چند توصیه برای کاهش سردردهای تنشی/ اسطوخودوس استنشاق کنید

چند توصیه برای کاهش سردردهای تنشی

...> روغن نعنا یا اسطوخودوس استنشاق رایحه روغن نعناع یا روغن اسطوخودوس می تواند به کاهش سردرد کمک کند. توجه داشته باشید که روغن اسطوخودوس نباید به صورت خوراکی مصرف شود. ماساژ پوست سر ماساژ پوست سر به راحتی انجام می شود و ممکن است تسکین قابل توجهی ایجاد کند. تمرکز ماساژ روی نواحی گیجگاهی یا ناحیه پس سری (پشت سر) ممکن است منجر به بهترین پاسخ شود. ماساژ بدن ...

حقایقی درباره سردرد که پزشک به شما نمیگوید

. علاوه بر این، می توانید چند قطره روغن نعناع فلفلی را با روغن حامل مانند روغن بادام رقیق کنید و آن را به شقیقه ها، گردن و یا پیشانی خود ماساژ دهید و با جریان خون شما جذب خواهد شد. اگر چای دوست دارید، می توانید از برگهای نعناع فلفلی برای درست کردن چای نعناع استفاده کنید که هم چنین می تواند به تسکین سردرد شما کمک کند. روغن اسطوخودوس نیز مفید است: روغن اسطوخودوس آرامش ...

از روغن های آرام بخش و خواب آور استفاده کنید

در این مقاله بیشتر با عصاره ها و روغن های طبیعی خواب آور آشنا می شوید: اسطوخودوس عملکرد مفید اسطوخودوس عمدتا به دلیل نسبت بالای لینالول و لینالیل استات است. این دو ماده شیمیایی به عنوان تنظیم کننده و تسکین دهنده بر انتقال دهنده های عصبی و مغز تاثیر می گذارند و به مبارزه با بی خوابی کمک می کنند. بوی مربوط به این ماده زمانی که در یک محصول آرایشی قبل از خواب استفاده شود بسیار آرام ...

کدام روغن برای کدام مو

...، عالی است. برای چه افرادی بهتراست:افرادی که موهای خشک ، شکننده ، حتی مایل به چرب دارند و کسانی که به دنبال رویش مجدد هستند. نحوه استفاده از آن: می توانید مستقیما آن را روی پوست و موی خود به مدت یک شب قرار دهید. موهای خود را روغن بزنید و قبل از شستن، با حوله گرم آن را بپوشانید. در صورت تمایل چند قطره روغن اسانس مانند اسطوخودوس یا رزماری را به آن اضافه ...

بهترین جایگزین های طبیعی برای ایبوپروفن و ژلوفن!

را گزارش کرده اند. علاوه بر این، امگا 3 خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست، سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب آرتریت روماتوئید موثر است. روغن زیتون: اولئوکانتال موجود در این روغن دقیقا می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با 200 میلی گرم ایبوپروفن ...

این مُسکن های طبیعی را جایگزین دارو های شیمیایی کنید

...، التهاب آرتروز و دندان درد کمک کند. از میخک همچنین می توان به عنوان بخشی از یک مسکن طبیعی موضعی استفاده کرد. ماده فعال موجود در میخک اوژنول است، نوعی مسکن طبیعی که در برخی از داروهی بدون نسخه نیز وجود دارد. مالیدن مقدار کمی روغن میخک روی لثه ها ممکن است درد دندان را به طور موقت تسکین دهد تا زمانی که بتوانید به دندانپزشک مراجعه کنید اما روغن میخک رقیق نشده ممکن است به لثه آسیب ...

بابونه برای چه درد هایی مفید است؟

نرم و مجاری ادرار را باز و سنگ را به سهولت دفع کند. استعمال موضعی روغن بابونه برای بافت پوستی، زیرپوستی، اسکلتی و مفاصلی که سفتی و درد دارند موجب بهبود و رفع خستگی مزمن و اسپاسم می شود. البته استفاده زیاده از حد بابونه، بدن را سست و برای افرادی که از بابونه برای رفع اسپاسم استفاده می کنند باید به میزانی باشد که منجر به سستی عضو نشود. برای رفع سردرد های سرد که ناشی از سردی، بادسرد و سینوزیت باشد بهتر است روغن بابونه را در بینی بچکانند و قدری هم روی پیشانی و گونه بمالند. منبع:روزنامه جام جم ...

ماساژ این قسمت از بدن باعث افزایش هورمون خوشبختی می شود

زیتون یا روغن نارگیل ماساژ دهید. 4. ماساژ ریشه مو ریشه مو از مهمترین بخش های بدن است، ماساژ ریشه مو باعث افزایش ترشح هورمون عشق و خوشبختی در بدن انسان می شود. میزان استرس را کاهش می دهد و سردرد را از بین می برد و ریشه مو را قوی می گرداند و در نهایت گردش خون در ناحیه سر و گردن را تنظیم می کند. سرتان را پایین بگیرید، سپس با فشار انگشتان دست و با سرعت از اطراف تا وسط سر را ماساژ دهید. خوشبختی هورمون ماساژ ...

درمان خانگی برای وقتی زنبور نیشمون زده

...> برگ درخت چنار خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی دارد و باعث می شود خارش و تورم ناشی از زنبور گزیدگی کمتر شود و مانع عفونی شدن ناحیه گزیدگی می شود. شما می توانید روغن اسطوخودوس را روی ناحیه نیش خورده بزنید ، چراکه اثر زهر را خنثی می کند. کمی از این گل را له کرده و عصاره آن را بگیرید حالا ، آن را روی محل نیش خورده بزنید تا به سرعت التهاب را تسکین دهید. شما می توانید ...

پر پشتی مو با پیاز

کمک می کند و باعث سالم ماندن موهای شما می شود. از این روش یک روز در میان استفاده کنید. 3. استفاده از تخم مرغ و آب پیاز برای تقویت مو مواد لازم یک قاشق غذاخوری آب پیاز یک عدد تخم مرغ دو الی سه قطره روغن رزماری یا اسطوخودوس کلاه دوش روش استفاده آب پیاز و تخم مرغ را با همزن تند بزنید تا مخلوط یکدستی حاصل شود. این مخلوط را ...

با 25 ماسک طبیعی،جای جوش را سریع درمان کنید

مرده و تشکیل پوست سالم کمک می کند. خوردن آب ولرم در صبح به ویژه به دفع سموم کمک می کند. روغن اسطوخودوس استفاده از این روغن بر روی جای جوش می تواند پوست را احیای مجدد کند زیرا دارای ویژگی های بازسازی کننده است. ماسک جای جوش صورت با روغن تی تری( درخت چای) چند قطره از روغن تی تری بردارید.آن را با فشار و مالش ملایمی روی جای جوش بمالید.با تکرار این فرایند می ...

ده عارضه ماندگار ویروس کرونا پس از بهبودی | عدم تمایل بهبود یافتگان کرونا به مصرف پیاز

به گزارش سلام نو به نقل از بست لایف؛ علائم کووید19 می تواند به شدت متفاوت باشد ، از سردرد گرفته تا اختلالات گوارشی و خستگی مفرط. با این حال، یک سری علائم وجود دارد که به مشخصه ویروس در سراسر جهان تبدیل شده است: از دست دادن حس چشایی و بویایی . طبق یک متاآنالیز از 8 هزار و 438 بیمار کووید که توسط کلینیک مایو منتشر شده است، 41 درصد از مبتلایان قطعی به ویروس، از دست دادن حس بویایی یا چشایی ...

شب ها سرتان درد می گیرد؟ آنچه بدنتان سعی دارد به شما بگوید

به گزارش بهداشت نیوز، وسط روز است و حالا دچار سردرد شده اید، سردردی که احتمالاً قرار است برنامه ی باقی روزتان را به هم بریزد و نتوانید یک شب آرام داشته باشید و مقابل تلویزیون لم بدهید و سریال شبتان را تماشا کنید. یا حتی بدتر، ممکن است نیمه شب با یک سردرد بد از خواب بیدار شوید و مجبور شوید تصمیم بگیرید آیا باید از رختخواب بیرون بیایید و دارویی مصرف کنید یا سعی کنید دوباره بخوابید تا از شر این ...

علامت سردردی که ریشه در گردن دارد

سردرد سرویکوژنیک(CGH) یا سردرد با منشا گردنی به سردردهایی گفته می شود که به دلیل گردن درد و مشکلات گردن ایجاد می شود و معمولا در یک طرف صورت بروز می کند.

سردرد، بی اشتهایی و درد عضلات را جدی بگیرید

قلم | qalamna.ir : گروه علمی: بر مبنای یک پژوهش جدید، سردرد، بی اشتهایی، لرز و درد عضلات که پزشکان پیشتر در تشخیص کووید-19 نادیده می گرفتند می تواند علائم ابتلا به ویروس کرونا باشد. این نظریه، نتیجه پژوهش های برنامه ری اَکت دانشگاه امپریال کالج لندن روی بیش از یک میلیون نفر در انگلستان است.این داده ها در فاصله ماه های ژوئن 2020 و ژانویه 2021 و از میان نمونه آزمایش هایی جمع آوری شده که ...

علت تیر کشیدن سر یا سردرد بستنی چیست؟

این تیر کشیدن سر یا انجماد مغز به صورت درد کوتاه و شدید پشت پیشانی و گیجگاه ها پس از خوردن بسیار سریع چیزی سرد رخ می دهد و برای همین به آن سردرد بستنی هم می گویند. اگر دچار چنین سردردی شدید نگران نباشید- مغز شما واقعا یخ نمی زند. این تیر کشیدن طوری احساس می شود که گویی چیزی درون جمجمه تان دارد رخ می دهد، اما در واقع اتفاقی درون دهانتان رخ می دهد. انجماد مغز آنقدر ها که ممکن ...

علت بستری شدن مادر پرستو صالحی مشخص شد / کرونا نبود زونا بود + عکس

50 سال بیشتر شیوع دارد. علایم و نشانه ها یک مورد زونا با گسترش واضح درماتومی C8/T1 علایم اولیه شامل سردرد تب و لرز خفیف و احساس بدحالی و کسلی است. به دنبال علایم اولیه فرد دچار احساس درد سوزشی و افزایش حساسیت پوستی در ناحیه ای که اعصاب محیطی آن توسط ویروس آلوده شده بوده و دوباره فعال و در حال تکثیر است می شود.خطای یادکرد: شدت درد از خفیف تا بسیار شدید متغیر است. ...

درمان سریع سردرد با این روش

پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : به گزارش نامه نیوز، در ادامه مهم ترین بخش گفت و گو دکتر امیر علی قهرمانی را می خوانید. * شایع ترین علت مراجعه بیماران به پزشک معمولا سردرد ها هستند. سردرد ها یا اولیه هستند و یا ثانویه . * سردرد هایی که ریشه بیماری ندارند مثل میگرن و تنشی را اولیه و درهایی مثل تومور، تصادف، ضربه هایی که به سر وارد می شود، کم خونی و ...

این درد ها را با سیاه دانه درمان کنید+ مقدار مصرف

پودر سیاه دانه را با گیاه صبر زرد (آلوئه ورا) و عسل مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، به مدت هفت روز یک قاشق مرباخوری از آن را میل کنید. همچنین می توانید روغن سیاه دانه را که در حال جوش است، با غنچه ی برگ های بید (برگ های کوچک) مخلوط کرده و پیش از خواب یک قاشق مرباخوری از آن را به مدت یک هفته میل کنید سیاه دانه برای درمان سردرد و میگرن: نصف قاشق سیاه دانه آسیاب شده را با ...

به جای قرص ویاگرا از این خوردنی های طبیعی استفاده کنید

... افرادی که سابقه مشکلات بینایی دارند. افراد مبتلا به ام اس و لوسمی افراد مبتلا به اختلالات خونی مثل هموفیلی افراد مبتلا به زخم معده فعال اگر شما هم به یکی از اختلالات فوق مبتلا هستید بهتر است قبل از مصرف قرص سیلدنافیل با پزشک خود مشورت کنید. بیشتربخوانید: فواید بی نظیر روغن اسطوخودوس را بشناسید جلوگیری از بارداری با این گیاهان دارویی ...

سردرد شدید و مزمن، علت و روش های درمان

سردرد سردرد ناراحتی بسیار شایعی است که اکثر ما آن را بارها تجربه کرده ایم. سردرد به سن، نژاد و جنسیت خاصی محدود نمی شود. سردرد گاهی نشانه استرس یا اضطراب عاطفی است و گاهی پی آمد ابتلا به اختلال هایی چون میگرن، فشار خون بالا، اضطراب یا افسردگی محسوب می شود . سردرد مشکلات دیگری را نیز به دنبال دارد. برای مثال بیماران مبتلا به سردردهای میگرنی مزمن در انجام وظایف شغلی یا تحصیلی ...

31 خواص میوه ی کاکتوس یا گلابی خاردار

...> 2. به کاهش کلسترول کمک می کند با داشتن خاصیت کاهش وزن، گلابی خاردار همچنین می تواند به کاهش سطح کلسترول در خون کمک کند. فیبر (پکتین) آن می تواند مسئول این امر باشد زیرا به از بین بردن کلسترول LDL از بدن کمک می کند. آزمایشات نشان داده است که گلابی خاردار می تواند هم سطح پلاسما و هم سطح کلسترول کبدی را کاهش دهد. همچنین، برخی از فیتواسترول های موجود در روغن دانه کاکتوس می توانند متابولیسم ...

درمان ساده سردرد های تنشی

روغن خوراکی با عنوان روغن سه کاره وجود ندارد

به گزارش وبدا، دکتر زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به پرسشی در خصوص روغن سه کاره هایلی، بیان کرد: کاربرد انواع روغن ها و چربی های خوراکی، عبارت است از پخت و پز، سالاد و سرخ کردن و برای انتخاب مناسب باید پروفایل یا ترکیبات هر روغن را بسته به نوع کاربرد آن در نظر گرفت. وی ادامه داد: برای روغن های خوراکی با کاربردهای مختلف ...

اسرار زیبایی روغن کنجد بر پوست و مو

کنجد گیاهی علفی با ارتفاع حدود یک متر و بومی آفریقا است اما در هند و آسیا به طور گسترده ای کشت می شود. برای استخراج روغن، دانه های موجود در کپسول های گیاه، فشرده می شوند. این روغن به طور گسترده ای در طب سنتی و چینی مورد استفاده قرار می گیرد. اما امروزه این روغن در محصولات آرایشی و بهداشتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. کنجد گیاهی است که در برابر خشکی هوا و کمبود آب، بسیار مقاوم است و ...

کاهش وزن و تنظیم قند خون با مصرف روغن زیتون

به گزارش روزپلاس؛ روغن زیتون بکر و دست نخورده شامل سی پولیفنول است که نوعی آنتی اکسیدان برای کاهش التهابات بدن است. اسیدهای چرب مفید موجود در روغن زیتون خالص، باعث افزایش کلسترول مفید و کاهش کلسترول مضر است. علاوه بر این آنتی اکسیدان های اضافی آن خطر بیماری های قلبی را نیز کم می کند. پوست تان را دگرگون می کند روغن زیتون یکی از مواد اصلی بسیاری از محصولات آرایشی بهداشتی است و ...

تداوم کمبود روغن در بازار با وجود فعال بودن خط تولید کارخانه روغن نگین نهاوند

به گزارش خبرنگار بازار ، نیمه دوم سال جاری کمبود انواع روغن در بازار مشاهده شد و مسئولان اقتصادی و بازرگانی استان همدان بارها وعده هایی را برای رفع مشکل روغن و تامین آن مطرح کردند. اما در حالی که تصور می شد مشکل کمبود روغن رفع شده بررسی و مشاهدات میدانی نشان می دهد اگرچه در مقطعی این مساله در بازار تعدیل شد، اما همچنان کمبود برخی از انواع روغن در بازار مشهود است. موضوع تا ...

عدم شفاف سازی مشکل کمبود روغن در ارومیه از سوی مسئولان مربوطه

سرویس اقتصادی باریش نیوز ، در حالی که مردم در به در دنبال تهیه روغن خوراکی از دو نوع جامد و مایع در ارومیه هستند، معاون بازرگانی سازمان صمت آذربایجان غربی در استان در بخش خبری 20 صدا و سیمای آذربایجان غربی اعلام کرد که در سطح بازار هیچ گونه کمبودی در عرضه روغن مایع وجود ندارد و این کمبود صرفا در روغن جامد وجود دارد! ادعای این مقام مسئول در حالی است که در بسیاری از فروشگاه های سطح شهر نه تنها روغن ...

نهاوند در تامین روغن مشکلی ندارد

نقی کاکاوند امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در نهاوند اظهار کرد: با توجه به وجود فعال بودن خط تولید کارخانه روغن نهاوند کار توزیع این محصول به صورت روزانه انجام شده و این کارخانه قابلیت تامین نیاز شهرستان را دارا بوده و علاوه بر آن می تواند بخشی از نیازهای شهرهای استان همدان و دیگر شهرهای غرب کشور را تامین کند. وی افزود: کار توزیع روغن در سطح شهرستان توسط ماشین سیار کارخانه روغن نگین ...