خانهمعجزه ی خوراکی ها درکنترل و درمان کبد چرب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پاک کننده های طبیعی کبد را بشناسیم
سنتی کبد را دچار مشکل می کند، اگر افراد طبق مزاج خود غذا مصرف نکنند، دچار مشکل می شوند، مثلا افراد صفراوی نباید در مصرف موادغذایی مانند عسل، زردچوبه، زنجبیل، زعفران و مواد غذایی گرم و خشک زیاده روی کرده و باید و این مواد را با مصلح مصرف کنند. محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری با تاکید بر اینکه اگر کبد اصلاح شود می توانیم از وقوع بسیاری از بیماری ها در بدن جلوگیری کنیم، یادآور شد: در طب ...
فرمول های مهم برای پاکسازی کبد
برای درمان هر بیماری باید ابتدا به پاکسازی این پالایشگاه عظیم بدنتان ، بپردازید. به همین خاطر است که بسیاری از درمانها در طب جدید اشتباه در اشتباه است و بیمار با هر مشکلی تا آخر عمرش ناچار است داروهایش را مصرف کند چرا؟ واقعا چرا ؟؟چون هیچ ارزشی به اعمال حیاتی و پاکسازی کبد قائل نمی شوند. به گزارش رکنا ، رعایت برخی نکات در سلامت و پیشگیری از بسیار موثر است که در اینجا به آنها خواهم ...
برای تقویت حافظه چه غذایی بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مدیکال نیوز تودی، این مقاله به بررسی شواهد علمی موجود در چندین مورد از بهترین غذاهای موثر بر عمکلرد مغز و تقویت حافظه می پردازد. ماهی روغنی ماهی های روغنی منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 به شمار می آیند. امگا 3 به ساخت غشاهای اطراف هر سلول در بدن از جمله سلول های مغزی کمک می کند، بنابراین می توانند ساختار سلوله ای مغزی موسوم به نورون را بهبود ببخشند. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد افرادی که دارای مقادیر بالای امگا 3 هستند جریان خون را در مغز افزایش می دهند، همچنین محققان بین سطح امگا 3 و شناخت بهتر یا ...
قرص گیاهی سینارکول
کبد چرب دارند بهتر است از آرتیشو استفاده کنند.. پاکسازی کلیه ها و دفع اوره. کاهش سطح کلسترول و تری گلیسرید. حفظ سلامت قلب و پیشگیری از بیماری تصلب شرائین. درمان احتباس و آب آوردگی بدن از طریق افزایش میزان ادرار. کنترل دیابت نوع یک سلامت پوست ومو. کاهش وزن. درمان یبوست ارتقای سطح ایمنی وسلامت بدن. درمان نقرس⸲ آسم ⸲ زخمهای ریه و روده ⸲ افزایش نیروی جنسی کمک به هضم غذا ⸲ کاهش تب ⸲ درمان ...
ترفندهای سریع برای لاغر شدن
فاقد مواد مغذی، غلات کامل غنی از فیبرهای سیرکننده و سالم برای قلب هستند. 12. توت ها توت ها سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان هستند، آنچه اکنون می دانیم این است که این یک ترکیب عالی برای کاهش وزن است. یک مطالعه نشان داد هنگامی که افراد یک میان وعده توت حاوی 65 کالری می خوردند، در نهایت در وعده بعدی خود غذای کمتری، در مقایسه با کسانی که همان مقدار کالری آب نبات مصرف می کردند، می خورند. پس چرا توت های بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه نکنید؟ منبع: تبیان ...
فواید ماسک چغندر برای پوست
: مقداری چغندر پخته شده 1 قاشق ماست کم چرب 1 قاشق آبلیمو این مواد را به خوبی ترکیب کرده و با یک برس تمیز روی پوست بمالید. ماسک باید به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند سپس با آب سرد آبکشی کنید. برای درمان لکه های صورت هفته ای دوبار از این ماسک استفاده کنید. ماسک چغندر و لیمو لیمو برای پوست های خشک و حساس مناسب نیست. پس دقت کنید که اگر پوست ...
اگر میگرن دارید هیچ وقت این خوراکی ها را نخورید!
نصف جهان: نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی می تواند به درمان میگرن کمک کند یا در مواردی باعث تشدید درد شود. در نتیجه بهترین راه حل برای درمان میگرن رژیم غذایی مناسب است. او تصریح کرد: افرادی که دچار میگرن هستند سبزیجاتی شامل فلفل قرمز یا فلفل سبز تند، انواع ترشی، انواع زیتون، انواع لوبیا (لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی) را مصرف نکنند ...
نقش تغذیه در سرطان زایی و سرطان زدایی
ارتباط میان برخی انواع سرطان و میزان چربی رژیمی را نشان می د هند . رژیم های پرچربی اغلب حاوی مقاد یر قابل توجهی گوشت هستند . رژیم های غنی از چربی معمولاً کالری بیشتری د اشته و باعث چاقی و اضافه وزن می شوند . چربی اشباع موجود د ر گوشت قرمز ممکن است با افزایش خطر سرطان های کلورکتال، اند ومتریوم، و احتمالاً لنفوئید و هماتولوژیک ارتباط د اشته باشد . خورد ن مقاد یر بیشتری از اسید های چرب ...
مهم ترین عادت هایی که مانع زوال عقل می شود
استرس زا، اثرات زیان بار بر سلول های مغزی دارد. تغذیه سالم داشته باشید غذاهایی که می خورید به طور مستقیم با سلامت مغزتان ارتباط دارد. مصرف گوشت قرمز، کره، مارگارین، پنیر چرب، شیرینی و دسر، غذاهای سرخ شده را کاهش دهید و سبزیجات تیره رنگ، آجیل و دانه ها، میوه ها بخصوص انواع توت ها، روغن زیتون، شکلات تیره را جایگزین آنها کنید. به اندازه کافی نور خورشید دریافت کنید ...
موی چرب و 17 روش برای درمان آن
خارش و التهاب را تسکین دهد و به بازیابی تعادل pH طبیعی پوست سر کمک کند. فندق افسونگر محلولی ملایم برای افرادی با پوست سر حساس نیز است. از چای استفاده کنید مطالعاتی کوچک نشان داده اند که چای سبز می تواند به حفظ ظاهر سالم و بدون چربی موی سر کمک کند. چای سبز می تواند به کاهش تولید چربی کمک کند و همچنین پوست سر را با مواد مغذی تغذیه می کند. استفاده از شامپوی حاوی عصاره چای سبز می تواند به افراد در کاهش چربی موی سر کمک کند. ...
ادویه هایی که بیش از یک ادویه فایده دارند
آنتی اکسیدان قوی است و خواص ضد قارچ و ضد میکروب دارد و با علائم پیری و سرطان مبارزه کرده و برای درمان انواع عفونت های قارچی و میکروبی بسیار مفید است.سماق کلسترول و قند را در خون کاهش می دهدو برای افراد مبتلا به دیابت و چاقی مفید است. جلوگیری از تشکیل سنگ های کلیوی: جوز هندی جوز هندی از پودر کردن هسته میوه گیاه جوز بویا به دست می آید. مصرف زیاد جوز هندی باعث مسمومیت می شود. جوز ...
13 خاصیت روغن نارگیل برای شما
معرض پوکی استخوان قرار دارند. روغن نارگیل اغلب توسط ورزشکاران و افرادی که از رژیم غذایی خاصی پیروی می کنند استفاده می شود، زیرا حاوی کالری کمتری نسبت به روغن های دیگر است، علاوه بر این چربی های موجود در آن به راحتی به انرژی تبدیل می شوند، بنابراین به جلوگیری از تجمع چربی در قلب و عروق کمک می کند و باعث احساس استقامت و افزایش انرژی بیشتر می شود. تحقیقات علمی اخیر نشان می دهد ...
خواص بی نظیر پسته از زیبایی تا درمان بیماری ها
فوق العاده برای تقویت و درمان مو می باشد. 14. افزایش انعطاف پذیری مو : استفاده از ماسک موی پسته می تواند مو را تغذیه کند و رطوبت رسانی به مو را انجام دهد. در کل سبب بهبود بافت مو می شود. برای موهای آسیب دیده و خشک هم بسیار مناسب است. 15. درمان ریزش مو: پسته حاوی مقدار زیادی بیوتین است . مصرف روزانه این آجیل ،به طور موثری بر ریزش مو تاثیر گذار است . ...
درمان 33 بیماری پوستی بدن با چوب صندل
: چوب ویژه ای است، که به دلیل خاصیت ضد عفونی کننده و همچنین ویژگی های ضد میکروبی اش، شناخته شده است که به طور موثر، به درمان و سلامت پوست کمک می کند. 2. مرطوب کنندگی پوست: چوب صندل، به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی اش به مبارزه با خشکی پوست می پردازد به همین دلیل، یک جز موثر در لوسیون ها و کرم هایی است، که با خشکی پوستی مبارزه می کنند و به سلول های پوستی که به رطوبت نیاز ...
غلبه بر نقرس با طب سنتی
خیلی کم عصاره صبر زرد و عسل مخلوط کرد و این ترکیب را به شکل نخود درآورد و روزانه حدود 6 نخود از این مخلوط را میل کرد. عظمایی تأکید کرد: از آبمیوه های طبیعی مفید برای مبتلایان به نقرس می توان به آب انگور، هندوانه، گیلاس و آلبالو اشاره کرد.میوه سیب و میوه ها و سبزی های سرشار از ویتامین C مانند نارنگی، پرتقال، لیمو شیرین و کلم بنفش هم برای افراد دچار این عارضه مناسب است. او یادآوری کرد: مبتلایان به نقرس در صورت مصرف ماست و دوغ باید از مصلحات آن ها مانند آویشن، کاکوتی، پونه، زیره و زنیان استفاده کنند. مصرف ماء الجبن افتیمونی (آب پنیر) به افراد دچار این عارضه پیشنهاد می شود. ...
بهترین فرآورده های غذایی برای تقویت حافظه و تمرکز
که می تواند به سلول ها و بافت ها صدمه بزند. گردو به طور خاص برای حافظه ، اضطراب و یادگیری مفید است. این فرآورده های غذایی دارای مقادیر زیادی اسید چرب گیاهی با خاصیت ضد التهابی است. دیگر انواع آجیل مفید برای سلامت مغز عبارتند از: پسته، بادام و فندق. ماهی های چرب 60 درصد مغز انسان از چربی تشکیل شده به همین دلیل برای داشتن یک عملکرد مناسب به مقادیر زیادی ...
طرز تهیه مرغ هندی؛ بسیار ساده و سریع با طعمی جذاب
...> ادویه گرام ماسالا: 1 قاشق سوپخوری زرد چوبه: 1 قاشق مرباخوری فلفل چیلی قرمز خرد شده: 1 عدد ران مرغ: 2 عدد طرز تهیه و دستور پخت مرغ هندی: کره را به همراه مقداری روغن روی حرارت ملایم قرار دهید تا گرم شود سپس دانه زیره را در آن تفت دهید پیاز را به قابلمه بیافزایید تا شفاف شود سیر و زنجبیل را اضافه کنید سپس گوجه و رب گوجه، گراماسالا، زردچوبه، فلفل چیلی و آب را بیافزایید تا جوش بیاید. حرارت را ملایم کنید تا 5 دقیقه بپزد. بعد تکه های مرغ را بیافزایید تا کاملا به سس آغشته شود و 40 دقیقه بپزد. منبع: ایرنا ...
اگر زخم معده دارید، 6 ماده غذایی را هر روز بخورید
های هلیکوباکتر پیلوری می شود و بافت آسیب دیده ناشی از اسید بیش از حد را بازسازی می کند. موز: این میوه غنی از نشاسته و ترکیبات قلیایی است که پس از جذب در بدن، منجر به تنظیم pH معده می شوند. خوردن موز به بهبود زخم معده کمک می کند و مواد مغذی آن بافت های آسیب دیده معده را درمان می کنند. مصرف موز ناراحتی ناشی از ریفلاکس اسید و گاستریت را کاهش می دهد. سیب زمینی: سرشار از نشاسته ...
مد یریت تغذیه ای سینوزیت
سپید ه حقی فر - کارشناس ارشد تغذیه تحریریه زندگی آنلاین : عفونت سینوسی اختلالی است که بخش قابل توجهی از جمعیت کشورها را د ر سراسر جهان تحت تأثیر خود قرار می د هد . علت اختلالات سینوسی التهاب و انسد اد مجاری بینی د ر پی تجمع مواد عفونی د ر سینوس ها و تشکیل کلنی باکتری ها است که منجر به احساس ناخوشایند و ناراحتی د ر فرد د ارای سینوزیت می شود . عوامل تغذیه ای نظیر شیرد هی طولانی مد ت ...
بهترین مواد غذایی برای سلامت و زیبایی زنان
.... 18. لوبیا مصرف لوبیا باید برای زنان اجباری باشد، زیرا غنی از فیبر، پروتئین و ده ها ماده ی مغذی کلیدی است، از جمله تعدادی از مواد مغذی که زنان به کمبود آن دچار هستند مانند کلسیم، پتاسیم و منیزیم. مطالعات نشان داده اند که خوردن لوبیا سبب کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع II، فشار خون بالا و سرطان سینه و کولون می شود. 19. ماهی های چرب ...
11 خوراکی مغذی برای تقویت حافظه و تمرکز
مانند چربی های امگا 3 هستند که می توانند به دفع زوال عقل کمک کنند. برخی دیگر ممکن است دارای آنتی اکسیدان زیادی باشند که جریان اکسیژن و خون را به مغز تحریک می کنند در حالی که التهاب را نیز کاهش می دهند. لیستی از بهترین غذاهایی که برای سلامتی مغز می توان مصرف کرد، و آنچه باعث می شود آنها بسیار مغذی باشند به شرح زیر است: 1- توت ها توت ها دارای یک ترکیب شیمیایی گیاهی ...
خودسرانه دارو مصرف کردن چه بلایی سرتان می آورد
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر حسین فودازی دبیر انجمن آنکولوژی و رادیوتراپی بیان کرد: اگر رسوب سلول های چربی در کبد بیش از حد معین باشد گفته می شود فرد مبتلا به کبد چرب شده است. در حالت عادی در داخل کبد چربی وجود دارد، حدود 5 الی 7 درصد از بافت کبد را چربی و رسوب چربی تشکیل داده است. اگر بیش از 10 درصد از بافت کبد درگیر چربی شود بی شک فرد دچار کبد چرب می شود. این سرطان شناس که کبد چرب را ...
دمنوش و گیاهان دارویی مناسب برای آرامش اعصاب
دم نوش آن را میل کنید. باز هم تأکید می کنیم که گیاهان دارویی را براساس نظر متخصص طب سنتی، مصرف نمایید. بابونه بابونه یک آرام بخش طبیعی است که برای درمان اضطراب استفاده می شود، بهتر است بدانید که بابونه برای درمان استرس و اضطراب در کودکان هم مفید می باشد. یک تحقیق نشان داده افرادی که به مدت 8هفته هر روز دمنوش بابونه مصرف کرده اند، اضطراب و علائم اضطر ...
با خوردن این مواد غذایی استخوان هایی سفت و محکم مانند سنگ داشته باشید
با خوردن این مواد غذایی استخوان هایی سفت و محکم مانند سنگ داشته باشید تقویت استخوان ها باید از دوران کودکی صورت بگیرد تا فرد در دوران بزرگسالی با مشکلاتی مانند پوکی استخوان و نرمی استخوان رو به رو نشود. دریافت منابع غذایی حاوی کلسیم همراه با فعالیت بدنی و ورزش باعث بالا رفتن ذخیره استخوانی کلسیم می شود و در کنار آن،مصرف غذاهای حاوی اسیدهای چرب امگا3،ویتامین دی و پروتئینها در کاهش ...
نوشیدن چای و عوارض بیش از حد آن
رنگ استفاده کنند چرا که محرک سیستم عصبی است و می تواند تپش قلب را افزایش دهد. همچنین افرادی که سنگ کلیه دارند بهتر است از چای کمتر و کم رنگ استفاده کنند . وی در پایان تصریح کرد: برخی افراد در مصرف چای افراط می کنند که این زیاده روی می تواند یبوست و دفع آب بدن را افزایش دهد. در صورتی که چای به حد تعادل یعنی دو تا سه فنجان در روز مصرف شود می تواند برای سیستم بدن انسان مفید باشد. همچنین توصیه می کنیم فقط روی چای تمرکز نکنید و برای دریافت آنتی اکسیدان های مختلف از انواع دمنوش ها استفاده کنید تا مواد مفید به صورت متنوع وارد بدن شود . ...
آلرژی فصلی و 12 درمان طبیعی برای آن
استفاده از این گیاه در میزان های متفاوتی می باشد و برای اطلاع از این میزان می توانید با پزشک خود مشورت نمایید . 6-درمان های خانگی برای آلرژی فصلی با استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 این شاید برای شما عجیب و غریب باشد ، ولی در مطالعات اخیر نشان داده شد که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در روغن ماهی برای بدن بسیار مناسب هستند و می توانند در سلامتی افراد موثر ...
تولید طلای سبز سرشار از پروتئین در جوار دریاچه ارومیه
. همچنین در صنایع آبزی پروری، آکواریوم و ماکیان نیز از آن استفاده می شود هرچند این جلبک به طور طبیعی در دریاچه های مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می کند اما برای تولید مصنوعی این جلبک سبز آبی نیز فعالیت های فراوانی صورت می پذیرد. در بسیاری از نقاط جهان شرکت هایی مشغول تولید و عرضه این جلبک سبز آبی برای مصارف انسانی و دامی هستند و جالب اینجاست که محققان می گویند این جلبک به ...
مصرف ویتامین A چگونه به سلامت ما کمک می کند
آن فرد را دچار شب کوری می کند. ویتامین A در زخم های پوست، جوش ها و سایر عوارض پوستی، چون دارویی، اثری درمانی دارد و کمبود آن موجب دیر درمان شدن زخم می شود. جگر، قلوه، شیر، مارگارین غنی شده، زرده تخم مرغ، سبزی های برگ دار زرد و سبز تیره، زردآلو، طالبی، هلو از مواد غذایی به شمار می روند که دارای ویتامین A هستند و با مصرف آن ها ویتامین مورد نظر به بدن راه پیدا می کند. ویتامین A موجود ...
