سایر منابع:
سایر خبرها
سالمندان ، از مصرف این ادویه ها غافل نشوید
طب سنتی و طب جدید افراد از بالای 60 سال وارد سن سالمندی می شوند، چون از 45 سال به بالا تغییر مزاج اتفاق افتاده و طبع به سمت سردی می رود و از60 سال به بالا خشکی و رطوبت هم به آنها اضافه می شود، برای همین سبک زندگی افراد خیلی اهمیت پیدا می کند، لذا اگر تدابیر غذایی و اصول حفظ سلامتی رعایت شود فراموشی اصلا سراغ افرد نمی آید. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان همچنین تأکید کرد: مطالعات ...
سالمندآزاری؛ پدیده ای خاموش در جامعه
موردنظر داشته اند و اکنون که سالمند درمانده، محتاج و وابسته آن ها شده و قدرت تحکم سابق را ندارد، زمان را برای گرفتن انتقام مناسب می بینند. متأسفانه این ویژگی ها را بیشتر در زنانی می بینیم که سال ها تابع و مطیع همسران زورگو بوده اند. سیدعبدالله احمدی قلعه ادامه می دهد: گاهی مراقبان افراد سالمند، خودشان هم دچار بیماری های روانی و جسمی هستند که باعث می شود ناآگاهانه باعث آزار و اذیت سالمند شوند ...
کنترل فشار خون سالمندان با 5 ترفند ساده
مثلاً از دویدن متنفر هستند، اما به یوگا یا رقص علاقه دارند، آن ها را مجبور نکنید که هر روز روی تردمیل بروند. گام دوم: تعیین رژیم غذایی مناسب به یاد داشته باشید که غذا هایی که می خورید می توانند تأثیر عمده ای در فشار خون شما داشته باشند. جای تمرکز روی غذا های خاص، تعیین الگوی غذایی مناسب بهترین اقدام است. اگر سالمند هستید یا فرد سالمندی در اطراف شما هست، غذا های فرآوری ...
چطور ماده خاکستری مغز را تقویت کنیم و ذهنی هشیار داشته باشیم؟
ذخیره شناختی مغز می تواند به افراد کمک کند تا کار های روزمره را به خوبی انجام دهند، طوریکه در تمام طول عمر به نظر برسد فرد هیچ نشانی از فراموشی ندارد. این یافته ها، یافته هایی انقلابی بودند و از آن زمان تحقیقاتی انجام شده که نشان می دهد هر چه ذخیره شناختی افراد غنی تر و بزرگ تر باشد، افراد بهتر قادر خواهند بود تا تغییراتِ ناشی از زوال مغزی را که با بیماری فراموشی یا اختلالات مغزی مانند بیماری پارکینسون، اِم اِس یا سکته مرتبط است، دفع کنند. ...
تأثیر قرنطینه بر سلامت روانی سالمندان
نوآوران آنلاین - یافته های یک مطالعه جدید که توسط محققان کالج "ترینیتی دوبلین" و بیمارستان "سنت جیمز" منتشر شده است، تأثیر سلامتی افراد مسن را هنگام ماندن طولانی مدت در خانه طی همه گیری کرونا بیان می کنند. قرنطینه شامل ماندن در خانه و کاهش تعامل رو در رو با سایر افراد است و تأثیر بسیار مهمی در مبارزه با بیماری همه گیر کرونا دارد. با این حال، نگرانی هایی در مورد اثرات سوء ...
10 راه جالب برای تحریک هورمون شادی
همه ی احساسات انسان مثل صلح، لذت، سوگواری یا عصبانیت با هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی کنترل می شود، حتما مشتاقید بدانید که انتقال دهنده های عصبی چه هستند؟ انتقال دهنده های عصبی ماده شیمیایی مغز هستند که اطلاعات را بین مغز و بدن انتقال میدهند و توانایی انتقال پیام بین نورون و سلول های عصبی را ایجاد کرده و در نتیجه احساسات مانند ترس، لذت، عصبانیت، درد را درگیرمی کنند. هورمون ها ...
آلودگی هوا خطرناک ترین تهدید زیست محیطی برای سلامت بشر
، سل و مالاریا بود. قرار گرفتن در معرض هوای آلوده در فضای باز با طیف گسترده ای از اثرات حاد و مزمن از ایجاد حساسیت گرفته تا مرگ همراه است. در واقع باید گفت که آثار آلودگی هوا فقط محدود به بروز علائمی مانند سرفه، سوزش گلو، تنگی نفس و ایجاد حساسیت نیست و آلودگی هوا با آثار زیا باری که در بلندمدت دارد می تواند ارگان های مختلف بدن از جمله مغز، قلب و ریه را نیز درگیر کند. در این ...
بهترین خوراکی ها در دوران بارداری کدامند؟
متخصصان خوردن کدام غذا ها را در این دوره ضروری دانسته اند؟ در این مقاله به برخی از این غذا ها اشاره کرده ایم که بهتر است آن ها را در سبد غذایی خود در دوران بارداری قرار بدهید. 1. محصولات لبنی در دوران بارداری باید مصرف پروتئین و کلسیم بیشتری داشته باشید تا نیاز های کودک درحال رشد خود را فراهم کنید. لبنیات حاوی دو نوع پروتئین با کیفیت بالاست: کازئین و پروتئین وی (Whey) که در ...
گلوتن چیست و برای چه کسانی ضرر دارد؟
که در حال رشد یا تکثیر نیست ) هرگز نباید به غذاهای فرآوری شده فاقد گلوتن نیز اعتماد کرد زیرا معمولا حاوی کالری، شکر، چربی اشباع، سدیم و کمبود مواد مغذی هستند، مثل کلوچه ها، چیپس ها و اسنک های فاقد گلوتن . مواردی که مصرف بیش از حد گلوتن به بدن فرد و سلامت او آسیب وارد می کند: مشکلات مصرف گندم فقط مربوط به افراد با مشکلات شکمی نمی شود. مشکلات شکمی و یا واکنش های ...
زندگی پر مشقت معلولان زیر سایه بی توجهی مسوولان
...> به گفته وی، بی توجهی نمایندگان مجلس باعث ناامید شدن قشر معلول و سالمند به حل معضلات خود از سوی مجلس یازدهم شده و این قشر به مجلس بی اعتماد شده اند. آیا مردم توانایی های معلولان را باور دارند؟ به اعتقاد سید محمد صادقی، مدرس دانشگاه و فعال اجتماعی حوزه معلولیت، اکثریت جامعه، معلولین را افراد قابل ترحم می شناسند و در بسیاری از فیلم ها افراد معلول قربانی رفتار منفی خود، خشونت ...
فواید ماساژ درمانی در طب فیزیکی
Relaxation استفاده می شود.ماساژ باعث تغییرات فیزیولیژیکی در بدن می شود که شامل واکنش های مکانیکی و آرام بخش می باشد. کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توان بخشی پیشگام دارای ماساژورهای آموزش دیده و ماهر خانم و آقا به صورت مجزا جهت کمک به درمان بیماری های اسکلتی -عضلانی، دیسک کمر و سیاتیک و درمان گرفتگی های شانه و پشت و آرتروز زانو و رفع نقاط اسپاستیک و نقاط ماشه ای می باشد که تحت نظارت متخصصین طب فیزیکی ...
کرونا همچنان قابلیت انتقال و تبدیل شدن به اپیدمی بزرگ را دارد
رعایت و پس از منفی شدن نتیجه آزمایش و بهبود علائم از عدم ابتلا به بیماری کرونا اطمینان حاصل کنند. او با بیان اینکه افراد در صورت اطمینان از سرماخوردگی و تایید آن از سوی پزشک نیز همچنان از تماس با افراد سالمند خودداری کنند افزود: بیشترین موارد فوت ناشی از کرونا مربوط به سالمندان است که به واسطه اطرافیان و با تصور سرماخوردگی ساده فرد ناقل، دچار عوارض شدید بیماری کرونا شده اند. انتهای پیام/ ...
عادت های روزمره سرطان زا که با آن ها سرو کار داریم
...> پیشنهاد بهترین جایگزین برای این روغن ها، استفاده از روغن هایی مانند زیتون، نارگیل و روغن دانه انگور است که بهترین این گزینه ها برای پخت و پز (در دمای بالا) روغن دانه انگور است. درمان سرطان به کمک طب سنتی و طب مکمل نوشابه های گازدار نوشابه ها مملو از شکر و برای سلامتی بسیار مضر است. نوشیدنی هایی مانند نوشابه که حاوی کافئین گازدار است برای افراد مبتلا به ریفلاکس های ...
سکته قلبی در سالمندان خطرناک تر است یا سکته مغزی؟
...> مراقبت از سالمند پوشکی و نحوه تعویض پوشک بزرگسالان با توجه به تغییر نوع زندگی در سال های اخیر و افزایش استرس و اضطراب در میان افراد، آمار سکته ها، خصوصا سکته های قلبی بالاتر رفته است. سکته های قلبی یا حمله های قلبی که آنفارکتوس میوکارد نیز نام می گیرد، زمانی اتفاق می افتد که قسمتی از قلب خون دریافت نکند و به آن قسمت خون وارد نگردد. به همین دلیل اکسیژن نیز به میزان کافی در دسترس آن قسمت از ...
درمان کابوس شبانه یکبار برای همیشه
در این افراد و در فصل سرد بیشتر است. کابوس دیدن درمان کابوس شبانه در طب سنتی : در مطلب تست طبایع در بخش سلامت گفتیم که افراد با مزاج سرد و خشک، نباید در فصل سرد، غذایی سودازا (از قبیل عدسی، قارچ، خورشتی که با گوشت گاو، سنگین، مانده و فریز شده طبخ شده است، غذای از قبل مانده یا کنسروی) مصرف کنند. برای رهایی از کابوس همه افراد باید از مصرف برنج زیاد، غذاهای ...
شیر بز چه تفاوتی با شیر گاو دارد؟
توان گفت شیر بز از نظر ترکیبات شیمیایی بسیار مشابه شیر انسان است تا شیر گاو، به همین دلیل بسیاری از افراد آن را راحت تر تحمل می کنند. همچنین این شیر از قابلیت هضم بالایی برخوردار است. بسیاری از ترکیبات مفید موجود در شیر بز آن را به یک ماده غذایی مفید در درمان و پیشگیری از برخی بیماری ها تبدیل کرده است. مصرف این شیر به ویژه برای نوزادان، سالمندان و افرادی که به تازگی از بیماری های مزمن بهبود یافته اند، توصیه می شود. دکتر مریم قادری - متخصص صنایع غذایی / روزنامه جام جم ...
خوراکی های ممنوعه برای سالمندان
...> این یک باور غلط است. شیرین کننده های مصنوعی باعث افزایش وزن می شوند و چون کالری کمتری دارند فرد را وسوسه می کنند در حد بیشتری مصرف کند که نتیجه آن، چاقی ای است که خود سرآغاز هزار و یک درد و بیماری، به خصوص در سالمند است و همچنین آسیب جدی به دندان ها. آبمیوه های صنعتی هم معمولا از حداقل میوه طبیعی و حداکثر قند و مواد افزودنی تولید شده اند که سلامت هر فردی را نشانه می گیرد، به خصوص افراد ...
دارچین، ادویه ای زمستانه!
. ضدباکتری دارچین می تواند با انواع بسیاری از باکتری هایی که باعث بیماری افراد می شوند، مبارزه کند؛ از جمله سالمونلا، E.coli و استاف. در واقع شاید بتوان از آن به عنوان ماده نگهدارنده طبیعی در غذا ها و مواد آرایشی استفاده کرد. علاوه بر این به لطف اثرات ضدمیکروبی دارچین، این ادویه می تواند برای سلامت دهان و دندان شما نیز مفید باشد. مروری بر تحقیقات انجام شده روی دارچین در مجله ...
ویروس کرونا روی مغز مبتلایان چه تاثیری داشته است؟
، اینچنین اظهار کرد که این خبر باعث شد تا شوکی به او وارد شود. مطالعات کالبد شکافی طیف وسیعی از ویژگی های نوروپاتولوژیک را در مبتلایان COVID-19 بررسی کرده است. در حال حاضر کل کلینیک ها با بیمارانی با علائم عصبی پر شده اند، از جمله آن ها می توان به یک مورد در لندن با همکاری پاتریشیا مک نامارا (Patricia McNamara)، متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان ملی مغز و اعصاب و جراحی اعصاب اشاره کرد ...
تاثیر سبک زندگی سالم در پیشگیری از سرطان/ استرس نقش مهمی در افزایش سرطان دارد
تئوری های مطرح شده در طب تلفیقی بیان شده و عامل التهابی در خون را مشابه نقش سودا در بدن دانسته است. وی بیان داشت: همچنین مقالات متعددی در زمینه نقش گیاهان مختلف در درمان سرطان به چاپ رسیده است. برخی از گیاهانی که دارای خاصیت ضد سرطانی می باشند و توسط تحقیقات متعدد به اثبات رسیده است؛ عبارتند از : زردچوبه، آویشن، زنجبیل، بنفشه، خارمریم، سیاهدانه، بادام، انار، خرفه، کدو و... دکترای ...
تاثیر زنجبیل در مقابله با کرونا اثبات نشده است
غذا های پرچرب افزایش پیدا می کند و آن چه که می تواند موجب نشاط شود، استفاده از منابع غذایی مناسب و همچنین خواب مناسب است. وی در ادامه به تریپتوفان موجود در تخم مرغ، پنیر، ماهی، مغز ها، جوی دو سر، موز و آناناس اشاره کرد و گفت: این ها در تنظیم خواب نقش موثری دارند. وی گفت: افراد باید سعی کنند رژیمی متعادل داشته باشند و روزانه تا 8 لیوان آب بنوشند و علاوه بر خواب کافی، میوه های با رنگ مختلف را مصرف کنند و از مصرف قند و شکر، نمک تا حد امکان بپرهیزند تا از این طریق بتوانند خودشان را از ابتلا به بیماری کرونا حفظ کنند. ...
اسیدچرب به مقابله با بیماری ام اس کمک می کند
ایمنی بدن به بیماری های عفونی است. بدون اثرات سرکوب کننده این سلول های T نظارتی، سیستم ایمنی بدن می تواند به سلول های سالم سیستم عصبی مرکزی حمله کرده و باعث کاهش بینایی، درد، عدم هماهنگی و سایر علائم ناتوان کننده بیماری ام اس شود. وقتی محققان اسیدهای اولئیک را در آزمایش های آزمایشگاهی وارد بافت چربی بیماران مبتلا به ام اس کردند، میزان سلول های T نظارتی افزایش یافت. ...
زیرشاخه های مددکاری اجتماعی: فعالیت در زمینه های مختلف
...> در حالی که این نقش نا آشنا به نظر می آید، همچنان که به تعداد افراد بالای 65 سال اضافه می شود، مددکاران فعال در این حوزه نقش مهمی را ایفا خواهند کرد. این متخصصین در حفظ کیفیت زندگی و میزان استقلال افراد سالمند در فعالیت های روزانه شان تاثیرگذار هستند. این سالمندان چه بخواهند در خانه شخصی چه با خانواده خود و چه در خانه سالمندان زندگی کنند، مددکاران می توانند این افراد را با خدمات متنوع پیوند داده و ...
بدترین بیماری های ناشی از سیگار کشیدن
... 4. سکته مغزی از آنجا که سیگار کشیدن بر عروق تأثیر می گذارد، می تواند باعث سکته مغزی شود. سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که خون رسانی به مغز شما به طور موقت مسدود شود. سلول های مغز از اکسیژن بی بهره شده و شروع به مردن می کنند. سکته مغزی می تواند باعث فلج شدن، اختلال در گفتار، تغییر عملکرد مغز و مرگ شود. سکته مغزی پنجمین علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده و علت اصلی ناتوانی ...
همراهی 56 انجمن علمی پزشکی با بیانیه حمایت از معاونت بهداشتی وزارت بهداشت
آزمایشگاهی بالینی ایران 48- دکتر علی پاشا میثمی، رییس انجمن علمی پزشکی اجتماعی ایران 49- دکتر حسین پاکدامن، رییس انجمن علمی بیماری های مغز و اعصاب ایران 50- دکتر محمود هاشمیان، رییس انجمن علمی اینترونشنال و کاردیولوژی ایران 51- دکتر اردشیر قوام زاده، رییس انجمن علمی پیوند سلول های بنیادی و خون ساز ایران 52- دکتر منصور رایگانی، رییس انجمن علمی طب ...
چرا علائم کرونا در برخی افراد شدیدتر است؟
ببرند . دانشمندان کشف کردند که افراد مبتلا به کرونای شدید از سلول های ایمنی خاصی در خون خود برخوردار نیستند. آن ها شامل سلول هایی هستند که تحت عنوان اولین پاسخ دهنده ها شناخته می شوند. مانند سلول های کشنده طبیعی و همچنین سلول هایی که پس از عفونت ایجاد می شوند و به طور خاص سلول های آلوده به ویروس کرونا مانند سلول های T را هدف قرار می دهند. دانشمندان همچنین کشف کردند که این بیماران در ...
تحریک مغزی شخصی شده علائم افسردگی شدید را تسکین می دهد
مختلف مغز تکرارپذیر، ماندگار و وابسته به حالت هستند. کارآزمایی ما از این جهت نوآورانه خواهد بود که هر فرد در این مطالعه به طور بالقوه درمان متفاوت و شخصی شده ای را دریافت می کند و ما فقط هنگامی درمان را تحویل خواهیم داد که فعالیت های عصبی حاکی از وجود وضعیت افسردگی باشد. افسردگی از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که حدود 264 میلیون نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار داده است و هر سال ...
بهترین روغن خوراکی برای غذای سالمندان
سویا سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به سلامت پوست و مو هم کمک می کند. روغن سویا یک خاصیت منحصربه فرد دارد و آن کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر است. سالمندان می توانند با مصرف روغن سویا از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنند. روغن سویا به بهبود عملکرد مغز و اعصاب هم کمک می کند. روغن سویا برای سالمندان گیاهخوار هم توصیه می شود. از آنجایی که گیاه خواران نمی توانند گوشت مصرف کنند، می توانند ...
درمان ناباوری با طب سنتی
منفی خواهد گذاشت و اگر افراد تصمیم به باردار شدن دارند باید از مصرف غذاهایی که خلط سودا را در خون افزایش می دهد، پرهیز کنند. توجه توجه استفاده از درمان های مکمل و طب سنتی باید از سوی متخصصان این رشته و با توجه به تمامی شرایط پزشکی فرد انجام شود. داروهای گیاهی و گیاهان دارویی اگر صحیح و به جا مصرف نشود نه تنها اثربخش نیست که می تواند عوارضی را نیز در پی داشته باشد. ...