سایر منابع:
سایر خبرها
پاسخ به چند پرسش پرتکرار بیمارن سرطانی در همه گیری کووید
می شود. با این حال، اطلاعات بیشتری در مورد ایمنی و کارآیی واکسن کووید-19 در افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی به دلیل شرایط پزشکی زمینه ای یا درمان های ناشی از مواد سرکوب کننده سیستم ایمنی مورد نیاز است. این احتمال وجود دارد که این افراد پاسخ ضعیف تری به واکسن داشته باشند. افرادی که این واکسن را دریافت کرده اند باید برای محافظت از خود در برابر قرار گرفتن در معرض کووید-19 از ...
قاتلان میل جنسی
منجر می شود. این مسئله معمولاً زمانی بروز می کند که شما به طور کامل با شریک زندگی تان راحت نیستید. همچنین زمانی تجربیات بد خواهید داشت که برخی از رفتارهای طرف مقابلتان باب میلتان نباشد. اگر به همسرتان اعتماد دارید بهترین راه حل این است که با هم صحبت کنید و به یک تعادل دوطرفه برسید. فراموش نکنید که داشتن تجربه بد نباید یک مشکل لاینحل تصور شود. شما می توانید با تلاش و تعامل مشکل را برطرف کنید. ...
حرف هایی که هرگز نباید به افراد افسرده بزنید
هرگز این جملات را به افسرده ها نگویید اگر خودتان تا به حال تجربه ی افسردگی نداشته اید شاید برایتان سخت باشد که بدانید چطور باید به عزیزان تان که گرفتار این مشکل هستند کمک کنید. شاید نیت تان خوب باشد اما بعضی حرف ها به جای آنکه کمک کننده باشند، باعث تشدید افسردگی فرد می شوند. در ادامه می خواهیم ببینیم چه حرف هایی را هرگز نباید به افراد افسرده بزنیم و در عوض چطور می توانیم به ...
آیا آلزایمر در سالمندان درمان دارد؟
به معنی “بروز در سنین پیری” یا “انتهای میانسالی” است. ریسک ابتلا به این بیماری با بالا رفتن سن افزایش می یابد. به طوری که بعد از سن 65 سالگی با اضافه شدن هر 5 سال به سن فرد، خطر ابتلا به آلزایمر 2 برابر می شود. در ابتلا به این بیماری ژنتیک و سابقه خانوادگی فرد بسیار اهمیت دارد. بیش از 40 درصد بیماران مبتلا به آلزایمر دارای سابقه خانوادگی هستند. از همین رو معمولاً پزشکان به چنین افرادی ...
فلج خواب چیست و چه تاثیری روی بدن دارد؟
تا چند دقیقه حرکت کنند یا صحبت کنند. همانطور که گفته شد، این امر معمولاً در مراحل اولیه خوابیدن و تقریباً بلافاصله پس از بیدار شدن اتفاق می افتد. درمان فلج خواب چیست؟ از آنجایی که فلج خواب به طور طبیعی رخ می دهد، به طور کلی هیچ درمان تجویز شده ای ندارد. با این حال، اگر پزشک تان در روند تشخیص، بیماری زمینه ای را تشخیص دهد، ممکن است یک برنامه درمانی مناسب برای تان تجویز کند ...
دلایل آروغ زدن زیاد چیست؟ +درمان های خانگی
هوا از معده، از طریق دهان است. این حالت معمولا زمانی اتفاق می افتد که معده به علت بلع مقدار زیاد گاز، منبسط شده باشد یا باد کرده باشد. آروغ زدن باعث خروج هوا و در نتیجه کاهش اتساع معده می شود. آروغ زدن عادی نیاز به هیچ درمانی ندارد و عوارضی ندارد. با این حال، اگر به علت وجود مشکل در سیستم گوارشی، بادگلو بیشتر شود، ممکن است در صورت عدم درمان، علائمتان بدتر شود و یا تا زمانی که مشکل تشخیص داده شود ...
10 دلیل قانع کننده برای لبخند زدن در زندگی روزمره
عمل می کنند و به طور مؤثر مردم را از فرد دور می کنند. در عوض، از قدرت جذب لبخندتان برای جذب مردم به خود استفاده کنید. 2. لبخند زدن استرس را برطرف می کند استرس می تواند در تمام وجود ما نفوذ کند و واقعاً در چهره ما نمایان شود. لبخند زدن نه تنها به شما کمک می کند خسته، فرسوده و شکسته به نظر نرسید، بلکه در واقع، می تواند به کاهش استرس شما هم کمک کند. باور کنید یا نه، حتی ...
افسردگی های فصلی را بشناسیم
است که در آن فرد در دیگر زمان های سال شرایطی عادی دارد ولی در فصلی خاص احساس اضطراب و افسردگی می کند.این متخصص روانپزشکی با بیان اینکه با شروع پاییز کوتاه تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلاء به افسردگی افزایش می یابد خاطرنشان کرد: تغییرات خلق مستقیماً به تغییرات فصلی مرتبط است.شمس با اشاره به این که تابش نور خورشید و ساعت بیولوژیکی بدن که تنظیم کننده ترشح هورمون ها است می تواند خلق ...
حفظ انگیزه هنگام داشتن استرس
فرد دیگر متفاوت است، اما هرچه که باشد، هر وقت فرصتی پیدا کردید، وقت بگذارید تا از آن ها لذت ببرید. همانند تعطیلات آخر هفته، حتی اگر احساس کنید که نمی توانید وقت بگذارید و کاری را انجام دهید که از آن لذت می برید، مزایای آن بیشتر از زمان از دست رفته است. قدم بزنید یا بدوید کمی ورزش سبک از بین برنده استرس است، زیرا باعث ترشح اندورفین می شود. اندورفین ها معمولاً به عنوان روشی که ...
مهم/حتما بخوانید؛ دلایل سردردهای شبانه
بیدار می کنند؛ درست مانند یک ساعت کوک شده! لازم به ذکر است که این سردردها نادرند. برای تشخیص علت این سردردهایتان باید به پزشک مراجعه کنید. جالب است که مصرف کافئین در زمان خواب، یکی از درمان های رایج این نوع سردردهاست. سردرد یکی از علائم شایع دندان قروچه است. پاندمی ویروس کرونا، استرس مضاعفی به افرادی که معمولاً دندان قروچه می کنند و آرواره درد دارند وارد کرده است. اگر شما هم دندان قروچه ...
صحبت های دکتر هدایت حیدری زاده در مورد بیماری زخم معده
معده نیز از نشانه های زخم معده است. ♦برخی از زخم معده ها مخصوصا زخم های ثانویه و زخم های ناشی از استرس ها اغلب بدون علائم هستند. ♦زخم های معده از میکروب، مصرف داروهای ضد التهاب و استفاده از آسپرین سرچشمه می گیرند. ♦دود سیگار، مصرف مداوم مشروبات الکلی، ژنتیک و مصرف داروها منجر به زخم و ورم معده می شود. ♦احتمال مبتلا شدن کودکی که والدین سیگاری دارند و دائم رد ...
ذهن خوانی افراد از طریق زبان بدن
بگذارید ،این پیام را به آنها منتقل می کنید که شما به دنبال تایید دیگران هستید. خواراندن بینی:شک، دروغگویی هنگام حرف زدن طرف مقابلتان به زبان بدن او توجه کنید . اگر او هنگام صحبت ، بینی خود را می خواراند به این دلیل نیست که بینی او می خوارد بلکه نشان دهنده این است که طرف مقابل تان در حال دروغ گفتن به شماست یا به حرف هایی که می زند اطمینان ندارد. به چشم های طرف ...
چگونه سر صحبت با افراد مختلف درباره موضوعات کاری را باز کنیم؟
رویداد و نمایشگاه شرکت می کند؛ باید کاملا برای شروع یک گفتگو با او آماده باشید و بتوانید یک گام بزرگ برای بستن قرارداد خود بردارید. در اینجا، به 8 روشی اشاره می کنیم که افراد باهوش برای شروع یک گفت وگوی موفق استفاده می کنند: ارتباط چشمی ارتباط غیرکلامی به همان اندازه مهم است که هنگام تعامل با دیگران، صحبت کردن و حرف زدن اهمیت دارد. افراد باهوش، از ابتدا تا انتهای یک گفتگو ...
نعوظ در مردان با این کارها تقویت خواهد شد
بیماری ها روی عروق و جریان خون تاثیر گذارند و برای داشتن یک نعوظ مناسب نیاز به جریان خون سریع به آلت تناسلی هست. به علاه، با این که اختلال نعوظ (ED) می تواند در هر سنی برای آقایان پیش بیابد، ولی با افزایش سن، احتمال افزایش مشکلات مربوط به عملکرد جنسی بیشتر می شود. اگرچه، بسیاری از عواملی که روی سلامت آلت تناسلی و عملکردتان در اتاق خواب تاثیر گذار است، تحت کنترل شما هستند و حتی اگر به خاطر ...
مداخله مختصر برای مدیریت خودکشی
همچنین باید شامل توافق برای تماس با درمانگر و صحبت با او ( نه فقط پیام دان به او) قبل از هر کاری برای صدمه زدن به خود می باشد. اگرچه هیچ تضمینی برای عمل کردن به این توافق وجود ندارد ولی وقتی این کار در بستر ارتباط خوب با درمانگر و نیز با یک رویکرد همکارانه انجام می شود، احتمال عمل کردن براساس آن بیشتر می شود. البته وقتی مراجع توافق کرد برای یک دوره زمانی خاص اقدام به خودکشی نکند باید این موضوع را با ...
کم کاری و پرکاری تیروئید از دیدگاه طب سنتی
تیروئید باعث ضعف عضلات تنفسی می شود. در نتیجه عملکرد ریوی کاهش می یابد. بنابراین احساس خستگی و ضعف، تنگی نفس به هنگام فعالیت بروز می کند. کم کاری تیروئید می تواند باعث تورم زبان و تارهای صوتی شود در نتیجه فرد صدای خشن پیدا می کند و در خواب ممکن است دچار توقف های کوتاه تنفسی شود. در نتیجه فرد خواب راحتی ندارد و صبح با احساس خستگی بیدار می شود و طول روز خواب آلود است. نشانه های ...
چرا کودکان استرس می گیرند؟
رشد و تکامل است و استرس می تواند در روند رشد آنان اختلال ایجاد کند. نشانه های استرس در کودکان کاهش اشتها ،تغییر در عادات غذایی ، سردرد ، شب ادراری ، اختلالات خواب ، ناراحتی معده یا دل درد ، اضطراب و نگرانی ، افزایش ترس ، وابستگی زیاد به پدر و مادر ، خشم ، گریه و ناله کردن، عدم کنترل احساسات ، بروز رفتارهای تهاجمی و خشونت آمیز از جمله نشانه هایی هستند که در کودکان دارای استرس ...
چرا زیاد میخوابیم؟
وزن و خستگی، اشتیاق شود. خواب پریشی : خواب پریشی یا رفتارهای غیر طبیعی در زمان خواب شامل راه رفتن حین خواب، حرف زدن در خواب، کابوس های شبانه و کوبیدن سر به جایی است که در نتیجه ی آن فرد بلند شده، می نشیند و خودزنی کرده و فریاد می کشد. در نوعی از خواب پریشی به نام اختلال رفتار حرکت سریع چشم فرد ممکن است (در پاسخ به یک رؤیا) به صورت غیر ارادی مشت یا لگد بزند یا دستانش را تکان ...
استرس چطور مانند سم برای سیاتیک عمل می کند؟
تواند یکی دیگر از بهترین کارهای حفظ آرامش و همین طور جلوگیری از اضطراب، برای این بیماران باشد؛ ورزش هورمون های استرس زا را در بدن کاهش می دهد همچنین کیفیت خواب را بالا می برد، از همه مهمتر اینکه باعث افزایش اعتمادبه نفس در فرد بیمار می شود که در درمان بیماری های روحی بسیار کمک کننده است. داروهای گیاهی آرام بخش دمنوش های گیاهی مثل گیاه سنبل الطیب هم می تواند به عنوان یک آرام بخش طبیعی عمل کند که قبل از مصرف آن حتماً باید با طبیب مشورت کنید. ...
قهر نکنیم حرف بزنیم
او پیشقدم شوید. گاهی قهر کردن، محصول یک سوءتفاهم ساده است که با حرف زدن به راحتی برطرف می شود. به هر حال ما برای روابط خود با اطرافیان و حفظ آنها، اهمیت قائل هستیم و نمی خواهیم بر اثر یک سوءتفاهم، آنها را از دست بدهیم. کسی که قهر کرده، حتما دلیلی برای این موضوع دارد و البته که ممکن است اشتباه کرده باشد اما تا با او حرف نزنیم نمی توانیم او را متوجه اشتباهش کنیم. بسیاری از روابط دوستانه با همین ...
فاکتوری که تعیین می کند کرونای شما شدید است
...> بیشتربخوانیم:نقش افسردگی و استرس در تاثیر واکسن کرونا بر بدن شما دچار آپنه خواب هستید بیماری های زیادی وجود دارند که می تواند فرد را در معرض خطر افزایش ابتلا به ویروس کرونای شدید قرار دهد. بر اساس مطالعه اخیر منتشر شده در “BMJ Open Respiratory Research”، بیماران مبتلا به آپنه انسدادی خواب در معرض خطر بیشتری از عوارض ویروس کرونا قرار دارند. مطالعه دیگر نشان داد 21 درصد بیماران مبتلا به ...
زیاد چای ننوشید+ دلایل
اختلال ایجاد شود. افزایش اضطراب، استرس و بی قراری برگ های چای به طور طبیعی حاوی کافئین هستند. مصرف بیش از حد کافئین که از چای و منابع دیگر سرچشمه می گیرد، ممکن است به احساس اضطراب، استرس و بی قراری منجر شود. یک فنجان (240 میلی لیتر) چای با توجه به نوع و شیوه دم کردن آن حاوی حدود 11 تا 61 میلی گرم کافئین است. چای های سیاه معمولا حاوی کافئین بیشتری نسبت به ...
تشخیص، علت، علائم و درمان لکنت زبان در کودکان و بزرگسالان
به گزارش برنا، لکنت زبان معمولا در سنین دو تا 4 سالگی درست زمانی که کودک شروع به بیان جملات طولانی و پیچیده تر می کند، آغاز می شود. لکنت زبان چیست لکنت زبان یک اختلال در روانی گفتار و آهنگ کلام است که فرد را دچار سختی در صحبت کردن می کند. این مشکلات شامل تکرار هجاها یا کلمات و دشواری در ادا کردن حروف و کلمات است. لکنت زبان معمولا در سنین دو تا 4 سالگی درست زمانی که کودک شروع ...
درباره رابطه جنسی خود با دیگران صحبت کنیم؟
شفاآنلاین سلامت صحبت درباره رابطه جنسی با افراد دیگر یکی از رفتارهایی است که اگر یکی از زوجین انجام دهد باعث زدن آسیب های زیادی در زندگی می شود. برای همین خیلی از متخصصان به همسران سفارش میکنند که در مورد مسائل زناشویی خود با افراد دیگر حرف نزنند، زیرا افراد با این شرایط حس امنیت ندارند و به حریم خصوصیشان آسیب می رسد. به گزارش شفاآنلاین : وقتی یکی از زوجین خبردار می شود که همسرش با فرد ...
راه های درمان سردرد های فصلی
، احتمالا ایجاد تغییر در چرخه خواب است که باعث بروز مجموعه سردرد های فصلی می شود. سردرد های خوشه ای خیلی شدید هستند و معمولا با تغییراتی که در ساعت درونی مغز اتفاق می افتد، تحریک می شوند. برخی افرادی که مبتلا به سردرد های خوشه ای هستند، نسبت به تغییرات طبیعی در میزان نور روز حساسیت زیادی پیدا می کنند و سردرد خوشه ای آنان را در تمام طول روز آزار می دهد. تابستان، زمان دیگری است که می تواند ...
آنچه زنان باردار شاغل باید در 3 ماهه آخر حتما رعایت کنند
استفاده می کنند.تورم در مچ پا، پا و دست را تجربه خواهید کرد و همچنین اختلالات خواب در این دوره بروز میکنند. احساسات بالا می روند، استرس و عصبانیت بیشتر خواهد شد.شما ممکن است احساس کنید که زمان کافی برای انجام کارها ندارید، و کار خود را به خوبی انجام نمیدهید و همیشه احساس خستگی میکنید. همه اینها با تغییرات فیزیولوژیکی ذکر شده در بالا ترکیب شده و شما تضمین می کنید که جستجو برای به دست آوردن ...
جوانان نسبت به ماده مخدر گُل باور غلط دارند
، قرمز شدن چشم، خشک شدن دهان و گلو، خنده های بی مورد و ریسه رفتن، گیجی و عدم تمرکز حواس، از دست دادن هماهنگی و تعادل، تکلم آهسته، تمایل به مصرف همزمان با غذا، پراشتهایی، فراموشی و خواب آلودگی، بیان حرف های نامفهوم و بی ربط، گوشه گیری، خستگی و افسردگی از نشانه های مصرف آن می باشد. از آثار طولانی مدت مصرف گل می توان به کاهش حافظه کوتاه مدت، افت تحصیلی، تغییر در عادات خوردن و خوابیدن، کاهش بازداری اجتماعی در رفتار و درگیری و خشونت و سندرم بی انگیزگی اشاره نمود. مشکلات ریوی و سرطان نیز از آثار طولانی مدت مصرف این ماده مخدر می باشد. ...
چگونه به چیزی بیش از حد فکر نکنیم
شیعه نیوز : آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر می کنید و تمامی جنبه های یک موضوع را با دقت تجزیه و تحلیل می کنید؟ آیا در این زمان ها احساس خستگی و اضطراب دارید؟ تفکر بیش از حد یک بیماری شایع و همه گیر در جهان است که می تواند منجر به ایجاد اختلالاتی همچون افسردگی و اضطراب در فرد گردد. این بیماری در سنین 25 تا 35 سال 73 درصد بروز می کند. همچنین امکان بروز آن در زنان بیشتر از مردان است ...