چه عواملی باعث بروز سرطان می شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
راه های خوراکی و طبیعی افزایش آهن خون برای درمان کم خونی
شیعه نیوز : آهن یک عنصر ضروری برای اکسیژن رسانی به قسمت های مختلف بدن است. بنابراین کمبود آن را باید جدی گرفت زیرا منجر به مشکلاتی برای سلامتی خواهد شد. بهترین راه دریافت آهن ، داشتن یک رژیم غذایی سالم می باشد. خوردن غذاهایی سرشار از آهن ، ویتامین C و اجتناب از مصرف غذاهایی که در جذب کلسیم تداخل ایجاد می کنند به افزایش سطح آهن کمک خواهد کرد. در این قسمت به معرفی برخی از مواد غذایی که باعث افزایش ...
خواصی از برنج که تا به حال به گوشتان نخورده است
آب را کمتر نماید. محتوای فیبر بالا در برنج می تواند به اجابت مزاج کمک کند و از بدن در برابر سرطان های مختلف محافظت نماید و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. برنج سرشار از ویتامین است: برنج منبع عالی از ویتامین ها و مواد معدنی همچون نیاسین، ویتامین D، کلسیم، فیبر، آهن، تیامین و ریبوفلاوین است. این ویتامین ها بنیان و اساس متابولیسم های بدن، سلامت سیستم ایمنی بدن ...
چند ماده غذایی موثر در پیشگیری از بروز سرطان
... دکتر عجمی همچنین برای ارتقای سلامتی و پیشگیری از بروز بیماری هایی همچون انواع سرطان ها توصیه کرد: یک رژیم غذایی سالم عمدتا بر پایه مواد غذایی گیاهی مصرف کنید. در طول روز حداقل دو و نیم لیوان میوه و سبزی بخورید. غلات کامل و سبوس دار را جایگزین کربوهیدرات های تصفیه شده و ساده کنید. غذاهایی را انتخاب کنید که به کنترل وزن شما کمک کند. انواع گوشت های فرآوری شده را محدود کنید. وزن اضافه ...
طرح نظارتی ویژه نوروز 1400 از فردا
به گزارش “پیام خاوران “ ، عباس جرجانی اظهار داشت: با توجه به افزایش تقاضای عمومی در ایام پایانی سال و ضرورت کنترل و نظارت بر وضعیت بازار کالا و خدمات اولویت دار، این طرح در مراحل تأمین و توزیع کالا تا 15 فروردین 1400 در استان اجرا می شود. وی افزود: نظارت در بخش کالایی مربوط به کالا های هدف شامل میوه، گوشت قرمز، گوشت مرغ، تخم مرغ، برنج، شکر، روغن، حبوبات، نان، لبنیات، آجیل و خشکبار ...
عادت های روزانه اشتباهی که عامل ابتلا به سرطان می شوند
ها با ماده شیمیایی به نام بیسفنول ای ، (BPA) پوشش دهی شده اند. این ماده به عنوان بازدارنده هورمونی شناخته می شود و با ابتلا به سرطان ارتباط دارد. جالب است بدانید در مواد غذایی حاوی اسیدی کنسروی مانند گوجه فرنگی تاثیر این ماده بیشتر می شود. گوشت فراوری شده طبق مطالعات انجام شده مصرف گوشت فراوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگرهای آماده و. به دلیل وجود نیتریت، نمک زیاد و مواد ...
عادت های روزانه سرطان زا که با آن ها سرو کار داریم
.... مشکل دیگر هم قوطی های کنسرو است. این قوطی ها با ماده شیمیایی به نام بیسفنول ای ، (BPA) پوشش دهی شده اند. این ماده به عنوان بازدارنده هورمونی شناخته می شود و با ابتلا به سرطان ارتباط دارد. جالب است بدانید در مواد غذایی حاوی اسیدی کنسروی مانند گوجه فرنگی تاثیر این ماده بیشتر می شود. گوشت فراوری شده طبق مطالعات انجام شده مصرف گوشت فراوری شده مانند سوسیس، کالباس، همبرگر های ...
بدترین مواد غذایی برای کودکان بیش فعال
ندهید زیرا مصرف این فست فودها در طولانی مدت باعث ایجاد کمبود ویتامین می شوند. کمبود ویتامین نیز عاملی برای تشدید این اختلال است . اگر درتهیه فست فودها ، از گوشت قرمز زیادی استفاده شود ، مصرف این نوع فست فود باعث تشدید دفعات و شدت بروز علائم می شود. لینک کوتاه کپی لینک
راه های ارزان و آسان برای دفع سموم آلودگی هوا از بدن
خرید و استفاده از مغزها برای خیلی از خانواده ها مقدور نیست، اما توصیه اکید این است که گردو را به عنوان یکی از مواد اصلی در زمان آلودگی هوا مصرف کنند. گردو به دلیل داشتن امگا 3 در بین مغزها یکی از بهترین هاست، بنابراین افراد سعی کنند حداقل روزی سه گردو مصرف کنند. سبزیجات برگ سبز نیز در تامین امگا 3 موثر است، اما به اندازه مغزیجات و غذاهای دریایی حائز اهمیت نیستند. جوانه ها، ارزان و آسان ...
کدام مواد غذایی در پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات مؤثرند؟
علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیان کرد: مصرف ماهی به ویژه ماهی های حاوی مقدار بالای اسیدهای چرب امگا3 از جمله سالمون و ساردین می تواند در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات مطرح باشد؛ یک بررسی نشان داد، مصرف دو واحد ماهی در طول هفته می تواند در کاهش 17 درصدی بازگشت تومور پروستات نقش داشته باشد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان این که مصرف زیاد گوشت قرمز و فرآوری شده ...
سرطان روده بزرگ قابل پیشگیری و درمان است
...> قابل اصلاح (فعالیت بدنی ناکافی، افزایش وزن، مصرف الکل و دخانیات و گوشت قرمز و مصرف کم میوه و سبزیجات) امروزه برای پیشگیری، تشخیص زودهنگام و به موقع سرطان روده بزرگ، به خصوص در افراد بالای 50سال که احتمال خطر بروز در آنها بیشتر است از دو روش به منظور بررسی افراد مشکوک استفاده می شود؛ اولین روش آزمایش خون مخفی در مدفوع است که به آسانی با انجام تست فیت به طور رایگان در همه مراکز خدمات جامع ...
گران ترین بیماری جهان در کمین است!
. اکبری با اشاره به نقش تغذیه نادرست،آلودگی هوا و مواد دخانی در ابتلا به سرطان،بیان داشت:بحث ارث در ابتلا به سرطان مهم است،اما هیچ وقت سرطان را ارثی نمی دانیم،بلکه اثر ارث زیر 10درصد است. وی با اشاره به نقش موثر آلودگی هوا در ابتلا به سرطان،خاطرنشان کرد:اثر گذاری عامل خطری مانند آلودگی هوا قابل انتقال است. رئیس مرکز تحقیقات سرطان با اشاره به اینکه شایع ترین انواع ...
لذت آبگوشت باغی با طعم شاتوت
می گوید: 65 یا 70 سال پیش در کن، 3 نانوایی سنگکی در محله های دارقاضی ، سرآسیاب و میانده بود. یک نوع نان شبیه نان تافتون هم در خانه ها توسط زنان در تنور خانه ها پخت می شد. کار بیشتر مردم کن کشاورزی بود. گندم را خودشان می کاشتند. در محله شان آسیاب می کردند و از آرد آن انواع و اقسام غذاها را درست می کردند. یکی از وعده های غذایی نانی بود به نام توتک. زن خانه پس از آماده کردن خمیر، برای طعم دار کردن ...
8 راه برای افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی
همچنین می تواند دانسیته کالری زایی مواد غذایی را کاهش دهد. از این رو افزایش مصرف فیبرها برای پیشگیری از دیابت، چاقی، بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها توصیه می شود. سبزی ها را به صورت خام در کنار غذا یا به عنوان سالاد در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهیم. مقدار بیشتری از سبزی ها را به غذاهایی مانند انواع سوپ و آش، دلمه ها، پلوهای حاوی حبوبات و سبزی، خورش های حاوی لوبیا سبز، کدو ...
8 راه برای افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی
به گزارش بهداشت نیوز، همچنین می تواند دانسیته کالری زایی مواد غذایی را کاهش دهد. از این رو افزایش مصرف فیبرها برای پیشگیری از دیابت، چاقی، بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها توصیه می شود. سبزی ها را به صورت خام در کنار غذا یا به عنوان سالاد در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهیم. مقدار بیشتری از سبزی ها را به غذاهایی مانند انواع سوپ و آش، دلمه ها، پلوهای حاوی حبوبات و ...
مکمل های واجب برای خانم ها
8 تا 11 میلی گرم زینک نیاز دارد. مصرف این مکمل با سایر مواد معدنی ازجمله آهن، مس، منگنز و کلسیم تداخل دارد، بنابراین بهتر است آن را به صورت جداگانه با معده خالی و با آب ساده میل کنید. جلوگیری از افسردگی و عادت ماهانه های دردناک روغن ماهی: مکمل امگا 3 برای داشتن پوست، مو و ناخن های سالم، بهترین مکمل است. علاوه براین باعث تقویت قلب، عروق و سیستم گردش خون می شود. از دیگر منافع ...
به این دلایل فقط غذای خانگی بخورید
غذا با اعضای خانواده و عزیزان ، سلامت روان را بهبود می بخشد و این برای بچه ها بسیار ضروری است. علاوه براین کودکانی که به تنهایی غذا می خورند اعتیاد بیشتری به مواد مخدر و الکل پیدا می کنند و یا درگیر سایر فعالیت های غیر اجتماعی می شوند. به طور یقین غذایی که در منزل طبخ می شود تمیز ، بدون میکروب و باکتری است اما غذای رستوران های کنار جاده یا دست فروشان برای سلامتی مناسب نیست. پ سلامت خود را با خوردن غذاهای ناسالم به خطر نیاندازید. منبع: ...
نقش درشت مغذی ها و ریز مغذی ها در کاهش ابتلا به بیماری کرونا
درشت مغذی ها (پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها) و ریز مغذی ها (ویتامین ها و مواد معدنی) می توانند در کاهش ضد التهابی و افزاینده سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشند و خطر ابتلا به بیماری کرونا یا طول مدت بیماری را کاهش دهند. در بین انواع پروتئین ها بخصوص گوشت سفید، و تخم مرغ به افزایش ایمنی بدن کمک می کند. اگر رژیم گیاه خواری دارید حبوبات و سویا را جایگزین پروتئین های حیوانی کنید. چون ...
با این توصیه های تغذیه ای از شر "جوش صورت" خلاص شوید!
رفع یبوست توصیه می شود. مصرف مایعات کافی به درمان یبوست کمک بسیار شایانی می کند؛ مصرف نوشیدنی هایی مانند شربت آلو و شربت گل محمدی باعث رفع یبوست می شود. گام دوم؛ رعایت برخی نکات تغذیه ای از غذاهای چرب و غلیظ، تند و پر ادویه، بادمجان، گوشت گاو، غذاهای کارخانه ای، مانده و یا فست فودها و ماکارانی صنعتی بپرهیزید. مصرف سیب، گلابی، انار با کمی گلپر، تمرهندی، بِه ...
چگونه یبوست را درمان کنیم؟
باعث ایجاد یبوست می شود. از خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان سیری، درهم خوری و پرخوری پرهیز کنید. مصرف فیبر نامحلول را کاهش دهید. فیبرها موادی هستند که توسط آنزیم های دستگاه گوارش هضم نمی شوند اما باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارشی می شوند؛ اگر مواد غذایی خشک مانند نان سفید (مانند نان های فانتزی و بدون سبوس)، برنج و غذاهای سرخ شده را زیاد مصرف می کنید، مصرف ...
بدترین مسمومیت ها با مصرف این غذاها
بر اثر خوب تمیز نکردن موادغذایی بروز می کند و مسمومیت ناشی از باکتری ایکولی بر اثر مصرف فرآورده های حیوانی خام یا طبخ ناقص غذا بروز می کند. یکی دیگر از عوامل اصلی مسمومیت غذایی باکتری لیستریا است که سبب ابتلا به هپاتیت A و سقط جنین می شود. در ادامه این بخش چند ماده غذایی که به احتمال زیاد باعث مسمومیت می شوند را معرفی خواهیم کرد. 1- گوشت پرندگان گوشت طیور خام و نپخته ...
راه حلی برای زانودرد
...> دقت در مصرف چربی های غذایی هم مهم است. مصرف چربی های جامد یا مایع گیاهی بیش از حد مورد نیاز بدن می تواند فرایند التهاب را افزایش دهد. بسیاری از افرادی که مشکل وزن دارند به مصرف مواد غذایی آبپز و بخارپز رو می آورند و روغن را کلا حذف می کنند اما عدم تعادل در مصرف روغن می تواند باعث افزایش تری گلیسیرید خون شود. نکته ای که نباید فراموش کرد اینکه انواع شیرینی و بیسکویت هم در خمیرشان مقادیر قابل توجه ...
آیا نوشیدن آب سرد سبب چرب شدن کبد می شود؟
پرچرب مانند فست فودها، کله پاچه، کباب کوبیده یا بریانی، غذاهای سرخ شده، گوشت های پرچرب، به ویژه گوشت قرمز، روغن حیوانی، لبنیات پرچرب مانند کره، خامه، پنیرخامه ای، پنیر پیتزا و یا سرشیر، سوسیس، کالباس و انواع سس ها پرهیز شود. وی خاطرنشان کرد: تاکنون هیچ مطالعه ای اثر دمای آب بر کبد چرب را تأیید نکرده است، با توجه به اینکه پس از نوشیدن آب، آب داخل دهان، مری و معده با بدن هم دما شده و سپس از طریق ...
ایلامی: درمان قطعی سرطان معده در گرو تشخیص زودهنگام است
شوی دقیق مواد غذایی، استفاده از غذاها به صورت آب پز، نگهداری از غذاها در یخچال و نه در محیط باز، مصرف قابل توجه میوه و سبزی و کاهش مصرف غذاهای دودی و نمک سود شده، می تواند در کاهش ابتلا به سرطان معده بسیار موثر باشد. این عضو هیات علمی دانشگاه هشدار داد: مصرف زیاد گوشت دودی، نمک، مصرف زیاد ترشی و غذاهایی که بیرون از یخچال نگهداری شده اند، در ایجاد سرطان معده نقش دارند. نشانه های ...
دارو ها و غذا های ضدسرطان روده بزرگ
Gut منتشر شده است. محققان می گویند مصرف دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی موسوم به NSAID ها، همچون آسپیرین، بروفن و ناپروکسن، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ همراه بوده است. همچنین مصرف سبزیجات، میوه و فیبر هم چنین تاثیری داشت! محققان می گویند می توان مصرف این دارو ها و غذا ها را بر جلوگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ، پیشنهاد کرد. سلول های سرطانی از سازوکار های عادی تقسیم و ...
تغییر معنادار منوی رستوران ها؛ سرو اسکلت مرغ و حذف برخی خوراک های گران
: درحالی که هر روز جامعه بیشتر داخل این سبک زندگی غرق می شود و بالطبع نیاز به مراکز تهیه غذا بیشتر، اما در کشور ما به دلیل تورم و کاهش قدرت اقتصادی، رستوران ها و فست فودها وضعیت خوبی ندارند.به گفته فعالان این حوزه نقش کرونا در این رکود حداکثر 10 درصد است و علت اصلی، عدم افزایش حقوق کارمندان و کارگران همگام با تورم است. سمت راست در ورودی روی کاغذ نوشته اند زنگ بزنید. صدای زنگ که بلند می شود مردی میانسال ...
طرز تهیه همبرگر خانگی
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، اگر هوس همبرگر کرده اید و تصمیمتان این است که از برگرهای آماده استفاده کنید یا به یک فست فود بروید، چند لحظه دست نگه دارید . به یک قصابی بروید، گوشت چرخ کرده گوسفند، گوساله یا مرغ بخرید، نان همبرگری تهیه کنید و اگر سس، تخم مرغ، سیر و ادویه های مختلف را در خانه دارید، این دستور پخت را مو به مو انجام دهید تا مزه دلچسب یک همبرگر خانگی متفاوت تا همیشه شما را از خریدن ...
معرفی 13 غذای خوشمزه از سراسر جهان که با مرغ درست می شوند
با برنج، نان روتی یا نان سرو می شود. این غذای اندونزیایی متشکل از تکه های مرغ سوخاری است که با سامبل (sambal)، یک سس فلفل قرمز محبوب، سرو می شود. کلمه پنیت از نام این غذا به معنای فشار دادن است و به روش تهیه ای گفته می شود که در آن مرغ توسط یک هاون فشار داده می شود تا گوشت نرمتر شود. بعضی از نسخه ها این مرغ را پس از سرخ شدن، ترد کرده و هم زمان آن را با سس سمبال آغشته می کنند. این غذا ...