سایر منابع:
سایر خبرها
گودی زیر چشم را با چند روش خانگی درمان کنید
.... قرار گرفتن در معرض نور خورشید قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز یک علت حلقه زیر چشم است زیر باعث افزایش ملانین در رنگدانه های پوست به خصوص در اطراف چشم می شود، زیرا در این قسمت پوست نازک است. دهیدراته شدن (کم شدن آب بدن) اگر بدن تان دهیدراته باشد، پوست نازک زیر چشم تیره به نظر می رسد. برای خلاص شدن از حلقه تیره زیر چشم می توانید راهکار های ...
گودی زیر چشم را با چند روش خانگی درمان کنید
از خستگی چشم انجام دهید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز یک علت حلقه زیر چشم است زیر باعث افزایش ملانین در رنگدانه های پوست به خصوص در اطراف چشم می شود، زیرا در این قسمت پوست نازک است. دهیدراته شدن (کم شدن آب بدن) اگر بدن تان دهیدراته باشد، پوست نازک زیر چشم تیره به نظر می رسد. برای خلاص شدن از حلقه تیره زیر چشم ...
آیا یوگای صورت از پیری و افتادگی پوست جلوگیری می کند؟
مخالف تکرار کنید. 2- حلقه های دور چشم این تمرین موجب افزایش گردش اکسیژن و کاهش پف دور چشم می شود. این تمرین را با فشار کم و به آرامی انجام دهید. - انگشت حلقه را در بخش داخلی ابروها قرار دهید. - به ارامی با انگشتان به سمت خارج ابرو ضربه بزنید. - روی گیجگاه را برای چندثانیه فشار دهید. - ضربه زدن را روی استخوان های گونه و گوشه چشم ادامه دهید. - این کار ...
مزایای فراوان استفاده از یوگای صورت | تقویت عضلات و شادابی پوست با انجام تمرینات یوگای صورت
را به مدت 30 ثانیه فشار دهید. - سپس گوشه داخلی چشم را در یک جهت و به مدت 30 ثانیه به صورت گرد مالش دهید. - همین حرکت را در جهت مخالف تکرار کنید. 2- حلقه های دور چشم این تمرین موجب افزایش گردش اکسیژن و کاهش پف دور چشم می شود. این تمرین را با فشار کم و به آرامی انجام دهید. - انگشت حلقه را در بخش داخلی ابروها قرار دهید. - به آرامی با انگشتان به سمت خارج ...
جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم
می شود. ماساژ دادن به ریلکس کردن عضلات منقبض شده کمک کرده و این خطوط و چروک ها به حداقل خواهند رسید. ماساژ صورت باعث افزایش جریان خون در صورت شده و مقدار مناسبی از اکسیژن و مواد مغذی دیگر را که برای سلامتی آن مهم هستد به پوست می رساند. جریان بیشتر خون در این ناحیه، تولید کلاژن را افزایش داده و ظاهری طبیعی و سالم و درخشان به پوست تان می دهد. ضمنا ماساژ دادن، اثرگذراری سایر درمان های صورت ...
خوابیدن با جوراب گردش خون را کاهش می دهد
در حالی که برخی تحقیقات اذعان می دارند خوابیدن با جوراب روشن با بهبود گردش خون همراه است، اما در برخی موارد این اثربخشی برعکس می شود. استفاده از جوراب های تنگ هنگام خواب جریان خون را کاهش می دهد. اگر احساس سرما در پاهایتان می کنید بهتر است از جوراب هایی با اندازه مناسب پاهایتان و با کیفیت عالی استفاده کنید. خوابیدن با جوراب خطر ابتلا به عفونت پوست را افزایش می دهد استفاده از ...
بدون نیاز به بوتاکس از شر خط اخم پیشانی خلاص شوید
کند البته در نظر داشته باشید به پشت بخوابید. خوابیدن روی صورت روی بالش می تواند پوست را کشیده و خطوط اخم را ایجاد کند. هر روز از ضد آفتاب روی صورت خود استفاده کنید. فراموش نکنید اشعه ماورا بنفش خورشید حتی در روزهای ابری و در زمستان وجود دارد، بنابراین در این روزها نیز عینک آفتابی بزنید. عینک آفتابی نه تنها از پوست شما در برابر نور آفتاب بلکه از پوست اطراف چشم شما نیز محافظت می کند. ...
راهکارهای ساده و مهم برای درمان واریس
محض بیدار شدن از خواب آن ها را بپوشید و قبل از پوشیدن آن ها باید با پزشک خود مشورت کنید تا دوره مناسب را بشناسید. 4. پا های خود را ماساژ دهید همانطور که مشخص است، ماساژ گردش خون را بهبود می بخشد؛ بنابراین واریس نیز از این قاعده مستثنی نیست و ماساژ در درمان یا تسکین درد آن مفید است. 5. به پشت بخوابید و پا های خود را بالا بیاورید خوابیدن به پشت و بلند کردن ...
درمان طبیعی برای خلاص شدن از لکه های پوست
...> روش های درمان خانگی اکثرا باعث پاک کردن لکه ها نمی شوند اما به درمان آنها در طی زمانی کوتاه کمک می کنند. لکه های پوستی در هر سن و سالی در هر قسمت بدن ممکن است به وجود بیایند ولی برای بدن هیچ ضرری ندارند. 8 راه ساده و سریع برای پاک شدن لکه های پوستی برای دانستن نکات درمان خانگی لکه های پوستی مطالب زیر را به دقت مطالعه کنید: 1. فلز مس : هر شب قبل از خواب مقداری آب را در یک ...
تکنیک های آرایشی برای آنکه جوان تر به نظر برسید
. کرم پودرهای حاوی مرطوب کننده نسبت به انواع دیگر پودرها بهتر روی پوست می خوابند؛ به اندازه یک سکه کوچک کرم پودر در کف دست تان بریزید و آن را به صورت بمالید. برخی از اشتباهات آرایشی سبب می شود چشم ها ریزتر به نظر برسد . چشم های ریز و پلک های افتاده ، به چشم ها حالت خواب آلود می دهند و سبب می شود صورت جوان به نظر نرسد. برای اینکه چشم های شما بزرگتر به نظر برسد ، از ...
روش های آب کردن چربی های دور شکم و باریک کردن کمر با چند روش طبیعی + جزییات
به گزارش سلام نو به نقل از برنا؛ کاهش سایز دور کمر با انجام تمرین های ورزشی مداوم و رعایت یک رژیم غذایی مطلوب امکان پذیر است. چربی انباشته شده دور کمر می تواند زنگ خطری برای سلامتی افراد باشد. به عنوان مثال افرادی که دچار بیماری های عروق کرونری هستند، در صورت داشتن این چربی ها بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. گرچه شکل و شمایل ظاهری شما ممکن است متاثر از ژنتیک تان باشد، اما در صورت ...
12 فایده باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی
گوارش سریع تر غذا نسبت به آب سرد یا گرم کمک می کند. به همین دلیل است که برخی افراد به نوشیدن چای برای تسکین ناراحتی معده خود علاقه دارند. 2-کمک به سمزدایی بدن آب داغ به بدن در دفع سموم از طریق عرق و ادرار کمک می کند. دمای بدن با مصرف آب داغ افزایش خواهد یافت که موجب تعریق می شود. از این رو، شاید نیازی نباشد تا رژیم های غذایی سمزدایی مرسوم را دنبال کنید. 3-بهبود گردش ...
خوردن روزانه بادام چه فوایدی دارد؟
کالری روده را به خون جذب نمی کند. همچنین به نظر می رسد، بادام به مبارزه با پیری پوست کمک می کند. یک مطالعه که در آن زنان سالم یائسه به دو گروه تقسیم شدند نشان داد زنان گروه اول که به مدت 16 هفته 20 درصد کالری روزانه خود را به شکل بادام مصرف می کردند و گروه دوم که رژیم معمول را ادامه دادند، چین و چروک در زنان گروه اول نسبت به زنان گروه دوم کاهش می یابد. ...
علل لکه های قرمز داخل چشم چیست؟ + روش درمان
که مردم به صورت روزانه استفاده می کنند، می توانند باعث بروز لکه های خونی در چشم ها شوند. آنتی هیستامین ها، قرص های خواب آور، قرص های ضد اضطراب، و برخی از دارو های ضد درد از جمله ایبوپروفن باعث خشکی و قرمزی چشم و همچنین کاهش جریان خون به بافت های اطراف چشم می شوند. استفاده از اشک مصنوعی برای از بین بردن این علائم مفید است ضمن این که باید با پزشک تان درباره عوارض جانبی مصرف این دارو ها مشورت کنید ...
ماسک میوه برای صورت
کمی خراب می آید و همچنین پوست میوه ها را دور نیندازید. زنان می توانند این بخش از میوه ها را له کرده و به عنوان ماسک طبیعی روی پوست خود قرار دهند و 20 دقیقه صبر کنند که پس از این مدت پوست با طراوتی خاص، حالت شاداب می گیرد. میوه هایی مانند هلو، انگور، آب لیموترش یا لیموشیرین، موز و مرکبات برای این کار مناسب اند. این میوه ها الیاف کلاژن پوست را ترمیم کرده و با تحریک ...
چاق شدن صورت با ترفند های جادویی
شیر 5 دقیقه بر روی صورت بماند و سپس با آب گرم خوب بشویید. 3. کمپرس گلاب خوب است هفته ای چند بار از کمپرس گلاب روی پوست صورت خود استفاده کنید. این کار در داشتن صورتی پر با پوستی شاداب به شما کمک می کند. 4. ماساژ صورت با روغن بادام، زیتون و نارگیل یکی از بهترین روش ها برای چاق شدن صورت این است که هر شب قبل از خواب صورت خود را با روغن بادام، روغن زیتون و ...
تماس فوری با پزشک نوزاد، چه مواقعی ضروری است؟
را تهدید کند. قبل از تماس فوری با پزشک نوزاد، دمای کودک و زمان دقیق گرفتن دمای بدن او را یادداشت کنید. تماس فوری با پزشک نوزاد در صورت خون در استفراغ یا مدفوع خون در استفراغ یا مدفوع نوزاد ممکن است فقط به دلیل بثورات پوشک باشد، اما همچنین می تواند نشانه ای از وضعیت جدی معده باشد. پوست یا چشم های مایل به زرد پوست یا چشم های مایل به زرد می تواند نشانه زردی باشد که ...
توقف کارکرد تخمدان، روند پوکی استخوان را تشدید می کند
اما با ورزش، ماساژ، استفاده از آبرسان و رعایت نکات دیگر به راحتی می توان این روند پیری پوست را به تاخیر انداخت. منصوری بیان کرد: با توجه به این نکته که یائسگی در سنین بالا اتفاق می افتد به طور کلی بدن دچار تغییرات، افت انرژی و بعضا مشکلاتی می شود و نباید تمام مشکلات جدید به وجود آمده را جز علائم یائسگی دانست. تمام کار هایی که باید در یک سیستم سالم انجام شود در دوران قبل و حین یائسگی نیز ...
درمان آرتروز با آب درمانی
آب درمانی یا هیدروتراپی توسط ایرانی ها، ژاپنی ها، مصری ها و یونانی ها در قدیم مورد توجه بسیاری قرار گرفته lست. هیدروتراپی به معنی استفاده از آب گرم برای درمان بیماری های روانی، کاهش درد و افزایش دامنه حرکت مفاصل، تورم مفاصل، تقویت عضلات و اسپاسم عضلانی است. با وجود درگیری ها و خستگی های روزانه یکی از ارزان ترین و در دسترس ترین کار هایی که حال شما را جا خواهد آورد، خستگی را از تن تان ...
طرز تهیه و روش مزه دار کردن جوجه کباب در فر
خون را پایین می آورد. *افراد مبتلا به دیابت بهتر است از روغن زیتون برای طبخ غذاهایشان استفاده کنند. روغن زیتون حاوی ترکیباتی ضدالتهاب و قوی است. چربی خوب روغن زیتون سبب کاهش مقاومت بدن در برابر انسولین می شود. علاوه بر این روغن زیتون همچنین هضم غذا را کند می کند و باعث وارد شدن تدریجی قند به جریان خون می شود. *افراد مبتلا به دیابت باید سیب زمینی را به صورت کبابی میل کنند ...
تولید آلوئه ورا در استان گیلان
به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، آلوئه ورا گیاهی که طبیعت معتدلی دارد و خواص ضد التهاب آن سبب شده است که مردم از این گیاه برای درمان سوختگی، بریدگی یا عفونت های سطحی استفاده کنند. علاوه بر این، گیاه آلوئه ورا جهت کاهش قند خون، ترمیم بافت های پوست، از بین بردن ترشی معده و کیسه صفرا، رفع اگزما اطراف چشم نیز مفید است.112 بیشتر بخوانید: آلوئه ورا خاصیت ضد ویروسی دارد آلوئه ورا یکی از برترین بهبود دهنده های کیفیت هوا برداشت گیاه آلوئه ورا از مزارع هرمزگان/ ویدئو ...
اگر زیاد عرق می کنید این هشدارها را جدی بگیرید
.... به این شرایط هنگام شب باید توجه داشته باشید، زیرا فرد ممکن است در خواب به شدت عرق کند و متوجه آن نباشد که این شرایط به نام هیپوگلیسمی شبانه نیز شناخته می شود. نیاز به سدیم بیشتر: این که عرق مقادیری نمک را در خود دارد، سبب می شود که ما با از دست دادن آن به سدیم بیشتری احتیاج داشته باشیم. در مواقعی که عرق کردن سبب ایجاد سوزش چشم ها، خراشیدگی ها یا زخم های موجود بر روی سطح ...
بهترین روش های طبیعی برای تقویت چشم
...> خوابیدن به اندازه کافی : زمانی که خیلی خسته هستید، چشم های شما می تواند به راحتی کشیده و خشک شود. خواب منظم می تواند خستگی چشمان را کاهش دهد و در نتیجه بینایی را بهبود می بخشد. ورزش منظم: داشتن فعالیت فیزیکی می تواند گردش خون و جریان اکسیژن را به چشم افزایش دهد و به کاهش خشکی چشمان کمک کند. البته می توانید مصرف سیر و پیاز را در رژیم غذایی خود بگنجانید. محافظت ...
اگر زیاد عرق می کنید این هشدارها را جدی بگیرید
هنگام شب باید توجه داشته باشید، زیرا فرد ممکن است در خواب به شدت عرق کند و متوجه آن نباشد که این شرایط به نام هیپوگلیسمی شبانه نیز شناخته می شود. نیاز به سدیم بیشتر: این که عرق مقادیری نمک را در خود دارد، سبب می شود که ما با از دست دادن آن به سدیم بیشتری احتیاج داشته باشیم. در مواقعی که عرق کردن سبب ایجاد سوزش چشم ها، خراشیدگی ها یا زخم های موجود بر روی سطح پوست شود، احساس بدی ...
درمان فشار خون بالا با لوزارتان اچ
د درمیان بگذارید. زیرا این محصول، ممکن است حاوی مواد غیرفعالی باشد، که می تواند باعث واکنش های آلرژیک یا سایر مشکلات شود. برای دریافت اطلاعات بیشتر با داروساز خود مشورت کنید. قبل از استفاده از این دارو، پزشک یا داروساز خود را در جریان سابقه ی پزشکی خود قرار دهید، به خصوص در صورت داشتن بیماری هایی مانند: نقرس، بیماری کلیوی ، بیماری کبدی، لوپوس، از دست دادن شدید آب بدن و مواد معدنی (کمبود آب ...
روش های خانگی برای رشد سریع مژه ها
برای رشد مو مفید هستند. این دو عنصر، می توانند برای تغذیه مو ها موثر باشند و همچنین مژه ها را حجیم کنند. حتی باعث می شوند که مژه هایی تیره تر داشته باشید. برای استفاده از روغن زیتون به عنوان درمان خانگی برای رشد مژه ها، یک برس ریمل قدیمی که تمیز است، یا یک تکه پنبه را به عنوان اپلیکاتور آماده کنید. اپلیکاتور خود را درون مقدار کمی روغن زیتون گرم شده قرار دهید. قبل از رفتن به رخت خواب، روغن را به ...
خواص کیوی
مطالعه تحقیقاتی نشان داده است که کیوی فعالیت های مهار کننده ای دارد که باعث کاهش تری گلیسیرید در خون می شود. با توجه به مطالعات انجام شده، مصرف کیوی به صورت روزانه باعث کاهش پاسخ تهاجمی پلاکت ها و خطر لخته شدن خون می شود. این اثر فیبرولیتیک میوه در رگ های خونی مانع از خطر ترومبوآمبولیک (انسداد عروق) و اختلالات قلبی مانند آترواسکلروز(تصلب شرایین) می شود. 3. کیوی به کیفیت خواب کمک خواهد کرد ...