عصبانیت در طول روز را کاهش می دهد و عدم انگیزه، افسردگی و استرس را تعدیل می کند. همچنین استفاده از دانه ها و مغزهای تازه و خام به مقدار 30 گرم در روز به جای هله هوله ضمن تامین انرژی کافی سرشار از مواد معدنی بسیار مفید مثل آهن، روی، پتاسیم، سلنیوم، منیزیم و مس دارای اسیدهای چرب هستند که بدن قادر به ساخت آن نیست. مظهری ادامه داد: سبزیجات مختلف با رنگ های گوناگون نه تنها به عنوان پاک کننده و ...
آجری و مردمانی ساده دل و صمیمی حفظ کرده است. به باور گذشته خود پایبندند و کانون اصلی مهم ترین مراسمات را مسجدی بزرگ درست در وسط روستا قرار داده اند. طنین صدا و هل هله بچه ها در کوچه پس کوچه های این روستا همچنان رنگ رخوت به خود نگرفته است و در این عصر تکنولوژی، کودکان به بازی های کودکانه و سرگرمی های دوستانه بیرون از خانه مشغول هستند. لباس سراسر رنگی برخی از زنان و کودکان گرما بخش تصویری بود که از ...
و شایسته گی در جایگاه واقعی رشد و پیشرفت صنعتی و اقتصادی نتوانستیم قرار بگیریم. ریشه این آسیب ها در چه چیزی می بینید؟ در و هله اول یکی ازپیش نیازها و شرط های هرجامعه در نیل به رشد و تعالی و توسعه همه جانبه پایدار این است که جامعه به چه حد و اندازه و میزانی به محوری ترین موضوع فرهنگ کار و تلاش فداکارانه و صادقانه اهمیت و ارزش قائل هستند. ارزش گذاری و نکوداشت ساحت مقدس کار و تلاش ...
در دنیای میوه ها ترکیب دو میوه می توانند متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن را بالا ببرد و به سوختن سریع تر چربی ها کمک کنند.
خانه
