خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه برای کاهش خشکی پوست
به گزارش ایسنا، روش های خانگی مختلفی برای رفع خشکی پوست وجود دارد که از آن جمله می توان به استفاده از روغن های گیاهی و دنبال کردن رژیم های غذایی سالم و حاوی خوراکی های مفید برای سلامت پوست اشاره کرد. در ادامه چند توصیه به نقل از سایت "ان دی تی وی" برای رفع عارضه خشکی پوست پیشنهاد شده است: 1) تاثیر استفاده موضعی از روغن های گیاهی برای رفع خشکی پوست شگفت آور است. در صورت بروز ...
9 روش آسان و طبیعی برای درمان ریزش و رشد مجدد موی زنان و مردان
هایی است که انسان به عنوان روغنی برای رشد، کاهش ریزش و ضخامت موها از آن استفاده کرده است. روغن رزماری علاوه بر درمان ریزش و کم پشتی موها، در درمان بیماری آندروژنتیکی آلوپسیا نیز موثر است. چند قطره روغن رزماری را با یک روغن گیاهی دیگر مثل روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنید، کف دست تان بریزید و موهای تان را ماساژ دهید. هفته ای یک تا دو بار این کار را انجام دهید. علاوه بر این می توانید چند قطره ...
از پیشگیری تا درمان خشکی پوست در بارداری+علت
باشید و چه اولین باری باشد که در بارداری دچار خشکی پوست می شوید، یادتان باشد که می تواند طبیعی بوده و عارضه ای کوتاه مدت است که بعد از زایمان برطرف خواهد شد. خشکی پوست چرا و در کدام نواحی از بدن رخ می دهد؟ طی سه ماهه دوم و سوم بارداری، پوست شما خصوصاً در نواحی اطراف شکم، شروع به احساس خشکی می کند. با پیشرفت روند بارداری، ممکن است در قسمت صورت، دست ها، گردن، سینه ها و ران ها ...
درمان آفت و تبخال با لیزر، قطعیه و ازش خلاص می شیم؟
که شما هستید وارد نشوند. نگذارید پوست تان زیر ماسک عرق کند. هر چند ساعت یکبار صورت خود را بشویید تا آلودگی ها، باکتری ها یا ویروس ها از پوست تان زدوده شوند. در پایان تمام نکات لازم درباره درمان آفت و تبخال با لیزر را با هم بررسی کردیم. اگر شما هم به صورت مداوم آفت یا تبخال می زنید می توانید برای درمان آن با لیزر به کلینیک نی نی بان مراجعه کنید و از دندانپزشکان ما در خصوص این روش درمانی سوال های خود را بپرسید یا برای ویزیت به آنها مراجعه کنید. ...
چاق شدن صورت با ترفند های جادویی
دقیقه بر روی صورت بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید. 3. کمپرس گلاب خوب است هفته ای چند بار از کمپرس گلاب روی پوست صورت خود استفاده کنید. این کار در داشتن صورتی پر با پوستی شاداب به شما کمک می کند. 4. ماساژ صورت با روغن بادام، زیتون و نارگیل یکی از بهترین روش ها برای چاق شدن صورت این است که هر شب قبل از خواب صورت خود را با روغن بادام، روغن زیتون و روغن نارگیل ماساژ دهید ...
چطور لکه های پوستی خود را برطرف کنیم
. لکه های حاصل از دیابت ممکن است با لکه های پیری اشتباه گرفته شود. درمان ها بسته به نوع تیرگی و قدیمی و جدید بودن لک، پوست فرد و یا حتی صبر و حوصله بیمار متفاوت است. برخی از درمان ها خانگی هستند و افراد در منزل می توانند لکه پوست و صورت خود را برطرف کنند و برخی دیگر از درمانها با کمک مشاوره از متخصصان زیبایی و دستگاه های کمکی انجام می گیرد. درمان با لیزر انواع مختلفی دارد. ...
بهترین هله هوله برای لاغر شدن را بشناسید
می توانند شما را سیر نگه دارند. با مصرف این مواد غذایی، در طول روز کالری کمتری دریافت خواهید کرد. مواد غذایی دیگری که برای کاهش ریزه خواری و کنترل اشتهای کاذب مفیدند، خوراکی هایی هستند که حجم بالا و کالری کمی دارند. این مواد غذایی حجم زیادی از معده را پر می کنند و احساس سیری طولانی مدت برایتان به همراه دارند. به همین خاطر پس از مصرف این خوراکی ها می توانید میزان کالری دریافتی روزانه تان ...
گرانترین میوه دنیا با 360 میلیون تومان قیمت+خواص فوق العاده
طالبی به آرامش بیشتری دست پیدا کنید و برای انجام کارهای تان تمرکز دو چندان داشته باشید. همان طور که گفته شد طالبی سرشار از آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدان ها نیز در پیشگیری از انواع سرطان بسیار موثر هستند. کلسترول بد خون شما نیز با مصرف طالبی کاهش پیدا می کند. یک خبر خوب برای خانم های جوانی که به سلامت پوست شان اهمیت می دهند این است که، طالبی می تواند به جوان سازی و سلامت ...
آیا می دانید عامل اصلی ریزش موی شما چیست؟
موهای ضخیم در صورت و بدن، جوش و آکنه در صورت، نامنظم شدن دوران قاعدگی، ریزش و کم پشت شدن مو و افزایش وزن را در پی دارد و بهترین درمان این مشکل، مراجعه به پزشک متخصص می باشد بیماری:بیماری های خود ایمنی مثل لوپوس، بیماری های عفونی و قارچی نظیر پسوریازیس، عمل های جراحی، شیمی درمانی و مصرف داروهای سرکوب کننده ایمنی از جمله بیماری هایی هستند که به ریزش منجر می گردند و با مراجعه به پزشک و انجام ...
بهترین روش برای جلوگیری از ریزش شدید مو
مراقبت از مو آگاه شدن از رفتارهایی که باعث صدمه به موها می شود، مهم است. یکی از عاداتی که اکثر افراد دارند، ایستاده حمام کردن است. بیشتر افراد به دلیل پرمشغله بودن تمایل دارند که زمان حمام کردن را کوتاه کنند. به همین دلیل ایستاده زیر دوش حمام می کنند. اما باید بدانید که اگر میخواهید مراقبت از مو های تان به درستی انجام شود و از ریزش مو جلوگیری کنید، این عادت را بهتر است ترک کنید. هنگام شامپو ...
چرا زیر چشمانم گود می افتد؟
صورتی که این بیماری به درستی با آنتی بیوتیک درمان شود، جایی برای نگرانی نیست. نمک: وجود بیش از حد نمک در رژیم غذایی باعث احتباس آب در بدن می شود و از جمله در زیر چشم ها نیز آب اضافی جمع می شود. پیشگیری در بسیاری افراد می توان از ایجاد سیاهی،تیرگی و علت گودی زیر چشم جلوگیری کرد و یا آن را به حداقل رساند. بهترین روش برای انجام این کار، استفاده ی روزانه از مرطوب کننده ...
13 ترکیب غذایی که باعث سریعتر لاغر شدن شما می شوند
آیا برای به دست آوردن آن بدن زیبا و خوش تراش، رژیم خود را تغییر می دهید؟ آیا می دانید ترکیب مواد غذایی با هم در واقع می تواند باعث سریعتر لاغر شدن شما شود؟ هیچ کس محدودیت را در مورد کاهش وزن دوست ندارد. همه ما لذت های مختلف را که وعده غذایی خوش طعم و مزه مان به ما می دهد، دوست داریم. در این نوشتار با 13 ترکیب غذایی آشنا می شویم که کمک می کنند، رژیم کاهش وزن تان تاثیر بیشتری داشته باشد. ...
پر پشتی مو با پیاز
...> دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل 5 قطره روغن درخت چای (در صورت وجود شوره سر) روش استفاده تمام مواد را با هم ترکیب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید. مخلوط پیاز و روغن را روی پوست سر خود بمالید و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. هنگامی که کل پوست سر شما پوشانده شد، حدود 30 دقیقه اجازه دهید این ترکیب روی پوست سرتان بماند. موهای خود را با یک شامپوی ملایم بشویید. ...
چگونه از شکستن ناخن جلوگیری کنیم؟
. کوتاه کردن ناخن پس از حمام باعث می شود آسیب کمتری به ناخن ها برسد. در موارد تغذیه ای خود بسیار حساس باشید، زیرا با تغذیه نامناسب تمام بدن تان تحت تاثیر قرار می گیرد. ازجمله آن ها ناخن ها و پوست اطراف آن است. رنگ ناخن ، سفتی و محکم بودن آن، پوست اطراف ناخن همگی تحت تاثیر تغذیه شما قرار دارند. دریافت آهن کافی برای رفع شکنندگی ناخن و افزایش سرعت رشد آن بسیار مهم است. این مشکل در خانم ...
برداشتن چربی شکم بدون جراحی – لیپوماتیک
چربی شکم بدون جراحی دارید، ابتدا باید به پزشک مراجعه کنید تا با معاینه حجم و محل انباشته شدن چربی ها، بهترین روش را به شما توصیه کند. در ادامه به بررسی بهترین روش های پیکر تراشی برداشتن چربی شکم بدون جراحی خواهیم پرداخت. لیزر کم توان یا زورنا یکی از روش های ایمن برای حذف چربی های اضافه روش لیزر کم توان است. در این روش انرژی لیزر سرد به درون بافت های بدن فرستاده می شود و به ...
شش هشدار جدی برای کسانی که زیاد تعریق می کنند
...> نیاز به سدیم بیشتر: اینکه عرق مقادیری نمک را در خود دارد سبب می شود که ما با از دست دادن آن به سدیم بیشتری احتیاج داشته باشیم. در مواقعی که عرق کردن سبب ایجاد سوزش چشم ها، خراشیدگی ها یا زخم های موجود بر روی سطح پوست شود، احساس بدی را روی پوست بدن تان به وجود آورد و یا لکه های سفیدی را روی لباس تان باقی گذارد، این درست زمانی است که شما به مصرف بیشتر سدیم احتیاج دارید. بارداری یا یائسگی ...
چگونه از پوستمان در برابر تغییرات آب و هوایی محافظت کنیم؟
انجام دهید. شما همچنین می توانید از وازلین جهت مرطوب سازی پوست خود استفاده کنید. اجتناب از استحمام بیش از حد: برخی متخصصان پوست معتقدند استحمام بیش از حد علت اصلی بروز خشکی در پوست است. این در حالی است که عده ای دیگر از متخصصین این رشته دوبار استحمام در روز را ایده آل می دانند. با این حال اگر استحمام شما همراه با روغن حمام صورت گیرد، رطوبت بدن حفظ خواهد شد. اجتناب از دوش های ...
حین ورزش روزانه خسته می شوید؟ به این دلیل پزشکی توجه کنید
که تشخیص دهید دچار کم آبی هستید یا نه این است که قبل و بعد از ورزش، خود را وزن کنید. اگر بیش از دو درصد از وزن تان از دست رفته باشد، این یعنی دچار کم آبی شده اید و باید بیشتر مایعات بنوشید. مشکلات تیروئید: کم کاری تیروئید می تواند منجر به احساس خستگی، افزایش وزن، افسردگی و درد عضلانی شود. این در حالی است که 60 درصد افراد مبتلا به این اختلال، مشکل خود را جدی نمی گیرند و از علائم آن به ...
فیبروز ابرو با تمام خوب و بدهایش
می شود کمتر به پوست نفوذ کرده و ماندگاری آن کمتر است اما در روش تاتو، ماندگاری طراحی ابرو بیش از فیبروز می باشد. در روش فیبروز ، مدلهای مختلف هاشور وجود داد که می توان مدلی را انتخاب کرد که با فرم صورت و ابروها مطابقت دارد. در این مدل هاشور ابرو که به تیغ ماهی هم معروف است، نقطه کانونی هاشور روی انتهای ابرو ها قرار داشته و تمام قسمت های هاشور در جهت انتهایی ابرو ها زده می ...
روش های پیشگیری و درمان بیماری واریس
روش های پیشگیری و درمان بیماری واریس واریس چیست ؟ خطوط بنفش رنگ یا برجستگی های طنابی شکل است که در پی نارسایی وریدها یا همان سیاهرگ های سطحی اندام تحتانی ایجاد می شود. منظور از نارسایی وریدی آن است که: بازگشت خون از اندام به سمت قلب به درستی انجام نمی شود. چگونه از واریس پیشگیری کنیم؟ هنگام نشستن از انداختن پاهایتان روی یکدیگر خودداری کنید. انجام فعالیت های جسمی به خصو ص ...
این موادغذایی را ناشتا بخورید تا لاغر شوید
را بالا می برد، موجب چربی سوزی می شود و اشتهای شما را نیز کاهش می دهد. این نوشیدنی خیلی سریع تاثیرش را روی بدن می گذارد و از وزن تان می کاهد. اگر به فکر لاغری هستید، صبحانه تخم مرغ بخورید. اما چرا؟ پروتئین موجود در تخم مرغ در معده شما به آهستگی هضم می شود، بنابراین شما مدت زمان بیشتری احساس سیری خواهید کرد. طبق تحقیقات انجام شده، افرادی که 2 عدد تخم مرغ برای صبحانه مصرف کردند 65% بیشتر ...
رفع پیری پوست دست با بهترین محصول گیاهی
دستانمان هستند که پیری و یا جوانی ما را نشان می دهند و ما بدون توجه به این نکته هر فعالیتی را با آنها انجام میدهیم. در این قسمت از سلامت پوست و موی نمناک روشکارهایی را به شما معرفی می کنیم که بتوانید پوست دست جوان تری داشته باشید و آن ها را در خانه هم انجام دهید. با روش های زیر می توانید از پیری پوست دست جلوگیری کرده و یا آن ها را درمان کنید. عواملی که باعث پیر نشان دادن دست های شما می شود ...
با 25 ماسک طبیعی،جای جوش را سریع درمان کنید
را با آب ولرم بشویید. رفع جای جوش با آب خیار ماسک های صورت با خیار یک روش مراقب از پوست است که به طور وسیعی از این روش استفاده می شود. برای درمان آکنه، جلوگیری از چین و چروک و حفظ رطوبت پوست می توان از ماسک خیار استفاده کرد. برای آنکه جای جوش را از پوست پاک کنید ، باید آب تازه خیار را به مدت 15 الی 20 دقیقه بر روی پوست بزنید. این کار را روزانه انجام دهید و سپس با آب سرد صورت ...
اگر دیابت دارید به این توصیه ها در زمستان عمل کنید
های بدنی می توانند بر دیابت شما اثر بگذارند، اما فاکتور دیگری نیز وجود دارد که نقش مهمی این میان دارد: میزان آبی که می نوشید. بیشتر افراد معمولاً اهمیت دریافت مایعات کافی برای بدن را نادیده می گیرند. نوشیدن آب و مایعاتی مانند چای و دمنوش ها کمک می کند الکترولیت ها در بدنتان تعدیل شوند. افرادی که دیابت دارند در معرض کم آبی بدن هستند و این اتفاق در صورت عدم کنترل می تواند مشکلات خطرناکی مانند ...
10 توصیه برای پیشگیری از سرطان
سلول های سرطانی دست یافته اند و در حال حاضر بهتر می توانند این بیماری را تشخیص داده و درمان مناسب را توصیه کنند؛ اما شما به جای اینکه منتظر کشف ها و نتایج پژوهش ها باشید، می توانید کارهای زیادی برای مراقبت از خود در برابر سرطان انجام دهید. تست های غربالگری می توانند به تشخیص بدخیمی ها در مرحله ی اولیه کمک کنند اما شما باید همیشه نسبت به علائم این بیماری هشیار باشید: . تغییر در ...
دیابتی ها این توصیه های طلایی را در زمستان آویزه گوشتان کنید
...> توصیه های زمستانی به دیابتی ها پیشگیری از دیابت به لطف ویتامینD 15 اتفاقی که در زمستان در بدن می افتد به اندازه کافی آب بنوشید هر چند هوا و رژیم غذایی و فعالیت های بدنی می توانند بر دیابت شما اثر بگذارند، اما فاکتور دیگری نیز وجود دارد که نقش مهمی این میان دارد: میزان آبی که می نوشید. بیشتر افراد معمولاً اهمیت دریافت مایعات کافی برای بدن را نادیده می ...
روش تشخیص بوی بد دهان
به پزشک مراجعه کنید. در ادامه شما را با روش هایی آشنا می کنیم که کمک می کنند متوجه بوی دهان خود شوید. 1- قسمت داخلی مچ دست خود را زبان بزنید و بو بکشید وقتی مچ دست تان را زبان زدید، 5 تا 10 ثانیه صبر کنید و بعد آنجا را بو کنید. این کار درک واضحی از بوی دهان تان به شما می دهد. اگر بوی بدی احساس کردید ممکن است به خاطر لایه ی گوگردی باشد که روی زبان تان وجود دارد ...
9 نشانه پیری زودرس
یعنی عدم وجود آنزیم ها و موادغذایی مفید در بدن. بهتر است به این موضوع اهمیت دهید؛ زیرا این موضوع در طولانی مدت، اثر خود را در افتادگی پوست نمایان می کند. 4. چین و چروک اگر بیشتر از هم سن های خودتان چین و چروک دارید این مورد درباره ی شما هم صدق می کند. برخی افراد به علت نوع و حالت اجزای صورت کمتر از سن شان نشان داده می شوند، ولی اگر همان افراد به دلایل گوناگون دچار پیری زودرس شوند ...
برای کاهش وزنی که پایدار بماند چکار کنیم؟+ روش
به گزارش بهداشت نیوز، برگشتن وزن از دست رفته دلایلی دارد که ممکن است نسبت به آن ها آگاه نباشید ولی آن ها جزئی از زندگی روزمره تان باشند. در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم؛ با ما همره باشید. گاهی ورزش باعث می شود وزن اضافه کنید بله این امکان وجود دارد که ورزش، دست کم موقتاً سبب افزایش وزن شود. این اتفاق نشان دهنده ی این است که شما به سختی تمرین و تلاش می کنید تا نتایج ...
