خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در پا نشانه چیست؟+ درمان
به گزارش بهداشت نیوز، آیا بیماری هایی مانند پینه پا، میخچه و عفونت ناخن انگشت پا باعث درد یا خجالت شما شده اند؟ پاهای خود را با یاد گرفتن نحوه مراقبت از آنها، سالم نگه دارید. 1-خواب رفتگی خواب رفتگی paresthesia احساس سوزش و خارشی ناخوشایند همراه با سوزن شدن عضو خواب رفته است که غالبا در دست و پا ایجاد می شود. دلیل معموال بروز چنین حالتی نشستن، تکیه کردن یا خوابیدن روی عضو ...
با این 6 خوراکی موهای سالمی خواهید داشت
و از این نظر برای جلوگیری از ریزش مو مفید است. اسفناج از دسته سبزیجات برگ تیره است که پر از مواد مغذی است.اسفناج دارای ویتامین A ، آهن ، بتاکاروتن ، فولات و ویتامین C است که موهای شما را مرطوب نگه می دارد تا خرد نشود و به سلامت پوست سر شما هم کمک می کند. پس برای داشتن موهایی مقاوم می توانید یک بشقاب سالاد سبزیجات بخورید. کمبود آهن یکی از دلایل مهم در ریزش مو است ...
لاک ناخن برای بچه ها خطرناک است؟
ناراحتی های مخاطی یا عوارض گوارشی، بهتر است از خیر استفاده از لاک روی ناخن های فرزندشان بگذرند. علاوه بر اینها، اگر جویدن و بلعیدن لاک ناخن، به دفعات تکرار شود، امکان ابتلا به مسمومیت ها هم در آنها افزایش می یابد. به تازگی برخی تولیدکنندگان لاک های ناخن ادعا می کنند لاک های مخصوص بچه ها را بر پایه آب و رنگ های مجاز خوراکی تهیه کرده اند. هرچند که صحت این گفته و ادعا باید براساس نتایج آزمایشگاهی به اثبات برسد اما اگر واقعا از آب و رنگ های خوراکی برای تهیه لاک های بچه گانه استفاده شود، دیگر برای سلامت بچه ها چندان مضر نیست. انتهای پیام/ ...
خواص درمانی و سلامتی آگریمونیا
آگریمونیا اختصاص یافته است. دیابت آگریمونیا به مدت طولانی به دلیل خاصیت ضد دیابتی بالقوه مورد مطالعه قرار گرفته است، این می تواند یک قدم بزرگ در جهت حل یکی از اسرار بزرگ پزشکی نسل ما باشد. ظاهراً اجزای فعال آگریمونیا فرآیند جذب گلوکز و انسولین در بدن را بهتر از بسیاری از روش های درمانی دیابتی طبیعی انجام می دهند. سلامت پوست اگر از لکه های پوستی، جوش ها ...
استرس با پوست و موی شما چه می کند؟
. تولید چربی اضافی توسط این غدد می تواند منافذ پوست را مسدود کند و منجر به بروز آکنه و جوش شود. اگرچه باور بر این است که استرس باعث جوش می شود، اما فقط چند مطالعه ارتباط بین استرس و جوش را بررسی کرده اند. یک مطالعه در سال 2017 تاثیرات استرس بر روی آکنه را در خانم های بین 22 تا 24 سال بررسی کرد. محققان به این نتیجه رسیدند که میزان بالاتر استرس، با شدت آکنه در ارتباط بود. یک مطالعه ...
چرا پوست سر دچار خارش می شود؟
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ خارش پوست سر ، مشکل رایجی است که می تواند به مسأله ای ناراحت کننده و زجر آور تبدیل شود. اگرچه خارش پوست سر به طور معمول مشکل حادی نیست ، اما گاهی اوقات می تواند نشان دهنده ی وجود مشکل در یکی از قسمت های اساسی بدن شما باشد. علل شوره سر رایج ترین علت خارش پوست سر ، درماتیت سبورئیک (التهاب در نواحی چرب پوست) است که با نام ...
آنچه ناخن ها در مورد سلامتی شما می گویند
توانید ناخن های خشک، ترک خورده یا شکننده داشته باشید. افزایش سن هر چه پیرتر می شویم چربی های طبیعی خود را از دست می دهیم که به عنوان چسب ناخن های ما عمل می کنند و منجر به خشک شدن ناخن می شوند. سبک زندگی به عنوان مثال، اگر دستان شما دائماً در آب باشد (شنا، شستن ظرف ها و غیره) یا اگر به طور مکرر در معرض مواد شیمیایی هستید (مانند محصولات تمیز کننده، حلال ها و ...
معجزه نوشیدن آب با معده خالی
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری ها دارد. 1. میزان کالری دریافتی را کاهش می دهد شواهد نشان می دهند که مصرف زیاد آب به کاهش کالری دریافتی روزانه کمک می کند، زیرا احساس سیری شما را افزایش می دهد. اگرچه آب می تواند احساس سیری بیشتری در شما ایجاد کند اما این اثر فقط در مورد نوشیدن آب قبل از صبحانه نیست. یک مطالعه نشان داد که ...
چهار علامت ویژه در بدن که باید جدی بگیرید!
دست ها، زانوها و پلک بالایی است که می تواند ناشی از سطح بالای کلسترول باشد. بالا بودن کلسترول از عوامل خطرساز اصلی برای ابتلا به تصلب شرائین یا سفت و سخت شدن عروق است که می تواند به سکته قلبی یا مغزی منجر شود. چماقی شدن ناخن ها چماقی شدن ناخن ها که در آن قسمت انتهایی ناخن گرد، منحنی و برآمده می شود زمانی به وجود می آید که به بافت ها مثلا در مواردی مانند ضعیف شدن قلب ...
خواص فوق العاده مصرف روغن زیتون در صبح
شفاآنلاین سلامت خوردن روغن زیتون در اول صبح شاید خیلی خوشایند نباشد؛ ولی اگر با خواص آن آشنا شوید حتما امتحان می کنید. به گزارش شفاآنلاین : روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش التهابات بدن است. اسید های چرب مفید موجود در روغن زیتون خالص، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر است. علاوه بر این آنتی اکسیدان های اضافی آن خطر بیماری های ...
علائم سطح پایین اکسیژن خون چیست؟
اگرچه می تواند روی گوش یا انگشت پا نیز استفاده شود. اکسیژن خون را به طور غیر مستقیم با جذب نور از طریق نبض فرد اندازه گیری می کند. اگرچه آزمایش پالس اکسیمتر آسان تر، سریع تر و دردناک نیست، اما به اندازه آزمایش ای بی جی هم دقیق نیست. این به این دلیل است که می تواند تحت تاثیر عواملی مانند انگشتان کثیف، نورهای شدید، لاک ناخن و گردش خون ناچیز در اندام ها قرار گیرد. برای افرادی که مایل به خرید ...
رابطه پیر شدن صورت با رژیم غذایی
صورت به روش فیزیولوژیک بهتر وجود دارد. دکتر مورگان معتقد است نتایج به دست آمده به جراحان پلاستیک کمک می کند تا روش های طبیعی تری برای جوان سازی صورت با هدف توزیع مجدد چربی صورت در جوانان طراحی کنند. او تاکید کرد: نتایج ثابت می کند که این روش ها به کاهش وزن بدون سستی بافت با افزایش سن کمک می کند؛ بنابراین در تلاش برای بازسازی و جوان سازی صورت، علاوه بر روش های جراحی، باید از ...
عوارض شایع نکشیدن دندان عقل
قلم | qalamna.ir : گروه سلامت: نکشیدن دندان عقل می تواند منجر به عوارضی شود، بنابراین بهتر است به توصیه دندانپزشک عمل کنید.عوارض شایعی که می تواند در صورت نکشیدن دندان عقل شما ایجاد شود شامل موارد زیر است:درد دندان های عقل که دیگر فضایی برای در آمدن ندارند و در لثه ها گیر می کنند، دندان عقل نهفته می تواند منجر به درد، تورم و ناراحتی شود. عفونت اگر دندان عقل تا حدی ...
پوست بی عیب و نقص با ماسکی از شکلات
اگر خمیر خیلی سفت بود، عسل بیشتری اضافه کنید و آن را به صورت و گردن خود بمالید و بگذارید 20 تا 30 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید و هفته ای دو بار از این ماسک استفاده کنید . **شکلات و عسل دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی هستند که منجر به از بین بردن باکتری های آکنه ساز بدون خشک شدن پوست می شوند . آن ها همچنین پوست را نرم و انعطاف پذیر نگه می دارند . 2. ماسک صورت سیاه تیره: ...
دلایل رایج درد مفاصل
، یا شکستگی استخوان می تواند با گذشت زمان به بروز التهاب منجر شود. اگرچه پزشکان می توانند به شما در مدیریت علائم کمک کنند، اما نمی توانند به گذشته بازگشته و آسیب دیدگی را به طور کامل پاک کنند. به عنوان مثال، اگر یک آسیب دیدگی مانند پارگی رباط زانو را در 20 سالگی خود تجربه کرده اید، این احتمال وجود دارد که در 10، 20 یا 30 سال بعد با آرتریت مواجه شوید. بورسیت به تورم بورس، کیسه های کوچک و ...
8 اشتباه در پوست که باعث می شود منافذ شما بزرگتر به نظر برسد
می توانند منافذ شما را مسدود کنند کمک می کند. این عمل ساده خوب است و می تواند منافذ شما را کوچکتر نشان دهد . اگرچه ، شما فقط باید این کار را 1-2 بار در هفته انجام دهید. بیش از حد لایه برداری می تواند به پوست خشک و منافذ باز منجر شود ، که بدون داشتن لایه طبیعی روغن ، گرد و غبار اطراف محیط خود را جذب می کند. این امر منافذ شما را بزرگتر می کند. همچنین شستن صورت بیش از 2 بار در روز باعث از ...
مراقبت از پوست در پاندمی کووید 19
دقیقه یا بیشتر هنوز هم پوست دست خشک است، باز هم از مرطوب کننده استفاده کنید. - از مرطوب کننده های ضدحساسیت و فاقد مواد رنگی و معطر استفاده کنید. مرطوب کننده را کنار سینک ظرفشویی، در آشپزخانه، خودرو و محل کار نگه دارید و به طور مرتب از آن استفاده کنید. - چند مرطوب کننده را باهم ترکیب و استفاده کنید. گاهی ترکیبی از مرطوب کننده ها بهترین نتیجه را دارد. کرم های سبک معمولا لایه خارجی پوست را ...
کبد چرب و 15 نشانه آن
عملکرد نادرست کبد باشد. کبود شدن آسان بدن با افزایش سن، بدن انسان به واسطه برخی دلایل مانند نازک تر شدن پوست و افزایش شکنندگی رگ های خونی راحت تر دچار کبودی می شود. اما کبود شدن آسان و بدون دلیل بدن می تواند نشانه ای از بروز مشکل در کبد نیز باشد. هرچه مشکل کبد جدی تر باشد، کبودی ها نیز می توانند بدتر باشند. قرمزی کف دست ها بیماری کبد چرب می تواند موجب ...
مواد غذایی سالم و مفیدی که زیاد خوردنشون مضره
...، فسفر، روی و آهن زیادی است و مصرف زیاد آن می تواند منجر به بیماری مانند رسوب کلسیم و مشکلات دستگاه گوارش شود. هویج : مصرف بیش از حد هویج به دلیل داشتن آنتی اکسیدان زیاد، بتاکاروتن و ویتامین آ می تواند منجر به تغییر رنگ پوست شود. عوارض هویج جوز هندی : جوز هندی رایحه بسیار خوبی دارد اما مصرف زیاد آن بسیار خطرناک و سمی است و می تواند موجب مشکلات ...
عوارض خطرناک و جبران ناپذیر سیگار بر سلامت پوست
توانند این ضایعات پوستی را تجربه کنند؛ یعنی افتادگی و چین و چروک های عمیق پوست. چین و چروک در اطراف لب: آسیب به آلاستین روی پوست اطراف دهان نیز تاثیر می گذارد و منجر به پیری زودرس با ایجاد خطوط عمیق در اطراف پوست لب می شود. لکه ها روی ناخن و انگشتان: توتون و تنباکو منجر به بروز لکه هایی روی ناخن ها و پوست دست می شود. این اتفاق می تواند ناشی از سیگار کشیدن مزمن باشد. خوشبختانه بعد ...
جوان ماندن با اکسیر تغذیه
سبزیجات خام حاوی آنتی اکسیدان بیشتری هستند و حرارت و نگهداری در یخچال و فریزر به کاهش میزان آنتی اکسیدان آنها منجر می شود. آیا منظور از کمک به جوانی از طریق تغذیه بیشتر به حفظ سلامت پوست مربوط می شود؟ یا عملکرد فیزیولوزیک بدن را نیز می توان از طریق تغذیه کنترل کرد؟ داشتن برنامه منظم غذایی در پیشگیری از آغاز روند پیری پرسرعت بسیار کمک کننده است و بیشترین تاثیر آن در سلامت ...
بیماری پوستی پسوریازیس را بشناسیم
قطره ای این بیماری در کودکان و نوجوانان ظاهر می شود و دلیل اصلی آن عفونت باکتریایی مانند عفونت استرپتوکوکی گلو است. در اثر این عفونت تکه های خشک پوست در سراسر بدن تشکیل می شود و اغلب بعد از مدتی از بین می رود. لکه های کوچک و شبیه به قطره آب بر روی بدن، دست، پا و کف سر به وجود می آید. ضایعات توسط پوسته نازکی پوشانده می شوند و به ضخیمی پلاک ها نیستند. پسوریازیس معکوس (صدف پوستی ...
خدمتی: مشکل فشنگ همیشگی است/باید آمادگی مان را در سطح خوب نگه داریم
به گزارش خبرگزاری فارس، نجمه خدمتی درباره شروع دوباره اردوها و تمرینات تیم ملی، عنوان کرد: بعد از دو ماه اردوهای ما شروع شد که 3 هفته تمرین است و یک هفته استراحت. اواخر هفته هم مسابقات لیگ یا آزاد را داریم که این موضوع به سطح آمادگی ما کمک می کند. اگرچه کمبود فشنگ وجود دارد اما با تعداد مسابقات بالا در تفنگ بادی می توانیم سطح آمادگی مان را بهتر حفظ کنیم و اینکه در شرایط مسابقه قرار بگیریم. ...
بهترین فیکساتور آرایشی در سال 2021 کدام است؟
دانند که چربی مصنوعی روی صورت ایجاد می شود که با استفاده از فیکساتور پودری شما می توانید این برق افتادگی را کاهش دهید و علاوه بر حفظ رطوبت پوست به سلامت و زیبایی آن نیز توجه داشته باشید. فراموش نکنید که پودر فیکس برای مصرف روزانه مناسب بوده و هیچگونه آسیبی به پوست شما نمی رساند. برای فیکس و یک دست کردن آرایش اگر پودر فیکساتور در دسترس تان نبود می توانید از پنکک برای یکنواخت کردن پوست تان ...
آنچه می توانید در مورد کمردرد خود انجام دهید
بامگارا 28 ساله، می گوید: آنچه به عنوان احساس سوزن سوزن شدن در ران های من شروع شد، به زودی نسبت به لمس حساس شد. روزهای بعد، درد به بقیه کمر و ران نیز کشیده شد. تقریباً همه آمریکایی ها در یک زمان دچار مشکل برگشت می شوند. هنگام بلند کردن چیز سنگین ممکن است نامناسب بشینید یا کمر خود را بچرخانید. یا ممکن است مانند بامگارا در یک تصادف به کمرتان آسیب برسانید. اریک رابرتسون، متخصص طب فیزیکی ...
کدام ویتامین ها باید در زمستان مصرف شوند؟
به گزارش رکنا، بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن را تامین و از بروز این بیماری ها پیشگیری کرد: C : شروع زمستان همراه با عفونت هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین سی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول دوره این بیماری ها می شود. ویتامین ...
طرز تهیه ترشی خرمالو و لیته خرمالو
ترشی را یک روز بعد می توانید سرو کنید، ولی بهتر است یک هفته آن را استراحت دهید. طرز تهیه ترشی خرمالو (روش سوم) خرمالو ها را به صورت درسته بعد از شست وشو و خشک کردن، در شیشه قرار دهید و روی آن را سرکه بریزید. 1 قاشق مرباخوری نمک، 1 قاشق چای خوری گلپر و سیاه دانه را اضافه کنید و در را ببندید. ظرف را در جای خشک و خنک نگه دارید. فوت و فن های طرز تهیه ترشی خرمالو ...
طرز تهیه مرغ لیمویی آبدار و خوشمزه
مخلوط کنید. مرغ ها را به مخلوط به دست آمده آغشته کنید، به طوری که کل مرغ را بپوشاند. روی مرغ ها را با سلفون بپوشانید و 1 تا 2 ساعت در یخچال استراحت دهید. یک تابه را روی حرارت قرار دهید و بقیه روغن زیتون را در آن بریزید تا گرم شود. سیر ها را له کنید و در تابه بریزید. اجازه دهید کمی سرخ شوند و بوی عطر آن ها بلند شود. سیر را دور بریزید، چون فقط به روغن زیتونی نیاز دارید که بوی سیر بدهد. مرغ ...
