سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بومادران | مضرات بومادران | خواص بومادران برای بانوان
250 گرم روغن زیتون خیس نمایید، بعد از آن داخل یک شیشه بریزید، درب شیشه را سفت کنید و شیشه را در آب جوش قرار دهید تا با حرارت ملایم جوشیده شود. سپس صاف کرده و مصرف کنید. استفاده از بومادران باعث تنظیم خواب می گردد و به علت ویژگی آرام بخشی و ضد اضطرابی برای درمان بی خوابی موثر می باشد. اشخاصی که از بیماری بواسیر رنج می برند با دم کرده بومادران میتوانند این بیناری را درمان کنند ...
درمان حالت تهوع با 12 روش خانگی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی رهیاب ، حالت تهوع مشکلی است که اکثر مردم با آن آشنا هستند که اصلا خوشایند نیست و در شرایط مختلفی از جمله بارداری و مسافرت می تواند رخ بدهد. برای درمان حالت تهوع معمولاً از دارو های ضد تهوع استفاده می شود. متأسفانه، چنین دارو هایی می توانند عوارض جانبی منفی از جمله خواب آلودگی داشته باشند. در این نوشتار 12 درمان خانگی حالت تهوع را می بینیم که به شما کمک می کنند ...
گیاهان ضد اضطراب را بشناسید
احساسات افراطی را کاهش داده و ضربان قلب را تنظیم می کنند. تمام این ها هم باعث می شود که آرامشتان را بازیابید و اضطرابتان کمتر شود. در این صورت خواب راحتی هم تجربه می کنید. اسطوخودوس اسطوخودوس یک گیاه ضد اضطراب است. این گیاه به راحتی می تواند اعصابتان را آرام و عضلاتتان را شل کند. می توانید روزانه دو تا سه فنجان دم کرده ی اسطوخودوس میل کنید. از این گیاه مفید برای رفع اختلالات خواب ...
کوچک کردن شکم با 15 روش بدون رژیم و ورزش
یک خانواده متفاوت است. یکی از راه های افزایش تعداد باکتری های خوب روده، مصرف غذاهایی است که باکتریهای خوب روده را تقویت می کنند (مثل ماست و پنیر). 2. خداحافظ نمکدان نمک زیاد سبب احتباس آب می شود و مانند یک بادکنک نفخ خواهید کرد. بنابراین با نمکدان روی میز خداحافظی کنید تا شکم تخت داشته باشید. احتباس آب با این 6 نشانه خود را نشان می دهد. 3. آدامس ممنوع ...
دلایل آروغ زدن زیاد چیست؟
...> 5. سیگار کشیدن را ترک کنید، زیرا استنشاق دود سیگار از طریق دهان یک برای بلعیدن هوای زیادی است. 6. از نی برای نوشیدن نوشیدنی ها، به ویژه نوشیدنی های گازدار استفاده نکنید. در عوض مستقیم از لیوان بنوشید. 7. سطح استرس خود را کاهش دهید، زیرا استرس بیش از حد می تواند بر تنفس شما تأثیر بگذارد و باعث بلعیدن هوای زیادی شود. 8. از مصرف نوشابه های گازدار و آبجو خودداری کنید ...
هفت خواص مهم هویچ
ضد التهابی دارند و باعث کاهش بیماری های قلبی عروقی می شوند. فراوانی کاروتنوئید موجود در هویج، خطر سکته مغزیرا کاهش می دهد. آب هویج، سطح آنتی اکسیدان را در بدن افزایش و پر اکسیداسیون لیپید را کاهش می دهد در نتیجه احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی نیز کاهش می یابند. پکتین موجود در هویج نیز سطح کلسترول را در بدن کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهند که با مصرف دو عدد هویج در روز ...
راهکارهای درمانی مفید برای یبوست
فنجان آب جوش دم و میل کنید. همچنین می توانید برگ های تازه آن را داخل سالاد ریخته و مصرف کنید.میوه ها و سبزیجات ضد یبوست مصرف میوه و سبزیجات (از همه نوع) به مقابله با یبوست کمک می کند. بهترین حالت این است که میوه ها را با پوست میل کنید. * تا جایی که امکان دارد از میوه ها و سبزیجات ارگانیک استفاده کنید.توجه داشته باشید که در بین میوه ها و سبزیجات برخی خواص ملینی بالایی دارند مانند کیوی، آب ...
معجون های گیاهی لاغرکننده
استفاده کنید. لیمو ترش برای سم زدایی بدن و کاهش چربی مفید بوده و تمشک اشتها را کاهش داده و باعث لاغری خواهد شد. در مخلوط کن دو فنجان تمشک خرد شده را با نصف فنجان آب و آب یک لیمو ترش تازه بریزید و خوب هم بزنید و این معجون را به عنوان میان وعده استفاده کنید. معجون سرکه سیب و دارچین: معجون سرکه سیب و دارچین، سبب کاهش سطح قند خون و بهبود متابولیسم بدن شده و با کاهش اشتها از ...
موارد مصرف قرص پرفنازین چیست؟ عوارض پرفنازین
مادرانی که در 3 ماه آخر بارداری از این دارو استفاده کرده اند متولد شده اند ممکن است به ندرت علائمی از جمله سفتی یا لرزش عضلانی ، خواب آلودگی ، مشکلات تغذیه ای / تنفسی یا گریه مداوم پیدا کنند. • مصرف قرص پرفنازین در دوران شیردهی: پروفنازین به شیر مادر منتقل می شود و ممکن است اثرات نامطلوبی بر نوزاد شیرخوار بگذارد. • مصرف قرص پرفنازین در سالمندان: افراد مسن ممکن است نسبت به ...
عوارض خطرناک و جبران ناپذیر سیگار بر سلامت پوست
برابر نشانه های پیری پوست می توانید از کرم های موضعی و حاوی آنتی اکسیدان برای بهبود ظاهر پوست استفاده کنید. استفاده از کرم های ضد آفتاب هنگام خروج از منزل برای شما بسیار ضروری است. برخی پزشکان نیز توصیه می کنند برای از بین بردن نشانه های پوستی ناشی از سیگار، از روش های درمانی لیزر و لایه برداری پوست بهره ببرند. ...
گیاه پرفایده گوجی بری چیست؟
سرطان پوست خواهد شد. ما می توانیم با مصرف گوجی بری این آسیب را کاهش دهیم. تحقیقات نشان داده اند گوجی بری به علت داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی می تواند به مقدار قابل توجهی از التهابات و آسیب های پوستی جلوگیری کند. بهبود کیفیت خواب در طب سنتی گاهی از گوجی بری به عنوان داروی خواب آور و کاهنده ی استرس استفاده می کنند. پژوهش ها نشان داده اند مصرف گوجی بری در انسان می ...
برخی خوراکی های مفید برای سلامتی
وعده صبحانه برای ریه ها مفید است چرا که کافئین یه ماده ضد التهاب محسوب می شود . 3- نیتریت های مورد استفاده در گوشت های فرآوری شده ممکن است موجب التهاب و استرس در ریه ها شده و نباید استفاده شود . 4- از مصرف سوسیس و کالباس و غذاهای چرب و آماده پرهیز کنید . 5- غلات کامل شامل برنج قهوه ای ، گندم سبوس دار ، ماکارونی سبوس دار ، جوی دو سر برای سلامت ریه ها مفید هستند . در موارد زیر ...
زیاد چای ننوشید+ دلایل
... چای به واسطه خواص شفابخشی خود برای قرن ها در پزشکی سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. افزون بر این، پژوهش های مدرن نشان می دهند که ترکیبات گیاهی موجود در چای ممکن است در کاهش خطر بیماری های مزمن، مانند سرطان، چاقی، دیابت و بیماری قلبی موثر باشند. اگرچه مصرف چای به میزان متعادل انتخابی بسیار سالم برای بیشتر افراد است، مصرف بیش از حد این نوشیدنی - بیش از سه تا چهار فنجان یا 710 تا ...
3 معجون موثر در کاهش وزن
، یک چهارم قاشق چای خوری زردچوبه، یک قاشق چایخوری عسل را به آن اضافه کنید اجازه دهید این ترکیب به مدت 2 دقیقه بجوشد، سپس نوشیدنی را صاف کرده و بگذارید تا خنک شود حالا نوبت اضافه کردن یک قاشق چایخوری سرکه سیب است. زردچوبه و زنجبیل موجود در این نوشیدنی دارای خواص ضد میکروبی، آنتی بیوتیکی و ضد التهابی است و این موارد باعث افزایش تعداد گلبول های سفید خون در بدن و تقویت سیستم ایمنی بدن می ...
چه ساعتی از روز قهوه بنوشیم؟
کاهش می کند. موجب عصبانیت می شود : کاهش سطح سروتونین در بدن موجب عصبانیت ، بی قراری و حتی افسردگی و در نهایت باعث سختی تمرکز می شود. نوشیدن قهوه واقعا بد نیست اما بخاطر داشته باشید چه هنگام آن را مصرف می کنید. مواردی که نوشیدن قهوه ممکن است به سلامت شما آسیب بزند : نوشیدن قهوه داغ : اگر جز آن دسته افرادی هستید که دوست دارید قهوه و چای را به محض ...
خطرناکترین بیماری های روز را با این روش ها درمان کنید
که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. خواص و فواید آویشن برای پوست : 1.درمان آکنه: آویشن دارای خواص ضد باکتری فوق العاده ای است و برای مبارزه با باکتری های که باعث آکنه در پوست میشود مفید است. آویشن اغلب به عنوان یک ماده در کرم های آکنه و شستشوی صورت استفاده میشوند. 2. حفظ سلامت پوست از خواص آویشن: ...
فواید پیاز خام؛ از بهبود سلامت جنسی تا سلامت قلب
. 17. بهبود سلامت دهان پیازحاوی (ترکیبات سولفور) است که به کاهش باکتری های مسبب پوسیدگی دندان کمک می کنند؛ و خوردن آن ها به صورت خام بهترین شکل ممکن است، چون آشپزی می تواند برخی از این ترکیبات مفید را از بین ببرد. این سبزی غنی از ویتامین ث است که می تواند دندان را سالم نگه دارد، هم چنین معتقدند که پیاز می تواند درد دندان را تسکین دهد. با این حال، تحقیقات کمتری در مورد این موضوع وجود دارد، اما یک عیب پیاز این است که آن ها می توانند باعث تنفس بدبو شوند. در نتیجه دهان را بعد از مصرف پیاز به طور کامل بشویید، به خصوص اگر قرار است در جمعی حضور پیدا می کنید. ...
پوستتان را با این ادویه خوش رنگ مثل ماه روشن کنید
این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل چای یا بعنوان مکمل مصرف کنید. 2.دارچین برای کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید: دارچین می تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی کاهش دهد.مصرف دارچین، با کاهش سطح کلسترول بد، بنام ...
خواص چای سیاه و سبز برای سالمندان
میزان مناسبی چای سیاه مصرف کنند، کمتر از سایر بانوان به سرطان تخمدان مبتلا می شوند. سلامت استخوان ها در همه سنین یکی از مهم ترین مسائلی است که افراد باید به آن توجه داشته باشند. وجود آنتی اکسیدان فیتوکمیکال در چای به افرادی که از این نوشیدنی روزانه استفاده کردند، کمک کرده تا استخوان های محکم تری داشته باشند. معمولاً با رسیدن به سنین سالمندی افراد با مشکلات زیادی مثل آرتروز و آرتریت روبه رو ...
بعد از ترک مصرف قند چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد؟
توانند از فواید پرهیز از مصرف آن بهره مند شوند. بهبود سلامت دهان و دندان مصرف زیاد قند و سلامت ضعیف دهان و دندان با یکدیگر پیوند خورده اند. هنگامی که مصرف بیش از اندازه قند با عدم رعایت بهداشت دهان و دندان ترکیب می شود، نتیجه فاجعه بار خواهد بود. صدها باکتری داخل دهان وجود دارند که بسیاری از آنها مفید هستند. با این وجود، برخی باکتری ها از قند تغذیه می کنند و اسید تولید می کنند ...
بهترین روش های خانگی برای تسکین عوارض اگزما
کاربردهای رایج آن، تسکین اگزما است. نتایج تحقیقات انجام شده در سال 2015 نشان داد که ژل آلوئه ورا برای سلامت انسان بسیار مؤثر و دارای خواص زیر است: ضد باکتریایی ضد میکروبی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن التیام زخم اثرات ضد باکتریایی و ضد میکروبی که بیشتر در صورت بروز خشکی و ترک پوست در افراد ایجاد می شود، می توانند از بروز عفونت های پوستی جلوگیری کنند. همچنین خاصیت ترمیم زخم ژل ...
خطر ابتلا به زخم معده در کدام گروه خونی بیشتر است؟
گروه از افراد بسیار زیاد است. • عاملی که باعث زخم معده فرد شده در درمان او بسیار موثر است زیرا گاهی با تغییر سبک زندگی بیماری به راحتی درمان می شود. • دردهای ناحیه بین سینه و ناف، سردرد های مداوم و درد در قسمت شقیقه نیز می تواند از علائم زخم معده باشد و باید برای تشخیص بیماری و درمان به پزشک مراجعه شود. • مشاهده هر گونه خون در سیستم گوارشی مخصوصا در مدفوع غیر طبیعی است این علائم در افراد بالای 50 سال خطرناک تر می شود و باید سریع به پزشک مراجعه کرد. ...
با این روش ها یک شبه جوش های صورتتان را از بین ببرید
گفته شد، تولید بیش از حد سبوم عامل ایجاد آکنه است. غذا های ضد آکنه برای خلاصی از شر جوش ها بهتر است غذا هایی را بخورید که دارای خاصیت ضد التهابی و سرشار از مواد مغذی برای پوست هستند. رژیم غذایی دارای مواد قندی کم (Low-Glycemic Diet): آن دسته از مواد غذایی که با مصرف آن ها قند خون افزایش ناگهانی پیدا نمی کند، در این دسته قرار می گیرند. خوردن این مواد غذایی موجب بهبود ...
یک فنجان چای نعناع با 22 خاصیت شگفت انگیز
تاثیرات دارویی و درمانی مصرف چای نعناع بی نظیر است، همچنین خواص مصرف چای نعناع برای پوست و زیبایی باورنکردنی می باشد.
دمنوش های معجزه گر ،فصل سرما + فیلم
با آب، بجوشانید. سپس، بر روی چای مورد نظر بریزید و پودر کتیین را نیز بیفزایید، بعد از 20 دقیقه که از درپوش استفاده کردید، مقداری عسل و شیر که اختیاری است، اضافه کنید و بنوشید. 3،4 فنجان در طول روز از این نوشیدنی استفاده کنید. یک وعده هم قبل از خواب مصرف کنید، تا خوب عرق کنید و روند بهبودتان را تسریع ببخشید. دمنوش آبلیمو و سیر برای سرماخوردگی: این یک دم نوش گیاهی ...
خواص شگفت انگیز سیاه دانه برای سلامتی بدن | درمان ریزش مو و بیماری های کبدی با سیاه دانه
لیست خواص سیاه دانه و فواید روغن سیاه دانه و درمان های طب سنتی با سیاه دانه و عسل آشنا کنیم. سیاه دانه چیست؟ سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود. این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است، زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر ...