خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های حاوی ویتامین دی برای پیشگیری از کرونا
اند که ویتامین D با بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن می تواند از خطر ابتلا به ویروس کرونا یا از شدت آن بکاهد. همچنین این ویتامین می تواند جلوی عفونت های تنفسی دیگر فصل زمستان را هم بگیرد. در بررسی های بیشتر مشخص شده است افراد مبتلا به کمبود ویتامین D بیش از دیگران به عفونت های مجرای تنفسی فوقانی مبتلا می شوند. مجرای تنفسی فوقانی به بخش هایی گفته می شود که خارج از قفسه سینه قرار دارند و عبارتند ...
بهترین دمنوش های مناسب فصل سرما و خواص آن ها
برخی از این نوشیدنی ها، به ویژه در فصول سرد سال، دارای خواص درمانی و پیشگیری کننده از بیماری های مربوط به این فصل ها هستند. پس نوشیدن دمنوش های گیاهی در پاییز و زمستان نه تنها حس آرامش و گرمی را به ما منتقل می کند بلکه می تواند ما را از ابتلا به بسیاری از بیماری های مربوط به این فصول، مصون سازد. حال قصد داریم تا شما را با بهترین و مفید ترین دمنوش های گیاهی مناسب فصول سرد سال آشنا کنیم؛ 1. دمنوش ...
16 منبع عالی برای تامین پتاسیم
طبیعی است که به گوارش کمک می کند و شکم شما را سالم نگه می دارد. صدف 85 گرم صدف کنسروی یا تازه حدود 534 میلی گرم پتاسیم دارد و بیشترین غلظت ویتامین ب12 در این غذا یافت می شود. از این صدف ها برای درست کردن پاستای دریایی استفاده کنید. آلو آب آلو پر از پتاسیم است و هر سه چهارم فنجان آن حدود 530 میلی گرم پتاسیم دارد. نیم فنجان خورش آلو 400 میلی گرم پتاسیم ...
7 نکته درباره تاثیر تغییرات جوی بر خلق و خو و جسم انسان
...> پژوهشکده هواشناسی کشور در مقاله ای آورده است که همزمان با عادی شدن شرایط سخت اقلیمی که واقعیتی است از تغییرات جوی، احساس رفاه انسان نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. به عنوان نمونه هرچه هوای محیط خنک تر باشد، خواب شما نیز بهتر خواهد بود. یک دانشمند علوم محیط زیستی در آمریکا می گوید که دمای بهینه برای خواب 15 تا 20 درجه سلسیوس است چون در این دما گرمای بدن کاهش می یابد و مغز آماده خواب می شود. در مقابل هوای ...
تصاویر زیبا از کویر مصر
محمد قجر گزارشی تصویری از کویر مصر کار کرد. در شرح تصاویر این گزارش آمده است: مناطق گرم و کویری در فصل پاییز و زمستان خود را آماده ی پذیرایی از گردشگران و مسافرانی می کنند که در این نیمه ی سرد سال به دنبال مکانی گرم و دلپذیر هستند. کویر مصر در فاصله 55 کیلومتری خور و 40 کیلومتری جندق در دل دشت کویر ایران واقع شده است. مصر نام روستایی با 41 خانوار است که در نزدیکی خود تپه های شنی بسیار زیبایی دارد که سال هاست در فصل سرما یکی از مقاصد گردشگری برای علاقه مندان به کویر شده است. سکوت و آرامش کویر، دیدن رمل های شنی و قدم زدن با پای برهنه روی شن های گرم لذت عجیبی دارد. رمل های کویر در کنار وسعت چشم اندازهای مصر هر بیننده ای را شگفت زده می کند. ...
بهترین راه برای نگهداری سوپ ها بدون از دست دادن ارزش غذایی
گروه کلینیک علمی پزشکی تاریخ انتشار کد خبر 7677858 دانلود PDF نظر دادن به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از العالم، هیچ چیز بهتر از یک بشقاب سوپ در روز های زمستان شما را گرم نمی کند و نمی تواند در روز های کاری پراسترس، شما را آرامش ببخشد. سوپ ها سرشار از گوشت یا آب مرغ و سبزیجات بوده و از ...
باورهای غلط درباره سرماخوردگی
...> سرماخوردگی به خاطر مواجهه با هوای سرد است درست است که سرماخوردگی در طول فصول سرد بیشتر شما را گرفتار می کند اما شواهد بسیار کمی وجود دارد مبنی بر این که آب و هوای سرد عامل ابتلا به این بیماری هستند. در حالی که ویروس های سرماخوردگی در همه فصول وجود دارند ولی در فصل سرد سال بیشتر تکثیر پیدا می کنند و چون به دلیل سردبودن هوا در و پنجره ها بسته است و جریان هوایی هم وجود ندارد قابلیت انتقال ویروس به ...
8 روش طبیعی برای کاهش فشار خون
کمک می کند تا سر و گردن خود را خنک نگه دارید و از هجوم خون به مغز جلوگیری کنید. یک سطل یا یک لگن بردارید و آن را با آب گرم پر کنید. سپس روی یک صندلی بنشینید و پاهای خود را برای چند دقیقه در آب قرار دهید، خون از سرتان به سمت پاهای شما حرکت می کند و فشار خون شما به آرامی به حالت عادی بازمی گردد. روش ویژه ی کاهش سریع فشار خون با یک تمرین آسان طب فشاری برای حفظ کنترل فشار خون ...
آمادگی شهروند برای ارسال کمک های بیشتر به سی سخت
را شامل مواد غذایی، کنسروجات، آب آشامیدنی، پتو و ... عنوان کرد و گفت: با توجه به اینکه در فصل زمستان و تداوم هوای سرد به خصوص در غرب کشور و مناطق زلزله هستیم و از طرفی هموطنان برای کمک رسانی و تامین مایحتاج اساسی نیاز مبرم دارند از این رو شهرداری تهران و به تبع آن شرکت شهروند وظیفه خود می داند، با تامین بخشی از این اقلام به نحوی در کاهش آلام مردم آسیب دیده در حادثه زلزله سهیم باشد. وحید ...
7+1 لباس زنانه که برای پوشیدن زیر پالتو مناسب هستند
تنها پیشنهاد اتی هستند که به شما کمک می کنند استایل منحصربه فرد خود را پیدا کنید و نظر و سلیقه ی خود را به بهترین شکل ممکن اعمال نمایید. حواستان باشد که هرگز در فصل زمستان زیبایی را فدای سلامت خود نکنید. اگر از استایلی خوشتان می آید اولین سوالی که باید از خود بپرسید این است که آیا این استایل مرا در سرمای زمستان گرم نگه می دارد یا خیر؟ اگر جواب مثبت بود می توانید از استایلتان لذت ببرید و در زمستان مانند خورشیدی بدرخشید. لینک کوتاه کپی لینک ...
غکس هایی زیبا از روز های برفی که شما را احساساتی خواهد کرد
غکس هایی زیبا از روز های برفی که شما را احساساتی خواهد کرد همه زمستان را با برف، برف بازی و ساخت آدم برفی می شناسند. لحظات بارش برف معمولا از شاد ترین لحظه های همه ما را تشکیل می دهد و احساسات زیادی را درون خود دارند. ما در اینجا قصد داریم عکس هایی از صحنه های برفی را به شما نشان دهیم که شما را شگفت زده و حتی احساساتی خواهد کرد. اگر شما هم از دوست داران برف هستید هرگز دیدن ...
اسفند ماه بهترین موقعیت برای خرید آپارتمان در اندیشه
سرمایه گذاری در فصل زمستان محروم کرده اند. با همین باور غلط بسیاری از خریداران دست نگه داشته و برخی هم از این فرصت و آرامش آخر سال استفاده می کنند و معامله ای انجام می دهند که در تابستان امکان نخواهد داشت. کدام فرصت؟ ببینید دوستان وقتی بیشتر مردم به این فکر می کنند که در زمستان نمی شود خانه مناسبی را تهیه کرد و اصلا برای این کار اقدام هم نمی کنند که حداقل واقعیت بازار را از ...
حقایقی جالب درباره بدن که تا به حال خبر نداشتید
. وقتی صورتتان سرخ می شود، قسمت داخلی معده شما نیز سرخ می شود اگر فکر می کنید هنگام سرخ شدن فقط صورت شما مانند گوجه فرنگی سرخ می شود باید بدانید که در اشتباه هستید؛ همزمان با سرخ شدن صورت قسمت داخلی معده نیز سرخ می شود. وقتی گونه های شما کاملا گرم و سرخ می شود، سیستم عصبی واکنش نشان داده و باعث می شود جریان خون در بدن افزایش یابد. آدرنالین رگ های خونی را گشاد می کند و سرعت خون و اکسیژن ...
محبوب ترین و زیباترین درختچه های آپارتمانی
.... از سوی دیگر در فصل زمستان به دلیل کمبود نور در فضا رشد کندتری نسبت به زمستان دارد. این درختچه زیبا را تا چند روز بیشتر نمی توان در سایه نگهداری کرد؛ زیرا به طور کل به نور غیرمستقیم نیازمند است. از همین رو به شما توصیه می شود آن را در پشت پنجره ای مشرف به آفتاب نگهداری کنید. این امر سبب می شود به مرور زمان رشد آن نیز بیشتر شود. پاچیرا نیازی به رطوبت صد در صد ندارد. به نحوی که اگر نیمی از خاک آن ...
نحوه درست کردن یخ در بهشت خانگی به روش سنتی
حالا که سردی هوا کم شده می توانید در خانه یخ در بهشت درست کنید و به استقبال هوای گرم بروید. مواد لازم برای تهیه یخ در بهشت: آب پرتقال تازه: 2 لیوان گلاب: 2 قاشق غذاخوری شکر: به میزان دلخواه طرز تهیه یخ در بهشت: 1. آب پرتقال و شکر را داخل ظرفی ریخته و هم بزنید تا شکر کاملا حل شود. 2. نکته بهتر است از ظرف استیل استفاده کنید که زود ...
طرز تهیه آش میوه خوشمزه و متفاوت
توانید از میوه های مورد علاقه خود استفاده کنید. انواع کلاسیک این آش با آلو، آلبالو و گوجه سبز تهیه می شود. اما این نباید شما را محدود کند. همچنین برای تهیه آش میوه نیاز به رشته آشی نیست. طرز تهیه آش میوه آش میوه از آش های خوشمزه منطقه آذربایجان و اردبیل است که در سایر نقاط ایران نیز تهیه می شود و طرفداران زیادی دارد. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه آش میوه را به شما آموزش دهیم. ...
7 خریدی که به مرور باعث صرفه جویی در هزینه شما می شود
. این نوع دستمال تا مدت ها به خوبی به شما خدمات می دهند. دستمال پارچه ای را جایگزین دستمال های کاغذی و حوله ای کنید از بطری های قابل استفاده ی مجدد برای استفاده از آب و یا قهوه و نوشیدنی های دیگر استفاده کنید. از بطری های عایق بندی شده استفاده کنید تا نوشیدنی های سرد را سرد و نوشیدنی های گرم را تا ساعت ها گرم نگه دارد. می توانید این نوشیدنی ها را در منزل آماده کنید و داخل بطری ...
لاغری با میوه معجزه گر
، از افزایش وزن و گرسنگی صبحگاهی جلوگیری می کند. اما سیب به تنهایی غذای کاملی نیست. بهتر است آن را درست زمانی که بیدار می شوید میل کنید تا سازوکار متابولیسم شما شروع به کار کند و بعد صبحانه بخورید. با این روش فیبر محلول در سیب فعالیت روده ها را تقویت می کند و باعث می شود با غذای کمتر، احساس سیری داشته باشید. همچنین برای آب کردن چربی شکم بسیار موثر است. خوردن سیب سبز ناشتا کمک می کند تا ...
تصاویر/شکوفه های بهاری در زمستان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از "راه آرمان" با نزدیک شدن به فصل بهار شکوفه های درختان آلو و سیب درکرمان خودنمایی می کنند اگر چه در فصل زمستان قرار داریم اما با توجه به شرایط آب و هوایی منطقه کرمان در اسفند ماه شاهد به بار نشستن شکوفه های درختان هستیم.
راه هایی برای خرید نهال گردو ارزان
گردوی ارزان خریداری کرد ؟ اگر تجربه ی خرید نهال در پاییز را داشته باشید ، هیچگاه ، آن را به زمستان و اسفند ماه نخواهید کشید ! درست است نهالستان های منصف قیمت نهال گردو ؛ را در حد ممکن کنترل می کنند اما این یک امری اجتناب ناپذیر است که قیمت نهالی که در آبان ماه و آذر ماه عرضه می شود ؛ در حدود نصف قیمت در فصل زمستان می باشد ، از همین جهت توصیه می شود اگر در فصل پاییز با سرمای زیاد و بارش ...
راهنمای خرید بهترین دستگاه بخور و رطوبت ساز هوا در2021
با اطلاعات کامل و امکان مقایسه در فروشگاه اینترنتی خود قرار داده است. . دستگاه بخور سرد و گرم دستگاه بخور سرد و گرم ترکیبی از دو تکنولوژی فوق در یک دستگاه است که به شما اجازه می دهد بسته به شرایط استفاده، محیط و فصل، از سیستم بخار سرد یا بخار گرم آن استفاده کنید. با این همه می توان گفت که این وسیله، دستگاهی جامع است که نیاز شما را به طور کلی رفع خواهد کرد. در ادامه ...
اصول پرورش و نگهداری از گل لی لی صلح
سرعت جذب می شود و باعث می شود که پشه ها آن را بهتر جذب کنند . اگر لی لی صلح را در فصل زمستان در محیط بسیار گرم نگه دارید ، بهتر است که ماهی یک بار به آن کود بدهید . نقاط قهوه ای کوچک روی برگ های اسپاتی فیلوم نشاندهنده این است که این گیاه بیش از حد آب خورده است. به همین دلیل برای دفعه بعدی باید غلظت کود را کاهش دهید یا بهتر است که گلدان گیاه را به سرعت عوض کنید تا زودتر بازیابی شود. ...
قصد ماجراجویی دارید! به شیروان دره سی سفر کنید / + فیلم
.... از آنجایی که آت گولی عمق چندانی ندارد محلی ها آن را دیب سبز به معنای دریاچه ای که عمق ندارد می نامند. ابعاد این دریاچه نیز حدودا 120 در 30 متر است. جیران گولی یکی دیگر از دیدنی های شیروان دره آبگیر یا تالاب جیران گولی است. در این تالاب، پرندگانی چون چنگر، کشیم، حواصیل خاکستری، اردک ارده ای و اردک سر سبز زندگی می کنند. در فصل زمستان هم میزبان برخی از پرندگان ...
شهردار تهران کلنگ ساخت همراه سرای بیمارستان امام را به زمین زد
توجه به اینکه در فصل زمستان و تداوم هوای سرد به خصوص در غرب کشور و مناطق زلزله هستیم و از طرفی هموطنان برای کمک رسانی و تامین مایحتاج اساسی نیاز مبرم دارند از این رو شهرداری تهران و به تبع آن شرکت شهروند وظیفه خود می داند، با تامین بخشی از این اقلام به نحوی در کاهش آلام مردم آسیب دیده در حادثه زلزله سهیم باشد. کریمی همچنین از آمادگی شهروند برای کمک رسانی بیشتر به مردم زلزله زده خبر داد ...
راههای تشخیص مزاج نوزاد و تاثیر آن بر رشد نوزادان
گرم نمی شوند. همچنین این افراد میل زیادی (بیشتر از بقیه دسته های مزاج های چهارگانه) به خوابیدن دارند و در بسیاری از مواقع احساس ضعف می کنند و کم انرژی هستند. این دسته از مزاج های چهارگانه از منظر رفتاری با خصوصیاتی مانند نظم و ترتیب و دور اندیشی زیاد شناخته می شوند. سوداوی مزاج ها همچنین بسیار دقیق و خونسردند و میل زیادی به تحلیل و ارزیابی از خود نشان می دهند. بد نیست بدانید بیشتر انسان ...
تجربه آب و هوای دلپذیر در سفر به آنتالیا
ترکیه آن را از سه طرف محصور کرده است. حدود 110 رودخانه ی بزرگ و کوچک، این رشته کوه را در استان آنتالیا سیراب می کنند و سرانجام پس از ادغام با یکدیگر، به دریای مدیترانه ملحق می شوند. جغرافیای آنتالیا در مجموع سرزمینی کوهستانی با آب و هوای معتدل مدیترانه ای است که اغلب زمستان هایی معمولی و تابستان هایی گرم را تجربه می کند. پوشش گیاهی و جانوری آنتالیا به واسطه ی آب و ...
منابع غنی پتاسیم را بشناسیم
گرم پتاسیم دارد. پس اگر می خواهید با گوجه فرنگی غذا درست کنید، سعی کنید از رب گوجه فرنگی استفاده کنید. 6. ماست 220 گرم ماست بدون چربی ساده حدود 579 میلی گرم پتاسیم دارد، در حالیکه ماست کم چرب، تمام شیر و دوغ پتاسیم کمتری دارند. بیشتر محصولات ماستی حاوی پروبیوتیک هستند. پروبیوتیک باکتری طبیعی است که به گوارش کمک می کند و شکم شما را سالم نگه می دارد. 7. برگ چغندر ...
