خانه
آزمایش خون که طول عمر را مشخص می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر رژیم غذایی دوران کودکی بر طول عمر افراد
سلامت نیوز : مطالعه بر روی موش های آزمایشگاهی نشان می دهد مصرف زیاد چربی و قند در دوره کودکی می تواند منجر به تغییر میکروبیوم های روده در طول عمر شود، حتی اگر فرد در آینده تغذیه سالم تری داشته باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که در موش های بالغ دارای رژیم غذایی ناسالم در دوره خردسالی، کاهش قابل توجهی در کل تعداد و تنوع باکتری های روده ...
رژیمی مطابق با DNA خودتان
آزمایش DNA به کمپانی اجازه می دهد که تصمیم بگیرد، آیا متغیر ژنتیکی خاصی در بدن فرد وجود دارد که او را چاق کرده است یا خیر. همچنین مشکلاتی مثل آلرژی به غذا یا مقاومت های خود ایمنی را در بدن بررسی می کنند. کمپانی ها اغلب اطلاعات ژنتیکی را از طریق طراحی پرسشنامه هایی در مورد عادات غذایی، احساس افراد، آزمایش خون و اندازه گیری قند خون تکمیل می کنند. اگر چه که طراحان رژیم بر این توافق ...
17 راز طول عمر بیشتر
.... 3٫ دوست شدن محققان استرالیایی نشان داده اند افراد مسنی که دوستان زیادی دارند، احتمال مرگشان کمتر از افراد مسن با دوستان کم است. این امر نشان دهنده ارتباط بین روابط اجتماعی با طول عمر است. 4٫ انتخاب عاقلانه دوستان عادت های دوستان بر شما تاثیر می گذارد، پس بهتر است دوستانی را انتخاب کنید که موافق روش زندگی شما هستند. مطالعات نشان داده است که ...
10 دلیل برای لبخند زدن در زندگی روزمره
طور کلی برای اطرایان ما جذاب تلقی می شود. مطالعات دیگری هم روشن کرده اند که چگونه عمل لبخند زدن می تواند روحیه شما و اطرافیانتان را بالا ببرد. ارتباط خوبی بین سلامتی و طول عمر با لبخند یافت شده است. از همه مهم تر، مطالعات نشان داده است که عمل لبخند زدن به تنهایی (ایجاد فرم ها و حرکات فیزیکی صورت)، خواه نتیجه یک شادی واقعی باشد یا یک عمل، می تواند فواید کوتاه مدت و بلند مدتی برای سلامت ...
غذاهای تند و 5 خطر مصرف بیش از حد آنها
هفت روز در هفته غذاهای تند مصرف می کردند، کاهش خطر نسبی 14 درصدی در مرگ و میر کلی را نشان دادند. به بیان دیگر، یک رژیم غذایی حاوی کپسایسین ، ماده شیمیایی موجود در فلفل ها و عامل تندی آنها می تواند حتی به طول عمر انسان بیفزاید. با این وجود، غذاهای تند برای همه مناسب نیستند. اگر غذای خود را با میزان بیش از حد سس تند آغشته کرده یا وعده های غذایی زیادی حاوی سطوح بالای تندی را مصرف کنید ...
تأثیر عملکرد نیمکره چپ و راست مغز در بروز آلزایمر
تر جمع می شود . "جیمز" نویسنده اصلی این تحقیق می گوید: نتیجه گیری خیلی زود است، اما "عدم تقارن قشر" می تواند به عنوان علامت گذاری برای تشخیص تغییرات اولیه مغز در بیماری آلزایمر مورد استفاده قرار گیرد که تصور می شود قبل از شروع علائم شناختی رخ دهد . "عدم تقارن" از دست دادن در سنین مشابه در اکثر افراد (حدود اوایل دهه 30) ظاهر شد و در طول عمر بزرگسالان با شتاب نزولی در حدود 60 ...
فواید قارچ شیتاکه – گانودرما برای زگیل تناسلی
به عنوان یک دارو برای تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سلامتی عمومی در سیبری و سایر قسمت های آسیا مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه این قارچ ظاهر زشتی دارد، اما بدلیل فواید احتمالی اش برای سلامتی، در کشورهای غربی در حال محبوب شدن است. بعلاوه، یک فنجان چای تهیه شده از قارچ چاگا سرشار از آنتی اکسیدان است. با این حال، مصرف این قارچ خاص ممکن است با خطراتی نیز همراه باشد. در این مقاله به بررسی خواص، عوارض ...
مدت زمان پاسخ آنتی بادی در افراد متفاوت است
خاصی تولید می کند که با محافظت در برابر عفونت و کاهش بیماری شدید مرتبط بوده است، اما عفونت مجدد هنوز وجود دارد. دکتر "پیدرا " گفت: برای درک عفونت مجدد RSV ما سطح واکنش آنتی بادی اختصاصی را روی یک جمعیت بزرگسال در طول یک فصل در هوستون مطالعه کردیم و دریافتیم که 19 فرد مورد مطالعه را می توان با توجه به مشخصات آنتی بادی در یکی از سه دسته قرار داد: الف) افرادی که مشخصات آنتی بادی RSV تغییر ...
خطرات مصرف غذا های کنسروی برای سلامتی
برخی غذاهای کنسروی ممکن است فواید سلامت مختلفی را ارائه کنند، در شرایطی که برخی دیگر به واسطه محتوای شکر و نمک زیاد خود که برای افزایش طول عمر و بهبود عطر و طعم به آن ها اضافه شده اند، ممکن است بهترین انتخاب برای مصرف نباشند. محصولات کنسروی ممکن است قلب شما را زیر فشار قرار دهند غذا های کنسروی می توانند منبع خوبی از مواد مغذی مختلف باشند، اما حتی بدون افزودن نمک به آنها، این ...
چه زمانی چاقی موجب مرگ می شود؟
سلامت نیوز :نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد، افرادی که بزرگسالی را با شاخص توده بدنی (BMI) نرمال شروع می کنند و در اواخر زندگی اضافه وزن پیدا می کنند، اما هرگز چاق نیستند، عمر طولانی تری دارند. بزرگسالان این گروه، نسبت به افرادی که در طول زندگی BMI آنان در محدوده طبیعی باقی مانده بود، نیز عمر طولانی تری داشتند. افرادی که بزرگسالی را با چاقی شروع کرده بودند و به اضافه وزن نیز ادامه دادند، بیشترین ...
کتاب یعنی ارتقای سلامت و بهداشت روان جامعه/ کتابخوانی و ارتقای توانایی جامعه برای مقابله با چالش ها
ع آن اتخاذ کنند. این امر در حالی رخ می دهد که افراد و یا جامعه ای که از دانش کافی برخوردار نیستند تنها راه مقابله با چالش ها را خشونت و یا انزوا می دانند. کسب گنجینه ای زوال ناپذیر افراد کتابخوان علاوه بر خلق لحظات آرامش بخش برای خود معمولا گنجینه ایی را کسب می کنند که هرگز از بین نخواهد رفت به عبارت دیگر اگرچه ممکن است هر چیز دیگری مثل: شغل، دارایی، پول و حتی سلامتی خود را از دست ...
دانستنی هایی در مورد سرطان
سرطان پستان سخن گفته و متدولوژی درمان برای آن تعریف کرده و همچنین ابوعلی سینا هزار سال قبل به صورت دقیق تری به تعریف سرطان پرداخته است و اینگونه مشخص می شود این بیماری جدید نیست. وی ادامه داد: در خصوص اینکه زندگی مدرن می تواند موجب ابتلای بیشتر افراد به سرطان شود، دو نکته وجود دارد که شامل افزایش طول عمر و رفتار افراد در زندگی مدرن است. رییس مرکز سرطان در این خصوص توضیح داد ...
اگر از آمپول می ترسید، بخوانید
به گزارش بهداشت نیوز ، اینو ماس متخصص روان درمانگر در ارتباط با فوبیای برخی افراد از تزریق آمپول و خون توضیح می دهد، برخی افراد که از دیدن خون یا آسیب دیدگی می ترسند، به سرعت غش می کنند، اما افرادی که از ترسی خاص نسبت به تزریق رنج می برند، علائم خاصی مانند لرزش و افکار منفی از پیش به وجود آمده در آن ها بروز می یابد. برای دانستن چگونگی غلبه بر این ترس ها، مهم است که ابتدا دلیل آن ها را ...
باور های غلط در مورد روان درمانی
بالینی خاص خود (از جمله نوع روش درمانی، سن و ...) و ... را دارد. ممکن است با اولین درمانگری که می بینید ارتباط برقرار نکنید یا ممکن است بیش از یک قرار ملاقات طول بکشد تا تصمیم بگیرید که آیا او مناسب است یا خیر. قبل از یافتن درمانگر مناسب، باید برای چندین جلسه به بیش از یک پزشک مراجعه کنید. یافتن بهترین درمانگر برای شما بهترین درمانگر ممکن است از نظر افراد مختلف ...
بارداری خیلی دیر و خیلی زود، مناسب است؟
زنان می شود. البته این موارد در مورد افراد عادی است که در سن مناسب قرار دارند و باید در نظر داشت که رابطه معکوسی بین افزایش سن و کاهش قدرت بارداری در زنان وجود دارد. بارداری در سنین بعد از 45 سالگی بدون استفاده از روش های مداخله گرانه پزشکی، تقریباً غیرممکن بوده و شانس بارداری در فاصله 40 تا 45 سالگی نیز بین 35 تا 30 درصد خواهد بود. به خاطر داشته باشید که برای داشتن دوران بارداری سالم و ...
عاملی که سلامت مغز را تهدید می کند
به گزارش اصفهان شرق ؛ مطالعه پیشگام تصویربرداری عصبی چند مدلی نشان داد که چاقی ممکن است به آسیب پذیری بافت عصبی کمک کند، این در حالی است که حفظ وزن سالم به حفظ ساختار مغز کمک می کند. این یافته ها همچنین نشان داد اضافه وزن در اواسط عمر فرد، می تواند بر سلامت مغز در سنین بالاتر تاثیر داشته باشد. نویسنده اصلی این مطالعه، پروفسور آنالنا ونیری از انستیتوی علوم اعصاب دانشگاه شفیلد و مرکز ...
اضافه وزن در جوانی زمینه ای برای آلزایمر
عمر فرد، می تواند بر سلامت مغز در سنین بالاتر تاثیر داشته باشد. این بیماری غالبا در افراد بالای 65 سال دیده می شود .پروفسور آنالنا ونیری از انستیتوی علوم اعصاب دانشگاه شفیلد و مرکز تحقیقات زیست پزشکی شفیلد گفت: تصور می شود بیش از 50 میلیون نفر با بیماری آلزایمر زندگی می کنند و تلاش تحقیقاتی، هنوز به درمانی برای این بیماری بی رحم دست نیافته است.با اتخاذ عادت سالم زندگی مانند حفظ کالری و ...
معجزه پیاده روی برای سلامتی بدن
، کنترل قند خون، درمان دیابت نوع دو، کاهش احتمال ابتلاء بانوان به سرطان سینه، بهبود عملکرد مغز و افزایش سطح یادگیری افراد کمک کند. برخی از کارشناسان، بهترین زمان برای انجام پیاده روی در طول روز را صبح زود برای انجام پیاده روی انتخاب می دانند که هرچند می تواند زمان مناسبی برای انجام این ورزش باشد و شادی و نشاط طول روز را بدنبال بیاورد، اما رعایت نکردن برخی از نکات اصولی باعث می شود تا ...
ماساژ پا و فواید شگفت انگیز آن
بسیاری موارد دیگر باشد. طبق تجربه ماساژ دادن کف پا می تواند باعث آرامش و کاهش علائم سردرد شود. اگر شما در طول روز خسته می شوید و احساس سردرد دارید، با کمک ماساژ کف پاهایتان می توانید با حس بهتری به خواب بروید. مطالعه ای که در دانمارک انجام شد ، نشان داد که افرادی که از سردرد و میگرن رنج می برند، پس از دریافت درمان های رفلکسولوژی بهبود قابل توجهی پیدا کرده اند. افراد مورد آزمایش ، مصرف ...
همه چیز درمورد بیماری فشار خون
ندارد و حال عمومی آن ها نیز خوب است به همین دلیل لازم است همه انسان ها یک یا دو سال یکبار برای اندازه گیری فشار خون خود اقدام کنند. در کودکان نیز پرفشاری خون علائمی ندارد و تنها راه تشخیص این بیماری ، اندازه گیری مداوم فشار خون کودکان توسط پزشک است. فشار خونی طبیعی کمتر از 120 روی 80 میلی متر است اگر فشار خون در اندازه گیری دست کم دو مرتبه در دو روز متفاوت مساوی یا بیشتر از عدد طبیعی باشد؛ فرد در گروه پیش فشار خون قرار می گیرد و اگر دو دو مرتبه فشار خون روی عدی بیش از 140 روی 90 میلی متر بود؛ فرد در گروه فشار خون بالا قرار می گیرد. ...
عوارض رژیم غذایی غلط چیست؟
در مبحث تغذیه، مورد توجه قرار گیرد. در صورتی که رنگ ادرار تیره باشد یا مشکلات دیگری در ارتباط با دفع آن وجود داشته باشد، این یعنی مقدار مایعات در بدن کم است. وی توضیح داد: هر فرد در طول روز به طور متوسط به 7 تا 9 لیوان آب نیاز دارد که البته بسته به نوع فعالیت و تعریق، این میزان متفاوت است و می تواند بیشتر یا کمتر از این مقدار باشد. مصرف مایعات برای جلوگیری از خشکی بدن -از عوارض معمول ...
چاقی ممکن است اثرات آلزایمر را شدیدتر کند!
آلزایمر مورد بررسی قرار گرفتند. ما برای اندازه گیری شاخص توده بدنی و دور کمر هر یک از شرکت کنندگان اندازه گیری هایی انجام دادیم تا مشخص کنیم وزن طبیعی، اضافه وزن یا کمبود وزن دارند. سپس از همه شرکت کنندگان برای اندازه گیری ساختار مغز آنها (مانند حجم و تعداد فیبرهای اتصال دهنده) و همچنین عملکرد آن که با سطح جریان خون اندازه گیری می شود، اسکن ام آر آی انجام دادیم. به این مطلب نیز توجه کنید ...
سرطان شناس ایرانی با بیش از 6 هزار پیوند مغز استخوان در جهان
باید ببینیم که چرا فردی دچار خون ریزی از بینی شده؟ آیا دست خود را در بینی کرده و رگ آن پاره شده یا اینکه به نوعی سرطان مبتلا شده است. اگر چشم یا گوش فرد دچار مشکل شده باید کنترل شود؛ همچنین بررسی کنیم دلیل اینکه فرد دچار سردرد شده چیست و باید تحت کنترل قرار گیرد. *به هرسردرد یا گردن دردی توجه کنیم به هر سردرد یا گردن دردی باید توجه کرد؛ چون احتمال ابتلا به سرطان مغز وجود دارد ...
خونریزی لثه مهم ترین نشانه کمبود ویتامین سی/فواید زرشک برای سلامتی
انسولین کمک کند. از سال 1980 دستورالعمل های رژیم غذایی برای آمریکایی ها ارائه شده است. متأسفانه، از آن زمان، میزان چاقی و مقاومت به انسولین افزایش یافته است. هر پنج سال، دستورالعمل ها تغییر می کنند. در سال 2020 آخرین نسخه این دستورالعمل ها صادر شد و شامل تحقیقی در مورد کاهش وزن یا مقاومت به انسولین نبود، بنابراین مشخص نیست که این دستورالعمل ها به افراد کمک می کند تا در صورت لزوم این مسائل را ...
چه ساعاتی از روز برای ورزش کردن مناسب تر است؟
که در واکنش به پیام های زیستیِ مرتبط با قرار گرفتنِ روزانه در معرض نور، غذا و خواب زنگش به صدا درمی آید. این ساعت های سلولی سپس در هنگام تقسیم ِ سلولی، سوخت رسانی و بیان ژن به تنظیم شدنِ ما کمک می کنند. این ساعت ها با سبک زندگی ما تنظیم می شوند و بر اساس آن ریتم های شبانه روزی چندگانه را در بدن ما ایجاد می کنند که این ریتم ها دمای بدن، سطح هورمون ها، قند خون، فشار خون، نیروی عضلانی و ...
نمی توانید هم چاق باشید و هم سالم
.... نویسنده ارشد این مقاله پروفسور الخاندرو لوچیا، استاد فیزیولوژی ورزشی در دانشگاه اروپایی مادرید، می گوید: فرد نمی تواند هم چاق باشد و هم سالم. این نخستین تحلیل در سطح ملی بوده که نشان می دهد اگر فرد فعالیت بدنی منظم داشته باشد باز هم نمی تواند خطر چربی اضافی بدنی بر سلامت قلب را کاهش دهد. یافته های ما این ایده که پیروی از سبک زندگی فعال می تواند اثرات منفی چاقی و اضافه ...
