سایر منابع:
سایر خبرها
پیش بینی زمان مرگ ممکن شد
ظاهر می شود. این لرزش ها را می توانیم با کمک حسگرها اندازه گرفته و از روی آن به بسیاری از جنبه های پزشکی سیستم گردش خون در بدن پی ببریم. یک جعبه کوچک در زیر تخت جاسازی می شود. وقتی قلب خون را به رگ ها پمپ می کند، سطح پوست بدن به صورت مینیمال بالا می آید و به این ترتیب می توانیم نبض را با گذاشتن انگشت خود روی مچ دست هم حس کنیم. دستگاه رادار می تواند این بالاآمدگی مینیمال را ...
9 دلیل برای اینکه دست هایتان همیشه می لرزد
که این مسئله ضربان قلب شما را به سرعت بالا می برد. همچنین ممکن است متوجه شوید که بدون تلاش در حال لاغر شدن هستید، به نور حساس شده اید و در خوابیدن مشکل دارید. یک آزمایش خون ساده به شما و پزشک تان کمک می کند که بفهمید چه خبر است. درمان: پرکاری تیروئید با مراجعه به متخصص و مصرف دارو های مربوط درمان می شود. 4. مصرف زیاد کافئین بدون قهوه صبحگاهی نمی توانید روزتان را ...
اهمیت و مزایای نوار قلب در منزل
اندازه گیری می شود. الگوهای نوار قلب نشان دهنده مشکلات مختلف قلبی مانند آریتمی است. به طور خلاصه، نوار قلب نشان می دهد که آیا قلب شما به درستی کار می کند و اگر مشکلی وجود دارد علت آن چیست. اهمیت و مزایای نوار قلب در منزل برای پیشگیری از بیماری های قلبی با کمک خدمات پزشکی و پرستاری در منزل نبض اول خانواده ها خیالشان از این بابت راحت است که می دانند اعضای خانواده آنها در صورت نیاز ...
چرا باید در حمام آواز بخوانید؟
به گزارش برنا؛ البته باید دقت کنید که آواز خواندن شما مزاحم دیگران و به ویژه همسایه ها و در ضمن باعث باز گذاشتن زیادی شیر آب نشود. در ادامه چند دلیل برای شما می آوریم که نشان می دهد چگونه آواز خواندن در حمام به سلامت جسم و روح ما کمک می کند. تقویت عضلات گردن زمانی که در حمام آواز می خوانید اکسیژن بیشتری وارد بدنتان می شود اکسیژنی که با ورود به بدن شما علاوه بر تنفس بهتر در ...
18 اشتباه رایج در عضله سازی
.... اما لازم است بدانید که این موضوع بعد از دویدن هم اهمیت زیادی دارد. بسیاری از افراد از انجام حرکات کششی بعد از دویدن غافل می شوند. این کار به ریکاوری عضلات و برگرداندن ضربان قلب به حالت عادی کمک می کند. 5. از غذا خوردن قبل از ورزش غفلت می کنید عدم توجه به تغذیه ی قبل از ورزش از اشتباهات رایج در ورزش کردن است. اگر فکر می کنید عدم مصرف کالری قبل از ورزش به شما در کاهش وزن کمک می کند ...
سرگیجه را در عرض 5 دقیقه درمان کنید
فشار را روی مچ خود اعمال کنید فشار مچ یا P6 دقیقا همان نقطه ای که در این بخش از سلامت نمناک نشان داده شده است ، برون شامه قلب نقطه ای است که روی ساعد داخلی شما قرار دارد، 3 انگشت را زیر مچ شما بین دو تاندون ها برای رهایی از سرگیجه و حالت تهوع به مدت 4 تا 5 ثانیه این منطقه را تحت فشار قرار دهید. 2. برای درمان سر گیجه گوش داخلی را فشار دهید این نقطه کوچک در بالای پای شما بین ...
اشتباهاتی که از فواید پیاده روی می کاهد
استخوان شود. بنابراین اگر می خواهید سریع تر راه بروید، باید روی گام های کوتاه تر و سریع تر تمرکز کنید. این کار باعث می شود فشار اضافی به کمر یا باسن وارد نشود. هرچند به طور کلی هر میزان فعالیت بدنی، بهتر از نداشتن فعالیت است، اما پیاده روی کوتاه یا آرامی که ضربان قلب شما را بالا نبرد، تاثیری را که یک پیاده روی سریع بر تناسب اندام دارد نخواهد داشت. به طور کلی، برای بهره بردن از فواید پیاده ...
عذرخواهی رضا رشیدپور از سرهنگ علیفر
روی آنتن زنده این موضوع را طرح فرماید بر خودم واجب می دانم در ابتدا عرض کنم که شما عزیز من هستید و سپس توضیح بدهم که آنچه خاطرم هست چند ثانیه خندیدن بابت اتفاق با نمک امیر دولاب بوده. واکنشی صرفا لحظه ای بدون هیچ پیش زمینه تمسخر یا قضاوت. در هر حال شما هم از جهت کسوت ، و هم سن و سال بر من حکم ارشد دارید و با کمال میل پیشانی تان را با کسب اجازه می بوسم و امیدوارم که این دلخوری را با لبخند شیرین و قلب مهربانتان ختم به محبت فرمایید. با احترام همکار کوچک شما رضا رشیدپور ...
بهترین کادوهایی که می توانید برای روز مرد به همسرتان هدیه بدهید
رایج ترین هدیه های تولد مردانه است. هنگام خرید عطر یا ادکلن باید به سلیقه ی کسی که برایش این هدیه را می خرید توجه داشته باشید. بهترین کار برای شما این است که همان عطری را که همیشه استفاده می کنند را برایشان هدیه بگیرید. عینک آفتابی عینک آفتابی وسیله ای است که علاوه بر کاربردزیبایی و مد برای مصونیت چشم انسان نیز در برابر آفتاب مفید است. بنابر این می توانید برای نشان دادن علاقه ی ...
سندروم تونل کارپال و راه درمان آن چیست؟
در دست تان را تجربه کنید. – به مرور که سندروم تونل کارپال پیشرفت می کند، ممکن است در انگشت شست و دو انگشت ابتدایی احساس ضعف کرده و در برداشتن یا نگاه داشتن اشیاء با مشکل مواجه شوید. ممکن است حتی بستن دکمه های پیراهن تان نیز برای شما مشکل شود. – همچنین، سندروم تونل کارپال می تواند سبب ایجاد بی حسی در دست ها شود. بعضی از افراد احساس می کنند انگشتان شان متورم شده است، حتی اگر ...
با این میوه به آسانی شکمتان را تخت کنید!
نواحی شکم و پهلوها را آب کنید به سیب و نوشیدنی های تهیه شده از آن اعتماد کنید. در ادامه خواهیم گفت سیب چگونه شما را از شر چربی زیاد شکم خلاص می کند. سیب در یک نگاه سیب یک میوه کم کالری است و در عین حال احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. سیب بدن را سم زدایی می کند و باعث کاهش کلسترول، تنظیم عملکرد روده ها، ارتقای سلامت قلب و حفظ سلامت کبد می شود. بنابراین توصیه می شود که به طور ...
این چای سیاه ، ضربان قلب را نامنظم می کند
متابولیسم شما را افزایش می دهد ، که ممکن است به افزایش انرژی کمک کند و به بدن کمک کند تا چربی سوزی کند. • سیستم ایمنی چای سیلان سرشار از آنتی اکسیدان است ، که ممکن است گلبول های سفید خون را افزایش دهد، سیستم ایمنی بدن را تقویت کند و به بدن در مبارزه با ویروس های ایجاد کننده بیماری و باکتری های مضر کمک کند. • سلامت قلب مطالعات نشان داده است که مصرف چای سیاه ...
عدم درمان کم کاری تیروئید چه بلایی سرتان می آورد
قاعدگی نامنظم، کم پشتی موها، کند شدن ضربان قلب، افسردگی، حافظه ضعیف ، در برخی موارد بزرگ شدن غده تیروئید (یا گواتر) ازعلائم و نشانه های آن می باشد. وی گفت: شایع ترین علت کم کاری تیروئید، یک اختلال خود ایمنی است که به عنوان تیروئیدیت هاشیموتو شناخته می شود که زمانی اتفاق می افتد که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به بافت سالم بدن شما حمله می کند و گاهی این روند غده تیروئید شما را درگیر می کند ...
چند پیشنهاد به سلبریتی های افول کرده!
سینما دیگر کار نمی کنم! تبصره مهم: اگر دیدید همه ترفندها را بکار بستید و بازهم مطرح نشدید حتما کرونا بگیرید! کرونا در بیشتر مواقع معجزه کرده و توانسته حس ترحم نردم را جلب کرده و یک سلبریتی مریض را از روی زمین بلند کند! 8 - مشاغل متفرقه: حرفه خود را عوض کنید و نشان دهید همه فن حریف هستید و از هر انگشت تان یک هنر می ریزد بالاخره شانس تان از یک جایی بیرون خواهد زد ...
خواص شگفت انگیز زیتون برای بدن
به گزارش برنا؛ خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه کوچک فوق العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی تان دارد، مهم ترین خاصیت آن که همه خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می دهد، حفظ سلامت قلب است. خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه کوچک فوق العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی تان دارد، مهم ترین خاصیت آن که همه خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می دهد، حفظ سلامت ...
ورزش هایی مفید برای کاهش کلسترول
معرفی شده است: وزنه برداری: تمرینات قدرتی می تواند سلامت قلب را از چند راه ممکن بهبود بخشد، از جمله با کاهش کلسترول بد، افزایش کلسترول خوب و کاهش فشارخون. با افزودن تمرینات قلبی عروقی به روال ورزشی خود می توانید از فواید بیشتری بهره مند شوید. یوگا: تنفس پیوسته و منسجم می تواند کمک شایانی به دفع کلسترول خون شما نماید. در این تمرین شما بر روی تنفس خود تمرکز می کنید دم و بازدم ...
فال ابجد امروز / 3 اسفند + فیلم
... تعبیر ابجد : نشانه وجود محبتی شدید و صادقانه بین شماست. تعبیر ابجد : نشانه تفریح و سرگرمی از روی شیطنت است. تعبیر ابجد : یعنی رابطه ای رمانتیک ، عاشقانه و رویایی در انتظار شماست. تعبیر ابجد : نشانگر این است که طرف مقابل در قلب شما جایگاه ویژه ای دارد. تعبیر ابجد : در ارتباط تان کمی محتاط تر باشید. تعبیر ابجد : نشانه دوستی و رابطه ای زیبا و از روی صداقت است. حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
گیاهان طبیعی برای آرامش اعصاب
فقط توسط گیاه جو دو سر هنگامی که دانه است تولید می شود. بنابراین با مصرف بلغور جو دو سر در صبح، نمی توانید از فواید آن بهره ببرید. این گیاه، پایه ی احساسی متعادل تری ایجاد می کند تا شما نسبت به هر چیز کوچکی، واکنش نشان ندهید. این گیاه، یک انتخاب عالی برای کسانی است که از استرس، بیمار شده اند و دچار سندرم روده ی تحریک پذیر، تپش قلب و افزایش فشار خون بر حسب موقعیت هستند. 4 قطره ...
چرا مطالعه برای انسان مفید است؟ / اسلایدهای روزنامه هندی
شما یک اکتشاف گر بودید از طریق تجربه مستقیم در مورد دنیا و تنوع آن می آموختید. در کوچه های تنگ کشورهای خارجی قدم می زدید، در دریاها کشتی رانی می کردید، در بیابان ها قدم می گذاشتید یا غذاهای جدید را تجربه می کردید. این اکتشافات ذهن تان را بسط می داد، موجب تقویت تخیل و خلاقیت تان می شد و دیدتان را تا ابد دستخوش تغییر می کرد. اما متاسفانه ما نمی توانیم همه چیز را مستقیما تجربه کنیم. ولی خوشبختانه ...
بازیگر نقش یلدا در سریال هشت و نیم دقیقه
پیاده روی می کنیم. درست است که این هم موثر است اما کامل نیست چون وقتی که دارید پیاده روی می کنید، شکم باید , منقبض باشد، ستون فقرات صاف باشد، دم و بازدم درست انجام شود و این می شود پیاده روی درست. این پیاده روی حداقل یک ساعت در روز باید انجام شود و شما احساس کنید که جریان خون , و ضربان قلب تان بالارفته است و آن آدرنالینی که باید ترشح شود، ترشح شده است. نسبتا عطرباز ...
بیزوپرولول؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
شیمیایی طبیعی در بدن مانند اپی نفرین کار می کند؛ اثر این دارو ضربان قلب، فشار خون و فشار روحی بر روی قلب را کاهش می دهد. نکات مهم در مصرف بیزوپرولول عوارض جانبی بیزوپرولول خستگی مفرط، ضربان قلب آهسته، اسهال و سرگیجه از عوارض شایع مصرف این دارو است که در صورت تداوم یا بدتر شدن هر یک از این عوارض باید موضوع به پزشک معالج اطلاع داده شود. بیزوپرولول ممکن است جریان ...
قلب شوهرتان را اینگونه تسخیر کنید
شیعه نیوز : مردان برخلاف ظاهر سر سخت و جدی خود به محبت و عشق احتیاج دارند و دوست دارند این حمایت و عشق از طرف همسرانشان باشند تا با گذشت زمان آن ها نیز بتوانند در سایه اطمینان و کمک همسران خود عشق ورزیدن را بیاموزند . اگر می خواهید همسرتان عاشقانه شما را دوست داشته باشد و نام شما در قلب او حک شود باید با ترفندهای زنانه به او عشق بورزید و قلب او را از آن خود کنید و به عبارت بهتر کلیدهای ...
قبل از صبحانه آب لیمو و عسل بخورید+ دلیل
از عوامل مهم حملات قلبی است، کاهش می دهد. همچنین خواص آنتی اکسیدان و ضدالتهاب این نوشیدنی، از قلب در برابر التهاب های عضلانی و دیگر فشار ها محافظت می کند. به کاهش وزن کمک می کند رهایی از اضافه وزن سخت است. اگر دنبال روش های طبیعی کاهش وزن هستید، این نوشیدنی می تواند برای تان بهترین گزینه باشد. آب و فیبر موجود در لیمو، اشتهای شما را کاهش می دهد و به شما کمک می کند بدون احساس ...
طراحی اکسی متر خانگی با پرینتر سه بعدی
پوند می تواند این اکسی متر را بسازد. این حسگر با توجه به دستگاه های تجاری فعلی توسعه یافته و سازندگان آن ادعا می کنند قابلیت ردیابی میزان دقیق اکسیژن خون را دارد. حسگر روی یک کلیپ انگشتی قرار می گیرد و انعکاس طول موج های مختلف نور را اندازه می گیرد و به این ترتیب می تواند ضربان قلب و درصد اکسیژن اشباع شده در خون را بسنجد. طرح مذکور شامل یک حسگر، تجهیزات الکترونیکی ...
با این تکنیک های ششگانه ماساژ از چروک پوست خودتان جلوگیری کنید
های عمیق در این ناحیه، بهترین روش استفاده از ماساژ فشاری در این ناحیه است. برای شروع سرانگشت هر دو انگشت سبابه را روی گودی بالای لب قرار داده و آن را به مدت 30 ثانیه به صورت ملایم فشار دهید. سپس سرانگشتان هر دو دست را به آرامی به سمت گوشه های لب بکشید و آن را تا نزدیکی لاله گوشتان ادامه دهید. پیش از هر چیز فراموش نکنید که سرانگشتان تان خود را با مقدار کمی روغن آغشته کنید. 4 ...
8بلایی که نشستن طولانی مدت سرتان می آورد
. بلند شدن از پشت میز کار به دفعات و هر 40 دقیقه یک بار و یا تقسیم وظایف کاری با همکارتان، می تواند شما را در انجام وظایف خلاق تر کند و میزان اکسیژن رسانی به مغزتان را افزایش دهد. 3. نشستن طولانی مدت؛ افسردگی مطالعات نشان داده، زنان میانسالی که روزانه بیش از 7 ساعت می نشینند، نسبت به کسانی که 4 ساعت یا کمتر بی تحرک هستند، بیشتر در معرض خطر افسردگی قرار دارند. به گفته محققان ...