خانه
برگزاری تمرین پرسپولیس پس از 2 روز استراحت با غیبت 2 بازیکن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کُری خوانی پرسپولیسی ها در هوای سرد
طبق اعلام رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز چهارشنبه را از ساعت 12 در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند و برنامه های تاکتیکی و ویژه بازی با سایپا مرور شد. بازیکنان ابتدا زیر نظر مظاهر رحیم پور، مربی بدنساز تیم، بدن ها را گرم کردند. دروازه بان ها هم تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر داود فنایی انجام دادند. نکته جالب توجه این بخش، تمرینات سختی بود که گلرها ...
گزارش تمرین استقلال| قائدی و شجاعیان همچان غایب/ مرور تاکتیک های دفاعی و تهاجمی
تمرین استقلال تمرین تیم فوتبال استقلال تهران امروز برگزار شد. به گزارش سرویس ورزشی شبکه لحظه ، تمرین روز پنجشنبه استقلال با صحبت های محمود فکری و تبریک بابت روز مرد به بازیکنان و اعضای کادرفنی آغاز شد. در ابتدا بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز، بدن های خود را گرم کرده و سپس به حفظ توپ در فضای کوچک پرداختند. مرور یک تاکتیک دفاعی و تهاجمی در فضای کوچک و زمین کامل بخش ...
گزارش تمرین استقلال| غیبت ادامه دار قایدی و شجاعیان/ تبریک فکری به کادر فنی و بازیکنان
.... * بازی فوتبال در نیمه زمین بین دو تیم سبز و نارنجی آیتم بعدی تمرین بود و در نهایت تمرین امروز با سرد کردن بدن ها به پایان رسید. * مهدی قایدی و داریوش شجاعیان در تمرین امروز غایب بودند. تیم فوتبال استقلال روز دوشنبه 11 اسفندماه در چارچوب هفته شانزدهم مسابقات لیگ برتر در رفسنجان میهمان مس خواهد بود. تست کرونای استقلالی ها منفی شد جدیدترین خبرها و تحلیل های ایران و جهان را در کانال تلگرامی تسنیم بخوانید. (کلیک کنید) انتهای پیام/ ...
باورهای غلط درباره سرماخوردگی را بشناسید
سرد سال بیشتر تکثیر پیدا می کنند و، چون به دلیل سردبودن هوا در و پنجره ها بسته است و جریان هوایی هم وجود ندارد قابلیت انتقال ویروس به بدن افراد بالاست. بخور درمان سرماخوردگی است بیماران دچار سرماخوردگی از بخور استفاده می کنند، ولی بخور سرماخوردگی را درمان نمی کند، فقط راهکار خوبی برای تهویه مجرای بینی خشک و آلوده به ویروس است. بیماران باید از بخور گرم استفاده کنند. همچنین در ...
تمرین امروز استقلال تعطیل شد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، با تصمیم محمود فکری بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران امروز چهارشنبه استراحت خواهند کرد و تمرینات این تیم از فردا پنجشنبه برای دیدار برابر مس رفسنجان پیگیری خواهد شد. تیم فوتبال استقلال تهران روز دوشنبه 11 اسفندماه از ساعت 15 در رفسنجان میهمان تیم مس خواهد بود. ...
استراحت فکری به آبی پوشان
به گزارش برنا، با نظر محمود فکری سرمربی استقلال، آبی پوشان امروز (چهارشنبه) استراحت خواهند کرد و از روز پنج شنبه خود را برای مصاف با مس رفسنجان آماده می کنند. دیدار دو تیم روز یازدهم اسفند در رفسنجان برگزار خواهد شد. استقلال محمود فکری
کیان سام، تراکتورسازی را به توپ بست
گروه ساری مازندران تاریخ انتشار کد خبر 7676991 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ،ک یان سام بابل در حساس ترین بازی هفته نهم لیگ برتر فوتبال امید های کشور در ورزشگاه مرزداران تبریز دست به کار بزرگی زد و با ارائه بازی زیبا و هدفدار با نتیجه 4 بر 2 حریف نامدار و مدعی تبریزی را در خانه زمین گیر کرد ...
استراحت یک روزه به استقلالی ها
به گزارش وانانیوز، اعضای تیم استقلال روز گذشته یک بازی درون تیمی پرشفار را برگزار کرده و امروز تمرین ریکاوری انجام دادند. قرار است استقلالی ها فردا استراحت کنند و از روز پنجشنبه تمرینات خود را برای بازی 11 اسفند مقابل مس رفسنجان پیگیری کنند. البته برخی از بازیکنان استقلال فردا تمرین جداگانه انجام می دهندو مص دومان این تیم به روند درمان خود ادامه خواهند داد. انتهای پیام/ ...
عوامل آسیب به دستگاه اسکلتی و عضلانی کدام است؟
گروه کرمانشاه کرمانشاه تاریخ انتشار کد خبر 7676459 دانلود PDF نظر دادن به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، محمدباقر شمسی دکترای تخصصی فیزیوتراپی با بیان اینکه انجام فعالیت های پشت سرهم و بدون استراحت یکی از مهمترین عوامل آسیب به دستگاه اسکلتی و عضلانی است، گفت : بدن از بافت زنده تشکیل شده و آهن و چوب نیست که بتواند بی ...
در دوران نقاهت کرونا از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟
به گزارش روزپلاس؛ احسان حجازی با بیان اینکه احساس ضعف، خستگی، کاهش وزن و مقاومت بدن از علائم ایام نقاهت کروناست که برای بهبود آن نیاز به مصرف پروتئین در هر وعده غذایی است، گفت: باید در نظر داشته باشیم کاهش وزنی که در زمان بستری در بیمارستان در ایام نقاهت کووید- 19 رخ می دهد را باید با مصرف مواد غذایی پروتئین، کالری و انرژی زا جبران کنیم. وی مواد غذایی پر پروتئین را شامل انواع گوشت ها ...
خواب راحت شبانه با پوشیدن جوراب
به گزارش جام جم آنلاین ، ساده ترین راهکار گرم کردن پاها، پوشیدن جوراب است البته خواب راحت تنها مزیت پوشیدن جوراب در طول شب نیست. پوشیدن جوراب در هنگام خواب، علاوه بر گرم نگه داشتن بدن، مانع ترک خوردن کف پاها می شود، به ویژه اگر قبل از پوشیدن جوراب، پاها را با استفاده از کرم مرطوب کنید. همچنین پوشیدن جوراب در طول شب می تواند موجب کاهش دمای درونی بدن شود. علاوه بر این پوشیدن ...
استقلالی ها امروز تمرین نمیکنند
با تصمیم محمود فکری بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران امروز چهارشنبه استراحت خواهند کرد و تمرینات این تیم از فردا پنجشنبه برای دیدار برابر مس رفسنجان پیگیری خواهد شد. تیم فوتبال استقلال تهران روز دوشنبه 11 اسفندماه از ساعت 15 در رفسنجان میهمان تیم مس خواهد بود.
تمرین امروز استقلال تعطیل شد
به گزارش خبرنگار مهر ، با تصمیم محمود فکری بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران امروز چهارشنبه استراحت خواهند کرد و تمرینات این تیم از فردا پنجشنبه برای دیدار برابر مس رفسنجان پیگیری خواهد شد. تیم فوتبال استقلال تهران روز دوشنبه 11 اسفندماه از ساعت 15 در رفسنجان میهمان تیم مس خواهد بود. کد خبر 5155393 ...
کری شیرجه های بلند بین حامد لک و بوژیدار رادوشویچ در تمرین امروز پرسپولیس
تمرینات تیم پرسپولیس با جدیت و شدت زیاد پیگیری می شود. قهرمان نیم فصل اول فوتبال ایران که با پنج پیروزی متوالی توانست به این عنوان دست یابد، در حالی به استقبال نیم فصل دوم خواهد رفت که بازیکنان این تیم از هفته جاری تمرینات آماده سازی خود را آغاز کرده اند. آن ها پس از دوره طولانی مسابقات فشرده، چند روز استراحت داشتند و حالا با بازگشت به ورزشگاه شهید کاظمی، تلاش می کنند تا دوباره به ...
بابک مرادی به مس می رسد، شجاعیان خیر
به گزارش "ورزش سه"، با تصمیم کادرفنی استقلال، تمرین امروز آبی پوشان برای دیدار مقابل مس تعطیل شد تا شاگردان فکری یک روزی را به استراحت مشغول باشند ولی وضعیت بابک مرادی در تمرین روز گذشته هواداران استقلال را نگران کرد. مرادی که در دیدار مقابل نفت مسجدسلیمان عملکرد خوبی داشت و پاس گل داد، در بازی های اخیر از بازیکنان خوب فکری بوده است. با این حال مرادی در تمرین روز گذشته تیمش که به ...
آخرین اخبار از باشگاه استقلال
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، محمود فکری سرمربی استقلال تصمیم گرفت تمرین امروز تیمش را تعطیل کند اما این تصمیم با انتقاد هواداران استقلال مواجه شد. آنها می گویند فکری قبلا در مصاحبه ای گفته بود ما به دلیل فشردگی مسابقات لیگ برتر فوتبال ایران فرصت انجام تمرینات تاکتیکی را نداریم اما حالا که فرصت کافی وجود دارد، تمرینات را تعطیل کرده است. استقلال دو شنبه با مس رفسنجان بازی دارد و ...
گزارش تمرین استقلال
به گزارش وانانیوز، تمرین امروز (پنجشنبه) تیم فوتبال استقلال بعد از یک روز استراحت بازیکنان از ساعت 12 در زمین کمپ تیم های ملی برگزار شد. * پیش از آغاز تمرین محمود فکری بازیکنان را دور هم جمع کرد و ضمن تبریک به مناسبت روز مرد به آنها توضیحاتی را ارائه کرد. * مهدی قائدی و داریوش شجاعیان در تمرین امروز آبی پوشان حضور نداشتند. قائدی همچنان به دلیل مشکلات قراردادی در ...
نقل و انتقالات فوتبال ایران
- علیرضا آرتا - علیرضا ابراهیمی -- سعید حسین پور - آریا برزگر - آرمان رمضانی - علی شجاعی پیکان آرمان قاسمی مسلم مجدمی - آریا برزگر -- نادر محمدی تراکتور پیمان بابایی شهریار مغانلو - نادر محمدی - حامد پاکدل -- میلاد فخرالدینی - عکاشه حمزاوی - احسان حاج صفی - میثم تیموری ذوب آهن -- میلاد فخرالدینی علی دشتی -- ...
مذاکرات پنهانی گل محمدی و قلعه نویی؟
رهبری جلال حسینی فوق العاده بوده است. آرمان رمضانی، سعید حسین پور و آریا برزگر سه بازیکنی هستند که باشگاه پرسپولیس به مدیران گل گهر برای معاوضه پیشنهاد داده که البته هنوز با پاسخ مثبتی از سوی گل گهری ها روبرو نشده است. در سوی دیگر گل گهر که با امیرقلعه نویی شروع بسیار خوبی داشت، در ادامه رفته رفته ضعف های این تیم در پست های مختلف عیان شد؛ آنها 18 بار گلزنی کردند و 18 بار هم ...
چرا گاهی بینی مان یخ می زند؟
کار چنین احساسی پیدا می کنید، بهتر است استراحت کوتاهی به خود دهید و سپس کار خود را ادامه دهید. 3- فشار عاطفی زیادی را تحمل می کنید فشار عاطفی ممکن است زمینه ساز بروز سندرم رینود شود، پدیده ای که باعث باریک شدن چشمگیر عروق خونی درون اندام های بیرونی بدن در عرض مدت کوتاهی می شود. این مسأله باعث سرد و بی حس شدن یک ناحیه ی خاص از بدن مثل بینی می شود و ممکن است از چند دقیقه تا ...
بررسی خروجی های پرسپولیس در نیم فصل
با توجه به پایان یافتن نیم فصل نخست رقابت های لیگ برتر و باز شدن پنجره نقل و انتقالات، ممکن است برخی بازیکنان پرسپولیس از این تیم جدا شوند. سعید حسین پور و آریا برزگر بازیکنانی هستند که صحبت از جدایی آنها از جمع سرخپوشان مطرح شده است. حتی حسین پور اعلام کرد که اگر از پرسپولیس جدا شود، این انتقال به صورت قطعی است. آریا برزگر نیز صحبت انتقالش به یک تیم پرتغالی مطرح شده است. در ...
برنامه ویژه پرسپولیس برای ستاره تاثیر گذارش
تمرینات ویژه ای را پشت سر گذاشته تا دوباره همان بازیکن چابک و سرنوشت ساز باشد. مظاهر رحیم پور مربی بدنساز پرسپولیس از بدو در اختیار گرفتن ترابی برای آماده سازی او برنامه ویژه ای را در نظر گرفته است. ترابی در زمان بازگشت به پرسپولیس شرایط خوبی به لحاظ بدنی نداشت، اما نمی شد گفت ناآماده است. با این حال او بیشتر از اینکه به لحاظ بدنی ناآماده باشد، از نظر ذهنی مشکل داشت و به خاطر اینکه در ...
چند عادت اشتباه پس از غذا خوردن
غذایی اصلی مصرف کرد: - نوشیدن آب بلافاصله بعد از مصرف غذا توصیه نمی شود. درصورتیکه فرد باید بلافاصله بعد از غذا خوردن آب بنوشد لازم است از مصرف آب سرد خودداری کند. در واقع نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا می تواند فرآیند هضم غذا را مختل کند. - بسیاری از افراد عادت دارند بعد از غذا چای یا قهوه مصرف کنند، اما این یک عادت بد است. با این کار بدن نمی تواند آهن موجود در مواد غذایی و ...
استراحت شاگردان نکونام بعد از بازی با فولادنوین
خوزستان اسپورت- تمرینات تیم فوتبال فولاد خوزستان برای دیدار با ذوب آهن از فردا (چهارشنبه) پیگیری خواهد شد. به گزارش خوزستان اسپورت، بازیکنان تیم فولاد خوزستان که روز گذشته در یک بازی تدارکاتی با نتیجه 3 بر صفر مقابل فولادنوین اهواز به برتری دست یافتند، با تشخیص کادر فنی امروز را به استراحت خواهند پرداخت. تمرینات فولادمردان از فردا (چهارشنبه) پیگیری می شود تا شاگردان جواد نکونام برای نخستین بازی از دور برگشت لیگ برتر مقابل ذوب آهن آماده شوند. ...
تمرین استقلال با یک مصاف درون تیمی و تبریک تولد فرشید اسماعیلی
به گزارش خارگ نیوز، استقلالی ها در تمرین امروز (دوشنبه) یک مصاف درون تیمی را برگزار کردند. بازیکنان پیش از شروع بازی، از ساعت 11:30 به گرم کردن بدن های خود مشغول شدند. پیش از شروع بازی درون تیمی امروز، بازیکنان تولد فرشید اسماعیلی را به او تبریک گفتند. استقلالی ها در این مصاف درون تیمی به دو تیم زرد و سفید تقسیم شدند. برای تیم سفید رشید مظاهری، عارف غلامی، آرش داجلیری، وریا غفوری ...
هشدار؛ این تغییر در دست ها نشانه یک بیماری است !
.... 6- یخ و سرد بودن دست ها و بیماری عصبی اگر شما از ان دسته از افرادی هستید که همیشه دستانشان سرد است و این سردی همراه با تغییر رنگ است ، باید به دکتر مراجعه نمایید. این علائم به دلیل عدم صحیح گردش خون در بدن و یا مشکلاتی در سیستم عصبی همراه است. 7- لرزش انگشتان دست چه ارتباطی به بیماری دارد؟ لرزش انگشتان دست و پا می توانند بسیار مضر باشند و خبرهای بدی ...
سامانه سرد و بارشی در راه گلستان/دمای هوا 12 درجه کاهش می یابد
محمود محمد قلی پور در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: روز گذشته (دوشنبه) شاهد بارش باران در برخی از مناطقی استان و همچنین ریزش برف در نواحی کوهستانی بودیم. وی افزود: تا ظهر امروز موقتاً جو پایدار شده اما به تدریج از بعدازظهر سامانه ناپایداری وارد استان خواهد شد. محمدقلی پور بیان کرد: از پیامدهای این سامانه افزایش ابر، وزش باد، بارش باران و ریزش برف در ارتفاعات خواهد بود و ...
