روش های طبیعی و خانگی برای درمان سرگیجه
سایر منابع:
سایر خبرها
معجون های گیاهی لاغرکننده
استفاده از گریپ فروت و انار یک معجون چربی سوز بسازید. گریپ فروت باعث افزایش چربی سوزی بدن و انار با کاهش قند خون، چربی خون، فشار خون بالا باعث کاهش وزن می شود. در یک مخلوط کن نصف فنجان انار و نصف فنجان گریپ فروت خرد شده و 1 قاشق چای خوری عسل طبیعی بریزید و خوب مخلوط کنید و آن را در یک لیوان بریزید و بنوشید. معجون آناناس و دارچین : برای افزایش چربی سوزی و کاهش اشتها از معجون ...
با این 3معجون طبیعی وزن کم کنید
، آنتی بیوتیکی و ضد التهابی است و این موارد باعث افزایش تعداد گلبول های سفید خون در بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. آب سیب، چغندر و هویج برای تهیه این نوشیدنی یک عدد چغندر کوچک، یک عدد سیب کوچک و یک عدد هویج متوسط با مقداری برگ نعناع و 1 لیتر آب نیاز است، سپس تمام این مواد را با آب در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید برای افزایش طعم و مزه اش می توانید مقداری نمک صورتی به ...
دمنوش های معجزه گر ،فصل سرما + فیلم
درمان گوش درد مؤثر است. همچنین از این گیاه به عنوان دارویی برای درمان تب، سردرد، فشار خون بالا، کابوس های شبانه، آنفلوآنزا و حالت تهوع یاد می شود. البته یکی از مهم ترین خواص بادرنجبویه این است که روی خلق و خوی شما تأثیر می گذارد و بی حوصلگی تان را درمان می کند. زمان نوشیدن دم نوش با شروع فصل سرما نوشیدنی های گرم آرامش خاصی به بدن می دهند. زمان نقش مهمی در تاثیر گذاری این دم ...
درمان لکه های پوستی با یک ظرف مسی
به گزارش بهداشت نیوز، برای خلاص شدن از شر لکه های پوستی سعی کنید نکات جالبی را که در ادامه ذکر خواهیم کرد انجام دهید و از پوستی سالم و بدون لک بهره مند شوید. اگر روی پوست شما لکه هایی ایجاد می شود، نگران نباشید زیرا روش های درمان خانگی برای از بین بردن آنها وجود دارد. لکه های پوستی بیشتر در اثر عواملی مانند جذب بیش از حد در اشعه ی خورشید، کمبود ویتامین b12، استرس بیش از حد و... به وجود ...
کم خونی فقر آهن چگونه درمان می شود؟
در قسمت اول این مطلب به علائم و عوارض کم خونی فقر آهن اشاره کردیم، در قسمت دوم به علل ایجاد این کم خونی پرداختیم و در قسمت سوم آن راه های تشخیص کم خونی را معرفی کردیم. در قسمت آخر این مطلب درمان کم خونی را برایتان آورده ایم. درمان فقر آهن شامل مصرف مکمل های آهن برای افزایش سطح آهن در بدن می شود. این شیوه معمولاً مؤثر است و عارضه ی فقر آهن به ندرت منجر به مشکلات بلندمدت می شود. شما ...
مزایای درمانی برگ زیتون
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، زیتون میوه ای خوشمزه و مفید است که در سلامت بدن نقش مؤثری دارد، اما کمتر کسی از خواص برگ زیتون مطلع بوده که جهت درمان چه امراضی مؤثر است. همه مواد موجود در طبیعت از فواید و خواص بی نظیری برخوردار هستند که با استفاده از دانش گیاهان دارویی می توان به درمان بسیاری از بیماری ها با استفاده از آفریده های خالق یکتا پرداخت. یکی از این موارد برگ زیتون ...
6 فایده شگفت انگیز نفس عمیق
کاهش سطوح قند خون، کاهش سطوح انسولین، بهبود متابولیسم، کاهش ذخیره چربی و سرکوب اشتها کمک می کند. دستورالعمل یک اسموتی سبز موز منجمد – 2 عدد آناناس تازه یا منجمد – یک فنجان پودر زنجبیل – یک قاشق چای خوری اسفناج خردشده – یک فنجان خیارخردشده – نصف فنجان سرکه سیب – یک قاشق چای خوری پودر پروتئین – یک تا 2 قاشق غذاخوری روش تهیه تمام مواد تشکیل دهنده را در دستگاه مخلوط کن بریزید و تا زمانی که بافتی یکدست شکل بگیرد هم بزنید. منبع:روزنامه خراسان انتهای پیام/ ...
خواص شگفت انگیز سیاه دانه برای سلامتی بدن | درمان ریزش مو و بیماری های کبدی با سیاه دانه
سیاه دانه ی آسیاب شده را با نصف استکان عصاره ی تره تیزک (شاهی) مخلوط کرده و پس از صرف غذا در سه وعده میل نمایید. سیاه دانه برای درمان دیابت نوع 2: مصرف تنها 2 گرم سیاه دانه در روز میزان قند خون و هموگلوبین گلیکوزیه (HbA1C) را کاهش می دهد. همچنین قادر است عملکرد سلول بتا را افزایش داده، در حالی که مقاومت به انسولین را کم می کند. سیاه دانه برای درمان عفونت با ...
برای دیابت بارداری چی بخوریم | اصول تغذیه برای دیابت بارداری
، حفظ یک رژیم غذایی متعادل و سالم ممکن است به شما در مدیریت علائم بدون نیاز به دارو کمک میکنه. به طور کلی، رژیم غذایی شما باید حاوی پروتئین به همراه مخلوط مناسبی از کربوهیدرات و چربی باشه. کربوهیدرات زیاد میتونه منجر به افزایش قند خون بشه. اگر تمایل به مصرف کربوهیدارت دارید بهتره این کربوهیدارت رو از نوع خوب و پیچیده انتخاب کنید؛ حبوبات، غلات سبوس دار و سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی ...
دستور پخت ماهی فیله سوخاری به سبک رستورانی + مواد لازم
2 ساعت استراحت بدهید تا مواد کاملا به خورد ماهی بروند (روی ماهی برش های اریب بزنید تا در زمان سرخ شدن مغز ماهی هم سرخ شود). بعد از گذشت 1 ساعت ماهی را داخل آبکش بگذارید تا آب اضافی آن خارج شود. داخل یک ظرف با سطح صاف تخم مرغ را خوب هم بزنید تا از لختگی در بیاید. آرد و نمک و فلفل و زردچوبه و نعنای خشک شده ی پودر شده را مخلوط کنید. ماهی را ابتدا داخل تخم مرغ آغشته کرده و بعد داخل آرد ...
6 منبع غذایی پرکالری/دانستنی های جالب درباره قارچ
به گزارش خبرنگار ایمنا ، در خصوص برنج باور کلی جامعه بر روی چاق کنندگی و مضر بود مصرف برنج برای انواع بیماری استوار شده است که صحیح نیست؛ برنج در صورت پخت صحیح و مصرف متعادل می تواند یکی از سالم ترین مواد غذایی آشپزخانه شما باشد. مزایای برنج برای سلامتی انسان در برگیرنده توانایی آن برای فراهم آوردن انرژی فوری و سریع، تنظیم و بهبود اجابت مزاج، تثبیت کردن سطح قند خون، کندتر کردن فرآیند پیری است. با ...
کم کاری و پرکاری تیروئید از دیدگاه طب سنتی
مشکل روبرو کند و گاهی افراد باردار که دچار کم کاری تیروئید هستند با افزایش ریسک سقط جنین روبرو هستند. درمان کم کاری تیروئید در طب سنتی: مبتلایان به کم کاری تیروئید باید از مواد غذایی با طبع گرم و خشک استفاده نمایند . - ماساژ بدن و اطراف گلو با روغن هایب مانند بادام ,سیاه دانه کنجد - بادکش گرم هم در بهبود این عارضه موثر است . - مبتلایان به این عارضه ...
با 25 ماسک طبیعی جای جوش را سریع درمان کنید
. بعد، این مخلوط را از صافی عبور داده و یک تکه پارچه تمیز را با آن خیس کنید و مانند کمپرس روی پوست تان بگذارید. هر روز برای مدت نیم ساعت از این کمپرس استفاده کنید. کمپرس با جوشانده تخم جعفری برای از بین بردن آثار جوش ها مفیداست. درمان جای جوش باعسل می توانید از عسل به عنوان یک سلاح مرموز برای پاک کردن پوست و همچنین پاک کردن رد های جوش بر روی صورت استفاده کنید. از یک پنبه برای زدن ...
ماساژ پا ، روشی برای تزریق آرامش به اعصاب
میانسال بسیار موثر است. بهبود عملکرد کبد هرگونه کاهش عملکرد در کبد می تواند منجر به انباشت خطرناک مواد زائد شود.رفلکسولوژی می تواند به تنظیم مجدد مقادیر بالای آنزیم های کبدی کمک کند و موجب شود که مواد به صورت موثر متابولیزه شوند . کاهش اضطراب ماساژ پا یکی از روش های درمانی است که باعث ترشح مواد شیمیایی مانند دوپامین در مغز می شود ، از این رو می تواند اضطراب وافسردگی را کاهش دهد. ...
عوارض مصرف زیاد نمک برای سالمندان
های مختلف می شود. گنجاندن نمک اضافی در رژیم غذایی به مرور حتی کشنده تر از مصرف مواد مخدری همچون هروئین است. از این رو اگر سلامتی سالمند برای شما مهم است حتما به رژیم غذایی آن ها نیز توجه کنید و تا جایی که بدن به نمک نیاز دارد از آن در غذای سالمند استفاده کنید. با مصرف اندازه نمک می توان فشار خون و بروز سایر بیماری ها را کنترل یا پیشگیری کرد. با توجه به مهم بودن این مسئله یعنی توجه به رژیم ...
چقدر با خواص سوهان آشنا هستید؟
،سوزش معده و اسهال می شود. تقویت کننده قلب آنتی اکسیدان برای قلب بسیارخوب است و چون هل غنی ازین ماده است پس ماده مناسبی برای قلب است. هل همچنین فیبر و مواد مغذی دارد که کلسترول بد خون و فشار خون را کاهش می دهد. براساس تحقیقات گفته می شود که بهتراست هل همراه با شام برای بیماران قلبی مصرف شود. هل پیشگیری کننده از سرطان هل باعث جلوگیری و به تاخیر انداختن ابتلا ...
خواص روغن آرگان برای پوست
...: روغن آرگان حاوی مقادیر بالای ویتامینe و اسید چرب اشباع شده بوده و بعنوان مرطوب کننده و نرم کننده طبیعی پوست شناخته می شود، روغن آرگان را میتوانید برای همه ی قسمت های بدن استفاده کنید. چند قطره روغن آرگان را بر روی پوست خود بمالید و با حرکات ملایم ماساژ دهید تا پوست را نرم و مرطوب کند. کاهش چروک ها با روغن آرگان به دلیل مغذی بودن زیاد روغن آرگان، این روغن به شما کمک ...
فواید خوردن روغن زیتون در اول صبح
نیاز ندارید برای صبحانه از اسنک های شیرین استفاده کنید. ممکن است کالری موجود در روغن زیتون زیاد باشد، اما تمام کالری موجود در آن در طول روز و زمان گرسنگی از بین می رود. روغن زیتون و تنظیم قند خون روغن زیتون می تواند قند خون بدن را کاهش دهد. در مطالعه ای، افرادی که روغن زیتون در وعده های غذایی خود مصرف می کردند نسبت به افرادی که وعده های خود را با روغن ذرت مصرف می کردند قند خون ...
خواص بی نظیر سیاه دانه در طب اسلامی
بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه ...
چگونه بدون مصرف دارو سردرد را درمان کنیم؟
کرده و مقداری آب به آن اضافه کنید تا به صورت خمیر غلیظی دربیاید. سپس آن را روی پیشیانی قرار داده و به مدت 30 دقیقه به پشت دراز کشیده و در نهایت صورت را با آب ولرم بشویید. سیر سیر می تواند به درمان سرماخوردگی و سردرد کمک کند، سیر دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی است و همچنین باعث کاهش فشار خون ، تشنج و در نتیجه سردرد می شود. روش استفاده: سه حبه سیر خرد شده را ...
فرمول تقویت موها با روغن کنجد
توانید این درمان را تا دو بار در هفته تکرار کنید. دانه های شنبلیله را در یک شیشه با روغن کنجد قرار دهید. این قوطی را در یک ظرف آب جوش قرار دهید تا آن را گرم کند. بعد از چند دقیقه حرارت را خاموش کنید و بگذارید روغن کمی خنک شود. با استفاده از انگشتان خود شروع به ماساژ دادن مخلوط روغن به پوست سر خود کرده و سپس آن را روی موهای خود بمالید. مطمئن شوید که تمام طول موهایتان را زده باشید ...
مواد غذایی که موجب افزایش وزن نمی شود
مصرف نکنید. نوع پخته شدن آن همراه با کمی نمک و روغن زیتون، یکی از سالم ترین وعده های غذایی است. کره بادام زمینی: کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا 94 کالری دارد. 4 گرم پروتئین، 8 گرم چربی، و 3 گرم کربوهیدرات. کره بادام زمینی را میتوانید به راحتی با غذاها مخلوط کنید. این کره را میتوانید در انواع مختلف تهیه کنید مثلا نوعی که در تکه های بادام زمینی هم هست و یا نوعی که ...
طرز ساخت ریمل خانگی طبیعی و گیاهی
...، پرپشت و مشکی می کند به گونه ای که شما از این پس از مصرف ریمل بی نیاز می شوید. ساخت ریمل خانگی با پوست گردو و وازلین دستور ساخت ریمل طبیعی و گیاهی موم و روغن زیتون مواد لازم نصف یک قاشق غذاخوری موم نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق غذاخوری مغز قلم گوسفند دستور تهیه موم را با حرارت غیرمستقیم بخار آب جوش ذوب کنید و سپس مغز قلم را به آن ...
خواص شیر برنج/ اگر سرد مزاج هستید شیربرنج بخورید!
و گرسنگی اشاره کرد. شیر یکی از بهترین مواد غذایی است و در سلامتی انسان نقش بسیار مهمی دارد و مصرف روزانه آن برای تمامی سنین توصیه می شود، پس چه بهتر که همراه با برنج که غذایی مفید می باشد سرو شود. مصرف شیر در افراد گرم مزاج مانع غلبه خون ، محرک نیروی جنسی ،اشتها آور و چاق کننده است؛البته مصرف خود شیر به تنهایی برای کسانی که دارای مزاج سرد می باشند زیاد توصیه نمی شود ولی اگر همراه با برنج مصرف شود ...
علل توجیه کننده خونریزی لثه ها چیست؟
دهان می شود و کمبود بزاق نیز منجر به تکثیر باکتری در دهان می شود. بنابراین لثه ها قرمز، ملتهب و دچار خونریزی می شوند. اگر احساس کردید علت التهاب و خونریزی لثه ها مصرف این داروهای خاص است به پزشک مراجعه کنید تا محصولاتی که مشکل خشکی دهان را رفع می کنند به شما تجویز کنند. عدم تعادل هورمون ها وقتی سطح هورمون ها ثابت نباشد (به عنوان مثال در دوره بلوغ، بارداری، عادت ماهانه و یا ...
اگر سرگیجه دارید این 4 گروه غذایی را نخورید
شیعه نیوز : یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد. توصیه ها بر این است که در هنگام سرگیجه از مصرف 4 گروه عمده غذایی اجتناب کنید: غذاهای شور: یک رژیم غذایی با سدیم بالا، با بهم زدن تعادل مایعات بدن، می تواند افزایش خطر ابتلا به سرگیجه را شعله ور کند. این در حالی است که یک چهارم قاشق چای خوری نمک، حاوی 600 میلی گرم سدیم است؛ یعنی بیش از یک سوم میزان نیاز روزانه یک ...
درمان معجزه آسا گردن درد با ماساژ
از انجام این نوع ماساژ به تعادل رساندن جریان انرژی در بدن است. همانگونه که مطالعه کردید شما می توانید با انجام این ماساژ ها و یا با استفاده از دستگاه های ماساژور مختلف آرتروز گردن خود را درمان کرده و یا در حداقل ترین حالت ممکن دردهای آن را بشدت بهبود داده و از پیشرفت آن جلوگیری کنید. بهترین کار برای افراد آماتور و همچنین افرادی که زمان زیادی را نمی توانند برای ماساژ اختصاص ...
خواص فرنجمشک | مضرات فرنجمشک | خواص فرنجمشک برای کاهش وزن
موجب می گردد شما چربی بیشتری را از دست بدهید. همچنین، در مطالعات ارائه شده مشخص گردید که استفاده از دمنوش فرنجمشک باعث ترشح هورمون لپتین می گردد. لپتین هورمونی می باشد که به وسیله بافت چربی (سفید) در بدن انسان ساخته و در خون آزاد می گردد. این هورمون دستور سیر شدن را به مغزارسال می نماید. در نتیجه شما با استفاده از این گیاه سریع تر احساس سیری نموده و کمتر غذا میل می کنید خواص چای ...
دست ها چه چیزی درباره سلامت شما می گویند
. جریان خون در اثر مصرف بیش از حد نیکوتین مختل می شود و در نتیجه منجر به کمبود مواد معدنی در بدن می شود. این مشکل در ابتدا منجر به بی حسی انگشت ها و سپس تمام بازو می شود. راه حل: هیچ راه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد. اما ترک عادت های مضر تنها راه برای جلوگیری از بروز این مشکل است. دیابت چگونگی بروز این مشکل: یکی از نخستین نشانه های دیابت احساس بی حسی است که از ...