چرا شیر و کاکائو را نباید با چای مخلوط کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا نباید شیر را با چای بنوشیم
...، زیرا کاکائو حاوی موادی است که با کلسیم ترکیب و باعث سنگ کلیه می شود. این پزشک مصری ادامه داد: این واکنش ها در مورد افزودن توت فرنگی، پرتقال یا انبه به شیر نیز وجود دارد اما افزودن موز به شیر، ارزش غذایی آن را حفظ می کند. او بیان کرد: شیر تقویت کننده استخوان ها، دندان ها، منبع انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن است. آنچه شیر طبیعی را از سایر لبنیات متمایز می کند این است که ...
خطرات مخلوط کردن کاکائو و چای با شیر
دکتر منال عزالدین، متخصص صنایع غذایی در مصر اظهار کرد: افزودن کاکائو یا چای به شیر خاصیت آن را از بین می برد و به بدن فایده ای نمی رساند. عزالدین افزود: تحقیقات علمی می گوید چای حاوی اسیدی است که باعث از بین رفتن کلسیم و چربی ها می شود؛ بنابراین در صورت اضافه شدن به شیر، بدن از خواص آن به عنوان منبع کلسیم بهره نمی برد، زیرا کاکائو حاوی موادی است که با کلسیم ترکیب و باعث سنگ کلیه می شود ...
ارتباط التهاب مزمن لثه با روماتیسم مفصلی
التهاب مزمن لثه یا پریودنتیت به عنوان آخرین مرحله بیماری لثه شناخته می شود که بر بافت هایی که دندان را پشتیبانی و آن ها را در جای خود نگه می دارند، تأثیر می گذارد و در صورت عدم درمان، استخوان فک آسیب دیده و ممکن است دندان ها از بین بروند. از جمله اولین علائم هشدار دهنده بیماری لثه خونریزی لثه (هنگام مسواک زدن دندان ها) و بوی بد دهان است. مرحله اولیه بیماری لثه به عنوان التهاب لثه ...
از مصرف انجیر خشک به این دلایل غافل نشوید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از وب سایت پزشکی "خبرنی"، انجیر خشک منبع کلسیم است؛ ماده ای معدنی که بدن روزانه برای انجام بسیاری از عملکرد ها مانند حفظ قدرت استخوان ها و دندان ها به آن نیاز دارد؛ به گونه ای که نصف فنجان انجیر خشک، حاوی 121 میلی گرم کلسیم است. انجیر خشک سرشار از مواد معدنی مهم برای سلامت استخوان مانند منیزیم، پتاسیم و فسفر است ...
9 بخش مهم تغذیه کودکان در حال رشد
تحقیقات نشان می دهد نباید مصرف کربوهیدرات در مواد غذایی شما زیاد باشد اما مهم است که بدانید کربوهیدرات یک منبع مهم از انرژی است که به بدن کودک کمک می کند . از چربی و پروتئین برای ساخت و ترمیم بافت استفاده می شود . کربوهیدرات انواع مختلفی دارند که در شکر ، نشاسته و فیبر یافت می شود اما در هر صورت بهتر است که کودکان بیشتر به مصرف نشاسته و فیبر بپردازند تا اینکه شکر مصرف کنند . چربی منبع ...
فواید شگفت انگیزانجیر خشک
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، انجیر خشک منبع کلسیم است؛ ماده ای معدنی که بدن روزانه برای انجام بسیاری از عملکرد ها مانند حفظ قدرت استخوان ها و دندان ها به آن نیاز دارد؛ به گونه ای که نصف فنجان انجیر خشک، حاوی 121 میلی گرم کلسیم است. انجیر خشک سرشار از مواد معدنی مهم برای سلامت استخوان مانند منیزیم، پتاسیم و فسفر است که در رشد و تجدید سلول های بدن نقش دارد؛ علاوه ...
13 خاصیت روغن نارگیل برای شما
هنگام انتخاب روغن برای صورت، به دنبال روغن نارگیل ارگانیک با دارای برچسب تصفیه نشده باشید. محققان در تحقیقات خود پیرامون بهترین روغن مورد استفاده برای پوست صورت که بیشترین فایده را برای پوست دارد؛ یکی از این روغن ها، روغن نارگیل است. سه نوع اصلی روغن نارگیل وجود دارد: تصفیه نشده، روغن مشتق شده و روغن مایع. روغن نارگیل مایع در درجه اول برای پخت و پز استفاده می شود ...
خواص شگفت انگیز سرکه برای بدن
... هشدار هایی در مورد استفاده از سرکه علی رغم آنکه سرکه فواید بسیاری دارد، اما باید هنگام استفاده از آن به چند نکته بسیار مهم توجه داشت؛ به گونه ای که استفاده مداوم از آن ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شما شود. همچنین افرادی که از بیماری های کلیوی رنج می برند، نباید به طور منظم از سرکه استفاده کنند. علاوه براین اگر از اختلالات گوارشی مانند زخم، ریفلاکس و ورم معده رنج می برید، باید از خوردن سرکه پرهیز کنید حتی اگر از مشکل خاصی رنج نمی برید، هرگز سرکه را خالی نخورید، بلکه دستکم آن را با مقداری آب مخلوط کرده و سپس میل کنید. منبع: برترین ها ...
مزایای محصولات کتوژنیک بر روی مغز و قلب
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، کتوز را به عنوان یک حالت متابولیکی تعریف کرد که در صورت مصرف بسیار کم کربوهیدرات ، پروتئین متوسط ، رژیم غذایی پرچرب (یا سریع برای مدت طولانی) انجام می شود که باعث می شود بدن شما ، برای از بین بردن کتونها ، از گلوکز به عنوان منبع اصلی سوخت خود استفاده کند.وقتی بدن چربی می سوزاند کتون ها تولید می شوند و در صورت عدم وجود گلوکز ، از آنها به عنوان منبع سوخت ...
این عادت اشتباه باعث می شود مغزمان خودش را بخورد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بدن انسان توده ای جذاب از استخوان، خون و گوشت است و مطالعه و بررسی آن را به یک موضوع شگفت انگیز تبدیل می کند. تا به حال فکر کرده اید که چه اسرار دیگری در بدن انسان نهفته است؟ در ادامه به برخی از شگفتی های آن از تومور های دارای دندان گرفته تا قلبی که حتی در خارج از بدن هم می تپد، اشاره شده است که دانستن آن ها خالی از لطف نیست. به گفته ...
دهان شما چه چیز هایی از وضع سلامت تان می گوید؟
...: حفظ سلامت دندان ها برای بهداشت خوب دهان و پرهیز از پوسیدگی های آزاردهنده دندان اهمیت دارد، اما فراتر از سلامت خود، دندان ها و لثه هایی که آن ها را احاطه کرده اند می توانند نشانه هایی هشدار دهنده درباره سلامت کلی بدن ارائه کنند. مراجعه منظم به دندان پزشک می تواند به تشخیص یک مسئله پزشکی تشخیص داده نشده کمک کند. در ادامه با برخی از مهم ترین آن ها بیشتر آشنا می شویم. ...
قبل از رفتن به دندانپزشکی از دهانشویه استفاده کنید+دلیل
شده استفاده کنند. این دندانپزشک به اهمیت مرطوب نگه داشتن دهان اشاره کرد به سیناپرس گفت: دهان شویه از خشک شدن دهان و ورود ویروس به داخل بدن جلوگیری می کند ، اما در استفاده از دهان شویه نباید افراط کرد چرا که ممکن است رنگ دندان در صورت استفاده بیش از حد آن تغییر کند. احمدی خاطرنشان کرد: در شرایطی که دهان شویه در دسترس نباشد می توان از آب و آب و نمک برای مرطوب کردن دهان استفاده ...
کمبود ویتامین D چه افرادی را تهدید می کند؟
ویتامین D یکی از ویتامین های لازم برای بدن است که علاوه بر کمک به رشد و استحکام استخوان ها از بدن در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند و در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش وزن نقش مهمی ایفا می کند. منبع اصلی این ویتامین نور خورشید است اما می توانید ویتامین مورد نیاز برای بدن را با مصرف بعضی از غذاها و داروها تامین نمایید. در ادامه این بخش از نمناک همه آنچه را که باید در مورد ویتامین دی و مصرف ...
خوراکی های حاوی ویتامین دی برای پیشگیری از کرونا
دریایی بسته به نوع ماهی ها متفاوت است. از انواع غذای دریایی که حاوی ویتامین D فراوانی هستند می توان به ماهی های تن، خال مخالی، ساردین، ماهی کولی و همچنین صدف خوراکی و میگو اشاره کرد. 4. قارچ قارچ ها تنها منبع کاملا گیاهی ویتامین D هستند. قارچ ها هم مانند انسان ویتامین D خود را از نور ماوراء بنفش خورشید می گیرند. با این تفاوت که ویتامین تولیدشده در بدن انسان از نوع D 3 است و ...
اشتباهاتی که فواید پیاده روی را از بین می برد
که با برداشتن گام های بسیار بلند، تعادل و ثبات کافی نخواهید داشت. همچنین، از آن جا که پای خود را بسیار جلوتر از بدن تان می گذارید، تقریباً در هر بار که پایتان را روی زمین قرار می دهید، حرکت پا را محدود می کنید. نیروی اضافه ای که به کف و ساق پا وارد می شود هم می تواند باعث آسیب دیدگی استخوان شود. بنابراین اگر می خواهید سریع تر راه بروید، باید روی گام های کوتاه تر و سریع تر تمرکز کنید.این کار باعث ...
6 روش برای از بین رفتن بوی بد دهان در صبح
اغلب تجربه بوی بد دهان صبحگاهی را داریم. با اینکه بسیاری احساس شرمندگی در مورد آن دارند، همه گاه و بی گاه بوی بد در صبح را تجربه می کنند و ظاهرا بعضی عادات ما ممکن است مسئول بوجود آمدن آن باشند. البته دندان پزشکتان احتمالا از تاثیر مسواک و نخ دندان بر بوی دهان شما گفته است. اما موارد دیگری بجز بهداشت دهان نیز وجود دارند که بر تازگی نفس تاثیر می گذارند . چه چیزهایی باعث بوی بد دهان در ...
ترفندهای صبحگاهی برای کاهش موثر وزن
متابولیسم بدن را بالا می برد. نوشیدن قهوه قبل از انجام ورزش نیز گزینه مناسبی است و باعث از دست دادن کالری بیشتر حین ورزش می شود. البته تنها قهوه نیست که به کاهش وزن کمک می کند، شما در صورت عدم تمایل به قهوه می توانید چای سبز را جایگزین آن کنید. پیاده روی کنید: پیاده روی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است و یک مزیت اضافه تر نیز دارد که ان بهبود خواب شبانه است. همانطور که گفته شد، خواب ابزار ...
دست بی نمک دندانپزشک و پای لنگ تولید
برای دندان دائمی (ثابت) یا قابل جابجایی ایجاد می کنند که با دندان های طبیعی سازگاری دارند. ایمپلنت دندان از جنس تیتانیوم خالص است که با بدن انسان سازگاری دارد. شکل آن به صورت میله باریکی است که درون استخوان فک قرار داده می شود. ساختار ایمپلنت دندان از سه قسمت تشکیل شده است: 1- پایه ی فلزی ایمپلنت دندان که به شکل پیچ و عمدتا از جنس تیتانیوم است که جایگزین ریشه دندان از دست رفته می ...
تمرین های ورزشی برای کاهش کلسترول خون
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد. دقیقا این که چه مقدار ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد نیاز است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل 30 دقیقه ورزش را با شدت متوسط به بالا در طول روز توصیه می کند. در اینجا موثرترین فعالیت های بدنی برای کاهش سطح کلسترول بد و کلسترول تام معرفی شده است ...
اقدامات فوری و لازم بعد شکستگی
جمجمه و دنده ها شود. این شکستگی ها با ساختار زیرین بدن که استخوان به طور معمول از آن محافظت می کند، پیچیده تر می شوند. مدیریت برخی از این شکستگی ها فقط با استفاده از اصول کمک های اولیه ممکن است بسیار دشوار است. اگر به این نوع شکستگی مشکوک هستید ، به دنبال کمک های اضطراری باشید. سایر مشکلات ناشی از شکستگی استخوان می تواند شامل موارد زیر شود: استخوان ها منبع غنی خون هستند. یک ...
معده تکانی با خوردن ماست بعد از خانه تکانی
به گزارش خبرگزاری صداو سیما،مرکز اصفهان ؛از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است. یک خانواده خاص از باکتری ها، پروبیوتیک (Probiotics) نام دارند. این باکتری ها در حین فرآیند هضم زنده باقی می مانند و برای سلامتی بسیار مفید هستند؛ همچنین این مواد باعث افزایش جمعیت باکتری های سالم در بدن و بویژه دستگاه گوارشی می شوند. این باکتری ها سبب جلوگیری از انواع عفونت می ...
نکات مهم برای مصرف آبلیمو/درمان کم خونی کودکان با شاه میوه ها
جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد، این نکته ها عبارتند از: 1. زیاد از حد آبلیمو مصرف نکنید اسید موجود در آب لیمو، ممکن است باعث از بین رفتن مینای دندان شود. استفاده بیش از ...
مشکلات دهان، درباره وضعیت سلامتی شما چه می گویند؟
برای حفظ سلامت دهان و دندان رعایت کنید و همچنان زبان تان کمرنگ باشد، شاید دچار کم خونی از نوع فقر آهن شده باشید. دهان بدبو: این مشکل بهداشتی گاهی اوقات نشانه از یک عارضه جدی در بدن است. نارسایی کلیه می تواند موجب تنفس بد بو شود. منبع: ایرنا زندگی ارسال دیدگاه نام: ایمیل: دیدگاه: ...
گیلدیک آشی (آش نسترن وحشی) به ثبت ملی رسید
می کنند که از قدیم در این شهرستان رایج است. این غذای سنتی که بسیار هم مقوی است مختص شهرستان کوثر است که داخل آن گوشت و حبوبات زیادی به کار رفته که این غذا را سرشار از پروتئین کرده است. همچنین وجود خشکبار و سبزیجات در این آش فیبر غذا را به حد مطلوبی می رساند. ترکیب ویتامین ها و مواد معدنی که در این غذا وجود دارد باعث بالا رفتن سطح انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و باعث جلوگیری ...
وسایلی که هر خانمی باید در کیف خود داشته باشد
موقعیت ناخوشایندی شوید. 1- یک جفت جوراب اضافه در پاییز احتمالش زیاد است که یکباره پا در گل و لای بگذارید و پاهایتان را خیس کنید. در زمستان ممکن است حتی به یک توده برف برخورید، برف داخل چکمه هایتان رود و ببینید که پاهایتان خیس شده است. به همین دلیل لازم است یک جفت جوراب اضافه در کیف خود داشته باشید. این کار به شما کمک می کند همیشه گرم بمانید. 2- خلال دندان ...