سایر منابع:
سایر خبرها
با غذاپز، طرز تهیه غذای امروز شما ساده است
آموزش هایی است که در غذاپز به آن توجه شده است. طرز تهیه میگوی دریایی، سوپ میگو، طرز تهیه سویچه ماهی، سبزی پلو با ماهی و ... از جمله غذای دریایی است که طرز تهیه آن ها در غذاپز آمده است و اما پیش غذا چیست؟ در واقع پیش غذا یک وعده غذایی کوچک و سبک می باشد که قبل از غذا سرو شده و به هضم غذا کمک می کند. انتخاب پیش غذا می تواند بر حسب ذائقه و محل زندگی با یکدیگر متفاوت باشد. بعنوان مثال شما طرز تهیه سالاد ...
اگر هر روز سالاد بخوریم چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
آنچه در سالادها اضافه می کنیم، بهتر عمل کنیم، می توانیم از چندین فواید سلامتی برخوردار شویم. برای اینکه فیبر دریافتی خود از سالاد را افزایش دهید، سعی کنید مقداری گوجه فرنگی، هویج یا خیار به آن اضافه کنید. سبزیجات بسیاری از مواد مغذی مهم از جمله ویتامین های آنتی اکسیدان A و C، پتاسیم و مجموعه ای از عناصر غذایی گیاهی را فراهم می کنند که از ترکیبات گیاهی طبیعی بهره مندند که می توانند به ...
تاثیر طب ایرانی در پیشگیری از کووید 19/ کرونا قابل مهار است
رامین نسیمی دوست در گفت وگو با خبرنگار مهر ، اظهار کرد: با توجه به ابتلای میلیونی مردم کشور به بیماری ناشی از ویروس کووید 19 در یک سال اخیر باید در زمان باقی مانده تا ساخت واکسن قطعی درمان این بیماری نسبت به مدیریت شرایط و اوضاع حاکم در جامعه اشرافیت داشت که در این باب به عقیده کارشناسان درمان استفاده مناسب و اصولی از طب ایرانی در راستای پیشگیری از بیماری کرونا یکی از سهل الوصول ترین و مؤثرترین ...
5 خوراکی دشمن قلب و عروق را بشناسیم
مجاری ادراری می شود، مقداری سرکه سیب را در آبمیوه طبیعی ریخته و قبل از غذا بنوشید تا باعث بهبود عملکرد کیسه صفرا شما شود، قرقره سرکه سیب با آب گرم، محیط دهان را اسیدی کرده و ضدعفونی کننده طبیعی و مفیدی است. سرکه سیب از رشد میکروب ها و باکتری های سینوس جلوگیری کرده و باعث رفع گرفتگی بینی می شود، سرکه سیب باعث تحریک اعصاب گلو شده و راه انتقال پیام سکسکه را مختل می کند، قارچ ها و باکتری ...
راهکارهای ساده برای کنترل حملات نقرس
بروز حملات نقرس بیشتر می شود. کاهش دریافت کالری، کاهش میزان غذا و همچنین کاهش مواد غذایی سرشار از قند های ساده برای کاهش وزن و بهبود حساسیت سلول ها به انسولین ضروری است. به این نکته توجه داشته باشید که میزان فعالیت های بدنی را نیز افزایش دهید تا زودتر به هدف خود برسید. کاهش مصرف مواد غذایی سرشار از پورین البته لازم نیست مصرف مواد غذایی حاوی پورین را به طور کامل حذف ...
طرز تهیه چیکن تترازینی، غذای خوشمزه ایتالیایی
اگر می خواهید طبخ یک غذای ایتالیایی را در منزل به همراه اعضای خانواده تجربه کنید به شما چیکن تترازینی را پیشنهاد میکنیم. این غذا تا حدودی سریع حاضر می شود و ماده اصلی آن را مرغ و ماکارونی تشکیل داده اند. این غذا ایتالیایی طعم خوبی نیز دارد. مواد لازم برای شش نفر: ماکارونی یا فتوچینی 300 گرم سینه مرغ خرد شد 200 گرم قارچ خرد شده 200 گرم پیاز ...
طرز تهیه سالاد الویه مجلسی با مرغ + نکات کلیدی
به گزارش ایمنا ، سالاد الویه که یکی از معروف ترین غذاهای کشور روسیه است، غذای شب عید این کشور نیز محسوب می شود. از آنجایی که طعم بی نظیری دارد، در دسته محبوب ترین غذاها قرار گرفته و در میان تمام کشورها تهیه این غذا مرسوم شده است. وجود تخم مرغ، سیب زمینی، مرغ و حتی مواد سلیقه ای مثل هویج، ذرت، فلفل دلمه ای و نخود فرنگی باعث شده تا الویه را به عنوان غذایی سالم و مقوی بدانیم. از آن جایی که این یک ...
غیرت گیل زن رشتی و تحقق اقتصادی مقاومتی
به گزارش خبرگزاری فارس از رشت، از اولین روزهای پیروزی انقلاب اسلامی اعمال تحریم های یک جانبه و غیرقانونی یکی از ابزارهای غیرقانونی استکبار و آمریکا برای اعمال فشار به جمهوری اسلامی و مردم بوده است به طوری که بعد از تسخیر لانه جاسوسی توسط ایران و دانشجویان پیرو خط امام (ره) قانون تحریم نظام جمهوری اسلامی ایران را به اجرا گذاشته و این تحریم بعد از گذشت 40 سال از انقلاب کماکان ادامه دارد. ...
چرا کدوسبز لاغرتان می کند
گرم فیبر، 3 میلی گرم منیزم، 33 کالری،3 میلی گرم ویتامینC، 2 گرم پروتئین، 514 میلی گرم پتاسیم، 3 گرم شکر، 4 میلی گرم ویتامین K، 5 گرم کربوهیدرات، 3 میلی گرم ریبوفلاوین، ویتامین A و کاملا فاقد چربی است. چرا مصرف کدو سبز باعث لاغری می شود؟ به طور میانگین 100 گرم کدو سبز تنها 17 کالری دارد. این ویژگی باعث می شود که ما بتوانیم با خیال راحت، هر چقدر از آن را که دل مان خواست مصرف ...
برای داشتن پوستی زیبا تا عید از این 4ماسک غافل نشوید
به گزارش روزپلاس، استفاده از جوش شیرین در ترکیب اصلی ماسک های صورت بسیار مفید و نتیجه بخش خواهد بود. این ماده طبیعی و ارزان قیمت باعث حفاظت و تسکین پوست تان می شود. علاوه بر این، جوش شیرین یک لایه بردار طبیعی هم هست که در مهار تولید و ترشح بیش از اندازه غدد چربی پوست که نتیجه آن ایجاد جوش و آکنه است بسیار موثر خواهد بود. شما می توانید به راحتی و خیلی ساده تنها با استفاده از 2 ترکیب ...
طرز تهیه 4 غذا با بادمجان با طعمی متفاوت و به یادماندنی
آموزش آشپزی| غذا با بادمجان: بادمجان از آن دسته از مواد غذایی است که در میان کودکان و بزرگسالان طرفداران زیادی دارد. می توانید با بادمجان غذاهای بسیار متنوعی درست کنید. بادمجان نه تنها طعم بسیار خوبی دارد، بلکه بسیار مغذی هم است و خواص زیادی برای سلامتی دارد. بادمجان حاوی فیبر، پروتئین، منگنز، فولات، ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C است و مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد. کاهش خطر بیماری قلبی، کمک به ...
تینیا؛ بیماری که در کمین افراد ورزشکار است
می شود. راهکار های درمانی ساده ای برای این عفونت قارچی وجود دارد. مناطق آلوده بدن باید به طور مداوم پاکیزه، خشک و تمیز نگه داشته شود، زیرا قارچ ها به محیط گرم و مرطوب برای رشد علاقه دارند. با این حال، می توانید از دارو های ضدقارچ که به طور معمول به صورت ژل، پماد و کرم در داروخانه ها موجود است بدون نیاز به نسخه پزشک استفاده کنید. بسته به نقاطی که درگیر قارچ شده اند ممکن است ...
قیمت انواع خودرو سمند نو و کارکرده در بازار چقدر است؟
لیست انواع خودرو سمند نو و کارکرده که در بازار می توان خرید، به شرح زیر است: مدل خودرو سال تولید میزان کارکرد (کیلومتر) قیمت (تومان) سمند EF7، LX 1394 106.000 126.000.000 سمند LX، ساده 1397 47.500 157.000.000 سمند EF7، دوگانه سوز 1394 138.000 160.000.000 سمند LX، ساده 1398 10.000 170.000.000 سمند LX، ساده 1399 0 188.000.000 سمند EF7، LX 1390 179.000 120.000.000 سمند سورن، ELX 1399 0 238.000. ...
طرز تهیه دیپ مرغ و اسفناج پنیری، پیش غذای خوشمزه
تا دیپ بیشتر حالت سبزیجات به خودش بگیرد. 4. از آنجایی که در طرز تهیه دیپ مرغ و اسفناج، از پنیر استفاده می شود، به آن دیپ چیز هم می گویند. در ضمن می توانید به مواد مورد استفاده در این غذا، قارچ هم اضافه کنید تا در این صورت دیپ مرغ و قارچ داشته باشید.
تست شخصیت شناسی با غذا های مورد علاقه
افراد تعداد وعده های غذایی بیشتری را، اما با حجم خوراکی و غذای کمتر سرو می نمایند. انواع میوه ها جزو اولویت های این افراد بوده و علاقه خاصی به میوه ها دارند. در کنار آن به غذا های شیرین، سبزیجات، غذا های کم چرب، انواع سوشی ها، انواع سالاد ها و... نیز علاقه مند هستند. 4. تیپ شخصیتی مهربان تیپ شخصیتی مهربان و خوش اخلاق جزو افراد خوش خوراک بوده که همیشه از غذا خوردن نهایت لذت را می ...
آشپزخانه ها سلامت نگر شوند ( قسمت اول)
امکان بیست د رصد خطا وجود د ارد ، ولی با این ترتیب می توان د ست یافت خوبی برای تصمیم گیری های بعد ی د ر اختیار د اشت. می توان فهمید که فرد مخاطب، غذا خور است یا هله هوله خور؛ د ریافت انرژی وی چگونه است؟ بر اساس این اطلاعات می توان تصمیم گیری کرد . رژیم د رمانی از چه زمانی ابد اع و طراحی شد ؟ سال ها از زمان ابد اع یاد آور خوراک به عنوان مبنای تصمیم گیری د ر تغذیه و رژیم د اد ن ...
طرز تهیه شارلوت بادمجان با طعمی بی نظیر
دیگر چیز جدیدی برای خوردن ندارند و وعده های غذایی شان کاملا تکراری و یکنواخت است، اما این صرفا یک باور غلط است. تنوع سبزیجات و پروتئین های گیاهی آنقدر زیاد است که تنها با کمی خلاقیت می توان بهترین غذا های گیاهی را درست کرد. شارلوت بادمجان یکی از این غذا ها است که هم گیاهی است هم پخت آن ساده است. مواد لازم: مواد لازم مقدار لازم بادمجان 2 عدد قارچ حدود 10 عدد ...
بیماری عفونی که معده و روده را تحت تأثیر قرار می دهد
دستگاه گوارش می تواند خیلی راحت منتقل شود. ممکن است این بیماری را از تماس با فرد آلوده بدست آورید. همچنین می تواند از طریق مواد غذایی یا آب آلوده گسترش یابد. وقتی گاستروانتریت دارید باید چه بخورید؟ در صورت احساس حالت تهوع سعی کنید غالباً مقدار کمی غذا بخورید. هنگامی که اشتهای شما شروع شد حتما با غذاهای نرم و هضم شونده مانند کراکرهای ساده ، نان تست ، موز ، برنج و مرغ شروع کنید. چه مدت طول می کشد تا از گاستروآنتریت رها شوید؟ علائم گاستروانتریت معمولاً یک تا 2 روز ادامه دارد اما گاهی ممکن است تا 10 روز ادامه داشته باشد. ...
طرز تهیه قارچ سوخاری خانگی خوشمزه و رستورانی مرحله به مرحله
قارچ سوخاری یکی از پیش غذاهای محبوب در فست فودها است که از پیش غذاهای نوین و جدید محسوب می شود. هر چند که همه غذاهای سوخاری دارای کالری خیلی زیادی هستند اما قارچ سوخاری از سالم ترین سوخاری ها محسوب می شود. قارچ دارای فواید زیادی چون خواص ضد سرطانی است و سرشار از ویتامین D است. قدمت مصرف قارچ ها به چند صد سال قبل از میلاد در چین باز می گردد. قارچ سوخاری ترد و خوشمزه مورد علاقه کودکان نیز هست. در ...
طرز تهیه ریزوتوی قارچ، غذای خوشمزه ایتالیایی
آماده سازی: 30 دقیقه مدت انتظار: 30 دقیقه مجموعاً: 1 ساعت مواد اولیه : برای 4 نفر کره 3 قاشق سوپخوری قارچ 2 فنجان (تازه. مخلوط (پورتوبلو، کریمینی)، تمیز شده) عصاره مرغ 8 فنجان (برای گیاهخواران از عصاره ی سبزیجات استفاده کنید) آویشن 2 شاخه (تازه) برگ بو 1 عدد سس سویا 1 قاشق سوپخوری ...
طرز تهیه شفتالی، کباب محلی خوشمزه
. دور هر گوشت را پرده ی چربی بپوشانید. حالا یکی یکی کباب ها را گریل کنید. کباب شما آماده است. این غذا با نان های پیتا و یا سالاد شیرازی عالی خواهد شد. نوش جانتان. منبع: نمکستان
روش های ساده تقویت بینایی را بشناسیم
شعار سال: برخی از محققان چشم پزشک 15 روش را برای حفظ و تقویت بینایی انسان مطرح می کنند. 1-دانستن نحوه عملکرد بینایی با فراگیری نحوه عملکرد بینایی می توان فهمید که برای تقویت بینایی چه کار هایی باید انجام داد. با علم این موضوع برای تقویت بینایی باید روش همیشگی دیدن و استفاده از چشمان را تغییر داد. 2-استفاده از نمودار بینایی با استفاده از یک نمودار بینایی ...
کاهش هزینه های بزرگ کردن فرزندان
آورد؛ اما این مسئله چیزی از هزینه های قابل ملاحظهٔ آن کم نمی کند. با یک حساب سرانگشتی و مقایسه هزینه غذایی که بیرون می خوریم با هزینه ای که برای خوردن غذا در خانه برای مان آب می خورد، می توان پی برد که در طول سال چقدر از این لحاظ جا برای صرفه جویی وجود دارد. برای صرفه جویی در هزینه های مرتبط با غذا و خوراکی این چند نکته را به خاطر داشته باشید: ناهار مدرسهٔ فرزندان و محل کار ر ...
بدنتان اسیدی است یا قلیایی؟
رویداد24 سبک زندگی شما در سلامت عمومی و تندرستی تان نقش دارد. pH بدن شما با غذا هایی که می خورید، ورزش، میزان استرس و کیفیت هوایی که تنفس می کنید دچار نوسان می شود. یکی از بهترین راه های تقویت سلامت، داشتن رژیم غذایی سالم است. غذا هایی که می خورید می توانند سطح pH تان را تغییر دهند. شاید مهم به نظر نرسد، اما اگر بدن شما زیادی اسیدی شود، انواع مشکلات در سلامتی تان بروز خواهند کرد. در ...
فتونیوز/دولت مردم را رها کرده است
به گزارش سرویس چندرسانه ای شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ حسینی کیا، نماینده مردم سنقر گفت: شعار دادن علیه رئیس جمهور پسندیده نیست اما ریشه این شعار دادن ها بی توجهی دولت به معیشت و اقتصاد مردم است. دولت مردم را رها کرده است. زمانی که دولت کار خود را به عنوان قوه مجریه آغاز کرد تورم در کشور چقدر بود و امروز بعد از گذشت نزدیک به 8 سال تورم به کجا رسیده است? کمر مردم زیر بار فشار گرانی های افسار ...
5 قاتل قلب تان را بشناسید
متوجه نشوید که در برخی از چاشنی های مورد علاقه شما چه مقدار قند، نمک و چربی اشباع وجود دارد. سس باربیکیو مقدار زیادی سدیم دارد. سس های سالاد کم چرب مثل سس های معمولی چربی ندارند، اما برای حفظ عطر و طعم باید قند بیشتری داشته باشند. فقط دو قاشق سس کچاپ 14 درصد از مقدار توصیه شده روزانه انجمن قلب آمریکا سدیم دارد. همین دو قاشق حاوی 8 گرم قند هم است. 5. غذا های سرخ شده طبق ...
طرز تهیه کباب کوبیده دو رنگ ایرانی
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، کباب کوبیده یکی از غذا های خوشمزه و اصیل ایرانی است و مدل های مختلفی دارد که میتوان از میان آن ها به کباب کوبیده ساده، کباب کوبیده لقمه ای و نگینی و زعفرانی ... اشاره کرد. یکی از انواع کباب کوبیده، کوبیده دو رنگ است و ترکیبی از کباب کوبیده با گوشت گوسفندی و کباب کوبیده با گوشت مرغ است. این کباب دارای طعم خوب و ظاهری زیباست، از اینرو در ...
انحراف در ارز 4200 با اهمال صمت و کشاورزی!
شعار سال : تعداد بازدید : 1 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی شعار سال ، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از نود اقتصادی ، تاریخ انتشار 29 بهمن 99 ، کد خبر : 90eghtesadi.com ، 2138736