خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه باید درباره درماندگی آموخته شده و تبعات آن بدانید
. علم روان شناسی همیشه به سبک اندیشه یا رفتارها و به طور کلی خود افراد تمرکز نمی کند. به گفته ی سلیگمن، وقتی که او مدرک دانشگاهی خود را گرفت، روان شناسان را محصول محیط می دانستند. فرض غالب این بود که مردم به واسطه ی سائق های درونی شان یا انگیزه های بیرونی به پس و پیش رانده می شوند و این رانده شدن ناشی از نظر فرد در رابطه با آنچه برایش پیش آمده است. فرویدی ها عقیده دارند کشمکش ...
اگر زیاد فکر و خیال می کنید، بخوانید
...، ولی عامل به وجودآورنده آن ها نیست؛ مثلا سرکوب افکار در فردی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کند به مثابه فزون ساز افسردگی عمل می کند. مطالعاتی از این دست به روشنی نشان می دهند که بین سرکوب افکار و افزایش اختلالات روان شناختی رابطه مستقیمی برقرار است. در عین حال پژوهش های وگنر نشان می دهد وقتی افراد نشانه های اختلالات ذهنی شان را با آغوش باز می پذیرند و با افکاری روبرو می شوند که ...
در گفت و گو با معاون تهذیب حوزه های علمیه بررسی شد: رسالت و دغدغه اصلی مبلغان اخلاق
اخلاقی و معنوی راهنمایی دستگیری و راهبری کنند در معنای واضح تر مربی اخلاق در یک بازه زمانی طولانی با متربی خود ارتباط برقرار می کند نسخه عملی ویژه ای با تطبیق کلیات علم اخلاق بر احوال آن شخص صادر می نماید. وی خاطرنشان کرد: این مسئله باید مورد توجه قرار بگیرد که مربی اخلاق می خواهد تحولی واقعی را در وجود متربی ایجاد کند و فرد مورد نظر را برای انجام اعمال اخلاقی انگیزه مند کند و ارزشهای ...
شبکه های اجتماعی مردم را منزوی کرد/ فردگرایی در بازی های رایانه ای موج می زند
به گزارش گروه گوناگون " تیتریک "؛ بارها برای تک تک ما کاربران پیش آمده که برای گرفتن رژیم غذایی نزد پزشک تغذیه رفته ایم تا به ما بگوید که چگونه بتوانیم تغذیه درستی داشته باشیم و به اندازه و درست غذای سالم مصرف کنیم. همان اندازه که ما به دنبال رژیم غذایی برای جسم مان هستیم، باید به همان اندازه هم به دنبال رژیم غذایی مناسب برای روح خود باشیم؛ بنابراین با وجود پیام رسان ها و شبکه های ...
ارتباط میان مرگ زودرس و شخصیت انسان ها
قلم | qalamna.ir : گروه علم و فناوری: تحقیقات محققان ایرلندی برای اولین بار نشان داده است که نوع شخصیت با خطر مرگ زودرس ارتباط دارد. محققان دپارتمان روانشناسی و انستیتوی تحقیقات بهداشت دانشگاه لیمریک بر اساس این مطالعه ثابت می کنند که چرا افراد باوجدان و وظیفه شناس زندگی طولانی تری دارند. به گفته محققان در افرادی که از نظر ویژگی وظیفه شناسی ضعیف تر هستند (تمایل به ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بیش از 200 نوع خرما در سراسر جهان رشد می کند که البته همه ی این ها ممکن است در سوپرمارکت محله ی شما وجود نداشته باشد، اما برای کسب اطلاعات بیشتر درباره اینکه چرا باید بیشتر از این میوه های خوشمزه در رژیم غذایی خود استفاده کنید، مطلب زیر را مطالعه کنید. فواید خرما برای سلامتی 1- بسیار مغذی خرماها به دلیل مزه ای که ...
تفاوت سنی؛ عامل اصلی طلاق زوجین
ازدواج ها دارند. آنان معتقدند از نظر روان شناسی زن ها زودتر از مردها نسبت به مسائل زندگی عاقل تر می شوند و درکشان از مسائل درون خانواده و زندگی عمیق تر است؛ بنابراین مسئولیت پذیرند و یا بیشتر در این زمینه ها فکر می کنند. حال اگر زنی چند سالی بزرگتر باشد، به طور ناخودآگاه انتظار دارد که مرد هم همانند او فکر کند و مسائل را بسنجد، برای همین زمانی که انتظارش برآورده نمی شود، این تصور تداعی ...
تظاهر به خوشحالی نکنید؛ مثبت گرایی سمی چیست و چکار باید بکنیم؟
3– از احساساتی که دارید، احساس عذاب وجدان می کنید 4– تجربه های دیگران را با استفاده از نقل قول ها و حرف های شعاری، کوچک جلوه می دهید تا حس خوبی پیدا کنید. 5– به جای آن که به تجربه های عاطفی تان اعتبار بدهید، سعی می کنید آن ها را بهتر از آن چه بوده اند نشان بدهید (مثلاً بگویید: می توانست بدتر از این باشد!) 6– اگر فردی حس استیصال یا حسی "غیر مثبت" از خودش ابراز کند، او را ...
زنگ خطر بی توجهی مردان به سلامت روان / دو سوم مردان مبتلا به اختلالات سلامت روان، دنبال درمان نیستند
قوی وجود دارد. محققان با استفاده از تصویربرداری شدت امواج مغناطیسی به بررسی مکانیسم های مغز در هنگام رفتار سخاوتمندانه پرداختند و نتیجه گرفتند، این رفتار با احساس خوشبختی در ارتباط است. آنها دریافتند که اعمال نوع دوستانه، ناحیه ای از مغز که مرتبط با چرخه پاداش است را فعال می کند. بنابراین با یک کمک ساده به همکار یا دوست خود یا هر فرد نیازمندی، سلامت روان خود را تضمین کنید. فریبرز درتاج ...
آژانس تبلیغاتی بادکوبه را بیشتر بشناسید
برندها برای بهترکردن زندگی انسان ها محصولات مختلفی تولید می کنند. آژانس تبلیغاتی بادکوبه با شعار قدرت ذهن، معجزه علم و اراده، تولیدات شرکت ها را با روش های برندسازی علمی و خلاق به مشتریان معرفی می کند. کاماپرس در ادامه به 7 نکته خواندنی درباره آژانس تبلیغاتی بادکوبه می پردازد که دانستن آنها برای شرکت ها و برندها جالب است؛ 1. آژانس تبلیغاتی بادکوبه با سابقه بیست سال فعالیت و ...
حقایقی از بیماری که روح شما را نشانه می گیرد
در سر باز کند. بسیاری از مردمی که با ندای منفی درون می جنگند، این افکار را طوری توصیف می کنند که منجر به احساس افسردگی، عصبانیت و ناامیدی در آن ها می شود. ندای درون ممکن است یک فرد را قانع کند که فردی بی ارزش، دوست نداشتنی و یا نامطلوب است. این برداشت به دلیل آشفتگی شما است و به یاد داشته باشید شما ارزش زمانی که برای خود می گذارید و دیگران برای شما می گذارند را دارید. شما ارزش زمان و ...
7 حقیقت درباره افسردگی که از آن بی خبر هستید
.... افسردگی همواره دلیل "خوبی" ندارد گاهی اوقات، افراد به دلایلی که خوب به نظر می رسند - ممکن است شغل یا دوست نزدیک خود را از دست داده باشند - دچار افسردگی می شوند، اما با افسردگی بالینی، لزوما نباید دلیلی برای احساس شما وجود داشته باشد. مواد شیمیایی مسئول کنترل خلق و خو در مغز ممکن است از تعادل خارج شده و موجب احساس بد در شما شوند، حتی اگر همه چیز در زندگیتان به خوبی پیش ...
تست شخصیت شناسی؛ کف بینی مدرن!
متشکل از نظام های روانی-جسمانی که خصوصیات رفتار و تفکر فرد را مشخص می کند (خلاصه تعریف شخصیت ازنظر گوردون آلپورت ، روان شناس آمریکایی و از اولین نظریه پردازان شخصیت) که تحت تأثیر وراثت و محیط و تربیت شکل می گیرد. چنین نظام پیچیده ای که شرایط اجتماعی، جغرافیایی، تاریخی، خانوادگی و تجربیات شخصی در آن دخیل هستند، چطور ممکن است به سادگی مثلا از روی طعم بستنیِ محبوب، قابل شناخت باشد؟ تکلیف تفاوت های ...
ای اف تی (EFT) چیست و چطور ما را در بیرون ریختن مشکلات یاری می کند؟
پاک سازی نمی شود. آنچه درباره ی ای اف تی نمی دانید دو نکته مهم در مورد ای اف تی وجود دارد که توجه به آن ها برای نتیجه گیری از این تکنیک ضروری است: نکته اول: وقتی قصد دارید برای حل یک مشکل از ای اف تی استفاده کنید، باید ابعاد مختلف آن مشکل را به طور کامل شناسایی و تماما خنثی کنید؛ به عبارت دیگر با یک ریشه یابی هوشمندانه، تمام داده ها، خاطرات و احساسات گیر افتاده در ...
راه هایی برای پیشگیری از فراموشی و کمک به یادآوری مطالب آموخته شده: 4 تکنیک عملی و ساده
وجود دارد: تکرار باعث افزایش میلین یا پوشش چربی اطراف بدیهات نورون های مغز ما می شود. هرچه میلین بیشتر باشد؛ سرعت کار سلول های عصبی سریع تر است و بهتر یاد می گیریم. به نظر می رسد آموختن یک سری مطالب در چند بخش بهتر از یک جلسه باشد و موثرتر واقع شود. گابریل واینر، نویسنده کتاب In Fluent Forever: How to Learn Any Language and Never Forget It با نشان دادن قدرت تکرار در فاصله های مشخص می ...
چگونه مشتریان بیشتری جذب کنیم؟
شاید تاثیر فوق العاده بویایی بر روحیه، قدرت تصمیم گیری و انتخاب، کاهش استرس و تنش، تمایل برای حضور طولانی تر در یک محیط، تداعی خاطرات و... بسیار دور از ذهن باشد. جالب است بدانید حدود 5 میلیون سلول گیرنده در بینی انسان وجود دارد که در ارتباط مستقیم با مغز هستند و از این رو تاثیرات فراوانی بر ذهن و حتی جسم افراد می گذارند. دقیقا به همین دلیل است که با عبور از کنار یک رستوران و استشمام بوی غذا احساس ...
هنر ظریف رهایی از خودیاری
مشکلی با انگیزهٔ سود در صنعت خودیاری ندارم، اما در عمل، این امر مشکل ساز می شود. با وجود انگیزهٔ سود، نکتهٔ کلیدی نه ایجاد تغییر واقعی، بلکه ایجاد احساس تغییر واقعی است. این کار را می توان با دل خوش کنک ها انجام داد، یعنی به مشتریان بیاموزند بعضی احساسات منفی را سرکوب کنند یا حالات احساسی موقت خود را تقویت نمایند. برای این کار می توان افراد مضطرب را با اطلاعات بیشتر و روان ...
فوبیا چیست؟ + انواع، تست، معنی و درمان
به گزارش ایمنا ، همه انسان ها در طول زندگی احساس ترس به درجات مختلف را تجربه کرده اند. ترسی که جز احساسات طبیعی زندگی روزمره به شمار می رود هنگامی که شدید، غیرمنطقی و بیمارگونه شود؛ سلامت روان و زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار می دهد و نام فوبیا را به خود می گیرد. ترس باعث می شود تا ما از خطر در امان بمانیم. فوبیا ارتباط زیادی با خطر ندارد؛ افراد زیادی با فوبیا درگیر هستند. فردی که به فوبیا دچار ...
شبکه های اجتماعی کاربران را در حباب اطلاعاتی و جزیره کوچکی قرار می دهند
...، به دنبال مدل سازی از افراد براساس آزمون های روان شناسی است. وی با اشاره به اینکه کاربران با انتخاب های خویش، لحظه به لحظه تست شخصیت می شوند، بیان کرد: شبکه های اجتماعی با شناسایی نقاط ضعف و پاشنه آشیل کاربران، فضای هوشمندی را ناظر به علایق کاربران برای حفظ ارتباط با دستگاه و در نتیجه، تغییر رفتار آحاد جامعه ناظر به اهداف ترسیم می کنند. حجت الاسلام محمدی فرید، بیدارسازی ...
تولید دستگاه بازیافت لامپ های کم مصرف و مهتابی در کشور
و جلوگیری از نشت جیوه به محیط کار و طبیعت است که از تولید محصولات پاک محسوب می شود. به گفته مدیرعامل این شرکت، سالانه حدود 100 میلیون لامپ در کشور مورداستفاده قرار می گیرد و در طول 10 سال گذشته حدود 7 تن جیوه از طرق دفع غیراصولی لامپ های فرسوده در کشور وارد محیط زیست شده است. در سال 2013 میلادی با حضور نمایندگانی از 139 کشور جهان در شهر کوماموتو ژاپن کنوانسیون ممنوعیت استفاده ...
یورش فضای مجازی بر فضای حقیقی
سیر صعودی بیت کوین است که همه را وسوسه کرده در بازارهای ارز دیجیتال همانند بورس بدون پشتوانه، وارد شوند و در تب پولدار شدن یکشبه، از تمامی ظرفیت های خود استفاده کنند. موضوع مورد بحث دیگر، موضوع کوچینگ است که ناگهان موجب رشد قارچ گونه اساتید کوچینگ شده، فارغ از اینکه مشاور مورد نظر واقعا در این حوزه تخصص دارد یا خیر که این می تواند نتایجی همانند بورس و غیره را به همراه بیاورد. ...
7 خوان احساس
هیجانات چگونه باید رفتار کنیم؛ آیا این هیجانات باید سرکوب شود یا اینکه باید اجازه دهیم راه خودشان را طی کنند؟ دکتر مینو استر آبادی، روان شناس و مشاور خانواده، در مورد روحیه هیجانی افراد می گوید: هیجان درک انسان نسبت به احساساتش است. در واقع شادی، خشم، تعجب، تنفر، غم، ترس و نگرانی هفت هیجان اصلی در زندگی انسان هاست. همه انسان ها با این هیجانات روبه رو هستند، اما چیزی که افراد را متمایز می ...
روشی برای شاد کردن سالمندان
توانمندی و هیجان مثبت در آزمودنی، باعث افزایش شادکامی فرد می شود. هنگامی که فرد می تواند با استفاده از این فناوری و درگیر شدن تمامی حواس پنج گانه بدون هیچ محدودیتی، لذت موقعیت هایی که همواره رویای آن را در سر داشته، تجربه کند و می تواند با آزادی عمل رویای درخواستی اش را انتخاب کند، همین موضوع زمینه ساز افزایش سطح لذت و شادکامی او خواهد شد. این پژوهشگران متعقدند کاربرد روش واقعیت مجازی ...
اگر افسرده و ناراحت هستید این 6 راهکار را امتحان کنید!
آیا اکثر ساعت های روز گذشته، غمگین یا عصبانی بودید و حتی در بخش هایی از بدنتان احساس درد کردید؟ اینها بخشی از سوال هایی است که موسسه تحقیقاتی گالوپ از بیش از 154 هزار نفر از 140 کشور جهان پرسیده است. نتایج این بررسی که در گزارش این موسسه منتشر شده نشان می دهد که احساسات منفی مردم دریک دهه گذشته به بالاترین حد خود رسیده است.البته در جریان این تحقیق، سوال هایی نیز در باب تجربه های مثبت مردم نیز پرسیده شده که نشان دهنده کاهش اندک آن در مقایسه با سال گذشته است ...
نگاه سوم شخص غایب
نیویورک رژه می روند و سیگار می کشند و می گویند مشعل های آزادی خودتان را روشن کنید. نگاه غرب به زن کاملاً ابزاری است و حضور زن در جامعه به نفع دنیای سرمایه داری محسوب می شود. اصلاً در اینجا نگاه ابزاری به انسان وجود دارد و این نگاه فقط هم مختص به زن نیست؛ یعنی یک عقلانیت ابزاری دارد حرکت می کند و از هر فرصتی برای کسب منافع خودش استفاده می کند. وقتی زنان وارد عرصه شدند، تلاش می کنند یک سری قدرت ...
اعتیادآور بودن غذای ناسالم
استفاده می شوند که فرد علائم رفتار اعتیادآور در برابر غذا را نشان می دهد یا خیر. دکتر گیرهارت و همکارانش در مطالعه ای روی بیش از پانصد نفر دریافتند که برخی از غذا ها احتمالا موجب رفتار های غذایی شبیه اعتیاد می شوند؛ مانند ولع شدید، کنترل نکردن و ناتوانی در کاهش مصرف با وجود تجربه پیامد های مضر و تمایل شدید برای توقف مصرف آن ها. در صدر این فهرست پیتزا، شکلات، چیپس سیب زمینی، شیرینی ها، بستنی ...
تاریک و روشن های پژوهش در ایران / ارزیابی و آموزش دو عنصر اساسی در پژوهش
ولی هم کلاسی هایی که در دوره های ارشد و دکتری داشتم واقعا این مطالب را بلد نبودند و حتی با شیوه یک سرچ تخصصی در گوگل آشنا نبودند. این افراد حتی با سایت های ارائه محتوای علمی معتبر آشنا نیستند که بتوانند یک مطلب تحقیقی تهیه کنند و از ویکی پدیا و... استفاده می کنند! این فرد علی القاعده نمی تواند مطلب تحقیقی خوبی ارائه کند . به نظر می رسد با آموزش صحیح و جامع نحوه پژوهش نظام مند و آشنا ...
علم مدیریت در جامعه پزشکی باید نهادینه شود
محمد حسین صومی روز دوشنبه در مراسم افتتاح برنامه آموزشی مهارت های اساسی مدیریت و رهبری اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مرکز استان با بیان اینکه نظام سلامت با تمام پیچیدگی های خود محیط مستعدی برای نهادینه شدن مفاهیم مدیریت است، افزود: هم اکنون زمینه برای آموزش افراد در حوزه پزشکی وجود دارد و ذهن جامعه پزشکی آماده تجربه این مدیریت است. وی اظهار داشت: ارتباط با سلامت انسان ها، حیطه های ...
