم خونی Rambutan غنی از آهن است - مواد مغذی ضروری برای ...
خواص روغن زیتون | خواص روغن زیتون برای پوست | خواص روغن زیتون برای مو
قلبی می شود. • تنظیم قند خون بدن از خواص روغن زیتون است. • روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاوونوئیدها می باشد که این آنتی اکسیدان ها باعث کاهش پر اکسیداسیون چربی ها در بدن و به دنبال آن کاهش استرس اکسیداتیو می شوند. در نتیجه بدن را از صدمه رادیکال های آزاد حفظ می کند و بدین طریق باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان ، خصوصاً سرطان پوست، روده و سرطان پستان در ...
طرز تهیه روغن گردو و خواص آن
، B-2 و B-3 به همراه با ویتامین E و نیاسین . خواص روغن گردو : 1. روغن گردو می تواند سلامت پوست را تقویت کند: مواد مغذی موجود در روغن گردو ممکن است باعث بهبود سلامتی پوست شود . یک قاشق غذاخوری (6/13 گرم) روغن گردو حاوی بیش از 8 گرم یا بیش از 5 برابر رژیم غذایی مرجع (DRI) از یک اسید چرب امگا 3 بنام اسید آلفا لینولنیک (ALA) (1 ، 2 ) است. در بدن ...
آشنایی با خواص گوآوا
... میوهٔ خام گواوا در مقایسه با سیب، پرتقال، انگور و بسیاری میوه های دیگر از شکر کمتری برخوردار است. با مصرف این میوه در وعدهٔ ناهار، تا شب احساس سیری خواهید داشت. جالب است که این میوه به افراد لاغر نیز کمک می کند تا کمی وزن بگیرند. احتمالا این موضوع به دلیل وجود مواد مغذی گواوا است که باعث تنظیم سوخت وساز و جذب بهتر مواد مغذی می شود. گواوا به کاهش وزن کمک می کند • گواوا ...
خواص این آنتی بیوتیک را دست کم نگیرید
آزاد تولید شده در بدن را نابود کرده، لذا از این طریق مقاومت بدن در مقابل ابتلا به سرطان ها را افزایش می دهد. شلغم و سلامت قلبی و عروقی محمدی بیان کرد: شلغم، درست مثل بیشتر دارو های گیاهی، ترکیبات خیلی زیادی را شامل می شود که به عنوان ضد التهاب عمل می کند. او گفت: شلغم دارای مقدار مناسبی ویتامین K است که به خاطر خواص ضد التهابی اش مشهور است در نتیجه، از بیماری های قلبی و عروقی ...
خواص 18 مورد این ویتامین برای مبارزه با چروک پوست و سفیدی مو
شود و به طور فزاینده ای در تمام محصولات مراقبت از پوست تولید شده توسط داروها یافت می شود. ویتامین E یا آلفا توکوفرول یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که عمدتا در سبزیجات برگ سبز، آجیل و دانه ها، غذاهای دریایی و میوه ها یافت می شود. همانطور که در ادامه این بخش از سلامت تحت عنوان خواص و فواید ویتامین e خواهیم گفت مکمل های ویتامین زمانی تجویز می شوند که بدن شما به دلایلی قادر به جذب مواد ...
چای زردچوبه و 6 خاصیت باورنکردنی آن
عنوان ادویه مخصوص پخت و پز استفاده می شود، می توان آن را به عنوان چای نیز مصرف کرد که با ریختن ریشه تازه یا پودر خشک خالص در آب گرم تهیه می شود. چای زردچوبه جدا از این که یک نوشیدنی گرم و آرامش بخش است، یک روش موثر برای مصرف کورکومین کافی برای بهره بردن از خواص دارویی آن است.کورکومین که مدت زیادی به عنوان یک داروی آیورودا مورد استفاده قرار می گرفت، مورد توجه جوامع پزشکی و علمی نیز قرار گرفته است ...
خواص سالاک | خواص سالاک برای تقویت حافظه | خواص سالاک برای چشم
، ساپونین، فلاونوئید و بتا کاروتن می باشد. به دلیل این مواد مغذی، سالاک دارای مزایای سلامتی برای بدن انسان است. تانین ضد اسهال است. جدا از آن سالاک برای درمان معده مفید است با یک اپیدرم، که می تواند از یبوست جلوگیری کند. خواص سالاک برای تقویت حافظه به علت ارزش غذایی بالاتر آن، سالاک به عنوان "میوه حافظه" نامیده می شود. مقدار بالا پتاسیم و پکتین موجود در آن کمک می کند تا توابع ...
خواص عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن
بسیاری از جمله اختلال هورمونی به وجود می آید. عرق کاسنی با دفع صفرا از بدن و بهبود عملکرد کبد، زمینه را برای تنظیم هورمون ها و نابودی جوش های ناشی از آن فراهم می کند. عرق کاسنی و یبوست: کاسنی همچنین فیبر دارد و این خاصیت روده را تحریک می کند، یبوست را از بین می برد و به کنترل شرایط کمک می کند عرق کاسنی و سرطان : عصاره کاسنی رشد تومورهای سرطانی را کاهش می ...
سوپ سبز
سوپی که با این کلم و سبزیجات دیگر پخته می شود سرشار از ویتامین و خاصیت بوده و یکی از مهم ترین اثرات آن درمان پوکی استخوان و تقویت و استحکام استخوان است. مواد اولیه: کلم بروکلی: 250گرم(1000تومان) جو پوست کنده: یک پیمانه(2000تومان) هویج متوسط: 2عدد(500تومان) سیب زمینی متوسط: یک عدد سبزیجات شامل جعفری، گشنیز، تره و اسفناج: 250 گرم(1000تومان) پیاز متوسط ...
خواص کارامبولا | مضرات کارامبولا | خواص کارامبولا برای رفع یبوست
ملین به افرادی که از یبوست رنج می برند کمک می کند. خواص کارامبولا برای دیابت کارامبولا را به عنوان ملین ملایم عمل می کند که همراه با محتوای فیبر محلول آن، گزینه ای عالی برای بهبود ترشح روده و همچنین توانایی مصرف دیابتی ها می باشد. کارامولا میوه ای است که مصرف آن 100 درصد مطمئن است، به دلیل مصرف کم کربوهیدرات ها و مقدار بالای پتاسیم آن، باعث افزایش ناگهانی گلوکز خون ...
بهترین ماسک های خانگی برای رفع خشکی پوست
پوست صورت را به خوبی نرم می کند و تخم مرغ نیز خاصیت آبرسانی دارد. بنابراین استفاده از این ماسک طبیعی برای پوست های خشک مفید و مناسب است. برای این ماسک به 1 قاشق سوپخوری عسل، 1 عدد زرده تخم مرغ، 1/2 قاشق چای خوری روغن بادام و 1 قاشق سوپ خوری ماست نیاز دارید. طرز تهیه 4. ماسک صورت موز و عسل موز خواص مرطوب کننده، ضد چروک و ضد پیری دارد. عسل و روغن زیتون موجود در این ماسک ...
