خانه
آنچه در مورد مصرف میوه به در بارداری باید بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آویشن پرخاصیت عوارض هم دارد
.... 6. روغن آویشن سلامت قلب را به خطر میاندازد: تحقیقات نشان داده است که افرادی که روغن آویشن مصرف میکند ، از ناراحتی های شدید مختلفی رنج میبرند من جمله،تند نفسی ، تشنج ، ایست قلبی و حتی رفتن به کما. در حالی که شواهدی برای اثبات دلیل واقعی آن وجود ندارد ، فرض میشود که دز زیاد یا آلرژی به خانواده نعنائیان باعث بروز این مشکلات میشوند. 7.آویشن باعث التهابات پوستی ...
چگونه تهوع بارداری را مدیریت کنیم؟
شدید بوده و باعث کاهش وزن و کمبود آب بدن شود. هیچ راهکار درمانی قطعی برای تهوع بارداری وجود ندارد، اما می توان با اقداماتی، این حالت را مدیریت کرد. برای مثال می توانید از الگو های غذایی زیر پیروی کنید: 1- بیسکویت خشک و یک فنجان چای کم رنگ و یا یک لیوان آب پس از برخواستن از خواب مصرف کنید. 2- سعی کنید به جای سه وعده غذا، تعداد وعده های غذایی خود را بیشتر کرده و از حجم آن ها کم کنید ...
خوردن عسل زیادی چه بلایی سرتان می آورد
بسیار ضروری است زیرا دریافت کالری اضافی، قند و کربوهیدرات موجود در عسل می تواند اهداف کاهش وزن شما را معکوس کند. عسل می تواند باعث مشکلات دندانی شود مصرف زیاد عسل به معنی استفاده زیاد قند است که می تواند باعث پوسیدگی دندان شود. طبق بانک اطلاعات ملی مواد مغذی آمریکا، حدود 82 درصد عسل را قند تشکیل می دهد که می تواند به دندان های شما آسیب برساند. عسل چسبناک است به این معنی که ...
عوارض خطرناک مصرف بستنی | دلیل سردردهای ناشی از بستنی چیست؟
تری در بدن خود حفظ کنند. 4. گوارش را مختل می کند مصرف مایعات و خوراکی های سرد می تواند باعث ایجاد دردهای شکمی، ریفلاکس معده و حالت تهوع شود. همان طور که می دانید سرما خاصیت ضدالتهاب دارد. درنتیجه عروق خونی و همینطور لایه داخلی معده را منقبض می کند. در این شرایط هضم غذا به خوبی انجام نمی شود و علائم سوء هاضمه ایجاد می شود. 5. انرژی را ...
کم خونی در دوران بارداری
دوران بارداری چگونه درمان پزشک مادر باردار را معاینه می کند و درمان های لازم، مثلاً مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی را تجویز می کند. مصرف قرص های آهن ممکن است موجب اسهال یا یبوست شوند و به همین دلیل بعضی خانم ها نمی توانند آن را مصرف کنند. عوارض روده ای و گوارشی قرص آهن را می توان خوردن آن همراه یا بعد از غذا و یا افزایش تدریجی میزان مصرف آن کاهش داد. در این زمینه می توانید از ...
راهکارهای درمانی مفید برای یبوست
بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند به خاطر اینکه تحرک بدنیشان کمتر است و داروهای بیشتری مصرف می کنند که ممکن است باعث تشدید مشکل شود. یبوست در بین خانم های باردار نیز رایج است. یبوست از دیدگاه طب سنتی ام الامراض یا مادر بیماری ها است. به همین دلیل است که در مراجعه به مطب های متخصصان طب سنتی، یکی از اولین پرسش ها این است که آیا شکمتان خوب کار می کند یا نه؟ حتی گفته می شود بسیاری ...
مسکن هایی بهتر از داروی شیمیایی
استفاده کنید. میخک می تواند به کاهش حالت تهوع و درمان سرماخوردگی کمک کند. این مسکن طبیعی همچنین می تواند به تسکین سردرد، التهاب آرتروز و دندان درد کمک کند. از میخک همچنین می توان به عنوان بخشی از یک مسکن طبیعی موضعی استفاده کرد. ماده فعال موجود در میخک، اوژنول است؛ نوعی مسکن طبیعی که در برخی از داروهی بدون نسخه نیز وجود دارد. مالیدن مقدار کمی روغن میخک روی لثه ها ممکن است که ...
موارد مصرف قرص پرفنازین چیست؟ عوارض پرفنازین
...> • افزایش اضطراب • مشکل در بلع • بی قراری / نیاز مداوم به حرکت • سفت شدن عضلات • مشکل در ادرار کردن • حرکات غیر ارادی / تکراری عضلانی مانند لب زدن • افزایش پرولاکتین • کبودی / خونریزی آسان • ضربان قلب آهسته • علائم عفونت (به عنوان مثال گلودرد ) • اسپاسم / گرفتگی عضلانی شدید • حالت تهوع مداوم • تشنج • معده / شکم درد • زردی ...
دلایل آروغ زدن زیاد چیست؟
، از طریق دهان است. این حالت معمولا زمانی اتفاق می افتد که معده به علت بلع مقدار زیاد گاز، منبسط شده باشد یا باد کرده باشد. آروغ زدن باعث خروج هوا و در نتیجه کاهش اتساع معده می شود. آروغ زدن عادی نیاز به هیچ درمانی ندارد و عوارضی ندارد. با این حال، اگر به علت وجود مشکل در سیستم گوارشی، بادگلو بیشتر شود، ممکن است در صورت عدم درمان، علائمتان بدتر شود و یا تا زمانی که مشکل تشخیص داده شود، ممکن است ...
مسکن های طبیعی که دردهایتان را تسکین می دهد
به گزارش بهداشت نیوز، اگر دندان درد، کمر درد یا هر نوع درد دیگری دارید، احتمالا اولین فکری که به ذهن تان می رسد خوردن داروی مسکن است. بسیاری از افراد به داروها اعتماد می کنند اما داروها عوارض جانبی، تداخلات دارویی یا اعتیاد را به همراه دارند. شاید بهتر باشد به جای قرص های شیمیایی از 7 مسکن طبیعی قید شده در این مطلب استفاده کنید. کارشناسان تغذیه معتقدند بسیاری از گیاهان و ادویه ها می ...
این مُسکن های طبیعی را جایگزین دارو های شیمیایی کنید
به گزارش کرج رسا، اگر دندان درد، کمر درد یا هر نوع درد دیگری دارید، احتمالا اولین فکری که به ذهن تان می رسد خوردن داروی مسکن است. بسیاری از افراد به داروها اعتماد می کنند اما داروها عوارض جانبی، تداخلات دارویی یا اعتیاد را به همراه دارند. شاید بهتر باشد به جای قرص های شیمیایی از 7 مسکن طبیعی قید شده در این مطلب استفاده کنید. کارشناسان تغذیه معتقدند بسیاری از گیاهان و ادویه ها می توانند ...
غذاهای سالمی که نباید زیاد خورد
ترکیبات فعال است. هر فنجان قهوه به طور متوسط حدود 80-120 میلی گرم کافئین دارد و مصرف روزانه 400 میلی گرم کافئین بی خطر محسوب می شود. با این حال، نوشیدن روزانه بیش از 500-600 میلی گرم کافئین ممکن است سیستم عصبی را تحت فشار قرار داده و باعث بی خوابی، عصبانیت ، تحریک پذیری، معده درد، تپش قلب و لرزش عضلات شود. کبد یکی از مهمترین اندام های بدن هر جاندار و سرشار از مواد مغذی مانند آهن، مس ...
6 خوراکی محبوب که به کبد آسیب می زند
لبو پخته باعث افزایش اشتها می شود. به دلیل بالا بودن میزان اسید فولیک موجود در لبو پخته، مصرف آن برای زنان باردار بسیار مفید است و از نقایص مادرزادی جنین پیشگیری می کند. درمان بیماری های پوستی، بواسیر، التهاب لثه و کمک به درمان التهاب مجاری ادرار از دیگر خواص لبو پخته است. متخصصان طب سنتی معتقدند مصرف لبو پخته باعث ایجاد آرامش می شود و برای درمان رعشه و پیشگیری از بیماری جزام مفید است ...
6 فایده شگفت انگیز نفس عمیق
...: بیماری ریفلاکس معده بازگشت محتویات معده به مری منجر به بروز این بیماری می شود و از طریق تصویربرداری می توان آن را تشخیص داد. تغییرات در شیوه زندگی شامل کاهش وزن، اجتناب از وعده های غذایی حجیم، نخوابیدن بعد از خوردن غذا، نعناع، کافئین، شکلات، آب مرکبات و... مواردی برای مقابله با این بیماری است. همچنین دارو های آنتی اسید، مسدودکننده های H2 و مهارکننده های پمپ پروتون هم برای کاهش ...
زیاد چای ننوشید+ دلایل
هستند را مصرف می کنید. حالت تهوع برخی ترکیبات موجود در چای ممکن است موجب حالت تهوع شوند، به ویژه زمانی که به مقدار زیاد یا با معده خالی مصرف می شوند. تانن های موجود در برگ های چای مسئول طعم تلخ و گس چای هستند. ماهیت قابض تانن ها می تواند بافت گوارشی را نیز تحریک کند و به طور بالقوه به بروز علائمی ناخوشایند مانند حالت تهوع و معده درد منجر شود. میزان چای ...
مصرف این مواد غذایی برای خانم ها ضروری است
. گوجه فرنگی ها در حالی که گوجه فرنگی در بیشتر خانه ها جزو یکی از مواد اصلی شناخته می شود، اما بسیاری از مردم قدرت این میوه را دست کم می گیرند. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن از بروز سرطان پستان و بیماری های قلبی جلوگیری می کند، همچنین گوجه فرنگی باعث بهبود سلامت استخوان و کاهش کلسترول می شود. جو دوسر جو دوسر علاوه بر اینکه برای قلب شما مفید است باعث بهبود هضم غذا و کنترل فشار خون می شود و از تغییرات خلقی مرتبط با دوران پیش از قاعدگی کمک می کند، به علاوه جو دوسر مملو از فیبرهای غذایی می تواند کلسترول را کاهش دهد و باعث شود دستگاه گوارش روان کار کند. ...
عوارض تغذیه نامناسب دوران شیرخوارگی
زودتر از موعد می تواند مانع از مصرف شیر مادر به میزان کافی شود و احتمال بروز حساسیت و آلرژی نیز در کودکان بیشتر می شود. وی با بیان اینکه در اواخر ماه چهارم، برخی کودکان ممکن است نشانه هایی از آمادگی برای خوردن مواد جامد را نشان دهند، تصریح کرد: برخی از شاخص ها عبارتند از این که نوزاد می تواند سر خود را از جلوی دهان به عقب دهان ببرد. باید به این نکته توجه داشت باشید که شیر مادر در 6 ماه اول ...
طبع گوشت خروس و خواص آن چیست؟
...> مواد معدنی گوشت خروس همانند آهن در تولید هموگلوبین و رفع کم خونی بسیار موثر است. خوردن سوپ جوجه خروس باعث رفع ضعف جسمانی و تقویت قوای جسمی می گردد از این رو در طب سنتی برای افراد بیمار و افرادی که دوران نقاهت را سپری می کنند توصیه می شود. گوشت خروس به دلیل هضم راحت و ارزش غذایی و قوت برای زنان باردار و زنانی که تازه زایمان کرده اند، بسیار مفید است. مصرف گوشت مرغ و ...
این غذاها را در دوران قاعدگی لیست کنید
آن را به مقدار زیاد مصرف نکنید، زیرا می تواند باعث سوزش معده شود. خوردن آب به مقدار زیاد به بدن کمک می کند آبی را که در خود حفظ کرده ، آزاد کند، در نتیجه التهاب کاهش می یابد. بدن از ترس این که آب کافی به آن نرسد ،در خود آب جمع می کند. پس اگر چیزی را که می خواهد به آن بدهید، بدن هم آبی را که در خود جمع کرده رها می کند. در کنار خواص بسیار زیاد و قابل توجه ماهی سالمون، این غذای ...
اصول پیاده روی صحیح در بارداری
از بهترین و کم خطر ترین ورزش های دوران بارداری پیاده روی است که مزایای بسیار زیادی برای نوزاد ومادر دارد .پیاده روی نقش زیادی در تناسب اندام زنان باردار دارد و باعث می شود بارداری سالمی را تجربه کنند. با این ورزش مفید می توانید دوران زیبایی در بارداری را تجربه کنید و از این دوران حساس و مهم لذت فراوان ببرید. در این بخش از سبک زندگی درباره فواید و اصول صحیح پیاده روی توضیحاتی خواهیم داد ...
5 خطر مصرف غذاهای تند/روش مصرف مکمل ها در ایام کرونا
توانید آن را به همراه مقدار کمی قهوه و یا کاکائو مصرف کنید. شیرکاکائو بهترین نوشیدنی انرژی زاست. تأثیر دیر غذا خوردن بر چاقی بیشتر کردن وعده های غذایی و در عوض مصرف مقدار کم تر غذا در هر وعده باعث می شود که میزان کالری مصرفی تحت کنترل باشد و از احساس گرسنگی تان در طول شبانه روز کاسته شود. بعضی از افراد با جابه جا شدن وعده های غذایی شان و به تأخیر افتادن آن وزن شان اضافه می ...
نشانه هایی از سکته قلبی که نمی دانید!
در مرد بالای 35 سال هنگام دویدن، بالارفتن از پله، غذای سنگین خوردن و عصبانیت ایجاد شود باید به بیماری قلبی شک کرد. سبب بروز این نشانه ها و علائم گسترده بیماری های قلبی در تمام اندام های فرد این است که در دوران جنینی یک سلول تقسیم شده و به معده، فک تحتانی و صورت و دست رگ و عصب می دهد بنابراین هنگامی که سلول قلبی درد می گیرد اعصاب مناطق مذکور نیز تحریک می شود و درد می گیرد که به این ها دردهای ...
مُسکن های طبیعی جایگزینی برای دارو های شیمیایی
.... میخک می تواند به کاهش حالت تهوع و درمان سرماخوردگی کمک کند. این مسکن طبیعی همچنین می تواند به تسکین سردرد، التهاب آرتروز و دندان درد کمک کند. از میخک همچنین می توان به عنوان بخشی از یک مسکن طبیعی موضعی استفاده کرد. ماده فعال موجود در میخک اوژنول است، نوعی مسکن طبیعی که در برخی از داروهی بدون نسخه نیز وجود دارد. مالیدن مقدار کمی روغن میخک روی لثه ها ممکن است درد دندان را به طور ...
علائم و عوارض کم خونی فقر آهن
از نوع فقر آهن می شود؟ عوامل زیادی هستند که می توانند منجر به فقر آهن در بدن شوند. در مردان و زنانی که در سنین بعد از یائسگی هستند، شایع ترین دلیل، خونریزی در معده و روده هاست. این خونریزی به علت زخم معده، سرطان معده، سرطان روده و یا مصرف دارو های ضدالتهاب غیراستروئیدی رخ می دهد. در مورد زنانی که در سنین باروری به سر می برند، پریود های سنگین و بارداری، شایع ترین علت فقر آهن محسوب می ...
