خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص باورنکردنی مصرف عسل پیش از خواب | درمان سرفه و تقویت سیستم ایمنی بدن با عسل
و اجازه دهید که بدن تان در طول شب آن را به طور کامل جذب کند، از تأثیرات آن بر روی بدن تان حیرت زده خواهید شد. در ادامه می خواهیم ببنیم مصرف عسل قبل از خواب چه فوایدی برای بدن دارد. شب ها قبل از خواب عسل بخورید ! درمان سرفه کمک به خواب راحت شبانه کمک به کاهش فشارخون کاهش تری گلیسیریدهای خون تقویت سیستم ایمنی بدن افزایش سرعت چربی سوزی جلوگیری از افسردگی عسل حاوی ماده ای به نام پلی فنول است، یک ماده شیمیایی ارگانیک که با مقابله با تنش اکسیداتیو سلول های مغزی، به جنگ افسردگی می رود. ...
آلوئه ورا؛ گیاهی پرخاصیت با تاثیرات شگفت انگیز
مختلف پوست، حتی به عضلات سطح بدن نفوذ می دهد. خواص آلوئه ورا در درمان فشار خون : تحقیقات اخیر ثابت کرده است که مصرف مداوم آلوئه ورا می تواند با الیاف سلولزی همراه و مخلوط شود و باعث پالایش و تصفیه خون شود و فشار خون را تنظیم و متعادل نماید. فشارخون خواص آلوئه ورا برای کنترل فشار خون خواص آلوئه ورا در درمان بیماری کلیه و دفع سنگ کلیه: خوردن آلوئه ...
آویشن با یک دنیا خواص
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری صداوسیمای مرکز زنجان ؛ آویشن گیاهی از خانواده ی نعناع است که به صورت دمنوش، عرق و ادویه پودری استفاده می شود. آویشن به واسطه طعم لذیذی که دارد به عنوان طعم دهنده اصلی برخی از غذا ها استفاده می شود. خواص دارویی آویشن بی شمار است خواص ذکر شده تنها گوشه ای از فواید این گیاه شگفت انگیز است خواص دارویی مفیدی از جمله کمک به درمان ...
خواص شگفت انگیز لبو؛ از سلامت بدن تا لاغری
چغندر در جهت درمان کبد و تصفیه خون مصرف خام آن است. بنابراین بهتر است که چغندر را به صورت رنده شده، داخل سالاد و یا به همراه هویج رنده شده مصرف کنید. می توانید مقداری روغن زیتون و لیموترش نیز به این سبزی اضافه کنید. آب چغندر و سیب و هویج دستور تهیه ی یک نوشیدنی سالم و مغذی برای کبد مواد لازم آب یک لیوان (200میلی لیتر) چغندر متوسط یک عدد هویج متوسط یک ...
درمان های خانگی موثر برای رفع کبودی بدن
ناحیه آسیب دیده بمالید. روی آن را با یک تکه پارچه بپوشانید تا در جای خود ثابت بماند. هر روز دو بار این کار را تکرار و تفاوت را مشاهده کنید. پیاز و سیر پیاز و سیر دارای خواص ضد التهابی هستند و به کاهش التهاب کمک می کنند. آن ها همچنین رشد سلول و جریان خون را تقویت می کنند. آناناس آناناس تازه حاوی مخلوط خاصی از آنزیم هاست که به درمان کبودی و کاهش تورم ظاهر شده در فرد مبتلا کمک می کند. با خوردن آناناس یا با مصرف مکمل های غذایی حاوی این آنزیم ها (آنزیم بروملین) یا با استفاده از کرم موضعی حاوی آن ها می توانید از این آنزیم ها بهره مند شوید. ...
5 نوشیدنی عالی برای کاهش وزن
: سرشار از آنتی اکسیدان ها با خواص دیورتیک است و یک راه عالی برای از دست دادن سموم بدن محسوب می شود. مزایای این نوشیدنی عبارتند از مبارزه با التهاب، و افزایش متابولیسم بدن. 2 تکه آناناس را به همراه یک دوم خیار، 4 برگ اسفناج و 1 فنجان آب مخلوط کنید و 30 دقیقه قبل از مصرف صبحانه با معده خالی بنوشید. هویج، کاهو و آب کلم بروکلی: سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی و دفع کننده سموم بدن است. یک ...
بهترین دمنوش های مناسب فصل سرما و خواص آن ها
آویشن ساده: کافیست یک قاشق چای خوری پودر یا گیاه خشک شده آویشن را به 4 فنجان آب داغ داخل قوری اضافه کرده و 15 دقیقه صبر کرده تا خوب دم بکشد و سپس آن را میل کنید. برای اثر بخشی بیشتر و درمان سرماخوردگی در فصل زمستان نیز می توانید مقداری پودر زنجبیل یا دارچین نیز به آن اضافه کنید. دمنوش آویشن و پونه: ترکیب آویشن به همراه پونه، هم زمان با آغاز فصل پاییزو زمستان نه تنها می تواند مقاوت بدن را در ...
زنجبیل و خواص درمانی آن
آنها مشخص باشد و هم مزه تند و سوزاننده آن حس نشود. میزان مصرف زنجبیل به عنوان ضد تهوع و استفراغ نیم تا یک گرم است که در فاصله زمانی نیم تا یک ساعت قبل از مسافرت باید مصرف شود. در مورد استفاده از آن در زنان حامله، پیشنهاد می شود صبح هنگام یک گرم آن مصرف شود. همچنین به منظور درمان آرتریت لازم است که میزان مصرف آن2تا 4 گرم در روز باشد که می توان چندین هفته این میزان را ادامه داد تا رضایت ...
خواص درمانی سیر
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، محمدرضا حاجی حیدری، متخصص طب سنتی گفت: سیر در طب سنتی دارای مزاج گرم و خشک است و گونه کوهی آن که موسیر گفته می شود خواص مشابهی همانند سیر دارد که خوردن آن بسیار توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به خواص سیر تصریح کرد: مصرف سیر به صورت خام و جوشانده برای درمان سرفه مزمن، درد های سیاتیک، نفخ معده، درد های مفصلی موثر است. همچنین استفاده از ...
خوراکی های مناسب برای افراد دیابتی چیست؟
درنهایت منجربه مرگ و میر می شود، به کار می روند. در ضمن، اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش سطح تری گلیسرید خون می شود، فشارخون را کاهش می دهد و همچنین التهابات بدن را التیام می بخشد. تخم کتان تخم کتان حاوی اسید آلفا لینولنیک (به اختصار ALA) می باشد که در بدن به اسیدهای چرب امگا 3 تبدیل می شود؛ بنابراین، خواص مشابهی با خواص ماهی دارد. تخم کتان منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی به نام ...
خواص شگفت انگیز سبزیجات
...> 9- تمامی سبزیجات برای سلامت مفید هستند گرچه برخی سبزیجات خواص بیشتری نسبت به دیگری دارند، اما باید بدانید که تمامی سبزیجات دارای خواص بوده و مصرف آن ها برای سلامت بدن مفید است. 10- سبزیجات خوشمزه هستند برخلاف تصور عموم که غذاهای سالم بدمزه هستند، این موضوع درباره سبزیجات صادق نیست. سبزیجات را می توانید به روش های مختلف از خام تا پخته شده مصرف کنید و از مصرف آن لذت ببرید. با این حال، باید در نظر داشت برخی خواص سبزیجات در مقابل گرما و در فرآیند پخت و پز از بین می رود. برای مثال، ویتامین C به گرما حساس است. از این رو، مصرف سبزیجات به طور خام خواص بیشتری دارد. ...
سالاد را همراه این غذاها نخورید
.... به گفته دکتر کوگان، مصرف بیش از اندازه این مواد خوراکی می تواند فرد را در معرض ریسک بالا قرار دهد و به اصطلاح فرد دچار مسمومیت با مس می شود. دکتر کوگان توصیه می کند بهترین روش درمان مسومیت مس رفتن به سونا است که در نهایت سموم از طریق عرق دفع شوند. مس علاوه بر کمک به هدایت عصبی به متابولیسم آهن در بدن نیز کمک می کند. کمبود این عنصر می تواند منجر به مشکل در ...
چه کسانی نباید خرما بخورند؟
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، داود حاج محمد خانی متخصص طب سنتی، درباره فواید خرما گفت: هر سه گروه خرما، تمر و رطب دارای مزاج گرم و خشک هستند که با ارزش غذایی بالا برای بدن بسیار مفید است و خوردن آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن در افراد می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن با خرما او افزود: مصرف خرما بسیار خونساز است و برای افراد کم خون یا دارای فقر آهن توصیه می شود، اما افراد ...
یبوست را با این گیاهان دارویی به راحتی رفع کنید
لیوان خاکشیر صبح ناشتا 2- مخلوط یک فنجان آب کرفس یا آب هویج 3- مخلوط یک قاشق غذاخوری پودر گل سرخ و یک فنجان ماست بدون چربی 4- خوردن شش عدد زیتون همراه با غذا 5- مخلوط عرق کاسنی همراه با عسل روزی یک استکان صبح ناشتا 6- هر روز همراه با غذا سبزی شوید، جعفری، کاهو، گشنیز مصرف شود. 7- صبحانه کامل خورده شود. 8- شب غذای سبک میل ...
10 خاصیتی که این دانه های کوچک برای سلامتی شما دارند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد، تخم کدو باوجودِ اندازه ی کوچکش، سرشار از مواد مغذی است و مصرف مقدار کمی از آن می تواند مواد مغذی ای مانند چربی های سالم، منیزیم و روی را برای بدن فراهم آورد. خواص مفید تخم کدو برای سلامتی به دلیلِ وجود همین مواد مغذی است. کمک به سلامت قلب، پروستات و پیشگیری از بروز برخی سرطان ها فقط تعدادی از خواص تخم کدو هستند. ما با شید تا در این مطلب با 11 ...
گیاهان مفید برای گوارش در طب آیورودیک
و تعدیل سطح pH در روده ها نیز شهرت دارد. آشواگاندا یا جینسینگ هندی بر اساس طی آیورودیک، آشواگاندا گیاهی دارویی است که گفته می شود به کاهش التهاب و تقویت ایمنی بدن کمک می کند. سیر سیر، پُرمصرف ترین گیاه در آشپزی هندی است زیرا فواید زیادی از جهت درمان انواع مشکلات سلامتی دارد. سیر دارای خواص ضدالتهابی، آنتی بیوتیکی و آنتی باکتریال است که به درمان انواع عوارض گوارشی کمک می کند. منبع: تبیان ...
درمان رگ گرفتگی با زعفران
خواب بنوشید. مصرف روزانه این معجون برای رفع و درمان گرفتگی رگها بسیار موثر است. مطالب مرتبط: کاپسیسین موجود در فلفل از تجمه LDL یا کلسترول بد خون در رگها جلوگیری می کند. این ماده غذای با کاهش سطح کلسترول بد در خون، که یکی از دلایل اصلی شریانهای مسدود شده را کاهش می دهد. همچنین بهبود گردش خون و خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته را کاهش می دهد. 1/2 قاشق چایخوری ...
سردی همیشگی دست و پا از نگاه طب سنتی
و پا می شوند. در دوران قاعدگی به دلیل از دست دادن خون و ایجاد ضعف ممکن است این حالت ایجاد شود. کم خونی از دلایل ایجاد سردی در اندام هاست. این مورد معمولا با علائمی نظیر بی حالی، ضعف، خستگی، رنگ پریدگی و کمبود انرژی طی انجام فعالیت های روزمره همراه است. با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش خون می توان به تشخیص سپس درمان کم خونی پرداخت. البته مصرف برخی دارو ها نیز به دلیل تاثیری که در تنگ یا گشادکردن ...
کاروتنوئیدها چه هستند و چه اثری بر سلامت ما دارند؟
یا انحطاط مرکز شبکیه است. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آبی می تواند یکی از دلایل ابتلا به این عارضه باشد. با این حال مطالعات نشان داده که مصرف حداقل 6 میلی گرم از لوتئین از طریق رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا را تا 43 درصد کاهش دهد. سلامت قلبی عروقی: خواص آنتی اکسیدانی کاروتنوئیدها منجر به کاهش التهاب در بدن می شود. خواص ضد التهابی کاروتنوئیدها در واقع با بهبود سلامت قلب و عروق همراه است. کاهش التهاب مانع مسدود شدن دیواره شریانی می شود. ...
با این چوب 33 بیماری پوستی بدن را درمان کنید!
صندل و روغن نارگیل را بردارید و با دو قاشق روغن بادام مخلوط کنید. تقریبا 15 دقیقه بماند و بعد با آب گرم بشورید. خواص آرام بخش و درمانی چوب صندل، باعث نرمی پوست می شود و به درمان خسارات آفتاب گرفتگی کمک می کند. 21. درمان عرق سوز شدن با خنک کننده چوب صندل: با شروع تابستان، یک مشکل آزار دهنده به نام عرق سوز شدن پدیدار می شود اکثر پودرهای عرق سوزی، از چوب ...
آشنایی با خواص سمنو
سمنو است. ♣ بهبود ورم دستگاه تناسلی، فسفات در ادرار، خون در ادرار، عوارض یائسگی نیز از جمله خواص سمنو است. ♣ بتاکاروتن موجود در سمنو از آسیب های بینایی و عصبی در چشم جلوگیری و به سلامت آن کمک می کند. ♣ فیبر موجود در سمنو حرکات روده ها را کم کرده و یبوست را درمان می کند. ♣ سمنو حاوی ویتامین C فراوانی است که در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. ...
قرص گیاهی سینارکول
سطح کلسترول و تری گلیسرید حفظ سلامت قلب و پیشگیری از بیماری تصلب شرائین درمان احتباس و آب آوردگی بدن از طریق افزایش میزان ادرار کنترل دیابت نوع یک سلامت پوست و مو کاهش وزن درمان یبوست ارتقای سطح ایمنی وسلامت بدن. درمان نقرس⸲ آسم ⸲ زخم های ریه وروده ⸲ افزایش نیروی جنسی کمک به هضم غذا ⸲ کاهش تب ⸲ درمان سرگیجه ⸲ ازبین بردن گاز معده و روده ⸲ درمان ورم روده و درمان اسیدیته معده (سوهاضمه) همچنین آرتیشو ...
3 درمان خانگی برای دفع سنگ کلیه
نگه دارد و مانع از ایجاد سنگ کلیه شود. همچنین مصرف آب انار اسیدیته ادرار را کاهش می دهد و پایین آمدن اسیدیته ریسک ابتلا به سنگ کلیه در آینده را کم خواهد کرد. برای مصرف آب انار در طول روز، سقف خاصی معین نشده است اما اگر از درمان های مربوط به کبد، درمان فشار خون مثل دیوریل یا کلروتیازید و رزوواستاتین یا کرستور استفاده می کنید، نباید آب انار بنوشید. منبع: روزنامه خراسان ...
علت سرگیجه های ناگهانی و خطرات آن
.... 1 قاشق غذا خوری از عسل و آب لیمو را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید. آن برای تسکین فوری سرگیجه بنوشید. یکی دیگر از گزینه ها این است که، 1 قاشق چای خوری از عسل و پودر دارچین را باهم مخلوط کنید و آن را یک بار در روز صبح ها، برای چند هفته استفاده کنید. 7.درمان خانگی سرگیجه با خارخاسک: این گیاه یکی دیگر از درمان های موثر برای سرگیجه است. به بهبود جریان خون ...
خواص شگفت انگیز روغن نارگیل
کاپریلیک با خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است؛ بنابراین روغن زیتون از ابتلا با تبخال، آنفلوانزا، سرخک و سارس جلوگیری می کند. 3- هضم غذا را تسهیل می کند روغن نارگیل موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش بدن و در نتیجه درمان کلیه مشکلات معده و گوارشی می شود، زیرا حاوی خواص ضد میکروبی، باکتریایی و انگلی است که می تواند باعث سوءهاضمه شود. روغن نارگیل همچنین برای جذب مواد مغذی مهم مانند ...
کدوی سبز پرخاصیت
به گزارش خبرگزاری دانا، گروه سلامت؛ یکی از سبزیجات که که در فصل تابستان به وفور دیده می شود "کدو سبز” است که دارای ارزش غذایی بسیاری بوده و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماریهاست. کدو سبز، از لحاظ علم گیاه شناسی ، در بخش میوه ها جای دارد ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد. این خوراکی دارای ارزش غذایی بالایی است و حاوی ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی ...
روش هایی ارزان برای رفع 3 سوته کبودی که شاهکار می کند
باد کردن ناحیه ای از بدن می توان از یخ استفاده کرد، اما باید حواستان باشد که سریعاً قبل یا هنگام کبودی پوست، روی محل یخ بگذاریم، یخ سبب می شود تا خون جمع شده زیر پوست از بین برود. آلوئه ورا گیاه آلوئه ورا برای رفع کبودی بسیار مؤثر است و به کمک خواص ضد التهابی که دارد سبب از بین رفتن کبودی های روی پوست می شود، پس از آنکه پوست دچار کبودی شد باید ژل آلوئه ورا روی ناحیه زخمی شده ...
منابع غنی پتاسیم را بشناسیم
مردم نیوز :پتاسیم یک ماده ی بسیار مهم برای سلامتی بدن می باشد که مصرف کم آن می تواند مشکلاتی را برای فرد به وجود آورد. این ماده به حفظ طبیعی فشار خون، انتقال مواد مغذی به سلول ها و پشتیبانی از عملکرد عصبی، عضلانی کمک می کند. افراد سالم به 4700میلی گرم پتاسیم نیاز دارند اما متأسفانه بیشتر افراد آن را از طریق رژیم غذایی دریافت نمی کنند. یکی از مواد غذایی سرشار از پتاسیم موز است که متاسفانه با ...
