خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
12 فایده باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی
نصف جهان: نوشیدن آب می تواند به جایگزینی مایعات مورد نیاز بدن کمک کند. همچنین، این اقدام می تواند به بهبود گوارش، رفع احتقان، و حتی کسب آرامش کمک کند. افراد بسیاری نوشیدن آب داغ را به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته و آن را صبح ها با معده خالی انجام می دهند. آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که ...
خواص انواع دمنوش ها برای سلامتی بدن
تیتر برتر : دمنوش ها سالها قدمت دارند. همه ما حداقل یکبار یک دمنوش گیاهی را امتحان کرده ایم و بسیار شنیده ایم که هر کدام از گیاهان و دم کردنشان چقدر خواص متفاوتی برای بدن دارند. آشنایی با گیاهان و خواص آنها کمک بسیاری به انتخاب یک دمنوش مناسب می کند. وقتی خواص یک دمنوش را بدانید، می توانید آن را برای موقعیت های مختلف در طول شبانه روز انتخاب کنید. در ادامه به دمنوش های معروفی که شاید زیاد به گوش ...
رونمایی از ساعت هوشمند huawei واچ فیت
سنسورهای تعبیه شده در ساعت: سنسور شتاب سنج، سنسور اندازه گیری ضربان قلب، سنسور اندازه گیری اکسیژن (SpO2)، سنسور اندازه گیری فشار خون باتری نوع باتری: باتری Li-Io بدون امکان تعویض و برداشته شدن رنگ رنگ های موجود در بازار: مشکی گرافیتی، صورتی، سبز نعنایی قیمت در حال حاضر قیمت ساعت های هوشمند برند هوآوی در بازار موبایل و تجهیزات جانبی آن در ایران چیزی در حدود 2 میلیون و ...
خواص نارنگی
. سرماخوردگی و آنفلونزا نارنگی مقادیر بالایی ویتامین C دارد که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان سرماخوردگی و آنفلونزا مفید می باشد. همچنین دمنوش نعناع و نارنگی دارای خواص ضد ویروسی قوی بوده و برای درمان آنفلونزا مفید می باشد. 6. دیابت و قند خون به گفته محققان در دانشگاه انتاریو فلاونوئیدی به نام نبیلتیتین در نارنگی وجود دارد که به کاهش قند خون در افراد مبتلا ...
خوردن روزانه بادام چه فوایدی دارد؟
، استخوان ها، خلق و خو، خواب و تنظیم میزان قند خون و فشار خون ضروری و مهم است. این متخصص تاکید کرد: دانشمندان کشف کرده اند که بادام به عنوان غذایی برای باکتری های مفید در روده عمل می کند، به عنوان مثال، گروهی از دانش آموزان سال 2019 تحت آزمایش قرار گرفتند که شامل خوردن روزانه بادام به مدت هشت هفته بود. پس از سپری شدن دوره، محققان تغییراتی را در ترکیب فلور روده مشاهده کردند. به عنوان مثال ...
جوانسازی پوست با ماساژ صورت و چشم
روغن را انتخاب کنید که متناسب با پوست تان باشد. هنگام ماساژ، پوست تان را به خوبی لمس کنید اما فشار زیاد وارد نکنید. برای اینکه بهترین نتیجه را از ماساژ کسب کنید، این کار را به طور منظم و طبق برنامه انجام دهید. در ادمه شما با سبک های دیگر ماساژ آشنا می شوید: از قبیل ماساژ تایلندی، ماساژسوئدی، تای ماساژ کششی،که تاثیر درمانی بسزایی دارد. ماساژسنگ، ماساژشمع، آروماتراپی، ماساژشیاتسو، یومی هو، ماساژکودک، ماساژ بارداری، پاکسازی پوست رفلکسولوژی، پاکسازی صورت، ماساژ سروصورت، ماساژ لاغری که همه گی تاثیرات بسزایی در بهبود عملکرد بدن و تاثیرات روانی دربدن دارد. انتهای پیام/ ...
گودی زیر چشم را با چند روش خانگی درمان کنید
برای جلوگیری از خستگی چشم انجام دهید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز یک علت حلقه زیر چشم است زیر باعث افزایش ملانین در رنگدانه های پوست به خصوص در اطراف چشم می شود، زیرا در این قسمت پوست نازک است. دهیدراته شدن (کم شدن آب بدن) اگر بدن تان دهیدراته باشد، پوست نازک زیر چشم تیره به نظر می رسد. برای خلاص شدن از حلقه ...
گودی زیر چشم را با چند روش خانگی درمان کنید
تمرینات چشم را برای جلوگیری از خستگی چشم انجام دهید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید قرار گرفتن در معرض نور خورشید نیز یک علت حلقه زیر چشم است زیر باعث افزایش ملانین در رنگدانه های پوست به خصوص در اطراف چشم می شود، زیرا در این قسمت پوست نازک است. دهیدراته شدن (کم شدن آب بدن) اگر بدن تان دهیدراته باشد، پوست نازک زیر چشم تیره به نظر می رسد. راه های ...
خواص انار
.... 7. کاهش فشار خون با انار فشار خون بالا یکی از بیماری هایی است که عوارض بسیار زیادی به همراه دارد؛ از مهم ترین آن ها می توان به حمله قلبی و سکته مغزی اشاره کرد. در یکی از تحقیقات بر روی افراد دارای فشار خون بالا بعد از مصرف 150 میلی گرم آب انار به صورت روزانه برای مدت 2 هفته، شاهد کاهش قابل ملاحضه و بارز فشار خون بودند. تحقیقات دیگر هم به نتایج مشابه رسیدند، خصوصا در ...
بدترین اشتباهی که قبل ورزش انجام میدیم
، همچنین نوع پارچه ی لباس تان باید جوری باشد که اجازه تنفس به پوست بدهد. شلوار و پیراهن های نخی را انتخاب کنید زیرا در جذب عرق بهترین حالت را دارند. روزهای استراحت برای ترمیم و بازیابی بدن مهم است. فارغ از انتخاب سطح ورزش یا تناسب اندام تان، این قسمت مهمی از برنامه تمرینی شماست. اگر در روزهای استراحت خود نیز ورزش کنید ممکن است باعث خستگی و فشار بیش از حد شود. استراحت کردن به ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت و زیبایی زنان
خود قرار دهند.در ادامه به مهمترین خوراکی های ضروری برای زنان اشاره می کنیم: 1. سیب یکی از بهترین میوه ها برای سلامت زنان، سیب است. سندرم متابولیک ، سندرمی که به شاخه ای از اختلالات مثل مقاومت به انسولین، فشار خون بالا و افزایش سطح کلسترول منجر می شود، علت اصلی بروز بیماری قلبی است. خانم هایی که در رژیم غذایی شان کربوهیدرات تصفیه شده ی زیادی مصرف می کنند یا اضافه ...
تزریق چربی به صورت و هزینه آن
دوام داشته باشند. سپس این فیلر ها باید دوباره تزریق شوند. ضمنا هر چند بیشتر فیلر ها از مواد نسبتا طبیعی مشتق شده اند، اما ویژگی های چربی را ندارند. به همین دلیل برخی از افراد احساس می کنند ظاهرشان آن اندازه که باید، طبیعی نیست. به هر حال این انتخابی است که شما باید انجام دهید. اما تزریق چربی به صورت وابسته به چربی است که از قسمت دیگری از بدن خودتان برداشته شده و به قسمت دیگری تزریق می شود ...
خواص شگفت انگیز سرکه برای بدن
استفاده از آن وزن خود را کاهش دهید، اما نباید فقط خوردن یک قاشق سرکه در روز نهایت تلاش شما برای کاهش وزن باشد. ایبک ارتان متخصص ترکیه ای در امور تغذیه در مصاحبه با روزنامه حرییت می گوید: براساس تحقیقات انجام شده، افزودن یک قاشق سرکه به وعده های غذایی به مدت سه ماه می تواند به میزان 7/4 دهم واحد از شاخص توده بدنی شما بکاهد. استفاده از سرکه هنگام بالا رفتن فشار خون در ...
تماس فوری با پزشک نوزاد، چه مواقعی ضروری است؟
یا قلبی باشد که در این صورت لازم است به پزشک مراجعه کنید. تب اگر دمای بدن نوزاد از 38 درجه سانتی گراد بالاتر باشد، یعنی او تب دارد. در سه ماه ابتدای تولد نوزاد، دمای بدن او را در این نواحی اندازه بگیرید: گوش، دهان یا زیر بغل. تب در نوزادان ممکن است به دلیل یک بیماری جدی مانند مننژیت باکتریایی یا سپسیس و عفونت خون باشد. اگر بلافاصله درمان نشوند هر دو مشکل می تواند زندگی آنها ...
خواص عسل با دارچین
... 9 . درمان ناباروری: برای برطرف کردن این مشکل،به مردان توصیه می شود 2 قاشق غذاخوری عسل را قبل از خواب میل کنند.در کشورهای چین،ژاپن و خاوردور که با مشکل ناباروری مواجه اند،در طول روز مخلوطی از مقداری پودر دارچین و یک دوم قاشق چای خوری عسل را به طور مرتب روی لثه و داخل دهان خود قرار می دهند تا مخلوط حاصل از طریق بزاق وارد بدن شود.زوجی که مدت 14 سال بچه دار نمی شدند با شروع مصرف عسل و دارچین ...
خوردن سبزی همراه غذا
اشتها را تحریک و نفس را خوشبو می کند. بوی تند آن موجب مهار رشد میکروب های پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به جهت اسانس تندی که دارد جایگزین مناسب نمک بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون یا اشخاصی که رژیم غذایی بی نمک دارند توصیه می شود. این سبزی اعصاب را تقویت کرده و به هضم غذاهای پرچرب کمک می کند و یک آرامبخش ملایم است. ترخون سم زدای ...
توسعه یک پچ پوستی هوشمند برای نظارت بر بدن
مهم است. در حال حاضر برای نظارت بر علائم حیاتی و چک کردن فشار خون بیماران از روش هایی مانند قرار دادن کاتتر در داخل عروق بیماران استفاده می کنند و این در حالی است که این پچ تمامی اطلاعات را به روشی غیرتهاجمی جمع آوری می کند. این پچ ورقه ای نازک متشکل از پلیمرهای کششی است که می تواند به راحتی روی پوست قرار گیرد. این دستگاه به یک حسگر فشار خون و دو حسگر شیمیایی مجهز شده است که یکی از آنها ...
برچسب پوستی با قابلیت کنترل وضعیت سلامتی بدن
... محققان برای ساخت دستگاه پوشیدنی خود، چند حسگر مختلف کوچک را در یک ورق نازک از پلیمرهای کششی جاسازی کردند. در مرکز این برچسب، حسگر فشار خون قرار دارد که دارای یک جفت مبدل کوچک سونوگرافی است. این دو مبدل امواج اولتراسوند را از یک رگ به عقب برگردانده و امواج برگشتی را برای محاسبه فشار خون اندازه گیری می کنند. یک جفت الکترود چاپ شده روی صفحه به عنوان حسگرهای شیمیایی کار می کنند. یکی ...
وصله پوستی تمام نشانگرهای سلامتی را رصد می کند
بیوشیمی در بدن انسان را رصد کند. چنین دستگاهی برای بیمارانی با مشکلات سلامتی مختلف از مبتلایان به فشار خون بالا و دیابت گرفته تا افرادی که در ریسک بالای ابتلاء به نوع وخیم کووید 19 قرار دارند، سودمند است. طبق تحقیقی که در نشریه نیچر بیومدیکال انجینرینگ منتشر شده می توان از آن برای ردیابی آغاز عفونت در بدن انسان استفاده کرد. شروع عفونت با کاهش ناگهانی فشار خون و افزایش سطح لاکتات ...
اندازه گیری هورمون استرس در عرق انسان با کمک یک تراشه پوشیدنی
به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از تک اکسپلوریست، استرس مزمن بر سلامت انسان تأثیر منفی می گذارد. قشر غده فوق کلیوی، هنگام فشار زیاد کورتیزول را در جریان خون آزاد می کند. کورتیزول نیز به عنوان هورمون استرس شناخته می شود. تاکنون هیچ راهی برای اندازه گیری عینی سطح استرس وجود نداشته است اما اخیرا مهندسان موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان با همکاری استارت آپی به نام Xsensio این امکان را فراهم کرده اند ...
توقف کارکرد تخمدان، روند پوکی استخوان را تشدید می کند
اما با ورزش، ماساژ، استفاده از آبرسان و رعایت نکات دیگر به راحتی می توان این روند پیری پوست را به تاخیر انداخت. منصوری بیان کرد: با توجه به این نکته که یائسگی در سنین بالا اتفاق می افتد به طور کلی بدن دچار تغییرات، افت انرژی و بعضا مشکلاتی می شود و نباید تمام مشکلات جدید به وجود آمده را جز علائم یائسگی دانست. تمام کار هایی که باید در یک سیستم سالم انجام شود در دوران قبل و حین یائسگی نیز ...
درمان آرتروز با آب درمانی
آب درمانی یا هیدروتراپی توسط ایرانی ها، ژاپنی ها، مصری ها و یونانی ها در قدیم مورد توجه بسیاری قرار گرفته lست. هیدروتراپی به معنی استفاده از آب گرم برای درمان بیماری های روانی، کاهش درد و افزایش دامنه حرکت مفاصل، تورم مفاصل، تقویت عضلات و اسپاسم عضلانی است. با وجود درگیری ها و خستگی های روزانه یکی از ارزان ترین و در دسترس ترین کار هایی که حال شما را جا خواهد آورد، خستگی را از تن تان ...
اگر زیاد عرق می کنید این هشدارها را جدی بگیرید
آفتاب نیوز : این که میزان عرق کردن بدن شما تا چه اندازه ای است، به عواملی مانند میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است. با این حال، تعریق می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند: استرس (دلهره): استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن باشد. فشار روحی باعث فعالیت غدد عرق در کف دست ها و پا ها می شود. به این دلیل است که هنگام عصبی بودن ...
ثاثیرات شیر و لبنیات در پیشگیری و درمان فشار خون
فرآورده های آن در سنین نوجوانی و جوانی مانع از ابتلا، به افزایش فشار خون در سنین بالاتر می شود. سبزی ها از منابع غذایی مهم عنصر منیزیم هستند. در سنین سالمندی به دلیل وجود مشکلات دندانی، مصرف سبزی و میوه تا حدودی کاهش می یابد. کاهش منیزیم در بدن، عامل مهمی برای افزایش فشار خون است، به همین علت مصرف شیر و لبنیات در سنین سالمندی ، منیزیم مورد نیاز بدن را تا حدودی تأمین می نماید. مصرف 4-3 لیوان شیر یا ماست در طی روز، به همراه 10- 8 وعده میوه و سبزی مانع از افزایش فشارخون می شود و در درمان افراد مبتلا به این بیماری نیز مفید است. شیر فشار خون لبنیات ...
خواص بی نظیر کدو سبز
...> کدو سبز خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد سرماخوردگی کدو سبز یک منبع عالی ویتامین C و ویتامین A است. این دو ویتامین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلونزا پیشگیری می کند. فشار خون در کدو سبز مقادیر بالایی پتاسیم وجود دارد که باعث کاهش فشار خون بالا می شود و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی را ...
نشانه های اولیه انواع سرطان چیست؟
ادامه دارد - احساس نیاز به دفع مدفوع و عدم احساس راحتی پس از انجام این کار - خونریزی از رکتوم یا خون در مدفوع - درد یا کرامپ شکم - ضعف و خستگی - کاهش وزن ناخواسته ملانوم ملانوم بیشتر موارد مرگ و میر از ناشی از سرطان پوست را به خود اختصاص داده است. در صورت تشخیص زودهنگام، نرخ بقای پنج ساله پس از درمان ملانوم بسیار زیاد است ...
یوگای صورت : روشی ساده برای جوان ماندن چهره
خود را تحت تمرین قرار دهید. معمولا پیشانی، ابروها و فک تحت فشار و تنش قرار دارند و چروک ها در پیشانی و اطراف دهان و چشم ها شکل می گیرند. با هدفگیری این بخش های صورت می توان این چروک ها را کاهش داد. 7 تمرین یوگا برای صورت در ادامه هفت تمرین یوگا برای صورت را به اختصار بیان می کنیم که موجب تقویت عضلات و شادابی پوست می شوند. پیش از شروع کار همواره دست و صورت خود را به خوبی بشویید ...
کم آبی بدن چطور شما را چاق و بیمار می کند؟
بهتر از قهوه و سایر نوشیدنی ها منجر به کنترل فشار خون می شود. آب میوه های مختلف و نوشابه های سودا به هیچ وجه نمی توانند جایگزین آب آشامیدنی شوند. مصرف منظم آب علاوه بر افزایش متابولیسم، منجر به احساس سیری طولانی مدت و کاهش وزن موفق تر خواهد شد. هنگامی که بدن کم آب است، بدن به دلایل متعددی چاقی و ابتلا به بسیاری از بیماری ها را تجربه می کند: خشکی پوست: کم آبی بدن همچنین احتمال ...
تست های پزشکی که دیابتی ها باید به طور منظم بدهند
نمی شود به خوبی شناسایی کند. کنترل فشار خون: یک فرد دیابتی در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا است و همین روند خطر ابتلا به سکته مغزی و حمله قلبی را نیز افزایش می دهد. بیش از 60 درصد افراد مبتلا به دیابت از فشار خون بالا رنج می برند. اندازه گیری فشار خون در دیابتی ها توسط خود بیمار یا متخصص مراقبت های اولیه ضروری است. به طور کلی فشار خون شما به عنوان یک فرد دیابتی، نباید از ...
خواص کیوی
سلامت بدن کیوی را با پوست بخوریم بهتر است یا بدون پوست؟ ارزش غذایی کیوی فواید و خواص درمانی کیوی کیوی اهل کجاست؟ کیوی (Kiwi) میوه بومی کشور چین است و نام آن با نسخه کوتاه شده به عنوان "کیوی" مشهور است. کیوی از گونه های مختلف تاک یا رسته گیاهان بالا رونده است و به عنوان میوه ملی این کشور بسیار قابل احترام است. در ابتدا به نام "یانگ تائو" شناخته می شد، کیوی یک ...
