اگر اینگونه میخوابید با زیبایی پوست خود خداحافظی کنید !
سایر منابع:
سایر خبرها
عواملی که پوست رو زودتر پیر می کنن
حدود سن 30 تا 40 سال شما را حدود 20 سال پیرتر نشان می دهد. سیگار کشیدن در حقیقت با ایجاد تغییراتی باعث از بین رفتن کلاژن پوست که وظیفه حفظ قابلیت ارتجاعی پوست را بر عهده دارد، می شود و بدون داشتن این خاصیت ارتجاعی، پوست قادر نخواهد بود به حالت اولیه خود باز گردد و در نتیجه چین و چروک های ایجاد شده در سطح پوست باقی می مانند.همچنین نیکوتین موجود در سیگار باعث باریک شدن رگ های خونی شده و ...
فلوکستین؛ درباره یک داروی ضد افسردگی
الکتروکانوالسیو قرار دارید، زیرا فلوکستین ممکن است خطر تشنج را افزایش دهد. اگر به دیابت مبتلا هستید، فلوکستین می تواند ثابت نگه داشتن قند خون را دشوار کند. از این رو، طی چند هفته نخست درمان با فلوکستین باید بر سطوح قند خون خود نظارت بیشتری داشته باشید و در صورت نیاز درمان دیابت خود را تنظیم کنید. نحوه و زمان مصرف فلوکستین فلوکستین را یک بار در روز مصرف کنید. شما می توانید ...
خواص جادویی دمنوش گل محمدی
کاهش وزن مصرف دمنوش گل محمدی با کاهش اشتها و نیز کمک به چربی سوزی و هضم بیشتر غذا می تواند تا حدودی باعث لاغری و کاهش وزن شود 4. مراقبت از پوست عصاره گل محمدی یا همان گلاب مصارف زیادی در صنعت بهداشت و زیبایی پوست دارد. از جمله خواص آن می توان به پاک سازی پوست، حفظ لطافت و زیبایی و نیز رفع جوش و آکنه اشاره کرد. 5. رفع مشکلات گوارشی از چای و یا دمنوش گل محمدی می توان ...
وسایل خانه عجیب که هرکسی می خواهد آنها را داشته باشد
کاربردی تر کنند و به ما در رسیدن به خانه رویاییمان کمک کنند. در ادامه می تواند تصویر برخی از وسایل خانه ی جدید طراحی شده که بسیار زیبا و جذاب هستند را ببینید. 1. با داشتن این تخت خواب دیگر هیچگاه از تخت خود خارج نخواهید شد. 2. CARDOC یک سیستم جدید و هوشمند در پارک اتومبیل می باشد که در فضا صرفه جویی کرده و در بهترین حالت از خودرو شما مراقبت می کند. 3. آیا ...
عواملی که باعث می شود صبح ها سخت بیدار شوید
کافئین مصرف نکنید. دیروقت غذا خوردن دیروقت شام خوردن یا آخر وقت ریزه خواری کردن در توانایی شما در به خواب رفتن و در خواب ماندن اختلال ایجاد می کند. وقتی شما نزدیک به زمان خواب تان غذا می خورید، سوخت و ساز بدن تان کند می شود و گوارش را دشوار می کند. درضمن، اگر چیزهایی مثل شکلات یا محصولات کافئین دار مصرف کنید، باعث می شود نیمه شب از خواب بیدار شوید. این موارد باعث می شود صبح دیروقت از خواب ...
درمان های خانگی ساده،اما موثر در تسکین پا درد
...، خنثی کننده و تسکین دهنده، به طور گسترده ای در درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. همه این خواص در درمان درد پا بسیار مطلوب هستند، بنابراین جوش شیرین یک داروی درمانی موثر است که باید آن را امتحان کنید. نحوه استفاده آب داغ را در یک لگن بریزید و سپس حدود نیمی از فنجان جوش شیرین را به آن اضافه کنید. این دو ماده را خوب مخلوط کرده و اطمینان حاصل کنید جوش شیرین کاملا حل شده است. اکنون پای آسیب دیده خود را در این مخلوط قرار داده و اجازه دهید حدود 15-20 دقیقه بماند. انجام یک بار این کار به صورت روزانه باعث تسکین سریع درد پا می شود. ...
کاربرد وعوارض قرص فلووکسامین
... • داروهای ضد افسردگی یا داروهای ضد روان پریشی • سوماتریپتان • ریزاتریپتان نکته: برای جلوگیری از این تداخل، لیست تمام داروهایی که مصرف می کنید را در اختیار پزشکتان قرار دهید. موارد احتیاط مصرف فلووکسامین • حساسیت به داروهای دیگر: در صورتیکه سابقه هر گونه واکنش غیرعادی یا آلرژیک به داروی فلووکسامین دارید و همچنین در صورت داشتن حساسیت به هر ...
آلوئه ورا؛ گیاهی پرخاصیت با تاثیرات شگفت انگیز
. استفاده موضعی از ژل آلوئه ورا به ناحیه تابش یافته باعث می شود که بیمار بلافاصله اثر تسکین دهنده را احساس کند و همچنین فرآیند درمان را بهبود می بخشد. اگر آب شربت آلوئه را در چنین شرایطی بخورید، به شما کمک می کند که در معالجه سوختگی های تابشی موفق باشید. آلوئه ورا برای فشار خون درمان سوختگی ها با گیاه آلوئه ورا مراقبت از پوست با آلوئه ورا: آلوئه ورا برای درمان ...
8 روش طبیعی برای کاهش فشار خون
استفاده از انگشتان خود به آرامی گردن خود را با حرکات نرم بالا و پایین بکشید.این کار را 10 بار در هر دو طرف گردن خود تکرار کنید. نقطه سوم در صورت شما در کنار نرمه گوش و حدود 1 / 2 سانتیمتر از گوش شما قرار دارد، آن را در هر طرف با نوک انگشتان خود برای حدود یک دقیقه در یک حرکت دایره ای در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. ماساژ دادن پوست در این مناطق باعث تسکین تنش در ماهیچه های گردن ...
اگر این مدل مو ها را بزنید دیگر موهایتان رشد نخواهد کرد!
. مدل دم اسبی، بستن مو ها به این روش در پشت سر می تواند ظاهری جذاب با ما بدهد، اما مطمعن باشید بعد از مدتی نه تنها باعث سردرد شما می شود بلکه رشد موهایتان را نیز متوقف می کند. 2. بستن مو ها در هنگام خواب، بسیاری از افراد برای داشتن مو هایی صاف و مرتب در صبح، شب ها با مو های بسته می خوابند، اما این کار می تواند باعث توقف رشد و خراب شدن مو های شما شود. 3. بستن و مدل دادن مو های ...
3 گام برای رفع یا کنترل خشکی پوست پا
است پس از هر استحمام یا شستن پا، سریع آنها را خشک کنید و با کمی کرم مخصوص پا، ماساژ بدهید. تکرار این کار باعث افزایش چربی و رطوبت سطحی پوست در پاها می شود و جلوی خشک شدن یا ترک خوردن آنها را می گیرد. اگر پوست تان بیش از اندازه خشک است، پیشنهاد بهتری برای شما داریم؛ می توانید شب ها قبل از خواب، پای خود را با آب ولرم و شامپو بچه بشویید. بعد از خشک کردن، کمی کرم مخصوص پا را با وازلین ...
چرا بعضی اوقات خواب های تکراری می بینیم؟
آرزو ها یا ترس های پنهان ما یا به کلی چیز دیگری مانند نیاز به آشتی کردن با یک دوست باشند. با توجه به آنکه خواب های تکراری منفی معمولاً بر اثر اضطراب به وجود می آیند، بهترین راه برای حل این مشکل رفع اضطراب است. جدا از حل مشکلاتی که باعث و بانی کابوس های شبانه ی شما هستند، توجه به عواملی همچون داشتن خواب کافی، خوابیدن در شرایط مناسب و داشتن یک زندگی و رژیم غذایی متعادل هم اهمیت دارد. اگر دیدن این خواب ها اثر منفی بر بهزیستی کلی شما گذاشته، مراجعه به روانپزشک یا متخصص خواب هم می تواند کمک کننده باشد. منبع: روزیاتو انتهای پیام/ ...
قرص پرکاری تیروئید
. بهبودی شما زودتر رخ نخواهد داد و خطر ابتلا به عوارض جانبی افزایش می یابد. به طور مرتب از این دارو استفاده کنید تا بیشترین اثر را برایتان داشته باشد. برای کمک به یادآوری مصرف دوزها، هر روز آن را در همان ساعت مصرف نمایید. بدون مشورت با پزشک مصرف این دارو را قطع نکنید. در صورت عدم حصول بهبودی یا بدتر شدن شرایط به پزشک اطلاع دهید. هنگام مصرف این دارو، ممکن است ناراحتی معده، حالت تهوع، استفراغ ...
11 عادت روزمره که باعث چین و چروک پوست می شود
خواب روی وضعیت صورت مانند چشم ها، دهان و پوست تأثیر می گذارد به طوری که باعث می شود پلک ها افتاده، چشم ها قرمز و پف کرده به نظر بیاید و تیرگی و گودی اطراف چشم ها پررنگ تر و بیشتر شود. زیاد در شبکه های اجتماعی چرخ می زنید اگر عادت دارید ساعات طولانی سرتان در تلفن همراه یا تبلت باشد کمی بیشتر حواستان به وضعیت پوستتان باشد. چون این کار باعث بروز چین و چروک در گردنتان می شود. همان ...
تشک طبی مهم ترین عامل تاثیرگذار بر کیفیت خواب
...> ملحفه ها باید هر هفته یا نهایتا دو هفته یکبار شستشو شوند. در هنگام خواب چربی و عرق بدن باعث انتقال پوست های مرده بدن به ملحفه می گردند. در صورت عدم شستشوی مداوم ملحفه ها این مواد به داخل تشک نفوذ کرده و منجر به ایجاد باکتری مضر و بوی نامطبوع می شوند. بهتر است هر 6 ماه یکبار تشک خود را از سر به پا بچرخانید. چرخاندن منظم تشک برای هر نوع تشکی مفید است. هر چند وقت یکبار روکش روی ...
عواملی که باعث می شوند صبح ها سخت تر از خواب برخیزید
خستگی روز بعد می تواند به این معنی باشد که آپنه خواب دارید. علت های آپنه خواب شامل موارد زیر است: اضافه وزن داشتن باریک بودن راه های هوایی سیگار کشیدن بالا بودن سن گرفتگی بینی بیش از حد کربوهیدرات مصرف کردن خوردن کربوهیدرات زیاد می تواند قند خون را بالا ببرد و برای مدت کوتاهی به شما انرژی بدهد و باعث شود بعد از آن احساس ...
برای داشتن ناخن های زیبا این عادات را ترک کنید
پوست ها را هرگز نکنید زیرا این کار باعث افزایش احتمال عفونت می شود. بلند نگه داشتن ناخن اگرچه داشتن ناخن های بلند باعث زیبایی می شوند اما کوتاه تر نگه داشتن شان قطعاً سلامت شما را به همراه دارد. ناخن های بلند می توانند به راحتی خاک و باکتری را در خود جای دهند و به طور بالقوه عفونت ها را گسترش دهند. کاشت ناخن نیز می تواند به ناخن ها آسیب برساند زیرا برای چسباندن ژل اکریلیک ...
حقایقی جالب درباره بدن که تا به حال خبر نداشتید
نگرانی نیست، زیرا ستون فقرات هنگام شب در حالت درازکش گسترش یافته یا از حالت فشرده خارج می شود و صبح که از خواب بیدار می شوید کمی قد بلندتر به نظر می رسید. 8- اثر زبان هم مانند انگشت منحصربه فرد است شاید از پیش بدانید که هیچ کس در جهان همان اثر انگشت شما را ندارد، اما آیا می دانید که زبان شما نیز اثر منحصر به فرد خود را دارد؟ زبان یکی از قوی ترین عضلات در بدن است که می تواند اطلاعات جامعی درباره بافت فیزیولوژیک ارائه دهد. این می تواند به این معنی باشد که با فناوری پیشرفته در آینده، اثر انگشت شما تنها راه شناسایی نباشد. ...
رفع چربی موی سر با چند روش ساده خانگی
به گزارش سلام نو به نقل از شفاآنلاین، روش های درمانی مختلفی وجود دارند که بدون از بین رفتن کامل چربی های طبیعی مورد نیاز مو یا تحریک پوست سر می توانند به کاهش چربی مو کمک کنند. اگر بدون در نظر گرفتن این که چند بار موی خود را می شویید، با ظاهر و احساس همیشگی چربی در آن مواجه هستید، تولید بیش از حد چربی ممکن است دلیل بروز این شرایط باشد. انواع مختلف مو مقداری چربی برای تغذیه و حفظ سلامت ...
موی چرب و 17 روش برای درمان آن
...: اگر بدون در نظر گرفتن این که چند بار موی خود را می شویید، با ظاهر و احساس همیشگی چربی در آن مواجه هستید، تولید بیش از حد چربی ممکن است دلیل بروز این شرایط باشد. به نقل از "مدیکال نیوز تودی"، انواع مختلف مو مقداری چربی برای تغذیه و حفظ سلامت خود و همچنین محافظت از پوست سر تولید می کنند. اما تولید بیش از حد چربی می تواند به درماتیت سبورئیک، شرایطی که موجب بروز بخش های قرمز و ...
رازهایی که رنگ ناخن ها درباره سلامتی تان آشکار می کنند
...، داشتن ناخن های مایل به رنگ آبی است. بنابراین اگر ناخن های شما به رنگ آبی متمایل است، می تواند نشانه ابتلا به مشکلات ریوی و ناراحتی قلبی باشد. ناخن های موج دار و حفره دار اگر سطح بیرونی ناخن های شما موج دار یا حفره دار است، نشانه اولیه بیماری پسوریازیس یا ورم مفاصل است. در چنین حالتی، پوست زیر ناخن بی رنگ و در مواقع نادر هم به رنگ قهوه ای مایل به قرمز است. ...
هزینه لاغری با دستگاه آر اف
افتادگی پوست و علائم پیری استفاده می شود. در ادامه این مقاله، قصد داریم نحوه عملکرد این درمان و مزایای بالقوه آن را برای پوست شما بررسی کنیم. مطلب پیشنهادی: ویدیوی افتادگی پوست صورت لاغری با دستگاه آر اف برای سفت شدن پوست Thermalift اولین نوع RF برای سفت شدن پوست بود، اما اکنون بسیاری از شرکت ها فناوری های مشابهی را ارائه می دهند. امواج RF لایه عمیق پوست شما را بین ...
هر آنچه که باید درباره اندروید 12 بدانید
به شما امکان می دهد متن ساده و مدل دار را برای علامت گذاری، تصاویر، فیلم ها، فایل های صوتی و سایر موارد از یک برنامه به برنامه دیگر بدون توجه به اینکه منبع از کلیپ بورد، صفحه کلید یا کشیدن و رها کردن ساده است، کپی کنید. بین رابط کاربر برنامه های تقسیم صفحه است. گوگل همچنین در حال کار بر روی اصلاح حالت تقسیم صفحه در سطح سیستم برای اندروید 12 است. این امر به شما امکان می دهد تجربه چند وظیفه ای بهتر ...
چه کسانی کاندیدای لیفت بینی هستند؟
تا همین چند سال پیش افرادی که تمایل به زیباسازی فرم بینی خود داشتند به دلیل هزینه بالا، درد، ریسک، مراقبت های بعد از عمل و موارد بسیار دیگر از این کار صرف نظر می کردند. این افراد احتمالاً یک آرزو مشترک داشتند و آن این بود که کاش می شد بدون جراحی فرم بینی را تغییر دهیم. تا همین چند سال پیش افرادی که تمایل به زیباسازی فرم بینی خود داشتند به دلیل هزینه بالا، درد، ریسک، مراقبت های بعد از ...
علل وقفه تنفسی در خواب چیست؟
وقفه تنفسی در خواب یک اختلال است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدت کوتاهی در طول خواب می شود. این حالت می تواند چند بار در خواب شبانه رخ داده و فرد با احساس خفگی از خواب برخیزد. این اختلال اگر درمان نشود می تواند در بلند مدت روی سلامتی فرد تاثیر مخرب داشته باشد. با این حال، در بسیاری از موارد خود فرد نسبت به ابتلا به این بیماری اطلاعی ندارد. یکی از راهکار های ساده برای تشخیص ابتلا به ...
چرا وقتی می خوابیم اینقدر بلند نفس می کشیم؟
تنفس منقبض شود. وقتی راه هوایی باریک می شود، سرعت هوای در حال حرکت از طریق آن افزایش می یابد. هوا بیشتر لرزیده و صدای بیشتری ایجاد می کند. باریک بودن به این معنی است که نفس های شما سریع و کم عمق می شوند. مورگنتالر گفت: به طور متوسط هر شخص در حالت بیداری در هر دقیقه 14 بار و در هنگام خواب 15 یا 16 بار نفس می کشد. اگرچه هنگام خواب بیشتر نفس می کشید، در واقع اکسیژن کمتری دریافت می کنید و ...
9 دلیل برای اینکه دست هایتان همیشه می لرزد
. همچنین نمی توانید انتظار داشته باشید که مغز شما بدون خواب به همه مکان های مناسب پیام ارسال کند. وقتی چشم های تان به اندازه کافی بسته نباشند، باعث می شوند مغز شما به اشتباه به لرزاندن دست های تان بپردازد! درمان: خوشبختانه با خواب شبانه کافی و استراحت، می توانید ثبات را به دست های تان برگردانید. 6. قند خون پایین اعصاب و عضلات شما با قند خون تغذیه می شوند. وقتی آن ها به اندازه ...