خانه
عفونت کووید 19 می تواند باعث افزایش قند خون شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 خاصیت روغن نارگیل برای شما
.... اگر از این روغن در غذای خود استفاده می کنید و مشکلی احساس کردید، بلافاصله استفاده از آن را متوقف کرده و بهتر است قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. روغن نارگیل یک ماده آرامش بخش موثر است و موجب کاهش استرس می شود؛ زیرا حاوی خاصیت آنتی اکسیدانی است. می توان با ماساژ کمی از آن روی سر و استراحت پس از آن، از شر استرس خلاص شد. روغن نارگیل به کنترل قند خون کمک ...
5 دلیل نفخ شکم که ربطی به غذا ندارند
گوارشی دارید شاید درباره ی دیورتیکول شنیده باشید. دیورتیکول عارضه ای است که طی آن، کیسه های کوچکی در دیواره ی روده ی بزرگ تشکیل می شود. گفته می شود خوردن غذا هایی که فیبر ندارند یکی از علل ابتلا به دیورتیکول است. اگر این کیسه ها عفونت کنند به آن دیورتیکولیت می گویند و یکی از علائم آن می تواند نفخ باشد. هر چند این عارضه عموماً در افراد سنین بالاتر دیده می شود، اما تحقیقات نشان می ...
چرا بعد از 40 سالگی "چاق" می شویم؟
...، اما مسئله دیگری را نیز نباید فراموش کرد؛ یائسگی. بین سنین 45 تا 55 سالگی، ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون از تخمدان ها به تدریج کاهش پیدا می کند. برخلاف استروژن که دیگر ترشح نمی شود، هورمون مردانه تستوسترون که همیشه تاحدی در بدن بانوان نیز ترشح می شود، همچنان ادامه دارد و از همین رو، به جای تجمع چربی در باسن و ران ها، چربی های شکمی افزایش پیدا می کند. علاوه بر این، یائسگی بر ترشح دیگر ...
مزایا و فواید اسید لاکتیک برای ورزشکاران چیست؟
بدن است کاهش می یابد. این یکی از دلایلی است که افراد با افزایش سن، زودتر خسته می شوند. ورزش، با تقویت بیوژنسیس میتوکندری می تواند با این فرایند مبارزه کند. اسید لاکتیک، در زمانی که سطح گلوکز حین ورزش های استقامتی طولانی مدت افت می کند، از عملکرد ادراکی حفاظت می کند. اسید لاکتیک، عملکرد مغز را نیز اجرا می کند. وقتی برای مدت زمان طولانی ورزش می کنید، قند خون افت کرده و این باعث می شود از ...
نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های مردان چیست؟
زنان چه تفاوتی با هم دارند؟ ترشح غدد بزاقی در میان مردان و زنان متفاوت است، به طوری که حس چشایی مردان حتی تا زمان پیری نسبت به زنان ضعیف تر است. به همین دلیل مردان بیشتر تمایل به مصرف غذاهای شیرین دارند و بیشتر از زنان در معرض چاقی و بیماری های مرتبط با آن قرار می گیرند. علاوه بر این به نظر می رسد که طول لوله مری در بدن مردان کوتاه تر از زنان است. بنابراین آنها بیشتر از زنان در معرض رفلاکس ...
درمان ریزش مو با 6 گیاه معمولی (اینفوگرافیک)
تنبل می تواند کمک کننده باشد. آنزیمی موسوم به 5- آلفا ردوکتاز در ریزش مو مؤثر است و اثرات آندروژنیک دارد و روغن دانه کدو تنبل مانع فعالیت این آنزیم می شود. استفاده از این درمان بعد از 24 هفته (حدود شش ماه) باعث افزایش 40 درصدی تعداد تارهای مو در افراد مبتلا به ریزش مو می شود. آلوئه ورا این گیاه مفید دارای قدرت فوق العاده بازسازی کنندگی پوست و موهاست و به دلیل غنی ...
دمنوش و گیاهان دارویی مناسب برای آرامش اعصاب
...> آویشن طبع گرمی دارد و برای تقویت روان و حفظ آرامش تأثیر خوبی دارد. علاوه بر اینکه جزء داروهای گیاهی آرام بخش است، برای دستگاه و سیستم گوارشی بدن بسیار مناسب است. داروی آرامش بخش شیرین بیان این داروی گیاهی آرام بخش با دارنده یک هورمون قوی برای جلوگیری از استرس و کاهش اضطراب هست. با تنظیم کردن مقدار قند خون بدن انسان شرایط را برای حفظ آرامش و آرام کردن اعصاب انجام ...
فواید باورنکردنی خنده و شادی برای سلامتی بدن
که قبلا اشاره کردیم خنده با فرایندهای شیمیایی بدن رابطه نزدیکی داشته و با کاهش استرس، افزایش اندروفین و اکسیژن رسانی به خون و مغز باعث افزایش خلاقیت در افرادی می شود که خنده رو هستند. تقویت مغز باعث کارایی بیشتر هر دو نیمکره مغز شده و فرد خلاقیت بیشتری از خود نشان خواهد داد. 11٫ خنده ارتباطات اجتماعی را بهبود می بخشد از دیرباز تاکنون خنده به عنوان عامل قوی در ارتباطات انسانی شناخته شده و بسیاری از کارشناسان و روانشناسان معتقدند نقش مهمی در برقراری ارتباط درست میان افراد ایفا می کند. ...
ریزمغذی های مؤثر بر فشارخون افراد د یابتی نوع 2
اکساید از عروق باعث کاهش فشار خون می گرد د . تحقیقات، ارتباط بین میزان پتاسیم و د یابت نوع 2 را به ثبت رساند ه اند . افراد ی که میزان پتاسیم آنها کمتر از نرمال است، میزان انسولین و قند خون بالاتری د ارند . د یابت نوع 2 از نظر تعریف، د یابت نوع 2 یا د یابت غیروابسته به انسولین بیماری است که د ر آن ترشح هورمون انسولین توسط غد ه پانکراس کافی نبود ه و یا بد ن نمی تواند از ...
چطور بفهمیم پروتئین کافی مصرف می کنیم؟
مکرر بیمار می شوید، احتمالا معنایش این است که سیستم ایمنی ضعیفی دارید، زیرا کمبود پروتئین می تواند به اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن و افزایش خطر ابتلا به عفونت منجر شود. یک مطالعه در باره زنان مسن نشان داد مصرف یک رژیم غذایی کم پروتئین به مدت 9 هفته، پاسخ ایمنی بدن آن ها را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. کارشناسان همچنین می گویند پروتئین ها، سطح باکتری های خوب خون را که به مبارزه با بیماری ها کمک می کنند، تغییر می دهند. در نتیجه کمبود پروتئین می تواند در توانایی بدن برای مبارزه با عفونت هایی مانند سرماخوردگی اختلال ایجاد کند. منبع: خراسان ...
عاداتی که سلامت مغز تان را به خطر می اندازد
ورودی به بدن را کاهش می دهد و موجب می شود مغز در بلند مدت آسیب ببیند. مصرف بیش از حد مواد قندی مصرف قند و شکر تولید مواد شیمیایی مغز را کاهش می دهد و به مرور زمان بر عملکرد آن تأثیر منفی می گذارد. مصرف روزانه شکر تصفیه شده یکی از علل ابتلا به اضطراب ، افسردگی و زوال عقل است. پس به جای مصرف شکر های تصفیه شده ، از عسل ، شیر نارگیل یا سایر خوراکی های شیرین طبیعی استفاده کنید ...
روش های درمان سردردهای هورمونی زنان
...، یبوست، میل به مصرف نمک یا شکلات است . در این مطلب با عمده دلایل تغییرات در سطح هورمون ها که منجر به این نوع سردرد می شوند و روش های درمان آن بیشتر آشنا می شوید. پیش از شروع عادت ماهانه، سطح استروژن و پروژسترون به پایین ترین حد خود می رسد. سطح استروژن در دوران بارداری بالا می رود و برخی از زنان اولین سردردهای میگرنی خود را در سه ماه اول بارداری تجربه می کنند. بعد از زایمان ...
ادویه ضد ویروس را بشناسید
.... این متخصص طب سنتی تأکید کرد: دارچین پایین آورنده قند خون است و به دلیل اینکه تبع گرم دارد و افراد دیابتی معمولاً سرد هستند، افراد دارای قند خون بالا با مشورت پزشک خود مقداری دارچین را در غذا مصرف کنند. وی تصریح کرد: مصرف دارچین به شکل متناوب عیب ندارد اما به طور مداوم بیماری زاست، کم نیستند افرادی که در سن جوانان بوده و زیاد مصرف می کنند و این کار باعث بی خوابی و عصبانیت می شود و یا در برخی ایجاد جوش شده و اگزما را تشدید می کند. این متخصص طب سنتی افزود: توصیه می کنیم این ادویه همراه با غذاهایی که هضم سختی دارند؛ مانند کله پاچه استفاده شود. ...
خاصیت انواع ادویه های پرمصرف
کلسترول :سماق پودر سماق به همراه گوشت مصرف می شود. سماق یک آنتی اکسیدان قوی است و خواص ضد قارچ و ضد میکروب دارد و با علائم پیری و سرطان مبارزه کرده و برای درمان انواع عفونت های قارچی و میکروبی بسیار مفید است.سماق کلسترول و قند را در خون کاهش می دهدو برای افراد مبتلا به دیابت و چاقی مفید است. جلوگیری از تشکیل سنگ های کلیوی :جوز هندی جوز هندی از پودر کردن هسته میوه ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
عضلات می شود و استرس را از شما دور می کند. مصرف غذاهای تند را نیز فراموش نکنید. فلفل یکی از مواد غذایی عالی محسوب می شود. غذاهای تند در تماس با گیرنده های روی زبان، سیگنال هایی مشابه با سیگنال های درد به مغز می فرستند که باعث آزاد شدن اندروفین در بدن می شود. اگر به طب سوزنی دسترسی دارید، می توانید آن را امتحان کنید. اکسی توسین، هورمون عشق هورمونی که با عنوان هورمون عشق شناخته ...
عدم درمان کم کاری تیروئید چه بلایی سرتان می آورد
استفاده روزانه از هورمون تیروئید به نام قرص لووتیروکسین است، این داروی خوراکی سطح کافی هورمون را تامین می کند ، علائم و نشانه های کم کاری تیروئید را معکوس می کند. فوق تخصص غدد، رشد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی بابل افزود: لووتیروکسین بهتر است هر روز در یک زمان تقربیا ثابت با معده خالی مصرف شود و در حالت ایده آل، این هورمون صبح ناشتا یک ساعت قبل از صبحانه، میل شود . وی بیان داشت ...
بدن ما در طبیعت چگونه رفتار می کند؟
گرفته است. این بار بدنمان به لذت بردن از محیط طبیعی و حس آرامش در طبیعت واکنش نشان می دهد و باعث تغییرات مثبت می شود؛ بنابراین سیستم عصبی سمپاتیک ما نه تنها در زمان تهدید، بلکه وقتی به واسطه کار هایی که نیازمند انرژی زیاد است، همچون بازی والیبال، تنیس یا شنا در دریا و بالارفتن از صخره به چالش کشیده می شود، واکنش نشان می دهد. این ها به جای اینکه تهدیدآمیز یا استرس زا باشد، برای سلامتی ذهنی و فیزیکی ما مفید است. ما می توانیم از این حالت آماده باش استفاده کنیم تا به موفقیت های بزرگی در زندگی و سفر دست پیدا کنیم یا برای چالش های بزرگ تر در زندگی آماده باشیم. ...
سرد شدن بینی نشونه ی چیه ؟
در معرض سرما قرار گیرند. استرس عاطفی محرک پدیده رینود است که باعث می شود رگ های خونی در خروجی بدن، برای مدت زمان کوتاهی باریک شوند و در نتیجه سردی و بی حسی در نواحی خاص مثل بینی اتفاق می افتد که ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. پدیده رینود معمولاً در خانم ها و کسانی که در آب و هوای سرد قرار می گیرند، رایج تر است. در بیماری کم کاری تیروئید ، غده تیروئید بی کفایت می ...
اگر می خواهید بمیرید این موقع از روز بخوابید!!
بیان اینکه هورمون آلدوسترون تنظیم کننده فشار خون است و بخشی از نمک و الکترودهای بدن را نیز تنظیم می کند، خاطرنشان کرد: یک هورمون دیگر به نام کورتیزول وجود دارد که کورتون طبیعی بدن است که بر سوخت و ساز قند، پروتئین ها و بسیاری از قسمت های سیستم بدن تاثیر می گذارد و طبیعت بدن به این هورمون وابسته است. بی نظمی و عدم تعیین زمان مشخص برای خواب، بر عملکرد این هورمون ها تاثیر منفی و مستقیم می گذارد. ...
تولید هورمون شادی را در بدن خود تقویت کنید!
نصف جهان: سوخت و ساز، واکنش به آسیب دیدگی، سطوح استرس، و تولید مثل از جمله مواردی هستند که دستگاه غدد درون ریز تنظیم آنها را بر عهده دارد. اساسا، هورمون ها پیام رسان هایی هستند که بسیاری از عملکردهای بدن را کنترل می کنند. در واقع، آنها در تنظیم سلامت جسمانی و روانی ما نقش دارند. دستگاه های مختلف بدن با یکدیگر همکاری می کنند تا امکان ارائه عملکرد مطلوب فراهم شود. با این وجود، برخی موارد ...
مقاومت به انسولین چه دلایلی دارد؟
دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی و عروقی را پایین بیاورید. چه کسانی در معرض ابتلا به مقاومت به انسولین هستند؟ برخی از افراد به طور ژنتیکی بیشتر مستعد این بیماری اند، اما افزایش وزن هم می تواند باعث شود افراد سالمی که ریسک فاکتور دیگری ندارند، در معرض ابتلا به مقاومت به انسولین باشند. مقاومت به انسولین علت های دیگری نیز دارد که بعضی از آن ها ممکن است شما را متعجب کند. ...
آشنایی با سری آزمایشات سرولوژی در آزمایشگاه عماد
شک به التهاب در داخل مفاصل یا روده یا اختلالات خود ایمنی و دیگر موارد مشابه کند این آزمایش را تجویز می کند ماده CRP نوعی واکنش دهنده فازحاد محسوب می شود. ماده ای که توسط کبد ساخته شده ترشح می شود. بعد از چند ساعت این ترشح به علت عفونت و التهاب به داخل خون نفوذ کرده و در بیمار ایجاد درد و تب می کند. به طورکل ایجاد عفونت و التهاب در بدن بیمار باعث افزایش سطح CPR شده و با برطرف شدن التهاب ...
با این روش ها با گرسنگی و اشتهای زیاد خداحافظی کنید
قند خون مصرف میان وعده های غذایی حاوی فیبر زیاد ضروری است. بر اساس این گزارش، مصرف میزان زیاد مواد قندی هنگام گرسنگی باعث افزایش ناگهانی میزان هورمون انسولین می شود که این امر اشتهای فرد را افزایش می دهد. منبع : سلامت نیوز
باید ها و نباید های مصرف قهوه در افراد مختلف
نوع 2 دارند موثر باشد. این مشاور تغذیه درباره مضرات مربوط به قهوه مطرح کرد: اضطراب و بیقراری به خصوص در افرادی که دچار بیماری های اعصاب و روان هستند از جمله عوارض نوشیدن قهوه محسوب می شود؛ چرا که هورمون های استرس را بیشتر ترشح می کند. همچنین مصرف بیش از حد قهوه باعث افزایش فشار خون می شود، بنابراین کسانی که به فشار خون مبتلا هستند از مصرف قهوه پرهیز کنند. همچنین توصیه می شود افراد دارای ...
خوردن قهوه با معده خالی چه تبعاتی دارد؟
. 7- ممکن است سطح قند خون را افزایش دهد قهوه ای که صبح ها می نوشید کار تنظیم قند خون را برای سلول های بدن دشوارتر می کند، امری که می تواند به بیماری های مختلفی منجر شود. بالا رفتن قند خون می تواند به افزایش وزن و حتی بالا رفتن خطر بروز عفونت های پوستی بیانجامد.
تاثیر های مخرب استرس بر سلامت زنان
به هم خوردن تعادل هورمون ها در زنان، ممکن است سلامت آن ها را در درازمدت یا کوتاه مدت تحت تأثیر قرار دهد. در ادامه تاثیر های فیزیولوژیکی و روانی استرس بر سلامت زنان را با هم مرور خواهیم کرد. 1. قاعدگی های نامنظم| استرس شدید و طولانی مدت، می تواند به میزان قابل توجهی تعادل هورمون ها را به هم بریزد. همین نبود تعادل ممکن است منجر به مشکلاتی ازقبیل قطع، تأخیر یا نامنظمی در عادت ماهانه خانم ...
داروهایی که شما را چاق می کند
به گزارش روزپلاس؛ عوارض جانبی داروها گاهی باعث می شوند که استفاده از دارو را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود اما ممکن است باعث بروز استرس شود. عوارض جانبی داروها گاهی باعث می شوند که استفاده از آنها را متوقف کنید. با اینکه اضافه وزن عارضه خاصی محسوب نمی شود، اما ممکن است باعث بروز استرس شود. در ادامه فهرستی از داروهای رایج آمده که همگی می توانند منجر به اضافه ...
