چرا نباید برای صبحانه پنیر خورد؟
سایر خبرها
راههای تشخیص مزاج نوزاد و تاثیر آن بر رشد نوزادان
مصرف غذاهایی مانند آبگوشت، فسنجان، حلیم، انواع آش و اغلب ادویه جات باعث گرم شدن شیر میشود . انواع مزاج ها در طب سنتی 4 نوع مزاج اصلی داریم: 1. مزاج گرم و خشک (صفراوی) 2. مزاج گرم و تر (دموی) 3. مزاج سرد و خشک (سوداوی) 4. مزاج سرد و تر (بلغمی) 1. مزاج گرم و خشک (صفراوی) از نشانه های مزاج گرم و خشک می توان به سردرد، زردی سفیدی چشم، سرگیجه اشاره کرد ...
سیر برای درمان چه بیماریی هایی مفید است؟
حیدری افزود: از آن جایی که مصرف سیر خام برای بیماران کولیت روده توصیه نمی شود؛ بهتر است این افراد سیر را به صورت پخته شده در روغن مصرف کنند. این متخصص طب سنتی بیان کرد: به علت گرم و خشک بودن مزاج سیر و سرد بودن مزاج سرکه، ترکیب این دو برای افراد گرم مزاج بسیار توصیه می شود، البته از زیاد خوردن آن در فصول گرم سال، پرهیز شود. خواص درمانی سیر حاجی حیدری در پایان گفت: ممکن است مصرف سیر و لیمو ترش باعث بهبود علائم بالینی در بیماران قلبی شود اما شواهد علمی کافی درخصوص باز شدن گرفتگی رگ های کرونر قلبی وجود ندارد. باشگاه خبرنگاران ...
چه کسانی نباید خرما بخورند؟
خوراکی خوش طعم پرهیز کنند و افراد لاغر برای اثر گذاری مفید آن می توانند مصرف روزانه خرما را در لیست میان وعده خود قرار دهند. درمان کمر درد با خوردن خرما این متخصص طب سنتی با اشاره به درمان کمر درد با مصرف خرما اظهار کرد: افرادی که دچار کمر درد شدیدی هستند باید خرمای بدون هسته و دنبه گوسفندی را به یک اندازه با هم چرخ کرده و سپس به مدت 10 شب برای کاهش درد و درمان کمر درد خود ...
گرمی کبد از مصرف چه غذا هایی حاصل می شود؟+ روش درمان
پرچرب و شیرین، با عجله غذاخوردن، مصرف آب و نوشیدنی در کنار غذا یا بلافاصله بعد از آن، مصرف دخانیات مخصوصا قلیان، مواد غذایی با طبع گرم در وعده ناهار، نبود تحرک کافی در افزایش بیماری گرمی کبد موثر است. این پژوهشگر و محقق طب سنتی با اشاره به علائم ابتلا به بیماری گرمی کبد در بدن اظهار کرد: علائم داخلی و باطنی زیادی مانند: بروز جوش وخارش در بدن مخصوصا در ناحیه صورت، اختلالات تنفسی و خفگی در ...
جلوگیری از سرطان با این سبزی شگفت انگیز!
سنتی تاکید کرد: افرادی که برای کاهش قند خون و درمان یبوست می خواهند این گیاه را مصرف می کنند، می توانند بامیه را از وسط دو شکاف بدهند و در لیوان آب از شب تا صبح قرار دهند؛ سپس آب آن که حاوی مقادیر زیادی فیبر است را میل کنند. همچنین در موارد دیگر نیز افراد می توانند از بامیه خورشی تهیه کرده و آن را میل کنند. او در پایان توصیه کرد: افرادی که سرد مزاج هستند باید بامیه را با ادویه های گرم مصرف کنند تا اثر آن از بین نرود. ...
راهکارهای طب سنتی برای جلوگیری از "ریزش مو"
است معمولا ریشه موها سست می شوند. البته غیر از مزاج، مسئله مهم دیگر، موضوع وراثت است که در واقع علت اصلی ریزش زودرس موها در سنین جوانی به حساب می آید؛ در چنین مواردی، فولیکول های مو به شکل ارثی از بین می روند و باعث ریزش مو خواهند شد. از عوامل مهم دیگری که در کم پشتی مو نقش جدی دارند، کم خونیهای شدید، مشکلات غدد فوق کلیه، مشکلات تغذیه ای همچنین عوامل هورمونی در خانم ها است ...
رفع بوی بد دهان با طب سنتی
این صورت این موضوع ناشی از غلبه بلغم و سردی در معده است، به عبارتی بلغم فاسد شده در ایجاد بوی بد دهان نقش دارد، بنابراین به این افراد پیشنهاد می شود که از مصرف مواد غذایی با طبع سرد و تر پرهیز و برای درمان این مشکل به متخصص طب سنتی مراجعه کنند. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف مربای گل محمدی یا گل قند (گل انگبین) که از گل های خشک شده گل محمدی به همراه شکر یا عسل تهیه می شود، در تقویت معده و ...
سردی همیشگی دست و پا از نگاه طب سنتی
ها عنوان می کنند در ایام قاعدگی دچار سردی دست و پا می شوند. در دوران قاعدگی به دلیل از دست دادن خون و ایجاد ضعف ممکن است این حالت ایجاد شود. کم خونی از دلایل ایجاد سردی در اندام هاست. این مورد معمولا با علائمی نظیر بی حالی، ضعف، خستگی، رنگ پریدگی و کمبود انرژی طی انجام فعالیت های روزمره همراه است. با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش خون می توان به تشخیص سپس درمان کم خونی پرداخت. البته مصرف برخی دارو ...
خواب باکیفیت و تاثیر آن بر کارایی
علمی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد نیز به خبرنگار ایرنا گفت: استرسهای شب امتحان دانش آموزان و دانشجویان ممکن است ناشی از اختلالات عادتی یا بدنی باشد و معتقدیم اصلاح سبک زندگی و استفاده از برخی داروهای گیاهی تحت نظر متخصص طب سنتی می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. دکتر علیرضا درخشان افزود: برای کاهش استرس به ویژه در ایام امتحانات دانش آموزان و دانشجویان رویکرد در طب ...
علت سرگیجه های ناگهانی و خطرات آن
ناگهانی دوره ای هستند مثلا ممکن است فرد برای چند هفته دچار سرگیجه شود و برای مدتی سرگیجه متوقف شود و دوباره بازگردد. این سرگیجه ها معمولا با میگرن همراه هستند و در افراد زیر 50 سال با وارد شدن ضربه به سر بوجود می آیند. فرسودگی سیستم تعادلی گوش میانی از دلایل مهم این سرگیجه است که با بالا رفتن سن بروز میکند. این سرگیجه در افراد مسن معمولا هیچ علت مشخصی ندارد. گاهی اوقات التهاب ...
آشنایی با خواص سمنو
...: طرز تهیه سمنو ) مواد معدنی موجود در سمنو : _ ویتامین A _ ویتامین E _ ویتامین K _ ویتامین های گروه B _ فسفر _ روی _ کلسیم _ سلنیوم _ آهن _ مس _ کروم سمنو دارای مواد معدنی زیادی از جمله کلسیم، آهن، روی، فسفر و ... می باشد عوارض مصرف سمنو • مصرف سمنو برای افرادی که استعداد چاقی دارند و سرد مزاج ...
تغییرات ساده برای کاهش وزن
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما ؛کاهش وزن ممکن است روندی دشوار به نظر برسد که نیازمند انجام تمرینات ورزشی طولانی مدت و مصرف وعده های غذایی به خوبی برنامه ریزی شده است. اگرچه این موارد نقش مهمی در این روند دارند، اما برخی تغییرات کوچک در سبک زندگی نیز وجود دارند که می توانند به تحقق اهداف کاهش وزن شما کمک کنند. تمرکز بر تغییرات کوچک و پایدار که می توانید در زندگی روزانه خود ایجاد کنید برای کاهش وزن ...
مروری بر خواص شگفت انگیز مرکبات
... گریپ فروت: این میوه معمولا د ر صبحانه مصرف می شود و رنگ آن زرد یا صورتی است. گریپ فروت های صورتی د ارای مقد ار بیشتری کاروتن و لیکوپن هستند . طعم تلخ گریپ فروت ناشی از وجود ماد ه ای به نام نارنجین است. پرتقال: این میوه منبع غنی فولات است و مصرف منظم آن به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و تولد نوزاد ان با نقص لوله عصبی کمک می کند . لیمو: این میوه حاوی 5د رصد اسید ...
روش های درمان سردردهای هورمونی زنان
تغییرات هورمونی است، هنگام مصرف این قرص های بدون هورمون و در طول هفته آخر چرخه، دچار سردردهای میگرنی می شوند. ژنتیک و وراثت هم در ایجاد میگرن های شدید نقش دارد. نخوردن برخی از وعده های غذایی، خواب خیلی کم یا زیاد، بو، صدا یا نور شدید، تغییرات آب وهوایی ناگهانی، مصرف زیاد کافئین، استرس، مصرف گوشت های فراوری شده، سوسیس های نیمه آماده و ماهی دودی و... از دیگر عوامل غیرهورمونی و تشدیدکننده ...
توصیه های تغذیه ای در پیشگیری و درمان کرونا
حداقل یک واحد از میوه هایی مثل “سیب ، انار شیرین یا ملس، بِه” و همین طور “لیمو شیرین” باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. پیاز و سیر پخته هم که خواص میکروب کشی دارند و مصرف آنها به همراه غذا می تواند برای بیمار کرونایی بسیار مفید و مؤثر باشد. “حریره بادام” یکی دیگر از خوراکی هایی است که در طب سنتی برای بهبود کرونا توصیه شده است؛ یک قاشق غذاخوری پودر بادام را با نصف استکان آب گرم و کمی عسل مخلوط کنید و روزانه میل کنید همچنین در وعده صبحانه از کره محلی با عسل یا مربای سیب خانگی استفاده کنید. ...
خواص سیاه دانه با عسل
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ سیاه دانه، یکی از گیاهان دارویی قدیمی است که از گذشته تاکنون برای درمان بیماریهایی همچون مشکلات ریوی، تنظیم فشارخون، مشکلات گوارشی و ... مورد استفاده قرار می گرفته است. معجزات درمانی سیاه دانه و عسل بسیار زیاد است. این را نه فقط طب سنتی بلکه تحقیقات دانشمندان بیان می کند. مصرف مقدارمشخصی از معجون سیاهدانه و عسل طبیعی به مشکلات جسمانی ...
تضمین ایمنی بدن با خوردن این گیاه بدبو!
تر عمل می کند، به این دلیل که مقدار قابل توجهی از آلیسین (ماده موثره سیر) هنگام جویدن یا پختن از سیر خارج می شود. سیر صفرای بسیار تند ایجاد می کند و در متون طب ایرانی در درجه سوم گرم و خشک قرار دارد. یعنی گرمی خیلی زیادی دارد، به طوری که گرمی درجه چهار منجر به سمی شدن محصول می شود. سیر به دلیل طبع گرمی که دارد، برای تقویت قدرت جنسی سردمزاجان مناسب است، اما در گرم مزاجان اثر معکوس دارد ...
با مصرف خیار از بوی بد دهانتان خلاص شوید
پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: خوردن یک عدد خیار تازه یا آب خیار در سه وعده از روز به درمان فشار خون، سنگ کلیه، درد مثانه، سردرد و کاهش عطش کمک فراوانی می کند. حاج محمد خانی با اشاره به شرایط افراد با مزاج گرم در خصوص مصرف خیار اظهار کرد: افرادی که دارای مزاج و معده گرمی هستند می توانند روزی 2 فنجان از آب خیار به منظور رفع یبوست استفاده کنند. چگونه با خوردن خیار اسهال خود را رفع ...
این ادویه ی ضد ویروس را استفاده کنید
...: از روغن دارچین نیز می توانیم استفاده کنیم؛ به ویژه برای افرادی که دارای رعشه، پارکینسون و ضعف قوه اعصاب هستند بسیار مفید است؛ به این شکل که روغن را ماساژ دهند.این متخصص طب سنتی تأکید کرد: دارچین پایین آورنده قند خون است و به دلیل اینکه تبع گرم دارد و افراد دیابتی معمولاً سرد هستند، افراد دارای قند خون بالا با مشورت پزشک خود مقداری دارچین را در غذا مصرف کنند.وی تصریح کرد: مصرف دارچین به شکل ...
چگونه طبع خود را بشناسیم؟
به گزارش بهداشت نیوز ،همه ما حداقل یک بار در طول زندگی خود در خصوص طبع گرم و سرد شنیده ایم، ولی همواره برایمان سوال بوده است که خوردن چه نوع مواد غذایی یا مواد خوراکی مناسب با سیستم بدن ما بوده و از مصرف چه غدا هایی باید پرهیز کنیم. بسیاری از افراد سرد مزاج فکر می کنند که سرد مزاجی یعنی اینکه مصرف سردی با بدنشان سازی ندارد یا اینکه دستانشان همیشه سرد است به همین علت در تشخیص طبع (مزاج ...
افراد با مزاج های مختلف چه خصوصیاتی دارند؟
برچسب ها دانستنی آنلاین سردمزاج مزاج مزاج گرم برچسب ها
برای صبحانه فیبر مصرف کنید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، فیبر غذایی یک جز مهم از سلامت تغذیه است. با تحقیقات انجام شده در مورد رژیم غذایی با فیبر بالا مشخص شده که خطر بسیاری از بیماریها و مشکلات سلامتی از جمله بیماریهای قلب و عروق، دیابت نوع 2 و سرطانهایی خاص را کاهش می دهد. فیبر همچنین برای حفظ سلامت روده مهم است. شروع روز با فیبر: برای صبحانه ای غذایی با فیبر بالا مثل غلات صبحانه پر فیبر و یا ...
اگر از چاقی می ترسید حتما این غذا ها را بخورید !
مواد غذایی این لیست را در نظر بگیرید و سپس خرید کنید : 1. لوبیا لوبیا ارزان ، پر کننده و همه کاره منبع عالی پروتئین است. لوبیا همچنین سرشار از فیبر و دیر هضم است. این بدان معناست که شما مدت زمان بیشتری احساس سیری می کنید ، که ممکن است مانع از خوردن بیشتر غذا شود. 2. سوپ یک وعده غذایی را با یک فنجان سوپ شروع کنید و در نهایت ممکن است غذای کمتری بخورید. مهم نیست که ...
فواید و مضرات خیار برای سلامتی | درمان سوزش ادرار با مصرف خیار
به آن ها نمی سازد و باعث تحریک دل درد می شود. برای هضم بهتر خیار باید آن را با روغن زیتون و کمی سرکه و بهتر است با آبلیمو و نمک به صورت سالاد در آورده و مصرف نمایند. خواص ته تلخ خیار اگر مزه تلخ ته خیار را دوست ندارید آن را با نمک یا خرما میل کنید تا طبع سرد خیار با مزاج گرم نمک و خرما خنثی شود. در این صورت هضم آن نیز آسان می شود و سریع تر معده را ترک می کند. عسل ...
این دمنوش بخورید کرونا نمی گیرید
به گزارش صبحانه ، در طب، برای تهیه بعضی از داروها، از خواص برخی گیاهان که در گروه گیاهان دارویی قرار می گیرند، استفاده می شود. از سوی دیگر، در تمام طول مدتی که درگیر همه گیری کرونا هستیم، نوشیدن مایعات (به ویژه نوشیدنی های گرم با خواص دارویی) توصیه می شود؛ بنابراین با بعضی از گیاهان دارویی، خواص آن ها و نحوه تهیه دمنوش یا استفاده آن در تهیه موادغذایی، آشنا می شویم. این نکته را اضافه کنیم که همه ...
نکات مهم برای مصرف آبلیمو/درمان کم خونی کودکان با شاه میوه ها
...> "حریره بادام" یکی دیگر از خوراکی هایی است که در طب سنتی برای بهبود کرونا توصیه شده است؛ یک قاشق غذاخوری پودر بادام را با نصف استکان آب گرم و کمی عسل مخلوط کنید و روزانه میل کنید همچنین در وعده صبحانه از کره محلی با عسل یا مربای سیب خانگی استفاده کنید. نکات مهم برای مصرف آبلیمو آب لیمو از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از ...
نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های مردان چیست؟
معمولاً بیرون از منزل مشغول کار هستند، وعده صبحانه یا میان وعده ها را حذف کرده و غذاهای آماده یا فست فود مصرف می کنند. علاوه بر این مردان به دلیل استرس کاری یا ترشحات هورمونی خاص، تمایل بیشتری برای مصرف غذاهای شیرین، پرانرژی و پرچرب دارند و استفاده از میوه و سبزیجات را نادیده می گیرند یا آنها را به میزان کافی دریافت نمی کنند. ممکن است مردان به دلیل انجام فعالیت های جسمی و فکری، به دریافت انرژی ...