به واسطه سوزش سردل می توانند در خواب انسان اختلال ایجاد کنند. سوزش سردل به خصوص برای افراد مبتلا به بیماری بازگشت اسید معده به مری که به نام رفلاکس اسید نیز شناخته می شود، مشکل ساز است. به گفته بسیاری از کارشناسان سلامت، مصرف غذاهای تند و پر ادویه نزدیک به زمان خواب توصیه نمی شود زیرا دراز کشیدن می تواند موجب تشدید ناراحتی شود که فرد احساس می کند. آنها می توانند بر صدای شما ...
تصفیه هوا در خانه، می تواند بخش بزرگی از خطرات را از این افراد دور کند. بهبود کیفیت خواب، بهبود کیفیت زندگی! آلاینده هایی مثل باکتری ها و گرد و غبار می توانند علائم مربوط به حساسیت های تنفسی را بیشتر کند. با تشدید حساسیت ها، آبریزش بینی، تنگی نفس و موارد مثل آن بیشتر می شود. بیشتر شدن این علائم مساوی است با اختلال خواب! همچنین این روزها، با افزایش بسیار زیاد ...
...> در بدن آنزیمی برای هضم و جذب فیبر وجود ندارد. با این حال مصرف فیبر در هضم بهتر سایر غذاها و عملکرد بهتر دستگاه گوارش موثر و مفید است. فیبر در دستگاه گوارش به آرامی حرکت می کند و از این رو باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید. در نتیجه اشتهای کمتری برای غذا خوردن مجدد داشته باشید. فیبر به طور طبیعی در مواد غذایی مختلفی مانند میوه، سبزیجات، غلات و حبوبات وجود دارد. برای لاغرسازی صورت سعی کنید در صورت امکان 25 تا 38 گرم فیبر را در رژیم غذایی روزانه ی خود بگنجانید. جهت تهیه برنامه غذایی مناسب بهتر است به متخصص تغذیه مراجعه کنید. به کلینیک نی نی بان سر بزنید. ...
به گزارش بهداشت نیوز، زنان بر اساس ساختار ویژه بدنی خود در دوره سنی خاصی قادر به باروری هستند و این دوران به طور مشخص از آغاز بلوغ و شروع عادت ماهیانه شروع شده و تا یائسگی ادامه دارد. دلیل این موضوع نیز تخمک گذاری ماهانه در طول این سال ها است. در طول این مدت اگرچه امکان بارداری وجود دارد اما در این دوران نیز برخی سال ها مناسب تر و برخی سال ها نامناسب و همراه با خطرات جانبی برای مادر و ...
که مقادیر بالای پلی ساکارید های موجود در قارچ شیتاکه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به بیماری های عفونی و التهاب و همچنین سرماخوردگی را کاهش می دهد. قارچ شیتاکه یکی از انواع قارچ ها است که چینی ها از حدود 6 هزار سال پیش تا کنون از آن استفاده می کردند. در کشورهای شرق آسیا مانند چین، کره، ژاپن و تایوان این قارچ به عنوان نمادی برای طول عمر شناخته می شود. نام شیتاکه (شی تاکه) از ...
های غذایی سرشار از ادویه و تندی علاقه دارید، بهتر است آن را به وعده غذایی ناهار محدود کنید. غذاهای تند و اسیدی به واسطه سوزش سردل می توانند در خواب انسان اختلال ایجاد کنند. سوزش سردل به خصوص برای افراد مبتلا به بیماری بازگشت اسید معده به مری که به نام رفلاکس اسید نیز شناخته می شود، مشکل ساز است. بسیاری از کارشناسان سلامت اظهار کردند مصرف غذاهای تند و پر ادویه نزدیک به زمان خواب توصیه نمی شود زیرا ...
کارسینوئید این سندرم ترکیبی از علائم و نشانه ها، از جمله گرگرفتگی پوست و اسهال به دلیل انتشار یک ماده شیمیایی بنام سروتونین ناشی از رشد به نام تومورهای کارسینوئید در دستگاه گوارش است. تب روماتیسمی این عارضه عفونت ناشی از باکتریهای استرپتوکوکی مانند گلوگاه استرپت است که باعث آسیب به دریچه های قلب می شود. عوارض بیماری قلبی عوارض تنگی دریچه ریوی ...
...، کمبود انسولین در این افراد دیده می شود. فوق تخصص غدد گفت: بنابراین درمان بیماری دیابت و پیشگیری از بروز عوارض، نیاز به کنترل مناسب قند، کاهش عوامل خطر و پایش مکرر پیشگیری از عوارض را دارد. وی ادامه داد: رعایت رژیم غذایی مناسب، ورزش و فعالیت بدنی مناسب برای کنترل قند خون بسیار مناسب است و حتی فعالیت بدنی در بیماری دیابت نوع دو باعث طی شدن روند طبیعی کنترل قند خون می شود که ...
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، آسم از جمله شایع ترین و جدی ترین بیماری هایی به شمار می رود که سلامت زنان باردارو جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که کنترل مناسب آسم می تواند خطر عوارض جانبی ناشی از بارداری مانند پره اکلامپسی (فشار خون بالا و خطرناک در طول بارداری)، بارداری پیش از موعد و همچنین کمبود وزن نوزاد را کاهش دهد. دکتر سهیلا انصاری پور، جراح و متخصص زنان، زایمان و فلوشیپ ...
...> تغییرات وزن تغییرات خلق و خو خونریزی واژن، لکه بینی یا ترشح تغییر در ترشحات دهانه رحم تشدید تشنگی و دفع ادرار در موارد نادر اما جدی، این داروها ممکن است باعث ایجاد مشکلات قلبی- در اثر لخته شدن خون- مانند حملات قلبی و سکته مغزی شوند. تحقیقات نشان می دهد که هورمون درمانی جایگزین به صورت مکمل های استرادیول ممکن است خطر ابتلا به موارد ...
گردوغبار و خشکی هوا مراقبت نماید. رانندگی ایمن تر پیشگیری از آفتاب سوختگی چشم در بسیاری از شرایط همچون انجام ورزش هایی مثل اسکی و یا قرارگیری طولانی مدت در معرض نور خورشید احتمال سوختن چشم و اطراف آن وجود خواهد داشت. این موضوع می تواند در درازمدت خطرات بسیاری را نیز برای فرد به دنبال داشته باشد. در چنین شرایطی نیز استفاده از عینک آفتابی می تواند از چشمان شما محافظت ...
های بهداشتی صحبت کنید زیرا احتمال بروز مشکلات جدی خونریزی (مانند زخم معده) را افزایش می دهد. اصلاح سایر مشکلات پزشکی سقط جنین مکرر ممکن است مربوط به برخی مشکلات پزشکی باشد. اینها شامل سطح غیر طبیعی قند خون، غده تیروئید پر کار یا کم تحرک یا سطح بالای هورمون پرولاکتین است. درمان شرایط پزشکی مانند دیابت، اختلال عملکرد تیروئید یا سطح بالای پرولاکتین می تواند شانس ابتلا به یک بارداری ...
خانه
