خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افسردگی و حقایقی که از آن بی خبرید!
برچسب ها افسردگی دانستنی آنلاین درمان افسردگی روانشناسی برچسب ها
یکی دیگر از عوارض ناخوشایند کووید چیست؟ (+10 عارضه طولانی مدت کرونا)
روبرو شده بودند. در تحقیقاتی که این محققان چینی انجام دادند این عوارض در میان بهبودیافتگان کرونایی تا شش ماه رویت شد: 10 عارضه طولانی مدت بیماری کووید خستگی و درد عضلانی 63 درصد اختلالات خواب 26 درصد اضطراب و افسردگی 23 درصد ریزش مو 22 درصد اختلالات بویایی 11 درصد تپش قلب 9 درصد درد مفاصل 9 درصد کاهش اشتها 8 درصد اختلالات چشایی 7 درصد سرگیجه 6 درصد ...
چگونه با استرس کاری خود مقابله کنیم؟
استرس توسط کارگران ناسالم و مضر است، مانند پرخوری، استفاده از غذا های پرکالری، سیگار کشیدن یا سوء مصرف مشروبات الکلی یا مواد مخدر. چرا که این عادت ها می تواند فشار خون شما را بیشتر و کارگران را در برابر افسردگی یا سایر اختلالات بهداشت روان آسیب پذیر کند. اگر تشخیص می دهید که استرس در محل کار روی شما تاثیر می گذارد، این بدان معناست که زمان خوبی برای شناسایی منبع استرس شما و انجام برخی از ...
چرا کودکان دچار سردرد می شوند؟+داروی درمان
.... در صورت نگرانی با پزشک خود مشورت کنید. داروهای تجویزی تریپتان ها، داروهای تجویزی استفاده شده برای درمان میگرن، مؤثر هستند و می توان با خیال راحت در کودکان بزرگتر از 6 سال استفاده کرد. اگر کودک شما دچار حالت تهوع و استفراغ با میگرن شود، پزشک ممکن است داروی ضد تهوع را تجویز کند. با این حال، استراتژی دارو با کودک متفاوت است. احتیاط: استفاده بیش از حد از داروها خود عامل مهمی ...
انواع لمینت دندان و هزینه آن ها
که آیا این روش برای شما مناسب خواهد بود یا خیر. لازم است بدانید که لمینت ها یک راهکار زیبایی به حساب می آیند و می تواننند دندان های شما را بدون اینکه آن ها را درمان نمایند، زیباتر کنند. مشکلات و اختلالات جدی دندان ها، مانند پوسیدگی آن ها نمی توانند با لمینت دندان درمان شوند و پیش از اقدام برای لمینت دندان باید مشکلات و اختلالات را درمان نمایید. انواع لمینت دندان ...
کاربرد وعوارض قرص فلووکسامین
...: مشخصات فلووکسامین • نام دارو: قرص فلووکسامین • نام لاتین: Fluvoxamine • نام تجاری: Luvox • رده دارویی: ضدافسردگی • اشکال دارویی: قرص • فروش دارو: بانسخه موارد مصرف فلووکسامین • درمان اختلال وسواسی اجباری • درمان اختلال اضطراب اجتماعی موارد منع مصرف فلووکسامین ...
پرسش و پاسخ های رایج در مورد سردردهای بارداری
... در زمان بارداری از مصرف چه داروهایی باید خودداری کنم؟ پزشکان توصیه می کنند در دوران بارداری نباید از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن استفاده شود. زیرا در سه ماهه اول بارداری، این داروها منجر به افزایش احتمال سقط جنین خواهند شد و در سه ماهه سوم بارداری، این خطر وجود دارد که جنین دچار مشکلات کلیوی یا دیگر عوارض شود. مطالعه ای دریافت مصرف داروهای ...
7 حقیقتی که درباره افسردگی و اختلالات مریوط به آن نمی دانید!
ناراحت است. زمانی که غم و اندوه به افسردگی تبدیل می شود، چند نشانه مشخص از جمله موارد زیر وجود دارند: - تغییرات در اشتها، وزن و الگو های خواب - کاهش میل جنسی - احساس اضطراب، ناامیدی یا درماندگی - احساس تحریک پذیری و بی قراری - احساس مداوم غم یا پوچی - علائم جسمانی مانند سردرد، مشکلات گوارشی، بدن درد و درد که با درمان بهبود ...
ارتباط التهاب مزمن لثه با روماتیسم مفصلی
التهاب مزمن لثه یا پریودنتیت به عنوان آخرین مرحله بیماری لثه شناخته می شود که بر بافت هایی که دندان را پشتیبانی و آن ها را در جای خود نگه می دارند، تأثیر می گذارد و در صورت عدم درمان، استخوان فک آسیب دیده و ممکن است دندان ها از بین بروند. از جمله اولین علائم هشدار دهنده بیماری لثه خونریزی لثه (هنگام مسواک زدن دندان ها) و بوی بد دهان است. مرحله اولیه بیماری لثه به عنوان التهاب لثه ...
سردردهای هورمونی در زنان؛ نشانه ها و روش های درمان
.... درمان سردرد هورمونی مصرف مقدار کافی آب، برای حفظ هیدراته بدن خواب کافی، استراحت و درازکشیدن در محلی تاریک و ساکت قراردادن کیسه یخ یا پارچه خنک روی سر برای کاهش التهاب و درد ماساژ دادن قسمتی از سر که درد می کند تنفس عمیق یا سایر تمرینات آرامش دهنده کنترل و مدیریت استرس ها تغذیه سالم و بالا نگه داشتن قند خون ...
اختلال پرخوابی را چگونه درمان کنبم؟
ادامه به شما می گوییم چه عادت هایی می تواند باعث پرخوابی تان شود. استرس زیاد استرس زیاد در محل کار یا دانشگاه یا در روزهای پرمشغله در خانه، می تواند هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی خسته کننده باشد. وقتی شما استرس دارید یا نگرانید، بر الگوی خواب تان اثر می گذارد. شاید احساس خستگی کنید، اما نتوانید بخوابید، یا نیمه شب با اضطراب و نگرانی از خواب بیدار شوید. سعی کنید راه هایی برای ...
نمونه برداری تیروئید برای کم کاری تیروئید در بارداری
تیروئید می شود، بطوریکه اگر خانم باردار علائمی مانند تپش قلب، کاهش وزن یا استفراغ مداوم را تجربه کند در این صورت باید حتماً به پزشک مراجعه کند. اختلالات درمان نشده تیروئید در دوران بارداری به تولد کودک نارس، پره اکلامپسی (افزایش فشار خون شَدید)، سقط جنین و وزن پایین نوزاد هنگام تولد منجر خواهد شد. بنابراین ضروری است که در صورت داشتن سابقه ابتلا به اختلالات کم کاری یا پُر کاری تیروئید، تحت ...
تشک طبی مهم ترین عامل تاثیرگذار بر کیفیت خواب
، ساعت بدن شما مطابق با برنامه زندگی شما تنظیم خواهد گردید. انجام فعالیت های آرامش بخش نظیر ورزش های سبک مانند یوگا و مدیتیشن و یا فعالیت هایی مانند گوش دادن به موسیقی، مطالعه و دوش آب گرم می تواند شما را از هرگونه عوامل استرس زا دور نموده و خوابی آرام به شما هدیه بدهد. همان طور که می دانید نوشیدنی هایی مانند چای، قهوه و نوشابه های انرژی زا قبل از خواب می تواند منجر به اختلال در ...
چگونه می توان درد پوسیدگی دندان را مدیریت کرد
، حتماً به او بگویید چه داروهایی را در حال حاضر مصرف می کنید. اگر درد به طور موقت کمرنگ شد، آن قرار را لغو نکنید – درد قطعاً بازگشت خواهد کرد و آسیب به خودی خود برطرف نخواهد شد. از غذاها و نوشیدنی های سرد و گرم خودداری کنید دندان های شما حساس هستند زیرا باکتری های موجود در پلاک اسیدی تولید می کنند که مینای دندان را می خورد. از خوردن غذاها و نوشیدنی هایی که بسیار سرد یا بسیار گرم ...
افسرگی حاد چه بلایی بر سر بدنمان می آورد؟
ذهنی دیگری مانند اختلال استرس دو قطبی یا پس از سانحه باشند. راهنمای تشخیص و آماری اختلالات ذهنی (DSM - 5) علائم زیر افسردگی را نشان می دهد: -روزهای سخت و افسردگی، از جمله احساس ناراحتی و تهی بودن، -از دست دادن لذت فعالیت هایی که در گذشته لذت بخش بود، -خواب بیش از حد کم و بیش از حد زیاد -کاهش وزن ناخواسته یا بالعکس، افزایش اشتها ...
مهم ترین و قدرت مندترین عادت هایی که مانع از آلزایمر می شود
دمانس یا فراموشی در جمعیت مصرف کننده الکل بیشتر از سایر افراد است. مغزتان را ورزش دهید به سالمندان توصیه می شود اغلب به حل پازل یا جدول کلمات متقاطع بپردازند، موسیقی گوش بدهند و یا به یادگیری زبان جدید روی بیاورند چون این فعالیت ها مغز را درگیر نگه می دارد. مطالعات بر روی بیش از 6 هزار نفر در رابطه با اختلالات خواب نشان داده است که این اختلالات بخصوص آپنه خواب با ...
دو سوم مردان مبتلا به اختلالات روانی، دنبال درمان نیستند!
درمان های تخصصی به کاهش بسیاری از عوامل مهم مخل بهداشت روانی که مردان آن را تجربه می کنند، از جمله استرس، اضطراب، اعتیاد و افسردگی کمک می کند. دوسوم از مردان مبتلا به اختلالات سلامت روان به دنبال درمان نیستند استاد روان شناسی دانشگاه علامه طباطبائی در مورد راهکارهای رسیدگی به سلامت روان مردان ادامه داد: نکته مهمی که در رابطه با این راهکار باید مورد توجه قرار گیرد، تفاوت آمار مردان ...
چگونه می توان درد دندان شکسته یا ترک خورده را تسکین داد
تلاش خود را برای جلوگیری از آنها انجام دهید: • جویدن و گاز گرفتن غذاهای سفت مانند آجیل و آب نبات های سفت • گاز گرفتن روی اشیا سخت، مانند قلم یا مداد • ساختار دندان شکننده ناشی از درمان کانال ریشه • ترمیم های قدیمی که شروع به جدا شدن از ساختار دندان کرده اند • جمع شدن یا ساییدن دندان ها (محافظ شبانه می تواند به شما کمک کند) • ضربه به صورت و دهان مترجم: نرگس قاسمی پناه منبع: verywellfamily راهبردنامه ...
همراهی نهاد های حمایتی برای مراقبت بهتر از بیماران اوتیسمی
درباره اختلالاتی که با این بیماری همراه است، گفت: اثرات دارو های تجویز شده، افزایش یا کاهش بزاق در دهان، عادت های غذایی ناسالم، عادت های دهانی زیانبار مثل دندان قروچه، پیش آمدگی زبان، گاز گرفتن لب ها و مراقبت های دهانی ضعیف است که می تواند ریسک پوسیدگی و بیماری های لثه ای در کودکان مبتلا به اوتیسم را افزایش دهد. او ادامه داد: علاوه بر نشانه های اصلی این بیماری، برخی دچار اختلالات رفتاری جدی ...
9 دلیل برای اینکه دست هایتان همیشه می لرزد
شما می لرزند و قلب شما به سرعت می تپد. درمان: وقتی استرس از بین برود، لرزش از بین می رود. تکنیک های کاهش استرس مانند تنفس عمیق یا تن آسایی را امتحان کنید. 9. اختلالات کبدی لرزش یکی از علایم اختلالات کبدی است، مانند بیماری ویلسون. در این شرایط ژنتیکی، تجمع مس در بدن به کبد و مغزتان آسیب می رساند. احساس خستگی می کنید و دچار یرقان خواهید شد؛ شرایطی که چشم و پوست تان زردرنگ می شود. درمان: پزشکان، بیماری ویلسون را با دارو و تغییر در رژیم غذایی درمان می کنند. ...
پیامد های زیانبار کرونا برای کودکان
اختلالات سلامت روان در دوران کرونا شدت و سرعت گسترش بیماری کرونا در سراسر جهان و تحت تأثیر قرار دادن جسم و روان افراد، توضیح داد: در این دوران با بیماری هایی مثل افسردگی، اضطراب، خود بیمار انگاری، رفتار های اجتنابی، اختلال خواب، استرس پس از سانحه، استرس حاد و اختلالات سازگاری بیشتری مواجه شده ایم. محرومیت کودکان از روابط اجتماعی در دوران کرونا این روان تحلیل گر ...
رفع درد زانو و مفاصل
...: درد مفاصل می تواند بسیار آزار دهنده باشد و می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. درد مزمن مفاصل اغلب به دلیل پیری است. این بدان معنا نیست که او نمی تواند درمان یابد. ترک درد مفاصل می تواند استرس فوق العاده ای روی بدن ایجاد کند و باعث تغییر شکل غیرضروری بافت مفصل شود. درد مفاصل همچنین در اثر استفاده بیش از حد از مفاصل ، آرتروز ، کاهش تراکم استخوان و تروما ایجاد می شود. اگر هر روز احساس ...
چرت بعد از ظهر می تواند چابکی ذهنی شما را تقویت کند
. با این حال، چرت زدن طولانی تر ممکن است مشکل ساز باشد. سینگ توضیح داد: دو ساعت نشان می دهد که آسیب شناسی بیشتری پنهان است و منجر به افزایش چرت زدن می شود. اگر مرتباً خود را بیش از 1 ساعت در حال چرت می بینید، می تواند نشانه ای از کمبود و یا کیفیت خواب شبانه شما باشد. بسیاری از اختلالات خواب می تواند کمیت و یا کیفیت خواب شما را پنهان کرده و تخلیه کند. عادات نامناسب ...
عواملی که باعث می شود صبح ها سخت بیدار شوید
چه عادت هایی می تواند باعث پرخوابی تان شود. استرس زیاد در محل کار یا دانشگاه یا در روزهای پرمشغله در خانه ،می تواند هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی خسته کننده باشد. وقتی شما استرس دارید یا نگرانید، بر الگوی خواب تان اثر می گذارد. شاید احساس خستگی کنید اما نتوانید بخوابید، یا نیمه شب با اضطراب و نگرانی از خواب بیدار شوید. سعی کنید راه هایی برای کاهش استرس خود پیدا کنید. ...
بهترین زمان مصرف داروی متورال فشار خونی ها
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، متورال یک بتا بلاکر است که روی قلب و جریان خون موجود در رگ های بدن تاثیر می گذارد. متورال برای درمان درد قفسه سینه و فشار خون بالا استفاده می شود. متورال همچنین برای کاهش خطر ابتلا به مرگ و نیاز به بستری شدن برای نارسایی قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. تزریق متورال در طول مرحله اولیه حمله قلبی، برای کاهش خطر مرگ انجام می گردد. ...
ماساژ درمانی در بهبود ناباروری مردان
. انحراف ستون فقرات در محل مهر ه های بالایی منجر به کاهش تولید این هورمون ها و در نتیجه تولید کمتر اسپرم می شود. اصلاح ستون فقرات از طریق تکنیک های ماساژ درمانی تاثیرات بسازیی در تولید و تعادل هورمونی دارد. کاهش استرس .2 استرس علاوه بر ایجاد گرفتگی عضلانی و درد مفاصل در سیستم تولید مثل و تولید هورمون ها اختلال ایجاد می کند. از طریق تکنیک های کاهش استرس درمان ماساژ درمانی ...
مهار استرس ها را یاد بگیر (اینفوگرافیک)
مشکلات برای شما استرس زیادی به همراه دارد باید سریع به درمان آن بپردازید. نشانه های فیزیکی که یک فرد با مشاهده آنها در خود باید متوجه وجود اختلال استرس شود، چیست؟ علائم فیزیکی استرس شامل این موارد می شود: بی نظمی درضربان قلب، افزایش تعداد تنفس، ضعف عضلانی، افزایش تعریق ،تمرکز دشوار، احساس سرگیجه، عدم توانایی حرکت (بر اثر شوک یا یک خبر غیرقابل انتظار)، بی اشتهایی یا پرخوری، عرق ...
تاثیر مستقیم خواب بر جسم و روح انسان
به گزارش مشهد فوری ، خواب یکی از مهمترین و عجیب ترین پدیده های زندگی بشر است زیرا نه تنها بخاطر تاثیر مستقیم کم و زیادش بر عملکرد جسمی و روحی انسان همیشه سوژه پژوهش های گوناگون و گسترده بوده بلکه حتی روزی از تقویم جهانی سالانه را به نام خود ثبت کرده است. "انجمن جهانی خواب" یک سازمان تخصصی با عضویت 53 انجمن ملی و 12 هزار عضو متخصص در رشته های گوناگون آکادمیک از 77 کشور جهان است که 33 سال پیش با هدف متمرکز نمودن امور پژوهشی و آموزشی در مورد خواب شکل گرفت. ...
زبان بدن کودک چه چیزی به شما می گوید؟
، نمونه ی دیگری از زبان بدن کودک است. وقتی که کودک سر خود را به طور مکرر بر روی بالش فشار می دهد و به اطراف می چرخاند به معنای این است که احساس درد می کند. اگر به عنوان یک مادر احساس کردید که نوزاد شما بیش از حد این عمل را تکرار می کند او را نزد پزشک متخصص ببرید. 4- گرفتن گوش، علت های گوناگونی دارد. گرفتن گوش ها توسط فرزند شما علل مختلفی دارد. گاهی اوقات، بیانگر این است که احساس ...
