سایر منابع:
سایر خبرها
چند تست ساده از وضعیت سلامتی
تایمر گوشی موبایل تان هم استفاده کنید). یک پای خود را طوری بالا ببرید که کفل تان در موازات کف زمین قرار بگیرد. حالا تایمر را بزنید. اگر بتوانید به مدت 20 دقیقه یا بیشتر در همین حالت ایستاده بمانید، یعنی کمترین ریسک را برای سکته ی مغزی یا ابتلا به زوال عقل دارید. اما اگر نتوانید روی یک پا تعادل تان را حفظ کنید، این مسأله احتمالاً نشان دهنده ی وجود مشکلی در عروق مغزی شما است. 3- کم خونی ...
راه رهایی از مقایسه خود با دیگران را بیاموزید
طبیعی می باشد اما زمانی که مدام خودتان را درگیر کمبود ها کنید، یعنی روی چیزهای غلطی تمرکز کرده اید که می تواند عاملی برای جلوگیری از تفکر در مورد جنبه های دیگر زندگی باشد. مقایسه مداوم در بسیاری از جنبه های زندگی با دیگران، عزت نفس شما را می کاهد و به شما احساس بدی در مورد خودتان می دهد. پس چنانچه در بخش سبک زندگی نمناک می خوانید بهتر است که به حس خود در مورد نیاز برای مقایسه با دیگران ...
نقشه راه عبور از مانع بزرگ کارآفرینی
این روزها مطالب انگیزشی برای اینکه کسب وکار خودتان را راه اندازی کنید، در همه جا دیده می شود؛ وب سایت ها، پست های شبکه های اجتماعی و حتی تعداد زیادی از کتاب های کسب وکار پرفروش. اینها یعنی حداقل دانشی که برای شروع کار نیاز دارید، وجود دارد. اما می بینید که هنوز آماده پیش رفتن نیستید. همچنان تعلل می کنید و این کار را به تعویق می اندازید. همیشه چیزهایی هست که سر راه اهداف شما قرار می گیرد ...
توصیه هایی برای کنترل پرخوری عصبی/بعد از غذا چای کاکوتی بنوشید
آویشن است. از برگ های خرد شده کاکوتی به عنوان طعم دهنده دوغ می توان استفاده کرد که اثرات سو گوارشی آن نظیر دل درد و دل پیچه را کاهش می دهد. این سبزی و دم کرده آن در دو نوبت صبح و عصر خاصیت فراوانی دارد. گیاه کاکوتی خلط آور بوده و ضد نفخ محسوب می شود و مقوی قلب است. کسانی که اعضای بدنشان ضعیف شده یا رماتیسم و تب مالت دارند از حمام کاکوتی استفاده کنند و بنا بر توصیه پزشکان حمام این گیاه ...
طرز تهیه بالم لب خانگی با 4 طعم مختلف
به گزارش ایلنا، خشک شدن و پوسته شدن لب ها به خصوص در فصل ها سرد و در زمان سرماخوردگی، یکی از بدترین تجربه هایی است که هر فردی ممکن است با آن روبرو شود. بهترین روش برای جلوگیری از خشکی و ترک خوردگی لب ها، استفاده از بالم لب است. بالم لب یک نوع پماد یا موم خاص است که از آن برای نرم کردن لب ها استفاده می شود. شما می توانید خودتان در خانه با رنگ ها و اسانس های مختلف اقدام به ساخت بالم لب خانگی کنید ...
5 علامت هشدار دهنده ابتلا به دیابت
علامت هشدار دهنده اصلی دیابت است. در حالی که این علامت می تواند با سایر مشکلات پزشکی مرتبط باشد (مانند افسردگی یا استرس)، اما این احتمال وجود دارد که به دیابت اشاره کند. حالت تهوع و استفراغ تجربه حالت تهوع می تواند مربوط به دیابت باشد. دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 می توانند احساس تهوع در افراد ایجاد کنند. با بالا و پایین آمدن سطح قند خون، متابولیسم منظم بدن شما قطع می شود که می تواند باعث بیماری شود. با این حال، حالت تهوع می تواند به طیف گسترده ای از شرایط اشاره داشته باشد، بنابراین شما باید با پزشک خود صحبت کنید. ...
دستگاه تصفیه آب خانگی چه مارکی خوبه؟ تصفیه آسا
با افزایش سطح ph آب، خواص مثبت آنتی اکسیدانی یا ضد سرطانی میدهد. سلولهای سرطانی در یک محیط قلیایی توانایی رشد و نمو ندارند و با نوشیدن آب قلیایی در طول روز خون در بدن انسان از حالت اسیدی به حالت قلیایی تغییر مینماید. فیلتر آنتی باکتریال اکسیژن ساز مینروا در مرحله هشتم با افزایش سطح اکسیژن موجود در آب آشامیدنی به حذف باکتری های مضر موجود در آب آلوده میپردازد و بدن انسان را نیز در طول ...
فواید و خواص چوب صندل چیست
شیعه نیوز : چوب صندل، نوعی متمایز از گونه درختی به نام سانتالوم است، این گونه درختان، معطر هستند و بیشتر در هند وجود دارند با این حال، کمی در جنوب آسیا، استرالیا و اندونزی موجود است، این مقدمه ای بود تا در ادامه به لیست بلند بالایی از خواص و فواید چوب صندل بپردازیم که مطمئنا برای تمامی شما کاربران محترم مفید خواهد بود. 1. ضدعفونی کننده طبیعی: چوب ویژه ای است، که به دلیل خاصیت ضد ...
گل ختمی چه خواص و هشدارهایی دارد؟
قابض استفاده می شود. گل ختمی سنگ کلیه را می شکند و به دفع آن کمک می کند. از گل ختمی برای درمان التهاب استفاده می شود. گل های آن ادرارآور، تسکین دهنده و نرم کننده اند. ریشه گل ختمی کاهش اشتها را درمان می کند. گل ختمی از سقط جنین جلوگیری می کند. روش های مصرف گل ختمی از گلبرگ گل ختمی برای افزودن رنگ به محصولات قنادی و از میوه ...
اسراری جالب از زبان بدن که باید بدانید
جسمی فرد اشاره دارد. حالت بدن می تواند اطلاعات زیادی در مورد احساس فرد و همچنین نکاتی در مورد ویژگی های شخصیتی، مانند اعتماد به نفس و یا خضوع در فرد را به شما منتقل کند. به عنوان مثال؛ صاف نشستن ممکن است نشان دهنده تمرکز فرد و توجه به آنچه اتفاق می افتد، باشد و از طرف دیگر، نشستن با بدن خمیده رو به جلو می تواند دلالت بر بی حوصلگی یا بی اعتنایی فرد داشته باشد. هنگامی ...
همسرم از خجالت نزدیک من نمی آید
بهتری در آن دارید. در حد توان کارهایی را انجام دهید که همسرتان دوست دارد و به او لذت می دهد. هنگامی که با همسرتان صحبت می کنید به چشم های او نگاه کنید و بگذارید چشم هایتان حس عاشقانه بین شما را رد و بدل کند و سعی کنید در حالت عادی هم در خانه، لمس فیزیکی را داشته باشید. خانم ها دوست دارند ابتدا از نظر روحی با صحبت کردن یا لمس شدن و با درک شدن احساس نزدیکی بیشتری با شوهرشان داشته باشند. بنابراین به شما توصیه می کنم سعی کنید تمرکز خود را روی رابطه احساسی دو نفره تان بگذارید . نویسنده : راهله فارسی | مشاور ...
سالم ترین و مغذی ترین میوه های جهان کدامند؟
میوه خوردن به طور منظم، می تواند سلامتی شما را بهبود ببخشد. میوه ها با یکدیگر متفاوت هستند و ترکیبات و مواد مغذی مختلفی دارند. بعضی از میوه ها دارای خواص منحصر به فردی برای سلامتی هستند. 1. گریپ فروت گریپ فروت جزو یکی از سالم ترین مرکبات به شمار می رود. این میوه علاوه بر اینکه منبع خوبی از ویتامینها و مواد معدنی است، توانایی شگفت انگیزی در کمک به کاهش وزن و کاهش مقاومت به ...
رنگ های ضد حریق توسط دانش بنیان ها تولید شد
: امروزه رنگ در طرح های صنعتی و عمرانی دیگر تنها به عنوان یک پوشش تزئینی یا عایق مطرح نیست، بلکه کاربردهایی از قبیل حفاظت استحکام و حتی ضد حریق بودن سازه را نیز دارد. قراویسکی ادامه داد: این ترکیب میزان بسیار کمی مواد فرار دارد و ترکیبی از خواص با مقاومت بسیار بالا در برابر حریق، ضد خوردگی، عایق حرارت و ضد بخار را دارا است، این گونه عایق های رنگ ضد حریق در حوزه های گوناگون قابل استفاده است ...
کاربرد سنگ چینی و مرمریت مشکی
. مزایای استفاده از سنگ چینی سنگ چینی در برابر هوازدگی های سطحی و عمیق از مقاومت بالایی برخوردار است؛ از این رو برای استفاده در نمای ساختمان متریال بسیار مناسبی است. این سنگ به خاطر رنگ روشنی که دارد، گرما را به مقدار ناچیز جذب می کند و به همین دلیل سنگ خنکی به شمار می آید و خصوصا در مناطق گرمسیر بسیار پرطرفدار است. سنگ کریستال همان طور که از نامش پیداست ...
آنچه باید از خواص فلفل فرنگی بدانید
به گزارش بهداشت نیوز، فلفل فرنگی (Allspice) یکی از گیاهان دارویی مفید در قاره آمریکا به شمار می رفته است. بر روی این گونه از فلفل و سایر محصولات آن تحقیقات گسترده ای انجام شده است که نتایج آنها نشان می دهد شما در این ماده می توانید با ترکیبات شگفت انگیزی مانند اوکالیپتول، کاریوفیلن، اوژنول، متل اوژنول و فلاندرن آشنا شوید. هر کدام از موارد ذکر شده دارای خواص منحصر به فردی هستند و به همین دلیل از ...
فال روز شنبه 25 بهمن
. داده ها را جدا کرده و آنها را با احساسات شخصی خودتان مطابقت بدهید. درک مستقیم خود شما از داده های دیگران معتبرتر است. فال روزانه اسفند فال روز متولدین اسفند: در حالیکه ماه به جهان آبی برج حوت بازگشته است و مطمئناً راحت ترین مکان برای ماهی های شماست شما می توانید نفسی عمیق از روی راحتی بکشید. بالاخره فشارهای ذهنی پایان یافته و شما احساس می کنید که در خانه خود هستید. به هر حال مواظب ...
16 فایده در یک فنجان دمنوش رازیانه
مفید است. هضم بهتر، بدن را قادر می سازد تا مواد مغذی را بهتر جذب کند و همین امر باعث احساس سیری شده و میل به خوردن را کاهش می دهد و در نهایت می تواند باعث کاهش وزن شود. رازیانه همچنین جزء گیاهان گرم مزاج محسوب می شود و به کاهش سطح گلوکز کمک می کند که باعث کنترل وزن نیز خواهد شد. همچنین اشتها را سرکوب کرده و به خلاص شدن از شر مایعات و مواد زائد اضافی بدن کمک می کند. 3- به درمان ...
چطور تاج گلی زیبا و اثرگذار بخریم ؟
انتخاب تاج گل را داشته باشید،سعی کنید تاج گلی را انتخاب کنید که با قد شما هماهنگ بوده و بتوانید آن را به سادگی جابجا کنید. نوع مراسم در صورتی که برای یک مراسم شادی و عروسی تاج گل سفارش می دهید بهتر است رنگ گل های آن را با رنگ لباس خود هماهنگ انتخاب کنید ،اگر از رنگ های شاد و پر انرژی در تاج گل خود استفاده کنید هدیه شما می تواند ویژه و خاص شود. بهترین زمان ارسال ...
گرانترین میوه دنیا با 360 میلیون تومان قیمت+خواص فوق العاده
خاصیت های فروانی دارد. در ادامه مطلب به خواص مختلف این میوه تابستانی و خوش رنگ و بو اشاره می کنیم. طالبی چه از نوع معمولی آن چه طالبی یوباری که کمتر کسی می تواند طعم آن را بچشد و از خواص آن بهره ببرد، منبع قوی ویتامین A و بتاکارون است که سلامت چشم شما را تضمین می کند. مصرف این میوه خوشمزه در سال های بعد از 40 می تواند از بروز آب مروارید چشمی در سنین بالا جلوگیری کند. ...
علایم کمبود آهن در بدن و راههای درمان آن را بشناسید
برچسب ها دانستنی آنلاین سلامت و پزشکی فقر آهن هموگلوبین برچسب ها
ایده هایی برای طراحی آشپزخانه ای به رنگ سیاه
با پایه های باریک، رنگ را به فضای خنثی این آشپزخانه باز می گردانند. حُسن این چهارپایه ها در آن است که وقتی از آن ها استفاده نمی شود خیلی مرتب زیر پیشخوان قرار می گیرند. برای صفحه روی کابینت ها از سنگ مرمر سفید استفاده شده است آشپزخانه ای سیاه رو به منظره ای زیبا باید بگوییم که ایده دکوراسیون آشپزخانه های سیاه رنگ در فضا های نورگیر بهتر جواب می دهد. یک پنجره ...
درمان بی حوصلگی با تغییر دکوراسیون منزل!
برای بهبود افسردگی دست کم نگیرید؛ رنگ های شاد و روشن را به دکوراسیون منزل تان دعوت کنید. فضای تمیز، باز، مرتب و سازمان دهی شده باعث آرامش می شود، بنابراین سعی کنید همه قسمت های منزل را مرتب نگه دارید. همین طور بهداشت و تمیز کردن نه تنها به خودی خود می تواند درمانی برای فرد باشد بلکه به محض تمیز کردن منزل، به شما امکان می دهد نگرانی کمتری از شلوغی فضا داشته باشید و احساس آرامش و روحیه ...
خواص حلوا ارده را می دانید؟
. شاید برایتان جالب باشد که بدانید ابداع و تولید حلوا ارده برای اولین بار به شیخ بهایی نسبت داده شده است. نقل است که این خوراکی مقوی برای تغذیه و انرژی دادن به سربازان شاه عباس در جنگ ابداع شد و به مرور تبدیل به فرآورده ای همه گیر شد. مادۀ اصلی تشکیل دهندۀ حلوا ارده، شهدی است که از کنجد گرفته می شود که آن را ارده می نامند. با قراردادن حلوا ارده در رژیم غذایی خودتان، شما می توانید ...
بابونه برای چه درد هایی مفید است؟
نرم و مجاری ادرار را باز و سنگ را به سهولت دفع کند. استعمال موضعی روغن بابونه برای بافت پوستی، زیرپوستی، اسکلتی و مفاصلی که سفتی و درد دارند موجب بهبود و رفع خستگی مزمن و اسپاسم می شود. البته استفاده زیاده از حد بابونه، بدن را سست و برای افرادی که از بابونه برای رفع اسپاسم استفاده می کنند باید به میزانی باشد که منجر به سستی عضو نشود. برای رفع سردرد های سرد که ناشی از سردی، بادسرد و سینوزیت باشد بهتر است روغن بابونه را در بینی بچکانند و قدری هم روی پیشانی و گونه بمالند. منبع:روزنامه جام جم ...
حتی بدون گفتن یک کلمه دیگران را شیفته خود کنید
حتی بدون گفتن یک کلمه دیگران را شیفته خود کنید همراه کردن دیگران و علاقه مند کردن آنها به خودتان تنها وابسته به حرفی که می زنید نیست. بلکه چیزهای زیادی مانند تن صدای شما، حرکات و رفتار شما تاثیر بسیار زیادی در آنها دارد. احتمالا دیده اید که افراد اکثر افراد مشهور به راحتی می توانند فارغ از چیزی که می گویند دیگران را با خود همراه کنند و همه افراد نیز به آنها علاقه دارند ...
سنجد میوه ای کوچک، با خواصی بی نظیر
ورتیک قوی و طبیعی عمل می کند و با پاکسازی و سم زدایی کبد در درمان بیماری های کبدی از جمله ورم کبد و کبد چرب موثر است. درمان زخم عصاره سنجد در داروهای قارچی به یک بهبود دهنده زخم معروف است. علاوه بر خاصیت درمانی کاهش دهنده التهاب، قابلیت بهبود و درمان زخم نیز از مهمترین خواص سنجد محسوب می شود. عصاره میوه سنجد در بسته شدن سریع محل زخم به خوبی تاثیر می گ ...
چرا سنگ های طبیعی برای استفاده در نمای ساختمان مناسب اند؟
... ماندگار و با دوام سنگ طبیعی با دوام و نسوز است. در حالی که گاهی برخی از خانه ها به یک ویرانه تبدیل می شوند، نمای سنگی ساخته شده برای قرن ها باقی می ماند. شما به عنوان یک معمار می توانید از روی سازه اصلی، سنگ نما را بازسازی کنید. علاوه بر این، هزینه نگهداری سنگ طبیعی بسیار پایین است و نیازی به رنگ و یا نقاشی هم ندارد. عایق حرارت سنگ طبیعی سازگار با محیط زیست ...
13 ترکیب غذایی که باعث سریعتر لاغر شدن شما می شوند
...> 1. بلغور جو دوسر + کره بادام زمینی جو دوسر از جمله سالم ترین غلات روی کره زمین است. این ماده غذایی نه تنها فاقد گلوتن است بلکه منبع بسیار خوبی از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های مهم محسوب می شود. جوی دوسر سرشار از فیبر محلول بتاگلوکان است که به کاهش کلسترول و سطح قند خون کمک می کند، باعث رشد باکتری های سالم روده و ترویج احساس سیری می شود. کره بادام زمینی در ...