خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوامل مزاحم و شرایط مطلوب برای خواب خوب
آمریکا نیاز نوزادان به خواب را در طول شبانه روز بین 14 تا 17 ساعت تعریف کرده است. بچه های دبستانی نیز به 9 تا 11 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارند. اما نیاز بزرگسالان به خواب شبانه بین هفت تا 9 ساعت است و این میزان نمی تواند کم تر از شش ساعت شود. تعداد کمی هم هستند که به حداکثر 10 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. احتمالا این ها خوابی ناآرام دارند به نحوی که بدنشان نمی تواند در هشت ساعت خود را ...
دانش آموزان فقیر "خاورشهر" بدون مدرسه/ جمع آوری آجر به جای تحصیل/ کار می کنیم تا نان بخریم
. محدثه ششم ابتدایی ست. او از همه بچه ها بزرگتر است، تبلتی که با شیطنت بچه ها شکست، متعلق به او بود، محدثه از طریق همین تبلت هم خودش درس می خواند و هم به بچه های دیگر کمک می کرد. او می گوید: صفحه تبلتم خرده شده، دیگر نمی توان با آن کار کرد، تا چند وقت پیش سالم بود، اما بچه ها حین بازی و شیطنت آن را شکستند و دیگر قابل استفاده نیست. پتویی کهنه و خاک گرفته ای که به عنوان درب روی ...
حقایقی جالب درباره بدن که تا به حال خبر نداشتید
رشد می کنند، منظره زیبایی ندارند. تراتوماس یک تومور سلول جوانه ای است که ممکن است حاوی چندین نوع مختلف بافت مانند دندان، مو، عضله و استخوان باشد. آن ها معمولا در تخمدان و استخوان دنبالچه ظاهر می شوند. در بعضی موارد آن ها در سیستم عصبی مرکزی مانند مغز یا نخاع نیز رخ می دهند. 6. از هر عضو دوقلو در بدن، تنها یکی برای ادامه حیات لازم است آیا تابه حال شنیده اید که مردم در مورد فروش ...
بچه ها و فضای مجازی!
کنید با آموزش مجازی روزانه در دنیا چه تعداد کودک در فصای اینترنت حضور دارند. کرونا باعث شده بچه ها بیشتر در خانه بمانند و کمتر پا به بیرون از خانه بگذارند، اما اگر شرایطی مهیاست که می توان بچه ها را از خانه خارج کرد و برای ساعاتی در یک محیط واقعی وقت بگذرانند، حتما از این کار دریغ نکنید. باید جایگزین های مناسبی پیدا کرد تا تبلت و گوشی تلفن همراه کمتر در دست بچه ها دیده شود. در خانه هم که ...
این عادت اشتباه باعث می شود مغزمان خودش را بخورد
محققان کالج پزشکی آلبرت انیشتین، رژیم زیاد باعث می شود مغز خودش را بخورد. وقتی بدن برای مدت طولانی گرسنه می ماند، هنگامی که سلول ها به شدت تلاش می کنند مواد مغذی را دریافت کنند، هیپوتالاموس شروع به مغز خواری می کند؛ این امر عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار می دهد؛ بنابراین اگر می خواهید مغزتان همچنان کارآیی خود را حفظ کند یک رژیم متعادل داشته باشید. اگر فکر می کنید هنگام سرخ شدن فقط صورت ...
14 تکنیک مؤثر برای افزایش تمرکز در کودکان
به ادامه کار بی میلی نشان دهد. 2. کار را با لذت و سرگرمی همراه کنید اگر بچه های جوان همزمان درگیر تعدادی از کارها شوند، ممکن است، دستپاچه شوند. انجام کارهای زیاد می تواند مغز کوچک آنها را خسته کند، بنابراین به آنها وقت کافی بدهید تا از خود و کاری که انجام می دهند، لذت ببرند. به این ترتیب، آنها تحت فشار قرار نمی گیرند، زیرا بدون سر و صدا برای انجام وظایف محوله یا انجام تکالیف ...
مراقبت های پس از خرید اولین گوشی هوشمند برای کودکان و نوجوانان
.... در این قوانین می توانید مواردی مثل محدودیت های زمانی استفاده از گوشی ، کنار گذاشتن گوشی ها و تبلت ها پیش از رفتن به رختخواب، عدم استفاده از گوشی هنگام غذا خوردن و... را تعیین کنید تا به تدریج عادت های مثبت شکل بگیرد. تا پیش از این توصیه می شد که کودکان تنها دو ساعت در روز با گوشی ها کار کنند. اما با مجازی شدن آموزش این توصیه کاربرد خود را از دست داده و کودکان و نوجوانان در ...
آموزش: روش های مختلف اتصال گوشی به تلویزیون
کار به چند روش مختلف انجام خواهد شد که هر کدام از آن ها در ادامه توضیح داده شده اند. اتصال به تلفن همراه هوشمند به تلویزیون یا استفاده از کابل HDMI مطمئن ترین راه برای اتصال تلفن همراه به تلویزیون استفاده از کابل HDMI است. به صورت کلی تمامی تلویزیون های امروزی از درگاه HDMI بهره مند هستند. با این حال این درگاه در تلفن های همراه دیده نمی شود اما مبدل کاربردی زیادی در بازار وجود ...
پاسخ به سوالات و حل مسائل ریاضی ساده در خواب!
به گزارش همشهری آنلاین، ایسنا به نقل از سایمکس، دانشمندان بین المللی دریافتند که افراد در هنگام خواب همراه با حرکت سریع چشم REM (مرحله ای از خواب که در آن بدن در خواب عمیق است اما واکنش مغز در حالت بیداری است) می توانند به محققان گوش کنند و پاسخ دهند. آن ها می گویند شرکت کنندگان سوالات را درک می کنند و حتی پاسخ می دهند. محققان 36 نفر که رویای شفاف می دیدند(حالتی که فرد از رویا دیدن خود آگاه است ...
جملاتی که قبل از خواب باید به بچه ها گفته شود
درباره رفتار اشتباه بچه تون رو هم شامل بشه.اینو یادتون نره اگه این مورد با غر زدن و دعوا کردن شما همراه شه کاملا اثر خودشو از دست میده . *** من دوستت دارم : این جمله اول صبح و موقع خواب معجزه می کنه و برای کل روز یک کودک کافیه.احساس خوبی برای بچه تون ایجاد می کنه وقلبش رو نرم می کنه تا به حرفای شما گوش بده . پایگاه تحلیلی- خبری شعار سال، برگرفته از فضای مجازی ...
9هزار تبلت و گوشی هوشمند میان دانش آموزان نیازمند اصفهان توزیع شد
دانش آموزان سکونت می کنند زیرساخت اینترنت وجود ندارد و یکی از دلایل دیگر می توان به عدم علاقمندی والدین جهت خریدن گوشی همراه برای فرزندانشان اشاره کرد. مدیرکل آموزش و پرورش استان اصفهان ابراز داشت: آن پنج درصدی که گوشی تلفن همراه یا تبلت ندارند قرار نیست از درس عقب بمانند زیرا این افراد به صورت درس نامه، آفلاین، سی دی های آموزشی آماده شده توسط دبیر و یا از طریق شبکه آموزش تلویزیون کار ...
قهوه بنوشیم یا خیر؟
هنگام صبح، مقداری آب گرم همراه با چند قطره آب لیموی تازه میل کنید. 3- برای جلوگیری از تحریک پذیری، سعی کنید گوارشتان را تنظیم کنید. 4- اگر احساس خستگی یا استرس دارید، زمان بیشتری را به خواب اختصاص دهید. 5- همراه با صبحانه و شام هزار میلی گرم ویتامین C مصرف کنید. 6- روزانه برای کمک به رفع خستگی ورزش کنید. حتی پیاده روی ساده به مدت حدود 30 دقیقه نیز می تواند مفید باشد. ...
کتابخانه های سیار در سطح شهرستان کاشان ایجاد شود/ کیفیت آموزش در تمامی مدارس کاشان یکسان باشد
دولت را در بحث زیر ساخت های آموزشی کاهش داده است. مرتضایی ورود خیرین در بحث تامین نیازهای آموزش مجازی دانش آموزان را یکی از ضرورت های آموزشی امروز دانست و خاطرنشان کرد: آموزش مجازی با تمام نقاط قوت و ضعف یک مسیر جدیدی را در بحث آموزش ایجاد کرده که قابل استفاده برای شرایط مشابه است. رئیس شورای آموزش و پرورش شهرستان کاشان اضافه کرد: بسیاری از مردم توانایی خرید و بهره مندی از وسایل آموزشی تلفن همراه و تبلت را ندارد که ضرورت دارد خیرین نگاه ویژه ای به این موضوع داشته باشند، هرچند برای سال تحصیلی 99 تعداد قابل ملاحظه ای تبلت و تلفن همراه برای دانش آموزان خریداری و اهدا شده است. ...
اگر کیفیت آموزش در تمامی مدارس یکسان باشد، عدالت آموزشی رقم می خورد
آموزش مجازی دسترسی نداشتند. مردانی تاکید کرد: البته بعضی دانش آموزان نیز به علت نداشتن توان مالی برای خرید تبلت یا گوشی تلفن همراه مناسب برای بهره مندی از شبکه شاد با مشکلاتی مواجه شدند. وی تاکید کرد: باید مباحث تعلیم و تربیت بر اساس اولویت های سند تحول بنیادین آموزش و پرورش و بیانیه گام دوم انقلاب اسلامی مورد پیگیری قرار بگیرد. همچنین باید از تمامی ظرفیت ها در همین راستا استفاده شود ...
5درصد دانش آموزان اصفهانی از شبکه "شاد" محروم هستند
شاد شده و از این نرم افزار امن و تخصصی استفاده کردند، در حالی که 5 درصد باقی مانده به علت عدم در بر داشتن تلفن همراه و یا تبلت، از روش های جایگزین نظیر بسته های آموزشی یادگیری را دنبال می کنند. اعتدادی تصریح کرد: در شرایط امروز هر یک از معلمان بار عظیم آموزش و پرورش را بر عهده دارند، امروزه زمان نوآوری و هنرنمایی معلمان در نظام تعلیم و تربیت بوده و این در حالی است که یاد و خاطره فرهنگیان با عملکرد خوب آن ها به صورت همیشگی در ذهن آحاد مردم جامعه ماندگار است. انتهای پیام/167/ ...
چگونه بی خوابی را در منزل درمان کنیم؟
...، آلزایمر و سرطان شود. خوردن یک مشت مغز آجیل و یک لیوان شیر قبل از خواب می توان مشکل بی خواب ها را کمرنگ کرد. کدو تنبل، یکی از درمان های عالی برای خوابیدن است آب کدو تنبل را بگیرید و کمی روغن کنجد را به همان نسبت به آن اضافه کنید قبل از رفتن به رختخواب، پوست سرتان را با این ترکیب ماساژ دهید و کلا کدو تنبل را در رژیم غذایی خود قرار دهید. گیلاس و آلبالو محتوی مقدار زیادی ...
کلینیک توانبخشی در تهران
علم توانبخشی از زیر شاخه های علوم پزشکی می باشد که در زمینه باز توانی و افزایش عملکرد فرد آسیب دیده پس از وقوع حادثه یا افزایش توانایی های فرد ناتوان فعالیت می نماید. توانبخشی با بهره گیری از امکانات علوم پزشکی، روانشناسی و علوم اجتماعی به صورت همه جانبه به بررسی وضعیت فرد توان خواه پرداخته و تلاش می کند با استفاده از حداکثر توانایی های فردی، او را در زمینه فعالیت های روز مره، شغل و ...
چه زمانی کودک را نزد پزشک ببریم
باید او را به پزشک نشان دهید. از سویی دیگر، اگر خالی که هنگام تولد کودک وجود داشته، شروع به بزرگ شدن کرده است باید او را نزد پزشک ببرید تا این خال از جهت هرگونه ناهنجاری بررسی دقیق شود. گاهی این اتفاق می تواند ناشی از کمبود ویتامین ها یا پروتئین ها و یا ویتامین و پروتئین زیاد باشد، یا به دلیل مشکلات جدی تری مثلاً نوعی کیست یا تومور ایجاد شده باشد. یکی از رایج ترین اتفاق هایی که برای بچه ...
هدایای دیجیتال مناسب برای روز پدر از محصولات هوآوی
...، تبلت در شب هنگام وارد حالت تاریک می شود که با کم شدن نور صفحه نمایش در این حالت، مراقبت بهتری از چشمان اتفاق می افتد. تمام قابلیت های محافظتی این تبلت ها برای چشم، خصوصا برای افراد کتاب خوان اهمیت زیادی دارد، چون این افراد زمان زیادی را صرف نگاه کردن به صفحه نمایش تبلت می کنند. صدای بلند و شفاف نیز از دیگر قابلیت های این تبلت است که امکان ارتباط شفاف کاربر با دیگران را از طریق ...
اگر گوشی را تا رختخواب می برید، این مطلب را بخوانید
گفتگو کنیم. آیا ثابت شده که استفاده طولانی مدت از تلفن همراه آسیب های جدی به چشم ها وارد می کند؟ خیر. شواهدی وجود ندارد که استفاده طولانی مدت از گوشی هوشمند آسیب جدی به چشم وارد می کند. اگر منظور مدت زمان کلی استفاده از تلفن همراه است شواهدی مبتنی بر این قضیه ارائه نشده، اما استفاده طولانی و بدون وقفه از تلفن های همراه هوشمند، تاحدودی ممکن است آسیب رسان باشد. آسیب های ...
جراحی موفق مغز در حالت بیداری برای نخستین بار در استان گلستان انجام شد
نورومانیتورینگ عصبی تخلیه تومور انجام شد و به این ترتیب، بنده در زمان تخلیه تومور کاملا مطمئن بودم که به نواحی حساس مغز آسیب نمی رسد و در حین عمل هم در حال صحبت کرد با بیمار بودیم و از عدم آسیب کلامی هم اطمینان حاصل شد. به لطف خدا بیمار هم به خوبی دوره نقاهت را سپری کرد و دو روز پس از جراحی به سلامت ترخیص شد. انتهای پیام/581/ ...
لالایی صوتی خارجی
تحت فشار های عصبی و استرس زیاد قرار دارند، یا مادرانی که نوزادانشان در بخش مراقبت های ویژه قرار دارد، با خواندن لالایی آرام می شوند و از سطح استرس شان کاسته می شود. توصیه ای برای والدین پس از هر فرصتی برای صحبت کردن، شعر و لالایی خواندن برای کوچولوها استفاده کنید. از زمان تعویض پوشک و حمام کردن گرفته تا زمان خواب بچه ها ! همه پدر و مادرها دوست دارند برای نوزادشان لالایی ...
هورمون های شادی آور کدامند؟
رنج می برید. به هم خوردن دوره روز و شب، ترشح ملاتونین را شدیدا تحت تاثیر قرار می دهد. بهتر است شب ها زیاد سراغ لپ تاپ و تبلت نروید و در رختخواب از گوشی های هوشمند استفاده نکنید. بمباران اطلاعات در ساعاتی که به خواب نیاز دارید، مغز را به طور مصنوعی تحریک و اذیت می کند. علاوه بر این بر بینایی نیز تاثیر می گذارد. برای افزایش سطح ملاتونین، دو ساعت قبل از خواب با ابزار تکنولوژی خداحافظی ...
فعالیت 152 هزار و 282 دانش آموز در شبکه شاد
درصد دانش آموزان چهارمحال و بختیاری در دوران شیوع ویروس کرونا از طریق درسنامه، آموزش های خود را پیگیری می کنند. قائدامینی گفت: از زمان شیوع ویروس کرونا تاکنون 935 دستگاه تبلت، 757 دستگاه گوشی تلفن همراه، 51 دستگاه تلویزیون، 34 دستگاه پخش دی. وی. دی. دستگاه های لپ تاپ، 112 هزار بسته آموزشی و یک هزار و 827 فقره تسهیلات خرید گوشی تلفن همراه در مجموع به ارزش 124 میلیارد و 630 میلیون ریال از ...
با سرفیس پرو ایکس و سرفیس پرو 7 پلاس همیشه به اینترنت دسترسی خواهید داشت
. مهم ترین شگفتی مایکروسافت در ساخت این کامپیوتر طراحی کوچک و ظریف آن است که باعث می شود تا بتوانید آن را همیشه همراه خود داشته باشید و از آن همانند یک لپ تاپ قدرتمند استفاده کنید. نکته دیگر اینکه سرفیس پرو 7 پلاس همانند تمامی کامپیوترهای جدید و مدرن تولید شده توسط مایکروسافت امکان اتصال به شبکه LTE را دارد و می توان با قرار دادن یک سیم کارت در آن، همیشه به اینترنت متصل بود ...
