چاقی جز عوامل سرطان زا به حساب می آید
سایر خبرها
سرطان دومین عامل مرگ و میر در جهان
اینسایدر نشستن طولانی مدت و عدم تحرک، استفاده از رنگ موها، داروی کاهش وزن و مصرف آسپرین در سالمندان از جمله مهمترین عوامل بروز سرطان در سال 2020 میلادی بودند . ارتباط سرطان و کووید 19 بیماران مبتلا به سرطان به دلیل نقص ایمنی سیستمیک، در مقایسه با سایر گروه ها در برابر این بیماری آسیب پذیرترند. در واقع بر اساس تحقیقات علمی نزدیک به 4 درصد از بیماران کووید19 به نوعی از سرطان مبتلا ...
برنامه ریزی برای پیشگیری و درمان بیماران سرطانی
بخوبی رعایت کنند تا از ابتلا به سرطان در امان باشند. رئیس گروه سلامت خانواده و جمعیت و مدارس معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی اسدآباد هم گفت: تحقیقات مبین آن است که بیش از 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری است و کاهش فشار های روانی و استرس، انتخاب الگوی صحیح زندگی مانند مصرف نکردن دخانیات و الکل، رعایت وزن ایده آل و برنامه های ورزشی مستمر و قطعاً الگو های صحیح غذایی می تواند به پیشگیری از ...
عادت های روزمره سرطان زا
بازدارنده هورمونی شناخته می شود و با ابتلا به سرطان ارتباط دارد. جالب است بدانید در مواد غذایی حاوی اسیدی کنسروی مانند گوجه فرنگی تاثیر این ماده بیشتر می شود. گوشت فراوری شده طبق مطالعات انجام شده مصرف گوشت فراوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگرهای آماده و.... به دلیل وجود نیتریت، نمک زیاد و مواد افزودنی سبب افزایش بروز سرطان های معده و روده بزرگ می شود. پیشنهاد هر چه ...
غربالگری سرطان سینه در اصفهان آغاز شد
منطقه برای اجرای طرح غربالگری سرطان سینه مورد تاکید قرار گرفت. به گفته وی در صورت مراجعه زنان به مراکز بهداشت اصفهان علاوه بر غربالگری سینه ، غربالگری سرطان روده و دهانه رحم نیز برای آنها انجام می شود. این کارشناس با اشاره به اینکه سرطان با خود مراقبتی مانند فعالیت بدنی، اصلاح سبک زندگی و کاهش وزن، قابل پیشگیری است، گفت: تومورهای بدخیم سینه شایعترین سرطان در استان اصفهان با ...
آیا مصرف کافئین برای سلامتی خوب است ؟+خوراکی های دارای کافئین
...> کاهش خطر مرگ زودرس: مصرف قهوه از مرگ زودرس جلوگیری می کند و خطر پیش آمدن آن را در خانم ها و افراد مبتلا به دیابت تا 30% کاهش می دهد. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اگر روزانه 2 تا 4 فنجان قهوه بنوشید خطر ابتلا به سرطان کبد را تا 64% و خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را تا 38% کاهش می دهید. نوشیدن قهوه به سلامتی کبد، پوست و دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین در طولانی شدن عمر و جلوگیری ...
رشد 6 درصدی سرطان ها در کشور
گونه ای که سن به تنهایی تا 70 درصد در بروز سرطان تاثیرگذار است و 30 درصد باقی مانده به سایر ریسک فاکتورها ارتباط دارد. دکتر اکبری سرطان ها را به دو دسته ارثی و غیر ارثی تقسیم کرد و گفت: سرطان های ارثی زیر 10 درصد و چیزی بین 5 تا 6 درصد سرطان ها را به خود اختصاص می دهد و بقیه سرطان ها به علل فردی و عوامل خطر در بدن افراد بروز می کند. وی در این رابطه به اصطلاح "سرطان خانوادگی ...
سرطان دومین علت مرگ در مردم ایران
ابتلا به سرطان،بیان داشت:بحث ارث در ابتلا به سرطان مهم است اما هیچ وقت سرطان را ارثی نمی دانیم،بلکه اثر ارث زیر 10درصد است. وی با اشاره به نقش موثر آلودگی هوا در ابتلا به سرطان،خاطرنشان کرد:اثر گذاری عامل خطری مانند آلودگی هوا قابل انتقال است. رئیس مرکز تحقیقات سرطان با اشاره به اینکه شایع ترین انواع سرطانها در بین مردان و زنان ایرانی به ترتیب سرطان پستان،پوست،معده،روده بزرگ و ...
چگونه از بروز سرطان سینه پیشگیری کنیم؟
...> به نظر می رسد مصرف مواد غذایی سالم، خطر ابتلا به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. به منظور پیشگیری از بروز سرطان سینه، باید دو سوم وعده غذایی هر فرد شامل سبزیجات، میوه، لوبیا و غلات کامل و یک سوم دیگر شامل پروتئین های بدون چربی مانند مرغ یا ماهی باشد. ترک کردن سیگار مصرف دخانیات، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. زنان جوان بیشتر از دیگران در معرض ابتلا ...
چکاپ های زنانه؛ مهم ترین بررسی های سلامتی در خانم ها
مورد شروع غربالگری زودتر با پزشکتان مشورت کنید. تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ سرطان روده بزرگ دومین سرطان شایع در میان زنان است. تشخیص به موقع سرطان می تواند جان انسان ها را نجات دهد. توجه به علائم رایج مانند تغییر در عادات روده، خون در مدفوع یا کاهش وزن غیرقابل توجیه بسیار مهم است. در صورت موجود بودن در کشور شما، شرکت در غربالگری سرطان روده بزرگ توصیه می شود. غربالگری به طور کلی در سن 50 ...
پیشگیری از بیماری ها با یک رژیم غذایی خاص
...، می گوید، احتمال دارد که افراد تا حدی وزن کمتری داشته باشند، زیرا غذا های پرچرب و پرکالری کمتری مصرف می کنند و بخشی نیز غذا های گیاهی سالم را جایگزین محصولات حیوانی می کنند. دکتر کالئووا می گوید: از بین بردن غذا هایی که سرشار از چربی و کلسترول هستند و جایگزینی غذا های گیاهی غنی از فیبر و آنتی اکسیدان است هر دو نقش مهمی در بهبود سلامت قلب و عروق دارند. فاکتور های ...
کدو حلوایی و خاصیت شگفت انگیز آن
اگر بیماری یا مشکل خاصی دارید حتما برای مصرف آن با پزشک خود مشورت کنید. مقدار زیاد کار و تنوئید و روی موجود در کدوتنبل، از بزرگ شدن پروستات و تحریک هورمون های مردانه که باعث مشکلات پروستات می شوند، جلوگیری می کند. فیبر موجود در کدو همچون یک ملین طبیعی، حرکت روده را بهبود می بخشد و مواد زاید را از بدن حذف می کند. درصورت مصرف بیش از حد باعث سوءهاضمه یا هضم نادرست، درد شکم ...
ورزش سپری قوی مقابل سرطان
، در بهبود وضعیت روحی و افزایش مقاومت بدن آنان مؤثر بوده و منجر به افزایش طول عمر این افراد خواهد شد. چگونگی تاثیر فعالیت بدنی بر سلامت این کارشناس بیماری های غیرواگیر در خصوص نحوه تاثیرگذاری ورزش و فعالیت بدنی بر کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و ارتقاء سلامت، گفت: فعالیت بدنی منظم، خطر ابتلا به بیماری خصوصا سرطان ها را به روش های مختلف نظیر تنظیم وزن بدن، کاهش عوامل التهابی، تنظیم ...
شایع ترین سرطان در مردان و زنان ایرانی
بهداشتی است، به مهم ترین عوامل خطرساز قابل پیشگیری از سرطان اشاره کرد و گفت: عوامل خطرساز مربوط به سبک زندگی شامل چاقی، افزایش وزن، رژیم غذایی نادرست، مصرف زیاد نمک و گوشت قرمز و چربی و مصرف کم میوه و سبزی ها، کم تحرکی، استعمال سیگار و الکل، است. وی، سرطان های شایع در ایران را به ترتیب سرطان پوست، پستان و معده دانست و افزود: در مردان به ترتیب شامل سرطان های پوست، معده و پروستات و در زنان، سرطان های پستان، پوست و کولون است. منبع: مهر انتهای پیام/ ...
خواص بلغور | خواص بلغور برای لاغری | بلغور و شگفتی هایش
از همه اینها، بلغور مقدار بسیار خوبی از فیبر مورد نیاز در رژیم غذایی را تامین می کند که برای سلامت قلب و گوارش تان لازم است؛ با مصرف یک پیمانه بلغور، بیش از 25 درصد نیاز روزانه شما به فیبر تامین می شود کدام بیماری ها را مهار می کند؟ تحقیقات زیادی نشان داده که مصرف گندم کامل می تواند مانع از بروز بیماری هایی چون: سرطان دیابت بیماری قلب چاقی ...
سرطان پایان زندگی نیست/ عامل هولناک یک سوم سرطان ها را بشناسید
ایران در مورد سرطان هایی که بیشترین آمار مرگ و میر را در کشور دارند، گفت: در کشور ما سرطان های گوارشی مانند سرطان ریه، سرطان روده بزرگ و سرطان مری باعث کاهش توانمندی افراد و افزایش مرگ و میر می شوند. نشانه هایی که زنگ خطر ابتلا به سرطان را به صدا در می آورند بی اشتهایی یا کاهش وزن بدون علت مشخص، تغییرات قابل توجه در عادات دفع مدفوع یا ادرار، مانند یبوست یا اسهال غیرطبیعی و طولانی مدت، اشکال در بلع ...
ردپای سرطان در شهرهای صنعتی آلوده
به گزارش خبرنگار ایمنا ، احتمال بروز سرطان در سنین مختلف وجود دارد اما با افزایش سن احتمال ابتلاء به سرطان بیشتر می شود. انجمن تحقیقات سرطان آمریکا در مورد سرطان های شایع سال 2018 میلادی (که آخرین آمار مربوط به سرطان است) آماری منتشر کرده است که در آن تمام سرطان های شایع به استثنای سرطان پوست غیرملانوم لحاظ شده است. در سال 2018 میلادی حدود 18 میلیون بیمار سرطان در سراسر جهان وجود داشت که 9. ...
ارتباط مصرف قهوه با سرطان های مردانه
مردم نیوز :محققان برای بررسی این مساله، نتایج 16 مطالعه آینده نگرانه را ترکیب کرده که در آنها، خطرات و مزایای احتمالی بالاترین و کمترین میزان مصرف قهوه مورد بررسی و ارزیابی قرار گرفته است. در کل این تحقیقات، 1،081،586 شرکت کننده و 57،732 مورد سرطان پروستات در مطالعات انجام شده در سه منطقه ایالات متحده ، اروپا و ژاپن وجود داشت. یکی از نتایج مهم بدست آمده در این زمینه این بود که بر اساس ...
میزان بروز سرطان در کهگیلویه و بویراحمد 842 مورد است/ 80 درصد سرطان های بدخیم برگرفته از سبک زندگی است
و مشروبات الکلی است. ولی زادگان عنوان کرد: راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان نیز شامل تنظیم و کاهش وزن بدن (افراد چاق چهار برابر بیشتر در معرض خطر هستند)، ورزش و پیاده روی، عدم مصرف سیگار، مصرف روزانه میوه و سبزی، رژیم غذایی پرفیبر و محدود کردن مصرف چربی و گوشت قرمز است. وی بر لزوم انجام آزمایش های تشخیصی در افراد بالای 50 سال مانند مشاهده مستقیم روده بزرگ با دستگاه های ...
شایع ترین سرطان ها در بین مردم کهگیلویه و بویراحمد/ راه های کلیدی پیشگیری از ابتلا به سرطان
زیاد گوشت قرمز و مواد غذایی کم فیبر، سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های التهابی مزمن روده مصرف دخانیات و مشروبات الکلی از عوامل خطر است. وی به راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان اشاره کرد و خاطرنشان کرد: تنظیم و کاهش وزن بدن (افراد چاق 4 برابر بیشتر در معرض خطر هستند)، ورزش و پیاده روی، عدم مصرف سیگار، مصرف روزانه میوه و سبزی، رژیم غذایی پرفیبر، محدود کردن مصرف چربی و گوشت قرمز از راه های ...
افزایش آمار ابتلا به سرطان در استان اصفهان
، پروستات، روده بزرگ، پوست و معده نیز پنج سرطان شایع در کشور است. مسئول ثبت سرطان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با توضیح اینکه شایع ترین سرطان در زنان سرطان سینه و در مردان پروستات است، اضافه کرد: آمار بروز سرطان از 112 نفر در 100 هزار نفر در سال 93 به 135 نفر در 100 هزار نفر در سال 96 افزایش یافته است که 16 درصد مرگ و میرها در کشور مربوط به سرطان است. وی با اشاره به ثبت سالانه 135 هزار ...
خواص گندم
مطالعه نشان داد که سبوس می تواند خطر یبوست در کودکان را کاهش دهد. با این وجود، بسته به علت اصلی یبوست، خوردن سبوس ممکن است همیشه مؤثر نباشد. پیشگیری از سرطان روده بزرگ سرطان روده بزرگ شایعترین نوع سرطان دستگاه گوارش است. مطالعات مشاهده ای میزان مصرف کل غلات - از جمله گندم کامل - را با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط می سازد. یک مطالعه ...
اکسیر طبیعی تقویت سیستم ایمنی بدن
نصف جهان: مصرف سبزیجات رنگارنگ به دلیل املاح معدنی و ویتامین های مختلف می توانند بروز بیماری های غیرواگیر مثل بیماری های قلبی، فشارخون، دیابت، سرطان به خصوص سرطان های دستگاه گوارش و چاقی را در افراد کاهش دهند. همچنین مصرف میوه و سبزی می تواند از افزایش وزن و چاقی که احتمال ابتلا به کرونا را در فرد افزایش می دهد، جلوگیری کند. چاقی خود یک عامل خطر مهم ابتلا به کرونا محسوب می شود و مرگ و میر ناشی از ...
علائم اولیه سرطان معده
افزایش احتمال ابتلا به سرطان ها مانند سرطان معده است؛ بنابراین خودداری از مصرف آن خطر بروز این سرطان را کاهش می دهد. آیا سرطان معده قابل درمان است روند درمان سرطان معده تا حد زیادی به میزان سلامت عمومی بیمار و درجه سرطان بستگی دارد. سرطان معده معمولا در مراحل پایانی تشخیص داده می شود که در سایر بخش های بدن گسترده شده است. در مراحل پیشرفته سرطان، دیگر درمانش کار آسانی نخواهد بود و ...
خواص هویج | خواص هویج برای پوست | خواص هویج برای لاغری
....فراموش نکنید افراد چاق از خوردن آب هویج خودداری کنند، چون هر قاشق غذاخوری آن 20کالری دارد. خاصیت ضد سرطانی هویج تحقیقات نشان داده مصرف هویج خطر ابتلا به سرطان ریه ، سینه و کولون (روده بزرگ) را کاهش می دهد. محققان به تازگی کشف کرده اند که دو ماده موجود در هویج به نام های فالکارینول و فالکاریندول دارای خواص ضد سرطانی هستند. فالکارینول ماده ضدآفت طبیعی است ...
عبور از سرطان با بشقاب سالم (اینفوگرافیک)
و اضافه وزن از عوامل تحریک کننده سلول ها برای ابتلا به سرطان است. روان: تلاش برای دوری از استرس و اضطراب و کسب آرامش، راهکار مهم دیگری برای جلوگیری از ابتلا به سرطان است. ریزمغذی ها: مصرف ریزمغذی ها به ویژه سلنیوم، ویتامینB12 و اسید فولیک بسیار مهم است. جهت مشاهده تصویر اصلی بر روی عکس زیر کلیک کنید. مهتاب خسروشاهی - سلامت / روزنامه جام جم ...
غربالگری و تشخیص زودهنگام؛ راهی برای نجات از سرطان
بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری های غیر واگیر از جمله سرطان دارد. روانخواه داشتن فعالیت فیزیکی مناسب را موضوع بسیار مهم دیگری در پیشگیری از سرطان ها دانست و افزود: تحقیقات نشان داده، چاقی از عوامل ایجاد کننده سرطان سینه و روده بزرگ است، در عین حال که بیماران سرطانی که ورزش می کند نسبت به بیمارانی که ورزش نمی کنند پاسخ بهتری به درمان می دهند. وی مصرف الکل را نیز در ابتلا به برخی ...
6 راهکار موثر برای تنظیم فلور روده ها
روده یا تنظیم باکتری های مفید موجود در روده بر اثر رژیم های غذایی نادرست مختل شود، خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان های گوارشی، آسم و آلرژی، دیابت، افزایش وزن و چاقی یا حتی بیماری های مرتبط با ضعف سیستم ایمنی مانند بیماری های عفونی و ویروسی افزایش پیدا می کند. از این رو، بهتر است برنامه غذایی افراد به گونه ای طراحی شود که سطح باکتری های مفید روده در بالاترین میزانش حفظ شود. در ادامه این مطلب در ...